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熬夜危害的作文（精選26篇）
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的熬夜危害的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
熬夜危害的作文 篇1
在黃黃的燈光下，一本厚厚的課外書本正放在書桌上，與之同時(shí)，我常常坐在椅子上打哈欠。每個(gè)人都有熬夜的壞習(xí)慣，我就是其中的一個(gè)。有時(shí)候我們熬夜是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)時(shí)的時(shí)間一定也是要限度的。但除了學(xué)習(xí)以外的熬夜，例如玩游戲，看漫畫，看電視，玩電腦之類的熬夜，那便是不可取的。我常常喜歡在晚上看課外書，一看就是晚上十一點(diǎn)。
對于這個(gè)熬夜的壞習(xí)慣，我向來是沒有改掉這個(gè)熬夜的壞習(xí)慣的。那個(gè)時(shí)候，我看著課外書，看得很精彩，看得很投入，一看就看到了晚上十一點(diǎn)多，當(dāng)為看下鬧鐘的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)時(shí)間太晚了，便放下課外書休息了。一晚上我睡得特別沉，像是怎么睡都睡不完一樣。到了早上，當(dāng)鬧鐘的零食響起來的.時(shí)候，由于十分的困，我便將鬧鐘的鈴聲給關(guān)掉了。之后，當(dāng)?shù)诙吴徛曧懫鸬臅r(shí)候，已經(jīng)六點(diǎn)四十五分了。我一看這時(shí)間，便嚇得起了床，我的腦子里遍布都是“遭了，要遲到了！”
當(dāng)我準(zhǔn)備一切東西的時(shí)候，來到校門口已經(jīng)遲到了，校長把我的名字和班級記在了本子上。當(dāng)為回到教室的時(shí)候，又被老師訓(xùn)了一頓，這一整天，我都過得不好，上課的時(shí)候，因?yàn)榘疽沟木壒�，我便困得睡早了，結(jié)果當(dāng)為趴在桌子上休息的時(shí)候，便被老師點(diǎn)名叫了起來，同學(xué)們頓時(shí)把目光放在我的身上，在那個(gè)時(shí)候，我低著頭，感到無比的尷尬，我從來沒有那么尷尬過。
當(dāng)我苦惱先前的不愉快，還有現(xiàn)在依然都是困意的時(shí)候，我便知道了，這都是熬夜的結(jié)果�；叵肫饋恚绻也话疽沟脑�，說不定我就不會遇到這么多不好的事情，現(xiàn)在也不會被點(diǎn)名站著上課了。哎，熬夜真不好。當(dāng)放學(xué)回家的時(shí)候，我便決定了，堅(jiān)決不熬夜了。我不想再遲到，然后在上課睡覺了。熬夜不僅對身體不好，還影響著我的生長。不僅僅如此，它讓我的學(xué)習(xí)一片糟糕，讓為上課不認(rèn)真，學(xué)不到知識。一會想，熬夜的壞處不僅僅是為想得這么多，我們應(yīng)該改掉熬夜是壞習(xí)慣。
當(dāng)晚上的時(shí)候吃完飯，我坐在書桌的旁邊時(shí)，目光掃了一眼那本課外書，我將課外書放進(jìn)書桌的抽屜里，如何又從書包里拿出了一本課本。我將鬧鐘的鈴聲定在了晚上九點(diǎn)半，在這個(gè)時(shí)候，便是我要睡覺的時(shí)候。我開始決定了，以后晚上，堅(jiān)決不看課外書熬夜了，我要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，我要一個(gè)健康的身體，我要我的學(xué)習(xí)成績提高。
熬夜危害的作文 篇2
現(xiàn)在熬夜已經(jīng)是許多人的家常便飯了，經(jīng)常有人很晚很晚才睡覺。而且據(jù)統(tǒng)計(jì)，熬夜的人群也逐漸年輕化，更何況現(xiàn)在一些學(xué)生都開始熬夜，一兩點(diǎn)才睡覺。
我姐姐就是一個(gè)例子。過年那幾天，她的哥哥從外地來到她們家。她的這個(gè)哥哥提著一個(gè)電腦來的，電腦里有植物大戰(zhàn)僵尸，而且玩的級別已經(jīng)很高了。姐姐對這個(gè)游戲也很著迷，就和他一起玩，一直玩到凌晨，才睡的.覺。而我姐姐又是一個(gè)非常能睡的人，一睡睡到中午十一點(diǎn)。過了幾天，她的另一個(gè)哥哥也來了，他也帶來了一個(gè)電腦，電腦里也有植物大戰(zhàn)僵尸，玩的級別也很高了。所以姐姐又和他一塊玩，一直玩到凌晨四點(diǎn)鐘。然后姐姐一直睡到下午兩三點(diǎn)才起床。
大家看，我的姐姐把時(shí)間給搞反了，如果經(jīng)常這樣，身體能承受的住嗎？我們兒童睡眠絕對不能低于六小時(shí)。如果低于六小時(shí)，在學(xué)習(xí)、工作方面就會有很大的影響，比如我們上著課就可能睡覺。后果會怎樣？而我們也不能睡的太多，如果一天二十四小時(shí)全睡覺的話，那肯定是不行的。所以我們要養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣，晚上早點(diǎn)睡，早晨也就能早起了。這樣一天就能精神抖擻，學(xué)習(xí)起來，才能比較輕松、容易。
最后，提醒大家不要因?yàn)橛螒蚧蛘呤裁凑T惑打亂睡眠順序，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，要養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣，這樣對我們的身體才會起到幫助。
熬夜危害的作文 篇3
媽媽總是對我講，小孩子晚上是不能夠熬夜的，而我總是把他們的話放在一邊，聽不到心里去。終于有一天我明白了，熬夜真的有很大的危害。
記得那天晚上我早早的寫完了作業(yè)，于是就坐在沙發(fā)上看電視，正好碰到有一部我最喜歡的`動畫片在放映，于是我就忘記了時(shí)間，一直坐在沙發(fā)上看，等到該睡覺的時(shí)候，媽媽三分四次來催促我，而我總是向媽媽撒嬌，想把這一點(diǎn)看完再走。
結(jié)果就是到了晚上十二點(diǎn)鐘的時(shí)候，我才戀戀不舍的關(guān)掉了電視，回到床上去睡覺，沒有想到的是，等到第二天早上起床，我的頭昏沉沉的，也總是無精打采的坐在教室里，我的注意力集中不起來，老師講課的聲音仿佛遠(yuǎn)在天邊，我聽起來十分的模糊，頭昏昏沉沉的，總是忍不住想睡覺。
這就是熬夜帶來的危害，不僅讓精神萎糜，并且上課的時(shí)候沒辦法集中精神，耽誤了學(xué)習(xí)。從這以后我真正認(rèn)識到了熬夜的危害性究竟有多大，我再也不會熬夜了。
熬夜危害的作文 篇4
如果你看到有人有黑眼圈，毫無疑問，她昨晚熬夜了！但是，在我這只“夜貓子”的眼皮下，卻絲毫不起眼，這大概已經(jīng)成了我寒假的必備了吧。
“睡覺啦�！苯憬阕灶欁蕴闪讼聛恚也唤戳艘谎蹠r(shí)間：22：57。若是在平常，這個(gè)時(shí)候的我肯定已經(jīng)進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，倒頭不起，這可是寒假！醒醒吧！我繼續(xù)在電腦前奮斗著四篇作文。頂著黑夜瞇著眼睛看著電腦上的字，搓了搓眼睛竟沒有一點(diǎn)的睡意，我敲打著每一個(gè)鍵盤，不知不覺中，時(shí)間頓時(shí)飛到了0：00。我先是深呼一口氣，看著床上已經(jīng)開始做夢的姐姐，伸展了一下肩膀，又開始飛快地敲打著鍵盤，一個(gè)個(gè)字就這樣顯示在屏幕上，熬過了12點(diǎn)，接下來，還有什么能克服我呢？我想著，加快了速度，頭腦不斷地思考著，句子就這樣如流水一般打在了word中，句子通順，我頓時(shí)覺得腦細(xì)胞充足，啊！一定是熬夜給我?guī)淼牧α�。呼！看見自己驚人的速度成果，我開始自戀起來：“我真是太厲害了，一下子就搞定了一篇作文，真是速戰(zhàn)速決啊，比平常慢悠悠漫不經(jīng)心的一小時(shí)好多了，想不到熬夜還有這種效果啊。提神充足腦細(xì)胞，果然不錯(cuò)哦。”接著，成語一個(gè)連著一個(gè)，句子一打就是一行，一篇文章就在我的熬夜下完成了，時(shí)間才0：44。我伸了個(gè)懶腰，哎！以前還真的沒有這樣熬夜過呢，第一次當(dāng)夜貓子，卻讓我有了意外的收貨啊。讓我手指進(jìn)行了“早操”活動后，又開始熟練的敲打這字母，這可是我的拿手活。時(shí)間又在悄悄地流逝，我一口氣打了一半，終于抵不住眼皮向下掉的壓力，合上了眼睛，靠在電腦前休息一會兒。過了一會兒，我就被電腦待機(jī)聲吵醒，這才意識到還沒有干完，開始了與熬夜的激烈搏斗。頂著一秒就會掉下去的眼皮，我有著巨大的壓力，在壓力中拼命的打字，腦子中的流水語言也悄然不見了，只看見我停下來的`手指，不停的消除鍵，和我思考的話語。邊打字邊吃板栗，瞟了一眼電腦右下角的時(shí)間2點(diǎn)了。我居然熬到了兩點(diǎn)！這真是個(gè)意料之外的事啊！我看著滿滿的一頁字，點(diǎn)了一下保存，一頭栽在鍵盤上，開始了我的睡旅。
太陽照在我的臉上，抬頭看了看鬧鐘，十點(diǎn)了。是啊。十點(diǎn)了！熬夜的后果居然是十點(diǎn)！居然是十點(diǎn)！熬夜真是虛度了美好的學(xué)習(xí)早晨啊！
熬夜危害的作文 篇5
我，長得不高不矮，不胖也不瘦。爸爸媽媽都叫我小玉，如果你認(rèn)識我，也會叫我小玉。我讀幼兒園的時(shí)候都沒有改過小名。自從上了小學(xué)，我又有新名字了。我爸爸姓劉，我就隨他姓，所以叫劉玉宇。
以經(jīng)上小學(xué)五年級了。我們老師總是說：“孩子是祖國的花朵，生活無有無慮�！卑Γ∷麄儫o憂無慮，可我有憂又有慮。比如睡覺。
哼，誰愛睡覺！
人們?yōu)槭裁疵刻於嫉盟X呢？我不是不愛睡覺，而是每當(dāng)我睡覺的時(shí)候，我一點(diǎn)兒也不眼困，甚至連眼睛都閉不起來。有一天半夜，我翻來覆去睡不著，就偷偷爬起來看電視，可惜這半夜三更哪會有頻道呢？我只好獨(dú)自坐在書桌旁，用紙亂涂亂畫，用白紙折青蛙，用手打蚊子……
第二天早晨去到教室，瞌睡蟲就來騷擾我了，我正在與周公約會呢。剛好是語文老師開班會，班會的主題是你最崇拜的人是誰？真不巧，老師高聲喊到我的名字：“劉玉宇，你最崇拜的人是誰呢？”我被同桌的趙晉推了老半天，這才從白日夢中醒來，眼睛半開半合，無精打采地回答道：“周公”。接下來當(dāng)然是全班同學(xué)的哄堂大笑了。老師嚴(yán)厲地對我說：“劉玉宇，明天叫家長來學(xué)校一趟�！薄鞍�？不會吧，請家長！”我的.心怦怦直跳。
趙晉說：“劉玉宇，你好可憐�。∶魈煲欢〞荒惆职謰寢屃R的�！蔽艺f：“唉，要是人人都不用睡覺那該多好��！”趙晉聽了，莫名其妙，我也無心解釋了。趙晉給我一個(gè)石榴糖果，我心里想：“回去應(yīng)該怎么跟爸爸媽媽說，是飯前說還是飯后說呢？”我一邊想一邊吃糖，害得糖果一點(diǎn)兒甜味都沒有了。
我和趙晉一起走路回家。剛進(jìn)家門，爸爸媽媽就沖我嚷嚷：“小玉！”
等我弄明白以后，才知道爸爸媽媽早就已經(jīng)知道了，因?yàn)樽蛱焱砩衔彝浟岁P(guān)電視機(jī)。
熬夜危害的作文 篇6
一天，大表妹說來我家住，我開心極了，這是她懂事以來，第一次提出要來。
我們吃過晚飯，就到我房間里不出來了，在她家就商量好，晚上怎么玩的快樂。她和同學(xué)聊了會，我們的計(jì)劃就開始。拿起我的手機(jī)，商量看什么電視，過會，媽媽進(jìn)來，笑的說，我以為你們在寫作業(yè)呢，我笑笑。
我們后來還看一個(gè)電影，不久，我手機(jī)沒電，又玩她手機(jī)，等我去衛(wèi)生間時(shí)，看看表，十點(diǎn)啦，平常我都睡著了。關(guān)燈后，大表妹還睡不著，說聽歌吧，我同意，大表妹說，咱們不會聽著聽著睡著，我說，千萬別這樣。等爸爸臥室關(guān)燈，我們不但沒睡，又開燈，大表妹又玩起手機(jī)，我有些困，大表妹看出說，你要困了，就睡吧，我忍了會，陪她一起看手機(jī)。
不知不覺，我睡著，天亮了，我迷迷糊糊的說，天亮了，睜開眼發(fā)現(xiàn)大表妹睡著了。我沒打擾她，拿起作文書看起來。
她和弟弟醒后，我煮方便面，弟弟學(xué)吉他課走了，我催大表妹寫作業(yè)，好久，她才寫。中午，媽媽烙餅，大表妹說起，凌晨，她睡不著，自己起來看看表，三點(diǎn)，還沒睡著肚子還有點(diǎn)餓，我張著嘴，驚訝的`望著她，大表妹在我家那么晚還沒睡著，我說她真能熬。媽媽說，那你怎么不叫醒我，箱子里還有牛奶，她笑了笑。
吃午飯時(shí)，爸爸說起，昨晚是誰房間燈很晚還沒關(guān)，大表妹說，我。我問她，下次還來不，大表妹說，不來了，在你家睡不著。
熬夜危害的作文 篇7
暑假，的確可以玩的特別開心。父母也要上班，我們自己就可以在家里玩，樂得清閑，在家里玩，父母又不在家，當(dāng)然是隨便我們怎么玩了。
可是暑假一玩的開心也就忘乎所以，忘了時(shí)間了。是的，我就時(shí)常玩到半夜還在看手機(jī)。很多時(shí)候吧，倒不是我自己不想早點(diǎn)睡覺，可是不知道為什么，想早點(diǎn)睡覺的吧，就是忍不住的會看手機(jī)。明明也沒有什么特別有意思的內(nèi)容，可是就是忍不住的看手機(jī)。有些時(shí)候人還就真是一個(gè)那么奇怪的東西，很多時(shí)候偏偏很想做這件事情的'時(shí)候就是做不了了，又忍不住的被另一樣?xùn)|西給迷惑住了，當(dāng)真奇怪�？墒侨擞袝r(shí)候如果沒有辦法抑制住自己，自制力有些恍惚又或者就想這樣放縱自己的時(shí)候，還真的是很難控制的。所以暑假想要早睡，還真的是一件很困難的事情嘞。一到暑假，就忍不住的想要多玩一會兒手機(jī)�？墒俏覀円@樣告訴自己啊，以后玩手機(jī)的時(shí)間多的是了，不要占用自己睡覺的時(shí)間。睡覺的時(shí)間真的是非常寶貴的，不可以混為一談，睡覺其實(shí)就是讓自己器官也可以休息一下的時(shí)候啦。否則每天都工作24個(gè)小時(shí)，不都累死了嗎？
所以為了自己的身體，也要盡量早睡。要說暑假又哪里不好，其實(shí)也就是沒人約束了，就容易熬夜了，這點(diǎn)不太好吧。所以一定要讓自己的自制力也好一點(diǎn)，可以很快的控制住自己，趕緊早睡啦！
熬夜危害的作文 篇8
我發(fā)現(xiàn)我的心理素質(zhì)不是一般的差。
今天（應(yīng)該是昨天了）看了一下午的微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)，到00：30才睡覺。但在心里分配了一下幾門課程的復(fù)習(xí)時(shí)間，發(fā)現(xiàn)實(shí)在不夠用，于是一下子緊張起來，全無睡意，再加上兩個(gè)舍友一直在看電影，燈光晃得我總有種不安全感，就更加難以入睡。我幻想著明天早上吃完早餐走在路上，突然發(fā)生了地震，于是所有的試都不用考了，我將仰天大笑，當(dāng)然前提是我還活蹦亂跳的。想著想著又回到讓人窩火的現(xiàn)實(shí)，我真是不明白：都快考試了，干嗎還大半夜地不休息，自己不休息也就罷了，關(guān)鍵是打擾別人休息。我一直有失眠的習(xí)慣，有燈光和輕微的`響動肯定是睡不著的。到了三點(diǎn)的時(shí)候，她們還穩(wěn)如泰山地坐在電腦前面，我實(shí)在是受不了了，又想到還有那么多東西沒有復(fù)習(xí)，就干脆爬起來穿好衣服，去衛(wèi)生間洗了把臉，準(zhǔn)備熬夜復(fù)習(xí)。在衛(wèi)生間的時(shí)候竟然碰到斜對面整個(gè)宿舍的人，真詫異于三點(diǎn)了她們竟然還在聊天。
其實(shí)我實(shí)在是不提倡熬夜的，熬夜對身體非常不好，但是今天實(shí)在沒有辦法。躺在床上簡直就是浪費(fèi)生命，即使到了現(xiàn)在我還是精神得不得了，看來治療懶床的最好方法莫過于迫在眼前的壓力，至少對于我這一招是非常管用的。
哎，就說這么多了。上了就感覺輕松了很多，但一看到旁邊的一堆一堆的課件和課本，就本能地產(chǎn)生恐慌的感覺。我是上課從來不聽課的那種人，感覺老師在很多時(shí)候是在誤導(dǎo)我們，聽老師講的多了思維就受到了限制，還不如自學(xué)來得爽快。不過這次開始的有些晚了，以至于現(xiàn)在得誤打誤撞地開夜車了。
再復(fù)習(xí)一會兒就去吃飯。然后回來睡覺……這一天啊……
熬夜危害的作文 篇9
我與姐姐有一次奇妙的'熬夜經(jīng)歷。那天，大人們一起去看電影，而我要學(xué)奧數(shù)到8：30。本來我要先去姐姐家，等他們看好電影后再來接我，可我很想住在姐姐家，便撒了個(gè)謊說我很想睡覺了，想住姐姐家。
大功告成，后來我們覺得天天晚上做作業(yè)太沒意思了，便決定熬夜一次。我與姐姐還做好了充分的準(zhǔn)備，有手電筒，手機(jī)，一點(diǎn)通，還有一些書。為了防止提前睡著，每人還喝了一杯咖啡。我們還有個(gè)計(jì)劃：等他們都睡了以后，就做自己最想做的事情，主要目的是不能被發(fā)現(xiàn)。
只聽一聲開門聲，他們回來了！我們急得手忙腳亂，迅速把工具藏了起來。姑姑走進(jìn)房間，我一個(gè)彎著腰的'姿勢騙過了姑姑，可是姐姐不知為什么睜開了眼睛�！斑�沒睡覺，快睡！”姑姑說道：“弟弟都睡了你還沒睡！”。我不禁在被窩里偷笑著。
可我們并沒有因此罷休，等到姑姑他們睡著了，我們就開始爽了。可這段時(shí)間也真難熬，幸虧喝了點(diǎn)咖啡，直到凌晨一點(diǎn)鐘時(shí)，姑姑忽然又來了一次“偵察”，這次我們的動作模仿得惟妙惟肖，當(dāng)然沒被察覺，我早就猜測姑姑會來個(gè)回馬槍，果然不出我所料。姑姑沒什么發(fā)現(xiàn)也只好回去睡覺了。
我們徹底自由了！電腦游戲、下棋、看連環(huán)畫……我們最終玩到了凌晨2：30多，才呼呼大睡。這次的熬夜有點(diǎn)新鮮，有點(diǎn)刺激，令我疲倦不堪。靜靜的夜里，時(shí)間似乎停住了，用也用不完，那時(shí)我可以盡情地玩耍，這樣也很幸福。
熬夜危害的作文 篇10
現(xiàn)如今，越來越多的年輕人喜歡熬夜，因?yàn)橥砩嫌性S許多多的活動吸引著他們，所以他們普遍都睡得很遲。這些年輕人白天普遍都在辦公室拼命的工作賺錢，所以到了晚上他們需要出去玩一玩，找一找樂子，這樣就理所當(dāng)然的熬夜了。
就在最近，有一個(gè)26歲左右的女孩被確診為患有癌癥。當(dāng)她知道的時(shí)候，仿佛對她來講是一個(gè)個(gè)晴天霹靂！她簡直不敢相信這是真的，為什么老天爺要對年輕漂亮的她開這樣一個(gè)玩笑呢？她開始回憶她過去的一些日子，她發(fā)現(xiàn)原來自己不但經(jīng)常加班工作過度，而且還總是的熬夜，沒有足夠的睡眠時(shí)間。這件事對她來說真是巨大的遺憾，我對此也感到很惋惜。我想，如果再給她一次機(jī)會的話，她一定會重視自己的.身體健康，好好的照顧自己，按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺，適量工作保持運(yùn)動。但是一切都太晚了。
對于年輕人來說，覺得自己還年輕，身體完完全全可以扛得住，所以就不會在意這些健康的問題，誰又曾想過，這些健康問題就存在于你和我的身邊，只不過我們沒有去重視它！正是因?yàn)槲覀兊哪贻p，所以才會去忽略了這些問題。熬夜對于人們來說，就像是在慢性自殺！為了我們的身體健康，我們應(yīng)該要早睡早起，告別熬夜！
熬夜危害的作文 篇11
昨天，我聽朋友說今天凌晨兩點(diǎn)四十五分有一場球賽，是巴塞羅那對戰(zhàn)尤文圖斯。我一下子就興奮地跳起來，巴塞羅那可是我最喜歡的球隊(duì)，里面還有兩個(gè)我最喜歡的球員——梅西和內(nèi)馬爾！
但是這場球賽是在凌晨兩點(diǎn)四十五分開始的�。∥夷芷饋韱�？我想到的方法是調(diào)一個(gè)鬧鐘，可是鬧鐘能把我“鬧”醒嗎？所以我又想了一個(gè)方法：不僅要調(diào)鬧鐘，還要叫老爸來叫我！睡覺時(shí)，我對老爸說：“你一定要叫醒我哦！否則明天我會找你麻煩的，呵呵！”
睡覺時(shí)，我差點(diǎn)興奮地睡不著。但為了有精力看球賽，我還是慢慢地入睡了。
兩點(diǎn)四十五分時(shí)，鬧鐘“叫”了起來，老爸也隨后“趕”來。我醒了，但是十分不想起來，要不是球賽深深地吸引住了我，我還真的起不來呢！我慢慢地走向客廳，打開電視。哇！球賽太精彩了！巴塞羅那的球員到處傳球，讓尤文圖斯的隊(duì)員搶不到球。一眨眼，巴塞羅那隊(duì)已經(jīng)攻到了尤文圖斯隊(duì)的門前了！一名巴塞羅那的隊(duì)員傳了一個(gè)漂亮的傳球給隊(duì)友，那個(gè)隊(duì)員一腳就踢進(jìn)了門！這時(shí)離開場才不到五分鐘！尤文圖斯隊(duì)有一個(gè)“犯規(guī)小王子”，不知道他是太激動了導(dǎo)致經(jīng)常犯規(guī)還是因?yàn)槟承┢渌�。上半場就以一比零的比分結(jié)束了！
我本來就已經(jīng)筋疲力盡了，這可惡的廣告又來給我添堵。所以最后我就沒看下半場，鉆進(jìn)被窩睡大覺了。
今天早上，爸爸告訴了我比分，巴塞羅那三比一大勝尤文圖斯，和我的猜測一模一樣！回想起這次的`經(jīng)歷，我認(rèn)為精彩的球賽不管什么時(shí)候播出都是值得一看的，但是熬夜看球賽卻是要有很大的毅力和決心的！
熬夜危害的作文 篇12
昨天跨年夜，雖然沒有特地去玩，但也不知不覺到了凌晨之后才休息。
有人說，熬夜是因?yàn)椴幌胩斓亟Y(jié)束一天，仿佛晚一點(diǎn)睡，就把那一天給拉長了些，自己給自己創(chuàng)造出了多一點(diǎn)的時(shí)間似的。
如果是這個(gè)說法的話，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？
試想著，清晨四五點(diǎn)，五六點(diǎn)就起床的人，不就是比八九點(diǎn)甚至睡到大中午的.人多出了好幾小時(shí)更甚至一上午時(shí)間。
同樣是創(chuàng)造”多出“的時(shí)間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時(shí)刻，或者是一個(gè)需要極度自律的自由職業(yè)者那里，尤其的重要且現(xiàn)實(shí)。
現(xiàn)在的年輕人，幾乎沒有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛又恨，既想改正又覺得困難重重。我覺得，還是遵從內(nèi)心吧。
盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實(shí)在是不想做一個(gè)小懶蟲。
我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說時(shí)間沒有平時(shí)早，但當(dāng)我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時(shí)候，還是為這個(gè)小小的戰(zhàn)勝惰性的行為覺得開心。
新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開啟更美好的生活。
熬夜危害的作文 篇13
明天就要過年了，都說：“今晚要熬夜�！蔽乙哺胶�，我要熬到十二點(diǎn)半。
終于到了晚上，我一吃完飯，就去找朋友玩，我們四個(gè)小伙伴決定一起熬夜。我們熱火朝天地跑到其中一個(gè)的家里，看到他正津津有味地玩著電腦。他媽媽熱情的招呼我們吃瓜子吃糖的，于是我們一邊看他玩一邊磕著瓜子。另外一個(gè)喜愛伙伴邊吃還一邊點(diǎn)頭夸贊他家瓜子好吃，我也覺得挺好吃的。
可是看了一會覺得眼睛有些疼了，就決定出去玩，大家一商量，異口同聲地說玩捉迷藏。于是我們都在一聲開始下，去找藏身之處。我躲到了一個(gè)自認(rèn)為很隱蔽的地方，那就是一個(gè)人的后面，俗話說“最危險(xiǎn)的地方就是最安全的地方”。我屏住呼吸，一動不動，和一個(gè)木頭人一樣。耳朵里不停的傳來誰誰誰被找到了，我暗自慶幸，看來我藏的地方確實(shí)很不錯(cuò)嘛。正在我得意洋洋的`時(shí)候，背后有人拍了我一下，我猛地一回頭，竟然被找到了。我只好垂頭喪氣地走出來。就這樣，我們完了我們玩了好長時(shí)間的捉迷藏。
后來不知怎得，竟吹起了大風(fēng)，還下起了小雨。無奈之下，我們只能回家睡覺了。
熬夜危害的作文 篇14
今天我去好朋友家看他玩了一款非常好玩的游戲，令我羨慕不已，使我心頭涌現(xiàn)出了玩這款游戲的念頭
晚上到了睡覺的時(shí)間，我站在我站在窗口面前，看著外面的月光，是那么的明亮圓亮，看著看著想起了款游戲，月光照我的床頭反過來一絲光，我定睛一看，原來是媽媽的手機(jī)落在了我的床頭。
我又驚又喜，我想拿起手機(jī)，可又怕媽媽發(fā)現(xiàn)罵，最終我還是拿起了手機(jī)，經(jīng)進(jìn)入了手機(jī)商店，下載了這款游戲，開始玩了起來。
但是我還是有一種忐忑不安的感覺，直到媽媽屋的臥室滅了燈，那種提心吊膽的'感覺才消失，突然手機(jī)鈴響了，是爸爸過來的，我驚慌失措，看著媽媽的屋你的燈亮了，想著媽媽肯定是聽見了手機(jī)的響聲，給誰的手機(jī)鈴聲悄悄的走了過來，我趕緊掛了電話，連忙把手機(jī)放到床頭去。便睡下了……
第二天早上我睡過了頭，很晚才起來，疲倦的我來到了學(xué)校并且遲到了：上課時(shí)因昨晚的熬夜玩游戲還睡著，被老師罰站，從此我心里便暗下定決心以后再也不偷玩手機(jī)游戲了！
熬夜危害的作文 篇15
睡覺是一件很平常的事，但是爸爸的一次睡讓我難忘。那是一個(gè)周六的夜晚，我和爸爸把媽媽送上火車后，已經(jīng)是八點(diǎn)半多了，按照之前約定是打算去逛大潤發(fā)的，可是爸爸卻和我商量不去大潤發(fā)了，我一聽就不情愿的說：“不去就不去�！卑职挚次野逯�，于是就又陪我一起去了。進(jìn)了大潤發(fā)大門，爸爸就對我說：“你一個(gè)人去買吧，我在外面等你�！蔽倚睦锞拖耄涸缰谰筒粊砹四�。
但是現(xiàn)在肯定不能說走，于是就一個(gè)人進(jìn)去了，我為了不讓爸爸在外面等的時(shí)間太久就一溜小跑，隨便買了點(diǎn)東西，就出來了。一路上我的目光不停的`尋找爸爸，可是走到了大門口也沒有找到，我想：難道是出去等了？就又到外面找，可是還是沒找到，我沿著外面兩條路來來回回的走了十幾趟，可還是沒找到，我又回到了大潤發(fā)里面，四處張望了一下，突然我發(fā)現(xiàn)爸爸正做在椅子上仰著頭睡覺，他眉頭正皺著，看樣子好像是有點(diǎn)累了。
我一看氣沖沖的走過去把他叫醒了，心想：我為了不讓你等我，我急匆匆的買完東西就出來，你竟然在這兒睡覺。爸爸剛剛醒的時(shí)候有點(diǎn)茫然，過了幾秒鐘說：“買完了？”我說：“早買完了，我到處找你呢，快走吧�！比缓笪覀兙鸵黄鸹丶伊�，在路上我就把我怎么找他的過程給說了一遍。回到家后，我就又寫了一會兒作業(yè)，爸爸總是催我睡覺，我堅(jiān)持了一會兒，在爸爸睡著后，我就決定睡了，洗洗刷刷過后，我剛要準(zhǔn)備睡覺，爸爸就朦朦朧朧的說：“快睡覺，別寫作業(yè)了�！蔽耶�(dāng)時(shí)就丈二和尚摸不著頭腦：我沒寫作業(yè)啊。
過了一會爸爸醒了，我就問：“你剛剛說讓我別寫作業(yè)��？”爸爸說：“我可能在說夢話呢�！笨磥硪院笸砩弦禳c(diǎn)寫作業(yè)，不能總是熬夜，讓爸爸總是陪著我熬夜，這樣也會打擾爸爸的休息。以后一定要改一下行為習(xí)慣，讓爸爸不再陪我熬夜。
熬夜危害的作文 篇16
周五晚上七點(diǎn)多鐘，爸爸告訴我一個(gè)好消息，周末我們要去親戚家玩。這可把我高興壞了，我決定要痛痛快快地玩上兩
天，可是我的作業(yè)怎么辦呢。于是，我決定熬夜與作業(yè)戰(zhàn)斗到底！
八點(diǎn)多鐘時(shí)，我斗志昂揚(yáng)，拼命地寫英語作業(yè)�！肮薄鞍ミ�，笑死我了……”爸爸媽媽看電視的聲音時(shí)不時(shí)的在我耳邊回蕩，“我要專心寫作業(yè)，要專心……”我努力提醒著自己，可還是禁不住誘惑，和爸爸媽媽看起了電視，一會兒討論這個(gè)，一會兒說說那個(gè)，完全將作業(yè)拋之腦后了。
九點(diǎn)半左右，電視劇結(jié)束了，正準(zhǔn)備睡覺的我突然意識到作業(yè)還沒寫。我等爸爸媽媽都睡了，偷偷地開著燈寫作業(yè)。不知寫了多久，夜色朦朧，四周靜悄悄的，我感覺全身疲憊，手無力地抓著筆在本子上輕輕地劃著。眼皮打起了架，意識也模糊了，那恍恍惚惚間傳來的幾聲狗叫像是催眠曲，“快睡吧，快睡吧，快睡……”“咚”“啊”我輕叫一聲，原來是剛才不小心睡著了，把頭撞在了桌上�！安荒芩�，不能睡”我連聲提醒著自己，又去倒了杯水，在屋里走了幾圈，這才清醒了一些。我拿起筆，又與作業(yè)搏斗起來。
十點(diǎn)了，十一點(diǎn)了，我搖了搖腦袋，把眼睛使勁地睜大，恨不得像動畫片里一樣，用牙簽把它撐起來。書上的`字好像更模糊了，我只好又在屋里走幾圈，又倒水喝，可全身還是被睡意籠罩著。不行了，我撐不住了�！爸ㄖā遍T上好像有聲音，不會是小偷在開鎖吧，我躡手躡腳地走過去，聲音還在，此時(shí)我睡意全無，沉浸在抓小偷的興奮之中。我貓著腰，輕輕地湊近門邊，瞇著眼睛往門縫里瞧。唉！哪兒來的小偷，分明是風(fēng)吹的。我繼續(xù)回去寫作業(yè)，有了精神，寫作業(yè)也快了許多�？蓻]一會兒，我又困了，打了個(gè)哈欠，眼睛都揉出眼淚了，趴在數(shù)學(xué)試卷上，平時(shí)簡單的題目如今怎么這么難呀！看看時(shí)間，十二點(diǎn)了，我拍了拍腦袋，嗯，對付睡魔最好的辦法，那就是好好地睡上一覺！
第二天，我睡到九點(diǎn)多，“啊，幾點(diǎn)了，怎么也沒人叫我！”我慌慌張張跑出去，可是爸爸卻說因?yàn)橄掠�，不去了。唉，看著桌上接近尾聲的作業(yè)，我真是欲哭無淚！
熬夜危害的作文 篇17
隨著社會的不斷進(jìn)步，熬夜對大部分青少年來說已經(jīng)是習(xí)以為常，接下來，我要和大家談?wù)勎易陨淼那闆r。
在小學(xué)未畢業(yè)前，我是一個(gè)從來不會熬夜的人，甚至是小考當(dāng)前，我也從未熬過夜�？梢赃@樣說，小學(xué)的時(shí)候，都不知道熬夜是什么東西，開始熬夜應(yīng)該是上了初中以后。
一上了初中，熬夜好像是一個(gè)魔咒，我自己明知道是一個(gè)坑，可是也一步一步的深陷進(jìn)去了。有的人熬夜是為了學(xué)習(xí)，但是我熬夜不是為了學(xué)習(xí)，而是，為了玩手機(jī)，看小說，還有追劇，恩沒錯(cuò)，至少初一是這樣過來的。到了初二，長大了一點(diǎn)，也懂事了一點(diǎn)，改了很多不好的生活習(xí)慣，唯獨(dú)熬夜這個(gè)習(xí)慣一直都沒有改掉，不是改不掉，似乎就是那種冥冥之中不想改，一直持續(xù)到了現(xiàn)在。
熬夜不可怕，可怕的是，熬夜后第二天根本就是沒有精神，感覺整個(gè)人都好困，上課也忍不住想睡。所以說吧，初一到初二這兩年，我應(yīng)該就是睡過來的，基本上是沒有什么心思在課堂上。
以前吧，一到十一點(diǎn)，我就會覺得，哇塞，好晚了，我要趕緊睡�，F(xiàn)在呢，到了十一點(diǎn)，我通常還是一副還蠻早的模樣，可能是已經(jīng)熟悉了這種生活節(jié)奏。因?yàn)榘疽沟木壒剩院谘廴κ潜夭豢缮俚�，我的黑眼圈也因�(yàn)榘疽乖絹碓缴睢?/p>
我曾很多次對自己說過，不要再熬夜了，這個(gè)暑假其實(shí)我是想不再熬夜了的，但是做出實(shí)際卻還是有點(diǎn)難度。說實(shí)話，我都不知道我熬夜有什么意義，我也想不通我為什么要熬夜，好像在零點(diǎn)后睡覺對我來說很正常，沒什么奇怪的。
我很快就步入初三，我想，面對只剩一年的時(shí)間我就要中考了，所以，熬夜這個(gè)習(xí)慣怕是現(xiàn)在還無法改得掉。
其實(shí)吧，我的身邊就有這樣的一個(gè)例子，我姐姐呢，是一名高二的學(xué)生，也是一名準(zhǔn)高三的.學(xué)生，下學(xué)期呢，就是高三的學(xué)生了。我問過我姐姐，你一般都是什么時(shí)候晚睡？而然后我姐告訴我她一般都是十一點(diǎn)半睡。我記得我當(dāng)時(shí)好驚訝，我說這么晚��？然后我姐回答我，其實(shí)這挺早的了，高三的學(xué)姐都是零晨兩三點(diǎn)才睡的。
真的就是，現(xiàn)在熬夜啊，已經(jīng)是很普遍了，而我呢，暫時(shí)也改不了熬夜這個(gè)習(xí)慣，所以也只能盡量早睡。
最后呢，還是要說一下，熬夜不好，盡量少熬夜，早點(diǎn)睡。
熬夜危害的作文 篇18
說到“熬夜”一詞，想必人們都會聯(lián)想到“吃雞”，組團(tuán)打“王者”或者聚會開PARTY之類的吧！但在我們學(xué)生時(shí)代，熬夜意味著——趕作業(yè)！
星期五晚上9：00剛補(bǔ)完課的我無精打采地進(jìn)家門，吃力地走進(jìn)自己的房間，將背上沉重的書包往沙發(fā)一甩，便像一個(gè)剛脫水的海綿，皺巴巴的癱椅子上，四肢酸疼、大腦空白、感覺身體被掏空。在我眼前現(xiàn)有三大壓力：1、作業(yè)堆成山 2、補(bǔ)習(xí)課趕場不停了 3、期中考試來臨，明后兩天是WEEKEND（周末），也是我每星期的末日，因?yàn)樽鳂I(yè)太多，補(bǔ)習(xí)課又壓得我喘不過氣來，作業(yè)無法完成！還不如天天上學(xué)！
所以，只能在周五晚上將作業(yè)趕完啦�。∣H!MAGOD!）在我們學(xué)生觀念來看周五晚上作業(yè)簡直是喪心病狂！曾有一學(xué)生熬夜打作業(yè)仗導(dǎo)致心臟突發(fā)停止，瘁死！這可謂是“作死”��！但身為“作業(yè)趕死隊(duì)”的.一員，我決定要寫作業(yè)，趕完后便是人生贏家！
我將書包里的書本全部都抖了出來，按照作業(yè)布置分類，將作業(yè)本與有關(guān)資料書夾在一起，這樣好拿多了！將它們堆在一旁椅子上，READY——GO!
NO1、數(shù)學(xué)！理科方面科目是我在學(xué)習(xí)中的克星，所以必須先干掉它們！我一會兒在作業(yè)本上奮筆疾書，一會在草稿紙上圈圈點(diǎn)點(diǎn)，劃來劃去；一張、兩張、三張……十張，草稿紙即將用完之際，數(shù)學(xué)作業(yè)總算是干完了！
NO2、英語！哈哈！文科乃本姑娘一技之長！，在班上可有“英語小公舉”的稱號，當(dāng)然分分鐘英語作業(yè)也了事了！
NO3、生物！對于生物嘛！我也可以說是小菜一碟了！畢竟平時(shí)我對法醫(yī)學(xué)有所關(guān)注和了解，長大也想成為一名痕檢員，所以生物也僅僅花了十幾分鐘。
NO4、地理！我滴個(gè)神�。∮质抢砜�！平時(shí)考試地理總不及格的我，對地理結(jié)下了深深的仇恨！它不僅僅是我成績抹黑的一道鐵門，又是我必學(xué)的科目�。看蜷_地理作業(yè)本，哎！一眼望去，什么地勢、溫度帶啊，氣候啊，我一律不通，這叫我咋寫咧？我咬著筆頭看著題目，豆大的汗水從額間冒出，二十分鐘過去了，仍然一字未寫，我看了看鐘——12：05!我更急了，在手中不停的翻著地理書，眼睛急切的尋找著答案，于是東拼西湊的寫出了幾個(gè)歪歪扭扭的答案，終于，寫完了！
NO5、物理！又是理科？！我?guī)缀醣罎ⅲ‖F(xiàn)已經(jīng)是MIDNIGHT（午夜），神志模糊不清，咋還寫的好呢？但是想起周末那么多補(bǔ)習(xí)，我哪能不做？哎！只能硬著頭皮撞了！我的筆在書本上寫著，筆晃來晃去，像在催眠我一般。我察覺到了不對勁，身體太累了，精神消耗過多了，加上一天學(xué)習(xí)，我的身子一定背不住，算了！寫完了再睡，我強(qiáng)行抹了一點(diǎn)風(fēng)油精在鼻孔下方，清醒多了……夜已深，凌晨三點(diǎn)時(shí)，我房間的燈終于熄了，我終于可以睡了……所謂“熬夜”便是如此，早晨七點(diǎn)起床趕課，腦袋依舊昏沉沉，四肢依舊酸痛，所以：NOZUONODIE!
熬夜危害的作文 篇19
最近喜歡熬夜，那熬夜是個(gè)不能讓父母發(fā)現(xiàn)的秘密。
我會在父母準(zhǔn)備睡覺的`時(shí)候也"悄然入睡"(裝睡)把手機(jī)放在離我較遠(yuǎn)的地方，閉上眼。再過5分鐘，摸著床站起身，摸索著找到手機(jī)，再把手機(jī)藏進(jìn)被子，掩蓋手機(jī)開屏?xí)r的"噪音"。趕緊下滑，將手機(jī)亮度降到最低。隨后我微微抬起頭，看看客廳有沒有腳步聲。終于確保老媽睡熟后，再打開手機(jī)開始熬夜。
不好，中途想上衛(wèi)生間，于是側(cè)過身，讓腳微微撫摸，隨后站起身，腳就放一半，躡手躡腳來到廁所。完畢，沖水時(shí)，把門推進(jìn)，再把眼睛一閉，按上按鈕，便溜之大吉。
正在刷視頻時(shí)，不好，老媽掀開了被子——我被發(fā)現(xiàn)了!
熬夜危害的作文 篇20
“只要熬不死，就往死里熬”，這是我初三開學(xué)不久后在書桌上貼的字條。初三任務(wù)繁重，喝茶熬夜早已成了家常便飯，單純拖個(gè)作業(yè)就要拖到零點(diǎn)多了，如果再加個(gè)背誦啥的，那就可以半清醒地感受到一點(diǎn)鐘的寂夜了。
那一晚我如同平時(shí)泡了杯濃茶，灌下，把自己硬生生地從迷糊中拉起來整理雜亂的筆記。媽媽時(shí)不時(shí)來催我睡覺，我也仍浸泡在茶中，“死”也要把筆記整理完——倒不是因?yàn)檎J(rèn)真，而是前幾天拖欠的東西實(shí)在是太多了，不得不熬更深的夜。夜空在我的眼旁烙下黑眼圈，夜風(fēng)在我的眼下刮出眼袋，手表指針飛向一點(diǎn)半，我終于補(bǔ)完了最后一個(gè)知識點(diǎn)，往床上挪去，熄燈，睡覺。
明明眼睛已經(jīng)累到發(fā)干，大腦已累到卡死，四肢已累到發(fā)麻，當(dāng)我終于可以躺在床上時(shí)，卻又翻來覆去睡不著。最后在后腦勺的發(fā)沉下，才昏昏墜入睡夢。這種特殊的感覺起初并未引起我的注意，直到凌晨四點(diǎn)多——
不知是夢見了什么可怕的東西，我正睡到?jīng)]有啥知覺時(shí)，突然就打了個(gè)哆嗦，醒了過來，醒的.時(shí)候我還納悶著是咋回事。我看向窗簾，窗簾后隱約透進(jìn)來幾絲黃澄澄的光，難道已經(jīng)五六點(diǎn)了？我心里猜測著，一邊想著那不只剩下不到一小時(shí)的睡眠時(shí)間了，一邊想抬起左手看手表——左手卻不聽我的使喚，連小拇指都懶得動一下。我以為是發(fā)麻了，想用右手拍醒它，卻發(fā)現(xiàn)右手也動彈不了了。我感到有點(diǎn)不對勁兒了，開始向脖子以下的肢體發(fā)出命令，結(jié)果一個(gè)個(gè)睡得可沉了，理都不理我。我的腦洞可真是比百度還大，一時(shí)間也沒有想到“鬼壓床”這種情況，而是以為自己睡了一覺就要癱瘓的節(jié)奏了，嚇得我腦殼像掉進(jìn)油鍋里一樣，“噼里啪啦”地炸開了。等我反應(yīng)過來是“鬼壓床”時(shí)，肢體已經(jīng)開始蘇醒了。原本可以安心地睡覺了，結(jié)果我被剛才的腦洞嚇到清醒了，又睡不著了。睡不著可不行啊，明天一早還要上學(xué)呢。于是我就開始數(shù)數(shù)，不數(shù)星星，也不數(shù)綿羊，就摸著脈搏數(shù)，順便測一下心率。摸了老半天，都從手掌跟摸到手肘了，硬是摸不到脈搏。換只手試試？也還是摸不到。我就改成數(shù)心跳，一數(shù)嚇了一大跳——誒，心跳咋也感受不太到呢？同時(shí)我又感受到自己貌似沒怎么在呼吸，或者說呼吸微弱到自己都沒感受到，一瞬間我的腦洞又被無限放大，“猝死”“心臟驟�！钡炔辉斣~匯圍著我的腦袋轉(zhuǎn)圈圈兒。老半天才分析出，可能是一開始突然就醒了，而肢體五臟還沒反應(yīng)過來處于“低耗能”狀態(tài)，別自己嚇自己了……
盡管那個(gè)凌晨出現(xiàn)的特殊狀況，在生物學(xué)中應(yīng)該都有合理的解釋，但第二天晚上，我還是撕掉了那張“往死里熬”的字條，拋開了一邊還沒抄好的文言文——困了就睡吧，我寧愿下一天一大早就要起來補(bǔ)作業(yè)，也不敢隨便熬夜了。
熬夜危害的作文 篇21
啊，怎么辦？
現(xiàn)在已經(jīng)是晚上二十二點(diǎn)了，我孩子啊書桌前奮筆疾書。人們常說：“白天游門走四方，黑夜熬油補(bǔ)褲襠�！笨晌椰F(xiàn)在是“白天瘋玩逛大街，黑夜熬油補(bǔ)作業(yè)�！�
感覺眼皮在打架，困倦布滿小臉，倘若有人在身邊的話，一定會看到我特憔悴吧，好想睡覺啊！
可是，眼前還有摞得小山般的作業(yè)，盡管心中有著千般萬般地不愿意，但是還得寫下去。困得實(shí)在受不了的時(shí)候，想起古人“頭懸梁，錐刺股”的精神，順手也要來一下的時(shí)候，看看手里拿的是筆，扎在腿上怕是要染色，還是算了吧。抬頭看看，雪白的天花板上，也沒有“梁”�。�
于是，晃一晃腦袋，繼續(xù)寫起來�？墒�，欲速則不達(dá)，有時(shí)候居然會打盹，腦袋了大概是斷片了，手上還沒停，在作業(yè)本上畫了一些貓貓狗狗的。
在夜半十二點(diǎn)的'時(shí)候，盡管不是很盡如人意，但是好在還是完成了。
“熬夜真不好受啊，我發(fā)誓以后一定及早完成作業(yè)，再也不熬夜了！”嘴里嘟喃著，再也顧不得別的了，一頭栽倒就睡著了。
熬夜危害的作文 篇22
自從我們上了初中，學(xué)習(xí)的任務(wù)一下子就加重了，作業(yè)量也陡然增長，每天在課堂上的知識還沒有消化完，課下老師就布置了一堆作業(yè)，不僅有當(dāng)天知識點(diǎn)的鞏固，還有明天課堂內(nèi)容的預(yù)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)壓力，怎能使我們不熬夜。
前幾年很多人都開始提倡給我們學(xué)生減負(fù)，但是實(shí)際上我們身上的負(fù)擔(dān)有增無減，每天晚上回去以后，不僅不能夠休息，還要完成在學(xué)校沒有完成的任務(wù)，有的`時(shí)候我會學(xué)習(xí)到十二點(diǎn)多才能夠去睡覺。
熬夜這個(gè)事情，可大可小，我們身為學(xué)生熬夜在一定程度上是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模菑娜说慕】到嵌瘸霭l(fā)，熬夜是非常不利于青少年健康成長的。熬夜時(shí)間久了，人的精神和注意力都會變得不好，那么這樣一來，在第二天的學(xué)習(xí)中注意力就會變差，這樣反而不利于我們的學(xué)習(xí)。
所以我希望學(xué)校的老師，能夠合理的給我們安排學(xué)習(xí)的任務(wù)，不要再讓我們熬夜學(xué)習(xí)了。
熬夜危害的作文 篇23
作為爸爸媽媽的乖孩子，我一向是早睡早起的，雖然周末會睡會兒懶覺……不過，我還從沒有熬過夜呢！熬夜是什么樣的感覺呢？想想看，一個(gè)人不睡覺，周圍黑漆漆的，很靜很靜，掉根針都能聽見，哇哦，一定很刺激吧！于是我決定利用周六的晚上嘗試熬夜。
吃過晚飯已經(jīng)八點(diǎn)了，我想：哈哈，今晚看多長時(shí)間電視都無所謂。我看啊看，看得津津有味。終于，我喜歡的'電視節(jié)目看完了，看看表，哦，才九點(diǎn)。我回到自己的房間，坐在椅子上轉(zhuǎn)圈圈，好無聊！我靈機(jī)一動，前幾天大姑給我捎了幾本“花衣裳”的書，有辮子姐姐的，陽光姐姐的，還有“壞壞”的。我很喜歡陽光姐姐，所以先看她寫的那兩本。看著看著，我就被里面搞怪的內(nèi)容笑翻了，“哈哈哈哈……”我笑得在床上直打滾。這時(shí)，隔壁傳來媽媽的聲音：“你這個(gè)傻孩子，大半夜的笑什么？快睡覺！”。這回，我乖乖地閉嘴了，畢 竟 凡是得有個(gè)度嘛！我忍著笑繼續(xù)看，完全沉浸在書的海洋中……不知不覺，那兩本書都被我看完了。我揉揉眼睛，打了個(gè)哈欠，我再次看看表。�。∥妩c(diǎn)了！不行了，實(shí)在太困了，我要睡覺……于是，我便一頭撲進(jìn)了被窩里……
結(jié)果你猜怎么著？我這一覺就睡到了下午三點(diǎn)！醒來之后全身酸痛，還悲劇地熬出了一雙熊貓眼。蒼天啊，我現(xiàn)在可算知道按時(shí)作息的重要性了。切記，千萬別熬夜！
熬夜危害的作文 篇24
有電子設(shè)備在身邊的年輕人們越來越喜歡熬夜當(dāng)“夜貓子”了，很多可以白天就完成的事情偏偏要留到晚上通宵來干。第二天整個(gè)人的精神面貌都會有一定的影響。十個(gè)人之中就有一大半的人都是這樣的，科學(xué)證明，熬夜對我們的身體有很大的危害，但很多人都只是說說而已，并沒有把它看做是一件很重要的事情，那么，今天就讓我們來分析一下熬夜的'危害有哪些吧！
首先是熬夜對女生的危害。很對女生都對自己的容顏和身材比較看重，平時(shí)覺得自己長胖了或是不好看了就采取一些極端的措施來挽救，其實(shí)他們不知道的是，造成危害的是她們一直以來都不注意的睡眠原因。找不到病根，就很難藥到病除，斬草除根。
熬夜會使我們內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)紊亂，對我們的皮膚也是一種傷害；熬夜也會讓那個(gè)我們的抵抗力下降，患上很多的疾病，加重我們身體的負(fù)擔(dān)等。 男生的危害也有很多，比如容易患上心臟病、容易猝死等問題；對我們的健康有很大的危害。前往不要長時(shí)間熬夜，結(jié)果不是我們想要的樣子。只有做到早睡早起，不熬夜、不常喝酒等不良的生活習(xí)慣，疾病也會遠(yuǎn)離我們。
人不是全能的，也會生病，不要造作自己的身體，健康屬于自己，一個(gè)好的身體比什么都重要。告別熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，自覺自律，做更好的自己。
熬夜危害的作文 篇25
記不清是哪次放長假，我們一家要去四海山游玩。在出發(fā)前一天晚上，我們一家出去喝茶。我出于好奇，要了一杯咖啡嘗嘗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)咖啡太苦了，可我放了n多糖，硬是把咖啡喝光了。
晚上，回到家已經(jīng)十點(diǎn)多了，我卻睡意全無，甚至可以說是興奮。平時(shí)這時(shí)的我，早就瞌睡連天。我洗了澡，還不想睡覺，媽媽硬讓我上床睡覺。我不肯就范，媽媽就用理由勸我：“明天你還要去四海山，要早點(diǎn)睡，要不然早上起不來�！�
我躺在床上，一起睡得是一個(gè)來我家做客的小弟弟。我看著他睡著，好想像小弟弟一樣一睡睡到大天亮啊。我睡不著，腦子在胡思亂想。
我突然想起我喝了一杯咖啡，又想起咖啡能夠提神。我斷定咖啡起效了。天知道咖啡效力會持續(xù)多久。我十分無聊，沒人陪我說話，又不能做事，怕驚動?jì)寢�，被�?xùn)。那天夜里四周一片安靜，連聽聲音解悶都難。
我真切感到無聊透頂?shù)碾y受。我不斷調(diào)整身體姿勢，讓自己舒適一些，以便更好入睡，有時(shí)又一動不動的`躺一會，有時(shí)又照看一下小弟弟。我心里想的總是這幾句：快點(diǎn)睡著；時(shí)間好慢啊，真無聊；天快亮啊。
我沒想到咖啡效力持續(xù)了一夜。我在凌晨5點(diǎn)多時(shí)熬不住了，跑到我媽房間。我媽得知我一夜沒睡，急忙讓我在她那兒睡一下。當(dāng)然，我仍然沒睡著。這是我第一次熬通宵，因?yàn)闆]事可做，特別枯燥，時(shí)間變得好慢。
熬夜危害的作文 篇26
深夜，望著爸爸依舊守在電腦前，移動著鼠標(biāo)，不顧一切地為我工作、賺錢，原來，有種愛，叫默默滋潤！——題記
我靜靜地守候在樓梯前，默默地望著遠(yuǎn)方，皎潔的月光灑在我臉上，星星與天空相得益彰，隱約聽見匆匆的腳步聲，只見一個(gè)人影：背著公文包一步步走來，“哦！爸爸！”我大聲叫道，卻早已忘記現(xiàn)在是晚上十點(diǎn)多，朦朧的睡意消失得無影無蹤……
爸爸見我，擺出一副驚訝的樣子，又氣喘吁吁地問：“這么晚了，為什么不休息？”
爸爸是一名技術(shù)部經(jīng)理，幾乎一周只有周六與周日在家，每次，我總是盼望著他快點(diǎn)回來，聽他這么一問，我害羞地送上了一個(gè)笑靨，搶了爸爸的公文包，二話不說，沖上了樓梯�！肮耘畠海襾戆�！”爸爸似乎很心疼，“不！”我裝出一副頑固的態(tài)度，但心里酸溜溜的，我繼續(xù)往上爬，可爸爸沉重的.公文包卻漸漸耗盡了我的體力，我咬了咬牙，拼盡全力地爬到了三樓，可離咱家還有兩樓��！我望了望爸爸又看了看目的地，繼續(xù)向前沖，雙腿像灌了鉛一般，手臂也變得麻木不堪，心想：最后一樓，加油��！
五樓終于到了，我打開門想好好睡一覺，可想到爸爸一定很累很渴，于是遞上了一塊濕毛巾和爸爸最喜歡喝的可口可樂，爸爸顯然很納悶，卻驚喜地接受了。
十一點(diǎn)，我偷偷地觀察爸爸，原以為他正在做美夢，可他卻面對著筆記本電腦，不停地工作著……“爸爸，該休息了，要注意身體！”我說完后悄悄地回到小屋，心里更酸了，似乎過了好久，我才靜靜地睡著了……
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