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一次演講作文400字優(yōu)秀（8篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的一次演講作文400字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一次演講作文400字 篇1
昨晚，媽媽很欣慰地把我這次《我和我的祖國(guó)》演講比賽“優(yōu)秀獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀貼在了獎(jiǎng)勵(lì)墻上，爸爸、爺爺和奶奶都說(shuō)我表現(xiàn)很棒！可我心里卻十分沮喪，因?yàn)�，�?duì)于我來(lái)說(shuō)，這真的算不上是一次令人愉快的經(jīng)歷，畢竟我與前三名完美地錯(cuò)過(guò)了。
比賽那天，受了前面同學(xué)卡殼的影響，加上不會(huì)手持話筒，一上臺(tái)，我的節(jié)奏就完全被打亂了，原本對(duì)稿件內(nèi)容非常熟悉的我，剛說(shuō)了第一句就突然忘詞了，之前編排好的動(dòng)作一個(gè)也做不出來(lái)。當(dāng)時(shí)我的腦子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，連手心都在冒汗，我深吸一口氣，在心里對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我能行”，這個(gè)方法果然奏效，接下來(lái)的'演講內(nèi)容我很流利地脫口而出了……
比賽結(jié)束，媽媽給了我一個(gè)大大的擁抱，對(duì)我說(shuō)“做得很好”！原來(lái)，這就是我人生第一次演講比賽啊！原來(lái)，演講比賽不僅要稿件內(nèi)容寫(xiě)得好，稿件背得熟，還要學(xué)會(huì)站在臺(tái)上話筒怎么拿？動(dòng)作怎么展示？怎么隨著內(nèi)容抒發(fā)情感？這小小的一場(chǎng)演講比賽，要學(xué)習(xí)的地方還真是不少��！
名次固然重要，但是通過(guò)一次次比賽，鍛煉了我的勇氣，考驗(yàn)了我的心理素質(zhì)，也讓我看到了自身的不足。媽媽說(shuō)“人生有很多的第一次，一定要勇于嘗試，奮勇?tīng)?zhēng)先，不管結(jié)果如何，過(guò)程就是一種經(jīng)歷，我們要從中去積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗許下心愿：快樂(lè)學(xué)習(xí)，從零開(kāi)始！
一次演講作文400字 篇2
歲月匆匆而過(guò)，驀然回首，我已走進(jìn)小學(xué)生活五年。那小學(xué)時(shí)代的第一次演講，過(guò)程就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心中。畫(huà)面是那樣熟悉，又是美好而和諧。第一次上臺(tái)演講，哭的經(jīng)歷就一直使我難以忘懷。
那是在我一年級(jí)的時(shí)候，第一次上臺(tái)演講。因?yàn)榘嗬锂?dāng)時(shí)沒(méi)有一個(gè)人想去演講，老師就隨機(jī)抽人，結(jié)果抽到了我。那天在上臺(tái)前，我的心里就一直忐忑不安，總是無(wú)法調(diào)整出好的狀態(tài)。開(kāi)始演講了，燈光直射下來(lái)，就像一雙犀利的眼睛，盯著我喘不過(guò)氣來(lái)。我更緊張了，當(dāng)我看到臺(tái)下那么多人的目光匯聚在我的身上，原本就忐忑不安的.我一下子忘了稿子，傻呆呆地站在屏幕旁。那一剎那，我聽(tīng)到的音樂(lè)就像脫韁的野馬，直奔我的心里。
在臺(tái)上，我聽(tīng)到一陣很小的聲音，是老師在臺(tái)下鼓勵(lì)我：“加油，你能行的�！蔽椅艘淮罂跉�，放輕松，很快鎮(zhèn)靜下來(lái)。我微笑著站在臺(tái)上，感覺(jué)仿佛站在一個(gè)碧水池中。我接著嫻熟地讀出了稿子上那帶有美好回憶的字，讀完了，我在臺(tái)上的聚光燈下和觀眾們的歡呼聲、鼓掌聲中下了臺(tái)。下臺(tái)的那一剎那卻哭了，是激動(dòng)、開(kāi)心的淚水，這次演講足以讓我難以忘懷。當(dāng)時(shí)我走下臺(tái)，老師夸贊說(shuō)：“已經(jīng)很好了�！蔽矣檬职蜒蹨I擦干，就和老師回班了。
第一次演講，我領(lǐng)會(huì)了成功的秘籍，我喜歡這樣的第一次。
一次演講作文400字 篇3
今天，夏令營(yíng)已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在這次夏令營(yíng)中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛(ài)的朋友，學(xué)會(huì)了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺(tái)演講。
以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多個(gè)第一次：第一次考試得100，第一次一個(gè)人住，第一次當(dāng)班長(zhǎng)，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的.第一次組成的，這樣的人生會(huì)更加精彩有趣。
在上午的匯報(bào)演出中，有頒獎(jiǎng)這項(xiàng)活動(dòng)，后面我就要代表獲獎(jiǎng)學(xué)生上臺(tái)發(fā)言。上臺(tái)前還好，有一點(diǎn)興奮和小小的緊張，倒也沒(méi)什么大問(wèn)題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺(tái)上。聚光燈照著我，臺(tái)下的人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺(tái)上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。
我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問(wèn)好并介紹了自己想說(shuō)的那些話。在這過(guò)程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過(guò)還好，一切順利進(jìn)行，結(jié)束時(shí)，我的心底不由地松了一口氣。
因?yàn)榈谝淮�，總�?huì)有些緊張，不過(guò)我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。
一次演講作文400字 篇4
光陰似箭，日月如梭，不知不覺(jué)中我已進(jìn)入初二了。可是，我最懷戀的還是小學(xué)的生涯，因?yàn)樾W(xué)的事情至今令我還無(wú)法忘記。
在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，元旦節(jié)快到了。我們學(xué)校到元旦節(jié)的時(shí)候，各個(gè)班級(jí)都會(huì)表演節(jié)目，學(xué)校有時(shí)也會(huì)搞活動(dòng)。一天，班主任走進(jìn)來(lái)對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)校元旦節(jié)要進(jìn)行一場(chǎng)經(jīng)典誦讀演講比賽，每個(gè)班級(jí)有三個(gè)名額，兩男一女，相參加的'請(qǐng)舉手�！蔽覀儼嗌嫌袃蓚�(gè)女同學(xué)舉手了，可是沒(méi)有一個(gè)男的舉手，其實(shí)我也想?yún)⒓舆@次比賽，可是我又怕為班級(jí)丟臉，所以遲遲不敢舉手，老師接著說(shuō)：“男的沒(méi)人舉手，那你們就推薦一個(gè)。”這時(shí)，有幾個(gè)人便提出了我的名字。老師說(shuō)：“好，就你了，你們?nèi)齻�(gè)先把演講稿寫(xiě)下來(lái)，再給我修改，然后再背誦�！�
很快到了元旦節(jié)的這一天，隨著各班節(jié)目表演完畢，就開(kāi)始經(jīng)典誦讀比賽了。我心里很擔(dān)心，盡管我已經(jīng)將稿子背的滾瓜爛熟了，可是我仍舊拿著稿子背著，生怕忘記了。
我在最后一個(gè)上場(chǎng)，那兩個(gè)女同學(xué)以前也演講過(guò)了，可算是“老將”了，所以她們?cè)谂_(tái)上從容不迫地演講著，十分精彩。就輪到我上臺(tái)演講了，當(dāng)我戴上擴(kuò)音器時(shí)，心咕咚咕咚上下跳個(gè)不停，我走上演講臺(tái)時(shí)，腿還在發(fā)抖，演講也稍有停頓。不一會(huì)兒，我便不像剛剛那樣緊張了，五六分鐘后，我的演講完畢了，迎來(lái)的是一片激烈的掌聲。
從這次演講中我也成長(zhǎng)了不少，這次的事真難忘�。�
一次演講作文400字 篇5
12月16日的主持班隊(duì)課的日子近了，發(fā)言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講臺(tái)，與我一起的還有周舟、蔡高遠(yuǎn)和邱譽(yù)城。
一開(kāi)始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會(huì)怎么表?yè)P(yáng)我呢？但是，前一個(gè)同學(xué)講好輪到我時(shí)，我瞬間了興奮，當(dāng)時(shí)，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講著準(zhǔn)備好的內(nèi)容，突然，看見(jiàn)老師在微微點(diǎn)頭，好像在說(shuō)：“加油！你可以的`�！蔽业男那殒�(zhèn)定了下來(lái)，”現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，”我終于松了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來(lái)，說(shuō)到好笑的地方，下面一陣哄堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。
輪到下一位同學(xué)時(shí)，我才看到下面同學(xué)們抬著頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯著前面看。我感到又高興又激動(dòng)。終于到了發(fā)獎(jiǎng)品了，看到同學(xué)們領(lǐng)到獎(jiǎng)品的高興樣子，我覺(jué)得今天的班隊(duì)課成功了。老師當(dāng)著全班的同學(xué)表?yè)P(yáng)我們的班隊(duì)課。
直到現(xiàn)在，我還記得老師表?yè)P(yáng)的話。有一點(diǎn)點(diǎn)小得意。但是，如果一想起來(lái)當(dāng)時(shí)主持的情節(jié)，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來(lái)。我覺(jué)得：只要有信心，努力去做，什么事情都會(huì)做好！
一次演講作文400字 篇6
在我的童年里，所經(jīng)歷的事如天上的繁星一樣多，但有一件事卻讓我記憶猶新，那一次我的心兒怦怦跳。
四月初，得知學(xué)校要舉行演講大賽，同學(xué)們都選我作為代表參賽，我異常興奮，所以下定決心一定要擠進(jìn)前三名。從那天起便投入了緊鑼密鼓的'訓(xùn)練，一天又一天，離比賽的日子越來(lái)越近了，我也把演講的每一個(gè)細(xì)節(jié)都背得滾瓜爛熟。
比賽當(dāng)天，隨著前面節(jié)目接二連三地表演結(jié)束，終于到我了，巨大的考驗(yàn)來(lái)臨了。我昂首挺胸地走上講臺(tái)，一轉(zhuǎn)身，哇，我的天吶！全班六上多雙眼睛都齊刷刷地盯著我，如探照燈一般。我的心兒仿佛懸在了半空中——上不了天，下不了地�！班А�，額頭上冒出了冷汗，我雙手緊緊抓住衣角，雙腿直打哆嗦，怎么辦？怎么辦？第一句是什么來(lái)著？我緊張得手心浸滿了汗水，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。此時(shí)臺(tái)下突然響起了一陣陣熱烈的掌聲，看到這一幕，我想：如果我發(fā)揮失常，怎么對(duì)得起大家對(duì)我的信任呢？不知哪來(lái)的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇氣，深吸一口氣，鎮(zhèn)定地盯著教室后的黑板開(kāi)始了演講。
我的話音剛落，臺(tái)下就響起了雷鳴般的掌聲，我的內(nèi)心滿足又喜悅，深深地向大家鞠了一躬后，走下了臺(tái)。
直到現(xiàn)在，回味起那場(chǎng)比賽，仿佛又回到那緊張時(shí)刻，我的心兒還會(huì)怦怦直跳，如果下次再參加比賽，我一定會(huì)更加從容自信。
一次演講作文400字 篇7
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每一個(gè)第一次都是一種挑戰(zhàn)。當(dāng)然，這并不是我愛(ài)慕虛榮，而是希望自己能強(qiáng)一些，使媽媽爸爸看到我的成功時(shí)會(huì)露出笑臉。
因?yàn)槭潜荣�，多少�?huì)有些緊張，于是便一直在修改稿子，只是希望能有個(gè)好的名次。終于到了要演講的'時(shí)候，可只是站在樓前，就忽地感覺(jué)自己很渺小，很微不足道。于是，一直以來(lái)都很有自信的我竟然有退縮的念頭！但馬上這種念頭就被我拋掉了。到了暫時(shí)提供休息的地方，墻上掛著兩個(gè)明晃晃的大字——迎賓。也許是巧合吧，我和莊佳鑫相遇了，互相背稿時(shí)我們馬上就發(fā)現(xiàn)對(duì)方背得滾瓜爛熟，不約而同的笑了起來(lái)。該來(lái)的終于來(lái)了，看著前方同學(xué)一個(gè)一個(gè)出來(lái)的時(shí)候，我就知道快要到我了。下一個(gè)。我抖了抖頭，好像要排除雜念似的。踱步走進(jìn)去，不出所料，我發(fā)揮失常了。在壓抑的氣氛里我大腦一片空白，但嘴還在說(shuō)著，當(dāng)最后一句話說(shuō)完時(shí)我猛然發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)濕透了，垂著頭走出去，一股挫敗感油然而生。這件事兒使我郁悶了好幾天，本來(lái)以為會(huì)被父母責(zé)罵，但想不到卻換來(lái)一句話：發(fā)揮失常沒(méi)關(guān)系，下次努力吧！那時(shí)我明白了，最大的驚喜不在于你有多好，只在于能在你失敗或失落的時(shí)候，送上一句鼓勵(lì)！
一次演講作文400字 篇8
學(xué)校舉辦了《永遠(yuǎn)的豐碑》演講比賽，由我們班打頭。我們一邊練習(xí)演講，一邊盼望著比賽快點(diǎn)到來(lái)。今天早上，我們幾個(gè)人就要上臺(tái)演講了，我心里卻非常緊張，像打鼓一樣。同班的好朋友鐘雪霞告訴我：“不要緊張，要對(duì)自己充滿信心，這樣才能取得優(yōu)秀成績(jī)。”聽(tīng)了鐘雪霞講的'話，我心里平靜多了。
到了比賽的時(shí)間，我鼓起勇氣，大膽地走上臺(tái)去，演講的內(nèi)容是《豐碑》，我都背得滾瓜爛熟了。看到臺(tái)下黑壓壓的一片人頭，我的心跳又加快了，像要跳出來(lái)似的。我想起了鐘雪霞告訴我的話——“不要緊張”，緊張的心又平靜了下來(lái)，我勇敢地看著大家，有感情地朗讀完了整篇稿子，沒(méi)有打絆子，說(shuō)到軍需處長(zhǎng)被凍僵時(shí)，我心里很難受，有點(diǎn)想掉眼淚，我很敬佩他，我忘了自己是在比賽。
在大家暴風(fēng)雨一樣的掌聲中，我回到了班上，心仍然在劇烈地跳著，我用手按著它，怕它會(huì)跳出來(lái)，因?yàn)槲姨?dòng)了。我很感謝鐘雪霞對(duì)我的鼓勵(lì)，是她教我做什么事都要對(duì)自己充滿信心。有了那一次演講比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在無(wú)論遇到什么比賽，我都不會(huì)緊張了，因?yàn)槲覍?duì)自己充滿了信心!