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(必備)一次的演講作文15篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的一次的演講作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一次的演講作文1
星期一老師說：“同學(xué)們，這周五早上開始演講。想演講的同學(xué)把稿子背下來，時間不超過三分鐘�！蔽蚁耄骸昂镁枚紱]演講了，而且上次演講只有兩個老師和幾個學(xué)生，現(xiàn)在要當(dāng)著全班同學(xué)演講，哇！想想我都緊張�！�
回到家我把這件事告訴了媽媽。媽媽說：“老師的做法很好，既然老師給你們創(chuàng)造了機會，你就要珍惜每一次機會，鍛煉自己！”我聽了媽媽的話，打起精神 說？：“媽媽，你幫我準(zhǔn)備篇演講稿吧�！眿寢屄犃宋业脑捫α恕Ｎ已葜v的是《爸爸媽媽我愛你們》。自從媽媽寫完稿，我就認(rèn)真的背，一天、兩天……�。”诚聛� 了！我高興極了。給媽媽講，媽媽夸我聰明說：“注意語速和感情�！蔽野蛋涤浽谛睦铩�
星期五的早上，我高高興興的去上學(xué)。到了學(xué)校，學(xué)習(xí)委員說演講的同學(xué)來演講，幸好我不是第一個，該我了，我的心緊張的.加速了跳動。演講結(jié)束了，聽著同學(xué)們熱烈的掌聲我輕松了許多�？上У氖抢蠋煕]在，這讓我失望不已。
通過這次演講，我知道了：不管你面前多少人，要相信自己！戰(zhàn)勝自己！我會永遠(yuǎn)記住媽媽的話：珍惜每一次機會，去鍛煉自己！
一次的演講作文2
去年暑假里，媽媽給我報了一個口才演講班。我先試聽了一次課，我覺得我很喜歡這個演講老師，媽媽就給我交費報了名。我是每周的周末下午放學(xué)去上演講課，一次學(xué)習(xí)兩個小時，李老師認(rèn)認(rèn)真真地教課，我認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，在李老師的耐心指導(dǎo)下最終都是受到李老師的表揚，我也越來越有興趣地學(xué)習(xí)了。
今天語文課上，保老師在班里宣布說：“周一輪到我們班在國旗下講話了”，我選幾位同學(xué)來我辦公室競選一下，其中我也被選上了。在保老師選的幾位同學(xué)里面，最終我被選上了。這時，我好開心��！我想，今天下午放學(xué)我正好有演講課，拿上保老師給我的演講稿去讓我的李老師給我指導(dǎo)一下，到周一演講的時候我會更成功。
經(jīng)過李老師的認(rèn)真指導(dǎo)，我熟練地掌握住了抑揚頓挫的節(jié)湊。回到家里，我給全家人當(dāng)成全校的全體師生，我熟練地，有聲有色地演講給我的家人們。到了周一，一大早我就穿上我整潔的校服，來到學(xué)校提前再練習(xí)一遍我的演講內(nèi)容。時間一點一點地過去了，主持人宣布完我的名字以后，我邁著矯健的'步伐走上國旗下演講。在我有聲有色的話語里，贏得了老師和同學(xué)們的贊嘆，使他們頻頻點頭微笑表示贊揚。
這次演講，使我明白了無論做什么事都要大膽自信。堅持不懈，勝利就會屬于你！
一次的演講作文3
“學(xué)問是一切前進活力的源泉……”一聽就知道我是在背演講稿。因為我和媽媽打賭，如果我能把演講稿背下來，媽媽答應(yīng)給我雙倍的零花錢，但只有三次機會。為了能拿到雙倍的零花錢，我現(xiàn)在正在加緊練習(xí)……
“想要自己的學(xué)問有進步，就要專心致志，就……”煩死了，每到這里就忘記了！這一 刻，我的'臉?biāo)⒌囊幌戮图t了，兩腳發(fā)軟，心里“撲通撲通”的跳。一緊張，感覺腦海里一片空白。這時，媽媽說：“別慌，慢慢來。”有了媽媽的鼓勵，我冷靜下來，想了一會兒，我又開始演講了……
“ 學(xué)問、學(xué)問。既要學(xué)，也要問。學(xué)無止境，問也無止境�！苯K于演講完了。媽媽說：“講的很好，那你做到了嗎？”在學(xué)習(xí)上我就是怕問，怕讓人知道我在學(xué)習(xí)某些方面還有欠缺，與同學(xué)相比還有差距。當(dāng)我通過這次演講，我知道了學(xué)問是前進道路上的攔路虎，要掃除它就必需去學(xué)、去探討、去請教�！爆F(xiàn)在我是學(xué)生，要有求知欲望要想為社會貢獻力量，現(xiàn)在就要專心致志的學(xué)，上課要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，課后要認(rèn)真做作業(yè)，要帶著問題去學(xué)，要有刻苦專研的精神，要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)鉆進去，不懂就問，學(xué)習(xí)是做好筆記，要敢于動腦，勇于實踐。才能達到學(xué)習(xí)的效果，才能完成學(xué)習(xí)的目標(biāo)。我現(xiàn)在已經(jīng)開始做了，爸爸媽媽看我的行動吧！
一次的演講作文4
據(jù)上周的即興演講開始，我每節(jié)孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。
孫老師的即興演講是根據(jù)學(xué)號來的。每次孫老師抽學(xué)號的時候我都好緊張，心里都開始打鼓了。說實在的，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮(zhèn)住了。
當(dāng)別人演講時我也會認(rèn)真聽，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的.關(guān)于秋游的故事和周舟的關(guān)于我的家庭的故事就打動了我的內(nèi)心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學(xué)都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長收納。
其實我常在演講結(jié)束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學(xué)號，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見�？赡芤驗槟懶。詮奈磁e高手。同時，早已準(zhǔn)備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！
望孫老師偶爾抽一下我的學(xué)號——47號，給我一個展示自己的機會，培養(yǎng)一下自己的語言情操。
孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！愿班上的同學(xué)們，都有好口才，來發(fā)言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！
根據(jù)盛詩雨的話，我終于明白，什么準(zhǔn)備都不用，只要心理準(zhǔn)備就OK了！心理準(zhǔn)備才是真正意義上的準(zhǔn)備！
一次的演講作文5
這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過憂與樂。在這些或大或小的心情中，我們總會悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開，褪下一身塵灰，顯出當(dāng)時的純凈。
三年級時，我就已經(jīng)上過無數(shù)次比賽的臺面了。但我對比賽的.怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級組的演講比賽。當(dāng)時畢竟年紀(jì)小，任誰也經(jīng)不住壓力，面對著那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。
我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒有多說什么，只默默地看我對著那稿子振振有詞的模樣。有趣得很。
比賽前一天，我渾渾噩噩地走進教室，剛坐下就開始抱怨演講稿居然需要背之類的胡話。她也被逗笑了。拍拍我的肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著我，“加油�！彼沁@么說的。只兩字，我卻無比安心。非要說的話，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無措。
比賽當(dāng)天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認(rèn)為已經(jīng)沒什么好怕的了。
若是可以，愿所有處于憂慮的人都被溫柔以待。
一次的演講作文6
三月，是一個感恩的時節(jié)，借著這濃濃的感恩節(jié)的氣氛，我們舉辦了一次“感恩演講”。
自從老師布置過這次活動，我們每一個同學(xué)都在精心準(zhǔn)備，想借這一個機會大顯身手。當(dāng)然，我也不例外，每天都廢寢忘食地寫稿子、改稿子，因為這畢竟是我第一次走上這個演講臺。
激動人心的演講比賽終于開始了，只見選手們個個精神飽滿、信心十足。演講從第一排開始進行，每個人上去表現(xiàn)得都很不錯，語言流暢，抑揚頓挫，我開始有些緊張了，害怕自己打敗不了這些如此強勁的對手。
馬上就輪到我了，我的內(nèi)心就像小鹿亂撞一樣，“嘭、嘭、嘭”地跳個不停，內(nèi)心極度不安，想著：萬一上臺讀錯了怎么辦��？我讀的沒有感情的話怎么辦啊？同學(xué)么笑我怎么辦啊等等等等。馬上就輪到我上臺了，這樣心懷雜念一定讀不好的！于是我深呼吸了三下，從容地走上了那個以前被我稱為“神圣的地方”——演講臺。
我面帶微笑，先向大家敬了一個隊禮，然后就開始了我的演講，還時不時的望望下面的聽眾�？粗瑢W(xué)們一個個瞪大了眼睛看著我，我又緊張了起來，一不小心就讀錯了幾個字。我努力使自己平靜下來，抑揚頓挫的完成了這次演講。同學(xué)們也回報給我了熱烈的掌聲，我的.心里比吃了蜜還要更甜。
回到座位上后，我再也不用擔(dān)心關(guān)于演講的一切問題了，心里的那塊大石頭也終于放下了，便可以安安心心地聽其他同學(xué)的精彩演講了！
一次的演講作文7
在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。
我們學(xué)校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內(nèi)容繁多。
一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務(wù)，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學(xué)們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學(xué)一回到家，我就對媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛煉鍛煉自己�，F(xiàn)在的孩子，都成小皇帝了�！闭f完，便忙自己的.了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來老師給我的演講稿。
星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學(xué)為我們演講�！蔽乙宦牐睦锱榕閬y跳，雙腿發(fā)軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學(xué)們都報以熱烈的掌聲。
通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們?nèi)フJ(rèn)真的去做了，所有的困難都會跑在我們生后。
一次的演講作文8
人的一生有許許多多的第一次，這些第一次總是令人難忘。
暨陽小學(xué)有一個活動，每周一都舉行，那就是國旗下講話。周一那天，升完國旗后，值周班級就會派一名同學(xué)上臺演講。這學(xué)期就輪到我了。
得知是我，我便開始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都煩了，還沒背熟。我火了，不背了，顧自己玩去了。我打開電視機，正在播天氣預(yù)報，我看到星期一下雨時，心花怒放，我想：下雨的話，就只要在廣播室朗讀就好了，反正沒有人聽得出來。于是，我便把那份還沒完成的`任務(wù)拋在腦后了。
到了周一，竟是意料之外的晴天，我便臨時抱佛腳。原來背得不熟，但還是會背的，背起來就稍微簡單了一些。時間短暫，我后面兩段還沒背熟，國旗就徐徐上升了。馬上到我了，我不禁頭涔涔起來，因為沒背熟的因素，我十分緊張，心想：怎么辦呀，如果背不出來怎么辦呀，會被老師罵的，可不能為六（2）班丟臉�。F(xiàn)在請六（2）班的陳可欣同學(xué)國旗下講話，大家掌聲歡迎！＂不是吧，這么快就輪到我了。我走到舞臺上，每一步都很沉重，但不能被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，我裝作鎮(zhèn)定，開始背誦：＂敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中斷。一位正對著我的老師瞥了我一眼，我更緊張了。
好不容易背完了，回到隊伍里，老師罵了我一頓，我心里很不是滋味。我明白了，做事要盡自己所能地完成，不能半途而廢。
一次的演講作文9
對于我來說，每一個第一次都是一種挑戰(zhàn)。當(dāng)然，這并不是我愛慕虛榮，而是希望自己能強一些，使媽媽爸爸看到我的成功時會露出笑臉。
因為是比賽，多少會有些緊張，于是便一直在修改稿子，只是希望能有個好的名次。終于到了要演講的時候，可只是站在樓前，就忽地感覺自己很渺小，很微不足道。于是，一直以來都很有自信的我竟然有退縮的念頭！但馬上這種念頭就被我拋掉了。到了暫時提供休息的地方，墻上掛著兩個明晃晃的大字——迎賓。也許是巧合吧，我和莊佳鑫相遇了，互相背稿時我們馬上就發(fā)現(xiàn)對方背得滾瓜爛熟，不約而同的笑了起來。該來的終于來了，看著前方同學(xué)一個一個出來的時候，我就知道快要到我了。下一個。我抖了抖頭，好像要排除雜念似的.。踱步走進去，不出所料，我發(fā)揮失常了。在壓抑的氣氛里我大腦一片空白，但嘴還在說著，當(dāng)最后一句話說完時我猛然發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)濕透了，垂著頭走出去，一股挫敗感油然而生。這件事兒使我郁悶了好幾天，本來以為會被父母責(zé)罵，但想不到卻換來一句話：發(fā)揮失常沒關(guān)系，下次努力吧！那時我明白了，最大的驚喜不在于你有多好，只在于能在你失敗或失落的時候，送上一句鼓勵！
一次的演講作文10
人生是由無數(shù)個第一次組成的，每一個第一次都教會了我們許多東西。在我的人生中也充滿了第一次，其中最讓我難忘的是第一次演講。
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的`。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。
在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講我明白了，不管做什么事情都不要緊張不要害怕。
一次的演講作文11
徐老師為了鍛煉我們的口語表達能力，每天都要進行課前三分鐘演講。這學(xué)期的演講內(nèi)容是每天介紹一句自己最喜歡的名人名言。
這個周三由我上臺演講，從上周末開始我就為了這次上臺而準(zhǔn)備了。我最喜歡的名人名言有兩句。第一句是荀子的“學(xué)無止境”。這句話的意思就是學(xué)習(xí)是沒有盡頭的，告訴我們要不斷學(xué)習(xí)。第二句是愛因斯坦的“人的差異在于業(yè)余時間”。這句話的意思大概就是人于人之間的差距就是在于能否利用好業(yè)余時間。這兩句話我都十分喜歡，可正是因為這樣所以我非常猶豫糾結(jié)，到底要選哪一個比較好？最終在激烈地思想地斗爭下我選擇了第二句話。
周一的時候，我的心里就開始緊張了，我感覺時間過得好像格外快。上臺前一晚，我不斷地安慰自己，不要緊張，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷靜下來，仔細(xì)地想了想：之前有那么多的人都上臺演講了，他們都不緊張，我又有什么好緊張的呢？別人可以做到，我也一樣可以。這句話似乎十分有用，我的緊張一下子就煙消云散了，還有些興奮呢！
上臺時，緊張感又洶涌而來了，大腦一片空白，背過的臺詞一下都消失了。我的`心里默默地打起了退堂鼓，可是看到老師和同學(xué)鼓勵的眼神，我深吸一口氣，憑著模糊的記憶飛快地說著，越說越快，不到一分鐘就說完了。
現(xiàn)在回想起來，我覺得這次演講有許多不足之處，有點后悔沒有發(fā)揮好。在下一輪的演講中，我會把握好每一次機會，做得更好。
一次的演講作文12
我從小到大有過許多第一次，我最難忘的是第一次在國旗下演講。
輪到我們班升旗的前一個星期，老師安排我和程怒飛來演講，高騰暢來主持升旗儀式。我聽了，心里非常高興。能主持我們班的第一次升旗儀式真是榮幸。老師對我們要求很嚴(yán)格，不但要求我們把演講稿背得滾瓜爛熟，而且，表情也要做得好。畢竟是第一次，心里緊張，學(xué)起來比較難。
升旗那天，天氣很熱，可我們還是早早的`來到學(xué)校做最后的準(zhǔn)備。升旗儀式開始了。首先是出旗，升旗手和護旗手一起把國旗護送到旗桿下。升國旗，奏國歌！隨著國旗的升起時間的推移，我的心里越來越緊張。天氣雖然熱，可我卻沒出一點汗。演講開始了，我從高騰暢手里接過話筒，開始了我的演講。
回到教室，老師對我們說：“你們主持和演講表現(xiàn)的不錯，雖然演講的同學(xué)背得很流利，但是像在唱歌，還需要加把勁�！蔽衣犃�，心里想，主持升旗儀式不是件容易的事，平時看別人在升旗臺上講得那么好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，爭取下次演講得更好。
一次的演講作文13
今天，王老師要我們準(zhǔn)備演講比賽的稿子，明天開始比賽。我們都非常高興，我回到家后就開始準(zhǔn)備演講稿。
到了第二天，我一進教室，就看見有的同學(xué)得意洋洋的樣子，好像在說我肯定是第
一。不過一會兒，王老師就來了。王老師身邊還站著李晶同學(xué)呢，好像李晶就是這一次的`主持人。
李晶一說“演講比賽開始”，我們就安靜了下來，接著李晶又說：“請一號選手吳思思上場�！蔽覀円黄坡�。在聽的時候，我們都很認(rèn)真，有的專心思考，想，輪到我
的時候，應(yīng)該有什么動作，聲音是小是大。她講完后，我們都覺得她講得非常好，用最大的掌聲，表示向她學(xué)習(xí)�？墒嵌盼溺屯跛尖谕党詵|西，沒認(rèn)真聽。
吳思思講完后，李晶又請了第二個選手賀心語上場，接著又請了三號、四號、五號。 到了第十六號時，柯銳先背的很流利，可是背到一半的時候，鬧出了一個天大的笑話，竟然背不到了。當(dāng)時她臉非常的紅，接著聚精會神地想，想了好久都想不到，王老師笑著說，下去后，先看一看，再上來講。我們馬上大笑起來，有的同學(xué)用手捂著嘴笑，有的同學(xué)笑得趴在地上了。你說是不是一個笑話？
演講比賽后，我們紛紛離開了。后來我想，柯銳敢上臺就不錯了，我們笑他是不對的，我也要向他那么大膽地鍛煉自己。
一次的演講作文14
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。
那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的`!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的演講，不僅讓我挑戰(zhàn)了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果是否好壞。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。
第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉(zhuǎn)折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。
一次的演講作文15
今天早上，校長便在升旗儀式上宣布：今天要進行一次預(yù)防地震的逃生演習(xí)，來增加我們的安全意識，并告訴我們警報拉響時就開始演習(xí)，今天內(nèi)警報隨時都可能拉響。
升旗儀式結(jié)束后，同學(xué)們都紛紛回到自己的教室，靜靜地等待警報聲的到來。時間匆匆的'過去了，轉(zhuǎn)眼間已到了第二節(jié)課。我們班上第二節(jié)課是數(shù)學(xué)課，數(shù)學(xué)老師正津津有味的評講著家庭作業(yè)，而我們也全神貫注的聽著。似乎大家都已經(jīng)把這件事忘記了一樣，而就在這時，一陣刺耳的警報聲響我們傳來，我們大家急忙向事先約定的那樣，急忙躲進桌子下面，用書包壓住頭頂，因為我們要保護頭部。這樣維持了幾十秒的時間，第二次警報又飄蕩在了學(xué)校的上空我們班上的同學(xué)立刻飛奔出教室，排好隊，有秩序的下樓。
下樓后，所有同學(xué)猶如一匹匹脫了韁繩的駿馬向操場飛奔而去。同學(xué)們到大操場之后，有些同學(xué)雙手抱頭，而有些同學(xué)嬉皮笑臉，有些同學(xué)唧唧喳喳的不斷的說著話。但如果真是地震，那位同學(xué)會有心情嬉戲打鬧。又過了一會，毛校長出現(xiàn)在旗臺上，她說：“這次我們演練很成功，從第一次拉響警報到安全下樓，一共只用了六分鐘，而且你們下樓井然有序，也沒有說話，非常成功，以后每學(xué)期都要演練一次，來增加我們的安全防范知識�！甭犕昝ｉL的講話之后，我突然覺得安全特別重要，安全就在我們身邊。
安全追重要，我們一定要時時刻刻牢記安全。
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