一次的演講作文

一次的演講作文精選(10篇)

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的一次的演講作文10篇，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文 篇1

　　趙老師別出心裁，讓我們每個(gè)人都準(zhǔn)備一次`一分鐘的演講。聽到這個(gè)消息，我就充滿了活力。我回到了家，反復(fù)修改，反復(fù)琢磨，終于寫好了一份近乎完美的演講稿。我拿著演講稿，把它高聲朗讀了一遍，又認(rèn)真地對(duì)著鏡子，不厭其煩地練習(xí)了一遍，兩遍，三遍。哈哈，我已經(jīng)把它背得很熟了，信心滿滿地等待著演講日的到來(lái)

　　時(shí)間過(guò)得真快，演講日終于如期而至。這次演講的順序是按照學(xué)號(hào)來(lái)進(jìn)行的。我的學(xué)號(hào)是36號(hào)，有點(diǎn)偏后。前面的同學(xué)，有的講得十分流利，得到了同學(xué)們的一致好評(píng)。而有的同學(xué)，因?yàn)檫^(guò)度緊張而忘詞卡殼，站在講臺(tái)上，十分尷尬。我感到壓力更大了，萬(wàn)一我講的沒(méi)有他們好，怎么辦？萬(wàn)一我像有些人人一樣忘詞了怎么？，我的心開始狂跳起來(lái)，就像是在敲著小鼓一樣，咚咚咚。又好像是在開音樂(lè)會(huì)，各種聲音吵個(gè)不停。我想讓自己平靜下來(lái)，做了幾次深呼吸，可都無(wú)際于事。我想把演講稿里的內(nèi)容再背一遍，可腦子里一片空白。我絞盡腦回憶演講稿里面的內(nèi)容，一句也想不出。眼看馬上就要輪到我了，時(shí)間不多了，我越來(lái)越緊張，急得我手腳一片冰涼，額頭滲出了冷汗，腿也不由得微微發(fā)抖。我趕緊拿出演講稿又看了一遍，把它深深地印在腦子里，這才微微放松了一點(diǎn)。35號(hào)同學(xué)上臺(tái)了。糟了糟了，接下來(lái)就輪到我了，我真希望她的演講慢一點(diǎn)，長(zhǎng)一點(diǎn)。

　　該我上場(chǎng)了，我加快腳步，拿上演講稿，跑上了講臺(tái)，倒吸一口冷氣，開始有感情地背誦起來(lái)。一開始還算順利，我講得很有感情很流利，可是當(dāng)我抬起頭來(lái)，長(zhǎng)長(zhǎng)的掃視人群，看到了有幾位同學(xué)正在捂著嘴巴偷偷地笑，我頓時(shí)慌亂起來(lái)，他們是在說(shuō)我嗎？難道我講得不好嗎？我正講到最重要的地方，現(xiàn)在就像失憶一樣，腦子里一片空白，我的臉像發(fā)燒一樣難受，心里只有兩個(gè)字，完了完了。冷靜冷靜，我沉下心，仿佛看到媽媽的微笑和同學(xué)們鼓勵(lì)的目光，我重新拾回了信心，重新看了一眼演講稿，里面的內(nèi)容完全記起來(lái)了，剛才緊張慌亂的心情全沒(méi)了。我一口氣，沒(méi)有停頓的繼續(xù)講完剩下的'內(nèi)容，然后朝大家深深地鞠了一躬。我回頭看了一下趙老師，趙老師也以微笑的眼光看著我。這時(shí)，掌聲四面響起，那掌聲熱烈持久，令我久久不忘。我以閃電般的速度跑回了座位。

　　不管這次的演講是失敗還是成功，我都覺得，是這次演講，給了我的勇氣，更大的進(jìn)步空間，讓我能夠沉著冷靜地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

一次的演講作文 篇2

　　語(yǔ)文老師在講完了課之后，在講臺(tái)上停留了一會(huì)兒，她說(shuō)最近會(huì)有一個(gè)ppt演講的比賽，讓我們班級(jí)以小組的形式來(lái)參加這項(xiàng)比賽，聽到這個(gè)消息，心里真的很忐忑，雖然之前接觸過(guò)ppt的學(xué)習(xí)，但是讓我們做出一個(gè)有水準(zhǔn)的ppt和說(shuō)出有水準(zhǔn)的演講，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)不可能但必須迎難而上的挑戰(zhàn)。

　　接到任務(wù)的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過(guò)程當(dāng)中，小組成員分工明確，沒(méi)錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)時(shí)間。在網(wǎng)上找到資料之后，制作ppt的小組成員就投身到了工作當(dāng)中，為了讓ppt的內(nèi)容更加豐富，我們?cè)趐pt的畫面的'展示上盡量做到全新的感覺。

　　當(dāng)ppt已經(jīng)準(zhǔn)備好之后，我的工作就到了，我的工作主要是負(fù)責(zé)通過(guò)自己的語(yǔ)言將ppt里面的內(nèi)容講解出來(lái)，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因?yàn)槲冶池?fù)著全組的希望，他們背后的付出，需要我講解出來(lái)。我調(diào)整好情緒了之后，我講解著ppt，我看著臺(tái)下的老師和同學(xué)，同學(xué)們和老師的反應(yīng)明顯是肯定的態(tài)度，這給了我十足的信心，講解起來(lái)也更加的底氣十足。

　　這次的ppt演講對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一次全新的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)，但這次的經(jīng)驗(yàn)讓我成長(zhǎng)。

一次的演講作文 篇3

　　今天是5月24日，今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，今天我們學(xué)校舉辦了一次演講會(huì)，是請(qǐng)一位北京的一個(gè)教授來(lái)演講的。一開始我在心里想：“這是什么破演講啊，我保證不會(huì)哭�！�

　　可是當(dāng)演講到感謝父母的時(shí)候我哭了，我掉眼淚了。

　　教授讓我們閉上眼睛回想你是怎么對(duì)你們的父母的，而你們的父母又是怎么對(duì)你的。我閉上了眼睛，在我的腦海里浮現(xiàn)了我呵斥我的父母，我對(duì)他們的不敬，我的心就有了些酸痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的眼里流出。“那是什么？？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反復(fù)的響著。終于我忍不住悄悄的'哭了，這是我第一次當(dāng)著那么多人的面哭，我管不了那么多了。我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你媽媽我愛你媽媽！

　　后來(lái)教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛你們父母！我愛你們父母！你們辛苦了！”我們后來(lái)去擁抱我們的父母，我大聲的說(shuō)出了我的心里話：“爸爸我以后再也不惹你生氣了，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的”

　　我相信我一定會(huì)做到！

一次的演講作文 篇4

　　今天，太陽(yáng)吝嗇它的光芒，我們卻不吝嗇我們的笑容和歡呼。原來(lái)我們進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的演講比賽，題目是“勿忘國(guó)恥，振興中華”。

　　下午三點(diǎn)左右，一陣排山倒海的掌聲拉開了演講比賽的序幕。當(dāng)主持人宣布第一位選手上場(chǎng)時(shí)，教室里又傳來(lái)了一陣歡呼聲……

　　選手們精彩的'演講讓我們折服。當(dāng)講到祖國(guó)蒙受屈辱，被列強(qiáng)踐踏時(shí)，他們的聲音低沉下去，眼睛里流露出深深的痛惜。我們也不由自主地垂下頭，心里涌起無(wú)限的悲痛和無(wú)比的憤怒，淚水也情不自禁的溢出來(lái)。透過(guò)朦朧的淚光，我似乎看到圓明園上空騰起熊熊火焰，我似乎聽到祖國(guó)母親痛苦的呻吟。教室里安靜極了，只有演講者慷慨激昂的聲音在教室里回蕩，回蕩。

　　當(dāng)講到中華兒女為振興祖國(guó)努力拼搏時(shí)，他們的聲音高昂起來(lái)，臉上流露出喜悅和自豪。我們也揚(yáng)眉吐氣，歡欣鼓舞，摩拳擦掌，內(nèi)心涌動(dòng)著為國(guó)爭(zhēng)光的豪情。教室里似波濤洶涌，群情振奮。站立在一旁的叢老師也被我們感染了，露出欣慰的笑容。

　　窗外雖然寒風(fēng)凜冽，可我們的教室卻充滿了春天般的溫暖和希望�！拔鹜鼑�(guó)恥，振興中華”，這是我們每個(gè)學(xué)生都要銘記在心的誓言。我們要將這誓言種在心中，付諸在行動(dòng)中，練就一身過(guò)硬的本領(lǐng)。振興中華，我們義不容辭。

　　比賽結(jié)束了，同學(xué)們還久久回味著這場(chǎng)精彩的演講比賽。

一次的演講作文 篇5

　　“叮鈴鈴”上課啦！同學(xué)們你推我擠地跑進(jìn)教室�！奥�！”有腳步聲。原來(lái)是茍老師，她是我們的班主任及語(yǔ)文老師。茍老師迅速地走進(jìn)教室，高興地對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們開一次演講會(huì)�！贝藭r(shí)，教室里響起了熱烈的掌聲。“向名人學(xué)習(xí)，我們就來(lái)講名人讀書的故事吧！”老師說(shuō)道。緊接著又讓小組長(zhǎng)抽號(hào)，結(jié)果是我被排列到第三輪的第二號(hào)，因此，我有時(shí)間在大腦里一遍又一遍地搜索匡衡小時(shí)候勤奮讀書的故事。

　　第一輪是胖乎乎的、懶洋洋的邢洛凡，他大搖大擺地走上講臺(tái)，像一只可愛的小鴨一樣。頓時(shí)，臺(tái)下的`小觀眾們笑得前仰后合。邢洛凡在講臺(tái)上總能保持著一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì)，不一會(huì)兒，他的褲子就濕了起來(lái)。大部分同學(xué)的注意力忽地聚集在浸濕了的褲子上。有的同學(xué)見此情形悄悄地關(guān)注著，有的同學(xué)用手指指著邢洛凡并小聲對(duì)旁邊的同學(xué)說(shuō)起這件事，還有的同學(xué)不由自主地笑了起來(lái)。茍老師發(fā)現(xiàn)這種情況，只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未開口講故事的邢洛凡羞澀地走下了講臺(tái)……

　　第二輪是聰明、善良、活潑的母萌萌，她很大方地走上講臺(tái)，然后對(duì)大家說(shuō)：“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好……”因?yàn)樗�的開頭詞引用問(wèn)候語(yǔ)，所以熱烈的掌聲便響了起來(lái)。她講的是魯迅小時(shí)候刻苦讀書的故事。同學(xué)們總是洗耳恭聽著，母萌萌在演講時(shí)加上了拿辣椒的動(dòng)作。比如：魯迅走在大街上，她也似乎在大街上走來(lái)走去。她還加上了豐富的表情呢！母萌萌的故事一講完，老師叫道：“9.5分！”

　　第三輪到了，離我越來(lái)越近了，我的心跳加速�！鞍パ�！第一人快講完了呀！”我馬上在記憶中練習(xí)了一遍，還可以。“OK！”當(dāng)老師點(diǎn)到我的號(hào)時(shí)，我卻緊張了起來(lái)。不過(guò)，我還是慢慢地走上講臺(tái)，不知怎么的，其中一句話由之前的清楚變得模糊起來(lái)，我仍不緊不慢地講起來(lái)，不一會(huì)兒就講完故事了。老師叫道：“8分！”這分?jǐn)?shù)還真令我喜出望外，因?yàn)檫@次演講的素材是在上課前被我新更換上的。我向同學(xué)們深深地鞠了一躬，滿意地走下講臺(tái)，回到自己的座位上。繼續(xù)聽別的同學(xué)講名人讀書的故事。

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　　這真是一次難忘的演講會(huì)，讓我從中學(xué)到了更多更廣的讀書技巧，懂得了更多更廣的做人道理。這真令我終生難忘��！

一次的演講作文 篇6

　　記得有一次媽媽單位舉行演講比賽，媽媽積極主動(dòng)地報(bào)名參加了。媽媽為了能在這次比賽中取得好成績(jī)，作了充分的準(zhǔn)備。首先，媽媽下班回來(lái)，認(rèn)真地寫了演講稿，還仔細(xì)地修改了好幾遍。

　　然后還請(qǐng)我和爸爸當(dāng)“老師”給她作指導(dǎo)，她拿著演講稿很認(rèn)真地一遍又一遍地練習(xí)演講，我和爸爸為了鼓勵(lì)支持她，特意給媽媽做了一張很漂亮的“加油牌”，爸爸還找來(lái)幾面小紅旗，為她加油哩！比賽前幾天，媽媽雖然下班都拖著疲憊的身子回來(lái)，但是她還是很努力地練習(xí)。我們也都在媽媽旁邊為她加油！在我們的幫助下，媽媽終于不用看演講稿能很熟練地演講了。

　　到了比賽那天，我懷著期盼的心情等著媽媽回來(lái)。真是“功夫不負(fù)有心人”，媽媽獲得了“二等獎(jiǎng)”，帶著獎(jiǎng)品回來(lái)了。我抱著媽媽說(shuō)：“媽媽，您的努力真是沒(méi)有白費(fèi)呀！”媽媽眼里也含著喜悅的.淚水，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

一次的演講作文 篇7

　　學(xué)校要舉行“學(xué)規(guī)范知識(shí)”演講比賽，每個(gè)班選一代表參賽。比賽開始了，我心想，正好聽一聽別人是怎么演講的。

　　演講比賽正式開始了，一號(hào)選手xx走上臺(tái)，先禮貌地向領(lǐng)導(dǎo)們行了隊(duì)禮，又向同學(xué)們行了禮，就滔滔不絕地講起來(lái)。她演講得那么有感情，臺(tái)下不時(shí)響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個(gè)一個(gè)地演講完了。終于輪到我上臺(tái)了，我心里一陣莫名的緊張，心怦怦直跳，我感覺到同學(xué)們都在望著我，老師們也都在望著我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的目光，耳邊回想著媽媽鼓勵(lì)我的話，對(duì)，今天我一定要演講成功。他和我說(shuō)給媽媽一個(gè)驚喜。于是，他鼓起勇氣，大步走上臺(tái)去，按捺住緊張的心情，把學(xué)規(guī)范用規(guī)范的經(jīng)歷和感受淋漓盡致地表達(dá)出來(lái)。終于，他熟練有激情的演講贏得了臺(tái)下熱烈的掌聲。

　　比賽結(jié)束了，他沒(méi)有辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，取得了比賽的`第二名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，他仿佛看到媽媽臉上露出的滿意笑容。

　　這次難忘的演講活動(dòng)，既增長(zhǎng)了知識(shí)，又使我得到了鍛煉。他說(shuō)，媽媽再也不會(huì)說(shuō)我膽小了。

一次的演講作文 篇8

　　我相信，沒(méi)個(gè)人的一聲或多或少都有對(duì)自己感到滿意的時(shí)候，比如考試得了第一，幫助老奶奶過(guò)馬路……雖然只是些平凡小事，但它的樂(lè)趣是無(wú)窮的，它會(huì)讓你對(duì)自己感到十分滿意。

　　一個(gè)人的一聲是短暫的，我們應(yīng)該要多做一些令自己滿意的事情，才不會(huì)覺得生活無(wú)味，人生無(wú)味。一開始，我覺得這是一個(gè)難事，但后來(lái)就邁出了第一步，快樂(lè)就是飛流瀑布，深林泉水一般涌進(jìn)我的心頭。

　　我是一個(gè)羞澀的男孩子，在學(xué)校我就是出進(jìn)賈府的林黛玉，不肯多說(shuō)一句話，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可終日，在課堂上，老師有時(shí)候叫我起來(lái)發(fā)言，我的神經(jīng)當(dāng)時(shí)緊繃在一起，臉色鮮紅，終終不敢抬頭面向老師，老師也經(jīng)常勸我勇敢點(diǎn)，但我卻像從生下來(lái)勇敢就從我的身體里煙消云散般不見了。

　　在家里，我也是一樣，放學(xué)回家后，自己把自己關(guān)在房間里看電視或是寫作業(yè)，到了吃飯的點(diǎn)自己從房間出來(lái)吃飯，從不跟爸爸媽媽說(shuō)一句話，他們也試圖這跟我交流，可我就是不理他們，慢慢的我們就很少說(shuō)話。

　　一次學(xué)校要開語(yǔ)文演講，當(dāng)時(shí)我的語(yǔ)文成績(jī)是全班第一，我心里害怕極了，心想，這次老師肯定會(huì)叫我去，果然，不出我所料，老師在班會(huì)上叫我無(wú)論如何都要去，要為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，老師一再的.“千呼萬(wàn)喚”我實(shí)在盛情難卻，只有硬著頭皮上戰(zhàn)場(chǎng)，老師教我在家多練習(xí)，不要害怕。

　　到了家里，關(guān)上房門，自己坐在床上念來(lái)念去，但總覺得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了這件事，他推開房門，未經(jīng)我的允許進(jìn)來(lái)了，還跟我加油鼓勵(lì)，當(dāng)時(shí)我氣極了，把他趕了出去，繼續(xù)念叨著，心里膽戰(zhàn)不已。

　　唉，丑媳婦終究是要見公婆的，演講開始，老師老早就在座位旁等我，馬上就要輪到我上場(chǎng)了，在旁邊我好像看到了爸爸的身影，仔細(xì)看去果然是他，我心里嘭的一聲，害怕極了。

　　終于到我了，我先是恭恭敬敬的扣個(gè)禮，然后就開始演講，我心里顫抖不已，此時(shí)，爸爸站起來(lái)鼓起了掌，我像得到了良藥一般，把演講全都念完，大家都稱贊不已。

　　那天，我對(duì)自己是最滿意的。那一次也令我難以忘懷。

一次的演講作文 篇9

　　我永遠(yuǎn)記得一個(gè)特別的日子：我要代表班級(jí)，去參加學(xué)校組織的“中華魂”演講比賽。

　　那天一大早，我心里感到無(wú)比高興和激動(dòng)。到了下午，我穿上整整齊齊的校服，來(lái)到校園集合。站在隊(duì)列里，我的心里一直想著要為班級(jí)爭(zhēng)光�？燧喌轿已葜v了，心跳得更快，懷里像揣了一只小兔子似的，跳啊跳�。�

　　終于輪到我上臺(tái)演講了。我邁著有力的步伐，走上了講臺(tái)。我的心里想著：陳枳蒿不要怕，你已經(jīng)把演講的稿子都背得滾瓜爛熟了，楊老師也幫你指導(dǎo)了動(dòng)作，一定不會(huì)有問(wèn)題的。于是，我把背了很久的《新時(shí)代的少年要奮發(fā)圖強(qiáng)》的演講內(nèi)容，用洪亮的聲音朗誦了起來(lái)：“尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好”

　　時(shí)間就像一匹奔跑的小馬，轉(zhuǎn)眼間，我的演講已經(jīng)完畢了，心里卻久久不能平靜。我最終得分是93分。

　　緊接著越來(lái)越多的大哥哥、大姐姐們上臺(tái)演講，他們的得分超過(guò)了我的得分，有94、95、96頓時(shí)，我的心跳加快了速度，就像跑了一千米一樣，停不下來(lái)了。我的嘴巴都開始哆嗦了起來(lái)：我比好多哥哥、姐姐的分?jǐn)?shù)都低！

　　演講賽完了，楊老師看出我的心思，說(shuō)：“陳枳蒿，你得了三等獎(jiǎng)，很不錯(cuò)！”我的頭上頓時(shí)罩了一團(tuán)烏云，不停地打雷、閃電、下雨。當(dāng)時(shí)，淚水已經(jīng)浸濕了眼眶，因我沒(méi)得到一等獎(jiǎng)��！

　　不一會(huì)兒，又一位站在講臺(tái)上的`老師說(shuō)：“下面我來(lái)公布榮獲三等獎(jiǎng)的同學(xué)：三年級(jí)五班的陳枳蒿、三年級(jí)四班的陳思妙”然后我們獲得三等獎(jiǎng)的同學(xué)都站在講臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。旁邊站的那幾個(gè)得三等獎(jiǎng)的同學(xué)，臉上露出笑容，高興得就像一朵美麗的鮮花開放了，只有我一個(gè)人，在講臺(tái)上悶悶不樂(lè)的，像泄了氣的皮球，滿臉悲哀。

　　下了講臺(tái)，我有氣無(wú)力地坐在自己的座位上，剎那間，突然覺得自己真的好沒(méi)用，辜負(fù)了楊老師對(duì)我的信任和期望：楊老師那么信任我，鼓勵(lì)我，結(jié)果我的演講才得了這么一點(diǎn)分?jǐn)?shù)。楊老師會(huì)不會(huì)討厭我，不喜歡我了呢？此時(shí)，我的眼淚時(shí)不時(shí)地又在眼眶里打轉(zhuǎn)。突然，眼淚終于像噴泉一樣，涌流了出來(lái)。

　　楊老師看見我流淚了，馬上跑過(guò)來(lái)安慰我：“陳枳蒿，不要哭了，你雖然是三等獎(jiǎng)，但是也是整個(gè)年級(jí)的第二名啊！你看，還有好多五、六年級(jí)的大哥哥、大姐姐們，都比你差，連三等獎(jiǎng)都沒(méi)有評(píng)上呢。”我聽了這話，心里沒(méi)那么難受了，并暗暗下決心：下次一定要努力，爭(zhēng)取獲得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。

　　雖然演講比賽已過(guò)去一年了，但那天的情景讓我記憶猶新。從那以后，為班級(jí)爭(zhēng)光得一等獎(jiǎng)，成了我的奮斗目標(biāo)。

一次的演講作文 篇10

　　今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場(chǎng)令人感動(dòng)勵(lì)志的演講。

　　演講還沒(méi)開始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現(xiàn)了一些畫面，一個(gè)八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個(gè)女孩叫孟佩杰，來(lái)自山西省。

　　她的童年十分不幸，五歲時(shí)，父親出車禍去世，母親將她送人領(lǐng)養(yǎng)后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養(yǎng)母劉芳英因病癱瘓，養(yǎng)父離家出走，從此杳無(wú)音訊。從那時(shí)起，年僅八歲的孟佩杰日復(fù)一日，年復(fù)一年地照顧著自己的養(yǎng)母�！澳晟俚乃�，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風(fēng)中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評(píng)為感動(dòng)中國(guó)十大人物。

　　“風(fēng)雨這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵(lì)志演說(shuō)家陳州走上講臺(tái)。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強(qiáng)的毅力，先后攀登了中國(guó)五岳，成為中國(guó)第一位用雙手登頂五岳的`人，被譽(yù)為“中國(guó)無(wú)腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說(shuō)過(guò)：“你的堅(jiān)持，終將美好�！鄙系鄄粫�(huì)無(wú)緣無(wú)故地殺死任何一個(gè)生命，只要堅(jiān)持，就能活得更加光彩有力！

　　聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個(gè)有困難的人。我還明白了人生不會(huì)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折的力量源泉。

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