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【熱門】一次的演講作文十篇
在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的一次的演講作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
一次的演講作文 篇1
9月9日 放學(xué)時(shí)，老師通知我明天是老師節(jié)，開(kāi)學(xué)典禮，你代表全校同學(xué)在開(kāi)學(xué)典禮上發(fā)言。那天我即高興又忐忑不安，我能在老師和眾多的同學(xué)們面前班門弄斧嗎？
回家后，我迫不及待閉門書(shū)寫(xiě)演講稿：敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親愛(ài)的同學(xué)們你們好……，今天是開(kāi)學(xué)典禮，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我們的恩師的節(jié)日……，寫(xiě)呀！寫(xiě)呀！花了一個(gè)多小時(shí)才把這個(gè)演講稿寫(xiě)完了，接著我手拿話筒搖頭晃腦的開(kāi)始練習(xí)演講，對(duì)著電視，并且要求弟弟、姐姐、姐媽等全家人都參加旁聽(tīng)，我演講完之后，要求他們提出寶貴意見(jiàn)。爸爸說(shuō)我講得不錯(cuò)，但面部表情要自然一些。
第二天，我穿著整齊的.校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾來(lái)到學(xué)校，學(xué)校早以熙熙攘攘，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍，等候開(kāi)學(xué)典禮。接著鳴炮，升國(guó)旗，奏國(guó)歌。校長(zhǎng)走向演講臺(tái)談笑風(fēng)生，洋溢著動(dòng)人的演講，同學(xué)們熱烈的掌聲歡迎。然后我上臺(tái)演講，雖然我昨天講得很熟，但是面對(duì)這么多的人，我心里還是心驚膽戰(zhàn)，因?yàn)槲覜](méi)有經(jīng)歷過(guò)二千多人的演講場(chǎng)面，我的眼里好像麻痹了一樣，不知用了多大的力量才站了起來(lái)。
這一天真是過(guò)得又開(kāi)心，又緊張。謝謝老師給了我一次上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。下次一定會(huì)講得更好。
一次的演講作文 篇2
今天，我們班舉行了一次有意義的演講比賽，題目是：勿忘國(guó)恥，振興中華。比賽快開(kāi)始了，同學(xué)們都在坐位上練習(xí)著。
比賽開(kāi)始了，主持人面帶微笑地走上講臺(tái)，百靈鳥(niǎo)似的聲音響了起來(lái)：“各位老師，各位同學(xué)，大家好�，F(xiàn)在我宣布，演講比賽正式開(kāi)始。下面誰(shuí)想第一個(gè)上臺(tái)演講？”話音未落，就有幾位同學(xué)高高地舉起了手。“何昌健�！闭f(shuō)罷，何昌健昂首挺胸，好像穩(wěn)操勝算似的走上講臺(tái)。他深深地鞠了一躬說(shuō)：“老師們，同學(xué)們，大家好！”便開(kāi)始了演講。當(dāng)他講到中國(guó)遭受侵略者欺負(fù)時(shí)，他鎖緊眉頭，握緊拳頭，似乎要把侵略者吞了似的；但講到中國(guó)今天的成就時(shí)，他便舒展眉毛，兩個(gè)眼笑得都快瞇成一條縫了。看他那表情，雖然他再演講時(shí)沒(méi)說(shuō)，但我知道，他肯定在心里默默的說(shuō)著：“我們中華民族又站起來(lái)了！”最后，他的`演講駁得了全班同學(xué)熱烈的掌聲，還有一些同學(xué)久久不能從那氣勢(shì)磅礴的演講中回過(guò)神兒來(lái)。
第二個(gè)登臺(tái)的是秦亞鵬，他上臺(tái)緊張的滿頭大汗，竟把詞兒給忘了，只能下臺(tái)了。
看著同學(xué)們都接二連三的上臺(tái)去演講了，我也想上去，可是一直沒(méi)有勇氣舉手，好在同桌的打氣和周圍同學(xué)的鼓勵(lì)才使我舉起了手。“馬珊金子�！蔽曳�(wěn)定了一下心情便走上了講臺(tái)。上臺(tái)后我首先向大家問(wèn)了好，然后就聲情并茂的演講了起來(lái)。起初，我有些緊張，但后來(lái)就能適應(yīng)了。最后，我的演講也駁得了大家熱烈的掌聲……
最后，評(píng)出了一、二、三等獎(jiǎng)，很遺憾，我沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，而是獲得了二等獎(jiǎng)。但我很高興，因?yàn)槲艺旧狭藟?mèng)想的舞臺(tái)，以前膽小怕生的我有勇氣面對(duì)85個(gè)人來(lái)演講。雖然我沒(méi)有戰(zhàn)勝那些得第一名的同學(xué)，但是我戰(zhàn)勝了我自己。多么有意義的一次演講比賽�。∥視�(huì)永遠(yuǎn)記住它！
一次的演講作文 篇3
歲月匆匆而過(guò)，驀然回首，我已走進(jìn)小學(xué)校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無(wú)數(shù)個(gè)第一次就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭。是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。第一次上臺(tái)表演的經(jīng)歷就一直使我不能忘懷。
那是在我五歲第一次上臺(tái)時(shí)，在上臺(tái)前，我的心中忐忑不安，總是無(wú)法調(diào)整出好的情緒。開(kāi)始表演了，強(qiáng)烈的鎂光燈直射下來(lái)，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過(guò)氣來(lái)。我更緊張了。當(dāng)我看到臺(tái)下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就擔(dān)心的我一下子忘了自己的動(dòng)作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽(tīng)到的音樂(lè)就像奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進(jìn)了我的內(nèi)心深處。
好在這時(shí)，老師在幕布旁不斷的鼓勵(lì)我，小聲地說(shuō)：“你一定能行！”
我深深地吸了口氣，很快鎮(zhèn)靜下來(lái)。我微笑著自信地走上了舞臺(tái)。一上臺(tái)，我就好像置身于一池碧水中，身體變得那么地舒展，跳的每一個(gè)動(dòng)作都是那么嫻熟而自然。那音樂(lè)如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽(yáng)。我的舞姿尤如一只傲氣的白天鵝在湖面上游動(dòng)；又像一縷純潔的陽(yáng)光，干凈而溫暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長(zhǎng)。終于，我在觀眾們的掌聲中退了場(chǎng)。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充滿自信，就有成功的`希望。自信是飛向藍(lán)天的翅膀，是航行的船槳。在任何時(shí)候，自信都會(huì)助你一臂之力，到達(dá)成功的彼岸。讓自己成為一個(gè)充滿自信的人吧！我愛(ài)第一次，她教會(huì)了我成功的秘笈：充滿自信，她像破土的新芽，給了我向上的力量。
一次的演講作文 篇4
在上個(gè)星期五，我們班舉行了競(jìng)選班長(zhǎng)演講比賽，我有幸也能參加這次比賽。賽前我做了充分的準(zhǔn)備，真希望通過(guò)演講能當(dāng)上班長(zhǎng)。
比賽快開(kāi)始了，我反復(fù)默讀著演講稿，熟練地讀著。
過(guò)了幾分鐘，比賽正式開(kāi)始了。我們按次序上臺(tái)演講，我是最后一個(gè)。我想：輪到最后一個(gè)也好，恰好借此看看他們是怎么演講的。只見(jiàn)第一個(gè)上臺(tái)的陳奕穎胸有成竹的演講著，把自己最好的一面呈現(xiàn)在大家眼前，贏得了一陣熱烈的掌聲。��！終于輪到我了！我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺(tái)，身體不由自主地發(fā)抖，手心滲出了冷汗，心里一遍又一邊的提醒自己：不要緊張，不能緊張！我深深地吸了一口氣，然后滔滔不絕地演講了起來(lái)。
演講結(jié)束了，同學(xué)們深深地被我的演講打動(dòng)了，一致贊同我來(lái)當(dāng)班長(zhǎng)。我如愿以償?shù)?當(dāng)上了班長(zhǎng)，心中默默的感激同學(xué)們。
這第一次演講，我不僅如愿地當(dāng)上了班長(zhǎng)，也使自己得到了一次鍛煉，真是一舉兩得��！
一次的演講作文 篇5
今天，我有幸參加了學(xué)校舉行的以“奮發(fā)向上，崇德向善”為主題的演講比賽。
走進(jìn)比賽場(chǎng)地，參賽選手們先抽簽，我抽到了六號(hào)，這個(gè)號(hào)不錯(cuò)，我心里暗喜。當(dāng)前面幾個(gè)選手一個(gè)又一個(gè)走下臺(tái)，主持人報(bào)到“請(qǐng)六號(hào)選手上臺(tái)演講”時(shí)，我從容地走上了臺(tái)。站在臺(tái)上，我看到臺(tái)下的觀眾時(shí)，心里不由得緊張起來(lái)，一條腿在發(fā)抖，語(yǔ)速也越來(lái)越快。講完了，我慢慢地走下了臺(tái)，可我卻怎么也高興不起來(lái)，因?yàn)榻裉斓难葜v我只得了第八名，還沒(méi)有平時(shí)講得好，一點(diǎn)也不成功。
回到家，我心里難過(guò)極了，差點(diǎn)要哭出來(lái)了，我也等著媽媽的嚴(yán)厲批評(píng)，因?yàn)閶寢尵褪沁@次演講比賽的主持人，而我卻沒(méi)有發(fā)揮好，太給媽媽丟面子了。這時(shí)，媽媽走到我的身邊，我想一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”肯定要來(lái)臨了。沒(méi)想到，媽媽一點(diǎn)兒也沒(méi)生氣，她和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“路毅，別難過(guò)，比賽重在參與，你能夠把稿子背出來(lái)，就說(shuō)明你已經(jīng)下了功夫了，媽媽相信你以后一定會(huì)講好�！蔽姨痤^，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我以后一定聽(tīng)你的話，認(rèn)真讀好每篇課文，讀準(zhǔn)每一個(gè)字音。”媽媽又拍了拍我的`肩膀語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“路毅，你知道你這次演講沒(méi)講好的主要原因是什么嗎？那就是你畏懼的心理，一個(gè)人最大的敵人是他自己，你以后只要戰(zhàn)勝了自己恐懼的心理，你的演講水平肯定會(huì)提高。”聽(tīng)了媽媽的話，我不住地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這次演講比賽我雖然沒(méi)有取得好成績(jī)，但是我卻明白了一個(gè)道理，那就是一個(gè)人只有戰(zhàn)勝自己，才會(huì)取得成功。這次演講比賽令我終身難忘。
一次的演講作文 篇6
今天，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常特殊的日子，因?yàn)槲以诮裉煊诌~出了一個(gè)“第一次”。
一大早，我就來(lái)到了學(xué)校，跟以往一樣，坐下來(lái)讀書(shū)。直到早自習(xí)的時(shí)候，班主任陶老師對(duì)我說(shuō)：“聽(tīng)袁老師說(shuō)，你有一篇好文章，是有關(guān)環(huán)保的。你快點(diǎn)準(zhǔn)備一下，等會(huì)升旗時(shí)去演講�！蔽乙宦�(tīng)，頓時(shí)傻了眼，要知道，我的朗讀水平可不怎么樣。這次難道要輪到我“出丑”嗎？這時(shí)，陶老師把我拉到教室外面，讓我朗讀這篇文章，當(dāng)我讀到第二段的時(shí)候，心里開(kāi)始緊張起來(lái)，慢慢的，緊張的程度增加了，讀起來(lái)有點(diǎn)不順。最后，我的.心完全被“緊張”所覆蓋了。陶老師聽(tīng)出了我有些緊張，于是就說(shuō)：“你不要緊張，畢竟是“第一次嘛！”經(jīng)陶老師一鼓勵(lì)，我的心中的大石慢慢有些下降了。
突然，喇叭里響起了做廣播體操的聲音。頓時(shí)，整個(gè)校園都轟動(dòng)，同學(xué)們排好了隊(duì)伍，整整齊齊地來(lái)到了操場(chǎng)上，而我也來(lái)到了校長(zhǎng)室門口，等待我的是即將開(kāi)始的國(guó)旗下講話。時(shí)間一分一秒的過(guò)著，我一句一句不斷地對(duì)自己說(shuō)：“這有什么緊張的，只不過(guò)是演講而已，放輕松點(diǎn)。”忽然，“石璞”兩字把我從寂靜的深淵里拉了回來(lái)，我走上去，拿起話筒，就在開(kāi)始演講的那一刻，我的再一次被“緊張”征服了，怎么辦呢？旁邊沒(méi)有了開(kāi)導(dǎo)我的陶老師，我只好故作鎮(zhèn)定往下讀。讀著讀著，我的心開(kāi)始放松，讀起來(lái)順口多了。總算一字一句把文章讀完了，最后還不忘加了一句“謝謝，同學(xué)們！”聽(tīng)到了同學(xué)們鼓掌的聲音，我的那顆懸著的心才放了下來(lái)。
顯然，今天的“第一次”演講并不完美，那是因?yàn)槠綍r(shí)缺少準(zhǔn)備。俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，相信有了第一次也會(huì)有第二次，第三次，讓我好好準(zhǔn)備，努力做到一次比一次進(jìn)步，一次比一次完美。
一次的演講作文 篇7
凡事都有第一次，只要第一次成功，你便會(huì)更加有信心的去嘗試其他事。當(dāng)然，第一次失敗了也沒(méi)關(guān)系，只要不放棄還會(huì)有第二次嘛！從小到大，看到別人都敢站在人多的地方說(shuō)許多話都不緊張不怯場(chǎng)，這種勇氣我是特別羨慕的，我也幻想過(guò)自己能有這種勇氣�？墒�，就連老師叫我起來(lái)回答個(gè)問(wèn)題我都會(huì)面紅耳赤的人，什么時(shí)候才會(huì)像別人一樣在人多的面前放開(kāi)自我，展現(xiàn)自己另外的一面。不管是不自信還是膽小，我也有個(gè)在舞臺(tái)上大聲演講的夢(mèng)！
初中的時(shí)候，我的英語(yǔ)成績(jī)?cè)诎嗌弦幌伦语j升起來(lái)，在老師心里，我也是個(gè)乖巧而懂事的三好學(xué)生。
一次學(xué)校舉辦初中英語(yǔ)演講比賽，第一輪和第二輪的篩選在自己班上選，最后再?gòu)娜Ｖ羞x出排名。因?yàn)槲业某煽?jī)還算不錯(cuò)，所以我也被老師給提名了。第一輪：用英語(yǔ)短暫的介紹自己，氣場(chǎng)好的就會(huì)通過(guò)。雖然用英語(yǔ)介紹我自己對(duì)于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，也不需要練習(xí)，但是一上臺(tái)我就會(huì)緊張地發(fā)抖，說(shuō)話也跟結(jié)巴了一樣，快到我演講時(shí)感覺(jué)那顆心都要跳出來(lái)了一樣！到我上臺(tái)時(shí)，我故意放慢了步調(diào)，巴不得這只是一場(chǎng)夢(mèng)而已，我站在講臺(tái)上，演講過(guò)程中我的手一直掐著抖動(dòng)的大腿，還好講桌擋住了這背后的一切。雖然有的地方音是抖的，不過(guò)還好我的`聲音響亮而帶有感情，這兩個(gè)有利條件讓我通過(guò)了第一第二關(guān)卡。
后來(lái)比賽前兩個(gè)周每天下課背演講稿，上英語(yǔ)課前在講臺(tái)上當(dāng)著全班人的面演講，慢慢地我不再害怕，反而喜歡上了這種演講的感覺(jué)。我們把午休時(shí)間也利用起來(lái)，再隔壁的空教室練習(xí)，日復(fù)一日參賽者們都很努力的在奮斗，在過(guò)程中也交到一些朋友，畢竟友誼第一，比賽第二嘛！
比賽這天，大家的表現(xiàn)都很棒，而我居然奪冠！看來(lái)這幾天的努力沒(méi)有白費(fèi)，我終于敢當(dāng)著很多人的面大聲朗讀，而且還是英語(yǔ)，從這以后我膽子慢慢地變大了。當(dāng)拿著用自己的“汗水”獲得的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，有多驚喜、有多開(kāi)心、有多激動(dòng)……這些都只有靠自己奮斗嘗試以后才會(huì)知道的復(fù)雜情緒。加油吧，正在奮斗的你們！祝你們成功！
一次的演講作文 篇8
當(dāng)學(xué)習(xí)委員的手觸碰到寫(xiě)上我學(xué)號(hào)的簽子，宣布出明天是我演講的時(shí)候。我的心縮了一下，心情很復(fù)雜，有緊張、有激動(dòng)、還有一股驕傲......
已經(jīng)準(zhǔn)備了一月半了，盼望的心情早已變得迫不及待。但高興中還夾有一絲緊張。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，我深吸了一口氣，想道：“今天就是我演講了，一定要加油!”我自信地走向講臺(tái)前，聽(tīng)到同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，我更加�?jiān)定了自己的腳步向前走去。我讀準(zhǔn)了每一個(gè)重音，背好了每一處容易出錯(cuò)的詞語(yǔ)和句子。這次演講，我給自己打了99分。
同學(xué)們認(rèn)真仔細(xì)地評(píng)論著我的演講，指出了我背稿熟練，重音突出，有演講氣質(zhì)等方面的優(yōu)點(diǎn)。還提出了在發(fā)表自己的'見(jiàn)解時(shí)，感情不需要太充沛，有點(diǎn)兒嚇人等方面的缺點(diǎn)。
我將大家的意見(jiàn)一一深記在心中，我的優(yōu)點(diǎn)一定會(huì)延續(xù)，缺點(diǎn)一定會(huì)改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信經(jīng)過(guò)磨練，我一定會(huì)變得更加完美，做最好的自己!
一次的演講作文 篇9
有的人覺(jué)得演講是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那么認(rèn)為，我覺(jué)得演講是件讓人非常緊張，心情忐忑的事情。
20xx年的冬天，英語(yǔ)課外班的老師給我發(fā)了一張通知，這張通知是關(guān)于一個(gè)“我對(duì)地球大聲說(shuō)”的演講活動(dòng)，我把通知拿回家給爸爸媽媽看，爸爸高興地說(shuō)：“這個(gè)一定要報(bào)名參加呀！”
聽(tīng)到這句話，我并不開(kāi)心，我小聲說(shuō)道：“我不想?yún)⒓樱谀敲炊嘤^眾面前演講，我會(huì)很緊張的，我沒(méi)有那個(gè)膽量�！�
媽媽過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，那么好的`機(jī)會(huì)，去鍛煉鍛煉自己吧！不要那么緊張，你把下面的觀眾當(dāng)成自己的好朋友就可以了�！痹诎职謰寢尩墓膭�(lì)下，我勇敢的報(bào)了名。
第二天，我和爸爸一起寫(xiě)英文演講稿，我和爸爸定的題目是《感謝地球母親》，剛開(kāi)始，我們很順利，可后來(lái)我覺(jué)得寫(xiě)稿子太困難了，干脆提議讓爸爸幫我寫(xiě)，可是爸爸不同意，非得讓我自己寫(xiě)，他也不再幫我了。
我坐在椅子上發(fā)呆，過(guò)了20分鐘，才寫(xiě)了2個(gè)字，爸爸生氣了，說(shuō)道：“如果你是因?yàn)閼?yīng)付爸爸媽媽和老師而寫(xiě)的話，你就可以不寫(xiě)了，因?yàn)檫@樣沒(méi)有任何用處，你比別人少一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，成績(jī)自然不如人家，你自己看著辦吧！”
爸爸說(shuō)完就走了，媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“孩子，別灰心，聽(tīng)爸爸的話，你一定能把稿子寫(xiě)好的�！弊詈螅艺J(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)，果然寫(xiě)出了很好的稿子。
第三天，我開(kāi)始背稿子了，我坐在椅子上發(fā)怵，看著長(zhǎng)篇大論的英文稿子，怎么才能把它背下來(lái)呢，還有那么多不會(huì)的單詞。要不演講的時(shí)候我就照著稿子念吧，反正我也不會(huì)得獎(jiǎng)。我把我的想法告訴了爸爸，可是爸爸卻說(shuō)：“你最終選擇了要做，你就要努力把它做好�！痹诎职值呐惆橄�，我很快地就背完了，而且背得還很流利。
到了比賽那天，我一直和爸爸媽媽說(shuō)我很緊張，爸爸媽媽一直在安慰我，為我加油鼓氣。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，我站住演講臺(tái)中央，看見(jiàn)評(píng)委老師嚴(yán)肅的表情，我更加緊張了，這時(shí)我想起了媽媽對(duì)我說(shuō)的話，把下面的評(píng)委老師都當(dāng)自己好朋友，這讓我平靜多了。我順利地做完了演講，下面的評(píng)委老師和觀眾響起了熱烈的掌聲。
這次演講我經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、最后進(jìn)入決賽，并取得了很好的成績(jī)，當(dāng)我站住領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，心想：榮譽(yù)是靠自己爭(zhēng)取來(lái)的，首先要克服膽小的內(nèi)心，要對(duì)自己有足夠的自信心，過(guò)程中你會(huì)遇到許多的困難，但也不要退縮，要堅(jiān)持不懈，不懼困難，勇敢前行。
以前我不敢在人多的地方表現(xiàn)自己，更不敢當(dāng)著那么多人演講，通過(guò)此事，讓我深深體會(huì)到，其實(shí)只要提前做好充分準(zhǔn)備，對(duì)自己有信心，就一定能成功！
一次的演講作文 篇10
今天下午，真是個(gè)別開(kāi)生面的下午，“接下來(lái)掌聲有請(qǐng)劉副校長(zhǎng)給我們開(kāi)一個(gè)演講會(huì)！”老師話音未落，劉副校長(zhǎng)就隨著我們熱烈的掌聲威風(fēng)凜凜的走上了講臺(tái)，副校長(zhǎng)的一次精彩演講。怎么回事呢，哦，原來(lái)是我們班即將要迎來(lái)升學(xué)考試，劉副校長(zhǎng)為了緩解我們心中的壓力所以就來(lái)給我們……
剛開(kāi)始，劉副校長(zhǎng)和藹地介紹了自己，之后就開(kāi)始了精彩的演講了，我們專心致志的聽(tīng)著他講話當(dāng)他說(shuō)到，人一生總會(huì)遇到煩惱，當(dāng)然，遇到煩惱解決不了就會(huì)惱羞成怒，但怎樣才能“撲滅”當(dāng)時(shí)心里的火呢？當(dāng)他講到這時(shí)，我就會(huì)想到我以前生氣時(shí)，就會(huì)跑到房間，把自己關(guān)起來(lái)，狠狠的`打沙袋踢沙袋，過(guò)了一會(huì)怒火就滅了，但這樣做是不是不對(duì)呢？我繼續(xù)聽(tīng)下去，劉副校長(zhǎng)說(shuō)：“人生氣了，就會(huì)想方設(shè)法使自己平靜下來(lái)，我知道感覺(jué)吼。聽(tīng)。靜。打這四種方法很有效，‘吼’就是大聲叫，發(fā)泄心中的怒氣；‘聽(tīng)’就是聽(tīng)音樂(lè)，讓心慢慢平靜下來(lái)；‘靜’就是找個(gè)面臨河灘，背襯山川或其他安靜的地方躺下靜靜，不久心就會(huì)慢慢平靜下來(lái)了；‘打’就是找個(gè)東西打它，發(fā)泄，但不要打人或一些不該打的東西，這樣一會(huì)兒累了就很容易忘掉使自己生氣的事了……”我又冥思苦索了起來(lái)：我們還是小學(xué)生，應(yīng)該吧打和吼這兩個(gè)排斥，我們應(yīng)該適合聽(tīng)和靜這兩個(gè)。
啊，這場(chǎng)演講會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲真大啊，我喜歡劉副校長(zhǎng)演講。
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