陽光體育作文通用15篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的陽光體育作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽光體育作文1
昨天我們哲商小學(xué)舉行了“陽光體育節(jié)”，我們要參加三項(xiàng)比賽，有跳繩、50米接力賽、坐位體前區(qū)。
下午第一節(jié)課我們就開始比賽了，第一項(xiàng)是跳繩比賽，我們分十個人一組，按號次排的，我排在第一個。隨著口哨聲，比賽開始，我有點(diǎn)緊張，雙腿發(fā)抖，跳的時候一會絆住、一會絆住，絆了好多次，哎呀！這是我跳的最差的一次，心里難受極了！我想：下次一定要放輕松，一定要發(fā)揮我最好的水平。
第二項(xiàng)是跑步比賽，比賽四人一組，我又是排在第一個，聽到裁判的哨聲，我飛快的向前沖，可就是沖不到第一，也沒有達(dá)到我的最好成績。王老師說：“下個星期是正式的接力賽跑比賽�！蔽蚁耄耗沁@個星期一定要好好練習(xí)，爭取為班級爭光。
最后一項(xiàng)是坐位體前區(qū)，這是我最拿手的一個項(xiàng)目，果然，我拿到了好成績21。4，好像排在班級第二。
比賽結(jié)束了，成績不是很理想，下次一定不能再像這次了！
陽光體育作文2
“馬上就要體育抽測了！”班主任的一聲有力的話語，頓時打破了我所有的美好幻想。于是，在這個普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐�！闭f完，老爸干脆利落地來了三十個仰臥起坐，然后又做了四十個俯臥撐�？蠢习忠桓钡靡庋笱蟮纳袂椋蚁裼率恳粯有麘�(zhàn)：“我先做十個俯臥撐，再做六十個仰臥起坐！”爸爸一聽，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學(xué)著老爸的樣子做起了俯臥撐，好難�。∥以诶习值闹更c(diǎn)下艱難完成這項(xiàng)新任務(wù)。接著的仰臥起坐可是我的弱項(xiàng)，我咬緊牙關(guān)，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會兒，臉上就蒙上了一層細(xì)汗，咬咬牙，我在最后的十秒鐘加快速度�！巴�！”我聽到號令，原本緊張的身體一下子放松下來，我長舒一口氣，接著又屏息凝視，聽著爸爸報的成績�！�63個！”，爸爸高昂的聲音響起，我頓時激動萬分，這就是努力的果實(shí)！
做完運(yùn)動，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個場多么有意思的較量�。�
陽光體育作文3
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運(yùn)動會的到來！本次運(yùn)動會共有兩項(xiàng)議程：開幕式和田徑運(yùn)動會。
開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊(duì)方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運(yùn)動員方陣，斗志昂揚(yáng)；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運(yùn)動會共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項(xiàng)目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！
近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！�、“全國青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱號。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的`重要平臺。
陽光體育作文4
奧運(yùn)精神是什么？就是永遠(yuǎn)不服輸?shù)木瘛?/p>
最近，我們學(xué)校開設(shè)了一項(xiàng)在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神的活動——陽光體育。自從這項(xiàng)活動開設(shè)以來，就受到我校廣大小朋友的歡迎。這項(xiàng)活動主要是發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，讓奧運(yùn)走進(jìn)我們的校園，走進(jìn)我們的每一個班級。
陽光體育是讓我們鍛煉體質(zhì)、耐力，里面的活動各種各樣，有我們平常下課玩的跳繩、踢毽子、跳長繩、等等……其中，我們最喜歡的是跳長繩和踢毽子。這兩項(xiàng)運(yùn)動，一是可以強(qiáng)身健體，二是可以磨煉意志力，三是可以鍛煉團(tuán)隊(duì)精神。這幾項(xiàng)運(yùn)動雖然不是奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，但它能體現(xiàn)出不服輸?shù)木�，所以深受小朋友的歡迎。
奧運(yùn)精神不僅體現(xiàn)在運(yùn)動場上，還體現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)上。
大家在學(xué)習(xí)上你追我趕，比上課發(fā)言誰積極，比作業(yè)誰的優(yōu)星多，比作文誰寫得好，比考試誰能名列前茅，都想得到老師的表揚(yáng)最多，我也不例外。最近，媽媽還表揚(yáng)我收到老師短信表揚(yáng)的次數(shù)多了，我要繼續(xù)努力！
陽光體育作文5
今天是個極為重要的日子，因?yàn)轶w育節(jié)到了。
在比賽之前，我一點(diǎn)兒也不緊張，因?yàn)榻?jīng)過了長久的訓(xùn)練。我們班準(zhǔn)備好了白上衣、紅領(lǐng)巾等，一切都就緒了。體育委員用洪亮的嗓音喊起了一二一。入場之后，每時每刻我的心怦怦直跳，真是緊張死我了。
“向右看齊!”同學(xué)們馬上滑步而行，像閃電似的向右看齊�！跋蚯翱�!”同學(xué)們又把頭轉(zhuǎn)了過來。散開完之后，下面是三種轉(zhuǎn)法。同學(xué)們跟隨著班長的口令，向后轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)……轉(zhuǎn)得十全十美，天衣無縫。評委們也露出了喜悅的笑容。這時，同學(xué)們心中也充滿了喜悅。
接下來是廣播體操，我們隨著廣播做著，因?yàn)榫o張的緣故，我連續(xù)做錯好幾個動作,但我心想:我不能再這樣下去了。于是，我變的注意力高度集中，一下也沒做錯!
下去之后，同學(xué)們的步子仍然是整齊有序，不亞于其他班級的隊(duì)列。此時此刻，全班心里肯定想著：我們六年級二班是最棒的，一定是第一名。
陽光體育作文6
今天，是陽光體育節(jié)開幕了！
下午第一節(jié)課是我們二年級陽光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。
我們排著整齊的隊(duì)伍跟著蔣文馨的爸爸來到操場。
先是二（1）班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會兒，二（1）班跳結(jié)束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號第一組跳，其他同學(xué)站在原地等，我是3號……準(zhǔn)備開始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發(fā)揮的不好。
蔣文馨的爸爸說：“跳好的同學(xué)，到我這里來，等一下就要比50米短跑，先熱一下身。”
50米短跑1——4號一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。
蔣文馨的爸爸說：“你們下午還有最后一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直。”
我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。
我心里想：我已后要多加練習(xí)，爭取明年考的更好。
陽光體育作文7
一次，我和爺爺在小區(qū)里散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
第二天，爺爺給我買了自行車。自行車一買回來，爺爺就說：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著后面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，車子向前移動了。我心里涌上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來越快。正在這時候，前面出現(xiàn)了一塊石頭，我沒來得及剎車，一下子撞了過去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育作文8
今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動會還是如期舉行了�？上驳氖�，準(zhǔn)備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運(yùn)動！我運(yùn)動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運(yùn)會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學(xué)都能賽出好成績。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光體育作文9
體育，是健康的基礎(chǔ)，只有鍛煉才能有健康的身體。
原來，我的體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個左右，立定跳遠(yuǎn)1.2米，經(jīng)過我不斷的練習(xí)，我現(xiàn)在各項(xiàng)體育都有所提高。一分鐘跳繩能達(dá)到140個，立定跳遠(yuǎn)1.48米。體育課我們還學(xué)習(xí)了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過氣，可是感覺卻很好。原先，我很愛生病，媽媽說我三天兩頭的去醫(yī)院串門，后來，自從我開始堅(jiān)持體育鍛煉，我不經(jīng)常生病了，身體也越來越好，很舒服。似乎身體無比強(qiáng)壯，永遠(yuǎn)不會生病感冒似的，身體變的堅(jiān)不可摧。體育不僅讓我的身體越來越強(qiáng)壯，還可以讓我長高個。每天跳繩、跳遠(yuǎn)，不用多久時間，就會驚奇的發(fā)現(xiàn)身體一下子長高了許多。經(jīng)過一年的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我足足長了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅(jiān)持天天鍛煉的話，后果可想而知。體育運(yùn)動可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時時刻刻都是精神飽滿。
我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無限生機(jī)、快樂，讓我們心曠神怡。我們要繼續(xù)鍛煉，練就一個好身體，長大為祖國做貢獻(xiàn)。
陽光體育作文10
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個學(xué)期都會有一個陽光體育運(yùn)動會。
今年我們運(yùn)動會在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強(qiáng)！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動會，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運(yùn)動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙�、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運(yùn)動，讓我們大家一起運(yùn)動起來吧！
陽光體育作文11
又到了星期天，這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了，一個寒假沒見，大家都非常的想念自己的朋友，都準(zhǔn)備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。
他說：“發(fā)球時，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）�！闭f罷，就發(fā)了一個球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過來時，我用左手使勁的揮拍，可是誰知剛一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這里，我對他說明了情況，他說很正常，是因?yàn)槲疫�沒有適應(yīng)網(wǎng)球的重量，適應(yīng)之后就好了。
于是我發(fā)了一個球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來終于感覺網(wǎng)球變輕了。
在這時，我已經(jīng)完全適應(yīng)了球的重量，于是就開始接球了，他先發(fā)了一個高球，我站的靠后一點(diǎn)，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數(shù)，使勁的向網(wǎng)球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個道理：堅(jiān)持就是勝利。
陽光體育作文12
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運(yùn)動就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音�！凹佑停�！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗Υ蚧@球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運(yùn)動起來吧！
陽光體育作文13
“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個班級繞著操場開始進(jìn)行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，沿著弧形白線跨開了步子�！耙欢�!一二一！”伴隨著整齊的口號和運(yùn)動音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動之路。
陽光體育作文14
每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學(xué)到了很多：有的是教我們要團(tuán)結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅(jiān)持也很重要……
千米長跑需要一個班級里所有同學(xué)的互相配合，如：有的同學(xué)落隊(duì)了，那后一個同學(xué)就要補(bǔ)上去，那個落隊(duì)的同學(xué)就要自己排在排尾，保持隊(duì)伍整齊；邊上一圈的同學(xué)還要負(fù)責(zé)框好隊(duì)伍的框架，讓隊(duì)伍看起來有條理；而且每個的同學(xué)都要橫里、豎里對齊，讓隊(duì)伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學(xué)的維持，這樣，才能使我們的隊(duì)伍更整齊。
個別同學(xué)的功勞特別大。你瞧，小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學(xué)正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽同學(xué)在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四�！�
長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅(jiān)持。
小學(xué)生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！
陽光體育作文15
今天的陽光體育課可真有趣了！
來到操場上，我們跑了一圈之后，吳老師讓我們玩，靜悄悄的操場立刻沸騰了。同學(xué)們有的跳繩，有的跑步┅┅把一串串的歡聲笑語，撒在操場每一個角落。
在草地上，我撿到了一個羽毛球，同學(xué)圍了過來，我提議：一起玩扔球的游戲，就是把羽毛球用力扔向空中，看誰扔的遠(yuǎn)。羽毛球你爭我搶，在空中翩翩飛舞，就像一只快樂的白鴿。我搶到球了，用力一拍，羽毛球迅速飛到高空，落下來的時候，恰巧停在同學(xué)的頭上，大家樂得前俯后仰。玩了一會，我累了，一屁股坐在草地上，哎呀，草兒扎得我跳了起來，初秋的草地草兒老了，真扎人。
后來，我和沁恩玩起了老游戲，像小狗一樣手腳趴在草地上，身體向上一躍，手在空中飛舞，可好玩了！
今天的陽光體育課和以前的可真不一樣，我好想時間倒流，回到陽光體育課開始的那一瞬間。
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