學(xué)習(xí)游泳作文400字
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)游泳作文400字，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)游泳作文400字1
在暑假里，媽媽給我報了許多課外學(xué)習(xí)班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜歡的就是游泳班了。
烈日炎炎的一個下午，我們終于開始了游泳課的學(xué)習(xí)：我和伙伴們換好泳衣、戴好泳帽，來到了游泳池邊，看到了清澈的池水，我的心里樂開了花！教練先是自我介紹一番，告訴了我們需要遵守的紀(jì)律，然后就在岸上教我們做基本動作“一、二、三、四……”我們雖然表面上跟著練習(xí)動作，心卻早已飛到了池里面。等到教練一聲令下，我們一個個撲通撲通地跳進(jìn)了游泳池。啊！水可真涼呀！畢竟是第一次不帶游泳圈下水，我有些手足無措，手腳并用地在水里奮力撲騰。以前學(xué)過游泳的一些同學(xué)則顯得十分嫻熟，一頭扎進(jìn)水里像泥鰍似的游來游去，快活極了！我也不甘示弱，二話沒說就鉆進(jìn)水中，“咳咳咳……”我被狠狠地嗆了一口。看來我還要努力練習(xí)呀！
經(jīng)過教練不厭其煩地講解和示范，我認(rèn)真反復(fù)地練習(xí)基本動作，漸漸地，我可以在水中浮起來了。我開心極了，可是我憋氣時間很短，也不會換氣，教練又一次次給我示范：“換氣時腿伸直，把頭抬起來吸一口氣，這時手要并攏，胳膊要劃起來�！苯�(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳！我按捺不住興奮的心情，像魚兒似的游到這兒游到那兒，心里美滋滋的。
通過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了只要有勇氣面對困難，在心里點燃希望之燈，再通過自己的不懈努力，離勝利的彼岸就不會遙遠(yuǎn)！
學(xué)習(xí)游泳作文400字2
爸爸很擅長游泳，但是他教了我?guī)啄甓紱]有成功，所以去年暑假我參加了游泳池的初級培訓(xùn)班學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳課只有十節(jié)課，這是一定要學(xué)的。我父母和我都不相信我能在這么短的時間內(nèi)學(xué)會。有可能嗎？帶著疑慮，我開始上課。首先，我們學(xué)會了屏住呼吸。老師演示后，我們?nèi)ニ锞毩?xí)。下課后，我對媽媽說:將來沒必要給我送水，游泳池里有很多水！我沒少喝！”接下來我們學(xué)習(xí)漂移”還有中風(fēng)。起初，老師把我推出了水面。我四處飄動，害怕極了。家里還有很多作業(yè)要做:做300份。鉤、推、夾”父母必須寫一份證明。這個動作又累又難。我以前沒有小睡，但是這些天我?guī)缀趺刻於妓幌挛�。在這些動作中腿部壓力很痛。我?guī)状卧噲D退縮，所以我耍聰明，騙老師去廁所。事實上，我去照鏡子，讓我疲憊的腿休息一下。盡管我努力學(xué)習(xí)，在老師的細(xì)心指導(dǎo)下，我終于在第八天學(xué)會了游泳。在最后一次示范課上，我表現(xiàn)很好，并得到了長期培訓(xùn)班的錄取通知書。
在我的幾個玩伴中，我?guī)缀醪粫斡�。我非常自豪。游泳不僅讓我感到快樂，也讓我明白了一個道理:面對困難不要緊張和害怕，勇氣和毅力會帶來勝利！
學(xué)習(xí)游泳作文400字3
一天下午，當(dāng)我從學(xué)�；丶視r，我聽到我的媽媽和爸爸在房間里討論:我們應(yīng)該讓賈眠學(xué)習(xí)游泳嗎？他還年輕，等他二年級再學(xué)吧！聽完父母的談話，我忍不住發(fā)抖，不敢進(jìn)屋。因為當(dāng)我還是個孩子的時候，我有一次掉進(jìn)了浴缸，味道很糟糕。
我一直很擔(dān)心，但是這件可怕的事情發(fā)生了。一天，我媽媽牽著我的手說:"來吧，我們?nèi)ビ斡尽?我抱住沙發(fā)喊道:“不，我不想游泳，我不想去游泳池！”但是我最終被媽媽拖到了游泳池。
學(xué)生們都到了，我們一個接一個地下水了。教練讓我們把雙手平放，把頭埋在水里。練習(xí)最基本的動作，屏住呼吸。但是我沒想到會堅持三秒鐘，我再也堅持不下去了。我把頭伸出水面。教練對我說，“如果你想長時間屏住呼吸，你必須深呼吸。你明白嗎？”根據(jù)教練的指示，我深吸一口氣，把頭伸進(jìn)水里。果然比以前更久了，我興高采烈，沖著母親喊道:“我要屏住呼吸！”
接下來，教練讓我們玩鉆洞穴的游戲。他把手伸進(jìn)水里，讓同學(xué)們鉆過去。學(xué)生們都通過了。輪到我玩了。我吸夠了氣，把頭伸進(jìn)水里，不小心碰到了教練的手，我緊張極了，張開嘴，嗆了幾口水，才鉆過教練的手。好險啊！
在教練的悉心教導(dǎo)下，我終于學(xué)會了游泳。我可以像小魚一樣在水里游來游去，像青蛙一樣靈活地游來游去，還可以和我的哥哥和哥哥們一起在深潭里游泳。多好��！
學(xué)會游泳后，我不再害怕水了。從那以后，每當(dāng)我媽媽提到帶我去游泳，我總是高興地同意。
學(xué)習(xí)游泳作文400字4
昨天，舅舅帶著我，媽媽和弟弟去了游泳池。我們興高采烈的來到了目的地。買完票后來到了更衣室，更完衣后帶上了游泳圈，就準(zhǔn)備去消毒池，一出來，我看見有東西在我面前發(fā)光，其實就是光照在了游泳池上形成的，我們都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一個下水，而我弟弟就像光個身子的“烤雞’’向前快速跑到泳池，我和媽媽也很緊張，我套上了泳圈先下水一點點又一股清涼的感覺，再把一半身子放下去舒服極了，我又到了媽媽那邊去，就便說：媽媽你看我的輕功水里游！”
“恩，不錯”媽媽贊揚(yáng)著。
我再教你游蛙泳吧！我話也不說的答應(yīng)了。
媽媽是這樣跟我說的：“先保持平衡手向兩邊潑水，腳就像青蛙那樣蹬，不必害怕。說完，我就聽媽媽的向前游去，我自己感覺很像青蛙，而且我繼續(xù)照著媽媽教我的方法，不停的練習(xí)，我感覺越來越輕松，游得也越來越快，真想和弟弟來一場比賽，我心里默默的想著。我看見了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我游的方法是不一樣的，他是像海豚那樣拍打著水面，手向前滑這也很認(rèn)真。
我和媽媽又到了游泳池的深水區(qū)腳都挨不到底，我害怕極了，連忙叫著媽媽把我送到了淺水區(qū)，我這才安全一點。
昨天我在游泳池學(xué)會了不少，這一次我們?nèi)ビ斡境匾步o我留下了深深的印象
學(xué)習(xí)游泳作文400字5
我以前不會游泳，今年我下定決心把這個生活中不可缺少的能力學(xué)會。我?guī)缀跤屑倨诰腿ビ斡荆看味紝W(xué)不會。直到這個暑假，我很有空，便和阿姨去了她家，廣州是一個我很久沒來過的城市了，我來了，也沒多少變動。我阿姨家住白云山上的白云堡，那里有游泳池，我就下定決心在這里學(xué)會游泳。每天我都和大家一起下來游泳，以前我都是趴在岸邊用腳拍水的，不過這沒有多少用處，真正的還是要自己來。今天的陽光很刺眼，也很炎熱，我一頭扎到水里涼快，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我是可以不運(yùn)動都能浮起來的，都怪我以前太膽小了，唉，失敗啊。我不斷的練習(xí)著，過了不久，我就開始游蛙泳了。不過我一開始的動作還不夠標(biāo)準(zhǔn)，但在慢慢的學(xué)習(xí)和他人的指導(dǎo)下，我的技術(shù)越來越好了。
我終于知道了游泳這事是要經(jīng)過很多的經(jīng)歷和練習(xí)才能學(xué)會的，并不是想我想的一朝一夕能成功的，我還需要加配努力。回到博羅，想到新開的'游泳池，自己又開始躍躍欲試起來。我在爸爸媽媽空閑的時候就去那里游泳，不斷的鍛煉自己的速度和耐力，爭取游得更快更好，而且還學(xué)會了自由泳，每次游泳我都很開心，既鍛煉了身體，也愉悅了心情。游泳，一項讓我費(fèi)勁心思的運(yùn)動，又是一樣讓我不斷嘗試的運(yùn)動。我漸漸喜歡上了游泳。我的游泳還有待提高，期待下一次的機(jī)會到來。這就是我對游泳的認(rèn)知。
學(xué)習(xí)游泳作文400字6
每當(dāng)我看見電視上的游泳運(yùn)動員在蔚藍(lán)色的游泳池里，像魚兒一樣盡情的暢游，我心里總是躍躍欲試，很想早點學(xué)會這種高超的游泳技術(shù)，好在水中自如地玩耍。
這一天，爸爸說要帶我去游泳，我高興得一蹦三尺高。到了東城的游泳館，我看見游泳館的外觀像一副望遠(yuǎn)鏡。游泳池足足有一個操場那么大，池水是蔚藍(lán)色的，游泳池里的人可真多啊!有的人帶著游泳圈，有的人套著水袖，還有的人夾著鼻夾。我剛把腳伸進(jìn)水里，就感覺到水是溫的，爸爸笑著說：“這是溫泉水，所以水是溫的�！卑职纸探o我了正確的游泳姿勢，并且囑咐我說：“必須要手腳并用，不然身體會下沉的喲�！蔽艺罩职终f的去做，結(jié)果我沒游幾下，就咕咚咕咚地喝了好幾口水。呀!水怎么是咸的啊?原來它是地下水，所以味道是咸的。我一點也不氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。過了兩個小時后，我終于學(xué)會了游泳。啊!真是功夫不負(fù)有心人呀!
爸爸又帶我去了咬咬魚的池子，咬咬魚是一種熱帶魚，它喜歡咬人身體上的老皮，把它們當(dāng)做美味佳肴。我把腳伸到了池子邊緣，不一會兒的功夫，一大群咬咬魚就朝我游了過來，它們咬得我可真癢啊，就像用羽毛撓人的腳心一樣，我不由自主地笑了起來。感受完咬咬魚，我就戀戀不舍得離開了游泳館。
今天我雖然有點累，但一想到學(xué)會了游泳，我的疲憊也就煙消云散了。我今天的收獲可真不少!
學(xué)習(xí)游泳作文400字7
今天我特別高興,因為媽媽帶我去游泳了.今天有意義的事不僅是這個,今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我.首先他教我潛水,剛開始的時候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠(yuǎn),我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆.他說讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見一個藍(lán)色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實有一個,我們就撿起來放到了岸上.
我們就繼續(xù)游,哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠(yuǎn)的媽媽哪,剛開始我不敢,媽媽說哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會馬上把你扶起來的,忽然我的心里有了自信,我作好準(zhǔn)備工作,鼓起勇氣游了起來,快到媽媽跟前的時候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來，哥哥說："我剛開始時爸爸不讓我?guī)в斡救τ�，我學(xué)了五次就學(xué)會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯."我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了。
我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認(rèn)真地學(xué)游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊!
學(xué)習(xí)游泳作文400字8
今天一天時而大雨，時而綿綿細(xì)雨，所以雖然放假，我們沒有外出游玩。下午媽媽睡過午覺對我說：“兒子，我們?nèi)ソ∩矸坑斡景�。”我欣然同意�?/p>
幾分鐘后，我和媽媽來到家門口的健身房。我是第一次來健身房，對這里的一切充滿好奇。我東看看，西瞧瞧，發(fā)現(xiàn)有許多人在跑步機(jī)上奔跑，還有一些人在玩器械。整個健身房都回蕩著動感音樂，讓人精神振奮不已。
我換好泳衣，來到泳池邊。泳池里有幾個大人，在教練的指導(dǎo)下，練習(xí)游泳。我做了幾下準(zhǔn)備活動，開始用手試水溫。水有點涼。媽媽讓我用水打濕皮膚，慢慢適應(yīng)水溫。去年暑假我曾經(jīng)在奧體中心學(xué)過一期游泳，但到今天為止，就沒有游過泳。我有點膽怯，雙手緊緊地抓住扶手不敢放開，慌亂中把泳鏡掉到泳池里。媽媽讓我試著用腳踩池底，結(jié)果碰到了池底，我心里一下踏實了許多。在媽媽鼓勵下，我在淺水區(qū)練習(xí)了一會，慢慢找到了感覺。我將頭埋在水里，憋氣，雙手奮力去撥水，雙腿像青蛙一樣靈活地蹬水。��！我游的距離越來越長，休息的時間也越來越短。在水里，我是一只小青蛙，一條小魚，一只小鴨子，快樂地、自由自在地游來游去。
回家的路上，媽媽表揚(yáng)了我。有時候我們只要戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，就會進(jìn)步，就會成功。
學(xué)習(xí)游泳作文400字9
我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓(xùn)班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓(xùn)分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準(zhǔn)備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面�？晌覉猿志殻淮�。二次。三次我終于達(dá)到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進(jìn)來真好像是只小青蛙似的。
我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚(yáng)呢。
現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運(yùn)會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個到達(dá)了終點。
游泳可以強(qiáng)身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運(yùn)動。所有，在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧！
學(xué)習(xí)游泳作文400字10
今天是星期五，我上完鋼琴課就跟婆婆去吃牛排。回到家已經(jīng)12點多了，媽媽一個人在家啃漢堡，真可憐。
媽媽見我回來了，就說：“猜猜我們下午去干什么？我說：去買芭比嗎?”
媽媽說：“不對，我們?nèi)ビ斡�。”說完，從包里拿出了我的新游泳衣和游泳圈。 我高興地歡呼起來，又蹦又跳。
我拿起游泳衣到床上試了試，大小剛剛好。我連午覺都不睡了，跟媽媽打車出發(fā)了。
到了九洲寰宇，媽媽的同事在大廳等我們，我們乘電梯到了四樓。進(jìn)了更衣室，我在媽媽的幫助下?lián)Q好了泳衣。接下來要吹游泳圈了，可是我的力氣太小，根本就吹不起來，媽媽和阿姨兩個人輪流吹，才把游泳圈吹好了。
來 到游泳池，我看到一大片清澈的池水，藍(lán)藍(lán)的，就像天空的顏色一樣。我不敢下水，阿姨就往我身上潑水，水濺到我身上，感覺涼涼的，舒服極了。我的膽子慢慢大 起來，小心翼翼地把腳伸下水，然后一手扶著欄桿，一手緊緊抱著游泳圈往前走。我又學(xué)著別人的樣子，兩腳使勁拍水，雙手拼命劃水，身子就會往前移動了。我自 由自在地在水里游來游去，就像一條大海中的魚兒一樣，快樂極了！
不知不覺，一個多小時過去了，媽媽叫我回家了，我依依不舍地離開了游泳池。我多么想再去游泳啊!
學(xué)習(xí)游泳作文400字11
爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學(xué)會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學(xué)會?可能嗎?帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)�，游泳池的水多著�?我可沒少喝!”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉�，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，第八天我終于學(xué)會了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓(xùn)班的錄取通知呢!
在我的幾個玩伴中，會游泳的極少，我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張、害怕，勇敢、堅持就會勝利!
學(xué)習(xí)游泳作文400字12
每當(dāng)我唱起《真心英雄》這一道歌，里面的歌詞常常打動著我的心，因為我也有過這樣的經(jīng)歷。
記得是在三年級的下學(xué)期。天氣異常的火熱。父親望著每天回來都大汗淋淋的我，提議去游泳。于是，我踏上了我的游泳之旅。到了游泳池旁，望著那一池的水，我興奮不已。當(dāng)我把手伸進(jìn)水里，一股冰爽的感覺布滿了全身，刺激著我的神經(jīng)。我一下子樸進(jìn)了水里，可是這么做是有代價的，我忘記了我還不會游泳，吃了幾大口水。父親趕忙拉我起來，對我講游泳的竅門：“游泳要注意身體的配合，不要盲目的下水。”我謹(jǐn)記父親的話，再一次下了水，這一次結(jié)果還是一樣——喝了幾大口水。上來后，我不再興奮，眼前的泳池仿佛變成了一個藍(lán)色的惡魔，隨時準(zhǔn)備將我吞下。我膽怯了，可這一切被父親看在眼里，他對我說：“兒子，‘世上無難事，只要肯登攀’不是你的座右銘嗎？要相信自己！”這一句話點燃了我心中的火苗，我深吸了口氣，丟開那些膽怯，勇敢地面對游泳。我一次次的扎入水中，一次次地出來。終于，我感覺我的身體好像變輕了，啊，我終于學(xué)會游泳了！
我遨游在水中，心中無限的快樂。那時，我覺得，我就是英雄！
學(xué)習(xí)游泳作文400字13
今天，天氣晴朗，我和爸爸一起去游泳，我們坐了半個小時的汽車來到了游泳館。
我穿好游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。爸爸說話了：“要學(xué)會游泳必需先要學(xué)會動作。手先要劃水，劃得越大就游得越快，腳呢要和手的節(jié)奏一樣，用力的往后蹬。”我一開始怎么也游不起來，在水里手忙腳亂的，費(fèi)了老大的勁，可就是在原地打轉(zhuǎn)，急得不得了！爸爸不停地鼓勵我，給我打氣，可是還和原先一樣，白白浪費(fèi)了一下午時間。
第二天，我們又來到了游泳館里，眼看半個下午過去了，還是老樣子。這時，我們遇到了一位熱心腸的老爺爺，那位老爺爺說：“你們不應(yīng)該這樣游，這種姿勢不太正確的，看我的�！蔽液桶职终J(rèn)真的看著，聽著……那老爺爺教我們游泳應(yīng)該是象平時兩只手一起攪水桶里的水那樣，同時還做了示范，他可比爸爸游得快多了。我象他那樣游，就不在原地打轉(zhuǎn)了，而是可以前進(jìn)了。
這兩天我收獲了很多東西，比如學(xué)會了憋氣，還學(xué)會了一套正確的游泳姿勢，別提有多高興了！
學(xué)習(xí)游泳作文400字14
夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經(jīng)嚇得不敢下去了，因為水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當(dāng)其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當(dāng)時才1.4米呀！我當(dāng)時心里想：“要是沒站穩(wěn)還不就被嗆死了？”我還是無動于衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水里一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學(xué)習(xí)憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎么也沒有教練那張又粗又大飽經(jīng)風(fēng)霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學(xué)游泳時，人家腳踩水一次進(jìn)5米，我踩5次進(jìn)一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區(qū)。漸漸地，在教練的精心指導(dǎo)下，我的這一技能突飛猛進(jìn)，超越了許多人。
在這一次學(xué)習(xí)之后，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學(xué)期都有很大的進(jìn)步！
學(xué)習(xí)游泳作文400字15
我學(xué)習(xí)游泳的時間，算起來不很長也不短了，從前年暑假參加培訓(xùn)班開始，到今年暑假，應(yīng)該有三個年頭了。
最初我特別怕水，爺爺要我把頭放到水里去，我怎么也不干。后來他們只好把我送到游泳班去，我在那里學(xué)了十場課，可以游得米把遠(yuǎn)了，而且學(xué)會了換氣。
第二年，爺爺就帶著我游，每天都去，從不間斷，每次要在游泳池游十個來回。
雖然很累，但進(jìn)步很大，我不再怕水，而且能在水里自由翻滾、上下沉浮，一點也不會嗆水。今年，爺爺又教我練速度，他在前面走，我在后面游著追，每次我都追上并抓住了爺爺。
我蛙泳的姿態(tài)很美，速度又很快，旁邊的人都對我刮目相看，很多人夸獎我，現(xiàn)在我可以一次游100多米遠(yuǎn)，在水里靈活得像一條魚，爺爺叫我水中蛟龍，這中間是多么大的變化啊。
回想前年，我初學(xué)游泳的時候，是那樣的怕水，把爺爺氣得要命，可今年，我不但游得快，游得遠(yuǎn)，還能在水里面待上20-30秒鐘，前翻后滾，活動自如，一點也不覺得害怕和難受。
如果要問我為什么能在這么短的時間內(nèi)取得這么好的成績？我想是因為全靠了爺爺對我的嚴(yán)格訓(xùn)練和我自己的刻苦練習(xí)。
爺爺每天都給我進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練——每次都要游10個來回。我有時候很累，不想游了，爺爺就鼓勵我說：“堅持就是勝利，要想取得好成績，就要吃苦�！庇捎谖业膱猿植恍福▁ie），每天都完成了任務(wù)，終于可以在水里快快樂樂，放放心心的玩嘍！
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