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學(xué)習(xí)游泳作文范文(通用11篇)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)游泳作文范文(通用11篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)游泳作文1
今天天氣有點(diǎn)熱,媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳,一開始我是拒絕的,因?yàn)槲沂呛跌喿,根本就不會游泳,難不成叫我站在岸邊看著他們在水里游的歡暢無比嗎?但是媽媽又說,不會游泳沒關(guān)系,她可以教我,我還是有些膽怯,因?yàn)槲倚r候掉進(jìn)水里了,所以現(xiàn)在還有些后怕,有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢。而弟弟卻在旁邊給我打氣,還告訴我游泳池的水只是齊腰的,根本不用怕,我聽到他們這樣說,也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池,就看到里面人山人海,個個都在水里游來游去。我在更衣室里換好泳衣出來后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水,催促著我,叫我下去,告訴我只要踏出了這一步,一切都不是事。我心想,死就死吧,定了定神,猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯的感覺誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí),她用雙手托住我,教我手和腳同時配合,功夫不負(fù)有心人,在我堅持不懈的努力下,我終于學(xué)會了,我也終于知道游泳是一件多么快樂的一件事,也因此,我愛上了游泳。
學(xué)習(xí)游泳作文2
暑假期間,在我的強(qiáng)烈要求下,媽媽給我在登月游泳池報了一個游泳班。聽說游泳是最健身的運(yùn)動,很難學(xué),十五節(jié)游泳課的時間,我能學(xué)會嗎?
登月游泳池的水挺干凈,學(xué)的人很多,大人小孩都有。教練首先教我們學(xué)憋氣。憋氣很簡單,就是把頭放在水里,憋著氣就行。但剛開始練時,我只能憋七、八秒鐘。教練告訴我們,憋氣時要心情放松,不要緊張。果然,按照教練的指導(dǎo),我反復(fù)練習(xí),最終一次能憋幾十秒鐘啦。教練表揚(yáng)了我,我非常高興。但我也認(rèn)識到,要學(xué)會一門新技能,真不是件簡單的事。
學(xué)會了憋氣,然后再學(xué)漂,這個難度更大,得讓整個身子漂浮在水上。剛開始,我扶著邊上的臺子練習(xí),可怎么也漂不起來。真奇怪,難道我太胖了?后來經(jīng)過教練的指導(dǎo)我才明白,要想把身體漂浮在水面上,一要憋住氣,二要全身放松才行。經(jīng)過多次的練習(xí)和實(shí)踐,我漂的越來越好。
接下來要學(xué)習(xí)的是蹬腿和換氣。教練給我做示范,比劃著怎么蹬,但是我的腿總是不聽使喚,在水里亂撲騰,還時不時地被水嗆著。我眼巴巴地看著別人像小魚兒一樣在水里自在地游來游去,真是好羨慕!教練鼓勵我:只要肯用功,練好基本功,一定能成為水里的小魚兒。我暗下決心,一定要多練習(xí),比他們游得更好!
連著兩天,我按照教練的要求,不停的練習(xí),很快就學(xué)會了蹬腿。接下來是換氣,換氣聽起來簡單,但是卻是游泳課里最難的一部分,把頭沉入水中,過幾秒鐘再探出頭來換口氣,又沉下去……反反復(fù)復(fù)。等這些基本動作全部學(xué)完,我開始進(jìn)行正規(guī)的蛙泳練習(xí)。
原來蛙泳就是我學(xué)的這些分體動作的組合,配合默契了就學(xué)成啦。剛開始,我游得手忙腳亂,顧了上面顧不了下面,還光喝水。教練告訴我,必須先換氣,然后再蹬腿。可我恰好相反,先蹬腿再換氣,怪不得總是游不好。經(jīng)過教練的多次糾正,我漸漸掌握了絕竅。就這樣,我用了四節(jié)課的時間把蛙泳徹底搞定,現(xiàn)在不但動作標(biāo)準(zhǔn)嫻熟,而且可以輕松的一氣游游泳池一個來回,大約一百米呢!
游完這十五節(jié)課,我已經(jīng)曬成了一個非洲人,除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方,身體其它部分全是黝黑黝黑,等到開學(xué),同學(xué)們可能都認(rèn)不出我了。盡管如此,但我很開心,因?yàn)槲腋冻龅耐瑫r,學(xué)會了一項(xiàng)本領(lǐng)。就像太陽底下的農(nóng)民,又苦又累的辛勤耕耘,收獲的卻是果實(shí)累累的秋天。
學(xué)習(xí)游泳作文3
我一直認(rèn)為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會游泳的,連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,那時我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里,從淺水區(qū)走到深水區(qū),走一個來回。于是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,我也只是勉強(qiáng)夠得著水面,到了后面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因?yàn)闆]有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費(fèi)力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水;氐郊液笪沂怯挚抻拄[,終于換了一個班,由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什么問題她都會細(xì)心給我們解答,她的教學(xué)也是比較緩和,先讓我們練習(xí)基本動作,練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動作。當(dāng)初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點(diǎn),雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學(xué)換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難,但對剛學(xué)會游泳的我確實(shí)是一項(xiàng)巨大的考驗(yàn)。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因?yàn)槟遣慌驴嗟男愿,除了蝶泳也只是理論上的?shí)踐以外,自由泳、仰泳我?guī)缀跏菬o師自通,當(dāng)然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動,不論是誰都能學(xué)習(xí),你說呢?
學(xué)習(xí)游泳作文4
今天,來到游泳館,那里的水清澈見底,并且有好多小朋友,他們個個都游得非常好,動作優(yōu)美。
我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去,可教練說不行,讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,并教我們腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏,第二要小腿分開,第三要用力往外蹬,第四并起來。教練一直在喊1、2、3、4,我們都學(xué)會了,教練就讓我到深水區(qū)去游。因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳,我有一點(diǎn)害怕。
我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了,我學(xué)著教練教我的動作,做了起來,果然能往前游了。經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但在教練的眼中,我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒達(dá)到像游泳健將那樣矯健,必須還多需努力。
但暑假即將結(jié)束,我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳,堅信我一定能游得動作,非常漂亮,敢于和運(yùn)動員PK。
學(xué)習(xí)游泳作文5
一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了,又要放暑假了,在暑假里,我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。
7月1日到了,我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名,過了幾分鐘,老師帶我們來到了水池邊,老師說:“同學(xué)們,從今天起,我們就要相處15天了,希望在這15天中,同學(xué)們都能學(xué)會游泳。老師的話音剛落,她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動。1分鐘后,老師又帶著我們到水池邊。
正式的學(xué)習(xí)開始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤。上岸,再教打水。下水的動作不難,可起水就難了,因?yàn)槊總人擠在一起,沒有空隙,如果兩個人一起上岸,會打架的,所以我只好等別人上了岸,我才上岸。
學(xué)打水可有趣了,老師說:“腳要繃直,不能彎曲,而且要有力,整齊,沒有力氣,就罰我們打兩百下水。真嚇人,沒打幾下水,有些人就堅持不住了,他們多想休息一下!可是卻被老師潑了一臉的水,真是狼狽不堪啊!
第二天,老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況,不合格的又像昨天一樣教我們把動作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了,才過關(guān)。
唉,苦日子什么時候才是個頭。
學(xué)習(xí)游泳作文6
今天,媽媽給我買了一件新泳衣裳。我迫不及待地?fù)Q好泳衣,跳入水池。
水好冷呀!這時教練說:“劉暢,我是你的'游泳教練!蔽腋叹氉吡。
教練讓我憋氣。剛開始,我吸了一口氣,急忙將氣吐出,然“嘩”的一下出來了。教練看了,告訴我不對,應(yīng)該深吸一口氣,然后慢慢地吐出來。我試了幾次才成功。
然后教練讓我游泳。剛開始,我一游,身體就往下沉。我不氣餒,雖然身體不往下沉,但是手腳卻不聽使喚,手動了腳就不動了,腳動了手就不動了。唉,游泳真難,還是不學(xué)了!可是,我想起了劉關(guān)懷,他不是也遇到過困難嗎?可他卻不放棄!我也要努力!我雖然兵火來沉下去幾次,但終于學(xué)會了!
真是世上無難事,只要肯攀登!
學(xué)習(xí)游泳作文7
我身體瘦小,爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體,就在今年的暑假給我報了游泳培訓(xùn)班。游泳館離我家很近,步行也只不過十五分鐘就到了。培訓(xùn)分三個時間段,分別為早上,下午和晚上。
第一天,我早早的吃過晚飯,準(zhǔn)備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響,我們像一群小鴨子似的把教練圍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表,可是一直都到不了教練的要求,在七。八秒的時候就憋不住,蹦出了水面?晌覉猿志,一次。二次。三次我終于達(dá)到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去,收進(jìn)來真好像是只小青蛙似的。
我憋住氣,身體放松,兩手伸直,人就浮了起來了,然后兩腳用力蹬氺,整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開,手掌像船槳一樣劃動水面,這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了,還得到過教練的表揚(yáng)呢。
現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運(yùn)會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽,教練的哨聲一響,我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的,最后我以迅雷不及,掩耳之勢的速度超過了他們,終于第一個到達(dá)了終點(diǎn)。
游泳可以強(qiáng)身健體,可以防止感冒。防止中暑,還是減肥的好運(yùn)動。所有,在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧!
學(xué)習(xí)游泳作文8
暑假里,媽媽給我和姐姐報了游泳班,目的是讓我們學(xué)會游泳鍛煉身體,這就是在鍛煉自己的膽量,見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍(lán)藍(lán)的海洋里,看見海藻對我微笑。
七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳,老師說:“每天都要來到這上課,除了星期一不上課,每天都要來。”
開始上課了,老師先教我們“收、翻、蹬、夾”,然后我們試著做了出來,老師說我翻的時候不對,我又練習(xí)了一下,終于做對了。接著我們在淺水池里練習(xí)腳和腿的基本動作。老師說:“我的腿沒有伸直,再讓我練習(xí)練習(xí)!
說起來容易做起來難,我一漂,害怕得手忙腳亂,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮喪,眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截,我真是心急如焚。
學(xué)游泳要“有勇”,就在我歇?dú)鈺r教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā),不就嗆幾口水,有什么好怕的,不知道哪里來的勇氣,我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學(xué)會了漂,我又開始學(xué)手的動作,教練先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力氣畫圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水里,手腳就亂套了,我又想起教練說的話,我動了起來。太好了我會游泳了!我高興的在水中跳起來,“別高興得太早,還有更難的呢!”這話讓我安靜下來,果然換氣這只攔路虎又在我前面,我顧著換氣把手腳的動作全不記得了,調(diào)整了動作換氣也不會了,接著老師把我們帶到了深水池里,教我們蛙泳,我心里害怕,但是我卻不好意思說出來,怕別人嘲笑我。
姐姐也很害怕,害怕得嚇了一身冷汗,可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習(xí)了一會兒,心里還是有點(diǎn)害怕,因?yàn)槲遗碌粼谒,會嗆著水,還會進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來,一點(diǎn)一點(diǎn)往前游,堅持就是勝利,我終于到達(dá)了終點(diǎn)。
今天我非常高興,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了這次困難。
學(xué)習(xí)游泳作文9
每當(dāng)我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時,我真想跳下水去和他們玩?zhèn)痛快,但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽]學(xué)成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報名參加了學(xué)游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學(xué)游泳了,走進(jìn)開元大酒店的大門,便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個:他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚,輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)著……
我先在教練處報到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要動,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個動作就完成了。自己先練習(xí)30個。”在教練手把手的教導(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時,我的心不由得緊張起來了,就像是十五個吊籃打水——七上八下:一會兒想,我會不會沉下水呢?一會兒想,我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個寒顫,不過我心想,涼就涼,拼了!等我整個人都下水池時,感覺全身都冷冷的,心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,可是,只一秒鐘,我就已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來,可還是不小心喝了一口水,無奈啊!“你在水中千萬不能吸氣,憋不住時,把頭抬上來,張開嘴吸氣就行了!
聽了教練的指導(dǎo),我調(diào)整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),這次我足足憋了5秒鐘!5秒!睂δ切┯斡窘碚f,是一個多么渺小的數(shù)字,但是,它對于我一個初學(xué)者來說,卻又是一個多么了不起的數(shù)字!在教練和媽媽的鼓勵下,我的信心越來越足,經(jīng)驗(yàn)也越來越多,憋的時間也越來越長了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開心。
學(xué)習(xí)游泳作文10
上一周,我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳。
一進(jìn)大門,我們沿著青石板路進(jìn)了游泳館。換好了衣服,我們就進(jìn)了內(nèi)廳。哇!游泳館好大呀!整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人,碧波蕩漾,清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊(duì)后,就開始學(xué)了,教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,讓我們做熱身運(yùn)動。一番熱身后,我們就下水游了。
啊!水真涼!它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸,好舒服呀!一開始,老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個范圍,讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來,我們簡直是在跳了,過了一會兒,開始學(xué)習(xí)屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū),把手扶在墻面上。然后吸一口氣,把頭浸入水中。接著,屏住氣,不然會嗆水的。
等到實(shí)在屏不住的時候,就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因?yàn)槲乙郧皩W(xué)過,所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人,他們不是不敢把頭浸入水里去,就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒,教練走過來了,我一個屏氣就通過了檢查,可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里,要么就被教練用力地丟進(jìn)水里。練習(xí)了一會兒后,大家都學(xué)會了屏氣。
第三天,我們又學(xué)了漂和蹬腿。教練說了,屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣,接下來的就簡單了!耙 贝蠹耶惪谕暤匕l(fā)出了歡呼聲!捌焙唵螛O了,只要屏住氣,再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學(xué)會了“漂”這個動作。
下面一個動作是蹬腿。有一個口訣:先收腿,再翻開,后蹬腿。有了這個口訣,我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好,然后趴下,在那兒蹬,他一個個來檢查。我被壓了一下,好疼!我們又到水里,我用蹬腿動作蹬了幾下,果然很有用,我們又游了四五遍,終于可以自由活動了。后來,我們還學(xué)了換氣。
第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲,我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬,就游了三四米,然后又一蹬腿,就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣,接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。
學(xué)習(xí)游泳作文11
今天我特別高興,因?yàn)閶寢寧胰ビ斡玖。今天有意義的事不僅是這個,今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我。首先他教我潛水,剛開始的時候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠(yuǎn),我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆。他說讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見一個藍(lán)色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實(shí)有一個,我們就撿起來放到了岸上。
我們就繼續(xù)游,哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠(yuǎn)的媽媽哪,剛開始我不敢,媽媽說哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會馬上把你扶起來的,忽然我的心里有了自信,我作好準(zhǔn)備工作,鼓起勇氣游了起來,快到媽媽跟前的時候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來,哥哥說:"我剛開始時爸爸不讓我?guī)в斡救τ,我學(xué)了五次就學(xué)會了,你要勇敢不要怕,很快就會了,剛才就不錯。"我們正玩的高興,忽然我們看到了一些記者,正在采訪大哥哥,采訪完大哥后,讓我們想不到的是他們又采訪了我們,哪時就媽媽說話,我就在我媽的旁邊聽,采訪我之后,我感覺特別高興,游泳也有勁了。
我大叫一聲我要上電視了,媽媽也高興的不得了,我就更認(rèn)真地學(xué)游泳了,游的比以前更好了,今天真是雙喜臨門。