學會管理碎片化的學習時間作文
用媽媽的話來說我是一個有拖延癥的人,什么都慢,走路慢,吃飯也慢,做作業(yè)、學習更慢!我仔細地觀察了媽媽的學習時間:每天晚上燒飯、洗碗后會閱讀報紙,做爸爸車上去上班時會聽廣播,包里備有記錄本,隨時可記。原來碎片化的學習時間可以準確分配我們的生活規(guī)律,讓我們勞逸結(jié)合,合理學習。
管理好學習時間竟然如此重要。后來,我做了一個有心人,去翻閱了關(guān)于學習時間管理的資料,明白了很多道理。生理學家研究認為,一天之內(nèi)有四個學習的高效期,如果使用得當,可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。第一個學習高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的`休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。第二個學習高效期:上午八點至十點是第二個學習高效期,大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力,此刻是攻克難題的大好時機,應當把握戰(zhàn)機,充分利用大腦興奮來攻關(guān)數(shù)學、物理等難題。第三個學習高效期是下午六點至八點,這是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類,歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。我會慢慢地把這三個時期無逢鏈接到我的學習生活中去。
古人也很會利用學習時間。歐陽修曾經(jīng)在文章里寫道:“余平生所作文章,多在三上,乃馬上,枕上,廁上也。這說明分散學,碎片學,也許會更高效。
管理好學習時間,見縫插針、合理安排學習時間,這是我的新目標,我相信我不再是只慢蝸牛,我一定會有一個大大的改變!
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