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細數(shù)安徽八月十五過中秋的習俗
中秋節(jié)是我國民間最重要的節(jié)日,由于中秋節(jié)之夜月色最明最亮, 所以中秋節(jié)喻有祭月,團員之意.安徽各地有吃月餅、舞龍燈、舞草 龍等習俗。今天小編就來分享細數(shù)安徽八月十五過中秋的習俗，相信各位讀者會有興趣。
細數(shù)安徽八月十五過中秋的習俗
祭月
江淮賞月之俗一般是先祭月再賞月。香案供桌大多擺放在庭院中，供桌上擺放的祭品一般都有月餅和水果，有些地方水還加有特殊的供品，如六安貢茶水、蒙城供焦饃等。祭祀時五河是月出鳴炮敬祭、巢湖市是月出鳴炮染香拜月，屯溪是點上紅燭全家跪拜。祭過月神，才真正開始賞月。
舞香龍
徽州的舞香龍，最有特色的是歙縣洪琴村的舞香龍。全村分東南西北中5個方位扎成5條香龍，作“五龍鬧中秋”之舞。中秋之夜，龍頭燈火齊明，龍身插滿蔑香，星光遍體，香龍所到之處，各戶均插一炷香并放鞭炮，表示歡迎助興。
火把節(jié)
火把節(jié)是為了紀念元末農(nóng)民劉福通(阜陽人)領導的紅巾軍起義。今天阜陽地區(qū)的農(nóng)村，每到農(nóng)歷八月十五中秋節(jié)，仍然流行著一年一度的“火把節(jié)”，以至于當?shù)氐陌傩崭纱嘀苯訉⒅星锕?jié)叫成“火把節(jié)”了。
舞草龍
在徽州等地皆有中秋玩草龍習俗。黔縣又稱“舞草龍”，用稻草扎成龍頭，又以稻草捆成一束一束，連成龍身，再以一段由粗到細稻草束作龍尾，每段之間用繩系著，每人手擎一段，配以鑼鼓，上下滾動，歡度中秋。
堆寶塔
徽州地區(qū)，以磚瓦堆一個中空的寶塔，塔上掛帳幔匾額等裝飾品，再將一張桌子放在塔前，陳設各種敬“塔神”的器具。
夜間則內(nèi)外皆點上燈燭，光輝可愛。
打中秋炮
績溪中秋是流行兒童打中秋炮，中秋炮以稻草扎成辮狀，浸濕后再拿起來向石頭上打擊，使其發(fā)出巨響。
舞板凳龍
每年農(nóng)歷八月十四到八月十六晚，休寧田里村村民有自發(fā)舞板凳龍的習俗，每戶一節(jié)板凳，每節(jié)固定上三瓣老南瓜，再插上點燃的香火，最長時達100多節(jié)，200多米長，表達鄉(xiāng)親們的團結(jié)友愛和慶祝豐收之情。
竊瓜祈子
安徽歙縣一帶，中秋節(jié)時，大人們讓稚童偷人家的倭瓜或者連娘帶子的子母芋，泥水淋漓地放到新婚人家的被子里，弄得床褥極臟。用這種方式表示送子。有詩說：“送子中秋記美談，瓜頂芋子總宜男，無辜最惜紅綾被，帶水拖泥那可堪”
放蓮花燈
中秋節(jié)放蓮花燈，是華夏民族傳統(tǒng)習俗，用以對逝去親人的悼念，對活著的人們良好祝福，表達一種對生活的希望。
中秋節(jié)送禮的由來
秋收之際的中秋節(jié)，正是加強親族聯(lián)系、增進感情的好時機，是一年當中僅次于年節(jié)的饋贈大節(jié)。 中秋節(jié)日饋贈，稱為賀節(jié)、送節(jié)、追節(jié)，也稱送節(jié)禮，陜西醴泉稱送秋節(jié)。往往在節(jié)前數(shù)日甚至月初就開始趕辦節(jié)禮，相互饋送，路上行人往來如梭。
中秋節(jié)，正是加強親族聯(lián)系、增進感情的好時機，是一年當中僅次于年節(jié)的饋贈大節(jié)。
直到今天，中秋節(jié)前送節(jié)禮的習俗依然盛行，幾乎等同于年前送禮賀節(jié)。一般送禮要趕在節(jié)前，但也有在節(jié)后送的，如在甘肅洮州，中秋節(jié)后第二天以餅果饋送親戚。
作為團圓象征的月餅和時鮮的瓜果都是饋贈佳品。其他節(jié)物各地多有不同，如在廣東東安要送糖飴;在湖南藍山，親友間多饋贈鴨;在江蘇六合，家家以菱藕、蹲鴟、糖餅相饋贈;在四川江津，中秋前一日互相饋贈糍餅，取意其圓;福建同安分節(jié)前一二日，親友間互送月餅、番薯、芋魁，中秋時以此祀先和祭神;在臺灣嘉義，節(jié)前人們互送月餅、文旦、麻糍，等等。
中秋節(jié)之后養(yǎng)生注意事項
食養(yǎng)：防燥滋陰，養(yǎng)腎潤肺
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上，應以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起
秋天的氣候枯燥，簡單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運動。并應早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡單傷風。
下列有幾個食療方能夠防止傷風
1.生青楊桃5個，榨汁，參加一錢人參粉共服。
2.酸楊桃切片，加點鹽，可防傷風聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個，加檸檬數(shù)片及砂糖，腌半小時后食用。
藥養(yǎng)：以養(yǎng)肺、補氣、滋陰為主
藥養(yǎng)要點放在補養(yǎng)津液方面，平�？煞萌藚�、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來養(yǎng)護。若簡單發(fā)燥病，則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來防止。
別的，中秋往后要注意培育達觀的心情，享用收成累累碩果的高興，或以哲人的眼光判別天然時節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象，堅持心里安靜，收神斂氣。
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