心理活動作文300字

心理活動作文300字[經(jīng)典8篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的心理活動作文300字8篇，希望對大家有所幫助。

心理活動作文300字 篇1

　　試卷發(fā)下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現(xiàn)：或許是老師把自己的卷子排錯(cuò)了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場虛假的夢......

　　但是，她的心告訴她：這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)，一個(gè)令人難以置信的現(xiàn)實(shí)......

　　終于拿到試卷了，她名字前的數(shù)字：從1變成了23，聽到這一分?jǐn)?shù)，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的`叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個(gè)無助的精靈在痛苦這......

　　她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉(zhuǎn)，她竭力控制著自己的情緒。

　　她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!

　　望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個(gè)個(gè)如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!

心理活動作文300字 篇2

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的'興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文300字 篇3

　　有一天晚上，小主人王明做完作業(yè)后，就關(guān)燈睡覺了。

　　這時(shí)文具盒里發(fā)生了爭執(zhí)。驕傲的鉛筆弟弟想先發(fā)制人，神氣十足地說：“在這兒算我的本領(lǐng)最大!想寫什么就寫什么，想畫什么就畫什么，還寫得十分漂亮!你們，行么?”轉(zhuǎn)筆刀哥哥聽了，氣得咬牙切齒，反駁到：“嘿，是嗎?如果不是我把筆頭削尖，你能寫出這么漂亮的字嗎?”“讓我說呀，你們誰也比不上我!會寫字很了不起嗎?把筆削尖又怎么樣?如果鉛筆寫錯(cuò)字，還不是我來把錯(cuò)字擦掉!”橡皮妹妹得意忘形地說。

　　“我的本領(lǐng)最大!”“我最厲害!”……

　　文具盒里吵吵鬧鬧的，把文具盒爺爺吵得不耐煩了，它語重心長的說：“你們各有各的'作用，在不同的情況下發(fā)揮不同的作用。我們不應(yīng)該比誰的本領(lǐng)大，而是要團(tuán)結(jié)友愛，為小主人服務(wù)。”“我們知錯(cuò)了。”文具們聽了，低下了頭，臉漲得紅紅的，再也不作聲了，心里想：“原來我們不應(yīng)該自夸，要用實(shí)際行動來證實(shí)自己是最棒的�！�

　　是啊，生活中我們不也是這樣嗎?

心理活動作文300字 篇4

　　“喂，是邵老師嗎?”“我就是!”“我是何瀟鈴，我想問一下分?jǐn)?shù)�！薄澳銛�(shù)學(xué)67。5，常識……”還沒等老師講完，我眼淚就像斷了線的珠子似的流下了。是我!是我讓數(shù)學(xué)平均分那么差，是我給六(3)班拖了后腿，可數(shù)學(xué)我檢查過了怎么還那么差?我真恨不得打自己，老師的安慰我一點(diǎn)也沒聽進(jìn)去。俗話說的好：“考考考，老師的法寶。分分分，學(xué)生的命根�！蔽铱蘖�，考試那天的雨就是征兆嗎?樹葉“嘩嘩”地被風(fēng)吹著，是在為我的`分?jǐn)?shù)嘆息嗎?分?jǐn)?shù)啊!你為什么要時(shí)好時(shí)壞?為什么你是一根“捆繩”，把我捆在試卷中。你像一道墻，把我和快樂隔開。你像一座堅(jiān)固的牢，把我困在痛苦中。分?jǐn)?shù)啊!

　　為什么我進(jìn)步那么大，退步也那么大?我不要什么學(xué)習(xí)進(jìn)步獎，我應(yīng)該是20xx年度最佳退步獎!我47名，為什么?是我基礎(chǔ)不好?是因?yàn)槲覜]有用心學(xué)習(xí)?是因?yàn)槲覜]有認(rèn)真對待考試?還是因?yàn)榭荚囂�緊張?……

　　全家人的臉色晴轉(zhuǎn)多云，是我給他們丟了臉，面對斥責(zé)，我我力抵擋，我沒有選擇，我怎么辦?……

　　那一張張冷若冰霜的臉。夜晚，靜悄悄的，天邊的月，黯然失色，我倚在桌邊，哭著，哭著……

心理活動作文300字 篇5

　　今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會受到老師的'批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對待老師的批評，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會影響到身體健康。后來我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥恚�科學(xué)老師的這一招真靈。

心理活動作文300字 篇6

　　那是一個(gè)盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時(shí)間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個(gè)俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道�！睕]等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個(gè)，你肯定做得比我多�！眲傉f完不久，他便站了起來說：“一共做了25個(gè)，你也去試試吧。”我沒辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的`，因?yàn)�，我太胖。我趴在地上，做了不�?個(gè)，便力不從心地?cái)∠玛噥�，武文斌看了便說：“想不到你才做5個(gè)，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。

心理活動作文300字 篇7

　　上午第二節(jié)課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的.古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？

　　下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住�？粗�同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個(gè)邪，反復(fù)念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運(yùn)用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。

　　我心想：那么多同學(xué)老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自己對自己負(fù)責(zé)，今天沒完成的事就得今天完成。

　　終于，功夫不負(fù)有心人，我在學(xué)�；�本能夠背下來了。

心理活動作文300字 篇8

　　“倫敦橋，倫敦橋......”，同學(xué)們叫喊著。沒錯(cuò)，這次我們班的心理活動游戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個(gè)同學(xué)分工完成的。同學(xué)們自告奮勇，最終挑出兩個(gè)同學(xué)做“橋”，做“橋”的同學(xué)必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接著我們剩下的同學(xué)都要手拉手圍成一個(gè)圈，這個(gè)圈必須要繞著一個(gè)做橋的同學(xué)，游戲才能進(jìn)行。

　　開始玩游戲了，做橋的的同學(xué)們必須嘴里不停的念著“倫敦橋......”當(dāng)念到第二段的橋字時(shí)，就考試圍捕我們嘍！ 圈里被抓到的同學(xué)湊成兩個(gè)就要再次搭成一座橋，而沒有捉到的'，就是游戲的“幸運(yùn)兒”！

　　圍成圈的同學(xué)如果想成為幸運(yùn)兒就必須要互幫互助，過了圈的同學(xué)需要拉一把還在橋中的同學(xué)。雖然玩游戲的時(shí)候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開心!

　　對于“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪 ，指的是拉成圈的我們都要輪流通過橋。 敦——蹲 指的是過橋的時(shí)候我們可以站著可以蹲著，一般同學(xué)們都選擇蹲著低著頭快速通過。 橋——橋這個(gè)意思可原來的一樣都是指橋！

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