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      2. 描寫心理活動的作文300字

        時間:2023-12-08 11:50:57 心理 我要投稿
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        描寫心理活動的作文300字3篇(精)

          在學習、工作乃至生活中,大家都寫過作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的描寫心理活動的作文300字3篇,希望能夠幫助到大家。

        描寫心理活動的作文300字3篇(精)

        描寫心理活動的作文300字 篇1

          今天早上第三節(jié)課,侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲,大西瓜小西瓜,然后故意找了一個不太認真的同學批評一下,尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。

          接下來老師說我們在學校里,和老師相處的時間很多,也常常會受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎么對待的.?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評,后果很嚴重,既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動與老師溝通。很快下課鈴響了,同學們帶著思考走出了課堂。

          下午,科學老師又幫我們班出了一條新規(guī)定:上課認真的同學有國分,加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學課上,同學們非常認真,搗蛋的同學也消失了?磥恚茖W老師的這一招真靈。

        描寫心理活動的作文300字 篇2

          上午第二節(jié)課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩的情景了,背不下來不能走。

          我一慌,哎呀,我沒背熟!誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的古詩今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后,我忙打開書瘋狂的背,可是腦袋就像生了銹,怎樣也記不住?粗瑢W們在外面玩得正歡,我心想:反正也是背不下來了,還不如高興一會兒,放松放松嘛。我抬起頭來,看見旁邊幾個同學也在背,不行!我非得背下來不可。哎呀,這首詩怎樣這么別扭:“晨興理荒穢,帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來呢我不信這個邪,反復念了好幾遍,最終通順了。

          到了管理班,教師要查了,可是我還是沒有完全背下來。在管理班,我充分運用了時間,可是總是背了這首,忘了那首。放學了,教師要查了,沒想到的'事丁教師根本不查,就問一句:背下來了么好多同學不背的同學都騙丁教師說自我背下來了,然后就走了。我心想:那么多同學教師都沒查,不信教師就查我,今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想,不行,這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自我對自我負責,今日沒完成的事就得今日完成。

          最終,功夫不負有心人,我在學;灸軌虮诚聛砹。

        描寫心理活動的作文300字 篇3

          試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn),心理學研究證明,絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮,這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度,增強學習的積極性和自覺性,提高注意力和反應速度等,是很有好處的。

          但是如果考試焦慮過于嚴重,則會影響到復習過程,并且影響到考試發(fā)揮。因此,考生需要對考試焦慮進行識別,并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的.幫助?荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有:心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心,例如:擔心考試時自己有一大堆題目不會寫,擔心以前念過的書想不起來,擔心考壞了被父母責罵……

          如果只是有些擔心,但是以上的癥狀不明顯的話,可以自己學習一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度,比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸:深深地吸進一口氣,再慢慢地呼出來;蛘呔o緊地握住拳頭,再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話,比如“我一定行”、“我復習得很好,一定沒問題”等。

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