描寫心理活動(dòng)的作文(優(yōu)選6篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的描寫心理活動(dòng)的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的'興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇2
今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評后會(huì)有什么感受?心情會(huì)怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學(xué)校里，和老師相處的`時(shí)間很多，也常常會(huì)受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對待老師的批評，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會(huì)影響到身體健康。后來我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥恚茖W(xué)老師的這一招真靈。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇3
（一）高興：
1、我的心里樂開了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過我的心頭！
7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。
8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
（二）生氣：
1、我強(qiáng)忍著壓住心中的怒火。
2、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”
9、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評我的。
（四）難過：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺得，同學(xué)們似乎都在責(zé)備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。
8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
10、一整天我干什么都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了�！�
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。
3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團(tuán)亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的'黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
7、聽到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機(jī)，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。
（六）內(nèi)疚、懊悔：
1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。
2、我越想心理越內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿內(nèi)疚，在床上翻來覆去睡不著。
4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽，心理內(nèi)疚地?fù)淅鈸淅獾刂碧�，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過去很久了，但是，每想起它，都會(huì)在我的心中掀起內(nèi)疚。
7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過，慚愧和內(nèi)疚。
8、我的心突然顫抖起來了，像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇，就覺得后悔，總想有機(jī)會(huì)向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內(nèi)疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！
2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟，就連平時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
7、感覺世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。
（八）著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結(jié)束了，我的作業(yè)還沒做到一半呢！沒做完作業(yè)，報(bào)不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。
6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！
描寫心理活動(dòng)的作文 篇4
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨(dú)
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì)發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的'還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會(huì)讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì)讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì)更美好……。
會(huì)讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！
描寫心理活動(dòng)的作文 篇5
上午第二節(jié)課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？
下課后，我忙打開書瘋狂的.背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住。看著同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會(huì)兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個(gè)邪，反復(fù)念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運(yùn)用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。
我心想：那么多同學(xué)老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自己對自己負(fù)責(zé)，今天沒完成的事就得今天完成。
終于，功夫不負(fù)有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛砹�。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇6
“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉!竟是這個(gè)分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸母親開的話，一定會(huì)有一場“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)�！被氐郊�，我對母親說：“今天沒有作業(yè)�！敝苣﹥商�，我痛痛快快的`玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒復(fù)習(xí)。因?yàn)槲移綍r(shí)英語較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒什么�？墒�，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復(fù)習(xí)，再加上一會(huì)兒做這道，一會(huì)兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢?上次就因?yàn)榭嫉玫捅荒赣H用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認(rèn)了，誰較我沒考好呢?誰叫我不去復(fù)習(xí)呢?誰叫我不爭氣呢?那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會(huì)兒也不至于成績這么低啊!我回到家，我對母親說了考試成績，母親用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因?yàn)榕聜阕宰鹦摹Ｄ阋呀?jīng)長大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。
這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽光。
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