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(集合)心理的作文10篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編為大家整理的心理的作文10篇,希望對大家有所幫助。
心理的作文 篇1
讀了《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》,我從這本書里,了解了健康到底是什么。
其實健康不僅是身體上沒有疾病,而且還包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展,這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標準。
現(xiàn)在,不管是學(xué)生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。
隨著社會的高速發(fā)展,生活節(jié)奏的日益加快,以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競爭,人們的壓力就會越來越大。
學(xué)生作為一個特殊社會群體,也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實的沖突,以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題,等等。
每個處于青春期的孩子,都會引起所處的成長環(huán)境,形成不同的個性,不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的.青春時代,緊要時刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中,了解了一些心理問題、心理防衛(wèi)機制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好,怎樣才能把自己的心里變的開朗起來。
我讀了這本書后,覺得自己再也沒有那種心理壓力很大,心里覺得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書,可以為我們在最好的花季雨季 ,帶來明媚的陽光,趕走陰暗的烏云,這本書讓我們受到啟發(fā)
心理的作文 篇2
雨,淅淅瀝瀝的,依舊在下。
風(fēng),呼呼啦啦的,仍然在刮。
天地間,水霧漾漾,一片蒼茫。在這泥濘的小路上,依然只我一個人,如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟,漫無目的地游蕩著。
濕漉漉的我不停地打著冷戰(zhàn)。寂寥的曠野,除了這棵杏樹,連個避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢?
驀地,一朵小小的花苞,在風(fēng)的撕扯中,懷著無盡眷戀,依依不舍地離開了枝頭。
我心頭不由一顫,忙伸出雙手,牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的.花蕾,還沒來得及綻放生命中的燦爛,就這樣過早地凋零了。
默默握著這早謝的生命,我感覺得到,她也緊緊握著我的手,而這相握的手呵,誰能溫暖誰?
我們有著同樣的悲哀和傷痛呀。
爸爸已徹底不要我啦。
家,已成了一個陌生的概念。家,如同一只渡船,載了我十六個春秋,還沒到彼岸,就拋棄了無助的我。
此刻,才知道,對那煉獄般的家,我竟也懷著刻骨銘心的依戀。
然而,現(xiàn)在已什么都不可能了,就像這朵花蕾,在枝頭的時候,還編織著許多美好的夢,只一剎那就灰飛煙滅了。一切,都只有留給記憶和痛恨。
六年前,那個和今天一樣春雨浙浙瀝瀝的下午,不知為什么,媽媽永遠離開了這個家,去了一個至今我也不知道的地方,我清楚地記得媽媽那雙憤怒的淚眼。
媽媽沒走幾天,家中就多了一個年輕漂亮的女人。
從那天起,洗衣做飯,忙前忙后全是我的,哪怕是一杯漱口水,那女人也要我端給她,稍有不周,就要罰我白干活一天,且不準吃飯和上學(xué)。但只要能上學(xué),我還奢求什么呢?
今天中午,她那五歲的兒子過生日,許多人來慶祝,只我一個人仍和往常一樣躲在被窩里默默地啃冷饅頭。
熱鬧是他們的,冷清是我的。宴后,那個我一手帶大的男孩,要我再給他當一次馬騎,說恐怕以后再騎不上了,因為今天他外公就要帶他到很遠很遠的大城市去。
眾人面前,我這個十六歲的女孩無奈地俯下身子,習(xí)慣地用手撐著地,可是,馱了他兩圈之后,再不能自已,失聲痛哭起來,無意把他摔了下來。不料,這下竟闖了通天大禍。
她罵我不給面子,連弟弟一個小小的要求都不能滿足,接著,照例和爸一人扯住我一只手,她兇狠地揪著我的頭發(fā)往門上碰。
心理的作文 篇3
同學(xué)們,你們有沒有遇到過挫折呢?當你們遇到挫折時是怎樣想的?又是怎樣去面對的呢?你們想知道我是怎樣做的嗎?
記得有一次數(shù)學(xué)考試,我滿懷信心的認為這次也應(yīng)該少不了90分吧。試卷發(fā)下來一看,78分!我頓時傻眼了,怎么辦?回到家肯定逃不過“鐵板炒肉片”。哎,不管了,先訂正吧,待會再想想對策吧!時間過得真快呀,不一會就放學(xué)了!走在回家的`路上我邊走邊想,可怎么也想不出什么妙招。
快到家了,我心驚膽戰(zhàn),仿佛那堅硬的鐵板已經(jīng)落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能夠無限延伸啊!可這只是童話故事才有的,我還是到家了。我小心翼翼地走進家里,想躲過媽媽馬上逃回房間,可還是被媽媽逮住了。媽媽急忙問:“兒子,慌慌張張地怎么啦?”“沒、沒、沒什么。”我吞吞吐吐地答著。媽媽緊追不舍地問:“這么垂頭喪氣地樣子,發(fā)生什么事啦?快跟媽媽說說,不然我可會生氣哦!”哎,被媽媽識破了,我只好選擇老實交待了,我一五一十地坦白,說完,我馬上閉上眼睛,等待著殘酷的處罰。但是媽媽并沒有打我,只聽到她語重心長地說:“兒子,這次沒考好下次考好來,俗話說,經(jīng)一番挫折,長一番見識,重要的是你要從這次失敗中找出原因,總結(jié)經(jīng)驗,才有成功的機會!”我聽了媽媽的話,難過極了,我覺得這比吃一頓“鐵板炒肉片”還要讓我難受。之后,我認真地研究這次考砸的原因,其實我并不是一個笨小孩,這些錯誤都是因為我自己的粗心大意造成的,我下定決心以后無論是考試還是做作業(yè)都應(yīng)該認真審題,用心思考。
經(jīng)過很多次這樣和那樣的失敗,我終于明白,挫折是鍛煉意志增加能力的好機會,每一次跌跤都讓我從中學(xué)會走路,當遇到挫折時我們要珍惜每一次成長的機會。
心理的作文 篇4
小時侯,我很喜歡玩,常常放假時就要爺爺帶我去越秀公園玩,而且玩地很晚才肯回家。
有一次,爺爺又帶我去越秀公園玩,玩著玩著,突然發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象:如果公園椅子上一端坐了人,那么另一個人想休息的話一定會坐到椅子的另一端;如果有人坐到椅子的`中間,那么就很少人會坐到那張椅子上了。我也問過爺爺為什么會這么奇怪,爺爺說他不知道;丶液,我一直在想:這是什么道理?那些人的心里到底在想什么呢?
不僅是這樣,我看到人們排隊買票時,他們相隔地也有一定的距離。
長大后,我在學(xué)校的圖書館里借了一本有關(guān)心理的書,里面有一篇就進了我小時候的一個疑問。原來那種自然的現(xiàn)象被稱作“人的心理距離!
上面寫了:每個人都有心理距離,通過分析,心理學(xué)家猜測那些人在想什么;坐在長椅一端的人本來只想休息,當另一個人也想在椅子上休息時,他就會迅速觀察到在長椅另一端的人,這時他會對這個人起疑心,懷疑這個人不懷好意,為了安全起見,他會選擇坐在椅子的另一端;如果一個人想到長椅上休息時,但那張長椅中間卻坐著人,他也不會再去坐那張椅子,他當時會想:這個人裝成大王一樣坐在椅子的中間,肯定是“非善類“。
這就是我小時侯發(fā)現(xiàn)的東西;就是人類千奇百怪的心理,這個發(fā)現(xiàn)啟發(fā)我,要有好奇心,要關(guān)心生活中一些奇怪的事情,這樣才能令你知識更廣。
心理的作文 篇5
上午第二節(jié)課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩的情景了,背不下來不能走。
我一慌,哎呀,我沒背熟!誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的`古詩今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后,我忙打開書瘋狂的背,可是腦袋就像生了銹,怎樣也記不住?粗瑢W(xué)們在外面玩得正歡,我心想:反正也是背不下來了,還不如高興一會兒,放松放松嘛。我抬起頭來,看見旁邊幾個同學(xué)也在背,不行!我非得背下來不可。哎呀,這首詩怎樣這么別扭:“晨興理荒穢,帶月荷鋤歸!蔽以鯓颖巢幌聛砟匚也恍胚@個邪,反復(fù)念了好幾遍,最終通順了。
到了管理班,教師要查了,可是我還是沒有完全背下來。在管理班,我充分運用了時間,可是總是背了這首,忘了那首。放學(xué)了,教師要查了,沒想到的事丁教師根本不查,就問一句:背下來了么好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁教師說自我背下來了,然后就走了。我心想:那么多同學(xué)教師都沒查,不信教師就查我,今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想,不行,這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自我對自我負責(zé),今日沒完成的事就得今日完成。
最終,功夫不負有心人,我在學(xué);灸軌虮诚聛砹。
心理的作文 篇6
無可否認,我們生活在一個比前輩們更美好的時代,但與此同時,我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價:超負荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應(yīng)酬等等,平時大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節(jié)奏、重壓力的現(xiàn)代生活中,各種生理、心理問題也隨之相伴產(chǎn)生,現(xiàn)代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁,嚴重的甚至覺得生活無味、生命無意義。
那可以如何管理好自己的情緒呢?之所以用“管理”,是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū):有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒,習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會累積、轉(zhuǎn)化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的'第一步,我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒,都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑紤?yīng)該真實呈現(xiàn)、坦然面對。舉個簡單的例子:當小男孩難過哭泣時,大人常常說的話是:男孩子要勇敢,不可以象女孩子那樣哭鼻子!帶著這樣的概念,小男孩長大成人后,自然會竭力回避、壓抑難過的情緒,可是現(xiàn)實生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過的感覺,既然男人不應(yīng)該落淚,那它就只能轉(zhuǎn)化為其它的形式比如暴躁易怒。
情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學(xué)上的“abc”理論!癮”代表某個事件;“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導(dǎo)致了“c”,比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細想想,既然同樣的“a”對于不同的人并不會導(dǎo)致同樣的“c”,由此可見真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個介質(zhì)“b”,即我們每個人對該事件的解讀、看法,它與我們一路走來所積累的經(jīng)驗、觀點乃至價值觀密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點在于自己的“b”,那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強烈情緒的“b”是否合理?如果過于片面、極端,適當?shù)卣{(diào)整一下“b”,自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時加班通知,如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”,那接下去的加班時間一定很郁悶;如果“b”是“看來老板還是離不開我”,那就會忙并小小得意著。所以說,面對同樣的問題,生氣或者微笑,完全由您自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒,這既可以緩解自身的壓力,又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力,與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發(fā)泄,不如真實表達“這項工程那么復(fù)雜,而給到我們的時間又很有限,確實有相當難度,我感到很焦慮,也有點擔(dān)心,幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙,讓我心里踏實不少!毕雭硐聦俾牭缴霞壢绱苏\懇、真實的分享,感覺會舒服很多,會愿意更努力地承擔(dān)起自己的那部分責(zé)任。
情緒管理的第四步,疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”:說出來;寫出來;畫出來;唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會給人一種痛快的感覺。此外,還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。
總之,我們是情緒的主人,只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒,就有能力去管理它們,而非為情緒所控制。
心理的作文 篇7
那個夏天的夜里,熟睡中的我可能還做著美夢,而你已經(jīng)悄悄的離我遠去了。不知什么時候我憧事了,也就是從那時起我變了。開始覺得人與人太復(fù)雜,身在其中只能心亂如麻。
我是一個失去愛的人,這一生就注定孤獨。
夜深人靜時刻我會哭,沒人在乎我的無注。
你曾經(jīng)是那么的愛我,因為深愛所以離開。
帶著我的悲哀和無耐,一個人安靜的走開。
在我最需要你的時候,沒有說一句話就走。
你說過這輩子都不會離開我,原來只是在騙我。你栽的那棵花已經(jīng)冒出了好多,原來的花盆放不下了。你養(yǎng)的那只小狗(當當)快兩歲了很聽話。
你留下的我也有人喜歡了。你用198個字結(jié)束了你一生的演講。你知道嗎?一個人的時候我可以想你, 想你的時候我可以流淚,流淚的`時候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會上網(wǎng),假如時光倒流,我會教你上網(wǎng),假如可能我會早點結(jié)婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人。換了一個地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒回去,清明節(jié)我也沒回去,只是想了你一會兒! 不知道你有沒有想我,有沒有還記著我,有沒有在我想你的時候想我!
心理的作文 篇8
我心目中的好老師是幽默的、和藹可親的、認真負責(zé)的、溫柔的、知識淵博的老師。
我心目中的好老師是幽默的。在課堂上,她那幽默的語言使同學(xué)們無比活躍,為課堂添加了生氣,我們常常是在快樂中學(xué)習(xí)。
我心目中的好老師是和藹可親的。無論同學(xué)們發(fā)生什么事,或做錯什么事,我都希望老師是耐心地講道理,并不是嚴厲地批評,因為我們是懂道理的學(xué)生。
我心目中的好老師是認真負責(zé)的。她把知識毫無保留地傳授給我們,對工作負責(zé),批作業(yè)認真仔細,從來不馬虎,她上課時板書工整,從不潦草。
我心目中的好老師是溫柔的。上課時是嚴肅的,下課后是活潑的,能和我們一起玩耍嬉戲,度過短短的課間十分鐘。她的聲音要響亮、清晰、溫柔,這樣我們就會更加認真聽講。
我心目中的好老師是要知識淵博的。在課堂上盡量給我們講一些我們不知道的'故事,還讓我們做一些智力游戲,像猜字謎,成語接龍等,讓我們從游戲中輕松地學(xué)知識。
我心目中的好老師不是衣著時髦的,而是樸素的。我希望老師盡量布置三到四項作業(yè),如果布置少,同學(xué)們就會玩,玩的話,學(xué)習(xí)成績就不會提高。
這就是我心目中的好老師。
心理的作文 篇9
今天一大早,李老師便來到我們班級,本來笑容滿面,可當他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒交作業(yè)同學(xué)的列表),那本身棕黃的臉頓時變紫,由紫轉(zhuǎn)青,青如生果,眼里閃著一股無法遏止的怒火,好似一頭被激怒的.獅子。此時,班級里鴉雀無聲,李老師的聲音比平時提高了好多倍,大聲喝道:“怎么這么多人?誰沒有做完作業(yè)?站起來!”***等人連忙站了起來,只見他們兩眼發(fā)直,連連自語,雙腿也不聽使喚,像篩糠似的亂顫起來。
下面的同學(xué)也嚇了一跳!敖裉炖罾蠋熌敲瓷鷼,不會出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說,“哦,天哪!紅色警戒,李老師要“殺人”啦!”頓時,大家都亂了手腳,因為李老師的心情就表示作業(yè)的多少啊。
緊接著,意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的本子拿來,一本本撕了。啊,此時就連平時的調(diào)皮大王也都看得面如土色。
我從來沒有見過李老師那么生氣,再來看看被撕本子的同學(xué),全都是些“熟面孔”,難怪李老師會如此大發(fā)雷霆。親愛的同學(xué)們哪,我們真不該浪費大好時光,辜負了家長、老師對我們的期望。
心理的作文 篇10
為期五周的心理健康課程結(jié)束了,進入大學(xué)以來,一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣,在這幾周的學(xué)習(xí)中,我深感心理學(xué)的精深,以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,老師講解的非常有趣,深入淺出,整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里,我就總結(jié)一下在課程的學(xué)習(xí)中,自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里,我感覺自己有時會有些自卑,這時我會想,只是自己私我的想法。子非魚,焉知魚之樂?你又不是別人,怎么知道別人怎么想,當我們?nèi)狈π判臅r,也許可以換位思考,從另外的角度考慮問題,發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點,這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我,做好公我,這與生活密切相關(guān)。同時要認識到自己的盲我,就是別人看見的我們,要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我,潛在的永遠是最不可估量的,最需無限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中,我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年,我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的'生活,最不可缺的就是人際關(guān)系了吧,每天進行各種人際交往,語言必不可缺,要鍛煉好自己的口才,更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人,助人即自助,在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西,這些是心理,更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋有價值,有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6深度相交
在這一系列的進程中,更是雙方“自我暴露”的過程,處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾,這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性,兩個人是兩個個體,總有不同之處,也許是情緒、行為、價值觀等,這時我們不應(yīng)該要求強行的重合,要體諒以及換位思考,我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要,無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析,自我檢討,自我認識,更要常記一句話“你對了,別人就一定錯了嗎?”
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