心理作文

心理作文（優(yōu)選）

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的心理作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理作文 篇1

　　心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問，身心健康對個人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應(yīng)新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會，能在茫茫人海中找到自己的定位點，這就是積極心理的魅力。

　　當(dāng)然，重點還是我們從這門積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過一些積極的方法去調(diào)試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳�活學(xué)習(xí)。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過運動調(diào)試自己的心情和狀態(tài)，通過冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現(xiàn)在和將來，無論我們以后人生的落腳點在哪，我們在不同的社會崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價值，才能發(fā)揮我們更大的價值，無論對社會，對個人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動。俗話說得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂觀地去迎接每一天。一個經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發(fā)自內(nèi)心最真誠的.笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無意中結(jié)交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內(nèi)在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場合以合適的行為去調(diào)解，更是對自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。

　　當(dāng)我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無聊的狀態(tài)下，適量的運動對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會鼓勵我們堅持運動下去。生命在于運動，運動有助于健康。你運動了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時運動也能讓你放松心情。當(dāng)你因過多的壓力而變得精神不振時，你可以嘗試運動來減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過運動去放松心情，當(dāng)然任何的減壓方法都得針對于不同的個體來開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調(diào)試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標(biāo)準嚴格要求自己，讓自己更能融入到這個社會，更好的發(fā)揮自我的價值。

心理作文 篇2

　　上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規(guī)則是一個小組內(nèi)的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。

　　游戲結(jié)束后，我們就開始了對情緒的認識。

　　陳老師在上課之前就給每個小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

　　通過這次的學(xué)習(xí)，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。

　　走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進入小學(xué)后，孩子從書本上知道了人是會死的'。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。

心理作文 篇3

　　從眾指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。通常情況下，多數(shù)人的意見往往是對的。從眾服從多數(shù)，一般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù)，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。

　　學(xué)者阿希曾進行過從眾心理實驗，結(jié)果在測試人群中僅有1/4~1/3的被試者沒有發(fā)生過從眾行為，保持了獨立性�？梢娝�是一種常見的心理現(xiàn)象。從眾性是人們與獨立性相對立的一種意志品質(zhì)；從眾性強的人缺乏主見，易受暗示，容易不加分析地接受別人意見并付諸實行。

　　生活中有不少從眾的人，也有一些專門利用人們從眾心理來達到某種目的`的人，某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應(yīng)，群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。

　　不加分析地“順從”某種宣傳效應(yīng)，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發(fā)展到“盲從”，這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當(dāng)受騙，方為健康的心理。

　　人為什么會有從眾心理

　　一般說來，群體成員的行為，通常具有跟從群體的傾向。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己的行為和意見與群體不一致，或與群體中大多數(shù)人有分歧時，會感受到一種壓力，這促使他趨向于與群體一致的現(xiàn)象，叫做從眾行為。

　　從眾現(xiàn)象在我們生活中，比比皆是。大街上有兩個人在吵架，這本不是什么大事，結(jié)果，人越來越多，最后連交通也堵塞了。后面的人停了腳步，也抬頭向人群里觀望……

心理作文 篇4

　　我有很多優(yōu)點，也有不少缺點；我想象豐富，但也很獨特；我非常幽默，偶爾也發(fā)火；我喜歡藍色，也愛黃色……

　　我屬老鼠，想象豐富獨特。有一次，老師講《淺水洼里的小魚》那一課時，問同學(xué)們看到那種情形自己會怎么做？同學(xué)們都說自己也要幫助小男孩一起撿魚，而我卻說，不但要自己撿魚，還要發(fā)動更多的人來一起撿魚。我會自己編一套故事講給同學(xué)們聽，并把它畫成連環(huán)畫讓同學(xué)們傳閱。我的理想是開發(fā)自己的游戲軟件，讓更多的人玩我設(shè)計的游戲。

　　我的優(yōu)點很多：誠實、善良、樂于助人、喜歡小動物和看各種課外書籍。我從不撒謊，老師在學(xué)校批評了我，回家我都給媽媽承認錯誤，考試成績不好，我回家會先給老媽倒杯水，然后告訴她我考試成績，再保證以后要努力，這樣媽媽在批評我的同時，也會夸我誠實、給我鼓勵的。如果沒有完成媽媽交代的.事情我也會及時告訴媽媽，媽媽雖然生氣，但也不忘表揚我兩句。

　　我喜歡各種各樣的小動物，也喜歡養(yǎng)小動物，可媽媽總是說怕影響我學(xué)習(xí)不讓我養(yǎng)。我家的小貓咪咪天天陪著我寫作業(yè)，有時間我就逗它玩，可是媽媽嫌影響我學(xué)習(xí)把它關(guān)在后院了，從此咪咪便流浪別人家，很少見到我了。我家養(yǎng)的小兔子死了，我傷心了好幾天，還給它舉行了一個小小的安葬儀式，葬在我家的后院里。想到小兔子，我就覺得我生活的好幸福啊，有爸爸媽媽的精心照顧，我還不知道珍惜，而小兔子從出生就不知道自己的父母在哪兒，還隨時都有被人類捕食的危險，多可憐啊。我希望有能力能保護更多的小動物，給它們一個賴以生存的家。

　　我喜歡看書，幾乎到了癡迷的程度。吃飯時看，上廁所時看，每天晚上都是摟著書睡覺，早晨一睜眼衣服也不穿就看書了。有時上廁所看書一坐就是半個多小時，為此沒少挨老媽的吵。媽媽不是不讓我看書，而是怕我不良的看書方式影響我的身體健康。唉，沒辦法，書里的內(nèi)容太精彩了，我真想一口氣都吞到肚子里去，可惜作業(yè)太多，老是沒有時間看書，只能利用一切空余時間了。

　　我愛藍色，愛得瘋狂，好象離了藍色我的生活就失去了光彩。媽媽給我買衣服和鞋子時問我顏色，我都選藍色；買玩具也非藍色不買；玩游戲選人物，我也選藍色；就連看比賽也支持藍隊。盡管藍隊經(jīng)常叫我失望，但我還是一如繼往地支持藍隊。藍色象是我生命中一道亮麗的色彩。

　　我也有很多缺點，比如磨蹭、上課時注意力不集中，讓自己的思緒自由飛翔、愛發(fā)脾氣等等。媽媽經(jīng)常吵我，老師也沒少批評我。其實我也知道自己的缺點，但就是改不了。因為我的大腦里有太多的問題需要思考，沒有時間，只好利用寫作業(yè)和上課的時間思考自己的問題。我以后會盡力改正自己的缺點。我非常愛發(fā)脾氣，有一次宋欣澤叫我快去值日，就打了我一下，我一氣之下把她打哭了，雖然后來老師調(diào)查之后確定是宋欣澤先打的我不對，但我想來想去還是覺得自己不對，不該為了這點小事就把同學(xué)打哭。以后我要學(xué)會對同學(xué)寬容謙讓，讓我們的班集體更團結(jié)。

　　說到這兒，你們該知道我是誰了吧，我就是我們班大名鼎鼎的故事大王——四眼仔王巨巖也！

心理作文 篇5

　　微笑人生

　　牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂，那就是牙不痛的人。

　　——蕭伯納

　　親愛的朋友，你快樂嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂心忡忡？是否覺得人生乏味？

　　那就笑一笑吧！

　　笑，是心情愉快的表現(xiàn)，對于健康是有益的。

　　小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，就是發(fā)聲器也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。

　　微笑既對身體有好處，也為自己贏得了他人心中良好的第一印象。

　　美國著名心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉比爾進行過量化對比實驗，結(jié)果表明：與聲音或語言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對自己的燦爛笑容沒有信心，那么最好對鏡子練習(xí)一番，或是趕緊找個朋友幫幫忙。

　　我們并非都是天生麗質(zhì)，但我們確實能讓自己在轉(zhuǎn)瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價的面具——微笑。微笑看起來不難，但也不像你所想像的那么簡單。

　　生硬的笑臉實在是件很糟糕的事情，你只看見嘴角在抽動，而不是整張面孔的`配合。

　　你的真誠的笑容，代表著你對他人的友好和關(guān)心。你的笑容證明你溫暖和開闊的胸襟，會把信心帶給別人，同時也把關(guān)注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風(fēng)，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話所說是“用眼睛微笑”。

心理作文 篇6

　　準備失敗

　　失敗，并不陌生，可能許多人都曾經(jīng)嘗試過失敗的滋味，但并非人人所喜愛，那為何還要準備失敗呢？

　　“人生不如意之事十有八九�！蹦敲矗�失敗是常有的，也是難免的。每一次考試，都會有人歡喜有人愁；每一次比賽，都會有人勝利，有人輸?shù)�；每一次考驗，也會有成功與失敗之分。但是，世界上永遠沒有永遠的成功也沒有永遠的失敗。實際上，做每一件事，我們都不能保證百分百成功。所以，失敗，真的'是難免的。既然如此，我們?yōu)楹尾唤o失敗做一個心理準備呢？

　　準備失��？聞所未聞。不是的，在二戰(zhàn)中，就有這樣一個例子。二戰(zhàn)中，盟軍勝利登陸諾曼底之后，最高統(tǒng)帥艾森豪威爾將軍發(fā)表了講話：“我們已經(jīng)勝利登陸，德軍被打敗。這是大家共同努力的結(jié)果，硪向大家表示感謝和祝賀�！笨墒钱�(dāng)時誰也吥知道，在登陸前，除了這份講話稿之外，艾森豪威爾還準備了一份截然相反的講話稿，那其實是一篇失敗講話稿。失敗演講是這樣的：“硪很悲傷地宣布，我們登陸失敗了，這完全是我個人決策和指揮的失敗，我愿意承擔(dān)全部責(zé)任，并向所以的人道歉�！睆倪@兩份講稿中，可見這位后來成為美國總統(tǒng)的將軍艾森豪威爾的人格魅力。

　　從將軍的事例中，也許我們都開始明白準備失敗的哲理。準備失敗，并不是放棄對成功的追求與向往，而是讓我們放松一下心情，無論成敗都坦然面對。準備失敗，讓我們放下壓力這個大包袱，只是給自己一條后路，以至于更好地挑戰(zhàn)成功。

心理作文 篇7

　　我是一個非常好強的人，你要是信的話，就聽聽我的故事吧。

　　那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我；“毛毛，你能做幾個俯臥撐？”我搖了搖頭，說：“不知道�！睕]等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多�！眲傉f完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧�！蔽覜]辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢？！”聽到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去，但這是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢？難道我比他笨？不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的.，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。

　　一年很快過去了，還是在一個盛夏的夜晚，同一地點，我再次碰見了武文斌。我便先發(fā)制人，提出再比賽俯臥撐。他滿不在平地答應(yīng)了。還是他先做，仍是做了25個。做完后，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對我說，你能做這么多嗎？現(xiàn)在該輪到我了，我想起一年前那個夜晚，想起了我刻苦鍛煉時所付出的代價，我便不由得為之一振，突然爆發(fā)出一種無名的力量，一口氣做了50個。我做完后，一看武文斌已經(jīng)看傻了。過了好長時間，他才緩過勁來，傻呆呆地問我：“你怎么這么棒？”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動了我的好強心，我怎么會這么刻苦訓(xùn)練呢，怎么能超過你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑著說。

　　這就是我要告訴你的一件事。

　　其實，我在其他方面也很好強，正因如此，所以我總能取得勝利。

　　這就是我，一個好強的人。

心理作文 篇8

　　我和高中的同學(xué)已經(jīng)15年沒有見面啦，前不久，我們班的同學(xué)搞了個聚會。同學(xué)們見面分外的親切，我的大部分同學(xué)只知道我是海員，都問我是怎樣想到改行作律師的。這個話題讓我想起了很多往事。從事法律工作算起來已經(jīng)8年多啦，要說開始對法學(xué)感興趣,那還是在我剛畢業(yè)不久，一次工作經(jīng)歷，讓我意識到了法律在我們生活中的重要性。

　　我在大連海運學(xué)院學(xué)的是輪機專業(yè),所以畢業(yè)后別無選擇的作了海員。海員的生活很苦，但并不是由于海員這個職業(yè)苦我才決定改行學(xué)法律作律師。我畢業(yè)后分配在遼寧省輪船總公司，遼寧省輪船總公司是遼寧省交通廳的下屬企業(yè)，在當(dāng)時是一家很不錯的公司，員工工資待遇優(yōu)厚,并且還很有發(fā)展前景，我能到這家公司還是因為我當(dāng)時在學(xué)校各方面成績都是優(yōu)良，我在同學(xué)們艷羨的目光中來到這家公司。剛參加工作，我被派在公司的盛凱輪實習(xí)，那個航次是由大連到香港,再由香港到馬來西亞,由馬來西亞到印度尼西亞裝木薯到青島.從印度尼西亞回來，船剛靠青島的岸,便被青島海事法院給扣押了。原因是我們的船在印尼裝木薯時“倒簽提單”。中方購木薯單位向我公司索賠3600萬，后來雖然沒有足額賠償，但給我們公司造成的損失還是慘重的。簽錯一張運輸單據(jù)，就給我公司造成那么大的損失。我那時剛上班，可以說是以公司為家，一腔熱血的為公司服務(wù)，平時在工作的過程中一滴水一滴油都想為公司省，聽說公司一下就需要給人家賠那么多的錢，心里真的很不是滋味。覺得公司給人家賠錢就是由于公司領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)人員法律意識差，法律水平低。所以我決心學(xué)法律，我要提高我身邊人的法律意識，也幻想著自己有一天能作公司的法律顧問，依法制定管理制度，避免再由于管理人員不懂法給公司造成損失。在這個原動力的推動下，我買來了法律書籍。我于是開始利用休息時間自學(xué)法律，在船上同事們的眼里我屬于異類，別的船員都在喝酒、玩麻將、看錄象，我在看法律教材。他們問我看那些書有什么用，我說我要考律師資格，有些人笑我異想天開。我不理會別人怎樣看我，我一路學(xué)下來，因為考律師當(dāng)時需要法律�？茖W(xué)歷，我的學(xué)歷不夠報名條件，我便利用休假的時候參加自學(xué)考試，海員的工作有一定的特殊性，休假的時間是不確定的，而國家自學(xué)考試的時間每年兩次，是確定的`。所以我經(jīng)常因為船在國外下不了船而不能參加考試，盡管這樣，我還是堅持學(xué)，書一遍遍的看，看得每次參加考試都能一下子順利通過報考的科目。這樣也就縮短了我考試的次數(shù)，很快我就通過了法律�？啤⒈究频目荚�。也順利的通過了國家的司法考試。遺憾的是，遼寧省輪船總公司由于各方面的原因，單位頻臨破產(chǎn)，職工裁員。我在裁員之列，我?guī)е�“二管輪”“機械工程技師”證書被迫離開了遼寧省輪船總公司，做遼寧省輪船總公司法律顧問的夢沒有圓上。好在我有了司法資格證書，在營口大石橋市作了專職律師。由于我當(dāng)初學(xué)法律的時候就側(cè)重于合同法和公司法，所以很快就得到了幾家大型企業(yè)的認可，兼職作了幾家企業(yè)的常年法律顧問。

　　說起為什么作律師還要考心理咨詢師，這還要從我作律師工作說起。法律咨詢是律師工作的一部分，在我解答法律咨詢的過程中，經(jīng)常會接觸到一些因婚姻家庭，子女教育問題困擾的當(dāng)事人。他們雖然到律師事務(wù)所咨詢的是法律問題，其實他們家庭的不幸更多來源于家庭成員的心理問題。雖然律師可以憑借自己的學(xué)識和豐富的生活經(jīng)驗給予法律方面的解答，幫助當(dāng)事人緩解一下心理問題，但畢竟不夠?qū)�業(yè)。每次看到當(dāng)事人淚流滿面的向我傾訴著自己所謂的不幸遭遇（事實上有很多事情在我看來有他（她）自身的原因）。經(jīng)過一番解答和勸解，當(dāng)事人的精神狀態(tài)有所緩解，有的當(dāng)事人鄰走的時候還特別感激的和我說：“和你說說這些事情，我的心里好受多了”，或是說：“聽你這么一說，我心里知道了我也有不對的地方，要不我總覺得他在欺負我，我有時都想把他殺了算了”。盡管他們都是搽干了眼淚，笑著離開了，但我心理總覺得缺了點什么，甚至覺得有點歉疚。因為我的解答從法律的角度來說，算得上專業(yè)，但從心理學(xué)上來說，還很不專業(yè)。而這些當(dāng)事人需要的恰恰是心理上的幫助，人家那樣的相信我，我覺得我對他們的幫助不夠，所以萌生了學(xué)習(xí)心理學(xué)。怎樣知道自己學(xué)的水準如何呢？檢驗自己學(xué)的如何的方法無非就是通過心理咨詢師考試，考證也是學(xué)習(xí)的動力。通過努力，我終于通過了20xx年11月份的心理咨詢師考試。盡管我不能改行作心理咨詢師，但我會用我所學(xué)的心理咨詢技能幫助需要幫助的當(dāng)事人，作一個真正的愛心律師。

　　我堅信，一個人如果有愛心，有感恩的心，就算才疏識短，通過努力也一定能成為有益社會的人。相反的，如果沒有愛心、沒有感恩的心，即使博學(xué)多識也會無益于社會。

心理作文 篇9

　　心理健康對于我們來說至關(guān)重要，它不亞于身體上的健康事業(yè)上的成功等等。自從我參加了心理社團以來，得到了許多幫助與啟示，使我由內(nèi)及外地發(fā)生了蛻變。變得比以前從容，比以前自信，比以前開朗……

　　前一段時間的期中考試，我感覺壓力很大，快要被壓得喘不過氣來了。壓力如此大的`原因是第一次月考的失敗，使我信心大挫，覺得前途無"亮".于是我把這件事和心理社團的同學(xué)們傾訴之后，他們給了我許多有用的方法，并告訴我怎樣才能輕松學(xué)習(xí)，怎樣才能學(xué)好習(xí)，并且老師也給我們大家做了一個總結(jié)，使我受益匪淺。在期中考試成績下來時，我驚呆了，我居然前進了，是啊，而且前進了317名，這份欣喜與自豪無法用言語形容。我感謝我的心理社團的"同胞們",更感謝心理老師的付出。

　　那天下著雪，天氣很冷，晚上放學(xué)后媽媽沒來接我，我心里直打鼓，到底該怎么辦。于是我想到活動課上老師說過，遇事要從容不迫，沉下心來想一想解決的辦法。最后我到山下的超市里用公用電話給媽媽打了電話，原來是路太滑，媽媽在路上，馬上就到。我聽完之后終于松了一口氣，感謝活動課給我?guī)�來的幫助，我很慶幸。

　　最后，我想深深地對心理社團的同學(xué)、老師道一聲"謝謝".因為他們我變得從容、大方、開朗、沉著、熱情，我會帶著大家的建議一路前行！！

心理作文 篇10

　　從眾心理是人的一種本性，是指人們在不自覺的情況下就會以多數(shù)人的意見為準則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動的心理變化過程。從眾心理就是通常所說的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。

　　作為一個心理學(xué)概念，從眾效應(yīng)是一種普遍的社會心理現(xiàn)象，是指個體在真實存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動上以多數(shù)人或權(quán)威人物的行為為準則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認知和行為。

　　但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個人、一個組織或一項政策，但就其產(chǎn)生的結(jié)果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當(dāng)一個人與別人組成一個群體時，他所做出的行為就會和獨自一人時的行為不一樣，因為他所做出的行為受到了一種群體心理的感染，而非絕對獨立的思想意識在指導(dǎo)自身的行為。事實上，一個人也很難在一個群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應(yīng)自身而言，它并無好壞之分，其產(chǎn)生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場合下產(chǎn)生的從眾行為，其結(jié)果一般表現(xiàn)在兩個方面：積極作用的從眾效應(yīng)和消極作用的從眾效應(yīng)。

　　人們?yōu)槭裁磿�出現(xiàn)從眾心理呢？這是因為，在社會中生存的個體行為與大眾趨向一致時，就會受到大眾的歡迎和認可，否則就會引發(fā)很多不利于自身的消極后果。有一個研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)撿到錢包的人聽說曾經(jīng)本國的某個人將撿到的錢包物歸原主后，自己會迫切希望將撿到的錢包交給失主。當(dāng)他聽說曾經(jīng)有個外國人將撿到的錢包歸還給失主后，自己歸還錢包的欲望并不大。這個案例說明的`問題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產(chǎn)生從眾心理，因為他們具有普遍的社會同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會產(chǎn)生更大的效應(yīng)。

　　其中得出的啟示就是：當(dāng)你在說服對方時，可以積極地利用同等群體下產(chǎn)生的從眾效應(yīng)，有些從眾效應(yīng)是我們生活的必須準則，有些則會讓我們在不知不覺中陷入一種對自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產(chǎn)生消極狀態(tài)的從眾效應(yīng)呢？保持冷靜的心態(tài)、獨立的思考、自身的實踐就是一些比較可靠的方法。

　　而從眾效應(yīng)會導(dǎo)致兩種消極的效應(yīng)：群體思維和責(zé)任擴散。當(dāng)一群志同道合的家伙形成一個群體效應(yīng)時，他們會從群體中學(xué)到更多積極的、有益的思想和行為，但當(dāng)他們組合起來也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會導(dǎo)致他們認為這個群體是沒有錯的，百分之百的無懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會對其進行施壓使之遵從。

　　在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個性化。這種現(xiàn)象最極端的例子通常會發(fā)生在那些大規(guī)模、互不相識的人群中。針對從眾心理所帶來的消極效應(yīng)，美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的經(jīng)濟學(xué)教授伊渥·韋奇發(fā)現(xiàn)的韋奇定律——“假如你對某事產(chǎn)生了自己的看法，但另外的10個人和你的觀點相反，你就很難不對自己的觀點產(chǎn)生懷疑”最值得我們參考。

　　韋奇經(jīng)常說：“不要讓閑話動搖了你的意志。”這似乎和偉大的詩人但丁的名言“走自己的路，讓別人說去吧”一脈相承，都是避免從眾效應(yīng)的至理名。

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