心理作文

有關(guān)心理作文集合五篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的心理作文5篇，歡迎閱讀與收藏。

心理作文 篇1

　　寒假里，我們小記者參觀了運(yùn)河五號創(chuàng)意街。

　　顧名思義，創(chuàng)意街肯定有許多創(chuàng)意嘍!書畫館里，有三幅作品上的字寫得歪歪斜斜，勉強(qiáng)才認(rèn)識幾個，導(dǎo)游說這就是“創(chuàng)意”，是藝術(shù);五個手指上戴著蠶豆葉，這也是“創(chuàng)意”!不過我印象最深的還是攀巖和參觀梳篦廠了。

　　中午，我們攀巖館體驗(yàn)了一下勇敢者的游戲——攀巖。老師說：“攀巖需要靠全身的力量，不能光靠臂力，還要有信心�！闭f著便給我們做了一個示范。只見教練敏捷地爬上了陡峭的“巖石”，越怕越高，爬到最斜的地方，身體幾乎橫過來了，就像一只蝙蝠倒掛在巖石上。我們不約而同地贊嘆：“哇!好厲害!”輪到我們親自體驗(yàn)了，我特別緊張，心里好像有一只兔子怦怦直跳。我費(fèi)了九牛二虎之力拼命往上爬，可是只爬了兩層就掉下來了，真是看別人容易，自己做就難啊!

　　下午，我們又來到常州梳篦廠參觀。在梳篦館，我們見到了一把把精美絕倫的梳篦，有活潑可愛的十二生肖、著名的古代四大美女、金陵十二衩、精致的京劇臉譜，一只只美麗的“蝴蝶”在花叢中翩翩起舞，一條條美麗的“熱帶魚”正向我們游來——真不愧是馳名中外的“宮梳名蓖”呀!我們又來到制作梳篦的廠區(qū)，一股黃楊木味撲鼻而來。導(dǎo)游告訴我們：“黃楊木很珍貴的，幾百年才可以選出上等的木頭�！币话研∏闪岘嚨氖嶙�，要經(jīng)過28到工序才能制作完成。做梳篦的叔叔阿姨們可辛苦了，他們有的磨，有的.刻，有的畫，有的描——一根根普通的木頭，在這些能工巧匠的手下變成了一把把巧奪天工的梳篦。

　　今天的活動真是太有意義了，讓我大開眼界!

心理作文 篇2

　　每個人的內(nèi)心深處，都曾有過這樣或那樣的陰影。我小的時候非常膽小，連買東西都不敢買，是因?yàn)樾�時候被嚇了好幾次。在學(xué)校里，也不敢主動找老師說話。直到有一次，我才走出了部分的陰影。

　　記得那次考試，因?yàn)闀r間不夠，所以沒有在規(guī)定的時間里交試卷。下課了，我想去交試卷，但又怕被老師訓(xùn)斥，因?yàn)槔蠋熾x開教室時問過：“還有沒有人沒交試卷?”當(dāng)時我拼命寫，就沒有去理會，弄得現(xiàn)在還要自己去找老師交試卷。

　　去還是不去?我猶豫著。就在這時，有個同學(xué)看到我沒交試卷，就說：“現(xiàn)在還是下課時間，你快去交試卷吧�！彼�看我很犯難的樣子，又說：“要不，我?guī)湍憬�。”我連忙說：“不用了，還是我去。”說是這樣說，可是，我還是邁不開腳步。他見我這樣犯難，就安慰我說：“不用怕，老師又不會吃了你。”說完，他拉著我出了教室，把我送到辦公室門口，才離開。

　　我敲了幾下門，聽見里面就轉(zhuǎn)來一聲：“進(jìn)來�！蔽夜淖阌職�，推開了門，小心翼翼地走到老師的桌前。我用幾乎自己都聽不清的聲音說：“我是來交試卷的。”說完，將手中的試卷遞給了老師。老師明白了，平和地說：“放著吧�！币娎蠋煕]生氣，我趕緊走出了辦公室，然后，在走廊上長長地舒了一口氣。

　　謝謝那個同學(xué)，他幫我走出了不敢主動和老師說話的.陰影，謝謝我的老師，你的寬容，讓我漸漸找回了一些自信。

心理作文 篇3

　　摘要：青少年犯罪問題作為一個引起多方關(guān)注的社會現(xiàn)象和較為復(fù)雜的法律現(xiàn)象,歷來受到社會各界的高度重視,如何預(yù)防和減少青少年犯罪是許多法律工作者、教育工作者及社會學(xué)者等各界社會人士研究的重要課題,也是一個關(guān)系到國家長遠(yuǎn)發(fā)展的根本問題。有人甚至將青少年犯罪問題與環(huán)境污染、吸毒販毒并列稱為“世界三大公害”，成為當(dāng)今世界各國所共同面臨的社會難題。本文擬從我國青少年違法犯罪的現(xiàn)狀、特點(diǎn)和成因剖析出發(fā)，旨在積極探索預(yù)防青少年違法犯罪的有效對策，努力促進(jìn)平安校園、法治校園及和諧校園的構(gòu)建。

　　關(guān)鍵詞：青少年；違法犯罪；預(yù)防；和諧校園

　　前言

　　青少年是祖國和民族的希望，也是社會中最有朝氣、最有活力、最有創(chuàng)造性的群體，但同時也是抵御能力和分辨是非能力較差，極易走上違法犯罪道路的群體。這樣一個人數(shù)眾多而又十分特殊的群體，由于生理上、心理上的發(fā)育不成熟和社會經(jīng)驗(yàn)的欠缺，在其成長和發(fā)展過程中，極易受到外界不良風(fēng)氣的影響而迷失方向，誤入歧途，甚至走向違法犯罪的深淵。因此，與成人相比，他們更需要國家、社會、學(xué)校和家庭給予特殊的教育、保護(hù)和引導(dǎo)，更需要我們給予更多的關(guān)注和關(guān)愛。

　　一、我國青少年違法犯罪現(xiàn)狀及特點(diǎn)透析。

　　（一）、青少年違法犯罪現(xiàn)狀。

　　近幾年來，青少年違法犯罪現(xiàn)象已成為全球囑目的一個熱點(diǎn)社會問題。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每100名犯罪中就有45名是14-25歲的未成年人，這說明青少年犯罪已占相當(dāng)大的比例。青少年犯罪的人數(shù)不僅逐年上升，而且涉及的范圍比較廣泛。這不僅嚴(yán)重危害到社會治安秩序，還影響到整個國家、社會的和諧穩(wěn)定大局，更影響到國家的未來。

　�。ǘ�）、青少年違法犯罪的特點(diǎn)。

　　從青少年違法犯罪的案件分析可知，該類案件往往呈現(xiàn)出以下幾點(diǎn)特征：

　　1、從犯罪類型看，主要以侵財(cái)型犯罪和人身傷害型犯罪為主，特別是以搶劫、盜竊、故意傷害這三種犯罪為主。

　　2、從犯罪形式看，兩人以上共同犯罪人數(shù)逐步增多，團(tuán)伙型犯罪現(xiàn)象突出。

　　3、從犯罪手段看，作案手段殘忍，暴力成分明顯，犯罪手段也逐漸復(fù)雜化、智能化和高科技化，犯罪后果十分嚴(yán)重。

　　4、從犯罪年齡看，日益趨向低齡化，在受到刑事處罰的未成年人當(dāng)中已滿14周歲不滿16周歲的人數(shù)逐漸增多。

　　5、從犯罪身份看，文化程度均不高，輟學(xué)少年人數(shù)居多，大部分犯罪的青少年均只有初中、小學(xué)文化程度，有些甚至是文盲。

　　6、從地域范圍來看，青少年犯罪以本地人犯罪為主，外來人口較少。

　　由上可知，我國青少年違法犯罪正朝著高發(fā)化、團(tuán)伙化、惡性化、高科技化、低齡化的方向發(fā)展。因此，積極預(yù)防青少年違法犯罪現(xiàn)象已經(jīng)刻不容緩。

　　二、青少年違法犯罪原因剖析。

　　致使青少年違法犯罪的誘因十分復(fù)雜，原因也是方方面面，筆者結(jié)合主客觀兩個方面來探究其違法犯罪的原因：

　�。ㄒ唬�、主觀方面的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、生理及心理發(fā)育尚不成熟，道德意志薄弱。

　　青少年階段是生理和心理發(fā)展從不成熟到成熟的過渡時期，是從不懂事到懂事的關(guān)鍵階段。身處在這個年齡段的青少年，其身心均處于成長階段，辨別是非、區(qū)分良莠和抵御外界影響的能力差，易沖動，好感情用事，道德意志薄弱，拒腐能力不強(qiáng)，易受到外界不良因素的誘惑，從而走向反面，直至淪入犯罪深淵。

　　2、容易受爭強(qiáng)好勝和情緒偏激的個性影響，逆反心理較強(qiáng)。

　　處于此階段的青少年往往好勝心強(qiáng)，易沖動，好感情用事，但自控能力卻較弱；隨著獨(dú)立意識的增強(qiáng)，往往樂于自我表現(xiàn)和自我評估，對他人的認(rèn)可和尊重的需求增加，但對外界的感知和認(rèn)識能力有限，容易受到錯誤是非觀的影響，易偏激，逆反心理增強(qiáng)。上述心理和個性的存在往往容易造成明知故犯的嚴(yán)重后果。

　　3、世界觀、人生觀和價值觀等“三觀”嚴(yán)重扭曲變形。

　　如上所述，此階段的青少年生理和心理均不太成熟，世界觀、人生觀和價值觀還沒有定型，遵守社會規(guī)范的意識薄弱，極易受到社會不良習(xí)氣的影響。相當(dāng)一部分青少年形成了畸形的“三觀”，甚至自私自利、唯利是圖、唯我獨(dú)尊，部分青少年與家庭優(yōu)越的同齡人盲目攀比，心理失衡，甚至產(chǎn)生不公和抱怨心理，這成為違法犯罪的心理動因。

　　4、自尊心和虛榮心過強(qiáng)，抗挫折能力反而不強(qiáng)。

　　青少年的生理和心理水平處在一個趨于成熟但又不夠完善、穩(wěn)定的階段。盲目攀比、高消費(fèi)、貪圖享受的虛榮心過強(qiáng)，但面對困難和挫折時，卻不能冷靜思考，積極應(yīng)對，反而采取錯誤甚至極端的方法處理。家長說不得、老師說不得、同學(xué)更是不能有一點(diǎn)歧視，否則，便產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理和報(bào)復(fù)心理，容易選擇錯誤的方法解決問題。

　�。ǘ�）、客觀方面的原因主要有如下幾點(diǎn)：

　　1、家庭教育不當(dāng)，甚至教育缺失，不良家庭和畸形家庭的不利影響。

　　父母是孩子的第一老師，家庭是人生的第一課堂。大量的案件事實(shí)表明，家庭環(huán)境惡劣或教育方法不當(dāng)，是導(dǎo)致青少年違法犯罪的重要誘因。具體表現(xiàn)為：

　　第一、部分家長過分溺愛和縱容子女。一味地嬌慣，使孩子產(chǎn)生了“唯己”思想，變得自私自利，動輒不滿意便會不擇手段地滿足自己的需求。

　　第二、家庭構(gòu)成殘缺不全。父母離異或者過早去世，致使子女教育缺失，易受不良社會習(xí)氣的影響。

　　第三、家庭不和睦，不和諧。受家庭氛圍和不良習(xí)慣的影響及家長疏于教育等因素，導(dǎo)致子女形成不健康的心理。

　　第四、部分家長文化程度不高，教育方法簡單、粗暴，態(tài)度苛刻，求全責(zé)備，不尊重孩子的人格，缺乏耐心細(xì)致的說服教育，使孩子的心理產(chǎn)生扭曲。

　　第五、父母沒有履行好法定監(jiān)護(hù)義務(wù)，不關(guān)心子女，對子女只養(yǎng)不教，認(rèn)為“樹大自然直”，或者只顧埋頭創(chuàng)業(yè)、賺錢，而放棄了對子女的教育關(guān)心，放任自流更有甚者迫于生活壓力，讓孩子過早地輟學(xué)在家。

　　2、學(xué)校教育理念缺乏科學(xué)性，教育方式失當(dāng)。

　　盡管我國早已確立了“德、智、體”全面發(fā)展的教育方針，也有“教書育人”的優(yōu)良傳統(tǒng)，但不少學(xué)校還熱衷于應(yīng)試教育，片面追求高分和高升學(xué)率，放松了對學(xué)生的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康、法制觀念等方面的教育，也未單獨(dú)設(shè)置法律課程，致使一些學(xué)生道德意識、法制觀念淡薄。同時，學(xué)校教育方式過于簡單，在具體教育中不能聯(lián)系實(shí)際，忽視了青少年成長的特點(diǎn)和接受能力，采取不正當(dāng)?shù)慕逃�方法，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至出現(xiàn)逃學(xué)現(xiàn)象。而學(xué)校與學(xué)生又缺少必要的溝通，對部分學(xué)生的心理問題，缺少正確的心理疏導(dǎo)。另外，學(xué)生管理、校園管理不夠完善，解決輟學(xué)、失學(xué)問題力度不夠等因素，都極可能誘發(fā)青少年違法犯罪。

　　3、社會不良風(fēng)氣和環(huán)境的侵蝕。

　　青少年成長過程中，家庭、學(xué)校都是小環(huán)境，社會是大環(huán)境，文化市場不正確的導(dǎo)向也是重要因素。目前，社會環(huán)境“污染”較為嚴(yán)重，社會不良現(xiàn)象對青少年的影響不容忽視。我國目前處于社會主義初級階段，高消費(fèi)意識盲目膨脹，追求物質(zhì)金錢的欲望和貪圖享樂的腐朽思想嚴(yán)重侵蝕了青少年的身心健康。

　　一些青少年經(jīng)受不住各種物質(zhì)享樂的誘惑，在一定外界因素的影響下，就有可能走上犯罪道路。當(dāng)前，經(jīng)濟(jì)收入的差距拉大，造成了青少年心理上的不平衡，誘發(fā)青少年向往金錢物質(zhì)，使得一些青少年為獲不義之財(cái)而瘋狂作案。同時，目前文化市場中的圖書報(bào)刊、音像制品中充斥著大量的暴力兇殺、封建迷信、淫穢色情以及其他有損人民群眾身心健康的內(nèi)容。各級電視傳媒大量引入港澳臺影視作品，其中不乏渲染暴力兇殺、淫穢色情的情節(jié)，這些受污染的社會文化生活環(huán)境對涉世未深的青少年產(chǎn)生了極壞的影響。而錄像廳、游戲廳、迪廳、網(wǎng)吧等公共娛樂場所的大量涌現(xiàn)，也在客觀上影響了青少年的健康成長。

　　三、預(yù)防青少年違法犯罪之對策考量。

　　1、努力提高青少年的自身修養(yǎng)和素質(zhì)，從根源上預(yù)防犯罪。

　　青少年應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高認(rèn)知能力、辨別是非及區(qū)分良莠的能力和抵御外界影響的能力。同時，也要提高自身的心理素質(zhì)，不沖動，不感情用事，不爭強(qiáng)好勝，全面客觀地對待事物。在面對困難和挫折的時候，要冷靜地思考，正確地分析，要形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，不自私自利，不唯權(quán)唯錢是圖，不盲目攀比。同時，青少年也要自覺學(xué)習(xí)基本法律知識，提高自身的'法制觀念，明白什么能做，什么不能做，做一個知法、守法、懂法、護(hù)法的公民。

　　2、重視家教方式，以理性的方式正確引導(dǎo)青少年健康成長。

　　家庭的環(huán)境、父母的教育方法和行為規(guī)范直接影響著孩子的成長，并對孩子的思想品德起著潛移默化的作用。因此，家庭教育中，理性的教育和引導(dǎo)離不開以下幾點(diǎn)措施：

　　首先，父母應(yīng)努力營造一個和睦和諧的家庭氛圍，父母之間互尊互愛。和諧的家庭和適當(dāng)?shù)哪７兑龑?dǎo)，能夠培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，塑造正確的世界觀和人生觀，從而有效地防止其犯罪心理和行為的產(chǎn)生。因此，每個家庭都必須從對子女負(fù)責(zé)、對國家的未來負(fù)責(zé)的高度出發(fā)，維護(hù)家庭和睦，創(chuàng)造良好的家庭氛圍，構(gòu)建“以家庭為中心，問題解決為導(dǎo)向”的青少年犯罪預(yù)防方案，大力提高家庭精神生活質(zhì)量。

　　其次，父母應(yīng)明白家庭是青少年成長最重要的基礎(chǔ)，樹立家庭教育意識。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一堂課。父母應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充電，不斷完善自身的知識結(jié)構(gòu)和體系。家長們用律己正己的思想和行動影響孩子，成為孩子的良師益友。父母要有正確的成才觀、人才觀，要了解、理解孩子的心理特點(diǎn)，掌握正確的育孩常識和方法。要尊重孩子的人格，對有生理缺陷、曾犯過錯誤的孩子不要揭短，注意給孩子留面子，多鼓勵以提高孩子的上進(jìn)心、自信心。注意孩子在社會受到的不良影響，在重視孩子的學(xué)習(xí)成績時，更要關(guān)心孩子的思想品德修養(yǎng)。

　　最后，家庭教育應(yīng)與學(xué)校教育相結(jié)合，樹立聯(lián)合教育意識。父母要注重與子女多溝通，要轉(zhuǎn)變教育觀念，同時，應(yīng)做到隨時與學(xué)校和老師保持交流，了解和掌握孩子的學(xué)習(xí)實(shí)際、生活現(xiàn)狀和心理想法，共同研究教育方法和策略，交流教子經(jīng)驗(yàn)，提高家長的教子育子能力。

　　3、充分發(fā)揮學(xué)校的主渠道作用，改善學(xué)校的教育環(huán)境，踐行“依法治校”的管理理念，積極為青少年的健康成長提供全方位的服務(wù)。

　　學(xué)校必須轉(zhuǎn)變教育理念，重視素質(zhì)教育，在全社會踐行“德育為主”的教育理念和“依法治�！钡闹涡＠砟�，把青少年的思想道德教育工作真正落到實(shí)處。具體應(yīng)做到以下幾個方面的工作：

　　首先，學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步深化教育體制改革，加快應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)從片面注重智育到真正注重德、智、體、美、勞全面發(fā)展的轉(zhuǎn)變。不僅要傳授給學(xué)生知識，更要傳授他們做人的基本道理，所謂“育人為先”。

　　其次，學(xué)校要重視對青少年法制觀念的培養(yǎng)，倡導(dǎo)以預(yù)防為主的教育理念，依法治校。眾多殘酷的事實(shí)與“血”的教訓(xùn)充分證明，加強(qiáng)學(xué)校及中學(xué)生的法制教育已刻不容緩。學(xué)校應(yīng)將法律課設(shè)為必修課。教材內(nèi)容應(yīng)涵蓋基本的憲法、民法、刑法、民事訴訟法、刑事訴訟法及與青少年相關(guān)的其他基礎(chǔ)性法律知識。同時,中學(xué)應(yīng)配備專職法律教師，并聘請資深法律專家為法制副校長。通過學(xué)習(xí)法律，讓廣大青少年知道什么事情可以做，什么事情不可以做，做到依法律己。

　　最后，學(xué)校也要重視學(xué)生的心理疏導(dǎo)，教育青少年正確認(rèn)識事物的方法，教育青少年正確對待挫折，對不良心理及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)。不輕視、不歧視犯錯誤的學(xué)生，消除他們的逆反心理和對立情緒，通過建立信任感達(dá)到教育目的。

　　4、發(fā)揮社會在預(yù)防青少年犯罪中的中堅(jiān)力量。

　　預(yù)防青少年犯罪，不僅是家庭、學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)，也是全社會共同的責(zé)任和義務(wù)。因此，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　第一、要加大宣傳教育力度，積極倡導(dǎo)全社會來關(guān)心和重視青少年的健康成長問題。

　　第二、廣播、電影、電視、戲劇節(jié)目，不得渲染暴力、色情、賭博、恐怖活動等危害未成年人身心健康的內(nèi)容。

　　第三、堅(jiān)持不懈地抓好校園周圍環(huán)境的綜合治理，為學(xué)校教育提供良好的社區(qū)環(huán)境，在學(xué)校附近嚴(yán)禁開設(shè)營業(yè)性舞廳、電子游戲廳以及其他未成年人不宜進(jìn)入的場所。

　　第四、要加大打擊黃、賭、毒等社會毒惡現(xiàn)象，對危害社會的小群體和小團(tuán)伙要嚴(yán)防狠打，努力營造青少年健康成長的一方凈土。

　　5、進(jìn)一步完善涉及青少年違法犯罪治理的司法制度，加強(qiáng)司法預(yù)防和司法矯治。

　　司法機(jī)關(guān)要廣泛宣傳，認(rèn)真貫徹“教育、感化、挽救”的方針和“寓教于審、懲教結(jié)合、教育為主、懲罰為輔”的原則，對犯罪的青少年在偵查、起訴、審判、改造等環(huán)節(jié)應(yīng)特殊對待，著眼于教育和挽救，以達(dá)到既治病又救人的目的。同時，為更好地實(shí)現(xiàn)對青少年犯罪的司法預(yù)防與矯治，司法機(jī)關(guān)也應(yīng)積極探索以下工作：

　　第一、探索建立獨(dú)立的審理青少年犯罪案件的審判庭即“少年庭”，并將其職能延伸到對已判青少年犯的跟蹤幫教工作中，這必將有助于青少年犯的改造工作。

　　第二、探索改革現(xiàn)行的青少年犯庭審方式，嘗試建立獨(dú)立的青少年審判程序。具體可分兩種形式：一種是設(shè)立青少年犯刑事審判教育庭。對那些實(shí)事清楚、證據(jù)確鑿的青少年犯罪案件，庭審重點(diǎn)不是對犯罪事實(shí)進(jìn)行調(diào)查，而是組織社會力量進(jìn)行教育幫教。另一種是設(shè)立獨(dú)立的青少年審判庭，在審理程序上可以弱化某個不必要的階段，而重點(diǎn)進(jìn)入教育階段。在教育階段，可以讓犯罪人陳述犯罪后的悔罪心態(tài)、對犯罪原因的自我認(rèn)識，法官和檢察官可以進(jìn)一步對其犯罪進(jìn)行深入分析，幫助其認(rèn)識犯罪的原因、犯罪的危害以及如何面對將來的改造等。

　　第三、探索建立青少年犯社會幫教制度、青少年犯社區(qū)矯治制度。社會幫教工作者負(fù)責(zé)對起訴到人民法院的青少年被告人進(jìn)行庭前犯罪原因的調(diào)查，同時可以協(xié)同幫教法官、檢察官做好已判青少年犯的跟蹤幫教工作，建立幫教檔案，對青少年犯進(jìn)行長期有效的跟蹤幫教工作，促進(jìn)其徹底改過自新，避免重新犯罪。

　　綜上所述，構(gòu)建和諧校園是一個長期的不斷推進(jìn)的過程，不可能一蹴而就，我們只有牢固樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，注重學(xué)生的心理健康，積極消除各種安全隱患，杜絕校園暴力，不斷推進(jìn)法制教育系列活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和健康的人格，才能創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、和諧的校園環(huán)境，才能有效的預(yù)防青少年學(xué)生的違法犯罪現(xiàn)象，才能積極構(gòu)建平安校園、法治校園及和諧校園！

心理作文 篇4

　　心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問，身心健康對個人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應(yīng)新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會，能在茫茫人海中找到自己的定位點(diǎn)，這就是積極心理的魅力。

　　當(dāng)然，重點(diǎn)還是我們從這門積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過一些積極的方法去調(diào)試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳�活學(xué)習(xí)。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過運(yùn)動調(diào)試自己的心情和狀態(tài)，通過冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現(xiàn)在和將來，無論我們以后人生的落腳點(diǎn)在哪，我們在不同的社會崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價值，才能發(fā)揮我們更大的價值，無論對社會，對個人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的`去積極面對生活的兩招便是微笑和運(yùn)動。俗話說得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂觀地去迎接每一天。一個經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚(yáng)，這種笑是發(fā)自內(nèi)心最真誠的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無意中結(jié)交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內(nèi)在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場合以合適的行為去調(diào)解，更是對自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。

　　當(dāng)我們因?yàn)槠＞搿�懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無聊的狀態(tài)下，適量的運(yùn)動對自己很有好處。每天堅(jiān)持晨跑半小時。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會鼓勵我們堅(jiān)持運(yùn)動下去。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動有助于健康。你運(yùn)動了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時運(yùn)動也能讓你放松心情。當(dāng)你因過多的壓力而變得精神不振時，你可以嘗試運(yùn)動來減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過運(yùn)動去放松心情，當(dāng)然任何的減壓方法都得針對于不同的個體來開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調(diào)試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，讓自己更能融入到這個社會，更好的發(fā)揮自我的價值。

心理作文 篇5

　　初中時，他的個子矮矮的，我和他同學(xué)時，我根本不認(rèn)識他，因?yàn)槲規(guī)缀醪徽J(rèn)識班上的所有男生。我是重讀初二后，才認(rèn)識他的。

　　那時，學(xué)校流行義結(jié)金蘭，他們十三個人不知怎么的把我的名字也放進(jìn)去了，那時他們初三，我初二。于是，我們很懵懂的就成了兄弟姐妹。男生我?guī)缀醵紱]說過話，我只和女生們玩得好。他托華給我送來了一封信，字跡絹秀，算得上是一封情書吧。后來，我才知道，我們之所以會加入他們，就是因?yàn)樗�的原因�?/p>

　　他說也曾經(jīng)早上繞著大圈來會我去跑步，但我只是跟他到跑過一次，因?yàn)檫@次是因?yàn)檠愫退�一塊到叫我，后來，他說雁不愿意起來了，當(dāng)他只是一個人來會過我兩次后，我因?yàn)闆]去，所以他放棄了來叫我晨跑。

　　幾年后，我上技校了，端午學(xué)校放假三天，到家了，天又偏下起了雨來了，還好我?guī)Я藗�，只是下車的地方離家太遠(yuǎn)，我只好咬著牙根，一手打傘，一手提包。邊走邊歇的到了總工會這里。歇腳之余，被麻子和他叫住了，問我是不是剛回來，我說是啊，然后說幫我提包。我才不信，他們是這種好人。再說平時都很少說話的，工會到我家里還有好遠(yuǎn)的一段路程呢，他們有這么好么？心想，他們只是逗我玩呢。

　　誰知，他真的幫我提起了包，然后走了幾步，說：怎么這么重，我一個人提不起，要兩個人一起提。我趕緊地走上前，提起了包的另一根帶。

　　路上，他盡是說笑，我以前沒覺得他這么能說的，是我們接確的太少了么，還是他變了，能言會道。麻子開著玩笑說，兩人一起提只包，等于是間接握手了。

　　談笑間，已然到了我家，他送我到門口，我就聞到了我家飄來的粽香味，我說：進(jìn)去坐一下啊，我家煮粽子了，進(jìn)去吃一個啊。他趕緊的掉頭就走，說：我不愛吃粽子，我走了。

　　這次讓我對他的印象加深了并且覺得他不是那么壞了。

　　后來，我們也偶爾會在人多的時候遇見，一起打牌，聊天。但在我念技校時，他從來沒跟我寫過信。

　　畢業(yè)后，我到廣東打工了，那時候他在廠里上班了。我們開始會通信了，那時我剛?cè)�，不�?xí)慣那里的生活，老是想家，家里人寫信給我，都是說，不要回，盡量在那里做什么什么的。只有他給我寫信是說，不習(xí)慣就回來吧，就當(dāng)?shù)酵饷嫱媪藥滋�。�?dāng)時為他說的這句話，我曾經(jīng)有過長發(fā)為君留的那一瞬間。那次打工時間只為三個月不到我最終還是回了。

　　有一次，他會我出來，我們坐在一中的乒乓球桌中間，我們聊著天，他用開玩笑的語氣，說要我嫁給他做老婆，我當(dāng)時覺得可笑。有點(diǎn)生氣的我說回去，他沒言語，我自顧自的跳下球桌，他想拉住我，卻把揪住了我的些許頭發(fā)，弄痛我，我很是生氣的走了。他也沒說聲對不起，也沒送我回家。

　　婚后，有次同學(xué)聚會，他送我回家的路上，說去我家后面的小路上走走。他問：過得好嗎？我笑著搖搖頭，他說：如果你愿意給我一次機(jī)會，我一定會讓你比現(xiàn)在快樂的。我岔開話題，我說：你現(xiàn)在還打牌么，他說打啊，我說經(jīng)常贏吧。他說，：贏了全世界又怎么樣，我卻把你給輸了。我無語。后來，他去他姐家，我們那些日子才有了些聯(lián)系。

　　再后來，他結(jié)婚生子了。

　　又一次同學(xué)聚會后，我們又有聯(lián)系了，那些日子，我們在網(wǎng)上白天黑夜的聊天，我們聊到半夜，他打字打得慢，他說話，我打字，每每到了差不多的時間時，他會說，我把最后這支煙抽完，我們就下吧。

　　只要他不上班的日子，我們就盡情的聊天，他另申請了一個號，叫心里有你，里面只有我和他，密碼是我的生日，他聊他的女友，他的老婆，我經(jīng)常取笑他透不過氣。

　　他說，我不知道你一直過成這樣，如果我早知道你過得這樣不好，我會早點(diǎn)找你的，讓你過得開心一點(diǎn)的。

　　他說，你不要再讓我承受打擊了。我在你面前一直自卑，從小的時候我就知道我長得沒那個人帥。

　　那時我們一起聊天時，我笑的沒心沒肺，我們稱彼此是開心果，他說我高興了，他也就高興了。我快樂了，他也就快樂了。

　　他回來了，替我過了我嫁人以后的第一個生日，那個小雨紛飛的夜，我們在紀(jì)念塔上喝著紅酒，吃著蛋糕，聊著他的家事。

　　喝醉了酒的夜，他牽著我的手，背著我從森林公園下面一直到頂上，只為我說過，戀愛的感覺就是在過馬路的時候有人牽著你的手，走累了，有人背著你走。而這些，在我本該戀愛的季節(jié)里從來就沒享受過。

　　這些年，出門都騎車的他，陪我繞外環(huán)走一個圈近三個小時，只為我想走一走。

　　后來，我們好些同學(xué)經(jīng)常一起在紀(jì)念塔打牌，打羽毛球，散步，喝酒，跳舞，那時的日子很美好。

　　后來，我們又失聯(lián)了……

　　曾經(jīng)，怎么樣，已經(jīng)不重要了，未來，會怎么樣，也不重要。因?yàn)槲抑�道，你心里確實(shí)有過我，這就夠了……

　　孤獨(dú)的`淚

　　孤獨(dú)的淚，打濕了誰的衣襟，你的容顏，若詩若水，總是讓誰如此陶醉，卻又來去匆匆。鸧鹒為你鳴哀，你卻一去不回頭，想把容顏賡續(xù)如故，想讓你的馥郁芳香永久飄逸，總是在沒開始時就拉起了帷幕。

　　曾以為只要堅(jiān)持就能長久，誰知真知錯拜了滄海桑田，讓永久不在永久；曾經(jīng)以為堅(jiān)守諾言便能終聚，可惜惼心成就了情愫兩滅。一縷清風(fēng)，一絲魂魄，無盡的愛已遠(yuǎn)走，離悰的季節(jié)，黃花滿地，淚頌再次的告別。目斷天涯，愁意棽棽笑歡悰，荻花鏡里形容瘦。不忍讓你落淚，你該知道誰還依然在乎你，索索夏雨，誰又在獨(dú)自為你垂淚。相互的曲解，成全了最后的離開，你傷心了，更痛心了，只能對愛麻，何時是終點(diǎn)，一直在守望。

　　你選擇了離開，彼此不想要的結(jié)局，一路走過來，點(diǎn)點(diǎn)滴滴聚江海，即將在瞬間消逝。從此我會聚淚成河，為了逝去的愛，為了夕顏，你也將化淚成血，獨(dú)自日夜煎熬著黯然的傷痛。你可知道誰仍然對你思憶飛揚(yáng)，他希望留住希望，放飛夢想。在愛味燼的余熱里，好想再次拾起我們的最珍貴的點(diǎn)滴，小心地捧在手心，交給彼此。

　　其實(shí)他知道，你不忍心走開，你有千萬個不舍，只是你的決定不會再改變。你的心還在顫抖，天空都在為你擔(dān)心，時常都會有天崩地裂的可能。我能聽到你一直在哭泣，只因?yàn)樾囊呀?jīng)碎去，守著零碎的心卻無法拾起，你還是堅(jiān)強(qiáng)地做出了選擇。

　　其實(shí)他知道，你多想等來希望，畢竟經(jīng)歷種種，莫失難忘。為何他總是痛了你脆弱的心扉，打擊了你幼小的心靈。他真的不想這樣，其實(shí)他愛你，在乎你，只是不懂得表達(dá)關(guān)心與呵護(hù)。你離去，他會忘記自我的，因?yàn)樗�失去了最珍貴的東西。

　　呼風(fēng)曉月，好景難常，難道沒有比永久更永久的愛情嗎？曾經(jīng)容顏去已傷，流水落花春已去，總是滴滴淚！莫走開，請留下，好嗎？他不能沒有你，你永遠(yuǎn)都是唯一，比他的生命還要重要。

　　留住夕顏，就能留住歲月。寂寞里，孤寒里，他一直都在守望……

【心理作文】相關(guān)文章：

描寫心理的作文：時間與心理01-27

心理的作文07-17

心理作文01-28

心理的作文06-17

心理的作文11-26

關(guān)于心理的作文：心理遐想01-26

有關(guān)心理的作文：自卑的心理01-28

關(guān)于心理描寫的作文：心理描寫02-02

關(guān)于心理描寫的作文：從眾心理02-02

關(guān)于心理的作文：心理療傷01-27