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關(guān)于心理作文集合九篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的心理作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理作文 篇1
在我的同學(xué)中，于我最和諧默契的莫過于仲偉民了。
有一次，擔(dān)任語文課代表的他來收本子，提醒我快把本子交上去。我對他大聲吼道：“我交了！”他把眼睛睜得滾圓，疑惑的問：“你真的交了嗎？讓我?guī)湍阏艺�。”他沒有把我的埋怨放在心上，而是認(rèn)真地幫我找了起來。先仔細(xì)的翻了我的.課桌，又翻遍了我書包的每個角落，可就是尋不著。我垂頭喪氣地坐在位子上，心想：這次肯定要挨批評了，仲偉民一邊安慰我，一邊急切地詢問著，希望能得到一點(diǎn)蛛絲馬跡�？粗麧M頭大汗的樣子，我不禁心潮起伏，感慨萬千。他真是急他人所急，想他人所想��！下一節(jié)課是英語課，當(dāng)我打開英語時，本子重書本里滑落下來，這時我和仲偉民才恍然大悟。
因?yàn)槲冶咀咏贿t了的關(guān)系，他被老師批評了。我感到十分內(nèi)疚。突然我想到了一句話——當(dāng)你把你的憂愁告訴一個朋友，你的憂愁將被分掉一半。于是我奔向仲偉民的座位……
心理作文 篇2
隨著新課程的改革和普及，外語教學(xué)中過去學(xué)生被動接受教學(xué)的情況逐漸發(fā)生了改變，如今的外語教育更多地開始以學(xué)生為主體。然而在當(dāng)前的外語學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生由于個人心理及情感因素的差別，給外語學(xué)習(xí)造成了不小的壓力，也使得學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量存在差異。本文主要以作文教學(xué)為探討對象，將教學(xué)心理學(xué)在外語作文教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了分析，希望為教師工作著提供參考。
一、教學(xué)對象個體的差別
教育心理學(xué)主要還是以教學(xué)對象的心理分析為基礎(chǔ)，而每一個教學(xué)對象在個體的心理、智力還有能力上都是存在差異的。智力因素主要受先天影響，而心理狀態(tài)則基本上都由后天環(huán)境產(chǎn)生，由于遺傳和生活環(huán)境的不同，教學(xué)對象在智力和心理上是差別很大的，沒有有著完全相同心理的兩個人。有的學(xué)生對外語學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)起來也十分輕松，而有的學(xué)生即便在外語學(xué)習(xí)上下盡苦功，結(jié)果還無法取得其他學(xué)生輕松就能取得的成績。這些智力上的差別給學(xué)生心理會造成嚴(yán)重的障礙，從而干擾正常的外語教學(xué)。同時外語教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)也是影響教學(xué)質(zhì)量的一個重要因素，主要體現(xiàn)在面對挫折與壓力上。在挫折和巨大的壓力面前，有的學(xué)生依然能夠保持冷靜，從容處理，而也有很多學(xué)生無法積極面對，輕易放棄外語學(xué)習(xí)，這些都是外語教學(xué)中由于學(xué)生心理因素的差異而面臨的困難。除此之外，學(xué)生的認(rèn)知能力也會對外語教學(xué)造成影響。在學(xué)習(xí)不屬于漢語類語言體系的外語時，不同的學(xué)生會有著不同的認(rèn)知，有的學(xué)生覺得外語學(xué)習(xí)沒有多大用處，因此對外語學(xué)習(xí)比較忽視，也有學(xué)生以扎實(shí)掌握其他幾門外語為目標(biāo)，在外語學(xué)習(xí)中盡心盡力。教學(xué)對象擁有的心理狀態(tài)和認(rèn)知能力，在很大程度上會對他們的學(xué)習(xí)成果和外語的教學(xué)質(zhì)量造成決定性的影響，需要引起重視和思考。
二、外語教學(xué)心理學(xué)的歷史和發(fā)展
心理學(xué)作為一門研究人類心理特征和規(guī)律的科學(xué)，可以說在任何領(lǐng)域都能得到應(yīng)用，而將心理學(xué)和外語教學(xué)相結(jié)合得到的外語教學(xué)心理學(xué)，已經(jīng)有了很長的歷史了。外語教學(xué)法中的直接法的理論基礎(chǔ)就是馮特的構(gòu)造主義，主要通過模仿，借助感覺而不是思維來對外語進(jìn)行學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)對外語多次運(yùn)用進(jìn)而變得熟練，才能算是真正學(xué)會了語言。在17、18世紀(jì)誕生了翻譯法，此時心理學(xué)已經(jīng)逐漸有了科學(xué)雛形，官能主義心理學(xué)則認(rèn)為語言學(xué)習(xí)要能夠?qū)追N官能起到鍛煉作用，因此外語教學(xué)要重視語法學(xué)習(xí)和閱讀能力的培養(yǎng)。二戰(zhàn)時期的美國，出現(xiàn)了以聽說法為代表的外語學(xué)習(xí)方法，以生物的“條件反射”原理為基礎(chǔ)，后來逐漸發(fā)展成了行為主義。上世紀(jì)60年代，受到現(xiàn)代語言學(xué)和信息加工理論的影響，外語教學(xué)中出現(xiàn)了以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)的認(rèn)知法，認(rèn)為掌握語言規(guī)則才是學(xué)習(xí)外語最重要的方法，模仿并不能為真正學(xué)會外語提供幫助。經(jīng)過數(shù)個世紀(jì)的發(fā)展，如今的外語教學(xué)中，依然存在行為主義的影子，而認(rèn)知教學(xué)法也正不斷發(fā)展，并得到越來越廣泛的應(yīng)用。了解外語教學(xué)心理學(xué)的發(fā)展歷史和不同教學(xué)方法的特點(diǎn)，對于作文教學(xué)有著重大的意義。
三、外語教學(xué)心理學(xué)在作文教學(xué)中的運(yùn)用策略
外語教學(xué)心理學(xué)雖然有著眾多的方法，但就作文教學(xué)來說，學(xué)生的焦慮心理和不自信產(chǎn)生的自卑心理是外語作文教學(xué)中的主要障礙，要想克服寫作中的困難，需要對學(xué)生的寫作不良心理進(jìn)行分析，然后依據(jù)教學(xué)心理學(xué)原理采取相應(yīng)措施，來提高作文教學(xué)的質(zhì)量。
1.當(dāng)前外語作文教學(xué)中學(xué)生存在的心理障礙。就目前來看，在外語學(xué)習(xí)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮以及自信的不足是作文教學(xué)的主要心理障礙，下面從教學(xué)心理學(xué)的角度來對兩種不良學(xué)習(xí)心理進(jìn)行分析。
�。�1）焦慮心理。在心理學(xué)上，焦慮被認(rèn)為是對不順心生活狀態(tài)的一種情緒上的反應(yīng)，焦慮主體迫切想要解決問題，去除危險，但是卻總是無能為力。這個定義放到外語作文教學(xué)上來說，則可以說是學(xué)生在寫作上存在困難，想要寫出好作文但是沒有方向，從而在心理上產(chǎn)生焦慮，這種心理在考試中的限時寫作中尤為顯著。在焦慮心理得不到適當(dāng)處理的條件下，學(xué)生對外語寫作開始產(chǎn)生回避的行為，表現(xiàn)為不想繼續(xù)寫作，不采取相應(yīng)的手段去學(xué)習(xí)和提高自己的寫作能力，這也是焦慮對外語學(xué)習(xí)妨礙性的體現(xiàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓學(xué)生去更加認(rèn)真地對待寫作，但是過分焦慮則會給學(xué)生的寫作造成障礙，影響學(xué)生正常寫作水平的發(fā)揮，如果對焦慮心理不能進(jìn)行正確的處理，對外語的作文教學(xué)將會非常不利，并且還可能使學(xué)生對自己的外語寫作能力不夠自信，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，從而造成更大危害。
�。�2）自卑心理。自卑心理產(chǎn)生的來源是學(xué)生的自尊心沒有得到足夠的滿足。在外語學(xué)習(xí)中，每個學(xué)生一般都會給自己定下目標(biāo)，或者說對自己有著學(xué)習(xí)上的期望。但是由于各方面的原因，學(xué)習(xí)成果沒有達(dá)到想象中的要求，于是使學(xué)生不能肯定自我價值，對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生不自信的心理，心理脆弱的學(xué)生還會發(fā)展成自卑心理，這對外語學(xué)習(xí)是有著很大的不良影響的。外語寫作教學(xué)質(zhì)量很大程度上取決于學(xué)生自身的情感認(rèn)知，如果學(xué)生對自我不夠自信，就沒有可能寫出高水平的作文，然后進(jìn)一步形成惡性循環(huán)，使得學(xué)生一直在陷在不自信的泥淖中不能脫身。
2.外語教學(xué)心理學(xué)的'運(yùn)用策略。
�。�1）重視寫作之前的構(gòu)思教學(xué)。構(gòu)思是進(jìn)行外語作文寫作之前的一個十分重要的步驟，也是最容易受學(xué)生心理影響的環(huán)節(jié)，在平時的外語教學(xué)中教師需要對學(xué)生的構(gòu)思做好正確的引導(dǎo)，使學(xué)生更容易向?qū)嶋H寫作順利過渡。在現(xiàn)階段的外語教學(xué)中，正是因?yàn)閷W(xué)生不善于去分析作文題目，挖掘?qū)懽魉夭模圆艑?dǎo)致了焦慮心理的普遍產(chǎn)生。所以教師在教學(xué)生基本的寫作要求和方法之外，也不能忽視教會學(xué)生如何去對作文進(jìn)行構(gòu)思，這樣才能使學(xué)生擁有一個更穩(wěn)定的寫作心態(tài)。
�。�2）幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知。學(xué)生的自我肯定是擁有健康學(xué)習(xí)心理的最大前提，如果外語教師在教學(xué)過程中，能夠設(shè)置一些恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)挑戰(zhàn)性任務(wù)，并引導(dǎo)學(xué)生去達(dá)成要求目標(biāo)，長此以往就能使學(xué)生對自己的能力形成足夠的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知在一定程度上比一味傳授寫作技巧要有用的多，也能更有效避免學(xué)生寫作過程中不良心理的產(chǎn)生。
�。�3）改善教學(xué)評價方式。在過去的教學(xué)評價中，外語教師一般都處在監(jiān)督者和評判者的地位上，這樣容易導(dǎo)致學(xué)生從教師的角度來對自我進(jìn)行評價，從而使學(xué)生平時的寫作學(xué)習(xí)都是以達(dá)到教師要求為目的，不能得到實(shí)質(zhì)性的提高。教師要改善教學(xué)評價和反饋方式，以更親近的態(tài)度去和學(xué)生討論外語的作文寫作，拉近和學(xué)生之間的距離，讓他們認(rèn)識到外語作文寫作并不是一件十分困難的事，從而減輕他們的寫作壓力，獲得更好的寫作心理狀態(tài)。教師恰當(dāng)?shù)脑u價和反饋，能夠?qū)W(xué)生心理起到正確的引導(dǎo)作用。
四、總結(jié)
外語教學(xué)心理學(xué)雖然已經(jīng)有了較長的發(fā)展歷史，并且在當(dāng)前得到了很廣泛的應(yīng)用，但是教師在寫作教學(xué)的過程中，還是要根據(jù)實(shí)際情況來選擇合適的方法，認(rèn)真分析學(xué)生的心理狀態(tài)，采取合適措施引導(dǎo)學(xué)生擁有健康、自信的寫作心理，從而提高外語作文的寫作能力和水平。
心理作文 篇3
當(dāng)你困惑的時候，彷徨的時候，不知所措的時候，你會發(fā)現(xiàn)為自己唱歌會給予你力量，它會舍去生活的配角，帶你穿越內(nèi)心的煎熬，找到迷失的方向。--題記
我的心似火在燒，身體在寒風(fēng)中劇烈地顫抖，頭頂?shù)臒艄庖婚W一閃的，似乎要在寒風(fēng)中屈服，我的心和我的身體同一時刻迷失了方向，在漆黑的夜晚，在漫長而無邊無際、蜿蜒曲折的馬路旁，“我該為自己做什么？我能做什么？”在心中一遍又一遍問自己，卻不知道該怎么回答。無形的黑暗沖進(jìn)我的腦海，這是的.我，迷茫，腦海里沒有一絲方向，心中的恐懼像小蛇一般，爬進(jìn)我身體的任意一處，手已經(jīng)有些不靈活了，嘴里不自覺地說：“迷……迷路了!”沒有親人，沒有朋友，除了呼呼的風(fēng)聲，整條街上有著死一般的寂靜，我痛苦地閉上了眼。
閉上眼便是如天空般黑暗的世界，“可是即使是沒有月亮的天空也有一顆顆閃爍的星啊�！蔽疑钗豢跉猓ψ约赫f，“唱首歌吧，放松一下吧!”對啊，也許是黑暗，但黑暗之后便是光明；對啊，也許是寒冷，但寒流過后便是春風(fēng)，對啊，就是它，隱形的翅膀，“每一次，都自徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，每一次，就算很受傷，也不閃淚光，我知道，我一直有雙隱形的翅膀�！币槐橛忠槐�，“我看見每天的夕陽，也都會有變化，我知道，我一直有雙隱形的翅膀。”還是一遍又一遍地唱，我在為我自己唱歌，自己打氣，即使沒有別人的幫忙，我也可以堅(jiān)強(qiáng)。風(fēng)還在吹，可我覺得它似乎在為我的堅(jiān)強(qiáng)歌聲伴奏，燈光還在閃，我發(fā)現(xiàn)，原來它一直在為我鼓掌，這一刻，一切害怕與恐懼像一道并不牢固的鎖，轟然落下，而自信的歌聲伴著我堅(jiān)定地腳步聲向前進(jìn)，不知那晚我為自己唱了多少遍“用心凝望不害怕，哪里有風(fēng)，就飛多遠(yuǎn)吧……”，不知我的腳邁過了多少次絕望，我奇跡般按著一條大道走到了WESTFIELD，撥通了HOMESTAY的電話……
看似強(qiáng)大的困難就這樣被我所唱的“隱形翅膀”飛越了，而人生也許就像這漫漫長路，有時漆黑一片，似乎找不到光線；有時蜿蜒曲折，似乎看不見盡頭，但只要相信自己擁有這雙隱形的翅膀，只要堅(jiān)定地為自己唱著“隱形的翅膀，讓夢恒久比天長，留一個愿望，讓自己想象�！崩щy之路終將走向光明，沖破絕望。
心理作文 篇4
生活中，每當(dāng)我們耳聞目睹一些事的時候，心里總會有些想法，或贊嘆，或驚喜，或厭惡，或悔恨??如果如實(shí)地把這些想法寫出來，就能夠展現(xiàn)出自己的性格特點(diǎn)，更好地表現(xiàn)文章的中心。如：課文《三人行》寫的是紅軍過草地時的事情，在極端艱難困苦的情況下，面對饑餓、傷痛、勞累的威脅，王吉文先是背著小周在草地中行走，然后他又輪流背著小周和黃元慶兩人在草地中更艱難的行走，可王吉文最終因傷勢過重、勞累過度倒下了。這時傷員小周和黃元慶一起拉著已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走??當(dāng)王吉文蘇醒過來時，他看到一行大雁正排成整齊的“人”字形隊(duì)伍，并且靠得那么緊，慢慢地向南飛去。他由此想到，紅軍戰(zhàn)士也一定會像大雁那樣，團(tuán)結(jié)互助，共同奮斗，奔向勝利的前方。這段心理描寫暗示了我們紅軍戰(zhàn)士一定能克服千難萬險，走出草地，取得最后的勝利。這個象征性的`結(jié)尾含義深邃，突出了文章的中心。由此可見，作文中心理活動描寫非常重要。
那么怎樣才能寫好人物的心理活動呢？
一、心理活動往往由事情引發(fā)
生活中，我們每當(dāng)遇到一些事時，心理總會產(chǎn)生一些想法，便是心理活動。在作文中把自己的心理活動如實(shí)地寫出來，能夠把人物寫“活”，使文章的內(nèi)容更加突出。例如：《回家的路上》
路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時地出現(xiàn)在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學(xué)要直接回家，不要到別處去玩�？墒俏覄倛�(jiān)持三天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認(rèn)錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。
這篇短文寫的是“我”在回家的路上的心理活動。片段開頭清楚地交待了心理活動產(chǎn)生的原因。如寫“我”的心咯噔一下：“糟了，這回又晚了�！边@個心理活動是由于看到“路燈亮了”而產(chǎn)生的。接著敘述了自己心里的想法，使短文一層進(jìn)一層地鋪展開去。
從這個事例可以看出，寫心理活動的基礎(chǔ)是敘事，有了實(shí)實(shí)在在的事情，才能寫出實(shí)實(shí)在在的心理活動。
二、心理活動要按順序?qū)?/strong>
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。
例如：《大掃除》
放學(xué)后，我參加了衛(wèi)生大掃除。我拿起一把大笤帚走到教室后面開始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現(xiàn)一支筆，我撿起來一看，原來是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰的呢？我看了一下座位，這是王明同學(xué)坐的地方，準(zhǔn)是他丟的。我記得前些天，他還向同學(xué)們吹噓地說，他過生日的時候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來，讓他嘗嘗著急的滋味。我把筆放進(jìn)口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現(xiàn)出王明同學(xué)著急的面孔，仿佛看見他急得抓耳撓腮。我這個玩笑開得不是地方，怎么能拿自己的快樂，去換取同學(xué)的著急呢？我得把筆給他送去，讓他獲得一個意外的
驚喜。
大掃除結(jié)束了，我拿筆向王明家走去。
這篇短文寫撿拾圓珠筆的事情，是按照：找到筆的主人——想到筆的來歷——想讓主人著急——決定送還失主的順序?qū)懙�。從心理活動的描寫中可以看出故事的線索、前因和后果，從而展現(xiàn)了小作者急人所急的精神。
因此，可以說：條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基礎(chǔ)。
寫好心理活動還應(yīng)注意以下三點(diǎn)：
1．語言簡練
不能為寫心理活動而寫心理活動，更不能為寫心理活動影響文章中心。心理活動是在寫人敘事過程中有感而發(fā)，它的作用在于表現(xiàn)人物的思想品質(zhì)，突出中心，其中寫人敘事是主要的，心理活動的描寫只起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
2．抓住特點(diǎn)
一個人面對著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現(xiàn)出人物性格的。因此，寫人物的心理活動時，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動。
3．穿插進(jìn)行
在寫心理活動時，可以穿插敘事，寫出人物的動作和語言；又可內(nèi)心獨(dú)白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動。這樣寫使文章錯落有致，富于變化。
心理作文 篇5
學(xué)習(xí)。交際。生活是我們常見的幾種壓力來源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是壓力太大就會崩潰，你有會不會放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那么壓力就是一柄鍛造錘，它會為你打磨去自身的雜質(zhì)，在過程中你也許會疼痛會無望，但這是你成為寶劍的必經(jīng)之路；如果你是一個氣球，那壓力就是進(jìn)入體內(nèi)的空氣，它會為你提供力量，在過程你也許會無助會擔(dān)憂，但這是你成長的前進(jìn)之階。所以面對壓力不要厭惡它，你可以嘗試著去擁抱它。你或許會有過重的壓力，你可以放聲大哭但哭過以后一定要更加堅(jiān)強(qiáng);你可以在白紙上亂涂亂畫，但畫完以后一定要更加樂觀這就是面對壓力的方法。請?jiān)诎准埳袭嬒逻@些圖形吧——一個大圓。幾條直線。一個中圓。一個大鉤，在畫的過程中你有沒有在猜測要畫什么？
如果有那么說明你的壓力過重了，以為你無形之間又給自己下達(dá)了一個指令，這就是壓力過重的表現(xiàn)。在這時候你可以坐下來靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什么壓力，有哪些壓力是自己施加的.可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭取。在面對壓力時我會設(shè)定一個目標(biāo)，完成后去放松，在面對壓力時我會努力做一個深呼吸，減少壓力的產(chǎn)生。
你是否會和我有一樣的問題：當(dāng)有很多人聽你總結(jié)時就會極為的緊張。那么就讓我們在心底大喊我把一切都準(zhǔn)備好了為什么要怕？我可以的。當(dāng)我們面對壓力時，讓我們對他露出一個真誠的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！
心理作文 篇6
馬老師：
您好！我因一個問題而苦惱，想請教您。我在初中時就有一個不在同班的好朋友。上高中后，我們不僅在一所學(xué)校，而且很幸運(yùn)地又分到一個班。然而，隨著空間距離的接近，我感到我們心靈的距離卻日漸遙遠(yuǎn)。比如，他對什么事情都要爭個輸贏，有些事情明明是他錯了，但他就是不承認(rèn)。我明里暗里地提醒過他幾回，可他就是不聽，并且，有時候他還騙人。逐漸地我對他越來越反感了，就連他說話的語氣我都反感，以至一聽到他說話的聲音，我就覺得很煩。
馬老師，您說我該怎么辦？怎樣才能消除我和他之間的鴻溝？
您沒見過面的學(xué)生小李
小李同學(xué)：
你好！你的苦惱是因?yàn)槟阍谌穗H交往上走進(jìn)了一個小小的誤區(qū)。你和好朋友的空間距離近了心理距離卻遠(yuǎn)了的感覺，是因?yàn)槟銢]有注意在人際關(guān)系上保持心理距離，使人際氣泡受到擁擠的感覺。
什么是人際氣泡的擁擠？
從心理學(xué)角度看，心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度說，兩人彼此之間的心理距離小是件好事�？墒牵飿O必反。人際交往中距離太小了，也會令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個人都要求獨(dú)占一定的空間，叫做人際空間。由于這個空間像一個大氣泡包圍著一個人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為人際氣泡。距離太近了不能滿足彼此人際氣泡的要求，人雖然沒有擠在一起，人際氣泡先感到擁擠了。人際氣泡的擁擠就使人感到不舒服。人們一方面需要與他人建立密切的關(guān)系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的獨(dú)享的心理空間。所以人際交往的藝術(shù)其實(shí)就是一個怎樣調(diào)控彼此的心理距離的問題。
由于你沒有調(diào)整好你們的心理距離，不恰當(dāng)?shù)匕涯銈兊男睦砭嚯x拉得太近了，沒有給對方適當(dāng)?shù)淖杂啥�，你才感到對方讓你有許多的不滿意。就是說，你看不慣對方的某些言行舉止，不一定就是人家有什么不對，可能只是彼此的個性的不同，對方的言行與你的個性不大吻合。你以為你們是好朋友，就忽略了人和人之間的差異必不可免這樣一個事實(shí)，而想完全讓對方按你的個人好惡來說話做事。而對方怎么可能完全和你一樣呢？多好的朋友相互間也需要自己獨(dú)享的心理自由呀！你忽略了這一點(diǎn)，于是，你感到了痛苦。
你該怎么辦呢？
很簡單。馬老師的建議是保持心理距離。就是說，在人際交往中，不論關(guān)系多好，也要保持一定的距離，給對方一定的心理自由度，彼此留有一定的距離感。距離感是很微妙的，拉開一點(diǎn)距離，一來可以使彼此獲得心理自由，感到多一份舒服和自在；二來可以使彼此感到對方更美好，從而使彼此的關(guān)系更融洽和諧。
你聽說過求大同存小異這句話嗎？這句話的意思就是說，在人際交往上不管多么要好的.朋友也不能過分地要求對方和自己一樣，應(yīng)該給對方充分的獨(dú)立的心理空間，允許對方有自己的個性，讓對方擁有足夠的心理自由度。其實(shí)，人與人之間的差別常常不是簡單的可以論出是非對錯的，更多的是個性不同的表現(xiàn)。
即使是存在是非對錯的事，也應(yīng)該寬容別人，不必要對別人的言行舉止過分地挑剔。因?yàn)槲覀冋l都不是圣人，誰都需要一個自我完善自我發(fā)展的過程。不錯，假如的確是對方錯了，好友之間是可以相互批評幫助的。但是，這不等于強(qiáng)制別人一定聽你的。
總之，人際交往應(yīng)該彼此保持心理距離，給別人足夠的心理自由度。如此，你和好友之間也就無所謂鴻溝，你也就不再感到苦惱了。
心理作文 篇7
1.地球媽媽哭了
經(jīng)過不斷的努力，人類取得了很大的成就，現(xiàn)在也擁有了電視機(jī)，空調(diào)等家庭用具，我們也入也已經(jīng)有了小汽車、飛機(jī)等工具，我們?nèi)祟愡^上了幸福美滿的生活，但誰又想起了我們偉大的母親——地球呢?
在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的今天，小學(xué)生亂扔垃圾、大人隨地吐痰……，心理描寫的作文。我們根本沒有把保護(hù)環(huán)境當(dāng)做一回事。
這天，地球媽媽感到全身不好受。于是便去了“太空醫(yī)院”。
護(hù)士小姐一見地球媽媽的神情就知道她傷得很嚴(yán)重，便及趕上去扶地球母親。地球媽媽首先來到了眼科，經(jīng)過半個小時的調(diào)查，醫(yī)生說：“你的眼睛發(fā)炎了，是因?yàn)槟鷵狃B(yǎng)的人類大量排放廢氣，人們亂扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成這樣。”
接著地球媽媽來到了皮膚科，同樣經(jīng)過半個小時的調(diào)查，醫(yī)生說：“因?yàn)槿祟惔罅颗欧盼鬯�，所以您的皮膚變成了又癢又難受�！�
來到內(nèi)科，醫(yī)生要給地球媽媽抽血，發(fā)現(xiàn)地球媽媽的血液中有一小部分全黑了，幾個醫(yī)生推測之后，證明地球媽媽之所以這樣子是因?yàn)槿祟惖年P(guān)系，但這種病只能靠地球媽媽撫養(yǎng)的人類去治好，所以醫(yī)生只好對地球媽媽說：“您的病很奇特，不是吃藥就能解決的，而是靠您所撫養(yǎng)的人類來治的。”聽到這里，地球媽媽哭了，她哭得很傷心。醫(yī)生安慰產(chǎn)婦：“我們會通知人類的�！钡厍驄寢屵@才停止了哭泣，她只好帶著悲哀的心情離開太空醫(yī)院。
朋友們，我們是地球媽媽的兒女，我們能眼睜睜地看著親愛的媽媽生病而不出一份力嗎?推動地球母親，我們還能生存嗎?
2.媽媽扎耳眼兒
昨天晚上,在我的一再要求下,媽媽終于決定要去理發(fā)店那里去扎耳眼.我一聽高興的一蹦三尺高,急忙拉著媽媽的手,開心的陪著媽媽去理發(fā)店扎耳眼.一路上是飛奔著去的因?yàn)槲疑聥寢尫椿?
到了理發(fā)店,我的心七上八下的,生怕發(fā)生什么意外.只見理發(fā)店的阿姨先用酒精把要扎眼的地方消毒,然后用黑筆畫上準(zhǔn)確的位置,接著把用來扎眼的激光槍消毒,并往里面放上一個五瓣的花形小耳釘,又把激光槍口對準(zhǔn)媽媽耳朵的點(diǎn),我馬上用手捂住了...眼睛.最后阿姨用手輕輕扣動板機(jī),耳釘便穿透了媽媽的耳垂,我的心顫動了一下,好像那一槍不是穿在媽媽的耳朵上,而是穿在我的耳朵上.真是神了一點(diǎn)血也沒有流就穿上了,我好生的奇怪.接著阿姨又用同樣的辦法去扎另一個耳朵,不過這次釘耳釘?shù)膿寘s卡在了媽媽的耳朵上,阿姨試用不同的角度想撥弄下來可都不行.我的心一下子揪了起來,一步來到了媽媽跟前,抓住了媽媽的手.我看到媽媽的'臉上有了一層密密的汗珠,阿姨也沒有了先前的談笑風(fēng)聲,臉紅紅的,急躁的情緒不難看出.我真有點(diǎn)后悔為什么催促媽媽來扎這個耳眼,如果......我不敢往下想了.還了好一會槍弄下來了,媽媽和阿姨同時嘆了口氣,真是嚇?biāo)廊肆?
現(xiàn)在有的人為了美忙于美容,扎耳眼,拉眼皮還有的整容做手術(shù),但可不要象我和媽媽這樣盲目,如果出現(xiàn)大的后果可后悔一生啊.
教師點(diǎn)評:這篇作文寫出了小作者的真情實(shí)感,最大的特點(diǎn)是小作者抓住了心里描寫,把自己的真情全展現(xiàn)了出來.如"我一聽高興的一蹦三尺高,""一路上是飛奔著去的因?yàn)槲疑聥寢尫椿?""我的心顫動了一下,好像那一槍不是穿在媽媽的耳朵上,而是穿在我的耳朵上.真是神了一點(diǎn)血也沒有流就穿上了,我好生的奇怪."
"我的心一下子揪了起來,一步來到了媽媽跟前,抓住了媽媽的手.""我真有點(diǎn)后悔為什么催促媽媽來扎這個耳眼,如果......我不敢往下想了."一篇好的作文是離不開成功的心理描寫的,因?yàn)樗且粋�人內(nèi)心的獨(dú)白.可以很好的表達(dá)出習(xí)作的立意.
心理作文 篇8
1、“我在什么地方看見過他！”母親想了一想，她想用這個念頭來抑制胸中的隱隱的不快的感覺，而不想用別的言語來說出這種慢慢地而又有力地使她的心冷得緊縮起來的感覺。但是這種感覺增長起來，升到喉嚨口，嘴里充滿了干燥的苦味。母親忍不住想要回頭再看一次。
2、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
3、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
4、我?guī)缀踹�不會作文呢！我再也不能學(xué)法語了！難道這樣就算了嗎？我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔！
5、我很小的時候，由于不慎，摔壞了右腿，那時我還不懂事，因此我和所有的人一樣有一段幸福美好、無憂無慮的童年時光。然而隨著年齡的增長，自卑感時時壓抑著我，壓得我抬不起頭來�？傆X得自己低人一等，甚至一無是處。我怕別人捉弄我或是諷刺我、挖苦我，甚至別人的同情和憐憫，也會引起我的自卑�？傊覍χ車囊磺卸继岱乐�
6、每當(dāng)我看到別的孩子撒嬌地?fù)涞綃寢尩膽驯�，媽媽用親切的話語嗔怪時；每當(dāng)我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個這樣的媽媽呀！
7、今天下午，外婆拎著一只鼓鼓的提包 興沖沖地來了。奇怪，今天外婆為啥這么高興？我很不明白。再把外婆上下打量一番，覺得外婆變樣了，平時外婆的衣著打扮一直很馬虎，可今天，外婆穿上干凈的 新衣服，頭發(fā)也梳得格外整齊，還沒說話，眼睛就樂得瞇成了一條縫，臉上的皺紋也好像消失了很多。外婆一邊喘著氣，一邊興奮地用手拍打著前胸，顯然，她一路 上是跑來的。
8、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢 難道我比他笨 不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。
9、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
10、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！
11、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
12、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會狠狠批評我的。
13、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧。
14、捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對劉利同學(xué)？怎樣面對這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。
15、那天晚上，我的心久久不能平靜，媽媽的話不時地回蕩在我耳邊：“大雁長大了也要離開自己的媽媽，自由自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學(xué)習(xí)呢！”我反復(fù)咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點(diǎn)長大，翱翔于廣闊的天空之中。
16、我覺得很不安，氣也全消了。我很后悔不該那樣做。克萊諦是個好人，他絕對不會是故意的。我想起那次去他家玩，他幫助父母親干活、服侍生病的母親的情形。還有他來我家的`時候，我們?nèi)叶颊\心誠意地歡迎他，父親又是那么喜歡他的種種情形來。啊，要是我沒有罵他，沒有做對不起他的事該有多好！我又記起父親“應(yīng)該知錯認(rèn)錯”的話來。但是，要我向他承認(rèn)錯誤，我覺得太丟臉。我用眼角偷偷地看他，見他上衣肩上的線縫都開了，大概是因?yàn)榭付嗔瞬竦木壒拾�。想到這里，我覺得克萊諦很可愛，心里暗暗說“去向他認(rèn)錯吧”，可是“請?jiān)徫摇边@幾個子怎么也說不出來。
17、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。
18、一張鮮紅的“三好學(xué)生”獎狀捧在手中。此時，我心里有多少話想說呀！眼前投來了王老師祝賀的目光，耳邊響起了同學(xué)們嘩嘩的掌聲。我心里怦怦跳個不停。環(huán)視著大家的笑臉，撫摸著手中的獎狀，心想，今天我被評上“三好學(xué)生”，全是老師、同學(xué)們幫助的結(jié)果呀！ 我高舉起雙手，張大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鮮而又芳香的空氣。我覺得自己飄起來了，飄上了蔚藍(lán)色的天空。心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了！他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
19、夜幕籠罩了江面，月亮從水面升起，月光下面天水一色，多美的景色��！《春江花月夜》的優(yōu)美旋律在夜空中索繞著，我的心漸漸平靜下來。我重新拿起筆，一下子就把題算出來了。此刻，多么輕松��！音樂該是多么神奇喲！這天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛還有優(yōu)美的樂曲在響，我盡情地享受這甜，這美，心里樂融融一片，我生平第一次陶醉在音樂之中了……
20、心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。
心理作文 篇9
學(xué)習(xí)的壓力，生活的煩躁，使我已經(jīng)對這個世界失去了信心，失去了欣賞它的眼光和心情，也許，真該在這種乏味的生活中添加些許調(diào)味劑吧?心情的壓抑，旁人的無聊，是我已經(jīng)很久沒有對某件事物而震撼，而感動了。
天陰沉沉的，大片大片的烏云遮蓋了天空，看來是要下雨啦，路上的行人都匆匆地走著。只有我在人行道上，慢悠悠地踱著步子，手里撥弄著一片葉子，張望著想要尋找點(diǎn)什么。一輛汽車按著喇叭飛馳而過，就在那一瞬，我看到一位中年人果斷地將他前面的兩個女孩拉到了路邊。
我的心為之一顫。
他們是父女?還是素不相識的陌生人?這些對我都不重要，我只知道那一瞬的美麗給了陌生人一段永久的感動。
雨開始下了，我躲進(jìn)了一家小超市。店主是一個二十多歲的姑娘。
我抖了抖身上的雨，才發(fā)現(xiàn)她正怪異地注視著我，我翻了翻口袋，這才意識到我一分錢也沒帶，我尷尬地低著頭，心里直打鼓，支支吾吾，不知應(yīng)說些什么——聽說有些開店的可兇了，不管什么原因，只要不買東西，是不會讓你走的。
她似乎看出了我的.心思，馬上遞來一條毛巾，關(guān)心地說：“擦擦吧，否則會著涼感冒的�！�
我感激地笑了笑。又是一個“美麗的瞬間”。
雨停了。
我走在回家的路上，心情格外輕松。
原來，生活中處處存在著美麗，關(guān)鍵是要學(xué)會用我們的眼睛捕捉這些美麗的瞬間。
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