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有關(guān)心理作文集合9篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的心理作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
一 兒童作文心理發(fā)展動因淺探
甲：作文教學(xué)心理研究和教學(xué)實踐經(jīng)驗告訴我們中小學(xué)生（兒童）作文能否取得進步在很大程度上取決于本人能否發(fā)揮積極性和主動性。積極性和主動性乃是個人心理動因的具體表現(xiàn)，因此，改革作文教學(xué)，提高兒童（指中小學(xué)生）作文水平必須充分考慮他們作文心理發(fā)展動因的特點。為了揭開兒童作文心理的奧秘，讓我們就從這個問題談起吧。
乙：這個問題確實很重要。長期以來，我們的作文教學(xué)從作出知識系統(tǒng)出發(fā)的研究頗有成績，積累了極為豐富的經(jīng)驗。但是我們也不能不看到，中小學(xué)生普遍厭惡作文、畏懼作文、不想作文的心理狀態(tài)還沒有得以很好改善。能夠把作文看成是一種“生活的需要”，是一件“愉快的事”，從而進人“引筆行墨、快意累累”的作文境界的學(xué)生畢竟大少。面對這種狀況，努力探索兒童的作文心理奧秘，認真研究作文心理發(fā)展動因的問題，是很有現(xiàn)實意義的。
不過，關(guān)于這一問題，據(jù)說目前還存在著不同理解。袁老師，是嗎？
（一）動因——兒童作文地理的內(nèi)部矛盾
甲：是的。我們探討兒童作文心理發(fā)展的動力和根本原因問題，必須堅持以辨證唯物主義哲學(xué)為指導(dǎo)。
按照辯證唯物主文觀點，兒童心理與所有其他事物一樣，其發(fā)展的根本原因不是在事物的外部而是在事物的內(nèi)現(xiàn)，位于兒童心理的內(nèi)部矛盾，這個內(nèi)部矛盾也就是兒童心理不斷向前發(fā)展的動力。
乙：這就是說，兒童作文——這一種以語言為工具的人腦的心理功能的實踐活動，其發(fā)展的動因是兒童作文心理的內(nèi)部矛盾。
甲：不錯。從兒童作文心理的發(fā)展來說，其內(nèi)部矛盾就是兒童在實踐活動中產(chǎn)生的作文的新需要與他們原有作文心理水平、心理結(jié)構(gòu)之間的矛盾。
（二）原有作文心理水平與新的作文需要
乙：從這一觀點出發(fā)，理解兒童作文心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾，首先就得分析這一矛盾的兩個方面，弄清什么是“原有作文心理結(jié)構(gòu)及水平”、什么是“作文的新需要”。
⒈原有作文心理水平
甲：先說原有的作文心理結(jié)構(gòu)及水平吧。我們知道，心理是人腦在實踐活動中對客觀現(xiàn)實的反映。這種反映的結(jié)果，逐步構(gòu)成人的心理的完整結(jié)構(gòu)及其水平。在兒童作文心理的內(nèi)部矛盾中，代表著舊的、比較穩(wěn)定一面的原有作文心理結(jié)構(gòu)和水平是一個十分復(fù)雜的系統(tǒng)，是包含復(fù)雜構(gòu)造的多種心理因素的總和。它大致由下列成分組成：
�、儆^察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力的發(fā)展水平；②語文知識、寫作知識的水平，語言理解、表達能力的`水平；③興趣、愛好、情感、意志、習(xí)慣等非認知因素的水平；④生理、心理發(fā)展的年齡特征及表現(xiàn)；⑤注意力、心境、態(tài)度等當(dāng)時的心理狀態(tài)。
原有的作文心理結(jié)構(gòu)及水平既有積極的因素，又存在著不足的、或有待發(fā)展的一面。
⒉作文的新需要
乙：看來，兒童作文心理內(nèi)部矛盾的另一方面——兒童在實踐中產(chǎn)生的種種作文新需要，在兒童的作文心理發(fā)展中，則是經(jīng)常代表著新的、比較活躍的一面的。
按照馬克思主義理論的觀點，任何人不管做任何事，都出于自己的需要。而任何需要，都是在一定的生活條件下，即在一定社會和教育的要求或個體自身的要求下產(chǎn)生的對于一定客觀現(xiàn)實的反映。我們應(yīng)怎樣理解兒童的作文需要呢？
甲：兒童的作文需要通常是由社會和教育對兒童的要求轉(zhuǎn)化而來的。這種需要是多層面的，它主要有——完成學(xué)習(xí)任務(wù)、避免作文不合格或作文成績下降威脅的需要；渴望同父母、老師、伙伴交流見聞感受的需要；完成集體交給自己匯報、總結(jié)、調(diào)查等任務(wù)的需要；希望自己作文成功，使自己的才能得到他人公正的評價和稱贊，獲得同伴尊敬的需要等等。
�、承碌淖魑男枰c原有作文心理水平的關(guān)系
乙：作文教學(xué)心理研究指出，我們理解兒童作文心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾，還必須注意認識矛盾的兩個方面的辯證關(guān)系，也就是兒童作文新需要與原有作文心理水平之間互相依存、又互相否定矛盾統(tǒng)一的辯證關(guān)系。
甲：這種辯證關(guān)系告訴我們：在生活實踐和作文教學(xué)的影響下，兒童總是在原有作文水平上不斷產(chǎn)生新的作文需要，而原有的作文水平又總是滿足不了新的作文需要，這就會推動兒童努力去提高自己的作文水平。作文水平提高了，矛盾雙方達到一致，統(tǒng)一，矛盾得到解決。而隨著兒童作文心理水平的發(fā)展，就會產(chǎn)生更新的需要，形成新的矛盾，推動兒童進一步提高自己。就這樣，矛盾不斷地發(fā)生、不斷地解決，兒童的作文需要與原有作文心理水平不斷處于矛盾統(tǒng)一的過程中，推動兒童作文心理不斷向前發(fā)展。
乙：以小學(xué)低年級兒童寫話能力的發(fā)展為例。低年級兒童通過閱讀，掌握了一些漢字、詞語、句式以后，就會逐步產(chǎn)生書面表達的需要。在他通過努力學(xué)會用一兩個簡單的句子寫話、寫日記、寫留言條以后，書面表達的需要得到了滿足，書面表達能力有了提高，他感到很愉快。但隨著這種新的水平的逐步形成，他就會逐步產(chǎn)生新的需要。因為單*一兩句話，并不能進一步滿足他交流信息、傾吐感受的需要。因此，就推動他進一步去學(xué)習(xí)運用一些比較復(fù)雜的句子，學(xué)習(xí)聯(lián)句成段。
（三）引發(fā)作文需要 促進作文心理發(fā)展
甲：正因為這樣，所以我們教師的任務(wù)就在于創(chuàng)造條件，使作文教學(xué)的內(nèi)容和形式適合于兒童心理發(fā)展的這一內(nèi)部矛盾，在兒童原有的心理水平基礎(chǔ)上不斷引起新的作文需要，從而引導(dǎo)兒童積極參與作文活動，促進他們的作文心理向前發(fā)展。
乙：袁老師，您舉一個具體教例說明一下吧。
甲：好，讓我們以一個中年級教學(xué)片斷為例來探討探討。譬如——
學(xué)生們學(xué)習(xí)了《美麗的小興安嶺》一課后，被課文中所描述的小興安嶺美麗迷人的景色所打動，一個個心馳神往。執(zhí)教的蔡燕老師就根據(jù)孩子們這一心理，及時組織了一次想象作文訓(xùn)練活動。
課堂實況 斷一
甲：你看，蔡老師班上的孩子們，發(fā)言的積極性多高！
乙：是的�？吹贸�，通過閱讀課學(xué)習(xí)，學(xué)生們都很喜愛小興安嶺這個地方。對從沒去過的又很喜愛的地方，誰不想去看一看、玩一玩呢？
甲：蔡老師正是抓住了學(xué)生們這一心理，采用了“假想旅行”的形式，引導(dǎo)學(xué)生想象小興安嶺美麗的景象，然后又啟發(fā)學(xué)生假設(shè)想象：“到了小興安嶺想干些什么？”由于表達內(nèi)容有課文為憑借，語匯、表達方法有課文可供參考、借鑒，學(xué)生們在已有作文水平的基礎(chǔ)上經(jīng)過努力達到老師提的這兩個要求并不十分困難，于是，他們內(nèi)心對小興安嶺的喜愛、向往之情就轉(zhuǎn)化為表達欲望，為完成這次想象作文提供了心理需要。
乙：您的分析令人很受啟發(fā)。像這樣的作文訓(xùn)練設(shè)計，確是具有心理學(xué)意義的。
甲：為了激起孩子們產(chǎn)生作文的需要，引導(dǎo)他們積極投人作文活動，蔡老師在這次作文訓(xùn)練中，還作了怎樣的安排呢？讓我們再看一個教學(xué)片斷吧。
課堂實況 片斷二
乙：在這一教學(xué)片斷中，蔡老師是怎樣根據(jù)兒童心理，引起他們作文需要的呢？
甲：從內(nèi)容上說，無論是教師引導(dǎo)全班學(xué)生假想活動的過程，還是在小組討論時，教師針對具體活動對個別學(xué)生的提示、點撥，都能把學(xué)生的假想引向深人、具體，并進一步激起了學(xué)生表達自己假想內(nèi)容的欲望。從訓(xùn)練的形式說，蔡老師讓每個學(xué)生在小組里暢所欲言，又鼓勵大家在全班交流，這對激起學(xué)生想說、要說，爭取說好都很有積極意義。
作文心理研究指出，為了滿足這種種需要和欲望，兒童內(nèi)心會產(chǎn)生一種力量，推動他們在聽和說的過程中努力調(diào)動知識積累，更自覺地吸收、運用課文中種種知識，更認真地練習(xí)表達，提高自己。正是這一原因，課堂上言者侃侃而談，聽者津津有味，在全班交流時，幾乎人人都舉手要求發(fā)言。這情景真令人高興�？梢韵胍�，學(xué)生寫出來的作文一定是具體實在，饒有趣味的。
乙：是啊，一些原來不一定想說想寫的學(xué)生，經(jīng)教師這么一啟發(fā)，一點撥，最后也都興致勃勃，躍躍欲試了。可見，在作文教學(xué)中，引起兒童產(chǎn)生作文的需要，對引導(dǎo)他們參加作文活動，促進兒童作文心理發(fā)展是多么重要。
乙：是不是可以這樣理解：兒童作文需要的強弱關(guān)系到他們一次次具體的作文活動的成敗。
甲：是這樣的。
心理作文 篇2
失敗了，痛苦地劃下了一個憂傷的句號。
總想在深沉的月夜中痛哭，總想獨自走進淅瀝的風(fēng)雨中，春天的小草還在萌芽，我的心卻已到了深秋。
我拒絕了門外的一切，把自己鎖進黑洞洞的四面是磚墻的屋里。
淚水洗淡了日歷，隨黃昏編織著寂寞。于是，我學(xué)會了逃避，學(xué)會了沉默。別人的鄙夷，也驀然讓自己滿懷自卑。葉子黃的時候，該是秋收的季節(jié)。我開始懷疑自己，懷疑人生。時間沖淡了一切，讓我反省了很多。此時，心中注滿幻想，雖然心已失落。但總想有一頁湛藍的天空。屬于自己的.，還有一片芳草地，還有一個春夏秋冬都不是的季節(jié)。
然而再好的夢總得醒。但醒后世界依舊，于是心又莫名其妙的泛起一絲清涼而悠遠的惆悵�；孟胫械奈考�，也是自己破碎的隱痛。失敗了，鋪開那亂七八糟的思緒，到田野里走走，看看，那廣闊的天空，看看那野外的萬物。或許能撕碎往日的殘酷，將它撒向浩翰的天空。
讓一切沉靜下來，盡管還存有一絲輕愁。
不必再去回憶那一切，不必讓他一直纏繞我們。我們應(yīng)懂得放棄。其實這是一種灑脫，應(yīng)明白今天有所失，明天會有所得。樂又何妨，悲又何妨？也許，失去的東西，多年后你會慶幸它的失去，古訓(xùn)不是說過嗎君者所取者遠，則必有所持。所就者大，必有所忍。
心理作文 篇3
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨�。�
我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的'循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈人玫瑰，手留余香。”她希望我們做一個會感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
心理作文 篇4
今年假期里，我讀了《教育中的心理效應(yīng)》。之前，我對那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜歡心理學(xué)。但是讀完了此書以后，反倒覺得心理學(xué)中的現(xiàn)象饒有興趣。
這本書是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師——劉儒德所著，他用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹、演繹那些嚴肅的.、科學(xué)的心理學(xué)規(guī)律、效應(yīng)和法則，書中精心挑選了64條心理學(xué)的規(guī)律和效應(yīng)，分為教學(xué)、教育和管理三個部分。閱讀此書，激活了我本身的知識經(jīng)驗，激發(fā)了我探究的興趣，一個一個故事看下來，一個一個效應(yīng)讀下來，感覺自己在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的同時，頓時豁然開朗了許多，受到了智慧的啟迪，心靈的震撼。
書中給我印象最深的是“超限效應(yīng)”。它是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。在我們的日常教育中經(jīng)常出現(xiàn)類似的現(xiàn)象。如：老師上課拖堂、用同樣的方式反復(fù)傳授同一內(nèi)容、放學(xué)時學(xué)生都準(zhǔn)備收拾書包了老師還在不停地布置作業(yè)、對學(xué)生犯下的錯誤一次兩次地批評教育……這樣做其結(jié)果卻是學(xué)生對于學(xué)習(xí)的興趣減少了，學(xué)習(xí)效率降低了，而學(xué)生對于老師的重復(fù)批評教育不但沒有反省和改正，反而出現(xiàn)了逆反心理。
作為教師，在教育和教學(xué)中都要注意避免“超限效應(yīng)”。教學(xué)中應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生的積極性，而不是一味地填塞。教育學(xué)生時也要盡量避免超限效應(yīng)在批評中出現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生犯了一次錯，只能批評一次。千萬不要對同一學(xué)生的同一件錯事，重復(fù)同樣的批評。如果一定要再次批評，也千萬不要重復(fù)同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評語句，應(yīng)該換個角度進行批評，這樣學(xué)生就不會覺得同樣的錯誤一再被“窮追不舍”，厭煩心理、反抗心理就會隨之減低。中國繪畫講究“疏可走馬，密不透風(fēng)”。“疏可走馬”指的就是“布白”。而教育也應(yīng)該講究“布白”的藝術(shù)，注意“度”，讓學(xué)生自己去思考、去反省。就如我們成語“過猶不及”、“適可而止”、“物極必反”，其實正是“超限效應(yīng)”的最好詮釋。
這本書就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿智慧。我將常常“溫故而知新”，利用心理學(xué)的知識使自己在教育教學(xué)中更進一步！
心理作文 篇5
花兒擁有陽光，變得嬌艷欲滴;樹木擁有陽光，變得蒼翠挺拔;大地擁有陽光，變得生機勃勃……在我心中，總有一縷陽光，時刻溫暖我的心靈。
小時候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋果。奶奶愛吃蘋果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋果給奶奶吃。媽媽的動作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋果在媽媽的手里不停地旋轉(zhuǎn)，不一會兒，那件紅外套就脫落了下來，接著，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽光，照耀大地，溫暖、滋潤著一顆幼小的嫩草。
在陽光的哺育下，小草一點一點地長大了，她通過自己的努力，終于體會到成長的喜悅。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著奶奶。我握著她的手，想讓她感受到愛的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動著，我靠近一聽，原來奶奶想吃蘋果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會削蘋果，可是……正想著，我拿起一個蘋果，學(xué)者媽媽的`方法削蘋果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋果。我切下一塊放進奶奶的嘴里，她細細地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開來，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時候，她像一縷暖陽時時刻刻滋潤我，保護我�，F(xiàn)在我長大了，我也是奶奶心中的陽光，我也給她帶來了溫暖。
漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀的蘋果給奶奶吃。每當(dāng)看到她們臉上洋溢的笑容，我的內(nèi)心就無比溫暖。愛，在我們的心中傳遞著……
媽媽，您永遠是我心中的暖陽，您給了我愛，并讓我學(xué)會了奉獻愛。我將永遠珍藏這縷縷陽光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!
心理作文 篇6
今天是考試成績下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的`跳個不停。當(dāng)試卷擺在我面前時，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！
我把那“傷痕累累”的試卷塞進了書包，像放進了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動著，小鳥在枝頭唱著歌，看見了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時時浮現(xiàn)出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉仿佛火辣辣的疼。
唉！這一切怪誰呢？
心理作文 篇7
健康的體魄，是一個人與生俱來的福氣，陽光的心理是一種求之不得的恩賜。積極向上的身心，將是你做任何事的資本。如果你失去的是物質(zhì)，它可以復(fù)返。但如果你失去的是原本強健的體格，它則一逝了之。
青春花季的蓬勃與朝氣，恰好成就了我們“古怪”而“依賴”的性格。你是否會因為一樁小事而和父母爭執(zhí)的喋喋不休，又是否會因為父母的弱勢而深感自卑。其實，根本不用這樣給自己添煩惱，人間哪里無時不刻在上演著感恩，承受著父母的負擔(dān)與自身感覺備受冷漠歧視的苦楚。只是我們應(yīng)學(xué)會感恩，也許你的父母工作卑微，但他們愛你、牽掛你、思念你、心疼你。這對于一個孩子來說，足夠了。
挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言嗎？增強免疫力、塑造自尊、自愛、自立的剛強素質(zhì)，每天堅持“陽光一小時”，讓生命之光環(huán)，閃閃亮亮。
壓力，是每個人必須承受的，是無處不在的，可我們要懂得分散它，轉(zhuǎn)化它，讓負擔(dān)成為責(zé)任。以及向前邁進的動力。
梁啟超曾說過：“患難困苦，是磨練人格之最高學(xué)校”。青少年的內(nèi)心往往極其脆弱，缺乏意志力，使我們?nèi)魏未鞌《茧y以承受，自我夸大傷害。父母總是千百般呵護我們，擋在我們前面披荊斬棘，使我們真正面對是不敢抗拒。小小少年，何來煩惱，保持樂觀向上，積極陽光的'心理情緒，迎來精彩紛呈的快樂人生。
嫉妒是把雙刃劍，在傷害別人的同時，腐蝕著自己，嫉妒別人的后果往往是消極的，以至是破壞性的。我認為，嫉妒會讓人走火入魔，是一種病態(tài)的東西，嫉妒別人的才能，也許正好能說明自己的無能，自強，做個會在逆境中成才的人。
掌握自己的一生，試著去逆轉(zhuǎn)命運，扼住命運的咽喉。你去和困難作斗爭，那么你一定是個強者，是它磨練出我們超常的意志，獨立的能力。我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心的感激。
上學(xué)，對于任何年齡段，有不同的概念。有些人認為：學(xué)習(xí)是一種煎熬，上課是一種毫無意義的消磨。而另一部分則認為：讀書學(xué)習(xí)是一種進步的途徑，是一種事事領(lǐng)先的象征。那么對于讀書的動機和目的，我覺得是為了自己的將來，一片光明。
生命誠可貴，那容我們隨意踐踏。生命的存在，使世界多了一份可愛。一條生命，如果在不經(jīng)意間忽然而去，不知哪一個角落的人在暗自啜泣。人的生命永遠無法預(yù)料，只有珍愛它，善待它才能長久。提高自我防范意識，保護自身利益。其次，懂得合作也是一種生存能力。生命是那么弱小，一個大意，就會岌岌可危。
生命是寶貴的、圣潔的、美麗的，有尊嚴的，青少年又具有盎然的朝氣，又有濃濃的稚氣，做任何事都要思慮周全，用法律保護自己，做一個擁有健康體魄，陽光心理的智慧少年！
心理作文 篇8
在星期五我們上了一節(jié)有趣的心理活動課。
下午我們做完眼保健操后，徐老師做精了我們的教室，她用那優(yōu)雅的聲音為我們吟唱了“讓我們蕩起雙槳”這首童謠，讓我們贊美她，這就引入我們今天的話題“神奇的贊美”。
老師先告訴了我們要學(xué)會贊美別人，可是有些贊美是不好的。
到了我們給別人贊賞的.時候了，可是別人都得到了贊賞，多則３張， 少則１張，可我一張也沒收到，我也不知道為什么但我在最后還是得到了贊賞。還是很開心的。
一堂課很快就過去了，我知道了很多，也很開心！
心理作文 篇9
自卑情結(jié)，心理學(xué)定義為在面對一個棘手的問題，一個人感覺無能為力，由此產(chǎn)生的糟糕情緒。
說到自卑情結(jié)，那勢必就要關(guān)聯(lián)上另一個名詞，優(yōu)越感。優(yōu)越感可謂是自卑情節(jié)的必要補償情緒，無論是刻意或是潛意識。一個有自卑的情節(jié)的人，內(nèi)心必定是膽怯懦弱的，勢必常常感受到由外界帶來的焦慮，因此他們會迫切的需要優(yōu)越感來中和焦慮，以此獲得心理的滿足。然而如此并不會真正的解決問題，只會將更大的問題越埋越深。
人類在獲取錯誤的優(yōu)越感的過程中往往會對他人或自己的社交生活造成消極影響。對他人，一個懷有自卑的人的對優(yōu)越感的極大的渴望會造成他人的不適，這會通過言語或者行動表現(xiàn)出來。自卑是深藏在潛意識里的，潛意識對主觀來說幾乎不可改變。任何潛意識的內(nèi)容都會從言語和行為中找到縮影。自卑的人為獲取優(yōu)越感，言語上可能打擊，捉弄他人，以侮辱他人的方式來獲取優(yōu)越感，抑或是在背后講閑話，增加與他人融入度抬高自己的方式來獲取優(yōu)越感。這些行為勢必會引起他人的不滿，而這些對于情緒化潛意識化的自卑者來說卻顯得十分自然。長此以往，不滿不斷加深，對自卑者的社交圈將是一個極大的破壞，最后也落了個“孤獨無依” 的下場。
絕大多數(shù)想擺脫自卑感的自卑者在行為上會有一個獨特的現(xiàn)象，他們會喜好去模仿集體中有權(quán)威，相對強勢的人的行為，甚至?xí)䦟⑦@些行為中強勢的部分表現(xiàn)得更加過火。一個自卑的人，或許呆在陰暗的角落，一聲不吭，或許來一個一百八十度大反轉(zhuǎn)，表現(xiàn)得極度的盛氣凌人�？墒亲员罢咭琅f是自卑者，盡管在外顯露的盛氣臨人，內(nèi)心依舊十分的脆弱，只要稍加刺激，就會驚慌失措，懦弱不堪。因為他們的霸氣是展露給別人看的，是一種為了自我保護而形成的防御機制，而且往往剛開始這會產(chǎn)生一些不錯的效果�？伤麄冇肋h騙不了他們自己，他們膽怯弱小的內(nèi)心是十分真實的，而且?guī)缀醪皇苤饔^控制，一旦接收到一些對他們心里的刺激，他們幾乎會立刻崩潰，他們會手忙腳亂，驚慌失措，完全沒有平日盛氣臨人時的姿態(tài)，而且一旦被刺激，這種糟糕的狀態(tài)會在他們心中維持很長的時間，甚至有可能會加深他們自卑的程度，他們會覺得一時間失去了緩和目前狀態(tài)的唯一方法，這對他們來說是極度可怕的，因為這意味著他們獲取優(yōu)越感的他們自認為完美的途徑失去了。
對自己，生活畢竟不是坦途，總有一些磕磕碰碰，而且人外有人，這些對于一般的人來說再平常不過了，可對于自卑者來說這些確實他們所不能接受的。他們在獲取優(yōu)越感的.途中一旦遭遇一點挫折，他們便會陷入深深的自責(zé)與痛苦當(dāng)中。他們會覺得自己不行，感覺上天就是對自己不公，感覺自己的未來一片迷茫。他們可能會做出一些自暴自棄的行為，例如可能再不認真工作，冷眼看待每一個人，包括自己最親近的朋友等等，極大的毀壞自我的生活。更有極端者甚至?xí)x擇自殘的方式，他們通過傷害自己的方式來對這個世界抱怨上天的不公，通過表示可憐來獲取優(yōu)越感。這種自傷有時候會有不錯的效果，但長遠來看，它將極大地傷害身心健康，加深自卑情結(jié)，最后現(xiàn)在身心的雙重痛苦中無法自拔。
而我們應(yīng)如何為自卑情結(jié)找一個合適的解決途徑呢?假如我們每一次都能夠勇敢的尋找到適當(dāng)?shù)霓k法來克服困難，就可以擺脫自卑感。我們應(yīng)該直面自卑情結(jié)這個根本上的問題，而不應(yīng)該迫切的去解決生活中由自卑感引起的問題，因為那只是為了獲取生活中錯誤的優(yōu)越感，它只會暫時解決當(dāng)下的問題，卻無法一勞永逸。而人類對優(yōu)越感的追求是人類的天性，他們的行為之所以錯誤，是因為他們努力的方向?qū)_成目標(biāo)毫無用處。只有在自身奮斗的同時學(xué)會幫助他人，給他人帶來益處，才可能輕松地處理生活中遇到的問題，因為在你收獲到優(yōu)越感的同時，他人同樣也可以收到。
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