實(shí)用的寫心理的作文集合10篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的寫心理的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
寫心理的作文 篇1
世界上的人大多數(shù)都喜歡為自己設(shè)置一些條件。然而，要是有達(dá)到了這些設(shè)定目標(biāo)，他們就會(huì)感到很高興，快樂。要是沒有達(dá)到這些目標(biāo)的話，是否呀快樂就不存在呢？
追求“感情”的人！通常會(huì)夢(mèng)想著自己所需要的另一半？在自己心中是應(yīng)當(dāng)是怎樣完美的？怎樣的符合自己本身的要求？但是，往往現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，這是非常難尋找得到的。對(duì)於那些人，他們會(huì)常常感到沮喪，失落！請(qǐng)問這些朋友們，是不是他們呀把自己給“禁錮”在這設(shè)置的條件里呢？要是找不到的話，是不是就不會(huì)快樂了吧？
追求“金錢”的人！是不是要為自己設(shè)置一份計(jì)劃，規(guī)定自己一定要賺到多少錢？實(shí)現(xiàn)某個(gè)夢(mèng)想？解決某一個(gè)的問題，而讓自己的財(cái)富更為富足？或喜歡說“等我有很多錢，我就會(huì)快樂幸�！钡娜�，他們會(huì)滿足嗎？就算是真的給他們賺到這些錢了，他們是否真正的“快樂”起來？
追求“權(quán)勢(shì)”的人！欲望會(huì)逼著他們，不停的努力往上爬？不斷的要求自己去創(chuàng)造人脈關(guān)系？到處的應(yīng)酬，不允許自己犯下錯(cuò)誤？常常思考著，要怎樣做才能爭取成功於某個(gè)高職。如果，他們的能力有限，智慧有限，做不了這高職，那么，可想而知他們是多么的痛苦，難過，這些對(duì)他們來說，快樂到底在哪呀？
追求“表演”欲望的人！人生過程當(dāng)中，時(shí)時(shí)刻刻的要求他們自己“能文能武”“能唱能跳”的？期望著自己能成為明日之星？常常不斷的.要求自己的“一舉一動(dòng)”。怎樣才能曝光在大眾眼皮底下，增加自己出鏡的機(jī)會(huì)？寧可失去可貴的自由，永遠(yuǎn)強(qiáng)調(diào)著自己魅力十足！要求完美外表和身材？面對(duì)，減肥和絕食。這也不是一種的負(fù)擔(dān)壓力嗎？如果，這些是基本要求無法辦到的話，背后的努力就達(dá)不到想要的效果，那么，快樂對(duì)他們來說是一份奢侈，期望。永遠(yuǎn)都覺得快樂好難哦！
快樂對(duì)人們來說，是需要條件的嗎？反過來想，條件是否能帶給人們快樂呢？放眼觀望這世界，有好多人已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)，不是嗎？他們住在很豪華的宅子里，有聲譽(yù)，有名望，擁有高尚的地位和令人羨慕的財(cái)產(chǎn)。但是，請(qǐng)問他們快樂嗎？他們滿足嗎？還不是一樣“悶悶不樂”的。成天擔(dān)心著，害怕著，能不能保住這一卻得來不易的“事物”呢？
快樂對(duì)人們來說，是一種心境呢？還是由環(huán)境來造成的呢？有錢可以買到豪宅了，買到一輛獨(dú)一無二的名車。你住在豪宅里面，駕著名貴的車子，但是，你還是你呀！并不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變，你自己也改變了，讓自己更為快樂起來。
事實(shí)上，快樂是一種心境，是一份感恩。自己才能去體會(huì)那一份心情，那一份感動(dòng)的感覺。這事，確實(shí)是需要靠自己的“心”來決定的，否則，自己想要快樂，都快樂不起來呀！
這又是什么道理呢？理論上，快樂和條件是一點(diǎn)關(guān)系也沒有的�！翱鞓贰笔且环菪木车倪x擇，是一個(gè)決定。你決定要“快樂”還是“不快樂”，如果，你想要快樂，你就會(huì)去尋找快樂。換句話說，如果，你選擇痛苦，那么你就會(huì)把自己往死角里推，鉆牛角尖而猶豫不已。
既然自己才是自己的主人，那么自己才是可以決定，自己想不想，要不要快樂的。你自己想要選擇怎樣的人生，你就會(huì)有什么樣的人生。而“快樂”是無處不在的，也不需要任何條件。因?yàn)�，沒有任何人及任何事，是可以阻擋著我們快樂的。
所有的一卻確實(shí)是自己的選擇，今天的你選擇了嗎？要快樂呢還是不要快樂？只要你決定了要讓自己快樂起來，那么你就自然而然的向往這一面方向去尋找，去追求，去感動(dòng)，去體會(huì)，去感恩。這樣快樂自然而然的緊貼你不放，很快的你自己就會(huì)感覺快樂舞動(dòng)起來。讓你的心情飛舞，精神滿足。呵呵，是否快樂很簡單呢？祝福你們，笑容敞開，好事自然來！
寫心理的作文 篇2
花開并蒂，滿心的憂愁又襲來。此時(shí)愁似李清照的那句 只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁。 又神似 問君能有幾多愁?恰似一江春水向東流。
失敗的源泉來源于自己，應(yīng)找于自身的原因，但不能一味地給自己找借口，那等于間接地害自己。勇敢面對(duì)它，這是給予自己下一次成功的機(jī)會(huì)，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定會(huì)有收獲。 功夫不負(fù)有心人。 這是古人留給今人的名言佳句，也是古人曾用畢生經(jīng)歷去實(shí)踐的。
為什么他們能做的到，而我卻不行?因?yàn)槲覜]有那個(gè)決心和毅力。
花開花落，是正常的生理現(xiàn)象，就好像失敗和成功一樣，沒有一個(gè)人生來就從沒有經(jīng)歷過一次失敗，即便是偉人，也是在失敗和挫折中長大的。也沒有一個(gè)人一生以來從沒有成功的經(jīng)歷，而我們都是在失敗和成功之間徘徊，至于前途為何不同，一方面有機(jī)遇，就像杜甫的那句膾炙人口的.詩 東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬描寫人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文描寫人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文。 另一方面便是自己為此是否努力了。
這是我堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)內(nèi)心在安撫那個(gè)柔弱的內(nèi)心，使雙方能合二為一，成為一個(gè)真正地自己。
寫心理的作文 篇3
最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們?cè)谏钪�，談起健康，首先，我們�?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過來，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
近日，廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人，導(dǎo)致一人當(dāng)場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試，即將要進(jìn)行復(fù)試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價(jià)而殺人呢？無疑，是他不健康的心理。從報(bào)道中我們可知，盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對(duì)待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來了無邊的傷害。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的.心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動(dòng)人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
寫心理的作文 篇4
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的`癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬�(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
寫心理的作文 篇5
我家陽臺(tái)上有很多花，它們排著隊(duì)競相開放，美麗極了。
你看，中間最大一盆是矮牽牛，無數(shù)朵粉紅色的像喇叭一樣的花兒，從綠葉中鉆出來，在重重疊疊綠葉的點(diǎn)綴下顯得十分艷麗。它的左邊還有一盆牽�；�，開著鮮紅的喇叭花，再左邊是一盆開得金燦燦的黃麻子花。它旁邊的大花盆里有一株鐵線蓮繞著細(xì)小的藤，開著幾朵紫色的.6個(gè)花瓣的花。粉色牽�；ǖ挠疫呌袃膳瓒鄬踊ò甑臓颗；�，花朵白里透紅、紅里透白，像一個(gè)美麗的繡球。再右邊是一盆天竺葵，也開著一團(tuán)團(tuán)鮮紅的花朵。
這一盆盆花在陽光下顯得嬌滴滴、水靈靈的。我家的陽臺(tái)，成了它們展示青春活力的地方。
寫心理的作文 篇6
今日傍晚，我感覺那顆松動(dòng)的牙齒有些異樣，于是我用舌頭一舔。啊!“咯噠”一下，牙齒掉了，真是太好了!幾天來，就因?yàn)槟穷w牙齒，害得我好幾頓飯都不想吃，為此，媽媽不知煩了多少次!這下好了，牙齒掉了，一切煩惱都煙消云散，感覺就像一片藍(lán)天，無比清爽。
媽媽看了我手里的牙齒微笑著說：“哦，最終掉了!”說著從我手里拿過牙齒，準(zhǔn)備用一張紙把它包起來。這下可把我急壞了!因?yàn)樵谖业挠洃浿校棠陶f過，下牙床掉的牙齒，要扔到高處;上牙床掉的牙齒，要扔到低處，這樣新牙齒才能長得好。此刻掉的是下牙床的，應(yīng)當(dāng)扔到屋面上才對(duì)呀!并且以前的每掉一顆牙齒，我都是一個(gè)人悄悄地按照這個(gè)方法執(zhí)行的。媽媽可從來沒有發(fā)現(xiàn)過的。
記得有一次，在上幼兒園時(shí)，一顆上牙床的牙齒掉了，我要找一個(gè)地方把它埋起來。我在學(xué)校里走來走去，好不容易找了一個(gè)沒有人，土又松軟的地方，把牙齒埋了。可是我剛轉(zhuǎn)身，一個(gè)同學(xué)就來挖，我發(fā)怒了，警告他不許挖!
而這次老媽竟然要把我牙齒包起來，我的心一下子懸了起來，萬一新牙齒不長出來，怎樣辦呀媽媽好像看出了我的'心思似的，必須要我說出心里話。沒辦法，我把以上的想法都說了。媽媽聽了竟然笑了，說：“那就試試吧，看它到底長不長!”說著把這顆牙齒包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，還收起來放好了。
我用舌尖添了添那個(gè)空蕩蕩的地方，有些擔(dān)心起來!
寫心理的作文 篇7
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨(dú)
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢(shì)，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的'決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì)發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會(huì)讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì)讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì)更美好……。
會(huì)讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！
寫心理的作文 篇8
一次,我真的哭了
聽媽媽說我從小就不喜歡哭,即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí),摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走.長大以后我更不喜歡哭了,我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn),是一種無能的宣泄,再重的傷害,再深的感動(dòng)我也會(huì)把淚水藏在心里.
然而,那一次我卻無法控制自己,真的哭了.
我有一位勤勞,善良,能干的媽媽.媽媽一生辛勤勞作,日出而作,日落而息,任勞任怨,仿佛從不知什么叫疲倦.爸爸是小學(xué)老師,家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上.但我從未聽媽媽說過一聲累,叫過一聲苦.媽媽心地善良,從不傷害別人,對(duì)自己的子女更是疼愛有加.在我們的心目中,媽媽是世界上就偉大最可信賴的人.
然而,"天有不測(cè)風(fēng)云.人有旦夕禍福",在我上六年級(jí)的那一年,媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院.聽到這個(gè)消息后,我請(qǐng)了幾天假回來照顧媽媽.在醫(yī)院的幾天里,我每天都問媽媽:"媽媽,好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會(huì)吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭,發(fā)出低弱的聲音:"好點(diǎn)了."可是,媽媽吃力的聲音,蒼白的臉色分明告訴了我:媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn),媽媽一天比一天難受.
我的心納悶了:如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情,我何不去問問醫(yī)生.到了醫(yī)生那里,他問過我是病者的什么人,然后說:"你爸爸不告訴你是不想讓你傷心,我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備,你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂,再也聽不下去了.撕心裂肺的喊起來:"不可能的,這是不可能的."
接下來眼前一片模糊,我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的.但我記得我作了很大的努力,才把奪眶的.淚水收回眼里.我不能讓媽媽看見我哭,更不能讓媽媽知道她的病情,不然她會(huì)拒絕治療的.我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽.
住了好多天院,媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn),就吵著要回家.我們拗不過她,只好依了她,把她接回了家.因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試,媽媽幾次勸我回校,說老呆在家里會(huì)影響學(xué)習(xí),家里還有哥哥,姐姐照顧,叫我放心回校.我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽,后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校.
第二天早上,當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí),媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說::"孩子,這100塊錢你拿去學(xué)校用吧."
我愣住了,嗚咽著說:"媽,你身體不好,就留著自己用吧."
"傻孩子,媽在家里用不著,你拿去學(xué)校用吧,好好念書,媽以后還等著你養(yǎng)呢."
頓時(shí),我什么話也說不出,只是極力的控制自己,我不能在媽媽面前哭,媽媽想讓我放心,我也要讓媽媽放心.
走出家門,我再也控制不了自己,淚水像缺了堤的壩一樣涌出來,我孩子般的哇哇大哭起來,把內(nèi)心所有的悲傷,痛苦都哭了出來.我的心碎了,我無法想象沒有媽媽的日子,將會(huì)怎么樣,如果能換回母親的生命,我將不惜任何代價(jià).
從來不相信眼淚的我,那一次真的哭了,哭得好傷心,哭得好委屈.
寫心理的作文 篇9
心里裝得你的好，不僅僅是因?yàn)槟闶俏业挠H人；心中記得你的不僅僅是你給予我生命......親愛的媽媽，我的心里永遠(yuǎn)裝著你的好！
心里裝著你的好是你對(duì)我的關(guān)懷。清晨，天才蒙蒙亮。媽媽便為我做好了早飯。我坐在餐桌旁，一邊喝著熱好的牛奶，一邊吃著面包。媽媽對(duì)我說：“上學(xué)過馬路要小心點(diǎn)，上課要認(rèn)真聽講，不要搞小活動(dòng)，要聽老師的話......”我不耐煩的答道：“嗯，知道了�！眿寢屚蝗徊徽f話了，我不經(jīng)意的看了一下媽媽，媽媽的眼角添了幾絲皺紋，可媽媽的'眼睛里流露著對(duì)我的關(guān)愛。媽媽雖然有些嘮叨，但我知道，這些話語中充滿了對(duì)我的愛。
心里裝著你的好是你對(duì)我的信任。一次期中考試后，我的英語成績下降了許多。我?guī)е桓笨喙夏樳M(jìn)了家門，媽媽看到我這富有樣子就問我怎么了。我答道：“考試沒考好，英語成績下降了許多，我真是太失敗了�！眿寢尠参课业溃骸皼]事，還有下次嘛！好好努力，爭取期末考試取得一個(gè)好成績�！蔽也蛔孕诺卣f：“我行么？”媽媽笑了笑答道：“你一定行，好了，不傷心了，下次努力，加油！”媽媽的嘴角微微翹著對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭似乎在說什么也打敗不了你。
寫心理的作文 篇10
心理描寫
孩子存在問題
死板、任人擺布 麻木、機(jī)械、不會(huì)說不會(huì)懂沒感情、機(jī)械、不說、呆、呆板、木訥、沒心沒肺、面無表情、心理描寫不真實(shí)、口語化、替別人思考、替人物開口、不具體、記流水賬、木頭作文、說假話、心理描寫生硬、就一句話，概括性的、說、最喜歡我想、每一句話李都有我想、開口只有你說他說我說、總是說，我想：、就會(huì)用“心想”不會(huì)用其他詞代替 、沒有進(jìn)行心理描寫的意識(shí)、我感覺、不真實(shí)，記流水賬、喊口、太簡單、啰嗦
方法一：1、把我想 想改一個(gè)動(dòng)詞（把想，換成和想有關(guān)的另一個(gè)詞）讓他的心動(dòng)一下 思、慮、思念、掛念、想念、思索、斟酌、推敲、考慮、盤算、思考、鉆研....... 回首----回顧----回憶----回想----感觸----感想----夢(mèng)想----空想----幻想----設(shè)想----假想----理想----猜想----料想----妄圖----妄想----惦念----想念----冥想----沉思----尋思
方法二：自己和自己說話她忐忑不安地想：他會(huì)說些什么呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個(gè)孩子已經(jīng)夠他受的了事他來啦？不，還沒來！為什么把他們抱過來��？他會(huì)揍我的！那也活該，我自作自受。嗯，揍我一頓也好！
孩子內(nèi)心獨(dú)白的方法——想象
她又擦了一根�；鸩袢计饋砹�，發(fā)出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺(tái)布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個(gè)可憐的小女孩走來——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒有別的，只有一堵又厚又冷的墻�！保ɑ糜X描寫）
換一個(gè)詞語+幻覺描寫
望著窗外難得一見的雪景，我幻想著：我要能回到童年該多好呀，可以在雪上打滾，在學(xué)地里捕小鳥，太有趣了！
天亮了（你想到了什么？）讓心動(dòng)起來
內(nèi)心獨(dú)白（用想象，寫自己的內(nèi)心想法）讓自己和自己心里說話
壞了，媽媽肯定打我了，怎么辦？想到這，我的腿直到哆嗦，臉都白了，不行，回家一定求助奶奶，讓奶奶護(hù)著我。就這樣吧！
我的心咚咚直跳，媽媽肯定又要批評(píng)我了，我就給媽媽說今天給同學(xué)送東西了，不行，媽媽不會(huì)相信的！還是實(shí)話實(shí)說吧，媽媽生氣打我怎么辦？我放慢腳步，不敢往前走，路燈下只剩下孤伶伶的我，我害怕極了，唉，到底怎么辦么？
想到媽媽擔(dān)心的`目光我遲疑的腳步又變得飛快起來，這種惡劣的天氣他更擔(dān)心我的安全吧。走到門口不禁把耳朵貼在門邊上又遲疑了會(huì)，剛才的勇氣又消失殆盡了。心里像踹了個(gè)小兔子。。。。
方法三：加入環(huán)境描寫或動(dòng)作描寫體現(xiàn)心情
例子：路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時(shí)地出現(xiàn)在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學(xué)要直接回家，不要到別處去玩�？墒俏覄倛�(jiān)持三天，就又給忘了。這回爸爸一定會(huì)特別生氣，說不定還要揍我呢！這時(shí)，我放慢了腳步，怎么辦？現(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認(rèn)錯(cuò)誤，請(qǐng)他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。
小結(jié)：讓自己和自己心里說話，加如動(dòng)作、神態(tài)細(xì)節(jié)描寫
語文課開始了，老師把批好的試卷發(fā)了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。
訓(xùn)練自己和自己說話：
例子：我不停地在心里念叨:“上帝啊，保佑我吧!我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉!都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊!” 試著將自己剛才說的話再寫長一些，讓句子豐滿起來，來孩子們加一些
加入一些想象：我仿佛看到我似乎看到試著加一加
我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么地懊悔，多么地傷心呀
我似乎感覺到了老師失望的嘆息聲，和媽媽恨鐵不成鋼的面孔
環(huán)境描寫：景物描寫，烘托人物心情
風(fēng)呼呼地刮著，好像在嘲笑我：這下沒考吧，看你以后還貪玩嗎？
同學(xué)們一個(gè)個(gè)屏住呼吸，剛才還沸騰的教室此時(shí)鴉雀無聲
教室里同學(xué)們的吵鬧聲攪得我心神不寧，窗外的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在嘲笑我呢
例子：天陰沉沉的，不時(shí)刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。語文課開始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦!”我的心隨之猛跳了一下，一個(gè)同學(xué)不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來了，72 分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，怕自己考砸了。
方法四：積累心理描寫詞語，讓心理描寫更真實(shí)
認(rèn)真地思考——絞盡腦汁、左思右想、苦思冥想、思索、思忖、沉思、思來想去、抓破了后腦勺
眉頭緊鎖、筆在我手中不停打被打轉(zhuǎn)著、我雙眉緊皺，緊咬嘴唇，真是太難了，急得我像熱鍋上的螞蟻、頭發(fā)都被揉成鳥窩了，怎么就是不開竅呢、我腦袋瓜子都要想破了
猶豫不決、思前想后、左右為難、心中兩個(gè)小人在打架、心里兩個(gè)小人在打架，都說 選我選我，我是對(duì)的、我心里好像有兩個(gè)小人在打架一樣、我心里敲起了小鼓、我很懊惱， 聯(lián)系：不能用我想的字樣，卻能感覺開心
聽到這個(gè)好消息，姐妹倆手拉手跳著，笑著，花裙子迎風(fēng)擺動(dòng)，活像一對(duì)活潑、愉快的花蝴蝶
作業(yè)：“爸爸去開家長會(huì)了，我心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫”
寫成一個(gè)片段，合理使用心理描寫
小結(jié)：心理描寫有淺入深的訓(xùn)練，讓孩子的心動(dòng)一下1、(把想，換成和想有關(guān)的另一個(gè)詞)2、讓孩子利用豐富的想象（自己和自己說話）3、學(xué)會(huì)結(jié)合周圍的環(huán)境體現(xiàn)人物心情。最生動(dòng)的心理描寫，不用我想等詞語，卻能豐滿人物形象。
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