【精品】心理作文集錦五篇
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的心理作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
我已經(jīng)是一個四年級的小學生了，以前一、二、三年級的時候，我還是一個自由自在的小學生，可是，那些都成了我最寶貴的記憶。如今我已經(jīng)成為了五年級的小學生，所有的困惑都堆積到了我的身上。
每一天，一放學到家，就開始做作業(yè)了，一個小時過后，我大概就把作業(yè)做完了，你們別以為做完了作業(yè)就可以玩了，爸爸媽媽給我打印了一張作息表，做完了作業(yè)還要做語文數(shù)學的練習題。我每一天的時間都特別充足，沒有一點空余的時間來做自己喜歡的事情。有時候在做作業(yè)的時候，經(jīng)常回想起低年級的時候：作業(yè)很少，只要一做完就可以到樓下和小伙伴一起做游戲......
可是回過神的.時候，看見桌上那堆大大小小的作業(yè)本，我就頭痛。有一次，快要臨近期末考試的時候，老師給我們布置了一張數(shù)學試卷和一張語文試卷。我回到家，做了一個小時的作業(yè)，想要休息一會兒，看會兒課外書，可是爸爸媽媽都坐在我旁邊，督促我繼續(xù)做作業(yè)。
我真希望爸爸媽媽能讓我做自己喜歡的事，不要強迫我，可我也知道他們是為我好，真是好困惑……
心理作文 篇2
征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1.突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕�。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你�！币虼耍晞e人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的'動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4.練習當眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知�！边@些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
心理作文 篇3
大家都隱藏著許多心里話吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話給請出家門，與大家一起分享吧！
我的心里話有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話與別人分享，今天我要把心里話說出來，與爸爸媽媽和同學一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說地，與同學嘻嘻哈哈的，我的心里話是：我要謝謝我最親愛的爸爸媽媽對我的`養(yǎng)育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會有今天的快樂，這十年以來，爸爸媽媽哪里休息過，不是上班就是做家務的，我卻一點都不會做，每當我想做家務來幫媽媽的時候，可媽媽總是說：“媽媽自己來，你去玩吧！”我聽了之后有些不情愿，因為我知道，這是媽媽對我的愛，媽媽我想對您說：“您太辛苦了，我已經(jīng)長大了，也讓我?guī)湍阕鳇c事吧！以后再也不惹您生氣了�！�
我的爸爸不是出差就是上班，有時候還教我學習，便使我深深體會到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺幾乎是十二點鐘以后，早上和我們一塊起床，我們去上學他去上班，爸爸我也想對您說：“您實在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會好好學習，做個懂事乖巧的好女兒，來報答你們。您們辛苦了！”
這就是我的心里話！
心理作文 篇4
教學目標:1、指導學生完成兩個任務，具體地寫出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學中師生共同進行心理疏導
教學重難點：在作文教學中師生共同進行心理疏導
教學時間：1課時
教學內容:
導入：上節(jié)課我布置了一個作文題目：成長的煩惱
要求：1、具體地寫出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學都敞開心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時光，正如有的同學在作文中寫到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風綻放的季節(jié)。18歲的時光如同一首雋永無瑕的詩。因為有了追求，有了夢想，這首詩才彌足珍貴。確實18歲是人生中最美好的一段時光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來分享一下18歲的煩惱和歡樂！
新課：在寫這篇文章之前我就提出了這樣一個要求：說真話，寫煩惱。讀完大家的文章，我覺得這一點我們基本上都做到了，大家都能寫出自己的真實感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學在作文中這樣寫到:
1、隨著年齡的增長，快樂越來越少，煩惱處處可見。不知什么時候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個人望著天空，讓思緒倒轉，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會寫著兩個字，更別說想到將來長大了還會有煩惱。沉默時的我，可以整天不說話，不是不想說，而是面對這青春帶來的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來，我的煩惱更多了，有時心里有一種說不出來的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
通過比較我們會發(fā)現(xiàn)第一段文字寫得比較具體，使我們能體會到作者為什么而煩惱，原來是因為自己長大了而煩惱。第二段文字也在寫煩惱，但是略有些空洞，讀過之后我們也不知道他真實的內心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來，我們大家以后在文章的時候要注意一點就是要有具體的描寫,以前的我和現(xiàn)在的我進行對比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學在作文中這樣寫：她是一個悲觀的女孩……我說你不一定直接寫出“悲觀”一詞，可以通過你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來經(jīng)過修改她這樣寫到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說一句話。改過之后，語句明顯比以前生動了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點——以具體描寫來代替空洞的敘述。
有的同學在作文中寫到：
1、每天的學習使我感到厭煩不已，有時會突然覺得自己的雨季是不幸的'，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無處躲避。
2、唉，英語又考試了，可成績卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個個像蝌蚪文似的英語單詞就感到頭疼，我還能學好英語嗎？我有時懷疑自己天生不是學英語的材料。我時常會想要是沒有這門學科該多好阿，甚是有時我還會想到放棄。
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
第二段比較好，因為這段用到了心理描寫，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語言生動。
我想通過剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫作文時我們應該注意什么？要學會運用各種手法進行具體的描寫。
第四冊教材對寫作提出了這樣的要求：學會辯證分析。我們這節(jié)課還有一個重要的任務，就是一起來辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來進行心理疏導。
有的同學在作文中寫到成長中的煩惱是不可避免的，我覺得這句話說得有點道理，不過你能不能說出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學生：學習壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來我也不太明白這個問題，后來我翻閱了一些心理學的書籍，為大家找到了一些原因。心理學中稱我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說高中階段的學生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認知障礙，因此就導致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學習生活中有煩惱不必擔心，其實這也是一件好事，有了煩惱從另一個角度看正說明你在思考，你的人生也就有了深度，此時的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長過程中必須要經(jīng)歷的一個發(fā)展階段，其實這個階段隨著你的成長很快就會過去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學習壓力、家長老師的壓力，這一年齡階段的心理特點，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個共同點，是什么？都是來自外界的客觀原因。
那大家有沒有想過我們自身的原因呢？一位老師跟我說過這樣一件事，他輔導十個同學寫作文，布置了兩個題目，一個是《機遇》，一個是《責任》，兩個題目任選一個，結果十個同學都選擇了前一個《機遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺得這是什么原因呢？討論分析
我覺得現(xiàn)在我們大家都過于關注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會的責任。任何一件事首先考慮的都是個人的利益，為個人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會快樂呢？我們應該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽兒，和青年說：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說：“貢獻你自己！”；深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己！”
我們應該跳出個人的圈子，融入社會，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂。如果你每天都把自己封閉在一個小圈子里，為個人利益斤斤計較，那你永遠不會快樂的！
另外我覺得我們大家身上普遍還存在著一個弱點，就是缺乏自信。有些同學面對高三的學習想到了逃避，甚至放棄。其實對于一個人而言,自信是至關重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個節(jié)目大家肯定看過不知道大家既不記得一個叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導游，但她卻成為當晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會奇怪,這是為什么呢?但看過她在生活中的一段畫面你就不會再覺得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無拘無數(shù)的打鬧,她幽默風趣的和父母開著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動了所有人。當李詠問她怎樣看自己的工作時她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒有美麗的容貌，可以沒有優(yōu)越的工作，可以沒有優(yōu)異的天賦，但不能沒有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒能走進南開、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學習任務非常繁重，但是相信自己，通過你的不懈努力你肯定能夠學得很好。當初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會為大家加油，我想你的家長也肯定會為你加油，而此時你應該怎么做呢？我們一起來看一個小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實在有點拉不動了。忽然，我聽到后面有人說：“小伙子，使勁��！我?guī)湍阃埔话�。”隨即，我聽到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當停下車子，回過頭來想要感謝他時，我驚呆了。原來，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說：“謝謝您，您的力氣可真夠大的啊！”他看著我，微笑著說：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來的，我一把也沒有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實，你應該相信自己�！�
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？愛默生曾�?jīng)對全人類說：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說的是：在為別人或期待別人鼓掌時，請千萬不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學習生活中無論你遇到什么困惑和煩惱請把它說出來，我愿意做作大家忠實的聽眾。
心理作文 篇5
心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。一向以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的知識，這次有幸拜讀了《心理學與生活》。
拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度，畢竟自我是個心理學的“門外漢”，但讓人欣慰的是，對于一個對心理學感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學習過心理學的人來說，這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選取。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的`專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有潛力一步一步的走進心理學更深奧的世界�？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學，真切地感受到心理學和日常生活息息相關。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中個性設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗，讓你明白心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多�？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“好處””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原先，你每一天都用得到心理學！
“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯；也能夠自我摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自我明白自我在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，透過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自我和他人，提高自我和幫忙他人的潛力。期望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的狀況下，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
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