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【精華】心理作文集合9篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的心理作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說：“今天同學(xué)們請選擇這三張人民幣中的一張�！薄鞍�？不會吧？老師從來沒有這么豪爽、大氣�！薄霸趺磿臀覀冨X呢？”“難道老師發(fā)財了？有錢沒地方花？”……同學(xué)們議論紛紛。“好了，快選擇�！崩蠋熣f道。
“我選50�！薄拔疫x1�！薄�50元�！薄俏疫x哪個呢？我的心里好像有黑白兩個小人在吵架，白的小人說：“當(dāng)然是100元了，這么多的錢都不要。”“一元更好，做人不能太貪心。”嘿嘿……我為了互不得罪，選了50元的。
“選50元的請舉手。”老師說，我和其他幾個同學(xué)舉起手來�！肮玻∧銈儷@得了一個月不用寫作業(yè)的特權(quán)�！辈挥脤懽鳂I(yè)！我的`心好像灌了蜜一樣甜，一樣開心，而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說：“選1元的同學(xué)巧克力一盒，選100元的蘋果筆記本一個。”哎，我的心里也開起了嫉妒的花，可后悔沒有聽白色小人的話了。老師剛說完就把巧克力分給了選擇1元的同學(xué)，把一本貼有蘋果圖案的筆記本發(fā)給了選100元的同學(xué)。選100元的同學(xué)大為失望，因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫一個月的作業(yè)也好呀，一個貼有蘋果圖案的筆記本有什么好的！
“請拿到筆記本的同學(xué)把這學(xué)期的作文抄一遍�！崩蠋熝a充道。拿到筆記本的同學(xué)們叫苦連天，我則大笑連天�！昂�，現(xiàn)在游戲結(jié)束，獎品全部作廢。”老師大聲宣布。我們立刻安靜下來。我雖然安靜下來，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個獎品，而我現(xiàn)在卻什么都沒有。
這節(jié)課我們的心理做了一次大測試，讓我明白了：人不能貪小便宜。
心理作文 篇2
摘要：青少年犯罪問題作為一個引起多方關(guān)注的社會現(xiàn)象和較為復(fù)雜的法律現(xiàn)象,歷來受到社會各界的高度重視,如何預(yù)防和減少青少年犯罪是許多法律工作者、教育工作者及社會學(xué)者等各界社會人士研究的重要課題,也是一個關(guān)系到國家長遠發(fā)展的根本問題。有人甚至將青少年犯罪問題與環(huán)境污染、吸毒販毒并列稱為“世界三大公害”，成為當(dāng)今世界各國所共同面臨的社會難題。本文擬從我國青少年違法犯罪的現(xiàn)狀、特點和成因剖析出發(fā)，旨在積極探索預(yù)防青少年違法犯罪的有效對策，努力促進平安校園、法治校園及和諧校園的構(gòu)建。
關(guān)鍵詞：青少年；違法犯罪；預(yù)防；和諧校園
前言
青少年是祖國和民族的希望，也是社會中最有朝氣、最有活力、最有創(chuàng)造性的群體，但同時也是抵御能力和分辨是非能力較差，極易走上違法犯罪道路的群體。這樣一個人數(shù)眾多而又十分特殊的群體，由于生理上、心理上的發(fā)育不成熟和社會經(jīng)驗的欠缺，在其成長和發(fā)展過程中，極易受到外界不良風(fēng)氣的影響而迷失方向，誤入歧途，甚至走向違法犯罪的深淵。因此，與成人相比，他們更需要國家、社會、學(xué)校和家庭給予特殊的教育、保護和引導(dǎo)，更需要我們給予更多的關(guān)注和關(guān)愛。
一、我國青少年違法犯罪現(xiàn)狀及特點透析。
（一）、青少年違法犯罪現(xiàn)狀。
近幾年來，青少年違法犯罪現(xiàn)象已成為全球囑目的一個熱點社會問題。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每100名犯罪中就有45名是14-25歲的未成年人，這說明青少年犯罪已占相當(dāng)大的比例。青少年犯罪的人數(shù)不僅逐年上升，而且涉及的范圍比較廣泛。這不僅嚴(yán)重危害到社會治安秩序，還影響到整個國家、社會的和諧穩(wěn)定大局，更影響到國家的未來。
�。ǘ⑶嗌倌赀`法犯罪的特點。
從青少年違法犯罪的案件分析可知，該類案件往往呈現(xiàn)出以下幾點特征：
1、從犯罪類型看，主要以侵財型犯罪和人身傷害型犯罪為主，特別是以搶劫、盜竊、故意傷害這三種犯罪為主。
2、從犯罪形式看，兩人以上共同犯罪人數(shù)逐步增多，團伙型犯罪現(xiàn)象突出。
3、從犯罪手段看，作案手段殘忍，暴力成分明顯，犯罪手段也逐漸復(fù)雜化、智能化和高科技化，犯罪后果十分嚴(yán)重。
4、從犯罪年齡看，日益趨向低齡化，在受到刑事處罰的未成年人當(dāng)中已滿14周歲不滿16周歲的人數(shù)逐漸增多。
5、從犯罪身份看，文化程度均不高，輟學(xué)少年人數(shù)居多，大部分犯罪的青少年均只有初中、小學(xué)文化程度，有些甚至是文盲。
6、從地域范圍來看，青少年犯罪以本地人犯罪為主，外來人口較少。
由上可知，我國青少年違法犯罪正朝著高發(fā)化、團伙化、惡性化、高科技化、低齡化的方向發(fā)展。因此，積極預(yù)防青少年違法犯罪現(xiàn)象已經(jīng)刻不容緩。
二、青少年違法犯罪原因剖析。
致使青少年違法犯罪的誘因十分復(fù)雜，原因也是方方面面，筆者結(jié)合主客觀兩個方面來探究其違法犯罪的原因：
（一）、主觀方面的原因主要有以下幾點：
1、生理及心理發(fā)育尚不成熟，道德意志薄弱。
青少年階段是生理和心理發(fā)展從不成熟到成熟的過渡時期，是從不懂事到懂事的關(guān)鍵階段。身處在這個年齡段的青少年，其身心均處于成長階段，辨別是非、區(qū)分良莠和抵御外界影響的能力差，易沖動，好感情用事，道德意志薄弱，拒腐能力不強，易受到外界不良因素的誘惑，從而走向反面，直至淪入犯罪深淵。
2、容易受爭強好勝和情緒偏激的個性影響，逆反心理較強。
處于此階段的青少年往往好勝心強，易沖動，好感情用事，但自控能力卻較弱；隨著獨立意識的增強，往往樂于自我表現(xiàn)和自我評估，對他人的認(rèn)可和尊重的需求增加，但對外界的感知和認(rèn)識能力有限，容易受到錯誤是非觀的影響，易偏激，逆反心理增強。上述心理和個性的存在往往容易造成明知故犯的嚴(yán)重后果。
3、世界觀、人生觀和價值觀等“三觀”嚴(yán)重扭曲變形。
如上所述，此階段的青少年生理和心理均不太成熟，世界觀、人生觀和價值觀還沒有定型，遵守社會規(guī)范的意識薄弱，極易受到社會不良習(xí)氣的影響。相當(dāng)一部分青少年形成了畸形的“三觀”，甚至自私自利、唯利是圖、唯我獨尊，部分青少年與家庭優(yōu)越的同齡人盲目攀比，心理失衡，甚至產(chǎn)生不公和抱怨心理，這成為違法犯罪的心理動因。
4、自尊心和虛榮心過強，抗挫折能力反而不強。
青少年的生理和心理水平處在一個趨于成熟但又不夠完善、穩(wěn)定的階段。盲目攀比、高消費、貪圖享受的虛榮心過強，但面對困難和挫折時，卻不能冷靜思考，積極應(yīng)對，反而采取錯誤甚至極端的方法處理。家長說不得、老師說不得、同學(xué)更是不能有一點歧視，否則，便產(chǎn)生強烈的逆反心理和報復(fù)心理，容易選擇錯誤的方法解決問題。
�。ǘ⒖陀^方面的原因主要有如下幾點：
1、家庭教育不當(dāng)，甚至教育缺失，不良家庭和畸形家庭的不利影響。
父母是孩子的第一老師，家庭是人生的第一課堂。大量的案件事實表明，家庭環(huán)境惡劣或教育方法不當(dāng)，是導(dǎo)致青少年違法犯罪的重要誘因。具體表現(xiàn)為：
第一、部分家長過分溺愛和縱容子女。一味地嬌慣，使孩子產(chǎn)生了“唯己”思想，變得自私自利，動輒不滿意便會不擇手段地滿足自己的需求。
第二、家庭構(gòu)成殘缺不全。父母離異或者過早去世，致使子女教育缺失，易受不良社會習(xí)氣的影響。
第三、家庭不和睦，不和諧。受家庭氛圍和不良習(xí)慣的影響及家長疏于教育等因素，導(dǎo)致子女形成不健康的心理。
第四、部分家長文化程度不高，教育方法簡單、粗暴，態(tài)度苛刻，求全責(zé)備，不尊重孩子的人格，缺乏耐心細致的說服教育，使孩子的心理產(chǎn)生扭曲。
第五、父母沒有履行好法定監(jiān)護義務(wù)，不關(guān)心子女，對子女只養(yǎng)不教，認(rèn)為“樹大自然直”，或者只顧埋頭創(chuàng)業(yè)、賺錢，而放棄了對子女的教育關(guān)心，放任自流更有甚者迫于生活壓力，讓孩子過早地輟學(xué)在家。
2、學(xué)校教育理念缺乏科學(xué)性，教育方式失當(dāng)。
盡管我國早已確立了“德、智、體”全面發(fā)展的教育方針，也有“教書育人”的優(yōu)良傳統(tǒng)，但不少學(xué)校還熱衷于應(yīng)試教育，片面追求高分和高升學(xué)率，放松了對學(xué)生的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康、法制觀念等方面的教育，也未單獨設(shè)置法律課程，致使一些學(xué)生道德意識、法制觀念淡薄。同時，學(xué)校教育方式過于簡單，在具體教育中不能聯(lián)系實際，忽視了青少年成長的特點和接受能力，采取不正當(dāng)?shù)慕逃椒�，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至出現(xiàn)逃學(xué)現(xiàn)象。而學(xué)校與學(xué)生又缺少必要的溝通，對部分學(xué)生的心理問題，缺少正確的心理疏導(dǎo)。另外，學(xué)生管理、校園管理不夠完善，解決輟學(xué)、失學(xué)問題力度不夠等因素，都極可能誘發(fā)青少年違法犯罪。
3、社會不良風(fēng)氣和環(huán)境的侵蝕。
青少年成長過程中，家庭、學(xué)校都是小環(huán)境，社會是大環(huán)境，文化市場不正確的導(dǎo)向也是重要因素。目前，社會環(huán)境“污染”較為嚴(yán)重，社會不良現(xiàn)象對青少年的影響不容忽視。我國目前處于社會主義初級階段，高消費意識盲目膨脹，追求物質(zhì)金錢的欲望和貪圖享樂的腐朽思想嚴(yán)重侵蝕了青少年的身心健康。
一些青少年經(jīng)受不住各種物質(zhì)享樂的誘惑，在一定外界因素的影響下，就有可能走上犯罪道路。當(dāng)前，經(jīng)濟收入的差距拉大，造成了青少年心理上的不平衡，誘發(fā)青少年向往金錢物質(zhì)，使得一些青少年為獲不義之財而瘋狂作案。同時，目前文化市場中的圖書報刊、音像制品中充斥著大量的暴力兇殺、封建迷信、淫穢色情以及其他有損人民群眾身心健康的內(nèi)容。各級電視傳媒大量引入港澳臺影視作品，其中不乏渲染暴力兇殺、淫穢色情的情節(jié)，這些受污染的社會文化生活環(huán)境對涉世未深的青少年產(chǎn)生了極壞的影響。而錄像廳、游戲廳、迪廳、網(wǎng)吧等公共娛樂場所的大量涌現(xiàn)，也在客觀上影響了青少年的健康成長。
三、預(yù)防青少年違法犯罪之對策考量。
1、努力提高青少年的自身修養(yǎng)和素質(zhì)，從根源上預(yù)防犯罪。
青少年應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高認(rèn)知能力、辨別是非及區(qū)分良莠的能力和抵御外界影響的能力。同時，也要提高自身的心理素質(zhì)，不沖動，不感情用事，不爭強好勝，全面客觀地對待事物。在面對困難和挫折的時候，要冷靜地思考，正確地分析，要形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，不自私自利，不唯權(quán)唯錢是圖，不盲目攀比。同時，青少年也要自覺學(xué)習(xí)基本法律知識，提高自身的法制觀念，明白什么能做，什么不能做，做一個知法、守法、懂法、護法的公民。
2、重視家教方式，以理性的方式正確引導(dǎo)青少年健康成長。
家庭的環(huán)境、父母的教育方法和行為規(guī)范直接影響著孩子的成長，并對孩子的思想品德起著潛移默化的作用。因此，家庭教育中，理性的教育和引導(dǎo)離不開以下幾點措施：
首先，父母應(yīng)努力營造一個和睦和諧的家庭氛圍，父母之間互尊互愛。和諧的`家庭和適當(dāng)?shù)哪７兑龑?dǎo)，能夠培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，塑造正確的世界觀和人生觀，從而有效地防止其犯罪心理和行為的產(chǎn)生。因此，每個家庭都必須從對子女負(fù)責(zé)、對國家的未來負(fù)責(zé)的高度出發(fā)，維護家庭和睦，創(chuàng)造良好的家庭氛圍，構(gòu)建“以家庭為中心，問題解決為導(dǎo)向”的青少年犯罪預(yù)防方案，大力提高家庭精神生活質(zhì)量。
其次，父母應(yīng)明白家庭是青少年成長最重要的基礎(chǔ)，樹立家庭教育意識。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一堂課。父母應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷充電，不斷完善自身的知識結(jié)構(gòu)和體系。家長們用律己正己的思想和行動影響孩子，成為孩子的良師益友。父母要有正確的成才觀、人才觀，要了解、理解孩子的心理特點，掌握正確的育孩常識和方法。要尊重孩子的人格，對有生理缺陷、曾犯過錯誤的孩子不要揭短，注意給孩子留面子，多鼓勵以提高孩子的上進心、自信心。注意孩子在社會受到的不良影響，在重視孩子的學(xué)習(xí)成績時，更要關(guān)心孩子的思想品德修養(yǎng)。
最后，家庭教育應(yīng)與學(xué)校教育相結(jié)合，樹立聯(lián)合教育意識。父母要注重與子女多溝通，要轉(zhuǎn)變教育觀念，同時，應(yīng)做到隨時與學(xué)校和老師保持交流，了解和掌握孩子的學(xué)習(xí)實際、生活現(xiàn)狀和心理想法，共同研究教育方法和策略，交流教子經(jīng)驗，提高家長的教子育子能力。
3、充分發(fā)揮學(xué)校的主渠道作用，改善學(xué)校的教育環(huán)境，踐行“依法治�！钡墓芾砝砟睿e極為青少年的健康成長提供全方位的服務(wù)。
學(xué)校必須轉(zhuǎn)變教育理念，重視素質(zhì)教育，在全社會踐行“德育為主”的教育理念和“依法治校”的治校理念，把青少年的思想道德教育工作真正落到實處。具體應(yīng)做到以下幾個方面的工作：
首先，學(xué)校應(yīng)進一步深化教育體制改革，加快應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)從片面注重智育到真正注重德、智、體、美、勞全面發(fā)展的轉(zhuǎn)變。不僅要傳授給學(xué)生知識，更要傳授他們做人的基本道理，所謂“育人為先”。
其次，學(xué)校要重視對青少年法制觀念的培養(yǎng)，倡導(dǎo)以預(yù)防為主的教育理念，依法治校。眾多殘酷的事實與“血”的教訓(xùn)充分證明，加強學(xué)校及中學(xué)生的法制教育已刻不容緩。學(xué)校應(yīng)將法律課設(shè)為必修課。教材內(nèi)容應(yīng)涵蓋基本的憲法、民法、刑法、民事訴訟法、刑事訴訟法及與青少年相關(guān)的其他基礎(chǔ)性法律知識。同時,中學(xué)應(yīng)配備專職法律教師，并聘請資深法律專家為法制副校長。通過學(xué)習(xí)法律，讓廣大青少年知道什么事情可以做，什么事情不可以做，做到依法律己。
最后，學(xué)校也要重視學(xué)生的心理疏導(dǎo)，教育青少年正確認(rèn)識事物的方法，教育青少年正確對待挫折，對不良心理及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)。不輕視、不歧視犯錯誤的學(xué)生，消除他們的逆反心理和對立情緒，通過建立信任感達到教育目的。
4、發(fā)揮社會在預(yù)防青少年犯罪中的中堅力量。
預(yù)防青少年犯罪，不僅是家庭、學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)，也是全社會共同的責(zé)任和義務(wù)。因此，應(yīng)做到以下幾點：
第一、要加大宣傳教育力度，積極倡導(dǎo)全社會來關(guān)心和重視青少年的健康成長問題。
第二、廣播、電影、電視、戲劇節(jié)目，不得渲染暴力、色情、賭博、恐怖活動等危害未成年人身心健康的內(nèi)容。
第三、堅持不懈地抓好校園周圍環(huán)境的綜合治理，為學(xué)校教育提供良好的社區(qū)環(huán)境，在學(xué)校附近嚴(yán)禁開設(shè)營業(yè)性舞廳、電子游戲廳以及其他未成年人不宜進入的場所。
第四、要加大打擊黃、賭、毒等社會毒惡現(xiàn)象，對危害社會的小群體和小團伙要嚴(yán)防狠打，努力營造青少年健康成長的一方凈土。
5、進一步完善涉及青少年違法犯罪治理的司法制度，加強司法預(yù)防和司法矯治。
司法機關(guān)要廣泛宣傳，認(rèn)真貫徹“教育、感化、挽救”的方針和“寓教于審、懲教結(jié)合、教育為主、懲罰為輔”的原則，對犯罪的青少年在偵查、起訴、審判、改造等環(huán)節(jié)應(yīng)特殊對待，著眼于教育和挽救，以達到既治病又救人的目的。同時，為更好地實現(xiàn)對青少年犯罪的司法預(yù)防與矯治，司法機關(guān)也應(yīng)積極探索以下工作：
第一、探索建立獨立的審理青少年犯罪案件的審判庭即“少年庭”，并將其職能延伸到對已判青少年犯的跟蹤幫教工作中，這必將有助于青少年犯的改造工作。
第二、探索改革現(xiàn)行的青少年犯庭審方式，嘗試建立獨立的青少年審判程序。具體可分兩種形式：一種是設(shè)立青少年犯刑事審判教育庭。對那些實事清楚、證據(jù)確鑿的青少年犯罪案件，庭審重點不是對犯罪事實進行調(diào)查，而是組織社會力量進行教育幫教。另一種是設(shè)立獨立的青少年審判庭，在審理程序上可以弱化某個不必要的階段，而重點進入教育階段。在教育階段，可以讓犯罪人陳述犯罪后的悔罪心態(tài)、對犯罪原因的自我認(rèn)識，法官和檢察官可以進一步對其犯罪進行深入分析，幫助其認(rèn)識犯罪的原因、犯罪的危害以及如何面對將來的改造等。
第三、探索建立青少年犯社會幫教制度、青少年犯社區(qū)矯治制度。社會幫教工作者負(fù)責(zé)對起訴到人民法院的青少年被告人進行庭前犯罪原因的調(diào)查，同時可以協(xié)同幫教法官、檢察官做好已判青少年犯的跟蹤幫教工作，建立幫教檔案，對青少年犯進行長期有效的跟蹤幫教工作，促進其徹底改過自新，避免重新犯罪。
綜上所述，構(gòu)建和諧校園是一個長期的不斷推進的過程，不可能一蹴而就，我們只有牢固樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，注重學(xué)生的心理健康，積極消除各種安全隱患，杜絕校園暴力，不斷推進法制教育系列活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)、堅強的意志和健康的人格，才能創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、和諧的校園環(huán)境，才能有效的預(yù)防青少年學(xué)生的違法犯罪現(xiàn)象，才能積極構(gòu)建平安校園、法治校園及和諧校園！
心理作文 篇3
心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問，身心健康對個人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應(yīng)新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會，能在茫茫人海中找到自己的定位點，這就是積極心理的魅力。
當(dāng)然，重點還是我們從這門積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過一些積極的方法去調(diào)試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳顚W(xué)習(xí)。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過運動調(diào)試自己的心情和狀態(tài)，通過冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現(xiàn)在和將來，無論我們以后人生的落腳點在哪，我們在不同的社會崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價值，才能發(fā)揮我們更大的價值，無論對社會，對個人都是重大的收獲。
我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動。俗話說得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂觀地去迎接每一天。一個經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發(fā)自內(nèi)心最真誠的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無意中結(jié)交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內(nèi)在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場合以合適的行為去調(diào)解，更是對自己一種能力的.提升 。這便是微笑的好處。
當(dāng)我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無聊的狀態(tài)下，適量的運動對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會鼓勵我們堅持運動下去。生命在于運動，運動有助于健康。你運動了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時運動也能讓你放松心情。當(dāng)你因過多的壓力而變得精神不振時，你可以嘗試運動來減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過運動去放松心情，當(dāng)然任何的減壓方法都得針對于不同的個體來開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調(diào)試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。
一個人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，讓自己更能融入到這個社會，更好的發(fā)揮自我的價值。
心理作文 篇4
星期四下午，老師帶領(lǐng)我們一行九人來到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，以敞開我們的心靈。
剛一進門，首先映入眼簾的便是老師認(rèn)真專心工作的辦公區(qū)和為各位同學(xué)詢問情況的咨詢區(qū)。這間小屋被藤蔓層層環(huán)繞，就好像是在世外桃源，讓人的心情頓時十分開朗和清爽。頓時，所有一切的煩惱都被人們拋之腦后。緊接著映入眼簾的便是宣泄區(qū)，只見一個不倒翁靜靜地立在那里，他的頭上帶著一個咧著嘴哈哈大笑的頭套，正笑嘻嘻地看著我們，好像在瞧不起似的說:“如果你們能把我打倒才算是王者�！蔽覀冾D時十分豪氣地戴上拳套，使出自己吃奶的力氣打他。可是不管用多么大的力氣暴擊不倒翁，不倒翁還是能返回自己以前的位置。
這時我們都相互看了看，都哈哈大笑了起來。這時，我們看到了在墻上的字，“讓心靈沭浴陽光，讓快樂充滿胸膛。”這時，我又想起了以前不聽話，惹爸爸和媽媽生氣時的各種情景，這讓我覺得非常羞愧。再往過看便是涂鴉區(qū)，我們可以在這里用畫筆來展現(xiàn)我們此時此刻的心情。旁邊的墻上放著清水三中歷屆校園藝術(shù)節(jié)的照片，照片上的高年級學(xué)生精彩的表演，讓我們無比震憾。轉(zhuǎn)過頭來又看到了放松區(qū)和游戲區(qū)，放松區(qū)的書架上擺著各位心理專家寫的書籍，和中學(xué)生心理健康教育的書籍。而游戲區(qū)則是各類身份的小玩偶，從身份卑微的農(nóng)民到權(quán)高位重的'皇上的玩偶，還有消防局、法院、各類名勝古跡的建筑物。這時我們又看到了墻上的字，“關(guān)注學(xué)生心理，塑造學(xué)生人格�！弊詈�，我們在老師的帶領(lǐng)下緩緩走出心理輔導(dǎo)室，這時我們又看到了在老師辦公區(qū)高處的字�！袄斫�--真誠原則、發(fā)展--成長原則、啟發(fā)--自助原則、鼓勵--支持原則、保密--守信原則�！边@可能就是老師最正常的守則吧！
心理健康是學(xué)生最重要的方面，我們也應(yīng)該努力做到。
心理作文 篇5
我是一個非常好強的人,你要是信的話,就聽聽我的故事吧.
那是一個盛夏的晚上,我下樓去散步,碰見了我的原來的好朋友武文斌.我們倆有很長時間沒見面了,所以一見面便興致勃勃地聊了起來.聊著聊著,他突然問我；“毛毛,你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭,說：“不知道.”沒等我說完,他就趴在地上做了起來,一邊做,一邊還說：“我能做20多個,你肯定做得比我多.”剛說完不久,他便站了起來說：“一共做了25個,你也去試試吧.”我沒辦法,只好硬著頭皮去作.要知道,我在體育方面可是最不行的,因為,我太胖.我趴在地上,做了不到5個,便力不從心地敗下陣來,武文斌看了便說：“想不到你才做5個,我以為你多棒呢?!”聽到這話,我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根.如果地上有條縫,我真想鉆進去,但這是不可能的.
回到家,我躺在床上,翻來覆去睡不著覺.心里暗暗地想,他能做25個,我為什么不能呢?難道我比他笨?不,不可能!我絕不是比他笨,只是我比他練習(xí)的少罷了.對,我一定要努力鍛煉,超過他.于是,從那天開始,我便下定決心,每天堅持做5個俯臥撐,一天、二天隨著天數(shù)的增加,漸漸的,漸漸的,我一口氣能做30多個.再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉,我已經(jīng)能做40多個了.
一年很快過去了,還是在一個盛夏的'夜晚,同一地點,我再次碰見了武文斌.我便先發(fā)制人,提出再比賽俯臥撐.他滿不在平地答應(yīng)了.還是他先做,仍是做了25個.做完后,他得意洋洋地看著我,好像在嘲笑似的對我說,你能做這么多嗎?現(xiàn)在該輪到我了,我想起一年前那個夜晚,想起了我刻苦鍛煉時所付出的代價,我便不由得為之一振,突然爆發(fā)出一種無名的力量,一口氣做了50個.我做完后,一看武文斌已經(jīng)看傻了.過了好長時間,他才緩過勁來,傻呆呆地問我：“你怎么這么棒?”我笑了笑,回答到：“這得感謝你呀.要不是你觸動了我的好強心,我怎么會這么刻苦訓(xùn)練呢,怎么能超過你呢?”“噢,我明白了……”他苦笑著說.
這就是我要告訴你的一件事.
其實,我在其他方面也很好強,正因如此,所以我總能取得勝利.
這就是我,一個好強的人.
心理作文 篇6
我們每人都有自己的心思，有人很喜歡小動物，有人希望獲取更多的知識，有人想為國家做貢獻……我當(dāng)然也有自己的思想！
我是一個小學(xué)生，在學(xué)校里，我可以和同學(xué)們玩耍、探討知識，也可以從老師那獲取知識……那么多好事情，也許我該滿足了！不過我依然認(rèn)為，我們——一群小學(xué)生，應(yīng)該多出去放松，給大腦一個不再儲存知識，而是歡樂的機會。可現(xiàn)在的一些同學(xué)作業(yè)很多，周末還會讓家長留在家里做練習(xí)……我們是一群孩子，我們喜歡到廣闊的地方玩耍。我想到田野、湖畔放松，想到森林里跳躍，想與小鳥玩，與小魚游�？墒且粋�人玩，不與他人一起分享這美好時光，既孤單，又好像自己很自私一樣，不論這地方再美，在別人眼里很好玩，我也不會太開心。有時候，我很羨慕那些大城市的孩子。因為，他們那有博物館、科技館……很多地方。那里的學(xué)校會組織同學(xué)們?nèi)ソ加危⒂^對我們有益的地方。不過家鄉(xiāng)在我眼中才是最美的'，但我的家鄉(xiāng)在大山中，有水庫，有群山，但我們卻不能和同學(xué)老師去這些美麗的地方玩耍、學(xué)習(xí)！小學(xué)生涯時會結(jié)束的，在它快結(jié)束時，我想在人生中留下一個美好的印記——和老師、同學(xué)到大自然里上一堂生動的課，下課后，在一起玩耍！想起這些，我只好傷心，感嘆這些小小的愿望為什么離自己那么遠？，只好以這一定能實現(xiàn)，來安慰自己！當(dāng)然，我也明白，這些只能在夢中實現(xiàn)！
我也喜歡學(xué)習(xí)，但我不想坐在加工過的木凳子上，不想在鐵桌子上寫字，雖然教室里也有花草，但這些哪能與大自然里的參天大樹比？教師里，頭一仰，是潔白的、單調(diào)的天花板，在森林里，頭一仰，就是藍色的天和綠色的葉。
我們是孩子，我們有無窮無盡的好奇心，我們更喜歡真實的樹、鳥的舞姿、水的歌，而不是那人工合成的玩具；我喜歡小溪的清涼，而不是公路邊的草！
我喜歡周圍有流水聲，有綠蔭的，有鳥叫，有鮮艷的花的教室。我想在樹下讓老師給我們講美術(shù)，我想讓老師用我們在林間撿到的材料講數(shù)學(xué)，在水邊的巖石上講科學(xué)……
大人們�。≌埐灰䲠辔覀兊暮闷嫘�，讓我們自己試著創(chuàng)造吧！
這只是我思想的一部分，但它曾經(jīng)在我的腦海浮現(xiàn)過無數(shù)次的最珍貴的思想！
心理作文 篇7
寒假里，我們小記者參觀了運河五號創(chuàng)意街。
顧名思義，創(chuàng)意街肯定有許多創(chuàng)意嘍!書畫館里，有三幅作品上的字寫得歪歪斜斜，勉強才認(rèn)識幾個，導(dǎo)游說這就是“創(chuàng)意”，是藝術(shù);五個手指上戴著蠶豆葉，這也是“創(chuàng)意”!不過我印象最深的還是攀巖和參觀梳篦廠了。
中午，我們攀巖館體驗了一下勇敢者的游戲——攀巖。老師說：“攀巖需要靠全身的力量，不能光靠臂力，還要有信心。”說著便給我們做了一個示范。只見教練敏捷地爬上了陡峭的“巖石”，越怕越高，爬到最斜的地方，身體幾乎橫過來了，就像一只蝙蝠倒掛在巖石上。我們不約而同地贊嘆：“哇!好厲害!”輪到我們親自體驗了，我特別緊張，心里好像有一只兔子怦怦直跳。我費了九牛二虎之力拼命往上爬，可是只爬了兩層就掉下來了，真是看別人容易，自己做就難啊!
下午，我們又來到常州梳篦廠參觀。在梳篦館，我們見到了一把把精美絕倫的梳篦，有活潑可愛的十二生肖、著名的古代四大美女、金陵十二衩、精致的京劇臉譜，一只只美麗的“蝴蝶”在花叢中翩翩起舞，一條條美麗的.“熱帶魚”正向我們游來——真不愧是馳名中外的“宮梳名蓖”呀!我們又來到制作梳篦的廠區(qū)，一股黃楊木味撲鼻而來。導(dǎo)游告訴我們：“黃楊木很珍貴的，幾百年才可以選出上等的木頭�！币话研∏闪岘嚨氖嶙樱�(jīng)過28到工序才能制作完成。做梳篦的叔叔阿姨們可辛苦了，他們有的磨，有的刻，有的畫，有的描——一根根普通的木頭，在這些能工巧匠的手下變成了一把把巧奪天工的梳篦。
今天的活動真是太有意義了，讓我大開眼界!
心理作文 篇8
天氣很好。陽光是一粒粒精致的珠貝，透過渾濁的大氣層，顯得溫潤而有質(zhì)感，落在地上，蕩起一層令人眩目的美。
蘇小弈趴在桌子上努力地演算那些數(shù)學(xué)題，卻怎么也靜不下心來。同桌林果果看出了她的異樣，于是揚起手中那本封面斑斕的雜志，神情曖昧地說，“丫頭啊，有沒有興趣做個心理測驗��？很準(zhǔn)的哦”蘇小弈沒好氣，吼她，“一邊去，沒見本姑娘正在好好學(xué)習(xí)，天天向上么！”
林果果碰了個釘子，卻也沒往心里去，她是出了名的心寬體胖。她知道蘇小弈身上背著很大很重的包袱，不像她，好像永遠都是一副沒心沒肺的樣子。林果果有時候看著蘇小弈咬著筆桿皺著眉頭卻怎么也征服不了那些數(shù)學(xué)題的樣字，心里就毛茸茸的溫暖，青春歲月里，一切都以真實而美好的姿態(tài)出現(xiàn)。
過了幾分鐘，蘇小弈突然覺得眼前的函數(shù)方程式煩透了，于是把那本厚厚的《歷屆高考試題薈萃》一摔，咬咬牙，揪起林果果長長的辮子，“今天心情好，就和你玩一把，說，什么測驗？”林果果斜著眼鄙視她，“你不是要做祖國的花朵么，不是要好好學(xué)習(xí)天天向上么，一點都不堅定吶！”蘇小弈覺著不太好意思，于是裝傻，“叫你說你就說，哪來這么多廢話啊？”林果果吐了吐舌頭，便開始念那個心理測驗�！奥犞。偃缃o你六樣?xùn)|西讓你選，分別是皮手套，杯子，卡通枕頭，藍色玫瑰，西紅柿，眼鏡，你覺得什么可以代表我？”林果果興致勃勃地看著蘇小弈，撲閃著近視幾百度的眼睛，等待著她的回答。蘇小弈臉上不動聲色，心里卻早已樂開了花，這個測驗她早在N年前就做過，并且現(xiàn)在還記得格外清楚。
選皮手套代表兩人是一般朋友，杯子代表相愛的人，卡通枕頭代表貼心的人，藍色玫瑰代表可信賴的人，而西紅柿和眼鏡分別代表可做一輩子朋友的人和互相利用的人。蘇小弈眨眨眼，他決定逗一下這個梳著小辮子，胖嘟嘟的可愛同桌。
“呵，你戴眼鏡的樣子很特別呢，我呀，就選眼鏡吧”
就選眼鏡吧。
可是，你知不知道，選眼鏡就意味著我倆是互相利用的人。那些曾經(jīng)以為細碎而又美好的事情就那么砰地一聲碎掉了。原來，你一直是利用我的人。
蘇小弈心里偷笑的正歡，卻沒看到林果果猛然失色的花容。
林果果猛地吸了口氣，努力揚揚嘴角，把那本色彩斑斕的'雜志丟到窗外，又拍拍蘇小弈的腦袋說，“丫頭啊，你可真會選呢，看來我們真是有緣啊，書上說我們是一輩子的朋友呢！”
蘇小弈呆了半晌，她以為林果果一定會哇哇大叫的跟她拼命，然后賭氣地和她絕交，這樣才符合劇情么。她就想，林果果，這個胖丫頭，是不是也已經(jīng)長大。她想告訴林果果，人可以信命，卻不能認(rèn)命，讓那些勞什子心理測驗見鬼去吧，那些該死的數(shù)學(xué)題終究會被她征服，而她和林果果卻真的真的可以做一輩子的朋友。
心理作文 篇9
這周星期四,老師帶領(lǐng)我們?nèi)⒂^一個教室。教室的名字叫心理輔導(dǎo)室。我從來沒有聽說過這個教室，于是我就好奇地去了。在去那兒的路上，我猜想著教室里的樣子，但我想不出來。我想，那兒一定是一個神奇的地方。
剛進教室，首先映入我的眼簾的是幾張辦公桌。墻壁上寫著辦公區(qū)、測試區(qū)、和咨詢區(qū)的字。辦公的老師讓我們隨便參觀，但不要把里面的東西弄壞。我們就到里面參觀去了。
進去后首先看到了涂鴉區(qū)。涂鴉區(qū)有一塊白板，一支筆和一個擦板。有幾位同學(xué)馬上跑過去畫了起來，畫人臉,畫房子。我想，涂鴉區(qū)大概是讓同學(xué)們畫出自己的心情吧。剛一回頭，就被一個不倒翁嚇了一跳。這不倒翁頭上還貼著一張紙，紙上畫著一張臉。它旁邊寫著宣泄區(qū)三個字，我馬上明白了:原來是讓人發(fā)泄的啊。那不倒翁還挺堅強的，打倒又馬上爬起來了。我還看見宣泄區(qū)那兒有兩行字：讓心靈沐浴陽光，讓快樂充滿胸膛。我又轉(zhuǎn)身觀察，發(fā)現(xiàn)了兩堆沙灘，我就把它們堆積成小山，再在山頂上鑿一個洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填滿了。這兒是游戲區(qū)，在沙灘旁有一個柜子，里面放著一些小玩具，那小東西真是精美極了。有醫(yī)生、警察、農(nóng)民、皇帝，還有醫(yī)院、體育場、警察局，還有一些玩具果蔬，我還看見了幾個包子，那包子做得真像，我剛開始還以為是真的呢。那兒還有海螺，它里面真的有聲音，那是回聲。放松區(qū)里面都是一些心理健康教育的'書。這些書里面有許多道理，我認(rèn)為是值得一讀的。
一轉(zhuǎn)眼，一節(jié)課結(jié)束了，我們的參觀也結(jié)束了。我感受到了心理作用的重要性。我們要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，這也是一種成功的關(guān)鍵。通過這次參觀，我心里開朗了許多，以后也不會擔(dān)心自己的情緒管理不好的毛病了。
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