精選心理的作文集合10篇
在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編為大家收集的心理的作文10篇,希望對大家有所幫助。
心理的作文 篇1
我們將針對中國教育方式教會您,幫助您成為最優(yōu)秀的父母!
世界衛(wèi)生組織關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有七個方面,即智力正常、能控制自己的情緒并心境良好、具有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、人際關(guān)系好、主動適應(yīng)并改造環(huán)境、人格健全和統(tǒng)一、心理發(fā)展符合年齡特征。
事實上,做為孩子的父母也應(yīng)該符合這些標(biāo)準(zhǔn)。但是要做到這些也并不容易。因為沒有精神刺激或壓力的人是不存在的,尤其是現(xiàn)在做父母的確越來越難了。無疑,做好父母的職責(zé),首先需要好的心理素質(zhì)。那么,優(yōu)秀的父母的心理素質(zhì)應(yīng)該是怎樣的呢?
(1)善于心理調(diào)節(jié)
遭遇到生活中的困難挫折和不順心的事是每個人都不可避免的',相比之下中年人面臨的各種壓力更大,但許多父母不善于對自己做情緒撫慰,在生活中遇到點麻煩或受到一點委屈,回到家看孩子就哪兒都不順眼,索性拿孩子當(dāng)出氣筒,這一切都將對孩子心理帶來很大的傷害,好父母要善于心理調(diào)節(jié)。
(2)自信
許多父母總覺得自己事業(yè)發(fā)展很一般,沒有安全感和歸屬感,常常否定自己。時間長了就會在否定自己的同時開始否定別人,所以她們在管教孩子時不容易看到孩子的長處,往往只會盯住孩子的缺點,并把缺點無限放大。理智的父母應(yīng)該自信,相信自己的孩子是最棒的,這樣才能塑造孩子的自信心。
(3)具有樂觀精神
由于受生活境況所累,一些父母本身對生活和工作悲觀失望,凡事總往壞處想。整天唉聲嘆氣,這對孩子也是一種精神打擊,導(dǎo)致孩子的自信心極差,對社會和人生也悲觀失望。心理健康的父母不但要有自信心,還要具有樂觀精神。
(4)不要對孩子過高苛求
許多父母對孩子的期望值過高,不能容忍孩子的失敗,這主要是作為父母望子成龍望女成鳳心切,而自己的心理又過于脆弱,她們往往以考試分?jǐn)?shù)作為衡量孩子能否成才的標(biāo)準(zhǔn)。不重視過程,只看重學(xué)習(xí)結(jié)果。這種教育觀常常會使孩子喪失成長的樂趣。因此,對孩子不要過高苛求,否則只會打擊孩子的積極性,除此之外,毫無他用。
當(dāng)今這個時代,做父母是一件具有挑戰(zhàn)性的事情,社會的開放程度越來越高,孩子可以通過大眾傳媒直觀地了解成人社會,他們自以為對成人世界看得很透,成人的權(quán)威也就喪失了。因此,作為父母,必須學(xué)會把孩子當(dāng)成一個有自己思想和權(quán)利的獨立人看待,尊重他們的人格,平等地和他們探討問題,同時,不斷地充實自己,提高自身素質(zhì),只有這樣才能做孩子合格的父母。
心理的作文 篇2
轉(zhuǎn)眼之間,我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級。在過去的兩年里面,我們已經(jīng)學(xué)過了好多課程,比如語文、數(shù)學(xué)、英語、思想與品德等等,可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后,我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們加了一門新課程——心理課。
期待了好久之后,終于等到了周五下午最后一節(jié)課,心理課的時間了。上課鈴剛剛結(jié)束,就走進(jìn)來了一個帥帥的哥哥,看起來才剛剛大學(xué)畢業(yè)的`樣子。老師一進(jìn)到班里面,就對我們說道:“大家好,我是你們的心理老師,我姓馬,大家叫我馬老師就好。不過呢,如果你們?nèi)绻形荫R哥哥,我會更加的開心的。”大家聽到這里,都放松了下來,班里面的氣氛一瞬間活躍了起來。馬老師繼續(xù)說道:“這門課程主要是在每周最后一節(jié)課的時候,讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心,讓大家能夠在周末盡情的放松下來而設(shè)立的。所以呢,我們這節(jié)課并不將任何東西,而是讓大家之間盡情的交流,把心里面的壓力和想說的話說出來!痹隈R老師的帶領(lǐng)下,我們大家開始?xì)g快的傾訴起來,有的在說家里面的事情,有的在說平時學(xué)校的事情。說來也怪,有些一直釋懷不了的事情,說出來之后就感覺好多了。再回頭看看馬老師,身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說得特別的開心,周末自然也能夠開開心心的度過。
自從第一次上完心理課,我的心里面更加的期待了呢!
心理的作文 篇3
未來的我已經(jīng)是一位大名鼎鼎的心理醫(yī)生和發(fā)明家,我發(fā)明了許多使人們開心快樂東西。然而,在這些東西里,最受人民喜愛的要數(shù)“睡眠控制儀”了,我的人民在快樂和學(xué)習(xí)中度過一個一的黑夜,白天同樣有充足的精神和能力處理更加繁忙的工作,而且一天比一天強(qiáng)。
人的大腦有一個生物鐘,它掌控著人們的活動規(guī)律,特別是睡眠。整個睡眠過程由淺睡階段到深睡階段、快速眼球階段等等。我們?nèi)祟愐粋人一生的三分之一時間都在進(jìn)行睡眠,假如人民的平均壽命70歲,那我們就花去了35年時間用來睡覺,可是,這35年我們可做多少事呀!于是,我發(fā)明了“睡眠控制儀”來調(diào)節(jié)生物鐘,它通過調(diào)節(jié)人大腦的生物鐘,把睡眠質(zhì)量增加,在睡三分之一的時間里進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造。這樣,人類就有充足的時間提升自己,有更大的`能力做自己喜歡的事了,加速了人類文明和進(jìn)步;我發(fā)明的“睡眠控制儀”是采用最新的高科技納米材料合成,內(nèi)部的控制電路全部應(yīng)用22世紀(jì)的特超高頻隧道穿越集成電路頻率可以達(dá)到5x10^5THz,第一次使用仿人腦學(xué)習(xí)感知升級軟件合成系統(tǒng),特別需要高深的心理學(xué)意志感召自然生物合成軟件,在每天使用中即使是慢慢的黑夜人民都在自我學(xué)習(xí)和升級,不斷的完善自己,如果要飛越其他星球在這漫長的睡眠過程中人民會自我進(jìn)化。到了目的地就能夠有能力開展開拓工作。
這就是未來是我一個心理學(xué)家要做的事情。
心理的作文 篇4
讀了《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》,我從這本書里,了解了健康到底是什么。
其實健康不僅是身體上沒有疾病,而且還包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展,這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)。
現(xiàn)在,不管是學(xué)生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。
隨著社會的高速發(fā)展,生活節(jié)奏的日益加快,以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競爭,人們的壓力就會越來越大。
學(xué)生作為一個特殊社會群體,也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實的沖突,以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題,等等。
每個處于青春期的孩子,都會引起所處的成長環(huán)境,形成不同的個性,不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時代,緊要時刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中,了解了一些心理問題、心理防衛(wèi)機(jī)制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好,怎樣才能把自己的'心里變的開朗起來。
我讀了這本書后,覺得自己再也沒有那種心理壓力很大,心里覺得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書,可以為我們在最好的花季雨季 ,帶來明媚的陽光,趕走陰暗的烏云,這本書讓我們受到啟發(fā)
心理的作文 篇5
說來也怪,不論走到那里,總有那么一小簇人在擋道,沒有辦法,只能保持一顆平靜的心態(tài)去面對眼前的一切。
辦公室里只有一臺電腦,還是領(lǐng)導(dǎo)專用的,上網(wǎng)也不方便,平常上網(wǎng)也只有晚上的時間了,可是晚上上網(wǎng)的時間也不完全屬于我的,還有其他的人,因為我是新來的,只有排隊了,有時等到自己沒有人上網(wǎng)的時候了,到了半夜,想到第二天還要早起上班,便再也沒有上網(wǎng)的心思了。
前兩天去做一個事情,領(lǐng)導(dǎo)早先前就安排讓我去做,我前期做完了,可是到了后面收尾的時候,另一個同事趕過來了,說是某某單位通知他的,我說:“這事全單位的人都知道我在做,你什么要插一桿子?”當(dāng)時他沒有下車,如果下車了,我會狠狠抽他一頓,可是我忍住了,說完話后,我說:“那你做吧,我走了!辈恢涝趺椿厥拢睦锟偸遣凰,這里的天就這么大,低頭不見抬頭見,自從來這里工作之后,出現(xiàn)這種情況已是第三次了,其他的同事告訴過我:“不要理睬他們,沒什么大不了的.!笨墒窍氲揭院螅疫是盡最大的努力克制了自己,使自己保持一顆平靜的心態(tài),我在以我的方式去處理一些事情,諸如別人說的那樣,“我不有和他們一般見識。”不知道時間長了會是什么樣的,如果這樣長此以往下去,我還能保持一顆如此平靜的心態(tài)嗎?我不能保證。
我認(rèn)為:如果不為自己去爭取一些本該屬于自己的東西的人,那是不可能會有什么建樹的,既然是屬于我的,我會盡最大的努力做去,去為自己爭取。如果本不是屬于自己的,我也許還會為別人去爭取。
心態(tài)決定著一個人工作和處事的態(tài)度,保持一顆平靜的心態(tài),我做到了,而且我會盡自己最大的努力做下去,沒有了信念,我會把我自己埋葬,我會在這里發(fā)瘋,把那顆為自己跳動的心靈熄滅。
我們都在生活著,都在努力著,為了我們生活的一切和一切的生活,我只能忍,努力去忍!
因為曾經(jīng)沖動過一回,沖動是魔鬼,我要做一回忍的修士。
心理的作文 篇6
中國有一句話:“人生不滿百,常懷千歲憂”。這句話在今天想來,真有些奇妙。先人們隨意說出的一句話,在今天就變成了“人生已滿百,又懷千歲樂”。今天我們這些話在這個世界上的人,經(jīng)歷千年之交這一刻是幸運的。人生只有那么短短的幾十年,在這幾十年中經(jīng)歷百年與千年的交替,對于地球隊上的所有曾經(jīng)存在過的人來說,并不是一件小事,也不是一件容易的事。
站在百年的交點之上,同時也站在千年的交點之上,是不是就什么問題都解決了呢?是不是就算是幸福了呢?
結(jié)論也許是沒有的。最近媒體上常有人說,現(xiàn)在心理有問題的人比例越來越大。預(yù)言家們預(yù)言二十一世紀(jì)最吃香的幾種職業(yè)里,心理醫(yī)生就是其中一種。意思就是,有很多人已經(jīng)不正常,而且,還會有很多人將不正常,百年千年并不能解決真正的問題,對于日常生活來說,這一切都是一晃而過的,交替之日這一天過了,人們該干什么還是得去干什么。永遠(yuǎn)的問題是心理問題,連時間也只是一個心理的概念。
世紀(jì)與千年之交過去之后,人們還是要面對自己的問題。幸福不是一天兩天的事情,尋求幸福是漫長的一生要做的事。人類存在的歷史比這“公元”的兩千年要長得多。兩千年前的人類用什么來當(dāng)作節(jié)日呢?他們用季節(jié)的變換來慶祝!
時間像一條長河,我們可以找到它的源頭和去向,只有人的心靈深不可測。時間的規(guī)定給歷史學(xué)家的研究帶來了方便,對心理學(xué)家卻于事無補(bǔ)。雖然所有的學(xué)說最終都是與人有關(guān),但對于那些從事于人類心理研究的人們來說,人類的心靈無啻于一個黑洞!他們畢生的時間被這個黑洞吸進(jìn)去了。
時間值得人們注意,但賦予時間以意義的人類心靈更值得人們?nèi)ヌ剿。千百年來,許多智者都試圖鉆進(jìn)這個黑洞去探尋其底部。從古希臘的亞里斯多德開始,他們用哲學(xué)的思想來思索人類心理。歐洲文藝復(fù)興時期的笛卡爾提出“心為身之本”,似乎已經(jīng)接近問題的關(guān)鍵部位。十八世紀(jì)的康德表述的理性主義,對人類思維方式的發(fā)展是一個促進(jìn)。英國的夏洛克不相信思維的力量,他的經(jīng)驗主義強(qiáng)調(diào)后天經(jīng)驗的作用。1859年達(dá)爾文發(fā)表了進(jìn)化論,從生物學(xué)的意義上解釋心理問題。接著是穆勒等人用生理學(xué)來對心理進(jìn)行分析。直到1897年,法國萊比錫大學(xué)教授馮特建立了世界上第一個心理實驗室,心理學(xué)才有史以來第一次正式成為一門獨立的學(xué)科?梢哉f,人類明確地關(guān)注自身心理問題的歷史才僅僅一百二十年。馮特用實驗的方法研究心理學(xué),像其它自然科學(xué)一樣,具有客觀性、驗證性、系統(tǒng)性,他因此而被人們認(rèn)為“心理學(xué)之父”,他所建立的生理心理學(xué)被人們稱作是“心理學(xué)的獨立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”,他的“自我”、“本我”、“超我”早已成為二十世紀(jì)八十年代的中國一大批文學(xué)青年們的口頭禪,但那時人們并沒有真正意識到自身問題的嚴(yán)重。人類創(chuàng)造了很多東西來滿足自身的物質(zhì)需求,同樣也創(chuàng)造了很多東西來滿足自身的精神需求,所謂的世紀(jì)之交也是人們對自身需求的一種創(chuàng)造,而這種需求的本身也是人們對人類心理可能性的`發(fā)掘和創(chuàng)造。人對舊事物的厭倦和懷念,對新事物的期盼和惶惑,這種不安與緊張的復(fù)雜心理,使世紀(jì)之交成為一種特殊的節(jié)日。
現(xiàn)在,只要是會說話的人,他都可以或自豪或感傷地說“我是上個世紀(jì)的人呵!”但這并沒有說明什么問題。走進(jìn)新的世紀(jì),人們很快就會發(fā)現(xiàn)二十一世紀(jì)的自己和二十世紀(jì)的自己并沒有什么不同。有錢的人繼續(xù)有錢,憂心忡忡的人繼續(xù)憂心忡忡。新的世紀(jì)并不是天堂,正如舊的世紀(jì)并不是地獄一樣。當(dāng)狂歡的日子過去之后,人們會發(fā)現(xiàn),所有的變化只是一種心理上的變化。就像大家都已經(jīng)知道的那句似乎是針對下崗的公益廣告語一樣:“今天工作不努力,明天努力找工作!本瓦@么一回事!
現(xiàn)代心理學(xué)業(yè)已經(jīng)建立了五大理論:行為論、精神分析論、人本論、認(rèn)知論以及生理科學(xué)觀。但這還不夠,就像醫(yī)學(xué)不斷發(fā)達(dá)卻并沒有使人類永不再生病?茖W(xué)的日新月異的發(fā)展并不能保證人們就永遠(yuǎn)理性、永遠(yuǎn)不再愚昧。穿上一件新衣服并不說明過上了一種新生活。在二十一世紀(jì)里,世界變化越來越快,人們要更加努力才能追趕上去;人生也越來越復(fù)雜,心理學(xué)的研究更重要,也更困難。
心理的作文 篇7
是的,我就是一名學(xué)生。所以我的壓力來自于這幾方面的。每到期中考、期末考,老師們就瘋狂的占課,緊接著就用“題海戰(zhàn)術(shù)”來對付我們,讓我們“淹沒”在“題!崩。所以這一系列的原因,就給我們造成了很大的壓力。
俗話說“化壓力為動力”。我們班就是這么干。還記得初一的時候。那時快期末考了,所以語、數(shù)、英三科老師們像吃了興劑一樣地占課,永遠(yuǎn)講不完。語文老師前腳剛走,英語老師后腳就進(jìn)門了。一點休息的時間都不給。但是,壓力就是動力,老師給我們造成這么大的壓力,那我們的動力肯定是很大的。所以我們四班在奮斗,在“題海”里游泳,爭取早日到達(dá)“岸上”。我們就這樣“拼搏奮斗”終于讓我們拿到了年級第一。老師們也眉開眼笑了,同學(xué)們也到達(dá)“岸上”。是的`,老師給我們壓力,同學(xué)們就“化壓力為動力”,才會有這樣的成果。
沒錯,就是壓力!你想想以前的中國多么落后,現(xiàn)在這么富強(qiáng),這完全來自壓力,世界各國帶來的壓力。如果不化壓力為動力,中國那會像現(xiàn)在這樣強(qiáng)大。哪會有今天的60周年開國大典。
心理的作文 篇8
“每一天,我生活的每一方面都在變得越來越好。”——《心理暗示力》
我是一個很容易悲觀的人,每當(dāng)考試考砸或是自己在生活上做得不夠好便容易產(chǎn)生挫敗感。并且這種挫敗感會重則持續(xù)好幾天,最嚴(yán)重的時候由一件錯事聯(lián)想到過去的事。這樣的性格持續(xù)到了暑假因為一件事情發(fā)生了巨大的改觀。
那天我在24小時全天開放的圖書館和同學(xué)上自習(xí)。回到家后,6歲的弟弟抓著我的'手說:“哥哥,我不小心看了你的日記,對不起!碑(dāng)時我沒在意,因為弟弟還小,便安慰弟弟:“沒關(guān)系,但是你一定不要讓媽媽知道呀!钡艿苷0椭劬φf:“我把日記念出來然后媽媽聽到了。”當(dāng)時差點沒把我給氣背過去。我從小和媽媽溝通比較少,媽媽不像很多慈母那樣會摸頭會給晚安吻。不知媽媽知道我的性格上的缺陷會有什么樣的反應(yīng)。吃飯時媽媽特別的安靜,弟弟則和我說著最近他看的一部動畫片。到了晚上要睡覺前,我像往常一樣把放在床頭的書打開看,這時,標(biāo)簽頁掉出了一張寫了字的紙。我一看便認(rèn)出了媽媽的字跡。媽媽在紙上寫道:“媽媽在你的書架上放著一本書,叫做《心理暗示力》,你照著媽媽在書上做的標(biāo)記部分做,事情一定會慢慢變好的!
一翻開那本書,我便有些停不下來,因為這本書里對我一直想要解決的問題給出了解決方法。
從那以后,每當(dāng)我產(chǎn)生巨大挫敗感,便會下意識地想起《心理暗示力》當(dāng)中所說的話。做一個樂觀的人,其實只需要每天給自己加油鼓勁,告訴自己每一天生活的每一方面都正在變得越來越好,過去的都是過去,將來的還沒發(fā)生,不如把眼下的事情做好。
心理的作文 篇9
一直以來我都不擅言談,喜歡安靜,卻很容易被激怒。我看起來漠視一切,但你們的種種所為無不影響到我的心情。你們說我變態(tài),可我只是討厭你們在我面前張牙舞爪;說我暴力,那你們就注意點自己的言行。呼,沒關(guān)系,反正我也不在乎,你們只是我情緒的發(fā)泄物。
一直到記得《水果籃子》里的一幕:孩子們在一起做“水果籃子”游戲。每個人都有自己的水果名稱,除了小透,她是“飯團(tuán)”。水果籃子里怎么會有飯團(tuán)?或許她不知道,坐在一邊的板凳上傻笑,看著伙伴們做游戲。她一定是在等有人叫一聲“飯團(tuán)”,在等有人請她加入游戲……
我知道不會有人請她的,應(yīng)為她跟我一樣,不招人喜歡。即使是笑臉相迎,也總是被大家忽略,我是“不起眼”的代號。呵,不過那已經(jīng)是過去了,因為我換了一種方式。
四年級的一次沖動使我受人關(guān)注了,那天的課間,彭子在表演紙牌小魔術(shù),大家都圍著他嬉鬧,我當(dāng)然是在一旁啃書。他們的吵鬧使我不能安靜,但更重要的是,我很討厭別人在我面前快樂,每當(dāng)這時候我都很氣憤。隨著吵鬧聲的逐漸加強(qiáng),怒火也在我心總膨脹。于是,紙牌在眾人的驚呼聲中飄散,“你給我安靜點!”在彭子的茫然中,第一次情緒的發(fā)泄猶如春日的細(xì)雨擊打在我熾熱的身上,怒火隨著蒸發(fā)的水汽消逝。
不可避免的后果隨之而來,但老師絮叨的指責(zé)給我一種別樣的快感。辦公室里的陽光清粼是我從未見過的,那一疊疊整整齊齊的作業(yè)本有油墨的清香,還有空調(diào)突出的團(tuán)團(tuán)冷氣給我絲絲的愜意。呼!居然有點喜歡這里了。
在檢討中我寫道:我是花叢中的一棵小草,陽光都被花朵們擋住。要曬到太陽就必須除去周圍的花朵。即使會被園丁拔掉,也要為那一刻的普照奮斗。
我不知道她看后是什么感受,但從那以后我便成了辦公室的.?汀V钡浆F(xiàn)在我犯的大大小小的錯加起來已不下百件,可為什莫還沒被開除?因為父母有錢嗎?呼,真奇怪。
朋友?這個詞我已經(jīng)把它換成阿全,阿全是我唯一的朋友,我和他很像,可以說簡直就是一模一樣。他是唯一懂我的人,他能感受到我的心情,雖然他不怎么會安慰人,但當(dāng)我悲傷時他不會快樂,當(dāng)我快樂時他也不會來與我分享,因為他知道我的快樂少得可憐,是不容許任何人觸碰的。我想他是了解我的,至少他不會違背我的意愿。至于父母,我不想說,也就是給錢,給飯,給房子的那兩個人。
導(dǎo)師:在今后的一個星期就得天天見到你了,我告訴你的目前只有那么多,記性不太好。我是不知道我得了什么病,更不知道怎么治,所以就拜托你了,其實治不治得好我是無所謂的。還有,如果你想見全子,就只有一個辦法,看鏡子里的我。
心理的作文 篇10
有一天,麗麗在家里畫畫,她畫了一片大草原,草原上慢羊羊村長帶著喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊、暖洋洋等一群小羊在草原上悠閑地吃草,灰太狼和紅太狼偷偷地躲在一棵大樹后面,隨時準(zhǔn)備襲擊它們。
這時,門外響起了“咚,咚,咚”的敲門聲,“請問麗麗在家嗎?”“在啊,請問有什么事嗎?”麗麗禮貌地回答!芭,我是你爸爸的同事!薄澳俏野职值耐拢钦垎柲F姓?”“我不告訴你”,“你不告訴我你是誰,我就不開門”!鞍パ剑扉_門啊,你爸爸出車禍進(jìn)醫(yī)院了,讓我來帶你去醫(yī)院看他的”。爸爸明明出差去北京好幾天了,怎么可能出車禍呢?麗麗想:他會不會是壞人啊?想到這,她連忙通過門鏡向外望去,哎呀,我的媽呀!外面站著好幾個人,一個人和麗麗說話,其他的人賊眉鼠眼地四下張望,果然是壞人!麗麗悄悄地拿出家里的.高清數(shù)碼攝像機(jī)把那幾個人給拍了下來,接著撥打110報警。門外的壞人聽到了報警的聲音趕緊跑了。
3分鐘后警察來到了麗麗家,這時麗麗發(fā)現(xiàn)壞人已經(jīng)逃跑了。于是麗麗就把相片給警察看,警察看完之后開著警車去抓壞人。
根據(jù)群眾的舉報,警察叔叔終于抓到了壞人!
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