【精品】心理的作文合集十篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的心理的作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
心理的作文 篇1
今天付老師布置了7道題，前面5道，我不費吹灰之力就寫完了，可是后面兩道題我卻怎么也不會寫不會寫。
我抓耳撓腮了半天，怎么也摸不到一點頭緒，怎么辦呢!我的心里不由得焦急起來！
我在草稿紙上演算了一遍又一遍，卻始終算不出答案。
我往后瞄了一眼，終于眼前一亮，我的后面一位同學(xué)做了這一題，我在心里暗暗自喜還好還好！
于是，我就趁老師背對我時，往后看了看，希望能得到一點思路，我怕老師看到我了，我就一會看一會看，看來看去我又糊涂了。
就在我準(zhǔn)備抄最后一邊的時候，誰知，老師要我停筆。
我知道老師要講了，就乖乖的把筆放下，端正的坐著等老師講話了。
待老師講完后，我恍然大悟，哦，原來是這么做呀！
我坐在位子上又開始演算這兩道題；后來我輕而易舉的就做出來了，我看了看這道題的思路，我學(xué)過這個知識點呀！看來，我還是沒有用心來想這道題目。
哎！看來我以后應(yīng)該加大做應(yīng)用題的難度。不要再犯像今天這樣的錯誤了。
不認(rèn)真思考題目這是我最大的毛病，我要改掉這個壞毛病！
心理的作文 篇2
閱讀《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書有些感觸，其中有效教師的特征對自已觸動很大。有效教師共有以下特征：精通教學(xué)技能教學(xué)方法好；熱愛學(xué)生尊重學(xué)生；耐心溫和和藹可親；了解學(xué)生理解學(xué)生；與學(xué)生一起活動多與學(xué)生講話；不拖課；布置的作業(yè)不太多太難；有學(xué)問有幽默感等。對照周圍的名師都有以上特征，結(jié)合自己的教育實踐有些感想。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先要師德高尚，耐心溫和和藹可親，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在課堂是師生，在課下是朋友，只有把自己放到與學(xué)生完全平等的地位上才不會責(zé)罵訓(xùn)斥學(xué)生，才會耐心溫和和藹可親有幽默感。比如課堂上有次學(xué)生睡著了，我把他叫醒，認(rèn)真對他說“對不起，剛才上得不夠精彩，下面我努力上得更精彩些”全班同學(xué)會心一笑，課堂氣氛活躍，和諧。有次周六上午第四節(jié)學(xué)生疲勞課堂有些沉悶，我鄭重其事要宣布一個好消息，學(xué)生們很期待，我說“再上一節(jié)課就要放學(xué)了”，如此等等我與學(xué)生們的關(guān)系很和諧。每節(jié)課下課時師生都感到有收獲，心情愉快。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先還要精通教學(xué)技能教學(xué)方法好。教師知識廣博，精通本門學(xué)科有關(guān)知識，與本學(xué)科有關(guān)的最新資訊，教學(xué)基本功扎實，精通多媒體等現(xiàn)代教育手段，掌握現(xiàn)代教育理論，教育理念先進(jìn)。只有這樣才能準(zhǔn)確把握教學(xué)規(guī)律，有能力選擇適合學(xué)生實際特點的教學(xué)方法，教育教學(xué)才能引起學(xué)生共鳴，成為受學(xué)生歡迎的優(yōu)秀教師。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要站在學(xué)生的立場上多為學(xué)生考慮。上課的內(nèi)容、教學(xué)方法要適合學(xué)生，課堂要幫助學(xué)生解決問題，不能總把問題留給學(xué)生，作業(yè)不能太多太難，布置給學(xué)生的作業(yè)教師一定要先做過，并不是課后的作業(yè)都適合自己的學(xué)生，太難的要去掉，有的題要改造，有的題目作為選做題，作業(yè)的量要適當(dāng)，作業(yè)太多太難只會打擊學(xué)生的信心，浪費學(xué)生的時間。上課不要拖課，我上課總要留幾分鐘，這幾分鐘時間多數(shù)學(xué)生可以回顧一下本節(jié)課的內(nèi)容，個別學(xué)生有問題也可以在這段時間與教師交流，有的學(xué)生可以休息一下，以便下節(jié)課更有精神。要多與學(xué)生交流，這樣才能了解學(xué)生，才能相互理解，教學(xué)也能更適合學(xué)生。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要真誠的關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生，特別是有困難的學(xué)生，對學(xué)生要一視同仁，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生多鼓勵，多指導(dǎo)，這些學(xué)生的成績上來了，班級的成績才能上臺階，班級學(xué)生的成績差距小了，也有利于提高課堂教學(xué)效率，可以利用輔導(dǎo)課時間和晚自習(xí)時間輔導(dǎo)學(xué)生，作業(yè)中的問題多些個別的交流更好，考試后成績波動的學(xué)生及時給予鼓勵和指導(dǎo)，總之只有真正為學(xué)生著想，全力幫助學(xué)生，才能建立全新的平等和諧的師生關(guān)系。教學(xué)才會更有效。
心理的作文 篇3
中國有一句話：“人生不滿百，常懷千歲憂”。這句話在今天想來，真有些奇妙。先人們隨意說出的一句話，在今天就變成了“人生已滿百，又懷千歲樂”。今天我們這些話在這個世界上的人，經(jīng)歷千年之交這一刻是幸運的。人生只有那么短短的幾十年，在這幾十年中經(jīng)歷百年與千年的交替，對于地球隊上的所有曾經(jīng)存在過的人來說，并不是一件小事，也不是一件容易的事。
站在百年的交點之上，同時也站在千年的交點之上，是不是就什么問題都解決了呢?是不是就算是幸福了呢?
結(jié)論也許是沒有的。最近媒體上常有人說，現(xiàn)在心理有問題的人比例越來越大。預(yù)言家們預(yù)言二十一世紀(jì)最吃香的幾種職業(yè)里，心理醫(yī)生就是其中一種。意思就是，有很多人已經(jīng)不正常，而且，還會有很多人將不正常，百年千年并不能解決真正的問題，對于日常生活來說，這一切都是一晃而過的，交替之日這一天過了，人們該干什么還是得去干什么。永遠(yuǎn)的問題是心理問題，連時間也只是一個心理的概念。
世紀(jì)與千年之交過去之后，人們還是要面對自己的問題。幸福不是一天兩天的事情，尋求幸福是漫長的一生要做的事。人類存在的歷史比這“公元”的兩千年要長得多。兩千年前的人類用什么來當(dāng)作節(jié)日呢?他們用季節(jié)的變換來慶祝!
時間像一條長河，我們可以找到它的源頭和去向，只有人的心靈深不可測。時間的規(guī)定給歷史學(xué)家的研究帶來了方便，對心理學(xué)家卻于事無補(bǔ)。雖然所有的學(xué)說最終都是與人有關(guān)，但對于那些從事于人類心理研究的人們來說，人類的心靈無啻于一個黑洞!他們畢生的時間被這個黑洞吸進(jìn)去了。
時間值得人們注意，但賦予時間以意義的人類心靈更值得人們?nèi)ヌ剿�。千百年來，許多智者都試圖鉆進(jìn)這個黑洞去探尋其底部。從古希臘的亞里斯多德開始，他們用哲學(xué)的思想來思索人類心理。歐洲文藝復(fù)興時期的笛卡爾提出“心為身之本”，似乎已經(jīng)接近問題的關(guān)鍵部位。十八世紀(jì)的康德表述的理性主義，對人類思維方式的發(fā)展是一個促進(jìn)。英國的夏洛克不相信思維的力量，他的經(jīng)驗主義強(qiáng)調(diào)后天經(jīng)驗的作用。1859年達(dá)爾文發(fā)表了進(jìn)化論，從生物學(xué)的意義上解釋心理問題。接著是穆勒等人用生理學(xué)來對心理進(jìn)行分析。直到1897年，法國萊比錫大學(xué)教授馮特建立了世界上第一個心理實驗室，心理學(xué)才有史以來第一次正式成為一門獨立的學(xué)科。可以說，人類明確地關(guān)注自身心理問題的歷史才僅僅一百二十年。馮特用實驗的方法研究心理學(xué)，像其它自然科學(xué)一樣，具有客觀性、驗證性、系統(tǒng)性，他因此而被人們認(rèn)為“心理學(xué)之父”，他所建立的生理心理學(xué)被人們稱作是“心理學(xué)的獨立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成為二十世紀(jì)八十年代的中國一大批文學(xué)青年們的口頭禪，但那時人們并沒有真正意識到自身問題的嚴(yán)重。人類創(chuàng)造了很多東西來滿足自身的物質(zhì)需求，同樣也創(chuàng)造了很多東西來滿足自身的精神需求，所謂的世紀(jì)之交也是人們對自身需求的一種創(chuàng)造，而這種需求的本身也是人們對人類心理可能性的發(fā)掘和創(chuàng)造。人對舊事物的厭倦和懷念，對新事物的期盼和惶惑，這種不安與緊張的復(fù)雜心理，使世紀(jì)之交成為一種特殊的節(jié)日。
現(xiàn)在，只要是會說話的人，他都可以或自豪或感傷地說“我是上個世紀(jì)的人呵!”但這并沒有說明什么問題。走進(jìn)新的世紀(jì)，人們很快就會發(fā)現(xiàn)二十一世紀(jì)的自己和二十世紀(jì)的自己并沒有什么不同。有錢的人繼續(xù)有錢，憂心忡忡的人繼續(xù)憂心忡忡。新的世紀(jì)并不是天堂，正如舊的世紀(jì)并不是地獄一樣。當(dāng)狂歡的日子過去之后，人們會發(fā)現(xiàn)，所有的變化只是一種心理上的變化。就像大家都已經(jīng)知道的那句似乎是針對下崗的公益廣告語一樣：“今天工作不努力，明天努力找工作�！本瓦@么一回事!
現(xiàn)代心理學(xué)業(yè)已經(jīng)建立了五大理論：行為論、精神分析論、人本論、認(rèn)知論以及生理科學(xué)觀。但這還不夠，就像醫(yī)學(xué)不斷發(fā)達(dá)卻并沒有使人類永不再生病。科學(xué)的日新月異的發(fā)展并不能保證人們就永遠(yuǎn)理性、永遠(yuǎn)不再愚昧。穿上一件新衣服并不說明過上了一種新生活。在二十一世紀(jì)里，世界變化越來越快，人們要更加努力才能追趕上去;人生也越來越復(fù)雜，心理學(xué)的研究更重要，也更困難。
心理的作文 篇4
一、寫什么與發(fā)現(xiàn)思維
“寫什么”實質(zhì)上是解決文章內(nèi)容的問題。從寫作過程來看，主要包括主題、立意、選材三個階段。其中材料是作文的基礎(chǔ)。“寫什么”主要解決材料問題，不少學(xué)生在動筆之前往往有“無米”之感，思緒茫然，一片空白，有人引學(xué)生的一句順口溜，說是：“作文難，難作文下筆無言難成文，頭兒空，肚兒空，空來空去空對空�！币话闳藫�(jù)此認(rèn)為學(xué)生作文難是由于生活貧乏、感情空虛，因此無話可說。其實，正如劉國正、張定遠(yuǎn)先生曾指出的：“像中學(xué)生這樣的年紀(jì)，已經(jīng)閱歷不少，大至世界和社會，小至學(xué)校和家庭，其中發(fā)生的許多事情都會扣動他們的心弦，引起他們的關(guān)注和興奮，他們有強(qiáng)烈的求知欲和辨別是非的能力，有自己的喜怒哀樂，自己的興趣愛好、‘供求和理想，他們有一個時而變換色彩，時而涌起波瀾，天真爛漫的生活領(lǐng)域，有許多可以取來作為生活的材料。”針對學(xué)生動筆之前的“一片空白”，不知“寫什么”的思維障礙，教師指點和點撥要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的發(fā)散思維能力。
1.流暢性
社會生活具有多面性，有些生活現(xiàn)象就如多棱鏡，可以折射出不同光，常規(guī)思維思考問題往往從一點出發(fā)，沿著一個方向想開去，缺少左顧右盼、縱橫聯(lián)系，因而思路容易受阻。作文教學(xué)中訓(xùn)練寫作立體發(fā)散思維的流暢性，可以“多路出發(fā)”，即啟發(fā)學(xué)生從事物的某一點出發(fā)，向四面八方展開聯(lián)想，多方位、多角度、多層次思考、試探與求索，并隨著變化情況隨時修改思維內(nèi)容，不拘一格，縱橫輻射，使發(fā)散的量越來越好，從而開闊思路，以致思如泉涌。用“多路出去”訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的流暢性，可以促使寫作主體神經(jīng)系統(tǒng)的活動頻繁，加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系，促進(jìn)大腦功能開拓，有利于開發(fā)寫作主體的智力，使其心智活動達(dá)到“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”的境地。
2.變通性
變通性以流暢性為前提，頻繁擴(kuò)散為主，使寫作主體溝通各主體之間的聯(lián)系，不斷拓寬其思維空間，從而達(dá)到“思接千載”、“視到萬里”的境界，寫出的文章不落窠臼，蘊含豐富。如“木質(zhì)”和“皮球”是兩個離得很遠(yuǎn)的概念。若經(jīng)過五步聯(lián)想，就可以從木質(zhì)聯(lián)系到皮球：木質(zhì)———樹林———田野———球場———皮球。再如“天空”和“茶”：天空———烏云———雨———水———茶。聯(lián)想可以有條不紊地把信息保持在大腦中，保證迅速檢索出需要的信息，隨意使用需要的記憶材料，作文教學(xué)中訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的變通性可以從“尋找聯(lián)系”出發(fā)，即通過聯(lián)想，使表象之間架起一座橋梁，并選擇一個聯(lián)系中心，使多種表象多多碰撞，觸類旁道，由此發(fā)散出一系列聯(lián)想。
3.獨特性
訓(xùn)練寫作主體時，不僅要“準(zhǔn)”，還要“新”，即“換之運思”出發(fā)，將寫作主體思維的對象作某種變換，即以一種反中求正、異中求新的思維方式，要求寫作主體不人云亦云，敢于發(fā)表與眾不同的意見、設(shè)想，或在思路選擇上與眾不同；或在思考技巧上另辟蹊徑；或在思維過程中標(biāo)新立異；或在思維方法上獨樹一幟；或在思維結(jié)果上鶴立雞群，如此等等，不一而是。用“換之運思”訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的獨特性，使學(xué)生擺脫思維定式的牽絆，鍛煉學(xué)生勇于創(chuàng)新、求異的氣魄和膽量，同時培養(yǎng)他們“見前人之所未見，發(fā)前人之所未發(fā)”的探求精神，達(dá)到“別有洞天”的境界。
二、“怎么寫”與輻合思維
葉圣陶先生說：一篇文章的寫成，最要緊的自然是“說些什么”，這是所謂的內(nèi)容，有什么可說的，最要緊的是“怎樣把它著手組織”。從寫作過程來看，“怎么寫”同樣包括構(gòu)思、表達(dá)及修改三個階段。其中，思路是作文的線索。一篇文章內(nèi)容的展現(xiàn)，是通過一些小思路完成的，如果思路堵塞，那么即使頭腦中有許多與題目相關(guān)的材料也不會被激活，而思路暢達(dá)，頭腦中的材料就會沿著思路被激活并被組織起來。“怎么寫”主要解決的是思路問題。針對學(xué)生動筆之前的“一團(tuán)亂麻”、不知“怎么寫”的思路障礙，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的輻合思維能力。輻合思維是與發(fā)散思維相對應(yīng)存在的，作文教學(xué)中將不同方向的材料，經(jīng)過不同角度的思考，經(jīng)過分析、綜合和篩選，集中到中心點，圍繞形成清晰的思路和結(jié)構(gòu)。首先，引導(dǎo)學(xué)生確立文章的中心，選取自己體會最深的一點，從“一團(tuán)亂麻”抽出思路，作為全文的綱，圍繞中心安排文章的材料及布局。其次，理清思路，這是構(gòu)思的關(guān)鍵，思路不是憑空產(chǎn)生的，而是以客觀事物為基礎(chǔ)，經(jīng)過寫作主體觀察、理解、認(rèn)識的過程，形成對這些事物的印象、看法、態(tài)度和情感，繼而進(jìn)一步對這些印象、看法、態(tài)度和感受進(jìn)行分析和綜合，條分縷析，理出頭緒，這就是所謂的思路。在作文教學(xué)中培養(yǎng)寫作主體的創(chuàng)造性思維，既要訓(xùn)練其發(fā)散思維能力，解決“寫什么”的問題，又要培養(yǎng)其“輻合思維”的能力，解決“怎么寫”的問題，同時，把兩者有機(jī)結(jié)合起來，既要從“發(fā)散”到“輻合”，又要使“輻合”中有“發(fā)散”，使學(xué)生作文不斷求活求新，得出富有創(chuàng)造性的結(jié)論。在作文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，主要是為了提高學(xué)生的作文水平，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維品質(zhì)。不過，中學(xué)生作文“求新”不同于作家的“創(chuàng)新”有自身的內(nèi)涵，在訓(xùn)練中要掌握一定的分寸。中學(xué)生掌握的基本要求是中心明確、文通字順，求新應(yīng)理解為：善于突破自我，突破思維定式，在同齡人中形成對客觀事物比較獨特的認(rèn)知和感受。
心理的作文 篇5
今天，我的心情格外好，因為今天早上，我在學(xué)校大廳撿到了10元錢。
早晨上學(xué)的`時候，我正向班級走去，突然，同班同學(xué)楊昊從背后竄了出來，嚇了我一大跳!于是，我便和楊昊一起走向教室。
快走到大廳的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個亮亮的東西躺在地上，看起來像張鈔票。我快速地走了過去一看，“哇，錢!”我又趕快捂住嘴，觀察四周有沒有人，然后迅速把錢拾了起來。
這時楊昊正好走了過來，我神秘地對他說：“噓，我撿到10元錢�！彼昧w慕的眼神看著我說：“費玉池，你的運氣太好了！”接著他又說：“我覺得你應(yīng)該把這錢交給葛老師�！�
我仔細(xì)琢磨，覺得楊昊說得對。如果我把這10塊錢不上交給老師，被同學(xué)們知道一定會瞧不起我，萬一再被老師知道，還會挨批評；交給老師，一定會被表揚呢!
于是，我決定采納楊昊的建議。
可當(dāng)我們來到班級，葛老師還沒來，所以，我只好先讀書。過了一會兒，葛老師挎著手提包走進(jìn)了教室。我以飛箭般的速度沖了過去，大聲喊：“老師，我撿到了10塊錢!”
葛老師接過錢，笑瞇瞇地對我說:“嗯，費玉池表現(xiàn)不錯，拾金不昧，值得表揚�！�
哈哈，這是我人生第一次被葛老師表揚，心里感覺美極了。
心理的作文 篇6
今兒個，張老師心血來潮讓我們玩起了“石頭、剪刀、布”這個老掉牙的游戲。不過，也有創(chuàng)新。不是面對面出牌，而是將自己的小兵（石頭、剪刀、布）寫在紙上。嘿，我最喜歡這類排兵布陣的游戲了。
我的對手是余彥運，我扳手腕扳不過他，這“石頭、剪刀、布”可一定要贏他。我早早地寫好了三張牌，分別是石頭、剪刀與布。我猶豫著要先出哪張牌，就扭過頭去看看余彥運。只見他用手把紙捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，謹(jǐn)防我偷窺。但我留心觀察，他的手不住地動著，一筆一畫寫了許久。
最后幾筆，像是在寫“月”字？不對，是“剪刀”吧！我拿出“石頭”，用手遮著，他也捂著。我是急性子，率先亮出答案，他臉上有一種莫名的失望掠過。我抿嘴一笑，勝券在握地去翻開他的手�！凹舻丁保」�，果然是“剪刀”，我贏了！首戰(zhàn)告捷。
第二戰(zhàn)可不能靠猜了，第二局我一定要攻下一城。他剛剛出的是“剪刀”，我出的是“石頭”，那么他這次應(yīng)該會出“布”，那么我就出“剪刀”。嗯，此時，我就像他肚子里的蛔蟲一般，拿著把鋒利的剪刀剪破他的心理防線，約摸估量，知道他要出什么牌。我胸有成竹地拿出“剪刀”又回過頭看看余彥運。他有些焦急，好像在思考到底該出什么；眉頭緊鎖，好像在想這回我一定要贏。
突然，他嘴角浮現(xiàn)出一絲微笑，莫不是已經(jīng)拿定了主意……我就像一位久經(jīng)沙場的老將，揣摩著他的心思；又像那神機(jī)妙算的諸葛亮，自詡有識人心的本領(lǐng)；還像那十八般武藝精通的將領(lǐng)，率著十萬精兵，精神抖擻，威風(fēng)凜凜……“亮題板！”我仿佛已穩(wěn)操勝券，自信滿滿的亮出我那鮮明的“剪刀”二字。余彥運臉上的一絲笑容也立馬消失，顯然是又?jǐn)∠玛噥砹�，一臉的沮喪與無奈。
第三戰(zhàn)，我還是用一樣的策略，怎料想被他看破，失策了。原來他在我前面又走了一步，反咬我一口。哎，沒事，雖然沒有滿盤皆勝，但按照規(guī)則，三局兩勝，我已打了勝仗。就當(dāng)是我讓給他的吧，我也沒有那么小氣嘛！
簡單的“石頭、剪刀、布”就在“呵呵哈哈”的歡笑聲中臨近了尾聲。知己知彼，百戰(zhàn)百勝。這是對我們的一個心理考驗，考驗我們同學(xué)間對彼此性格的了解，考驗我們的邏輯推理能力，更考驗我們的心理是否強(qiáng)大，是否在似戰(zhàn)場的游戲過程中建立起了堅固的心理防線。
心理的作文 篇7
今天（12月8日）下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)�游戲，游戲規(guī)則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參加游戲，但我卻發(fā)現(xiàn)了通過這個游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負(fù)的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應(yīng)該用什么辦法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就議論紛紛了起來，有的說應(yīng)該以牙還牙；有的說應(yīng)該告訴老師；還有的說應(yīng)該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。
下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時做人應(yīng)該學(xué)會寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂地成長，并有著向日葵般的陽光心態(tài)。
心理的作文 篇8
你好!你的苦惱是因為你在人際交往上走進(jìn)了一個小小的誤區(qū)。你和好朋友的空間距離近了心理距離卻遠(yuǎn)了的感覺，是因為你沒有注意在人際關(guān)系上保持心理距離，使“人際氣泡”受到“擁擠”的感覺。
什么是人際氣泡的擁擠?
從心理學(xué)角度看，心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度說，兩人彼此之間的心理距離小是件好事�？墒�，物極必反。人際交往中距離太小了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，叫做人際空間。由于這個空間像一個大氣泡包圍著一個人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了不能滿足彼此人際氣泡的要求，人雖然沒有擠在一起，人際氣泡先感到擁擠了。人際氣泡的擁擠就使人感到不舒服。人們一方面需要與他人建立密切的關(guān)系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的獨享的心理空間。所以人際交往的藝術(shù)其實就是一個怎樣調(diào)控彼此的心理距離的問題。
由于你沒有調(diào)整好你們的心理距離，不恰當(dāng)?shù)匕涯銈兊男睦砭嚯x拉得太近了，沒有給對方適當(dāng)?shù)淖杂啥龋悴鸥械綄Ψ阶屇阌性S多的不滿意。就是說，你看不慣對方的某些言行舉止，不一定就是人家有什么不對，可能只是彼此的個性的不同，對方的言行與你的個性不大吻合。你以為你們是好朋友，就忽略了人和人之間的差異必不可免這樣一個事實，而想完全讓對方按你的個人好惡來說話做事。而對方怎么可能完全和你一樣呢?多好的朋友相互間也需要自己獨享的心理自由呀!你忽略了這一點，于是，你感到了痛苦。
你該怎么辦呢?
很簡單。馬老師的建議是保持心理距離。就是說，在人際交往中，不論關(guān)系多好，也要保持一定的距離，給對方一定的心理自由度，彼此留有一定的距離感。距離感是很微妙的，拉開一點距離，一來可以使彼此獲得心理自由，感到多一份舒服和自在；二來可以使彼此感到對方更美好，從而使彼此的關(guān)系更融洽和諧。
你聽說過“求大同存小異”這句話嗎?這句話的意思就是說，在人際交往上不管多么要好的朋友也不能過分地要求對方和自己一樣，應(yīng)該給對方充分的獨立的心理空間，允許對方有自己的個性，讓對方擁有足夠的心理自由度。其實，人與人之間的差別常常不是簡單的可以論出是非對錯的，更多的是個性不同的表現(xiàn)。
即使是存在是非對錯的事，也應(yīng)該寬容別人，不必要對別人的言行舉止過分地挑剔。因為我們誰都不是圣人，誰都需要一個自我完善自我發(fā)展的過程。不錯，假如的確是對方錯了，好友之間是可以相互批評幫助的。但是，這不等于強(qiáng)制別人一定聽你的。
總之，人際交往應(yīng)該彼此保持心理距離，給別人足夠的心理自由度。如此，你和好友之間也就無所謂“鴻溝”，你也就不再感到苦惱了。
心理的作文 篇9
甲：煉鐵需要礦石，釀酒需要糧食，一切物質(zhì)生產(chǎn)都離不開原料。精神生產(chǎn)雖然有著自身的特殊規(guī)律，但同樣需要一個以“原料”到“產(chǎn)品”的“生產(chǎn)”過程。兒童作文，首先必須擁有與作文有關(guān)的材料。沒有材料，文章的中心思想，段落層次，語言表達(dá)……一切都無從談起。今天我們來探討一下兒童獲取作文材料的心理問題吧。
乙：好��！俗話說，“巧婦難為無米之炊”，一個人本事再大，沒有米也是無法做飯的。在實際生活中，有些兒童一提到作文就愁眉苦臉。他們害怕寫作文，原因是什么？不少人說：“沒什么可寫的�！钡搅俗魑恼n上，這些孩子就兩眼盯住天花板，皺著眉想啊，想啊，怎么也想不出來。沒有作文材料，這個作文的確是沒法寫的。
研究作文材料的來源，探索兒童獲取作文材料的心理，提高他們獲取作文材料的能力，在作文教學(xué)中很有現(xiàn)實意義。我想，老師們對這一問題一定都很關(guān)心，很感興趣。
（一）兒童作文反映的是兒童對客觀現(xiàn)實的認(rèn)識
甲：作文的材料從哪兒來？辯證唯物主義認(rèn)識論早已做了明確的回答：人的意識，從本質(zhì)上說，是人腦對客觀世界的反映。正如馬克思所指出的：“觀念的東西不外是移入人的頭腦并在人的頭腦中改造過的物質(zhì)的東西而已。”作文是其主體——兒童的意識活動的產(chǎn)物，不管是客觀的記實敘事，還是主觀的議論抒情，從根本上說都只能來源于客觀現(xiàn)實。
乙：記得南宋朱熹有這樣兩句詩：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，意思是說，池塘明凈清澈，是因為有源頭的活水不斷地流進(jìn)。著名作家、教育家葉圣陶老先生曾說過：生活如同源泉，文章是溪水。如果把作文比作蓄水的池塘、溪流，那么在作文這個池塘、溪流里要想貯滿清清的活水，則需要生活的源泉不停地涌來。生活是廣闊的海洋，在兒童生活的海洋里可供他們作文的材料真是太多了！
甲：不錯。但是，問題在于，客觀現(xiàn)實為兒童作文提供原料，而原料不會自動地變?yōu)槲恼隆？陀^現(xiàn)實反映到文章中必須以人的心理為中介。一切生活現(xiàn)象都必須轉(zhuǎn)化為人的心理現(xiàn)象，才能體現(xiàn)到文章中來。
乙：這就是說，生活為兒童提供了寫作的原料，但要使原料變?yōu)樽魑�，還必須經(jīng)過主體的汲取和加工。
甲：是的，從實質(zhì)上說，兒童作文首先是一種認(rèn)知活動。兒童在作文中反映的已不是客觀現(xiàn)實本身，而是他們各自對客觀現(xiàn)實的認(rèn)識。
心理學(xué)研究指出，知覺是人們認(rèn)識客觀世界的門戶。兒童作文是由搜集材料，了解事實開始的，也就是從主體對客觀事實的知覺開始的。我們經(jīng)常講的“觀察”則是知覺的一種特殊形式，是有目的、有計劃、比較持久的認(rèn)識某種對象的知覺過程。
乙：由此看來，我們要想努力提高兒童從生活中獲取作文材料的能力就必須注意研究兒童的知覺和觀察，認(rèn)真探討一下，客觀事物是怎樣通過知覺，成為作文材料的。
（二）獲取作文材料的知覺過程
甲：客觀事物是怎樣通過知覺——信息進(jìn)人大腦的門戶，而成為兒童作文材料的呢？
讓我們先來看一節(jié)口頭作文課，然后再以這節(jié)課為例作一些分析吧。
學(xué)習(xí)課文《八只小貓》以后，老師讓學(xué)生帶來各種小動物玩具和布娃娃，在校園的草坪上進(jìn)行了一次觀察、想象、作文訓(xùn)練——
課堂實況 片斷一
甲：在這次訓(xùn)練中，陳老師要求學(xué)生觀察帶來的布娃娃和小動物玩具，抓住它們各自的特點，考慮它們之間的相互聯(lián)系，編童話故事。
形態(tài)各異的玩具小動物、布娃娃，這些客觀事物是怎樣通過知覺——信息進(jìn)入大腦的門戶，成為兒童作文材料，走進(jìn)美麗的童話故事的呢？
心理學(xué)研究告訴我們，一般說來，這一過程，大致需要經(jīng)歷三步。
第一步：“攝取”。
客觀事物的外部屬性具有可見、可聞、可感的直觀特征。人們通過各感官直接而迅速地攝取。眾多的信息刺激了人的感官，感官使之轉(zhuǎn)化為生物電脈沖，通過神經(jīng)傳導(dǎo)輸人中樞，最后投射在大腦皮層上。
乙：這第一步，從幾位學(xué)生的發(fā)言中是可以揣摩到的。譬如，那位觀察玩具小熊的男同學(xué)，他首先獲得的正是“渾身棕色的毛、胖墩墩。大腦袋、招風(fēng)耳、滴溜溜直轉(zhuǎn)的眼睛，粗壯的四肢”等等小熊的外部特征。那位編童話故事的女同學(xué)，首先注意的也正是玩具小熊圓圓的神情，小狗黃黃的動態(tài)，卷毛狗漂亮的外貌。
甲：您說得對！
獲取作文材料心理過程的第二步是“疊印”。
客觀事物的種種信息通過人的各種感官進(jìn)人大腦后，必然激起曾經(jīng)感知過的類似的體驗。大腦對感官提供的種種信息整理、結(jié)合而產(chǎn)生的直接映象與以往經(jīng)驗中的表象疊印在一起，形成一個新的、完整的表象。
譬如，您剛才提到的玩具小熊，渾身棕毛、大腦袋、招風(fēng)耳、粗壯的四肢，正面的、背面的、側(cè)面的等種種信息，通過視覺感官進(jìn)人那位男同學(xué)的大腦后，就被大腦整理。結(jié)合、疊印成一個玩具小動物的完整映象。
這是一個什么小動物呢？它有什么樣的個性和本領(lǐng)？于是，大腦就把這一知覺映象同曾經(jīng)感知過的類似的體驗相對照，從而識別出來了：這是一只小熊。緊接著，以往曾經(jīng)在不同地方看到的各類小熊——動物園中的小熊，圖畫上的小熊，童話故事里的小熊等等在大腦里留下的種種表象，則同這只玩具小熊的映象疊印在一起了。
乙：難怪那位男同學(xué)說這只小熊是森林中有名的“大力士”，經(jīng)常幫助小動物們拔樹、搬東西……顯然，這時，他頭腦中的這只玩具小熊的表象，已不完全如同客觀事物那樣，只是以一個永不變
化的姿勢、神態(tài)坐在那兒，而是變化不定的，是時而正面、時而背面，時而拔樹、時而推車的，一個新的、完整的、生動活潑的想象中的形象了。
甲：您分析得不錯。疊印，主要就是指某一具體事物（或某一類事物）多側(cè)面多角度地多次作用于人的各種感官而在大腦皮層上留下的印記，是具體對象多種形象信息的概括。
乙：從陳老師課上幾位學(xué)生的發(fā)言中，我們還可以看出，客觀事物通過知覺成為作文材料的第三步是“篩選”。
譬如，那位編童話故事的女同學(xué)，面對色彩紛呈的玩具，眾多的信息通過知覺涌人大腦。讓哪些信息成為作文材料呢？她是有思考、有比較、有選擇的。環(huán)繞著“為圓圓過生日”的中心，她著重抓住了小熊圓圓歡樂的表情，小狗黃黃演奏的動態(tài)，小狗菲菲、卷毛狗金金、小黑熊貝貝恬靜、喜悅的神情，編了一個有趣的童話。她沒有像畫工筆人物肖像畫那樣，細(xì)致得五官俱全，發(fā)須齊備。
甲：您分析得好。
作文的確不同于工筆畫，它無需面面俱到、處處交待清楚。這就需要作者善于篩選。您剛才講的是篩選中的一種情況，在知覺事物的過程中，作者主動篩選。
作為客觀事物通過知覺成為作文材料的第三步——篩選，還有自然存在的另一種情況。
心理研究告訴我們，人在感知過程中所形成的對客觀事物的映象，當(dāng)事物不再作用于感官的時候，并不隨之消失，而是立即以
形象記憶的方式貯進(jìn)人的大腦。心理實驗證明，就在感官脫離具體事物的一瞬間，這一事物在人腦中的印象便立即開始淡化，部分地失去了原有的豐富性和鮮明性。隨著時間的流逝，這一表象便無可避免地受到遺忘的淘汰和篩選，但同時又受到新的映象的輝映和烘染，從而發(fā)生一系列變化。一些事物或事物的某些方面可能被削弱、沖淡、消失了，而另一些事物或事物的某些方面則可能被加強(qiáng)、濃縮、凸出了，長期貯存在記憶系統(tǒng)之中，成為庫存的作文材料。
乙：在同學(xué)們講的童話故事中，提到了許多細(xì)節(jié)：小狗黃黃的精彩演奏，小黑熊貝貝的甜蜜回憶，小鸚鵡焦急的呼喚，熊大夫為“鬧鬧”打針治病……等等。看來，實際上都是他們以往知覺后留下的種種表象，經(jīng)過時間的篩選后，貯存在記憶中的庫存作文材料。作文時，又根據(jù)各自作文的需要被重新組合，編進(jìn)了童話。
袁老師，從您對“攝取——疊印——篩選”這一心理過程的分析中，我想，老師們一定都會深深感到：知覺、觀察不僅是獲取作文材料的第一步，而且直接影響著記憶的效果，真是太重要了。
（三）影響兒童知覺的心理要素
甲：前面說過，知覺、觀察對獲取、積累作文材料具有極重要的意義。知覺的材料越具體、越直接，知覺映象越鮮明、強(qiáng)烈，記憶表象就越清晰、深刻，就越有助于獲得與作文有關(guān)的材料。
正因為這樣，為了提高兒童獲取作文材料的能力，除了要探討客觀事物通過知覺成為作文材料的心理過程，我們還必須進(jìn)一步考察在這過程中，人對客觀事物的知覺受到哪些心理因素的影響。
影響知覺的心理因素主要是知覺定勢。
所謂知覺定勢，簡單地說，就是在知覺客觀事物時的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，基本包括這幾種因素：l.主體先前的經(jīng)驗；2.主體的需要、動機(jī)、情感等。
兒童感知覺的經(jīng)驗性較強(qiáng)，且兼受成人教育的較大影響。同一兒童在感知不同事物的時候，其知覺水平，主要取決于他原有的經(jīng)驗，經(jīng)驗中有的，感知水平就高，反之則低。
乙：從這一點來看陳小平老師的教例，她選擇動物玩具讓學(xué)生編童話故事，是具有心理學(xué)意義的。玩具、小動物和童話都是學(xué)生們所熟悉的。他們的記憶中貯有許多這方面的知識經(jīng)驗。因此，在這次作文訓(xùn)練中，觀察、想象、描述都取得了良好效果。
甲：兒童初入學(xué)時，知覺的選擇性主要取決于興趣，隨著年級的升高，由于教育的影響，兒童逐步學(xué)會從需要出發(fā)，有意識地支配自己的感知覺。需要產(chǎn)生動機(jī)、激起興趣，動機(jī)和興趣調(diào)動注意，注意的光斑投射在某事物，或事物的某一部位，那一事物，事物的那一部位就會被顯著地凸出來，被優(yōu)先地、充分地知覺。
心理學(xué)研究指出，兒童對他所知覺的許多事物是無所謂的。只有那些與兒童的需要有直接或間接聯(lián)系的事物，才能使兒童產(chǎn)生情感。只有那些被情感體驗過的事物才能拿來作文。相反，沒有經(jīng)過他們的情感體驗則不能作文，即使寫了，也不會有真情實感，不會動人。
乙：陳老師這次作文訓(xùn)練饒有特色，其成功的原因是多方面的。我感到其中重要的一點則正是，她注意調(diào)動了需要、動機(jī)、情感這些心理因素對知覺的積極的影響。
陳老師選擇了學(xué)生喜愛的、饒有趣味的玩具動物，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文里觀察、描述的方法，鼓勵學(xué)生變一種擺法，編一個童話。這對滿足兒童選擇性模仿的需要，激發(fā)他們創(chuàng)造的欲望都起了很好的效果，有助于兒童獲取作文材料。
心理的作文 篇10
心理咨詢，有時能讓自己更加清楚，了解自己；有時能讓內(nèi)向的你，變得活潑開朗，喜笑顏開。中午，我們體驗了一場獨特的心理咨詢。
這次的心理咨詢，可不是請專家來對你進(jìn)行咨詢，而是讓我們一起做游戲，從游戲中感悟人生。
心理老師將我們分成四隊，馬上開始了激烈的比賽。
首先，進(jìn)行的是“水果蹲”。裁判員一聲令下。檸檬隊便把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)到了我們火龍果隊上：“檸檬蹲，檸檬蹲，檸檬蹲完火龍果蹲！”給我們來了個措手不及，我機(jī)智地回過神來，猛地號召其他隊員：“火龍果蹲，火龍果蹲。”隊員們也全神貫注，拼了命的喊。我們隊贏了。
其中，令我印象最深的是“穿越彩虹城”。只見大家一齊圍成一個大圈，手緊緊相拉，將一只彩色呼拉圈套在手上，將它繞過全身，并不能松手。大家臉上都露出一副迫不及待的樣子。比賽開始了，大家都十分機(jī)靈，扭幾個身子就將呼拉圈繞過去了。瞧！這組同學(xué)可真齊心協(xié)力。周文文要將呼拉圈傳給身旁的莫勝南，可是費盡周折也沒有成功。他似乎若有所思，將牽在一起的首相上一拋，機(jī)靈的她也彎下了腰結(jié)果，完美的投進(jìn)了。轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)輪到了我。孫樂將圈丟向我，一時疏忽，沒接著，我試圖從龍戲中鉆進(jìn)去，可是卻比登天還難，反而被撞了個紅包，心中甚是苦惱：怎么進(jìn)不去�。�！于是，我決定讓圈套到頭上，唉！三招落空。最后借助同學(xué)的幫助，艱難的繞過全身，就如那滔滔的黃河水流過峽谷。但是，由于我們反映遲鈍了些，最終還是失敗了。
我們披著世事的衣裳，走向教室。剛剛的一幕，仍然回蕩在我的腦海中，揮之不去。
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