【推薦】心理作文匯編五篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的心理作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理作文 篇1
教學(xué)目標(biāo):1、指導(dǎo)學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)，具體地寫(xiě)出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)重難點(diǎn)：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
導(dǎo)入：上節(jié)課我布置了一個(gè)作文題目：成長(zhǎng)的煩惱
要求：1、具體地寫(xiě)出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時(shí)光，正如有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風(fēng)綻放的季節(jié)。18歲的時(shí)光如同一首雋永無(wú)瑕的詩(shī)。因?yàn)橛辛俗非�，有了�?mèng)想，這首詩(shī)才彌足珍貴。確實(shí)18歲是人生中最美好的一段時(shí)光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來(lái)分享一下18歲的煩惱和歡樂(lè)！
新課：在寫(xiě)這篇文章之前我就提出了這樣一個(gè)要求：說(shuō)真話，寫(xiě)煩惱。讀完大家的文章，我覺(jué)得這一點(diǎn)我們基本上都做到了，大家都能寫(xiě)出自己的真實(shí)感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過(guò)比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫(xiě)煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來(lái)一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)到:
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，快樂(lè)越來(lái)越少，煩惱處處可見(jiàn)。不知什么時(shí)候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個(gè)人望著天空，讓思緒倒轉(zhuǎn)，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時(shí)天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會(huì)寫(xiě)著兩個(gè)字，更別說(shuō)想到將來(lái)長(zhǎng)大了還會(huì)有煩惱。沉默時(shí)的我，可以整天不說(shuō)話，不是不想說(shuō)，而是面對(duì)這青春帶來(lái)的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來(lái)，我的煩惱更多了，有時(shí)心里有一種說(shuō)不出來(lái)的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？
通過(guò)比較我們會(huì)發(fā)現(xiàn)第一段文字寫(xiě)得比較具體，使我們能體會(huì)到作者為什么而煩惱，原來(lái)是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了而煩惱。第二段文字也在寫(xiě)煩惱，但是略有些空洞，讀過(guò)之后我們也不知道他真實(shí)的內(nèi)心感受，不知道他到底因?yàn)槭裁炊鵁⿶�。這樣看來(lái)，我們大家以后在文章的時(shí)候要注意一點(diǎn)就是要有具體的描寫(xiě),以前的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對(duì)比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)：她是一個(gè)悲觀的女孩……我說(shuō)你不一定直接寫(xiě)出“悲觀”一詞，可以通過(guò)你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來(lái)經(jīng)過(guò)修改她這樣寫(xiě)到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說(shuō)一句話。改過(guò)之后，語(yǔ)句明顯比以前生動(dòng)了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點(diǎn)——以具體描寫(xiě)來(lái)代替空洞的敘述。
有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到：
1、每天的學(xué)習(xí)使我感到厭煩不已，有時(shí)會(huì)突然覺(jué)得自己的雨季是不幸的，也許是因?yàn)橛晗碌奶笫刮以诖笥曛须y以呼吸更無(wú)處躲避。
2、唉，英語(yǔ)又考試了，可成績(jī)卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考啊！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對(duì)這一個(gè)個(gè)像蝌蚪文似的英語(yǔ)單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語(yǔ)嗎？我有時(shí)懷疑自己天生不是學(xué)英語(yǔ)的材料。我時(shí)常會(huì)想要是沒(méi)有這門(mén)學(xué)科該多好阿，甚是有時(shí)我還會(huì)想到放棄。
提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？
第二段比較好，因?yàn)檫@段用到了心理描寫(xiě)，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語(yǔ)言生動(dòng)。
我想通過(guò)剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫(xiě)作文時(shí)我們應(yīng)該注意什么？要學(xué)會(huì)運(yùn)用各種手法進(jìn)行具體的描寫(xiě)。
第四冊(cè)教材對(duì)寫(xiě)作提出了這樣的要求：學(xué)會(huì)辯證分析。我們這節(jié)課還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是一起來(lái)辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到成長(zhǎng)中的煩惱是不可避免的，我覺(jué)得這句話說(shuō)得有點(diǎn)道理，不過(guò)你能不能說(shuō)出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學(xué)生：學(xué)習(xí)壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對(duì)待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來(lái)我也不太明白這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我翻閱了一些心理學(xué)的書(shū)籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱(chēng)我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說(shuō)高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對(duì)急劇變化的自己會(huì)有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認(rèn)知障礙，因此就導(dǎo)致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習(xí)生活中有煩惱不必?fù)?dān)心，其實(shí)這也是一件好事，有了煩惱從另一個(gè)角度看正說(shuō)明你在思考，你的人生也就有了深度，此時(shí)的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)發(fā)展階段，其實(shí)這個(gè)階段隨著你的成長(zhǎng)很快就會(huì)過(guò)去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習(xí)壓力、家長(zhǎng)老師的壓力，這一年齡階段的心理特點(diǎn)，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個(gè)共同點(diǎn)，是什么？都是來(lái)自外界的客觀原因。
那大家有沒(méi)有想過(guò)我們自身的原因呢？一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣一件事，他輔導(dǎo)十個(gè)同學(xué)寫(xiě)作文，布置了兩個(gè)題目，一個(gè)是《機(jī)遇》，一個(gè)是《責(zé)任》，兩個(gè)題目任選一個(gè)，結(jié)果十個(gè)同學(xué)都選擇了前一個(gè)《機(jī)遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺(jué)得這是什么原因呢？討論分析
我覺(jué)得現(xiàn)在我們大家都過(guò)于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任。任何一件事首先考慮的都是個(gè)人的利益，為個(gè)人的得失斤斤計(jì)較。那樣我們?cè)趺磿?huì)快樂(lè)呢？我們應(yīng)該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩(shī)：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁。而今識(shí)盡愁滋味，欲說(shuō)還休，欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽?jī)�，和青年說(shuō)：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說(shuō)：“貢獻(xiàn)你自己！”；深紅的果兒，和青年說(shuō)：“犧牲你自己！”
我們應(yīng)該跳出個(gè)人的圈子，融入社會(huì)，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂(lè)。如果你每天都把自己封閉在一個(gè)小圈子里，為個(gè)人利益斤斤計(jì)較，那你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)的！
另外我覺(jué)得我們大家身上普遍還存在著一個(gè)弱點(diǎn)，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對(duì)高三的學(xué)習(xí)想到了逃避，甚至放棄。其實(shí)對(duì)于一個(gè)人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無(wú)法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺(tái)《非常6+1》這個(gè)節(jié)目大家肯定看過(guò)不知道大家既不記得一個(gè)叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個(gè)子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導(dǎo)游，但她卻成為當(dāng)晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會(huì)奇怪,這是為什么呢?但看過(guò)她在生活中的一段畫(huà)面你就不會(huì)再覺(jué)得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無(wú)拘無(wú)數(shù)的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開(kāi)著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動(dòng)了所有人。當(dāng)李詠問(wèn)她怎樣看自己的工作時(shí)她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒(méi)有美麗的容貌，可以沒(méi)有優(yōu)越的工作，可以沒(méi)有優(yōu)異的天賦，但不能沒(méi)有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒(méi)能走進(jìn)南開(kāi)、耀華等名校的大門(mén)，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過(guò)你的不懈努力你肯定能夠?qū)W得很好。當(dāng)初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會(huì)為大家加油，我想你的家長(zhǎng)也肯定會(huì)為你加油，而此時(shí)你應(yīng)該怎么做呢？我們一起來(lái)看一個(gè)小故事：（幻燈)有一次,我獨(dú)自拉著一車(chē)沙子,上一處陡坡,在半途,實(shí)在有點(diǎn)拉不動(dòng)了。忽然，我聽(tīng)到后面有人說(shuō)：“小伙子，使勁��！我?guī)湍阃埔话��！彪S即，我聽(tīng)到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車(chē)緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車(chē)子拉到了陡坡上平坦的大路。當(dāng)停下車(chē)子，回過(guò)頭來(lái)想要感謝他時(shí)，我驚呆了。原來(lái)，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車(chē)。我說(shuō)：“謝謝您，您的力氣可真夠大的啊！”他看著我，微笑著說(shuō)：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車(chē)子是你自己拉上來(lái)的，我一把也沒(méi)有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實(shí)，你應(yīng)該相信自己�！�
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運(yùn)是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？�?ài)默生曾經(jīng)對(duì)全人類(lèi)說(shuō)：自信是成功的第一秘訣。對(duì)于大家，我想說(shuō)的是：在為別人或期待別人鼓掌時(shí)，請(qǐng)千萬(wàn)不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學(xué)習(xí)生活中無(wú)論你遇到什么困惑和煩惱請(qǐng)把它說(shuō)出來(lái)，我愿意做作大家忠實(shí)的聽(tīng)眾。
心理作文 篇2
這周星期四,老師帶領(lǐng)我們?nèi)⒂^一個(gè)教室。教室的名字叫心理輔導(dǎo)室。我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)教室，于是我就好奇地去了。在去那兒的路上，我猜想著教室里的樣子，但我想不出來(lái)。我想，那兒一定是一個(gè)神奇的地方。
剛進(jìn)教室，首先映入我的眼簾的是幾張辦公桌。墻壁上寫(xiě)著辦公區(qū)、測(cè)試區(qū)、和咨詢區(qū)的字。辦公的老師讓我們隨便參觀，但不要把里面的東西弄壞。我們就到里面參觀去了。
進(jìn)去后首先看到了涂鴉區(qū)。涂鴉區(qū)有一塊白板，一支筆和一個(gè)擦板。有幾位同學(xué)馬上跑過(guò)去畫(huà)了起來(lái)，畫(huà)人臉,畫(huà)房子。我想，涂鴉區(qū)大概是讓同學(xué)們畫(huà)出自己的心情吧。剛一回頭，就被一個(gè)不倒翁嚇了一跳。這不倒翁頭上還貼著一張紙，紙上畫(huà)著一張臉。它旁邊寫(xiě)著宣泄區(qū)三個(gè)字，我馬上明白了:原來(lái)是讓人發(fā)泄的啊。那不倒翁還挺堅(jiān)強(qiáng)的，打倒又馬上爬起來(lái)了。我還看見(jiàn)宣泄區(qū)那兒有兩行字：讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充滿胸膛。我又轉(zhuǎn)身觀察，發(fā)現(xiàn)了兩堆沙灘，我就把它們堆積成小山，再在山頂上鑿一個(gè)洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填滿了。這兒是游戲區(qū)，在沙灘旁有一個(gè)柜子，里面放著一些小玩具，那小東西真是精美極了。有醫(yī)生、警察、農(nóng)民、皇帝，還有醫(yī)院、體育場(chǎng)、警察局，還有一些玩具果蔬，我還看見(jiàn)了幾個(gè)包子，那包子做得真像，我剛開(kāi)始還以為是真的呢。那兒還有海螺，它里面真的有聲音，那是回聲。放松區(qū)里面都是一些心理健康教育的書(shū)。這些書(shū)里面有許多道理，我認(rèn)為是值得一讀的。
一轉(zhuǎn)眼，一節(jié)課結(jié)束了，我們的參觀也結(jié)束了。我感受到了心理作用的重要性。我們要時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這也是一種成功的關(guān)鍵。通過(guò)這次參觀，我心里開(kāi)朗了許多，以后也不會(huì)擔(dān)心自己的情緒管理不好的毛病了。
心理作文 篇3
有的人會(huì)有心理障礙，有的人就沒(méi)有，而我的.心理障礙就是——害怕，也許大家認(rèn)為害怕就是膽小，而我的害怕不只是膽小，還聯(lián)系著許多的事情。
上課時(shí)不敢大聲講話，因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)被同學(xué)笑話，也會(huì)被老師批評(píng)，我知道老師多次對(duì)我說(shuō)：“說(shuō)錯(cuò)了也不會(huì)被批評(píng)。”可是我就是克服不了這個(gè)心理障礙，讀課文時(shí)也一樣，在與大家一起讀書(shū)時(shí)，比較好，也沒(méi)那么多的讀錯(cuò)，而站起來(lái)讀書(shū)，朗讀就會(huì)磕磕巴巴，身體發(fā)抖。其實(shí)我每次都想舉手，但好不容易舉起來(lái)了，可想說(shuō)的，已經(jīng)被正在說(shuō)的那個(gè)人說(shuō)了，我感到高興，因?yàn)槲艺f(shuō)對(duì)了；但又感到失望，因?yàn)槲乙蚕胝f(shuō)這個(gè)，但他卻先舉了手。記得讀過(guò)一篇文章，當(dāng)時(shí)主人公有個(gè)理解她的老師，我多么希望自己也能有個(gè)理解自己的老師呀！
害怕——這個(gè)心理障礙給我?guī)?lái)了許多問(wèn)題，我希望自己能克服這個(gè)障礙，不再被它“打倒”。
心理作文 篇4
我一直對(duì)心理學(xué)懷揣敬意。在中國(guó)，這是一門(mén)新興的學(xué)科，而在國(guó)外，卻頗有研究。
有人說(shuō)，學(xué)心理學(xué)的人都有心理疾病。事實(shí)上，每個(gè)人的心理都會(huì)有那么一些障礙的，只不過(guò)外在的表現(xiàn)不同而已，有些人其實(shí)挺內(nèi)向的，可是面對(duì)生活的時(shí)候又不由得作出積極開(kāi)朗的態(tài)度，那么從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，他就是在違背自己內(nèi)心的意愿，也算是小小的心理疾病吧。所以，在這個(gè)世界上，不可能有人的心理是完全健康的，只有相對(duì)健康和相對(duì)不健康一樣。舉個(gè)簡(jiǎn)單的列子，在我們這個(gè)世界上，不可能有人的身體是完全健康的，能夠適應(yīng)各種各樣的環(huán)境，并且永遠(yuǎn)不生病，心理亦然。人生來(lái)都是不完美的，從而造就了這個(gè)多姿多彩的世界。
我所知道的心理學(xué)，他們對(duì)生物還有統(tǒng)計(jì)學(xué)科的要求頗高，因?yàn)檠芯康氖侨祟?lèi)的心理，就必須對(duì)人類(lèi)的生存系統(tǒng)有所了解，并且需要用科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)查研究，給出讓人信服的數(shù)據(jù)答案。
這是我的小小猜測(cè)，人們對(duì)生活的不可預(yù)知性感到恐懼，在平日的生活中，在與人的交往中，總是有恐懼感的存在。一方面，人們想要更加的了解自己，另一方面，人們想要了解別人，于是，心理學(xué)便誕生了，從而蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上。當(dāng)然，這是我的猜測(cè)啦。
這本叫《怪誕心理學(xué)》的書(shū)滿足了我對(duì)心理學(xué)的一些好奇心，也讓我把心理學(xué)從自己劃分的直覺(jué)范疇轉(zhuǎn)向了科學(xué)。怪誕心理學(xué)就是用科學(xué)的手段進(jìn)行各種各樣的實(shí)驗(yàn)，了解人類(lèi)心理的各個(gè)方面。
用科學(xué)來(lái)解釋?zhuān)瑸槭裁慈藗儗?duì)星座抱著信服的態(tài)度，那是因?yàn)樾亲猩婕暗母嗟氖侨祟?lèi)的共性，有著先入為主的態(tài)勢(shì)，為什么幸運(yùn)的人總幸運(yùn)而倒霉的人總倒霉，那是因?yàn)橐呀?jīng)形成了強(qiáng)烈的心理慣性�？傊@讓我理解到，心理暗示的作用及其強(qiáng)大。
何為心理暗示，就是不斷的提醒自己某件事情，然后你就真的可以實(shí)現(xiàn)。換一種方法，如果有人一直在你耳邊對(duì)你說(shuō)你做過(guò)某件事，你會(huì)覺(jué)得你可能真的做過(guò)或者你會(huì)去做，這也可以理解成是教唆啦。
我更愿意把心理暗示理解成為一種鼓動(dòng)的力量，這種鼓動(dòng)來(lái)自自己的內(nèi)心要更好一些，對(duì)于自己想要實(shí)現(xiàn)可有困難重重的事情，可以進(jìn)行心理暗示，畢竟人類(lèi)的潛能很大，還有很多的力量并未發(fā)掘�？墒�，從另外的方面來(lái)理解，我總覺(jué)得心理暗示像一種謊言，包含著自欺欺人的性質(zhì)，可又一想，反正欺騙的是自己，別人也不一定能夠知道，于是，就很坦然了。
我仍然對(duì)心理學(xué)滿懷敬意，認(rèn)為如果能夠通過(guò)表象了解人類(lèi)的內(nèi)心，那是一件多么神奇的事情。
心理作文 篇5
不過(guò)是忙了一個(gè)上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒(méi)有做什么負(fù)重的事情，偏偏感覺(jué)非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識(shí)里，假期生活就應(yīng)該是悠閑地狀態(tài)，稍有緊湊的節(jié)奏，就會(huì)覺(jué)得不是假期生活的正確打開(kāi)方式。
人的心理狀態(tài)，會(huì)在不知不覺(jué)中影響著人的生活狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著人生的走向，似乎有些玄學(xué)的感覺(jué)，但又實(shí)實(shí)在在就是這么一回事。午睡醒來(lái)，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了�？蛷d里、書(shū)房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無(wú)果。于是對(duì)自己說(shuō)：“對(duì)于這種需要時(shí)莫名其妙藏起來(lái)的事物，只能選擇無(wú)視，說(shuō)不定哪會(huì)兒，一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)它其實(shí)就在眼前�！庇X(jué)得用這種方式給自己一個(gè)心理暗示，對(duì)目前無(wú)法解決的問(wèn)題作了解釋?zhuān)撤N程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。
我覺(jué)得，生活中，能適當(dāng)運(yùn)用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態(tài)，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來(lái)說(shuō)吧，如果我一直糾結(jié)于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會(huì)是：盡管我浪費(fèi)了大量的時(shí)間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來(lái)，事情就陷入了死循環(huán)，一整天都在尋找與回憶中度過(guò)。相反，在將此事擱置下來(lái)后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。
看吧，遇事能夠利用心理暗示進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，通常會(huì)發(fā)生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態(tài)好就一切都好！