良好的習慣作文【實用】
在平凡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的良好的習慣作文，希望能夠幫助到大家。
良好的習慣作文 篇1
人們在生活中也會養(yǎng)成習慣，學會忽視某些事情，注意他人。這取決于他們過去是痛苦還是快樂。例如，有些人形成了一種從不孤獨的習慣，因為他們覺得孤獨無法忍受;另一些人則安排自己的時間從事體育和科學活動，因為當他們以自己習慣的方式組織自己的注意力時，他們感到最自在。當然，如果我們純粹從生物學的角度來分析，本能和習慣就會盲目地構(gòu)成注意力。事實上，它依靠過去的經(jīng)驗來挖掘和重新調(diào)整精神力量。人與人之間存在顯著差異，人的心理具有主觀能動性。
另一方面，根據(jù)未來的期望來衡量你的價值。人類表現(xiàn)出期望做某事的潛力，不僅因為他們可以立即從中受益(正如習慣所顯示的那樣)，而且因為他們想要達到一種未來的價值狀態(tài)。于是，“十年斷壁”，“生自古，無人死，留下忠心”。
在任何給定的時間，本能，習慣和價值觀都參與了注意力模式的形成。有時本能和習慣是首要的;在其他情況下，價值觀更有效。引導注意力分配的意識必須在兩個對立的原則之間進行調(diào)整：我應該按本能和習慣的建議聽音樂，還是應該按價值的要求準備考試。這使我們有機會有意識地養(yǎng)成良好的習慣。
.行為習慣是自我調(diào)節(jié)的.結(jié)果。Bantula的自律理論認為，人類的行為不僅受到外部因素的影響，也受到自生因素的制約。他指出：“如果行為只由外部的獎賞或懲罰決定，人們會不斷改變方向，像風的葉片，以適應對他們的短期影響……事實上，除了某種強迫的壓力，當面對各種沖突時，人們有自我引導的潛力，這樣人們就可以通過自己的結(jié)果對自己的思想、感情和行為施加一些影響。因此，形成良好習慣的過程是將外部需求內(nèi)化為自身需求的過程。
習慣是個體與環(huán)境和行為相互作用的結(jié)果。在心理學領域，對于哪些因素影響行為和決定，總是有不同的看法。一種觀點認為行為、環(huán)境和個體內(nèi)部因素相互影響、相互決定，形成三角互動關系。從這個角度看，我們應該培養(yǎng)良好的習慣，而不是等待“習慣被認為是理所當然的”、“習慣被忽視”或“習慣被錯誤對待”。積極引導學生自覺培養(yǎng)社會價值取向，形成良好的學習習慣。
習慣是一種動態(tài)的定型觀念。任何習慣的形成都是基于條件反射。習慣形成的過程通常分為三個層次。最低層次是無意識階段。這種習慣是依靠外部監(jiān)督和教育，不斷加強條件反射而形成的。這是第二個層次，成為有意識的行為。這需要必要的意志和努力，依靠內(nèi)部自我監(jiān)督，不需要外部監(jiān)督。第二關也是一遍又一遍的重復。一旦這個行為被破壞，它將被內(nèi)部調(diào)整。但我們必須努力工作。
良好的習慣作文 篇2
指導孩子養(yǎng)成獨立思考的習慣，提高孩子發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。
父母要重視孩子的提問，認真地回答孩子的問題，鼓勵孩子在學習時多思考，多提出疑問，不要讀死書，并且指導孩子去尋找問題的答案。要教會孩子正確看待造成自己失敗的原因，家長可以經(jīng)常和孩子一起分析遇到的問題，教孩子學會從不同的角度看待身邊的事物，抓住問題的關鍵。家長們除了教孩子正確分析和理解造成挫折的原因外，也要幫孩子做應付困境的心理準備。指導孩子養(yǎng)成合理安排時間的習慣，培養(yǎng)良好的生活態(tài)度。對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學合理的時間安排表，并且設置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，培養(yǎng)他們合理安排時間的良好習慣。同時也要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣。平時注意孩子的愛好。為孩子提供各種興趣的選擇，并給予孩子必要的引導，使孩子的業(yè)余愛好廣泛。指導孩子養(yǎng)成工整書寫的習慣，減少對電腦等外物的依賴。謹防孩子的責任轉(zhuǎn)離。父母在對孩子進行早期教育時應該把書寫練習當做孩子的一個專門課程，有針對性地對他們進行訓練。例如指導孩子學會正確的坐姿、握筆的姿勢，告訴孩子一些基本的書法知識，例如字的基本構(gòu)成、筆畫順序和字間距的問題等。對于孩子錯誤的書寫姿勢，父母應該及時糾正，如果有條件，可以送孩子去書法班練習一下，同時父母應隨時對他們的書寫習慣進行監(jiān)督。培養(yǎng)孩子認真完成作業(yè)的好習慣，及時吸收和積累所學的知識。父母應該指導孩子養(yǎng)成認真完成作業(yè)的良好習慣。
父母應該告訴孩子：寫作業(yè)時應該專心致志，不能三心二意，更不能在未完成作業(yè)時邀請同學或者朋友來家里玩；寫作業(yè)時應該認真進行思考，對于自己不懂的地方不能蒙混過關，要及時向父母請教；寫作業(yè)時態(tài)度要端正，書寫要工整。如果孩子表現(xiàn)了出抄襲之類的現(xiàn)象時，家長要堅決地告訴他們，按時完成作業(yè)是他們自己的事，如果不在規(guī)定的時間里完成作業(yè)，產(chǎn)生的后果應由他們本人承擔。指導孩子養(yǎng)成多閱讀的好習慣，不斷擴展孩子的知識面。閱讀可以使孩子增長見識，體會到書中文字的魅力，引起孩子內(nèi)心的共鳴，是一種使知識與精神雙豐收的良好學習習慣。父母平時應該以身作則，盡量多讀書看報，盡量不要在孩子作業(yè)時看電視和玩電腦，讓孩子從小養(yǎng)成愛閱讀的習慣。同時父母還應該多引導、督促孩子去閱讀各種有益的'課外書籍，增長孩子的見識，豐富孩子的知識面。合理的教育孩子，絕對不能滿足孩子的不合理要求。拒絕兒童的要求，可能會引發(fā)兒童的一系列行為。所以父母從一開始其就要堅持住，絕對不向孩子的不合理要求妥協(xié)，要把握好自己的立場，千萬不能認為，只有這一個孩子，就讓著它。拒絕兒童的不合理要求的方式要盡量委婉，盡量給孩子講道理，用孩子可以理解的方式來表達；有的家長知道不能答應孩子的不合理要求，但卻采用了簡單粗暴的方式來加以拒絕，甚至對兒童體罰，這樣也是不合適的。
良好的習慣作文 篇3
一個人是否杰出，主要表現(xiàn)在他的行為上，而行為表現(xiàn)的優(yōu)劣主要取決于他的習慣。因此，要把一個孩子培養(yǎng)成杰出的人，就必須從小養(yǎng)成良好的習慣。
第一個層面的習慣是行為層面的習慣。
習慣是一個人在一種情境下，如何應對的自動反應。
我們?nèi)祟愂且环N高智能生物，我們是以異常復雜的“社會”的生活方式生活著。我們生下來就會的行為叫本能；除此之外，其余一切都得學習。
在我們?nèi)粘Ｉ钏M行的行為中，絕大部分的行為都是靠后天培養(yǎng)和訓練。我們把一種行為，教給孩子，然后讓他反復練習，后來他就“學會”了此種行為。時間一長，他已經(jīng)熟練了該種行為，他不用用心想就會做此種行為。此時我們把該種行為命名為“習慣”：像吃飯、走路、睡覺、穿衣、說話、刷牙、洗澡、看書、接人待物等等。這是行為層面的習慣。
第二個層面的習慣是情感層面的習慣。
我們?nèi)祟愂乔楦械膭游铮瑢Υ覀冎車氖挛�，我們總要做出情感反應。我們對待每天接觸的事物總是要做出是喜歡還是排拒的情感反應。除了受自然本性影響外，就是受父母的價值觀和行為的影響。如果一個孩子形成了對某一類事物固定的情感反應，那他就形成了習慣性模式。
比如，有的孩子，一遇到困難就興奮，他渴望戰(zhàn)勝困難后帶來的價值感和成就感；而另一孩子，一遇到困難就沮喪，他趕緊從困難處逃開以避免困難帶給他的壓力。
再比如，有的孩子，當他“給予”的時候他感到非�？鞓�，也就是說當他能夠給予別人幫助時，他會感到自己有價值因而非常快樂；而另外的孩子，則是當他“獲得”的時候感到非�？鞓罚簿褪钦f他從獲得別人的幫助或東西而感到快樂。
還有，有的孩子一遇到“好事”的時候就快樂興奮，他會不斷搜集好事情而使自己快樂；而另外的孩子則是遇到“壞事”時候感到快樂和興奮，他會不斷地把注意力集中在生活中壞事情上來尋找快樂和興奮。
第三個層面的習慣是思考層面的習慣。
人的思維習慣都是在童年形成的，優(yōu)秀的人就是從小養(yǎng)成了卓越的思維習慣。然后，他就會不自覺地使用他的思維習慣去加工每天遇到的問題，從而決定自己如何對待的態(tài)度。
比如有的孩子養(yǎng)成了從‘陽光’的角度去看問題的思維習慣，他總能找到事情好的一面；而另外的孩子卻總是從“陰暗”的角度去看問題，他總能找到事情對他不利的一面。
再比如，有的孩子，在遇到失敗和挫折時，他總能從自己的`角度去找原因；而另外的孩子，在遇到失敗和挫折時卻總能從別人或客觀找原因。
還有，有的孩子，他總能從證明自己優(yōu)秀的角度去尋找證據(jù)，因此他會越來越自信；另外的孩子，卻總能從證明自己愚蠢的角度去尋找證據(jù)，因此他會越來越自卑。
有的孩子，從小學會了從別人的角度看問題，試著去體會別人的感受；而另外的孩子，卻永遠從自己的角度看問題，永遠無法體會別人的感受。
良好的習慣作文 篇4
有人說：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個一生中就享受著它的利息�！币虼耍S多教育家都把少年兒童的習慣養(yǎng)成當成教育的第一要務，不少有經(jīng)驗的教師也把習慣培養(yǎng)當成工作重點，抓住不放，直至習慣養(yǎng)成，因為他們體驗習慣養(yǎng)成能起到一勞永逸的作用。
那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？
筆者認為，首先要打破習慣養(yǎng)成的神秘感。在一些人眼里，沒有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力，，是不會養(yǎng)成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒有養(yǎng)成良好的習慣。久而久之，便產(chǎn)生出一種錯覺，只有成功人士才會有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過韓國人寫的一篇文章，大意是其實成功并不難。文章說，成功的人在給向往成功的青少年介紹經(jīng)驗時，往往強調(diào)他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實，在現(xiàn)實生活中，每個人每天都在感受著成功，如做對了一道數(shù)學難題，想出了一個好點子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經(jīng)濟騰飛。我想習慣養(yǎng)成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個人都會養(yǎng)成良好的習慣。
其次，習慣的養(yǎng)成在于多次的重復。著名教育改革家魏書生說過，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書生寫作文體的影響，開始每天寫自命題日記，不到一個月的時間，就覺得寫作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒有寫日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養(yǎng)成什么樣的行為習慣，然后堅持經(jīng)常性的重復，在重復中激發(fā)興趣，學有所得，越干越想干，最后就會到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。
第三，良好習慣的養(yǎng)成越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的`培養(yǎng)越早越好。因為在不經(jīng)意間，我們每個人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛議論別人是非的習慣，經(jīng)常被人找上門來，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養(yǎng)成，想矯正就變得異常艱難，它會在毫無察覺的時候表現(xiàn)出來，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉(xiāng)音很重，盡管學著說普通話，但有時一不小心，鄉(xiāng)音便會“溜達”出來。所以要在孩子幼小的時候就應該制定良好習慣的養(yǎng)成規(guī)劃。
良好的習慣作文 篇5
拜讀了美國作家杰克·霍吉在《習慣的力量》中關于“我是誰”的習慣論述，可真讓我浮想聯(lián)翩，夜不能寐!
什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。
我們常�？吹接行┤嗣刻煸缟隙际菑娜莸爻酝暝顼�，然后神采奕奕地去上班，而有些人卻總是要手忙腳亂地奔出家門，邊跑邊系扣子，嘴里還嚼著面包去上學，還有一些人的家里收拾的總是井井有條，令人看著就心情舒暢，但還有些人的家里總是狼藉不堪，就好像有人打劫了他們家似的，這是為什么?這就是各人的習慣不同!
然而，不同的習慣往往決定著自身的命運，決定著事情的成敗。
一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
有個馴虎師，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，從不傷人。有一天，馴虎師在馴虎時不小心摔了一跤，他讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住�；⒃�(jīng)被習慣綁住，而馴虎人則死于習慣，因為他已經(jīng)習慣于他的老虎不吃人了。
長期的實踐證明，成功的人有一個共性，那就是基于良好的習慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律，他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識、更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
過去，對于自己的行為習慣，我從不在意。對失敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳或沒有別人聰明。現(xiàn)在想想，其實它與自己的行為習慣有很大的.關系。比如，我總愛玩過了才做作業(yè)，時間不夠了，就加班加點，廢寢忘食地趕，既勞累，有事倍功半；做數(shù)學計算題，總覺得簡單而粗心大意，結(jié)果常常錯得連自己都感到莫明其妙；對自己不感興趣的學科，要么不重視，要么怕字當頭，缺乏我能行的自信和攻艱克難的拼搏精神，有時甚至去試試的膽子都沒有……
良好的行為習慣并不是天生的，完全可以通過后天來培養(yǎng)。著名的心理學家威廉。詹姆士告訴我們：播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運。大學者培根也語重心長地講：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣！我一定銘記偉人們的教誨，從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，讓它陪伴終身！
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