良好的習慣作文集合15篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的良好的習慣作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
良好的習慣作文1
習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們小學生來講，尤為重要。
就拿與我們密切相關的學習來說吧，有些同學上課不專心聽講，不踴躍發(fā)言，有些同學雙休日總把是一些作業(yè)拖到星期日晚上才去完成等等。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。如果帶著不良的學習習慣，不但不能提高學習效率，而且對身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣，“好習慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。
生活中，我們經常看到有的同學在校園里快速奔跑或高聲怪叫;有的同學隨地亂扔紙屑，更有同學在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外;放學后，有的同學喜歡在校門口的小攤處購買零食，玩具……這些都是有損我們小學生形象的不良行為習慣。
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運�！蓖瑢W們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。 讓我們從現在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，做一個合格的小學生，共同創(chuàng)造美好的未來！
良好的習慣作文2
孩子寫作業(yè)依賴性強，主要是由于他的自主意識較差。您可以多從這方面入手，平日要多給她一些獨主權——一些選擇和自我控制的權力，這會對孩子自我激勵精神的培養(yǎng)起很關鍵的作用。
一些研究也表明，孩子在家里所擁有的獨立自主的感覺，對他們的學習動和以后能夠取得的成績都有很大影響。包括做作業(yè)這件事。您應當為女兒制訂一份家庭作業(yè)完成計劃表，但切記，做的時候一定要讓孩子一起參與起來，而不是您自己定好以后交給孩子，因為寫作業(yè)是她的事，您只是幫忙而已。這樣，她就能更深刻地理解并且也能更容易心態(tài)平和地接受這些規(guī)則。您也許可以起草一份像合同文本那樣的協(xié)議，然后很著重地分別署上你們兩個人的名字。
如果你對孩子的一些選擇不是十分滿意，您可以同意提供一段試驗期。例如，如果她想讓您陪著，您可以同意在幾十分鐘內那樣做，而且要逐步縮短時間。如果您允許孩子(在規(guī)定的范圍內)自己選擇違反規(guī)定后的懲罰措施，那么她會覺得自己擁有了發(fā)言權，并且得到了很大的尊重。您可以問她：“你自己想一下，如果沒有遵守規(guī)定，你愿意接受什么的懲罰?”為了讓她能夠更好地遵守，您可以再給她一個選擇的機會，就是讓孩子自己選擇所喜歡的完成作業(yè)的方式。
這樣做的目的就是讓她感到自主意識和負責任的意識。
良好的習慣作文3
你知道我有什么好的學習習慣嗎？告訴你吧，我好的學習習慣就是愛看書。說起我愛看書，那還有一個故事呢！
有一次的課間活動時，郭千瑜對我們說：“咱們來玩成語接龍吧！”我想，哎呀，糟了，我平常不看成語書，怎么辦呢？見伙伴們一口答應，我也只好硬著頭皮闖一闖了。郭千瑜說：“那我來開頭吧，但是，接龍時，可以音同字不同。愛不釋手。”“手不釋卷�！迸赃叺奈鋴裳嗾f，“卷土重來。”穆麗茹脫口而出。“來……來……來者不拒�！蔽亿に伎嘞肓税胩�，才說了出來。
通過這件事，我發(fā)現了自己的不足，放學回到家之后，我讓媽媽給我買了兩本書，一本是《成語接龍》，一本是《成語詞典》，好讓我更深刻地了解成語。從那時起，只要一有時間，我就翻開書看一會兒。慢慢地，我愛上了看書。
現在，我家的書越來越多，都是媽媽給我買的。有《十萬個為什么》，有《智力開發(fā)左右腦》，有《四大名著》，有《格林童話》，有《伊索寓言》……
俗話說得好：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。年復一年，日復一日，我讀的書越來越多，知識面也越來越廣，詞匯也越來越豐富，我寫得作文也越來越生動，多次得到了老師的表揚�，F在，我還是我們班作文批改小組的成員呢！這一切都要歸功于我愛看書。
同學們，書是知識的海洋，進步的源泉，讓我們行動起來，加入到看書的行列吧！
良好的習慣作文4
什么是習慣？字典上說，習慣就是長期重復地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的習慣，那么良好習慣就是逐漸養(yǎng)成的好的習慣。那么養(yǎng)成好的習慣有什么作用？根據我總結出來的經驗為以下幾條：
1.養(yǎng)成良好的習慣是成功的保證。這一點是許多成功學者達成的共識。人與人之間并無太大差別，之所以會出現成績差異的問題是因為人與人自身的.學習習慣不同。學習習慣不同，就會導致行為方式不同，因而每個人努力奮斗的結果也是各不相同。
2.養(yǎng)成良好的習慣會讓我們終生受益，成就我們的美好人生。一位名人曾說過：“習慣是一種頑強而強大的力量，它可以主宰人生�！崩蠋熞苍磸驼f過：“作為一名學生，要從小養(yǎng)成蓮好的習慣，壞的習慣不利于人的成長，甚至影響到我們一生的成敗！”對于學習較差的學生來講，背書、復習什么的，即使努力會背了，可過后就忘了，不像動畫片或音樂那樣，看過一遍便念念不忘，形成這種問題的基本原因便是沒有養(yǎng)成專心致志的好習慣。不信試試看，當你看電視的時候，你會十分專注；但當你讀書時，你會較為懶散。如果用看電視的專注對待學習，那么差生就從此不會再有。
習慣對于任何一個人來說，都會有極其深遠的影響。任何一種習慣并非生來就有，習慣是逐漸養(yǎng)成的，只要我們養(yǎng)成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣等等，我們的生活將會更加美好，將更容易進步。
良好的習慣作文5
金秋九月，同學們開始了嶄新的學習生活。生活離不開語文，高雅的心靈生活更是出自美好語文的熏染。
然而，語文，想說愛你不容易。其實，語文是容易的：母語習得，自然天成；語文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語文是有趣的：唐詩宋詞，英雄美人；語文又是枯燥的：古文百篇，成語如山。語文是快樂的：風花雪月，刀槍劍戟；語文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂。
首先，我們要培養(yǎng)語文學習的興趣。這個培養(yǎng)過程，古人分為三個階段：知之、好之、樂之。先說“知之”：走進語文，不抵觸，不反感，不因對以前的老師、教材和考試的印象而遷怒語文；能如此，方可初嘗語文的甘霖。再說“好之”：日日操習，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學科和考試分數而離開語文；能如此，方可欣賞語文的漫天紅霞。后說“樂之”：處處留心，養(yǎng)成習慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語文；能如此，方可進入語文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識器，操千曲而后曉聲”，強調的就有自主學習的重要。語文學習不同于其他學科的一個重要特點，就是教師的“教”不會直接提升學生的學習水平，而只能通過學生的自主學習，自求理解，才能逐漸達到“自會讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學生只管默默聆聽、記憶就學好語文，這種想法已被無數事實證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學能力，作好自主學習規(guī)劃，加大自主練習的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學習規(guī)律。
良好的習慣作文6
這個星期是我們班值周。我是在前門查紀律和遲到的。通過這五天的觀察、分析，我深深地感到：生活有規(guī)律是學習的保證。
這個星期遲到人數比上星期有所減少。星期三、五早上學校有廣播，星期三遲到人數僅有十名左右，星期五的人數卻較多，近三十名。為什么星期五遲到人數比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一個原因，但大多數人是因為，走到半路又回去取下午歌詠比賽的服裝而遲到的，屬這種情況的人近10個。一個同學氣喘吁吁地跑進學校，看看表，無可奈何地說：還是晚了，要是不落衣服就好了。有的同學甚至晚了半個多小時，影響了上課。
第二節(jié)課課間，也有人拿著老師的批條回家取東西，他們多數在第三節(jié)課上課前趕不回來，也影響了上課。
其實，我認為這種現象是完全可以避免的。如果同學們都有良好的生活習慣，就是；頭天晚上準備好第二天要帶的東西，放在固定的地方，第二天上學前檢查一下再走，是無論如何不會遲到或丟三落四的，即使遇到象舉行歌詠比賽這樣的特殊情況，也不會忙忙叨叨、束手無策了。星期五這么多同學遲到，說明同學們還沒有養(yǎng)成良好的生活習慣。這對我們的學習以至將來的工作都會帶來影響。因此我認為：生活有規(guī)律是學習的的保證，希望同學們都有個良好的生活習慣。
良好的習慣作文7
很多人都會有一些不良習慣，例如上課開小差，或者上課的時候打瞌睡，又或說一些文明的語言，或者喜歡亂丟垃圾等等等。這些都是一些很不好的生活習慣。都嚴重損壞我們的形象。也許你們會說這些都是小事，不要太在意了。但是讀過了《文明美德伴我成長》，我明白了一個道理，只有從生活的小事做起，才能養(yǎng)成良好的生活習慣，做一個真正的文明好少年。我們如何培養(yǎng)良好的習慣的呢？通過閱讀好書使我懂得，閱讀是增長知識的最佳途徑；閱讀可以使人開闊眼界，每天閱讀一篇好的文章，雖然不能全部記住，但是里邊感人的故事和精美的句子，會使自己懂得很多道理；閱讀更可以幫你消磨時光，還可以幫助自己陶冶性情。
除此之外，通過閱讀，慢慢的讓自己進入故事情節(jié)，讓思維插上想象的翅膀飛翔，猶如身臨其境……。所以我們應該每天抽點時間，養(yǎng)成閱讀的好習慣。好習慣使從小培養(yǎng)成的，知識是一點點積累的。就像建筑工人叔叔一樣，每天的一磚一瓦堆砌，不久的將來，就會有一幢美麗的大廈矗立在眼前，每天記住一句好的句子，積少成多，當我們寫作文的時候，也許就會用上，受益的一定是自己。做一個文明好少年，要像書中描寫的那樣，在家里尊老愛幼，熱愛勞動：在學校尊敬老師，團結友愛；講究衛(wèi)生，遵守公共秩序。只有這樣，我們才能做個講文明懂禮儀的好少年。
讓我么努力爭當一個講文明懂禮貌的四好少年吧！每一件大事都是從小事積累起來的，如果一件小事都做不好，又怎么可能完成大事呢。讓我們改掉那些不良的習慣吧！
良好的習慣作文8
“良好行為習慣”也許，這6個字同學們會覺得很簡單，可是實踐起來卻很難，簡簡單單的這6個字里面卻包含了許多深刻，令人難忘的道理。
今天我們學校有一段小話劇，里面就是講述了“良好行為習慣”的一個故事。我們學校的大隊輔導員王老師來扮演一個愛吸煙的爸爸，爸爸的女兒玲玲非常不同意爸爸吸煙的這個壞習慣，因為吸煙是一個壞毛病，也同時會影響到肺，會招來一些病，爸爸就假裝騙玲玲他要去洗澡，讓玲玲去睡覺，他自己吸煙，可是卻被無意中玲玲發(fā)現了，玲玲就那棉被鋪在頭上，假扮成一個煙鬼，就讓爸爸干什么就干什么，可是棉被掉了，最后，玲玲拿了一支煙來抽，爸爸大聲的說：“不能抽，不能抽，玲玲又說：“同志，你可以抽為什么我不可以抽，我也抽一支，爸爸像甘拜下風似的說：“好了，好了，我再也不抽煙了。
從上面這個故事教訓了我們就從生活中這些小事情當中就可以培養(yǎng)好的行為習慣和壞行為習慣，就像上面一個話劇一樣，養(yǎng)成壞習慣不但要自己家人擔心，同時自己有有一個改不好的行為習慣，所以，我們一定要培養(yǎng)良好的行為習慣：就從撿垃圾、坐端正、樂于助人、做早操、做眼保健操…………..等等這些方面就可以培養(yǎng)人的良好行為習慣。希望大家能改正壞的行為習慣，繼續(xù)培養(yǎng)“良好行為習慣”。
良好的習慣作文9
學校的大廳有一句這樣的標語：培養(yǎng)良好習慣，奠基幸福人生�！贝_實如此，良好的習慣是伴隨我們一生的益友，就猶如培育花草所必需的水和土壤。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。
魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現曠課的現象。由此可見，養(yǎng)成良好的習慣是非常重要。
平是在大街上，總是看到很多人隨地吐痰，亂扔垃圾，卻一點兒也不覺得羞恥。為什么在外國，總是可以看到用中文寫著“不要隨地吐痰”“不要隨地扔垃圾”的標語牌呢？這都是因為有一些人沒有養(yǎng)成良好的行為習慣。這就更應該促使我們從點滴小事做起，從自身做起，培養(yǎng)良好的習慣。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然�！敝慕逃胰~圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣�！比~圣陶認為培養(yǎng)孩子的目的就是養(yǎng)成好習慣。習慣越自然越好，能力越増強越好。
好習慣要培養(yǎng)，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。其實養(yǎng)成習慣并不難，重要的是堅持到底，良好的習慣，便是成功的金鑰匙。
良好的習慣作文10
一、飯前進行曲
炎熱的六月，空中那一絲微弱的風慢慢蠕動，滿頭大汗的人們都急匆匆地往家趕，誰也不想呆在這吐這滾燙火舌的太陽底下。當然除了那只在樹上正叫得正歡快的蟬。當我滿身臭汗地回到家時，我迫不及待地褪下身后那沉重的大書包，脫下厚重的校服，一歪身子就躺在了冰冷的沙發(fā)上，享受著這片刻的涼意�！爸蠛蔑埩�!快來吃飯!”爸爸的大嗓門依舊如此驚人。我只好心不甘，情不愿地離開涼爽的沙發(fā)，來到飯桌前。剛一坐下，我條件反射地站起來走到洗手間把手上黏黏的汗水和灰塵洗掉，才心安理得地回到餐桌前坐下。良久，聽到了媽媽那贊賞而又略帶笑意的聲音：“還是咱兒子乖，真愛干凈。”
二、睡前進行曲
晚上，床頭的鬧鐘滴滴答答的轉著，當時針轉向“10”的那一剎那，我如約放下了手中的筆，媽媽的聲音也準時響了起來：“兒子，該睡覺了�！蔽野褧藕茫P擺好，爬上床準備睡覺。閉上眼睛后，我把今天老師講的知識像放電影一樣在腦海里過了一遍。老師說過這樣能把知識記得更牢。
三、學前進行曲
翻開課本，我看到了明天要學習的知識點。我仔仔細細地把這些知識點看了一遍，發(fā)現了一些還不懂的地方。我立即把這些問題記了下來，準備等上課時再聽老師講解。夜，漸漸深了，我的筆也停了下來�？粗@幾頁紙的“預習提綱”，有語文生字詞的易錯之處;有數學的疑難錯題;有英語的總結概括……重新“觀賞”了一遍預習提綱，滿意的給自己一個微笑，隨即鉆進被窩，去與“周公約會”了。
習慣如流水逝如風，不知何處何所終。所以學習的前奏就是好習慣。
良好的習慣作文11
本學期，我班推行了“值日生”制度，每天輪流選兩個小朋友當值日生為大家服務，做些力所能及的事情，讓孩子體會到能為小朋友和老師做些事情，是很快樂的事情。能當上一名光榮的值日生，成了孩子們最期盼的事情。
這一天，陽陽當值日生。她帶上紅胸卡顯得非常精神，興奮、喜悅之情溢于言表。下午，我讓陽陽給小朋友發(fā)桔子時，宇宇跑過來告狀：“陽陽給苗苗和她自己發(fā)大桔子�！蔽艺χo小朋友喂藥，就隨口說了一句：“什么大的小的，都能吃�！� 宇宇沒再說話。
過了一會兒，我正在給孩子們梳頭，聽到幾個孩子私下議論：“陽陽給她自己和她的好朋友挑大桔子，鄭老師也不管！”“下次輪到我當值日生時，我也給自己挑大的發(fā)……”看來，我對這件事的處理，引起了孩子們的不滿。桔子的大小雖是小事，但我的處理方式對孩子的負面影響卻很大。仔細考慮之后，我組織孩子們討論“你喜歡什么樣的值日生”。孩子們討論得非常熱烈：“應該是先想到大家，后想自己。”“對待其他的小朋友要跟對待自己的好朋友一樣�！薄白鍪虑橐�，不偏心�！薄涍^討論，孩子們都明白了應該怎樣做值日生，什么樣的值日生才是大家喜歡的值日生。
一場值日生風波就這樣平息了，我也相信今后的“值日生”一定會做得更好。孩子身邊無小事，我們老師和家長一定要注意自己的言行舉止，認真對待孩子的每一件“小事”，引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。
良好的習慣作文12
朋友，你去過世紀公園嗎？你有沒有注意過那里的環(huán)境？今天我的學校——克拉瑪依第十中學帶我們來到了世紀公園。
一下車，就看到了那渾身綠綢的少女般美麗的世紀公園，嘴巴都變成了“o”形！在車上時就聽老師說過有幾座五星級廁所，我迫不及待第一個跑過去享用。一進門，那香味就飛到了我的鼻子里，我不斷吸氣，感覺到了少女香閨一樣，美滋滋的。讓我更吃驚的是，廁所居然是自動的，人一蹲，后面的紅燈就亮了，一起來，紅燈就閃一下，水就自己噴出來了。洗手時，我不知道開關在哪里，一時楞住了，在旁人面前感覺特別沒有面子。于是我就按習慣往水龍頭上一拍，后一伸手，水出來了！后來才發(fā)現，根本不用拍，只要一伸手！我像一個鄉(xiāng)巴佬一樣為別人上演了一出出好戲。
世紀公園里留下了我們的腳步、笑聲，滿足了我們的好奇心，同樣也為我們打開了一閃教育之門。
在這里，無論你走到哪里都是干干凈凈的。大人當然不會丟垃圾，可是小孩子就沒有那么自覺了，一旦有垃圾存在，片刻間就有清潔工來打掃。漫步在這樣的天地間，我覺得我走進了一個凡人的天堂。今天游人很多，可是世紀公園依然保持她的干凈、美麗。這引起我的深思。是不是清潔工有三頭六臂？不，對比他們，我們沒有比他們少一樣，我們缺少的是一種習慣，一種愛校園、愛社會、愛地球的環(huán)保責任感。后來的車上，我暗暗叮囑自己在以后一定做的更好。
良好的習慣作文13
如今，在這個物欲橫流的社會上，什么比金錢更珍貴?那便是良好的習慣。多少才華橫溢的青年，因為從小沒有養(yǎng)成良好的習慣，而找工作四處碰壁，就連那個獲得了諾貝爾獎的學者也認為：一個人一生最重要的環(huán)節(jié)就是在幼兒園，因為在幼兒園里，他學會了分享、禮貌、尊重……所以，我們更應該吸取他們的教訓，趁現在還小，去改正壞習慣，養(yǎng)成良好的習慣，他會使你終身受益。
養(yǎng)成良好的習慣，說起來容易做起來難，哪怕是最基本的舉止文明也沒有幾個人能做到。舉止文明包括站立行走，做到“站如松，坐如鐘”;見到老師要問好，自覺使用“請、對不起、謝謝”等禮貌用語;不打架、不罵人，不大聲喧嘩;不給同學起綽號;在同學遇到困難的時候不要嘲笑，不要起哄;排隊、做操都要做到快、靜、齊，不能拖拉，集體要靠大家維持。
除了舉止文明，誠實守信也是每個學生應做到的一點。誠實是一種崇高的人格力量，說的話要一言九鼎�？墒牵瑥男”粙蓱T的我們，說謊不費吹灰之力，還有些學生作業(yè)沒做，卻說沒帶，就是因為父母忽略了孩子的品質，只注重孩子的成績。
現在，我們大多都是獨生子女，身處父母為我們制造的溫室中，不知父母賺錢的艱辛，花起錢大手大腳。想當初，為什么聯(lián)合國會因周總理逝世下半旗致哀?就是因為周總理的勤儉節(jié)約：身為一個泱泱大國的總理，居然還穿帶補丁的衣服!他感動了聯(lián)合國，感動了全世界!雖然我們現在生活條件改善了，但是，浪費是可恥的，我們都應向周總理學習，勤儉節(jié)約。
一個良好的習慣能讓人終身受益。從現在開始，努力培養(yǎng)一個良好的習慣，是你長大后最好的“后援部隊”!
良好的習慣作文14
教育的目的就是培養(yǎng)習慣，增強能力
把一個信念播種下去，收獲到的是一個行動；把一個行動播種下去，收獲到的是一個習慣；把一個習慣播種下去，收獲到的是一個性格；把一個性格播種下去，收獲到的是一個命運。用科學的方法培養(yǎng)良好習慣，不吝惜在品德教育上花錢，才能使智力更有效地發(fā)揮作用。
學生在學校里受教育，目的在于養(yǎng)成習慣，增強能力。即使離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在于養(yǎng)成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好，孔子一生“學而不厭”就說明了這個道理。葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它成為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態(tài)度才能隨時發(fā)現，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本性，一輩子用不盡�！笨疾於�(zhàn)以后日本的三次教改，每每把養(yǎng)成教育作為重要內容。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基也這樣講“良好的習慣是人在其神經系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本不斷增值，而人在整個一生中就享受著它的利息�！笨梢哉f培養(yǎng)良好行為習慣是實施素質教育的重要途徑，好的習慣使人受益一生。
正是由于我們高一年級將行為習慣養(yǎng)成教育作為德育工作的重要起點，進而深入到學生的心理、態(tài)度、行為等方面不斷進行實踐和研討，在預見中周密設計、在實踐中不斷反思、在計劃中反復調整，一年來，保證了起始年級教育教學的整體穩(wěn)定與良好發(fā)展。培養(yǎng)好的習慣和改變不良習慣不是一蹴而就的事，我們將以毅力、恒心和科學的教育方法，在未來的教育過程中，不斷的使學生去享受習慣所帶來的成功喜悅。
良好的習慣作文15
從古到今，無論是什么人，不管是小孩，還是老人，都離不開吃。現在的科技比以前發(fā)達了，有些人利用科技制作了不少的食品，大部分是對人的健康是有害的。
以前，我的飲食習慣非常的不好，基本上一餐或倆餐的主食都要加糖，而且飯量非常的少。要是主食不加糖，就不吃了，鬧脾氣，父母也拿我沒辦法，他們就如我的意，餐餐都給我碗里加糖。但我也特別的愛吃零食，問爸爸要錢，好去小賣部買零食，買的都是垃圾食品。就這樣過了幾個月，牙齒就出現問題了，有好幾顆牙變成了蛀牙，就哭著跟爸爸說："爸爸，爸爸，我的牙齒好痛啊，爸爸，爸爸，我好難受啊。"爸爸就很生氣的說："誰讓你每天都要吃糖，知道教訓了，讓你親身經歷，才知道爸媽是為了你好，好了好了，說多了你也記不住，只好讓你親自體驗。""下午爸爸帶你去看牙醫(yī)"爸爸很無奈的說了一句。我的蛀牙被牙醫(yī)用什么東西補了，吃東西就不會痛了。
經過那次教訓，以前的壞習慣都改了�，F在什么油炸食品，腌制食品，罐頭食品等等，通通都不吃，因為油炸食品不容易消化，而且用的油可能不安全。腌制食品吃多了容易致癌。罐頭食品的保質期一般情況會很長，添加的防腐劑一定非常的多。應該多吃健康食品，比如說：有機蔬菜、水果，豆類等等。一天的飲食也得注意，要多為自己的身體著想，不要讓他漸漸地受損。不是有這樣一句話嗎？"人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌。"
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