有關(guān)良好的習(xí)慣作文合集7篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的良好的習(xí)慣作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
良好的習(xí)慣作文 篇1
同學(xué)們：
我今天演講的題目是怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我認(rèn)為明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就應(yīng)該自覺(jué)地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：?
第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。會(huì)開車的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說(shuō)："有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺(jué)地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌�、全校的位次前移，就要千方百�?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時(shí)空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂(lè)場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。?
第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué)走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問(wèn)題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。?
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國(guó)，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，你可以通過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。??
有人說(shuō)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
讓我們共同養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠(yuǎn)，飛得更高!
謝謝大家!
良好的習(xí)慣作文 篇2
什么是習(xí)慣？字典上說(shuō)，習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的習(xí)慣，那么良好習(xí)慣就是逐漸養(yǎng)成的好的習(xí)慣。那么養(yǎng)成好的習(xí)慣有什么作用？根據(jù)我總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)為以下幾條：
1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣是成功的保證。這一點(diǎn)是許多成功學(xué)者達(dá)成的共識(shí)。人與人之間并無(wú)太大差別，之所以會(huì)出現(xiàn)成績(jī)差異的問(wèn)題是因?yàn)槿伺c人自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同。學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，就會(huì)導(dǎo)致行為方式不同，因而每個(gè)人努力奮斗的結(jié)果也是各不相同。
2.養(yǎng)成良好的習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益，成就我們的美好人生。一位名人曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而強(qiáng)大的力量，它可以主宰人生�！崩蠋熞苍磸�(fù)說(shuō)過(guò)：“作為一名學(xué)生，要從小養(yǎng)成蓮好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣不利于人的成長(zhǎng)，甚至影響到我們一生的成��！”對(duì)于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，背書、復(fù)習(xí)什么的，即使努力會(huì)背了，可過(guò)后就忘了，不像動(dòng)畫片或音樂(lè)那樣，看過(guò)一遍便念念不忘，形成這種問(wèn)題的基本原因便是沒(méi)有養(yǎng)成專心致志的好習(xí)慣。不信試試看，當(dāng)你看電視的時(shí)候，你會(huì)十分專注；但當(dāng)你讀書時(shí)，你會(huì)較為懶散。如果用看電視的專注對(duì)待學(xué)習(xí)，那么差生就從此不會(huì)再有。
習(xí)慣對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都會(huì)有極其深遠(yuǎn)的影響。任何一種習(xí)慣并非生來(lái)就有，習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，只要我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的習(xí)慣等等，我們的生活將會(huì)更加美好，將更容易進(jìn)步。
良好的習(xí)慣作文 篇3
本學(xué)期，我班推行了“值日生”制度，每天輪流選兩個(gè)小朋友當(dāng)值日生為大家服務(wù)，做些力所能及的事情，讓孩子體會(huì)到能為小朋友和老師做些事情，是很快樂(lè)的事情。能當(dāng)上一名光榮的值日生，成了孩子們最期盼的事情。
這一天，陽(yáng)陽(yáng)當(dāng)值日生。她帶上紅胸卡顯得非常精神，興奮、喜悅之情溢于言表。下午，我讓陽(yáng)陽(yáng)給小朋友發(fā)桔子時(shí)，宇宇跑過(guò)來(lái)告狀：“陽(yáng)陽(yáng)給苗苗和她自己發(fā)大桔子�！蔽艺χo小朋友喂藥，就隨口說(shuō)了一句：“什么大的小的，都能吃。” 宇宇沒(méi)再說(shuō)話。
過(guò)了一會(huì)兒，我正在給孩子們梳頭，聽(tīng)到幾個(gè)孩子私下議論：“陽(yáng)陽(yáng)給她自己和她的好朋友挑大桔子，鄭老師也不管！”“下次輪到我當(dāng)值日生時(shí)，我也給自己挑大的發(fā)……”看來(lái)，我對(duì)這件事的處理，引起了孩子們的不滿。桔子的大小雖是小事，但我的處理方式對(duì)孩子的負(fù)面影響卻很大。仔細(xì)考慮之后，我組織孩子們討論“你喜歡什么樣的值日生”。孩子們討論得非常熱烈：“應(yīng)該是先想到大家，后想自己�！薄皩�(duì)待其他的小朋友要跟對(duì)待自己的好朋友一樣�！薄白鍪虑橐剑黄�。”……經(jīng)過(guò)討論，孩子們都明白了應(yīng)該怎樣做值日生，什么樣的值日生才是大家喜歡的值日生。
一場(chǎng)值日生風(fēng)波就這樣平息了，我也相信今后的“值日生”一定會(huì)做得更好。孩子身邊無(wú)小事，我們老師和家長(zhǎng)一定要注意自己的言行舉止，認(rèn)真對(duì)待孩子的每一件“小事”，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
良好的習(xí)慣作文 篇4
首都文明辦即日起向各區(qū)縣征集“美德少年”，引導(dǎo)未成年人崇德向善、見(jiàn)賢思齊，培養(yǎng)良好道德行為習(xí)慣。選取的部分優(yōu)秀美德少年將上報(bào)中央文明辦，參加全國(guó)集中展示。
首都文明辦未成年人處負(fù)責(zé)人介紹，根據(jù)中央文明辦等五個(gè)部門的要求，“六一”期間，要在全國(guó)廣泛開展“學(xué)習(xí)和爭(zhēng)做美德少年”活動(dòng)。為貫徹中央精神，首都文明辦、市教委、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市關(guān)工委聯(lián)合在全市開展“最美少年在身邊——學(xué)習(xí)和爭(zhēng)做美德少年”活動(dòng)，旨在培育樹立、宣傳表彰百名首都“最美少年”，引導(dǎo)未成年人崇德向善、見(jiàn)賢思齊，培養(yǎng)良好道德行為習(xí)慣。
按照活動(dòng)要求，凡北京市中小學(xué)生在某一方面表現(xiàn)突出、并得到大家公認(rèn)的，均可推薦上報(bào)。其中包括“在學(xué)校勤奮好學(xué)、尊敬老師、自立自強(qiáng)、助人為樂(lè)、關(guān)心集體、熱愛(ài)公物、全面發(fā)展”的，“在家里孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩、勤儉節(jié)約、熱愛(ài)勞動(dòng)、講究衛(wèi)生”的，以及“在社會(huì)熱心公益、友善待人、舉止文明、愛(ài)護(hù)環(huán)境、誠(chéng)實(shí)正義、拾金不昧”的。每區(qū)縣可推薦10名美德少年。
首都文明辦、市教委、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市關(guān)工委聯(lián)合評(píng)選百名首都“最美少年”。首都文明網(wǎng)、北京少年報(bào)開辟專欄、專版，對(duì)“最美少年”進(jìn)行宣傳報(bào)道，并為每個(gè)“最美少年”制作宣傳海報(bào)，在各中小學(xué)校進(jìn)行宣傳展示，引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)身邊的榜樣。
良好的習(xí)慣作文 篇5
受一本書的啟示 ：“哈弗大學(xué)有一個(gè)理念是：一個(gè)人的成功與失敗不在他的能力和經(jīng)驗(yàn)，而在于他的思維方式。因?yàn)樗季S指導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)影響習(xí)慣，習(xí)慣形成品格，品格決定命運(yùn)�！蔽液苁軉l(fā)。
是��！素質(zhì)教育的核心應(yīng)該是從小培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣。因?yàn)榱己玫乃季S習(xí)慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問(wèn)題，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)靈活地解決問(wèn)題。
平時(shí)，從小事做起。家中沒(méi)有了鹽、醬、醋一類的，我就讓孩子到小區(qū)里的小賣店去買，有時(shí)一家沒(méi)有，他還知道跑兩三家，并且還知道問(wèn)問(wèn)品種價(jià)格，一樣的東西，差價(jià)在一兩毛之間，他就買低價(jià)的。回到家會(huì)高興的告訴我，媽媽您說(shuō)我是不是只買對(duì)的，不買貴的？我會(huì)把節(jié)約的幾毛錢作為智慧獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給孩子。孩子高興的把它裝進(jìn)存錢罐里。
周末我?guī)Ш⒆油獬�，�?lái)到河邊，看著平靜的河水在微風(fēng)的吹拂下，波光粼粼。好奇的孩子在河邊撿起一塊小石子投進(jìn)河里，河水激起了漪連。我也撿起一個(gè)扁平的小石頭迅速的撇向水中，只見(jiàn)小石頭在水上漂浮前行。孩子高興的說(shuō)：“我也會(huì)！”于是，他就找來(lái)了一些小石子，一個(gè)、一個(gè)的向水中撇去。孩子漸漸地打出的水漂滑行得越來(lái)越遠(yuǎn)，他高興的高呼：“奧耶，我也成功了！”
我正在欣賞孩子打水漂時(shí)全神貫注的神態(tài)。突然他問(wèn)我：“媽媽，如果在沒(méi)有外力的情況下，是什么能讓一個(gè)物體在平靜的水面上漂浮前進(jìn)？”
我脫口而出道：“用磁石在上邊吸著它前進(jìn)�！�
“錯(cuò)！如果這個(gè)物體是一個(gè)玻璃瓶呢？”
“用線系著它，拉著線前進(jìn)�！�
“錯(cuò)！媽媽大人，請(qǐng)仔細(xì)聽(tīng)題，可是在沒(méi)有外力的情況下呀！您還有一次機(jī)會(huì)，您選擇繼續(xù)答題還是放棄？”
我為了在孩子面前表現(xiàn)的積極勇敢，就說(shuō)：“讓我再想一下吧！”
孩子就給我倒計(jì)時(shí)，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1正好在孩子數(shù)一的時(shí)候，我說(shuō)：“速度！”
孩子高興的說(shuō)：“恭喜媽咪，回答正確，加——十分！”并且孩子特提出表?yè)P(yáng)我，媽媽有種不服輸?shù)木窈皖B強(qiáng)思考的斗志，很值得自己學(xué)習(xí)！
我在思索：孩子會(huì)欣賞別人，分享快樂(lè)。首先，他的心態(tài)比較好，有種陽(yáng)光般的心情。這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)很重要。
孩子邊打著水漂，邊給我分析著：媽媽您一定知道地球上的任何物體都有重量，也就是說(shuō)是地球?qū)λ囊�。如果在太空中就�?huì)失重。這個(gè)小石子之所以能在水上打漂，就是，它有自己的重力，水對(duì)它的浮力，它運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的摩擦力，要想向前運(yùn)動(dòng)就必須克服這幾種力的作用，那就得提高速度。我暗自欣喜，孩子盡管只是一名小學(xué)生，說(shuō)得不十分準(zhǔn)確，但他的思路是非常正確的。我也褒獎(jiǎng)了他一頓美餐。
一次，在班里的課前一分鐘演講中，輪到一位同學(xué)演講了，結(jié)果老師給他兩次機(jī)會(huì)，他都沒(méi)有準(zhǔn)備好，老師就讓他找一位同學(xué)替他演講。那位同學(xué)和全班同學(xué)都異口同聲的直呼“楊柏林”。孩子又看了看老師，老師微笑著向他示意。孩子說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)坐在第三排，于是，就健步走向講臺(tái)，在站起到走上講臺(tái)我想，替別人演講就得不辜負(fù)同學(xué)的`厚望。首先得講同學(xué)們都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的、大家都感興趣的，并且有意義的、從中又能收到啟示的故事�！苯Y(jié)果孩子成功的演講得到老師和同學(xué)熱烈的掌聲。得了班里當(dāng)時(shí)的最高星——五顆星。我想這就是孩子平時(shí)思維上養(yǎng)之有素，是一種積極向上的健康心態(tài)。
當(dāng)孩子對(duì)某件事發(fā)生興趣時(shí)，是孩子在生理和心理方面得到一種滿足，他就會(huì)產(chǎn)生情緒方面的快感，這不僅能帶來(lái)快樂(lè)，更有利于深層次地啟發(fā)思維，容易并能積極地展開想象。快樂(lè)能帶來(lái)大腦思考的活躍深度，而這正是父母啟發(fā)引導(dǎo)思考的好時(shí)機(jī)。
良好的習(xí)慣作文 篇6
金秋九月，同學(xué)們開始了嶄新的學(xué)習(xí)生活。生活離不開語(yǔ)文，高雅的心靈生活更是出自美好語(yǔ)文的熏染。
然而，語(yǔ)文，想說(shuō)愛(ài)你不容易。其實(shí)，語(yǔ)文是容易的：母語(yǔ)習(xí)得，自然天成；語(yǔ)文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語(yǔ)文是有趣的：唐詩(shī)宋詞，英雄美人；語(yǔ)文又是枯燥的：古文百篇，成語(yǔ)如山。語(yǔ)文是快樂(lè)的：風(fēng)花雪月，刀槍劍戟；語(yǔ)文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無(wú)邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導(dǎo)航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂(lè)。
首先，我們要培養(yǎng)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣。這個(gè)培養(yǎng)過(guò)程，古人分為三個(gè)階段：知之、好之、樂(lè)之。先說(shuō)“知之”：走進(jìn)語(yǔ)文，不抵觸，不反感，不因?qū)σ郧暗睦蠋�、教材和考試的印象而遷怒語(yǔ)文；能如此，方可初嘗語(yǔ)文的甘霖。再說(shuō)“好之”：日日操習(xí)，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學(xué)科和考試分?jǐn)?shù)而離開語(yǔ)文；能如此，方可欣賞語(yǔ)文的漫天紅霞。后說(shuō)“樂(lè)之”：處處留心，養(yǎng)成習(xí)慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語(yǔ)文；能如此，方可進(jìn)入語(yǔ)文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識(shí)器，操千曲而后曉聲”，強(qiáng)調(diào)的就有自主學(xué)習(xí)的重要。語(yǔ)文學(xué)習(xí)不同于其他學(xué)科的一個(gè)重要特點(diǎn)，就是教師的“教”不會(huì)直接提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，而只能通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，自求理解，才能逐漸達(dá)到“自會(huì)讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學(xué)生只管默默聆聽(tīng)、記憶就學(xué)好語(yǔ)文，這種想法已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明：此路不通！因此，有意識(shí)培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，作好自主學(xué)習(xí)規(guī)劃，加大自主練習(xí)的力度，自?shī)^其志，自求其通，也是一條極重要的語(yǔ)文學(xué)習(xí)規(guī)律。
良好的習(xí)慣作文 篇7
1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)："是在幼兒園。"又問(wèn)："在幼兒園里學(xué)到了什么呢"學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。"這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái)，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)科學(xué)的始祖、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)："習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。"聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，再仔細(xì)分析一下，就會(huì)越發(fā)感到那些科學(xué)家的話、培根的話確實(shí)包含著深刻的道理，尤其是在學(xué)習(xí)問(wèn)題上，幾乎對(duì)于每一個(gè)人都適用。如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望在學(xué)術(shù)上有所建樹，那么，就請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。
國(guó)內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說(shuō)："我的生活過(guò)得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則，當(dāng)我的生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。"達(dá)爾文所說(shuō)的"規(guī)則"，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)兒便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號(hào)，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于建立穩(wěn)固的生理和心理的"動(dòng)力定型"。習(xí)慣是人在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)形成的規(guī)律性的行為方式，一旦形成便難以改變。長(zhǎng)期有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)的人，便可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個(gè)方面的好處：
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，可以通過(guò)生物鐘、通過(guò)條件反射自動(dòng)提醒你自覺(jué)地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺(jué)地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺(jué)跑回教----課的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語(yǔ)或電視英語(yǔ)節(jié)目時(shí)間，就自覺(jué)地及時(shí)打開收音或電視機(jī)。這些事情，對(duì)于一個(gè)有良好習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來(lái)自動(dòng)控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì)顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，以至于使你動(dòng)輒被動(dòng)，造成心煩意亂。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第二個(gè)方面好處是，可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。下意識(shí)的特點(diǎn)是直接受習(xí)慣的支配。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想。這是下意識(shí)在發(fā)揮作用。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺(jué)中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的"鐵娘子"英國(guó)首相撒切爾夫人在談及習(xí)慣時(shí)說(shuō)："有時(shí)事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實(shí)際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，這是習(xí)慣。"撒切爾所說(shuō)的"想都不用想"，實(shí)際上就是受習(xí)慣支配著的下意識(shí)在發(fā)揮作用。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第三個(gè)好處是，可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大多數(shù)學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識(shí)到，嘴上也在說(shuō)：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，可是鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會(huì)這樣這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂(lè)趣，不學(xué)習(xí)便難受。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會(huì)感到?jīng)]意思、無(wú)聊、難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場(chǎng)作戲，他的心思也仍然始終在學(xué)習(xí)上，甚至連睡眠做夢(mèng)的內(nèi)容也都與學(xué)習(xí)相關(guān)。這也是潛意識(shí)在發(fā)揮作用。潛意識(shí)的作用非常大，一些科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家之所以能在休息的時(shí)候，甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激，與自己不懈尋覓、孜孜以求、長(zhǎng)期探索的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說(shuō)：有70%的學(xué)者承認(rèn)在自己創(chuàng)造性的科研活動(dòng)中，夢(mèng)境發(fā)揮了重要的啟示作用。現(xiàn)代科學(xué)之父--笛卡爾認(rèn)為，自己1619年11月10日晚上3個(gè)互不聯(lián)系的夢(mèng)造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢(mèng)境使他形成了關(guān)于方法論和數(shù)學(xué)物理方面的基本概念。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表的。為什么兩位化學(xué)家能夠夢(mèng)見(jiàn)苯環(huán)、元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢(mèng)不到答案很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榍罢呔哂羞@方面的潛意識(shí)而后者沒(méi)有。
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