淺析習慣_1200字
亞里士多德說:“人的行為總是一再重復(fù)。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣”。那什么是習慣?習慣就是一種條件反映,是人自身對外界事物產(chǎn)生的經(jīng)常性、不由自主的行為。當我們看見地上有垃圾時,不管周圍是否有人看見你或叫你撿起來,你都會不由自主地去撿它,這就是習慣;當我們在坐車時,不管是否有人要求,你都會不由自主地讓座,這就是習慣;而當我們經(jīng)常邊走路看書,或者經(jīng)常邊做作業(yè)邊吃東西時,這也是習慣,只不過和上面的習慣不同罷了。習慣是一種常識,久而久之地重復(fù)一種行為,便成了自然。
而習慣也分為好習慣和不好的習慣。撿垃圾是好習慣,因為美化了環(huán)境。垃圾污染是環(huán)境的最大的敵人,它不僅會破壞生態(tài)平衡,還會影響人們的正常生活,經(jīng)常接觸或靠近有垃圾的地方,極易感染細菌,這些細菌會傷害我們的身體,使我們得上大大小小的病。所以我們不能亂扔垃圾,要養(yǎng)成愛護環(huán)境勤撿垃圾的好習慣。讓座是一個好習慣,它體現(xiàn)了尊老的傳統(tǒng)美德。每個老人都是需要關(guān)愛需要幫助的,看見有老人站在擁擠的車道里時,我們都應(yīng)該起身讓座,養(yǎng)成為老人孩子,孕婦和殘疾人讓座的好習慣。
邊走路邊看書不是一個好習慣,大家都知道邊走路邊看書會使我們的注意力不能集中,很容易發(fā)生安全事故,比如撞到樹和撞到人,這些都是很危險的,這種行為也是很不科學的。長期邊走路邊看書還會導致我們的視力下降,記憶力變差,這種習慣我們一定不能采取。經(jīng)常邊做作業(yè)邊吃東西也是不行的,俗話說一心不可二用,你大部分注意力都跑到美味的食物上去了,哪里還有心思做作業(yè)呢?就算做出來效果也不好,長時間如此可能會影響我們的學習成績,所以這種習慣也不可取。
不同的習慣會為我們帶來不同的結(jié)果,而這些習慣又是如何養(yǎng)成的呢?
養(yǎng)成一個習慣最重要的就是時間,科學研究發(fā)現(xiàn),確定一個習慣大概一周,養(yǎng)成一個習慣大約兩周,固定一個習慣需要三周時間。因此要養(yǎng)成一個習慣最主要的就是花時間不停地重復(fù)它,當我們不由自主地去做時,說明我們的習慣就養(yǎng)成了。
正如我們撿垃圾一樣,剛開始很難記住原來我們看見垃圾就要撿起來的想法,但經(jīng)常不停的去重復(fù)撿垃圾的`動作,腦海里就會儲存你重復(fù)的行為,之后你看見地上有垃圾時就會不自覺地撿起來,這證明了你勤撿垃圾的好習慣就養(yǎng)成了。如果我們沉迷于一種有趣的書,十分想看它,甚至不放棄走路的時間,就一邊走路一邊看書,長期下去,你在走路時也會習慣性的將書拿出來看,這也說明了你經(jīng)常邊走路邊看書的不良習慣養(yǎng)成了,當然這種習慣是不可取的,我們要將它改掉,那又如何改呢?
如何改掉不良習慣,相信這個問題是許多人的疑惑,其實要改掉并不難,首先就是放正心態(tài),當我們受不了趣書的誘惑,邊走路邊看書時,要強忍住,不能這樣做,可以用一張卡片寫上“走路看書危險”,并卡在書里,當我們翻開書時看見這幾個字,就會想起邊走路邊看書的各種危害,就會強忍住不在走路時看它,而我們習慣走路一直不看書之后,那么我們的不良習慣就改掉了,而改掉的同時,我們也養(yǎng)成了一個走路不看書的好習慣。
好習慣是養(yǎng)成的,是用心去培養(yǎng)的,我門要養(yǎng)成良好的習慣,杜絕不良習慣。而一個好習慣能體現(xiàn)一個人自身的品德修養(yǎng),一個好習慣能影響別人,使人與人之間更加和睦,社會更加和諧。播種良好習慣,收獲快樂人生。
【淺析習慣_1200字】相關(guān)文章:
習慣了習慣_750字01-24
習慣650字-習慣作文01-18
習慣我的習慣作文11-26
習慣作文素材:習慣之后06-30
習慣·懷念12-09
習慣我的習慣作文8篇11-26
“習慣別人”還是讓別人“習慣自己”作文11-25
我的好習慣1200字-習慣作文01-18
習慣記敘文-關(guān)于習慣的作文12-21