我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)的讀后感作文
受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易，承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單。——海靈格
1、本書(shū)中心思想：如何成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。
2、這本書(shū)告訴自己和讀者：親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，請(qǐng)你為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)，好好的愛(ài)自己吧！不斷的修煉和突破自己，實(shí)現(xiàn)真正的蛻變和成長(zhǎng)！
3、這本書(shū)講的都是自己！這個(gè)世界真的是自己的！如果不停的以外在環(huán)境為喜悅的依歸，失去自我，你會(huì)活得很痛苦的！其實(shí)，越愛(ài)自己的人，越容易和別人相處。
4、受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易！承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單。
解決問(wèn)題：就是面對(duì)自己不良情緒。
�。�1）男人的不良情緒：表現(xiàn)為自卑。
沒(méi)有條件自卑的男人而非常自卑：（長(zhǎng)得好看，又有才華——沒(méi)條件自卑的，可偏偏沒(méi)有自我�。�
比如：看到一個(gè)男神，某方面很擅長(zhǎng)，心里就覺(jué)得完了，又被比下去了，沒(méi)自我了！
又比如對(duì)于女人：
太好的女人高攀不上、惶恐，太差的女人，又沒(méi)有挑戰(zhàn)性，不夠勁！但身邊又需要一個(gè)女人在那兒不離不棄的守候著，眼睛又望著外面的花花草草！
�。�2）女性的不良情緒：表現(xiàn)為缺乏愛(ài)，在男性身上找愛(ài)。
愛(ài)自己才是對(duì)的：接受孤獨(dú)、悲傷，用謙卑的心態(tài)去接受，不會(huì)去賦予另一個(gè)男人。
人生的目的.：我就是來(lái)體驗(yàn)的，體驗(yàn)各種喜怒哀樂(lè)！修煉、修煉、再修煉，一定會(huì)照亮別人的！
如果遇到老公外遇了怎么辦？
把這個(gè)事情先放一邊，把注意力放在自己身上，修煉自己開(kāi)心、修煉自己快樂(lè)、修煉自己變美……等待一切都提升了，再回去看看，也許沒(méi)有那么糟糕，這就叫做改寫(xiě)命運(yùn)！而且不斷的告訴自己：“親愛(ài)的，你真的想要幸福和快樂(lè)嗎？”“我要脫離痛苦，雖然我離不開(kāi)他，但一定要走出來(lái)，我愿意為自己負(fù)責(zé)，為自己而快樂(lè)！”
總結(jié)核心：
1、勇敢面對(duì)責(zé)任
2、擔(dān)當(dāng)
3、注意力放在自己身上，修煉自己，愛(ài)自己，不依附于別人，這個(gè)世界都是自己的！讓自己內(nèi)心非常強(qiáng)大！
我們對(duì)愛(ài)情有些誤解。許多人一分手就尋死覓活，失去他/她就過(guò)不好這一生似的。這種看似感人至深的感情背后藏著兩個(gè)極端。向光的一面，是非君不嫁，寧愿苦等到白頭。
向暗的一面，是既然我得不到你，就要?dú)У裟恪Ｊ聦?shí)上，誰(shuí)沒(méi)誰(shuí)不能活呢，誰(shuí)又能陪伴誰(shuí)從頭至尾走過(guò)一輩子呢？希望這本書(shū)，能夠幫大家擺脫痛苦的固定模式，跳脫出被他人、情緒、外界奴役的游戲，修煉和突破自己，實(shí)現(xiàn)真正的蛻變與成長(zhǎng)。
我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)，外面沒(méi)有別人，親愛(ài)的請(qǐng)你為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)，好好地愛(ài)自己吧！別人才會(huì)來(lái)愛(ài)你。