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2024年世界無煙日作文：吸煙的危害（通用26篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的2024年世界無煙日作文：吸煙的危害，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
世界無煙日作文：吸煙的危害 1
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過四分之一是中國人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實際上這句話的真正意義是吸煙對健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200-300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個小時就會出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過實驗：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡單。
一包名牌香煙的價格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來計算，20年一共抽掉14.6萬元。即使你不追求名煙，抽每包十元的'普通香煙(同樣每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3萬元!可見，香煙還危害人們的錢財。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命!據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會問五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來就會變成一小時，每小時累加起來就會變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會對生命造成嚴(yán)重的危害!吸煙者吸入的尼古丁和焦油會沉積在肺部，久而久之就會釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長期吸煙等于花錢買罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福!
世界無煙日作文：吸煙的危害 2
當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見。有的人把香煙當(dāng)成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉(zhuǎn)向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標(biāo)著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎?煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產(chǎn)生的'煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去了生命，這是一個多么驚人的數(shù)字呀!
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不“被動吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對于成年人來說是“慢性自殺”，那么對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會突然出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)，咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。由于煙草對人的毒害不是一下子全都表現(xiàn)出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧!
世界無煙日作文：吸煙的危害 3
我在兩、三歲時，外婆經(jīng)常吸煙，得了氣管炎。經(jīng)過我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因為長期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發(fā)現(xiàn)我的'哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。
我看見有關(guān)資料上說：“一只香煙可產(chǎn)生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，其中二十多種被確認(rèn)為致癌物。最早從煙草中提取出來的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。以后科學(xué)家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強(qiáng)致癌物，長期吸煙就會得各類癌。吸煙也會污染環(huán)境，而且對下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛�！庇匈Y料表明：“有一個人連續(xù)吸了六十只煙，會當(dāng)場死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯(lián)合國把每年的5月30日為“世界無煙日”。
我想：“要是世界上沒有人抽煙，那該有多好�！�
世界無煙日作文：吸煙的危害 4
長期吸煙就等于慢性自殺。每年死于吸煙的人大約有250萬人。為什么吸煙的危害這么大呢？
香煙里含有一種化學(xué)物質(zhì)，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的.尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。長期吸煙者患上肺癌比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌是不吸煙者的10倍。除此外，吸煙還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據(jù)某一家醫(yī)院統(tǒng)計，患肺癌病者中87%是由于吸煙引起的。有此可見，吸煙對人體健康的危害是非常大的。
被動吸煙比吸煙者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸煙者吐出來的煙霧含有大量的有害物質(zhì)：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。吸煙家庭的孩子患上肺癌，比不吸煙家庭的孩子高5倍。據(jù)一家報紙報道，一個家庭由于父母長期吸煙，三個孩子死于被動吸煙。多么慘痛的教訓(xùn)！
吸煙的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請不要吸煙！
世界無煙日作文：吸煙的危害 5
吸煙對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?
根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數(shù)字啊!
吸煙還有3大危害
1、可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的.壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
世界無煙日作文：吸煙的危害 6
我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場所吸煙，如:學(xué)校、餐廳、公園、游樂園等等，我非常討厭那些吸煙的人。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì):焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰�。煙的煙霧是致癌物質(zhì),就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機(jī)率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的`人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護(hù)自己的身體，為祖國、社會付出貢獻(xiàn)吧!
世界無煙日作文：吸煙的危害 7
大家好，我是宇宙牌香煙中的一員。一天，我正在香煙盒里休息，突然聽到幾位“年事已高”的老煙的聲音。仔細(xì)一聽，才知道他們是在說自己以前的同伴。
“知道嗎?我以前的同伴被一個人帶到了禁止吸煙區(qū)吸煙。后來，一個管理人員來制止，那人便把我以前的同伴扔到了煙灰缸里�，F(xiàn)在，很多人都不再亂扔煙頭啦。”一支最年長的煙搶先說道。
“是啊，我以前的同伴也是被扔進(jìn)煙灰缸的!”，于是，大家你一言、我一語的說了起來。我們的`情緒都十分激動。為的是這幾年人們在公共場所都設(shè)立了禁止吸煙告示牌，在一些吸煙區(qū)，人們也可以把煙頭扔進(jìn)煙灰缸里，所以，亂扔煙頭的情況少多了。但是，就在我們替人們高興的時候，不知誰喊了一嗓子:“別高興了，據(jù)說，在一家大型工廠的汽油儲藏間里發(fā)生了一場特大爆炸事件，就是我們的兄弟--煙頭干的!”那煙解釋說:“有個人在值夜班巡視時吸煙，這里原本是禁止吸煙的。但他煙癮很大，忍不住吸了一支。這時，有人來了，他匆忙丟掉煙頭。不幸的是，煙頭掉在了汽油桶上。那煙頭好像炸彈一樣，瞬間把汽油桶引爆了，接著把整個工廠點燃了。大火燒了整整一夜，用了很長時間才把火熄滅，這個工廠的損失也非常非常大!”
話音剛落，大家都驚訝地發(fā)出了“啊”的聲音。我想告訴所有吸煙的人:如果你們隨便亂扔我們，也許，悲劇就會在下一秒鐘發(fā)生!
世界無煙日作文：吸煙的危害 8
吸煙有害健康，眾所周知，可你真的了解吸煙的危害嗎？
吸煙，是一種危害，更是一種慢性自殺。煙草中含有煙堿，也叫尼古丁，一克重的煙堿，可以毒死300只兔子或500只老鼠，若在人體內(nèi)注入50毫克煙堿，人會直接致死。
據(jù)系統(tǒng)表明，因癌癥而病死的人員中，有90%是由吸煙致成的。另外，吸煙還容易引發(fā)冠心病、心臟病等多種疾病。
吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。吸煙的時候，煙從口入，經(jīng)過喉嚨，氣管、支氣管，進(jìn)入血液里。吸煙的人與不吸煙的人相比，吸煙的人得癌癥的'風(fēng)險要比不吸煙的人得癌癥的風(fēng)險要大15倍！
任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內(nèi)的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣進(jìn)行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸煙的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣，而經(jīng)常吸煙的人，吸入的不是新鮮的空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。
吸煙不僅危害自己，也會危害別人。吸煙過程中，口中噴出的煙霧，含有大量毒物，煙霧被噴出后，會迅速散發(fā)，四處污染空氣，使別人吸不到新鮮空氣。吸煙的人噴出的煙霧還會嗆到別人，影響別人的健康。
說了這么多，你知道吸煙的危害了嗎？為了大家的健康，請大家不要吸煙，讓我們攜起手來，一起共建健康無煙的環(huán)境。
世界無煙日作文：吸煙的危害 9
吸煙，是社會上的男人的最愛，但他們沒有覺悟到：吸煙意味著生命的短暫、身體的危害。一些特別喜歡吸煙的男人生病了也不會放棄吸煙，難道那些特別喜歡吸煙的男人就不能放棄吸煙嗎？
其實，沒那么簡單，要想讓他們放棄吸煙，必須有藥方。藥方，社會上是有放棄吸煙的藥方，但是，太少了，在普通藥店里根本沒那么容易買到。社會上應(yīng)吸煙而死去的人就有六萬余人，難道就要這樣發(fā)展下去嗎？
是的，也有一些男人不吸煙，但是是少數(shù)的，身邊的男人沒幾個嘴里沒有一根煙的。戒煙，對他們來說特別特別的難，我記得一本書上說：一根煙可以毒死一個蚊子，才40%那么多煙就可以毒死一頭牛，80%那么多煙就可以毒死一個人。
一盒煙的焦油量大概就有13mg，尼古丁量大概有20mg，煙堿煙量大概就有1、2，一氧化碳量大概就有14mg，香煙量就大概有48mg，煙那么毒，那些特別愛吸煙的人為什么還要吸煙呢？
應(yīng)該是他們不知道吧，但是煙盒子上已經(jīng)標(biāo)出來煙有多毒了，但他們還要吸煙，這是為什么呢？我想，應(yīng)該是他們太愛吸煙了，放棄吸煙都不行。
那么，請您轉(zhuǎn)告您的家人：煙很毒，吸煙就意味著您生命的`短暫，請不要吸煙。如果還是不行的話，您可以使用各種手段來阻止您身邊吸煙的人。
請您記住吸煙對身體的巨大危害，謝謝……
世界無煙日作文：吸煙的危害 10
煙是一個殺人不見血的東西，中間包含著許多的壞東西，如：煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質(zhì)、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質(zhì)比較豐富，即通常所說的“蠟質(zhì)”或“尼古丁”。
吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá)3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古�。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經(jīng)過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質(zhì)。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù)92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)，粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。同學(xué)們，看完這些后你們會有什么樣的.感想呢？一定是被煙的危害嚇到了。不錯，煙是個壞東西，有的人吸上癮后就再也戒不掉了。所以，我們必須積極抵制吸煙，幫助那些吸煙的人離開陰影。
世界無煙日作文：吸煙的危害 11
大家都知道，吸煙有害健康，也對自己的肺不好，資料顯示：經(jīng)常吸煙者肺是黑的。為什么會這樣呢？學(xué)習(xí)了生物才讓我深刻地體會到吸煙的危害之大，今天我為大家部析一下。
煙是一個有害東西，吸煙時呼出的氣體是白色的，人聞到了會感到嗆鼻，有時還會咳嗽不止。這就是煙內(nèi)部物質(zhì)所導(dǎo)致的。在一根小小的煙中，含有許多物質(zhì)，如：打火機(jī)——丁烷；火箭燃料——甲醇；燒烤引火劑——六胺；殺蟲劑——尼古��；砒霜——砷；汽車尾氣——一氧化碳；工業(yè)溶劑——甲苯；電池——鎘……以上是燃煙中的物質(zhì)，有些含有毒，對人體傷害很大。
科學(xué)研究早已經(jīng)表明：煙草燃燒時也會產(chǎn)生多種對人體有害的物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入人體，不僅能誘發(fā)多種呼吸系疾病，如慢性支氣管炎，還可能誘發(fā)肺癌。煙草煙霧中已知的化學(xué)物超四千種，其中至少有二百五十種是有害物質(zhì)，五十多種可導(dǎo)致癌癥。
我的爸爸是個吸煙者，幾乎每天都吸煙。有時可能幾個小時吸一根，有時一小時吸一根。我發(fā)現(xiàn)爸爸吸煙最多的'一次，一個小時吸了四根，我勸阻卻不管用，我認(rèn)為爸爸一天不吸就渾身難受。在家里，有媽媽看管沒有辦法吸煙，想吸煙的時候找個借口出去一趟，在外面吸了再回來。
為了爸爸的健康著想，必須讓他戒煙，可是該從何下手呢？沒收后可以再買；不在家時，又能偷偷吸。哎！同學(xué)們，你們有什么好辦法嗎？快來分享分享。
如果大家身邊有吸煙者，為了他的健康，也為了家人健康，動動雙手轉(zhuǎn)發(fā)一下，讓每個人都知道吸煙的危害，自覺戒煙，還自己和他人一個健康的身體，給家人帶來幸福。
世界無煙日作文：吸煙的危害 12
周末回家，我聽家里人說，一個打麻將的，邊打麻將邊抽煙，打了一下午麻將抽了一條子煙，回家時還沒事，一會就不行了。家里人就打120，還沒到醫(yī)院就猝死了。哇，抽了那么多煙，身體怎么受得了!煙草點燃時產(chǎn)生的氣體中，大約含有一千多種對人體有害的物質(zhì)。其中尼古丁危害最大，一支香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。根據(jù)資料顯示，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去生命。
香煙的危害那么大，煙盒上都標(biāo)著吸煙有害健康，請盡早戒煙�？蔁熋褚廊浑S處可見，就在我們校園中吸煙的現(xiàn)象也屢禁不止。某些男生，也許因為好奇，想感受吸煙的`滋味;也許認(rèn)為許多大人都吸煙，吸煙顯得更成熟;還是抱著僥幸心理，認(rèn)為不會有什么嚴(yán)重后果。他們瞞著老師和家長在廁所、宿舍或其他隱蔽的地方偷偷地吸煙。殊不知，吸煙對青少年有多么嚴(yán)重的危害!
第一，吸煙很容易上癮，不但大量花錢浪費時間，而且會出現(xiàn)站立不穩(wěn)，頭昏多痰等癥狀嚴(yán)重影響身體健康。第二，不敢公然地向家長要錢買煙，就會想法騙家長的錢，家長如果不給，有可能會去偷，去向其他同學(xué)勒索錢財甚至做出更出格的事。這樣會嚴(yán)重?fù)p害道德品質(zhì)。第三，物以類聚，人以群分，吸煙的往往跟吸煙的在一起。大家看看，吸煙的都是一些什么學(xué)生呢?反正沒有愛學(xué)習(xí)的。跟那樣的同學(xué)混在一起會受什么影響呢?別人用什么眼光看你呢?你還可能有好前途嗎?第四，可能會引起火災(zāi)。去年學(xué)校教學(xué)樓后面失的那場大火，就是初三的某學(xué)生丟了一個煙頭引起的，使多個教室玻璃壞掉，熏得大家一晌沒上好課。損失多大啊!
所以，希望我們廣大青少年一定要認(rèn)清吸煙的危害，為了身體健康和美好未來，為了愛自己和自己愛的人，遠(yuǎn)離煙草，杜絕吸煙。
世界無煙日作文：吸煙的危害 13
今天，爸爸干了一件壞事兒，導(dǎo)致他和媽媽差點離婚。你猜爸爸干的什么壞事？下面我就來跟你講一講吧！
中午，疲憊的爸爸躺在家里的沙發(fā)上，聚精會神地看著報紙，嘴里還叼著根煙呢！爸爸把看完的報紙隨手扔在了地上，很是悠閑。漸漸的，爸爸不知不覺的睡著了，他嘴里叼著的煙，不偏不倚的落到了報紙上，突然客廳里燃起了熊熊大火。爸爸卻還沒有醒來。
“老公，家里沒鹽了，你去超市里買一袋鹽來吧！”正在廚房里做飯的`媽媽說�？蓩寢寷]有聽到爸爸的回應(yīng)，她走向客廳，“啊，著火啦！老公，你快起來呀！”媽媽焦急的大聲說。爸爸終于被媽媽的呼喊聲驚醒了，爸爸和媽媽馬上從廚房里提來了幾桶水，可這么幾桶水怎么能把這熊熊大火澆滅呢？媽媽馬上跑到鄰居家尋求幫助，好心的鄰居們撥打了火警電話119。
過了五分鐘，消防員來了，他們把火撲滅了。望著黑乎乎的房子，媽媽氣憤的對爸爸說：“你怎么搞的？再這樣我就和你離婚。”爸爸趕緊向媽媽承認(rèn)了錯誤，鄰居們也都勸他們不要離婚，于是他們又和好了。
這個故事告訴我們，做事不要粗心大意，否則就會釀成大禍。
世界無煙日作文：吸煙的危害 14
每個人都有自己的習(xí)慣，好習(xí)慣，壞習(xí)慣。我們應(yīng)該學(xué)會取長補(bǔ)短。
但是在我們的生活中，許多人都有吸煙的壞習(xí)慣。他們雖然知道吸煙對人體的危害，但還是要去做，真是莫名其妙。
在我身邊，有很多人肆無忌憚的抽煙，雖然很多地方有大標(biāo)語：禁止吸煙。雖然所有的煙盒上都印著“吸煙有害健康”的字樣，但人們卻視而不見，繼續(xù)他們的“愛好”。
“既然商家知道吸煙有害健康，為什么還要生產(chǎn)香煙？”我覺得很疑惑。不知道誰回答：“當(dāng)然，因為吸煙的人多，生產(chǎn)香煙是有利可圖的。”我覺得：如果國家加稅，讓商家賺不到錢，反而賠錢，會不會降低香煙的享受？答案是肯定的。當(dāng)國家把香煙當(dāng)成“虎門滅鴉片”的時候，吸煙者會變得越來越少像吸鴉片的人一樣，越來越少有人談香煙的危害。
吸煙的.危害數(shù)不勝數(shù)，所以我勸那些吸煙者：吸煙只是有害的，吸煙只能滿足他們的欲望，所以你要盡快戒煙。
世界無煙日作文：吸煙的危害 15
一個迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，從窗外闖進(jìn)一個人，��！是哈利·波特！他一把拉起我，給了我一個空氣清新罩，對我說：“走，我?guī)闳ヒ粋�地方。”然后就帶我騎著掃帚出發(fā)了。
我們在天空中漫游了一會兒，天已經(jīng)蒙蒙亮了。我們來到一塊草地上降落了，這里有許多草，有許多花，但是草不綠，花也不開，唯一長得好的就是一畦畦的煙葉。我問哈利·波特這是怎么回事？他說這是吸煙國，這里的人三歲起就開始吸煙，無論男女，坐著吸、站著吸、干活吸、閑著吸，所以，這里的空氣中也充滿了尼古丁。因此，草不想在這兒長，花也不想在這兒開。突然，我看見前面的一頭大黃牛倒下了。我很吃驚！哈利·波特說這里的牛一個星期死一頭，因為牛也無法適應(yīng)這煙海的生活。我聽了，催促波特快走，不然，就算我們戴了清新罩，可身上的細(xì)胞也會被尼古丁殺死的。
我們又來到一間幼兒園，我看到許多孩子在滑滑梯。我馬上跑過去，可走近時，我呆住了，我發(fā)現(xiàn)這些小孩這個是腦癱，那個是唇顎裂，再一個是小兒麻痹。哈利·波特說這些孩子的媽媽懷孕的'時候，經(jīng)常吸煙，所以導(dǎo)致他們畸形。我轉(zhuǎn)身拉著波特就走，我滿腦子是“恐怖！恐怖！”兩個字。
接著，我們又去了一間醫(yī)院。這里的病床上躺滿了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺結(jié)核、有的是肝炎……80%都是吸煙所致。這時醫(yī)生正在搶救一位女士。哈利·波特說她三歲時開始吸煙，煙齡大約有25年，煙癮特別厲害，現(xiàn)在診出肺癌。醫(yī)生說，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到她的肺部和腦部。她臉色蒼白，身體虛弱，肺不時劇痛，過得生不如死�？墒�，在推進(jìn)急救室的一刻，她還伸著手說：“煙……煙……”太慘不忍睹了！我掉頭拉著波特就走。
我想這可真是個恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，說：“怎么帶我來這樣的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原來那是個噩夢。盡管那是個夢，可我知道煙的確是個兇殘的殺手，如果不注意，它可以吞噬我們整個人類。戒煙吧！給你一個健康的身體。戒煙吧！給你一個幸福的家園。戒煙吧！給你一個美好的明天。
世界無煙日作文：吸煙的危害 16
隨著人們生活水平的提高，我發(fā)現(xiàn)身邊愛吸煙的人也越來越多。
有一次，我跟媽媽放學(xué)回家，一進(jìn)電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數(shù)字，盼著電梯趕快到達(dá)我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門突然打開了，我瞬間感覺自己又活了過來。
我趕緊跑回家里，一進(jìn)門發(fā)現(xiàn)家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來源。從廚房找到客廳，原來是老爸躺在沙發(fā)上吞云吐霧。媽媽見了，頓時火冒三丈，河?xùn)|獅吼道：“好你個林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門外偷偷吸去了。
我覺得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對身邊的家人的身體健康也會造成傷害。經(jīng)常吸煙會使你咳嗽，會讓你的肺部因長期被煙油熏，有黑色附著物，可能會變成黑色，嚴(yán)重的'還有可能會得肺癌。吸煙是對家人對自己極不負(fù)責(zé)的一種行為，所以我建議大家遠(yuǎn)離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區(qū)的廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標(biāo)語和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。
世界無煙日作文：吸煙的危害 17
吸煙的危害眾所周知，但“吸煙”在今天仍然是一個非常普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺奶奶到少年，都有“一手一支煙”的壞習(xí)慣。香煙有如此神奇的力量，以至于癮君子對它如此著迷。禁煙，但是有這樣的困難，讓戒煙的人很痛苦。
記得小時候看到爺爺抽煙。據(jù)說爺爺抽煙幾十年了。他老人家經(jīng)常右手拿著一根煙，嘴里深吸一口，感覺更滿足，更舒服。然后，幾個白色的煙圈從他嘴里慢慢吐出來，卻從兩個鼻孔吸了回來，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，就像龍王在吞云吐霧一樣。最后，他嘴里噴出濃濃的煙霧，空氣中立刻彌漫著刺鼻的煙草味。我站在一邊，被爺爺?shù)亩譄焼艿�，沖著他喊：“爺爺，不要抽煙！不要抽煙！”我爺爺舉手漫不經(jīng)心的笑了笑。他嘴里不經(jīng)意露出黃牙，說：“姑娘，你管什么呢？”我身體好，可以出事！”說著，掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時候我爺爺煙癮大了，就多抽了幾根煙，以免免不了我奶奶的抱怨。”你呀你，唉，讓人怎么說呢。你說過多少次“吸煙有害健康”，為什么不聽？”爺爺還是不當(dāng)真：“一頓飯，一支煙，一個身體競活一個神仙，什么都沒有�！闭f話間，我又去吐煙圈了。后來我上一年級的`時候，我爺爺因為抽煙太多，整天咳嗽，皺著眉頭。我知道如果爺爺早點聽我們的勸告戒煙，現(xiàn)在就不會這么痛苦了。
據(jù)相關(guān)權(quán)威報道，全球每年有多達(dá)250萬人死于吸煙，而吸煙是人類的第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不健康，也是高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。吸煙室里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會讓人感到頭痛、倦怠，降低工作效率。更嚴(yán)重的是，吸煙者呼出的冷煙中焦油和尼古丁的含量是吸煙者吸入的熱煙的兩倍，苯并芘是一氧化碳的兩倍，氨的四倍。因此，聯(lián)合國特別指定5月31日為“世界無煙日”。
我們熟悉的警語“吸煙有害健康”，說明吸煙確實有害無益。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個無煙的童年！
世界無煙日作文：吸煙的危害 18
你知道什么危害最大嗎？你一定知道是香煙。那你知道香煙有多大危害嗎？你沒想到吧。好，我現(xiàn)在就公布答案--吸一支煙能減少人的5分鐘壽命�。�！也許，你會問，既然吸一支煙只減少壽命5分鐘的話，那么吸煙又有什么危害呢？你錯了，雖然一支煙只能減少5分鐘，那么千千萬萬支煙的話，就要減少壽命很長時間了。不信，我們可以計算一下。如果你吸50年煙，日平均吸煙10支的話，50年一共要吸182500支，共減少了壽命912500分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然這只是初步計算，如果再加上別人受污染而減少壽命的話，那么對你的家庭就很可能出現(xiàn)混亂，那影響不是更大嗎？如果你還不知道吸煙會對您的家人帶來危害，那就看看下面的故事吧。
在這里，我可以給你講個故事更能體現(xiàn)吸煙的害處。有個孩子叫托德·卡里奧斯，原本他在一個幸福的家庭里面，有愛他的爸爸媽媽�？墒窃谝淮闻笥训�'爸爸抽了一支別人遞給他的煙。這個人是他爸爸以前的同事，后來因為有劣跡被公司辭退。吸了這支煙之后，他爸爸感覺很是飄飄然，比他以前抽過的煙好上千倍萬倍，其實這是一支加了的“煙”，就此他的爸爸染上了毒癮。后來因為吸毒販毒被警察抓進(jìn)了監(jiān)獄，就這樣原來幸福的家庭變得支離破碎……
這時你是不是感到有點毛骨悚然呢？一個好好的家庭竟然破產(chǎn)了，你知道為什么嗎？那全是因為一支香煙�。〖偃缒悻F(xiàn)在正在準(zhǔn)備吸煙的話，請看看上面的故事；假如你在吸煙的話，請盡早戒煙。要是你吸煙上癮了，請把你的煙扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸煙上！
為了你的幸福，為了他人的健康，為了世界的和平，我再一次向大家呼吁：“請不要吸煙……”我們也一起對煙說∶“I dont like see you again（我再也不想看到你了）�。�！”
世界無煙日作文：吸煙的危害 19
老天說變臉就變臉，昨天還是悶熱悶熱的，太陽都躲到了云彩里，今天太陽就露出了它的“臉”。下午，我頂著太陽去上英語班了。不過，這次上英語班，收獲的知識還不少。這個知識就一句話，就讓我領(lǐng)悟了其中的`道理。
老師就在給我們將“香煙”這個單詞的時候，老師說了一句關(guān)于香煙的課外知識：“吸煙是對肺有害的，有的人還專門統(tǒng)計了，據(jù)說人們每抽一根煙，老了以后就會少活6秒鐘。”聽了這句話，我真的非常吃驚。因為我以前只知道吸煙對肺有害，但是還不知道有這么厲害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔細(xì)算了一算。就按每天1包煙來算(按每包20根)，一天就會失去2分鐘!每個月(按30天算)就會失去珍貴的1個小時!一年就會失去12個小時!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“煙癮”，一吸就是幾年幾年的，十幾年十幾年的。更何況現(xiàn)在的未成年的青少年都吸煙!這就等于在害自己啊!
朋友們，如果你身邊有人在吸煙，就請他把煙給戒了，因為吸煙的危害太大了!
世界無煙日作文：吸煙的危害 20
說道吸煙的危害，我可是深有感觸，雖然我自己沒有吸煙，不過我家里人就有吸煙的，而我家也因為吸煙，發(fā)生了一件令我們家難忘而又悲痛的事情。
記得我很小的`時候就看見過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點著以后用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不�？人灾�，那時我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了�！薄�
后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個個都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺?shù)�，如果爺爺早點把吸煙的陋習(xí)戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時候消失得無影無蹤了。
從這件事后，我深刻意識到吸煙的危害，到現(xiàn)在，我每次看到身邊有人吸煙，我就會上前去勸阻他們，因為他們吸煙，不僅危害到自己的健康，更危害到身邊人的健康。
世界無煙日作文：吸煙的危害 21
爸爸，我想向您提點建議，希望您能采納。
爸爸，我發(fā)現(xiàn)，您最近喜歡上了吸煙，使?jié)M屋子都飄著煙味。媽媽已經(jīng)向你下了十幾個“不準(zhǔn)吸煙”的警告，可是您還是當(dāng)成“耳旁風(fēng)”。可能您覺得無所謂，可是，您想過沒有，吸煙會對人造成很大的`危害。
剛開始吸煙，可能覺得沒什么�？墒堑胶髞�，你會感到肺特別難受，想嘔吐。這時，你不得不去醫(yī)院。吸煙對肺有直接的危害，如果你天天吸煙，就會得肺炎。每年，與有百分之八十的人都因為吸煙，而得了肺炎。這時多么可怕的數(shù)字啊!
爸爸，吸煙真的有害，我希望您別吸煙，學(xué)會珍惜生命吧!
我希望有一個身體健康的好爸爸。
世界無煙日作文：吸煙的危害 22
在任何群體中都可以很容易地識別出吸煙者。他不僅散發(fā)著陳舊的煙味，而且口臭，這讓不吸煙的人非常害怕。然而，吸煙的影響遠(yuǎn)比與吸煙者相關(guān)的難聞氣味更隱蔽。
香煙煙霧中含有許多有毒物質(zhì)，如一氧化碳、尼古丁和致癌物質(zhì)，不僅對吸煙者造成無法彌補(bǔ)的傷害，而且對周圍吸入煙霧的人也造成了不可挽回的傷害。
一氧化碳會降低血液攜帶氧氣的能力，因此即使是最輕微的體力消耗也會導(dǎo)致疲勞和氣喘吁吁。體內(nèi)缺氧會起到催化劑的作用，加速衰老過程，導(dǎo)致皺紋。
香煙煙霧中含有的尼古丁會降低大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動。它還會增加患高血壓的`風(fēng)險。尼古丁會導(dǎo)致血管收縮和血液供應(yīng)減少。這最終導(dǎo)致心臟病發(fā)作。
吸煙者患某些癌癥的風(fēng)險更高，因為香煙煙霧中含有致癌物質(zhì)。長期吸煙者經(jīng)常患上口腔癌、喉癌和肺癌。
吸煙不僅會危及吸煙者本人，還會危及那些吸入二次煙霧的人——吸煙者呼出的煙霧。鑒于吸煙的諸多危害，應(yīng)向吸煙者介紹更多的戒煙計劃。
世界無煙日作文：吸煙的危害 23
我兩三歲的時候，奶奶經(jīng)常抽煙，得了氣管炎。在我和家人勸阻后，我奶奶終于戒煙了。我爺爺因為長期吸煙，病得很重。從那以后，爺爺再也不抽煙了。這幾天突然發(fā)現(xiàn)哥哥也抽煙。我和媽媽告訴他不要吸煙。他決定不再抽煙了。我和媽媽也相信了他。
看到相關(guān)資料說“一根煙可以產(chǎn)生500 ml的.煙霧，其中含有3000多種化學(xué)物質(zhì)，其中20多種已經(jīng)被確認(rèn)為致癌物質(zhì)。尼古丁最初是從煙草中提取的，即使吸煙者上癮，也會中毒。后來科學(xué)家從香煙中分離出苯并芘和甲基肼這兩種強(qiáng)致癌物質(zhì)，長期吸煙會得各種癌癥。吸煙也污染環(huán)境，對下一代有影響。香煙也是慢性自殺的毒藥。一根煙可以毒死一只老鼠，二十根煙可以毒死一頭牛�！庇袛�(shù)據(jù)顯示“一個人連續(xù)抽60支煙，會瞬間死亡”。戒煙已經(jīng)成為一種世界性的趨勢，所以聯(lián)合國將每年的5月30日視為“世界無煙日”
我想：“如果世界上沒人抽煙就好了�！�
世界無煙日作文：吸煙的危害 24
吸煙對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?
根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數(shù)字啊!
吸煙還有3大危害
1、可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的'吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
世界無煙日作文：吸煙的危害 25
親愛的主席：
看來，我們每星期要開會，也不需要給對方寫信，但我覺得比tongue、Each用筆說話的時間更好，因為我們在會后另一次會議室一到達(dá)，在每個有上升角落里一個巨大的黑色煙霧，云，窒息吸煙者和非吸煙者咳嗽和打噴嚏。然后，會議開始前的煙霧和火焰風(fēng)暴咳嗽。我很為你，我親愛的主席，對不起，因為沒有人能夠或愿意聽你的發(fā)言。每次我坐下來與婦女不吸煙。我發(fā)現(xiàn)他們對吸煙分享我的想法。我們不介意，如果他們非常外吸煙，或在禁止吸煙會議室面積，如果你有這樣的車廂制造，但在這么多的.人吸煙是一個真正的滋擾。
顯然，大多數(shù)的吸煙者不知道吸煙會損害他們的健康和我們的健康。應(yīng)該告訴他們所有的，據(jù)說每年死于與相關(guān)疾病。他們應(yīng)該是嚇壞了，由這些重度吸煙者的一部分，經(jīng)常報道lungcancers警告。他們也應(yīng)告知他們的抽煙更大的傷害非吸煙者在他們旁邊。
你不必回答郵件。最好的回答你能給你的是吹每次會議之前所有的外膨化會議室吸煙了。
世界無煙日作文：吸煙的危害 26
都說吸煙危害健康，而且吸煙是人類生命的第一殺手�？墒钱�(dāng)今社會吸煙的人越來越多，我覺得這種情況應(yīng)該及時遏制住。
自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于我們的健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的.兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為
5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會，吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
這些都是吸煙的危害，看看，是誰不是非常的恐怖，所以讓我們幫助身邊的親人戒煙吧。
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