跳繩小學作文

跳繩小學作文匯編15篇

　　在生活、工作和學習中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的跳繩小學作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩小學作文1

　　因為跳繩可以鍛煉身體。有很大的作用。對身體很好。

　　我們家的鄰居還說我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣說的。我每天晚上和早上都會跳繩。對了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠男生都喜歡：跳高，跳遠，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。

　　我一天跳兩次繩，我一個月堅持鍛煉。我這一個月中根本沒有生病過。第二個月我沒有鍛煉身體。也就是我沒有跳繩。第二個月的時候我就那樣突然生病了。后來我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然后我吃了很長時間的藥。然后，不吃藥了。我又開始了一天兩次的跳繩。

　　我每次跳繩的時候都很開心。你們說跳繩很好玩嗎？是的，我覺得很好玩。我也覺的它鍛煉身體也是很好的。

跳繩小學作文2

　　記得在我上二年級時的運動會跳繩比賽上，我取得了好成績。在比賽開始前，我又緊張又激動。生怕取不了好成績。我會的第一嗎？我會讓同學失望嗎？我想。

　　想著想著，比賽開始了。我們飛快地跳了起來。跳繩就像一條前后飛舞的龍一樣，在空中跳起了“芭蕾”。選手們跳得飛快，一下子把我落下了很遠。我氣極了，不管三七二十一的猛跳起來。沒想到，我一下子被跳繩絆了一下，差點就摔倒了。我只得重跳。這時，我想起了以柔克剛的辦法。我慢慢地跳了起來。過了一小會兒，他們沒勁兒了，而我，精力充沛，突然猛跳了起來。一下，兩下，三下過了一小會兒，我終于超過了他們。比賽結(jié)束了，我得了第一名。比第二名多跳了60多個。

跳繩小學作文3

　　“毅銘，你為什么每次跳繩都會中斷？”“毅銘，你一分鐘跳繩能不能突破兩百個？”哎，由于我的跳繩成績在班上最好，所以被推去校運動會比賽，才招來了一大堆媽媽的“表揚”。

　　到了運動會那天，我的心砰砰直跳，身上不由地嚇出了一身冷汗。

　　當廣播高聲地叫著我的名字時，我只好無可奈何地跟著一位老師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進了體育場。

　　等到我的時候，我努力地深吸一口氣，定了定神。

　　“三，二，一，開始！”一位老師高聲叫道，我趕緊使出我媽媽教我的絕招——把腳尖緊繃，與小腿形成平角，然后瘋狂地轉(zhuǎn)動手，開始跳，盡量不要中斷。

　　我用盡了我的“洪荒之力”，手不停地顫動，腳也十分心酸，但我還是竭力地咬著牙堅持。

　　時間一秒又一秒地過去了……

　　隨著老師的哨聲，一分鐘到了，我的心興奮到了極點！因為我以一百九十三的成績拿下了全校第二。

　　原來跳繩并不難�。∥也唤�吟起詩句：世上無難事，只怕有心人。我又一次戰(zhàn)勝了自我。

跳繩小學作文4

　　“一根繩子，兩個人抖，抖起來像小橋，抖下來像船，你跳我，大家都跳……”每當我聽到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。

　　那天早上，當太陽剛剛露出笑臉時，老師帶我們?nèi)チ瞬賵觥２賵錾先松饺撕�，熱鬧非凡。我們像鳥兒飛出籠子一樣快樂地跳繩。學生們有的圍成一圈一起跳，有的一個人跳，有的和別人一起跳�？茨俏孱伭�色亮晶晶的跳繩。學生們像彩虹一樣揮舞著它。

　　學生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學生作為啦啦隊員觀看，為跳繩的學生加油。

　　比賽結(jié)束了，操場上充滿了笑聲。有些學生跳得很多，有些學生跳得很少。跳得多的同學洋洋得意，跳得少的同學暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績更好。

　　這真是一個有意義的游戲。

跳繩小學作文5

　　今天，吃過中飯，姐姐和妹妹在跳繩。我看她們跳這么好，我很羨慕。姐姐把繩子遞給我，讓我試一試。我雙手拿繩，雙腿跳的老高，生怕絆到。第一次跳了兩個，感覺很累。姐姐笑著說：“跳繩是有方法的，腳跳的時候不要跳得太高，只要讓繩子從腳下穿過就行了�！泵妹靡矡嵝牡刈魇痉�。我聽了，按照姐姐說的方法去跳，果然輕松了些，跳了四個。姐姐和妹妹都夸我有進步。

　　下午，在媽媽的辦公室寫完了作業(yè)，我又拿起跳繩練習起來，哇，我竟然一連跳了十幾個，我高興地對媽媽喊：“我學會了跳繩！”

跳繩小學作文6

　　學校要組織跳繩比賽，雖然我不會跳幾個，但，這還是一個令人興奮的消息。為了支持我學跳繩，媽媽特意給我買了一個新跳繩，我高興極了。

　　開始，我連一個也跳不好，后來，在媽媽的指導下我有了一點進步。媽媽說：“不能練單腿跳，那樣容易壞。應該練雙腿跳�！庇谑牵瑡寢尳o我做了一個示范。我照著媽媽的樣子一天一天地練�？粗鴦e的同學跳得那么好，我的心里有些慌張。但是我還是不肯罷休，我暗暗在心里給自己加油。就這樣，我越練越好，一次能連好幾個了。

　　通過學跳繩，我理解了“世上無難事，只怕有心人”這句話的真正含義。今后在學習上我也要不斷努力，爭取更大的進步。

跳繩小學作文7

　　我是從一年級開始跳繩的`。剛開始的時候我只跳了幾個就上氣不接下氣，跳100個感覺就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個。

　　不過自從吳哥來了之后，我的跳繩就開始發(fā)生了變化。他讓我們每天堅持跳繩。經(jīng)過一段時間的努力，我的進步飛快，1分鐘都能跳190多個了，連續(xù)不斷的記錄為863個。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！

　　發(fā)生變化的還不止這個，我的身體也在發(fā)生變化。原來三天兩頭感冒發(fā)燒，現(xiàn)在感冒頭疼喝點白開水就神奇般地好了，也幾乎沒請過病假了。

　　我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊伍，從一個都不會跳到現(xiàn)在1分鐘能跳200多個呢！我真為他開心！

　　現(xiàn)在爸爸也開始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進步空間！我對此也感到很開心！

　　我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂，還影響他人。

跳繩小學作文8

　　按照樊老師的要求，爸爸每天監(jiān)督我跳小繩，以前我自己認為一分鐘能跳多少下就多少下，對自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五個。

　　我按照爸爸的要求堅持，從142到150個，從155到160個、172個、175個、180個。

　　昨天晚上奶奶來我們家了，暖氣很熱，我只穿了秋衣秋褲和爸爸在樓道里跳，第一次跳了159個（中間壞了三次），第二次跳了175個（中間壞了兩次），休息了一會我憋足勁創(chuàng)紀錄一口氣跳了201個，我高興的跳了起來喊著告訴媽媽和奶奶。我自己沒有想到一下子能跳到200個。

　　樊老師告訴我們有努力付出就有回報，對自己要求高了就能有高的收獲，我原來認為跳到150個就相當好了，現(xiàn)在看來我對自己的要求太不高了，我堅持200個練習，明年一定能參加計時跳比賽。

跳繩小學作文9

　　大家肯定沒想到，最好的方法是靠自己體會出來的。

　　跳繩確實能鍛煉身體，我平時也會在家經(jīng)常跳繩。但是時間長了就會有些堅持不下去。我本人是為了保持身材和鍛煉耐力才跳神的。

　　講講我的一些心得：我跳繩的時候喜歡一邊聽音樂一邊跳，這樣感覺跳繩的時間能堅持的長一些不至于無聊疲憊。開始時先隨意跳跳，不必太過用力。等身體感覺熱了可以在心里給自己一個目標，跳多少個一組。或堅持跳多長時間。到自己的目標后站在原地休息調(diào)整下，之后可以變著花樣再跳。比如單腳跳，反著跳，雙飛等等，因人而異。這些都是我本人的見解。我認為最好的方法是靠自己體會出來的。

跳繩小學作文10

　　上周的一天下午，學校組織跳繩比賽。同學們都很高興，我也很高興。跳繩的時候，我心里特別的緊張。每當我跳完一次繩，心里就輕松多了。男生跳完了，該女生跳了，女生跳得比男生好多了。不一會兒，跳繩比賽結(jié)束了，我們就回班了。

　　這次比賽，我班獲得一等獎。我們非常高興，這都是大家努力的結(jié)果，是大家團結(jié)、合作的結(jié)果。這件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳繩不僅能鍛煉身體，更重要的還能培養(yǎng)同學的團結(jié)、合作的精神。

　　以后學校組織活動，我要積極參加，在堅持鍛煉身體的同時，努力為我們班爭得榮譽。

跳繩小學作文11

　　今天是三八婦女節(jié)，學校利用課間操的時間為女老師舉辦了一場跳繩比賽。

　　聽到這個消息，全校同學歡呼雀躍，一二年級的小同學高興地蹦著跳著，大同學不停地鼓著掌，只見女老師整齊的排列在操場中央，她們手中拿著五顏六色的跳繩，個個躍躍欲試。高年級的同學為老師計數(shù)。隨著一聲哨響，老師手中的跳繩輕快地抽打著地面

　　在同學們震耳欲聾的加油聲中，老師手中的繩子越悠越快，構(gòu)成一道道彩虹。不一會，老師們開始體力不支，有的被繩子絆住了腳，有的彎腰喘著粗氣，有的咬牙堅持著……看上去繩子晃動的速度也明顯慢了很多，落地的聲音也比以前沉重了許多。這時同學們的加油聲一浪高過一浪，在同學們的加油聲中，老師們都頑強的堅持到了最后。

　　三八節(jié)這場特殊的跳繩比賽給我留下了深刻的印象。老師堅持不懈，頑強拼搏的精神是我們學習的榜樣，同學們的加油聲是送給老師最好的節(jié)日祝福。

跳繩小學作文12

　　今天下午第二節(jié)課后，我們將在二年級進行一次跳級考試。在我開始考試之前，我的心怦怦直跳，很緊張！

　　考試就要開始了，同學們脫下厚厚的衣服走上臺。只聽哨聲響起，跳繩的聲音不斷傳來。我排在第十位。我緊緊地抓住繩子，盡可能用力地跳。“一、二、三……”對面老師在給我們算。跳100下的時候，我支撐不住，但是我咬緊牙關(guān)，用盡全力不停地跳。我又聽到了結(jié)束的哨聲，跳級考試結(jié)束了。我上氣不接下氣。老師說“143”，我高興地跳了起來，因為我以前從沒跳過這么多舞。我已經(jīng)超越了！

跳繩小學作文13

　　今天，老師帶了兩根跳繩，走進了教室，同學們紛紛議論，有人問：老師帶跳繩過來干什么呀？同學們實在猜不出來，有一位同學走到老師面前說：“老師，請問你今天帶兩根跳繩來干什么呀？”老師面帶笑容高興地說道：“今天，我們要舉行一場跳繩比賽”！我們興奮得一蹦就有三尺高。老師剛剛說完比賽規(guī)則，我就情不自禁地告訴大家，大家都說我跳繩跳得最好。

　　上課了，老師把我們分成了兩個小組，每個組用一個跳繩，每隊只有三分鐘的時間來跳，第一個人失敗了。就要傳給下一個人。比賽正式開始了，大家的歡呼聲從樓上一直傳到樓下，第一組先開始，三分鐘過后，她們一共跳了240個。我們這一組開始了，三分鐘過后，我們組的個數(shù)是223個，我們有點失望。

　　但比賽也讓我明白了一個道理：“友誼第一，比賽第二。”

跳繩小學作文14

　　今天的體育課上，我們繼續(xù)跳長繩。說實話，我很喜歡跳長繩。

　　以前我根本不敢跳長繩，感覺繩子隨時會砸到我們的頭，總是以小偷小摸的心態(tài)走向長繩。為什么現(xiàn)在我喜歡跳長繩了呢?不敢跳的同學走在隊伍最后面，小聲商量著，生怕輪到她們了。我雖然有點怕，但還是站在了隊伍中間。一個，兩個，三個……我在心中默念著：菩薩保佑，保佑小女平安無事跳過長繩。

　　終于輪到我了，老師說：“一，二，三，上�！痹谡f到“上”時，把我輕輕向前一推。我走到繩子中間，輕輕一跳，天哪!我居然跳過來啦!這個意外的驚喜令我萬分激動!于是，我暗暗下決心：以后每次跳長繩一定參加!從此，我就愛上了跳長繩。

　　其實，跳長繩的關(guān)鍵只在于你看準時機并立馬邁出腳的那一剎那。那是，你只要輕輕一蹦，就邁出了成功的一大步，成功之母就立馬為你喝彩。

　　跳長繩告訴了我：做事看準時機時不要拖泥帶水，一定要干凈利落。

跳繩小學作文15

　　今天下午的體育課夏老師讓我們跳繩，夏老師說第一關(guān)跳10下，第二關(guān)跳30下，第三關(guān)跳50下。第一次我才跳了5下，因為我把繩子甩得高高的，兩腳分開跳得很高，并且越跳越高，一下子就跳沒力氣了。

　　第二次我跳得稍微好了一些，有15下。第三次我注意改進了跳繩的動作，我把繩子甩得不快也不慢、不高也不矮，雙腳先是跳得有點高，后來慢慢跳低了一些，我堅持堅持，最后終于跳了26下。這是我跳繩跳得最多的一次，雖然沒有到30下，我還是蠻快樂的。

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