中國的武術(shù)作文

中國的武術(shù)作文

　　上星期三，我們上了有史以來的第一堂武術(shù)課，可有趣了！

　　上課鈴一響，我們大家就爭(zhēng)先恐后地沖出教室，迅速排好隊(duì)伍，走向體育館。只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們。他不緊不慢地站起來，表情嚴(yán)肅，不怒而威，剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來。

　　“今天，我們是第一次上課。”老師面帶微笑大聲地說。“這不是廢話嗎？”我聽到有人小聲嘀咕�！拔倚拯S，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練�！辈焕⑹橇�(xí)武之人，說話干脆利落，絕不拖泥帶水。

　　“你們要知道，武術(shù)中，那個(gè)腳啊，有三個(gè)基本步：弓步、扎步和馬步�！蔽乙宦�，樂了，“看來武術(shù)還挺簡(jiǎn)單的嘛。”“首先，我們來學(xué)弓步。你們跟我一起做，腿彎曲的角度是90度左右。對(duì)，現(xiàn)在換左腳，好，身體再下壓一點(diǎn)，好，別動(dòng)！”教練走到隊(duì)伍中，一個(gè)一個(gè)檢查，動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認(rèn)真，順利通過驗(yàn)收。

　　接著，我們就學(xué)習(xí)扎步了。我們?cè)诮叹毜闹更c(diǎn)下，先蹲下去，再把左腳伸出去，然后收左腳伸右腳。就這樣，左右腳交替伸收。隨著我們動(dòng)作越來越熟練，教練的口令也叫得越來越快，幾分鐘下來，我們就開始累得哭爹叫娘了，有幾個(gè)頑皮點(diǎn)的，干脆一屁股坐到地上不肯起來了。

　　最簡(jiǎn)單的要算馬步了，因?yàn)橐郧皩W(xué)的體操里就有這個(gè)動(dòng)作。我們?nèi)齼上戮蚾k了，教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。

　　最后，教練還教了我們幾個(gè)動(dòng)作，前幾個(gè)動(dòng)作我還是做得挺順利的，到第六個(gè)動(dòng)作時(shí)，我被難住了：兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角，同時(shí)還得抬起一只腳，另一只腳原地不動(dòng)。我試了好幾遍，不是手不到位就是腳站立不穩(wěn)，有一次還差點(diǎn)摔大跟頭，保持不了平衡�。∵@時(shí)我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義。

　　這節(jié)武術(shù)課真讓人難忘�。�

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