強(qiáng)身健體五年級(jí)作文
有了好身體，才能更好的學(xué)習(xí)和工作；也可以說，好的身體是數(shù)“1”，其它都是“1”后的“0”。所以想要有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)就在身邊。比如放學(xué)回家的路上就有運(yùn)動(dòng)，寫字時(shí)手也在運(yùn)動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)不一定非得跑、或跳。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：羽毛球、乒乓球、籃球。但是乒乓球光會(huì)看別人打，自己卻發(fā)球都不會(huì)。羽毛球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不像籃球場(chǎng)地那么大，也不像乒乓場(chǎng)地那么小。剛會(huì)打羽毛球不久，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很大的問題，搞運(yùn)動(dòng)的幾乎很少有人配帶眼鏡。這讓我想起了羽毛球，一個(gè)人一直盯著一個(gè)長(zhǎng)“羽毛”的球飛來飛去，視力怎么可能不好呢！
我剛開始玩的時(shí)候，知道幾個(gè)規(guī)則：一是球不能出界，二是球不能落地；三是第一局誰獲勝了誰就拿住了第二局的發(fā)球權(quán)。過了幾天，發(fā)現(xiàn)我的球技沒有別人好，因此，我就下定決心，刻苦練習(xí)，過幾天再比一場(chǎng)，又發(fā)現(xiàn)自己的球技有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我的大對(duì)手放棄比賽，這讓我明白了一個(gè)道理：只有發(fā)現(xiàn)問題，去有針對(duì)性的練習(xí)，才能有進(jìn)步。現(xiàn)在我也學(xué)了一些技巧，如高遠(yuǎn)球、打?qū)�、平抽和扣殺，其中我的`必殺技是：平抽和打?qū)恰?/p>
籃球運(yùn)動(dòng)量很大，但我覺得非常好玩。每次打完，都會(huì)發(fā)生一個(gè)很有意思的事，那就是頭上臉上有鹽結(jié)晶。我的父母開玩笑的說：“孩子快把你臉上和頭上的鹽撿撿”，咱家做飯不用買鹽啦。其實(shí)籃球我也沒有學(xué)太多花樣，比較得心應(yīng)手的就是擦框球、傳球。我的籃球技術(shù)不高，但是通過打籃球讓我明白一個(gè)道理，打籃球要有合作精神。
“1”和“0”一定要記住誰最重要。運(yùn)動(dòng)使人快樂，讓我們身體健康，學(xué)會(huì)了許多技能……，所以奉勸大家，每逢周六周日、節(jié)假日不妨去玩玩吧！
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