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我學會了跳繩的作文
篇一:我學會了跳繩
經(jīng)過大街的時候,我看見別人跳繩像車輪轉(zhuǎn)動那么快,我很羨慕他,覺得他很棒,心里想:什么時候我也能像他一樣跳得好呢?
我把這件事告訴了爸爸,爸爸說:“我來教你,只要你通過學習和練習,一定能行。”看完爸爸的示范后,我迫不及待地拿出跳繩跳了起來。但我手腳不協(xié)調(diào),笨手笨腳的.,不是繩子絆腳就是人跳起來了,繩子卻沒到,不能完成動作,令我十分惱火:哼,為什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因為你沒有掌握好雙腳跳起來的時間才會這樣,我們先用棍子練習跳躍,當棍子掃到你腳下的時候就要跳起來,記住啦!薄班拧薄N逸p聲回答。剛開始,我總是低頭看棍子,爸爸又提醒我:“抬起頭,挺直身子,用心去感覺,雙腳跳起來的時間既不能比棍子快,也不能比棍子慢。來,再試一次!蔽依斡洶职值脑,重新嘗試:一下、兩下、三下,嘻嘻!真的行了。我暗自高興,興奮極了,跳起來也輕松了。接著我用繩子練習,第一次連續(xù)跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的進步給我增加了信心,看到爸爸臉上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,終于學會了跳繩。
經(jīng)過我的刻苦練習,我的跳繩技術有了很大的進步,并學會了多種跳繩花式:雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好,給我?guī)砹藷o限的快樂,不僅可以鍛煉身體,而且讓我明白了一個道理:只要有恒心,鐵棒磨成針。
篇二:我學會了跳繩
春季運動會快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽,每看到同學們熟練地搖繩,還不停地變換跳繩花樣,我都非常羨慕。我決心也學會跳繩參加比賽。
星期天,我和媽媽來到小區(qū)的花園里,準備和媽媽學跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導,我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,然后雙手向前揮繩,果然繩子從我的身后被甩到了我的前面。
學會了搖繩,媽媽教我跳繩。按照媽媽的指導。我雙手握住繩子的兩頭,將繩子放到身后,做好搖繩的'準備,向前搖繩的同時雙腳原地跳起,沒跳過去。再來一次,又沒跳過去,繩子還抽到我的腿上,真疼呀。一連跳了幾十次,都沒有跳過去,我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經(jīng)常教育我的一句話,“做任何事情都不要輕易放棄”,我鼓起勇氣,讓媽媽再給我做一次示范,我認真地觀察著。原來,當繩子被搖到身前剛要落地的同時雙腳跳起,并連續(xù)做第二次跳繩的起始動作——搖繩,這樣,繩子又被從身前搖到了身后,就完成了一個跳繩的動作。我再次拿起繩子,雙手用力向前搖繩同時雙腳跳起并連接上了第二次搖繩動作,我跳過去了,真的跳過去了,我太高興了。
通過這次學跳繩我懂得了:做什么事情都不要輕易放棄,只要你認真觀察,勇于嘗試,就一定能成功。跳繩運動真是既能鍛煉身體,又能磨練人的意志,我很喜歡跳繩。
篇三:我學會了跳繩作文
今天上午第三節(jié)課,我們下樓上體育課。同學們高興得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟著下樓啦。
體育課上,王老師先讓我們圍著操場跑了兩圈。跑過之后,王老師說:“跳繩不及格的同學出來外面!蔽倚睦锟┼庖幌拢瑧M愧的低下了頭,走了出來。然后王老師讓我們幾個不會跳的人現(xiàn)在跳給他看,我的手和腳好像很不聽使喚,結(jié)果,我和郭恒彥還是不會跳。于是王老師說:“今天你們兩個人就站在這里練習跳繩,不準和其他同學一樣去玩兒。”
我極不情愿的拿起跳繩,開始練習,可是跳繩總是和我過不去,老拌我的腳。王老師見我這樣,就耐心地說:“子良,把胳膊展開,再揮動跳繩,當繩子到腳邊的時候再跳,先慢慢的跳,然后一邊跳,一邊加快速度!蔽野凑胀趵蠋煹'步驟,一下,兩下的跳著,然后慢慢的加快速度,到下課的時候,我能連著跳六、七下。通過自己的努力,終于學會了跳繩。
以前,我不會的事情,我總不愿去做,其實學會一件事情并不是太難,難的事不愿去做。今天,我雖然被王老師批評了,但我很高興,因為我終于學會了跳繩。
篇四:我學會了跳繩
以前,每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時,我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。
媽媽笑著對我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時,腳就跳起來。腳離地的`瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作。”她邊說邊給我示范。“噢,我明白了!蔽尹c了點頭,按照媽媽說的做。
誰知,那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題,她對我說:“你甩繩的時候要甩快一點兒,這樣繩子才有力氣!蔽衣犃藡寢尩脑挘Φ臅r候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了!蔽艺{(diào)整了跳繩的長度,但不知因為什么原因,我老是跳不過繩,我有些灰心。媽媽鼓勵我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了。”于是,我又有了信心,經(jīng)過多次的練習,我已經(jīng)能跳幾個了。
現(xiàn)在,我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認真練習,就一定能取得好成績。
篇五:我學會了跳繩
我現(xiàn)在跳繩一連可以跳60多個,別看我現(xiàn)在跳這些,以前我一個出跳不了。
上二年級的時候,我在城里小學。那時學校組織跳繩比賽。為了能在比賽中取得好成績,在老師告訴我們比賽事情的當天中午,我就練了起來?墒,跳繩遠沒有我想向的那樣簡單。真跳起來我一個都跳不好,姐姐在一旁嘲笑我,我當時又氣又急。
可巧大舅正下班回來,看到我的.樣子便說:“不急,我教你!庇谑悄脕砝K子到院子里練習起我來!疤K不能急,得手腳配合好,特殊把握好跳的時機!碑敃r便給我演示,我看大舅跳,我就按照大舅說的去做。果然我跳了幾個,就這樣反復做,真的越跳越熟了?墒强偛荒苓B著跳,我和大舅發(fā)現(xiàn)繩子大長了,于是就想出一個辦法:在繩子中間系一個結(jié)。就可以跳了。
接下來的幾天,天天中午我都和大舅一起練跳繩。慢慢的提高速度,又發(fā)現(xiàn)繩子拌腳。大舅又告訴我手要輪快點兒,腳抬低點就跳得又快又好了。我試了試,大舅說的一點錯都沒有,我按照這樣就會連續(xù)跳了。
最后,參加比賽我雖然沒被選上,但我真的學會了跳繩。
篇六:我學會了跳繩
今天,我學會了跳繩!
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子,剛開始時,我感到很害怕,因為繩子帶著風聲從我眼前飛過,我試了幾次,都被繩子打到了頭,嚇得我不敢跳了。
這時,康雨暉說:“我來吧。”只見在繩子掄到最高處時,康雨暉跑了進去,到繩子掄到康雨暉腳邊時,康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過去,還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后,康雨暉告訴我:“應該在繩子掄到最高處的時候,你跑進去,做好跳的`準備,等繩子過來,你就跳過去!蔽野凑湛涤陼熣f的試了試,果然,我跳過去啦!
康雨暉給我數(shù):“一、二、三、四、五……”。我聽著聽著就笑了,這下我沒能跳過去。這時,康雨暉的爸爸開口了:“跳繩的時候不能笑,假如笑了,肯定跳不好!
天快黑了,康雨暉說:“跳夠五十個每人獎勵一次行嗎?”我媽說:“行?煸摶丶伊,每個人有三次機會!蔽艺f:“康雨暉,你先跳吧,我在后面!笨涤陼煹谝淮翁硕齻,我第一次跳了十六個;康雨暉第二次跳了二十個,我第二次跳了三十八個;康雨暉第三次跳了三十四個,我第三次跳了四十九個!可惜,第五十個沒跳過去。康雨暉又說:“再讓我們每人跳一次!笨墒,康雨暉的爸爸不同意:“說話要算數(shù),明天再玩吧!”
上樓回家時,我的腿有點累,不過我心里非常高興,因為我學會了跳繩!作文
篇七:我學會了跳繩
我學會一門本領,就是跳繩。
我從小看姐姐跳繩又快又不卡繩,那就好了。于是,我叫媽媽買一條跳繩,大顯身手。
星期六,我扯著媽媽的衣服要她教我跳繩。于是,媽媽帶我去跳繩。媽媽說:“捉緊跳繩,準備開始!”我一下都沒跳到就給絆倒了。哎呀,摔到地上可真疼,還是不學跳繩了。媽媽看到我這個樣子,對我說:“寶貝,我們不應該半途而費。我們再跳一次吧!”說著,媽媽把扶了起來。媽媽對我說:“孩子,想要學會跳繩,你首先要雙手緊喔繩子兩頭,雙手牽著繩子用力跟隨跳起。試試吧!”我再一次的'的跳起來,比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我覺得我們經(jīng)歷過失敗才能成功,不能半途而廢,這樣只會什么都做不到。我學會了跳繩——lico——鑽石女孩
小朋友,你也來介紹你的本領吧!讓我們一起來分享當中的苦于樂!時候卡繩了我學會了跳繩——lico——鑽石女孩我把繩搞好了,我又跳起了繩弄好了,我又跳起了繩。一下,兩下,三下,慢慢的,跳的次數(shù)越來越多。終于我學會了跳繩了。就在那一天,我快樂得不知道怎么形容。
篇八:我學會了跳繩
我學會了跳繩,說起這個還有一段經(jīng)歷呢!
有一次,學校舉行跳繩比賽,體育老師叫我們班練習時,我就后悔我以前沒學會。唉!可是太晚了。后來有同學教我跳,我很有耐心地學,可還是學不會,我只好放棄了。
暑假里我才想起來要繼續(xù)學跳繩。一天晚上,我和媽媽到廣場上練習,我開始跳了,一次失敗了又跳一次,我跳了好多次,還是跳不好。于是,我請媽媽來教我。媽媽說:“甩繩子的時候,腳要跟著一起跳起來!眿寢尳舆^我手中的繩子做了幾次示范。我學著媽媽的樣子跳了起來,可是,我手甩繩子的時候腳跟不上手的速度,邁不過去,再來一次,還是不行。媽媽在旁邊對我說:“閨女,不要著急,慢慢來,你能行的!甭牭綃寢尮膭畹脑捳Z,想著媽媽跳繩時的.動作,我一次不行再來一次哪怕是摔倒了,我也爬起來繼續(xù)練。終于,功夫不負有心人!我終于能跳幾下了,雖然,很少,但是我心里美滋滋的。
我學會了跳繩,我明白做任何事都要付出努力,堅持,才有收獲!
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