我學(xué)會(huì)了游泳200字
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星期六,媽媽帶我去體育館學(xué)游泳,我們找到了教練,教練說:“先坐一會(huì)兒,要到十點(diǎn)半你們才開始學(xué)游泳!
我心想:“還是先換游泳衣吧!
等我換上游泳衣,戴上游泳鏡,走出更衣室時(shí),其他人都已下水了。我趕緊排到隊(duì)伍后面。這時(shí)候我看見我的同學(xué),孫靜怡、陳志雄、張鴻彬。我跟他們打招呼,但張鴻彬卻沒看見我。
我們下水了,教練叫幾個(gè)哥哥、姐姐來教我們憋氣,我學(xué)得很快,過了一會(huì)兒,一個(gè)姐姐就教我蛙泳。我學(xué)著學(xué)著,本來動(dòng)作都做對(duì)了,但是后面一直忘記,不是腳忘了鉤,就是腳忘了蹦直。到了十一點(diǎn)半,今天學(xué)游泳時(shí)間結(jié)束了。我想:“明天快點(diǎn)到吧!我還要來學(xué)游泳。”
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你有過成功的經(jīng)歷嗎?如果你有,那么你一定會(huì)知道成功可以給人帶來喜悅、快樂,增長(zhǎng)自信心和自豪感。當(dāng)然,我也有過成功的經(jīng)歷,那就是我學(xué)會(huì)了游泳。
開始學(xué)了。首先,是爸爸做示范:爸爸“噗通”一聲跳下水,像小魚一樣在水里游來游去。于是我想:我也一定要學(xué)會(huì)游泳。這還不容易。我信心滿滿的像爸爸一樣跳進(jìn)水中,只聽“噗通”一聲。不好,鼻子進(jìn)水了,“咳!咳!”爸爸連忙游過來,問道:“兒子,沒事吧?”我搖了搖頭,可心里卻非常沮喪,還好是淺水區(qū)。當(dāng)我想放棄時(shí),爸爸對(duì)我說:“做事可不能半途而廢啊!”于是我打消了放棄的念頭,決定繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。
爸爸
先教我蛙泳,只見我笨重地在水里左腳一蹬,右腳一踏。爸爸看著看著就笑了,我也笑了。可是,好景不長(zhǎng),我的鼻子又進(jìn)了許多水。
這次游泳真累啊!可是我也很開心,因?yàn)橛謱W(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng),雖然還不太熟練,呵呵!
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今年暑假,我們七小的游泳館開班了,媽媽給我報(bào)了名,我可高興了!
第一天,我在媽媽的帶領(lǐng)下來到了游泳館,泳池里游著許多五顏六色的“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去,真舒服呀!教練游來了,他對(duì)我說:“來,你先學(xué)基本功---憋氣!闭f完示范了一下,我按著教練的樣子和提示練習(xí)起來,可是只能憋幾秒鐘,回家后,我在爸爸的幫助下又進(jìn)行了練習(xí),從最開始的10秒到15秒,到最后堅(jiān)持了20秒。
第二節(jié)課,教練教我們漂浮,可是我總是浮不起來,還喝了好幾口水,媽媽開玩笑說可能是我太胖了,可我不灰心,接下來的幾天,我非常認(rèn)真地學(xué)習(xí),瞧,現(xiàn)在的我就像一條小魚,一會(huì)兒鉆出水面,一會(huì)兒沉入水里,活像鯉魚跳龍門。
通過這次學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)游泳也不是一件簡(jiǎn)單的事情,但只要努力,就一定能成功!
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今天我去了威斯汀酒店游泳了。
換完衣服,我去了游泳池,那是140CM的水,看上去就很深,所以我把浮板帶去了。
起先,我很害怕,不敢游,怕淹死,后來,我不用浮板也可以在水里像小魚一樣自由自在地游了,你知道為什么嗎?有三個(gè)理由:1、以前,我也是學(xué)過游泳的。2、我從第一次開始游,到?jīng)]什么可怕的,所以大膽地開始游了。3、我是在邊上游的,游好可以扶住的。
我游了仰泳和蛙泳,仰泳是頭抬著眼睛看天花板,腳上下輕輕地動(dòng),手一只前一只后,然后,一后一前,一直做這個(gè)動(dòng)作。蛙泳的時(shí)候腳完完全全像青蛙,開始游手尖尖的,下一步把水往兩邊推開,一直做這個(gè)動(dòng)作,得手腳并用。
游泳可真好玩呀!
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小時(shí)候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去,我羨慕得口水都流下來了?赡菚r(shí)的我就是一只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈漂來漂去。
今年暑假,我終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望——媽媽帶我去學(xué)游泳了。一開始我學(xué)得還可以,可隨著學(xué)的東西越來越難,我漸漸地不會(huì)了?匆娕笥褌兌紝W(xué)會(huì)了,我急得面紅耳赤。
我終于把蹬腿學(xué)會(huì)了,接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做,這倒很簡(jiǎn)單?墒菗Q氣可就難了。我用力蹬了兩下腿,當(dāng)?shù)诙蔚磐媪藘赏炔n了,我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向后一撥,再一合。與此同時(shí),我抬頭換氣,頭還沒有抬起來就張開了嘴巴,喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來,心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思,微笑地說:“別灰心,再試一試,畢竟你這是第一次學(xué),萬事開頭難嘛!”我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭,有繼續(xù)練習(xí)了起來。
經(jīng)過我不斷的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理:只要堅(jiān)持就能成功。
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我六歲的時(shí)候,我看著小姑漂亮的泳姿,我羨慕極了!于是我就對(duì)媽媽說:“媽媽,我想學(xué)游泳!眿寢屨f:“那你明天讓姑姑教你游泳吧。”我爽快的答應(yīng)了。
第二天小姑教我憋氣,我鉆到水下挺了十多秒,實(shí)在忍不住了,有些喘不上氣了,我就上來了。小姑又教我蛙泳,我賣力地學(xué)者,可就是學(xué)不會(huì)。小姑又一步步的教我,我終于學(xué)會(huì)了。小姑又教了我自由泳,我看了小姑的.示范后,心想:這個(gè)好簡(jiǎn)單!就是側(cè)一下身,身后那只手向前撲騰一下。結(jié)果,我的手剛游一下,就不知道怎么游了,幾經(jīng)周折后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真難呀!我今后要多學(xué)一些特長(zhǎng)。
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經(jīng)過幾天的辛苦訓(xùn)練和我在家反復(fù)的練習(xí),終于我學(xué)會(huì)了自由泳,一開始,老師,先教我轉(zhuǎn)體,我很快就學(xué)會(huì)了,老師又讓我扶著欄桿練打腿,這些我都學(xué)會(huì)了?墒,劃手和換氣,我卻不會(huì)了,換氣最多只能換三口氣,老師讓我換五口氣,可是我就是不行,最后老師給我想了個(gè)辦法,讓我先劃兩次手,在劃第三次的時(shí)候,扭頭換氣,并且換氣時(shí)頭一定要一只耳朵挨著胳膊,把頭扭出來,不能抬頭換氣,如果抬頭換就游不快了。這一次我根據(jù)老師說的,果然成功的換了五口氣。
出來后,我感嘆:這自由泳,真的太難學(xué)了!但是,有志者事竟成!我可以很自豪地說:我學(xué)會(huì)了游泳!
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我喜歡的體育項(xiàng)目有很多,比如跳繩、跑步、游泳、騎單車……其中我最喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)游泳實(shí)在二年級(jí)暑假的一天。那天,天氣晴朗、陽光明媚。我對(duì)媽媽說:“我想去游泳嗎?”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。我穿好游泳褲帶好五元錢就出發(fā)了。我來到游泳池交了錢就直接跳到游泳池,那是我只會(huì)潛水。
一開始,我只會(huì)在水中走路,我看到別人會(huì)潛水我想先試試,結(jié)果差點(diǎn)溺水了呢!經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我也漸漸的喜歡游泳
我學(xué)會(huì)了有用心里十分高興。
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今天下午2:30分,媽媽領(lǐng)我去學(xué)游泳。
我真高興啊,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,雖說我才上了五節(jié)課,但我的游泳技術(shù)明顯有了進(jìn)步,以前我還是個(gè)“旱鴨子”,一下水就沒了,可我就喜歡水;現(xiàn)在,我能游出幾百米遠(yuǎn)了!
上課之前,我換好了衣服,做了準(zhǔn)備活動(dòng)(以防抽筋),就要下水了。
下水之后,我先練了練蛙泳腿,然后就開始做呼吸!耙、二、三”,我蹬了兩下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想著老師平常教的幾個(gè)動(dòng)作,然后把它們連貫起來,就成了一組完美的蛙泳動(dòng)作。
光陰似箭,游泳的時(shí)間很快就消失得無影無蹤了,該回家了,我望著游泳館,輕輕地說了一句:再見,下次再見到你時(shí),我一定會(huì)游得更好!
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一個(gè)星期天的下午,爸爸帶我去沙井游泳池游泳。
我們來到了游泳池旁邊,換好了游泳衣,一看,呵呵,還有很多和我一樣大的小朋友也在游呢!我就迫不及待地跳下了水?墒俏以趺匆哺〔黄饋,老是往下沉,這時(shí)爸爸過來了,他托著我的小腹,叫我雙手向前劃水,雙腳用力打水,就這樣練習(xí)了一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)自己可以慢慢地向前游了,緊接著,也可以像其它小朋一樣自由自在地游來游去了。我欣喜若狂,越游越起勁,像一條小魚兒一樣在水中歡快地穿梭。時(shí)間過得真快,一下子天就快黑了。我只好換好衣服,跟著爸爸戀戀不舍地離開了游泳池。
回到家中,感覺真的很累,不過一想到自己學(xué)會(huì)了游泳,心里樂滋滋的。
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兩年前,在北戴河的時(shí)候,我?guī)е斡救,爺爺扶著我游泳,我很害怕。后來,我不用爺爺扶,帶著游泳圈就敢游了,F(xiàn)在,我在游泳館學(xué)游泳。爸爸、媽媽給我買了游泳設(shè)備,有游泳鏡、游泳褲、耳塞、鼻塞……
我剛開始學(xué)游泳的時(shí)候,帶著游泳圈。后來,我看著那么多人都沒帶游泳圈,我就不害怕了。我試著把游泳圈取下,戴著游泳鏡,扶著游泳池的邊游。慢慢的,我學(xué)會(huì)了潛水。爸爸時(shí)常趁我不備,把我拉到深水區(qū),再鼓勵(lì)我游回來。這時(shí)候,我會(huì)猛一蹬爸爸的身體,借反力往回游。就這樣,在和爸爸的嬉鬧中,我學(xué)會(huì)了游泳。
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在天氣晴朗的一天,媽媽帶我去上游泳課。
在更衣后,教練先教我動(dòng)作:先向上勾腳,再向下放腳,然后向內(nèi)合并,最后伸直這四個(gè)部分。我練了幾遍,可是教練總是說我勾腳時(shí)應(yīng)該向外,而我不夠靠外,我又練了十多遍才學(xué)會(huì)。
下面教練又教我如何換氣:在伸直后劃手換氣,要快一點(diǎn)。劃手的動(dòng)作是:先翻手并向外側(cè)撥水,還要抬頭,再把胳膊往下放,再把雙手合十,像拜佛一樣,最后把胳膊伸直,低下頭。我大部分問題都出在了波水時(shí)手臂伸得太開了,不過練幾遍就過關(guān)了。
接著,教練讓我先下水,我雖然帶著浮背,拿著浮板游,但還是害怕,教練溫和地說:不要怕,你先在淺水區(qū)游,水深1、2米,你都1、3米多了,不會(huì)淹著。我半信半疑地游了一圈,果然剛剛好,于是又游了幾圈,又去深水區(qū)最后,我學(xué)會(huì)了游泳,十分開心!
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我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的,那要數(shù)游泳了!
有一次,媽媽找到了一個(gè)游泳池,這個(gè)泳池又大又干凈。她說:“等會(huì)兒帶你去學(xué)游泳!甭牭竭@個(gè)令人興奮的消息,我手舞足蹈跑進(jìn)了房間,拿出我的泳帽,泳鏡,泳衣和耳塞。
媽媽帶我來到游泳池,請(qǐng)了一位教練,教練叫我如何換氣、吐氣,等我把這兩樣學(xué)會(huì)了,他讓我一個(gè)人先游一下試試,結(jié)果,我嗆了好幾口水,這下,我徹底沒信心了。教練鼓勵(lì)我說:“沒事,我們堅(jiān)持練習(xí),我相信,你能行的!”我頓時(shí)有了信心,我按照教練的方法不停練習(xí)。
經(jīng)過幾天堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí),終于,我學(xué)會(huì)了游泳!現(xiàn)在,我就像水里游動(dòng)的魚兒,自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說:“小青蛙游得真好。
我喜歡游泳,游泳讓我懂得了做什么事都要堅(jiān)持,不斷嘗試,總有一天會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了游泳200字14
夏天到了!表姐來到我家玩,我們就一起去了游泳場(chǎng)游泳,來到游泳場(chǎng)媽媽去買了3張票,然后我們就去游泳了。
只見表姐站在跳板上,“撲騰﹗”一下子跳了下去,跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳,可好看了。我看見了不服氣,想和表姐比試比試,于是我也站在跳板上“撲騰﹗”跳了下去,不料跳下去后,變成了落湯雞,表姐趕緊游了過來把我給抱了上來。媽媽看見了狼狽的我哈哈的大笑起來,一點(diǎn)都沒有要幫助我的意思,把我氣壞了。 我拿了條毛巾把全身擦了,然后讓表姐教我,可是表姐只拿了塊游泳板就下去游泳了,我心想:哼,有什么了不起!于是我就拿了塊游泳板,在水里游了起來,我偷偷的學(xué)著表姐的樣子學(xué)了起來,先用兩只手把水撥開,然后腳學(xué)青蛙的樣子蹬開水游,學(xué)了一會(huì)就學(xué)會(huì)了,我就在游泳池里游來游去,可好玩了。
時(shí)間過的飛快。不一會(huì)就到了下午,我也學(xué)會(huì)了蛙泳。我們就開開心心的回家了。
我學(xué)會(huì)了游泳200字15
在暑假的時(shí)候,我去報(bào)名了一個(gè)游泳班。因?yàn)橐郧拔胰ビ斡攫^的時(shí)候只敢下水寨那里泡著,看著別人游來游去,我非常的羨慕,父母也看出了我的喜好,所以偷偷的給我報(bào)名了一個(gè)游泳班。周末的時(shí)候我就跟著父母一起去游泳班練習(xí)游泳,一開始的時(shí)候基本上都不會(huì)有,而且喝了幾口游泳池的水。
慢慢的,在老師的細(xì)心教導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了如何踢水,如何游泳,如何把自己身體浮在水面上。在練習(xí)了一個(gè)月以后,我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本程序,F(xiàn)在的我已經(jīng)可以自由自在的在池塘里面游來游去,而且還能夠在水下憋氣一段時(shí)間,最重要的是我可以養(yǎng)著游泳,側(cè)著游泳,F(xiàn)在回想起來,游泳的過程真的是非常的快樂,讓我能夠增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)還能夠結(jié)交很多的朋友,因?yàn)橛斡攫^里面有很多的小伙伴。這樣的話,我的朋友圈交際圈都擴(kuò)展了。我不僅在學(xué)校有好朋友,在游泳館也有好朋友,慢慢的我越來越喜歡游泳了。
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