人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文
在我們平凡的日常里,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,以下是小編收集整理的人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文1
20xx年暑假的時(shí)候,我去軍區(qū)游泳館學(xué)游泳。
第一天,老師讓我們下水練習(xí)蹬腿,我因?yàn)楹ε,總是趴在池子邊,不敢游,怕在水里漂不起?lái)。教練告訴我:“帶著浮漂能漂起來(lái),不要怕。”我相信教練的話,在水里放松,果然漂了起來(lái)。但是,我還不會(huì)控制,總是亂漂,于是在教練的指導(dǎo)下,我開(kāi)始練習(xí)使勁蹬腿,終于往前游了。
兩天后,我們加上了手的動(dòng)作一起練。
第四天,我們開(kāi)始練習(xí)跳水,一開(kāi)始大家都不敢跳。在教練的鼓勵(lì)和“威脅”下,我們一個(gè)個(gè)跳了下去。有了第一次,就不再害怕了。大家開(kāi)始爭(zhēng)先恐后地練了起來(lái),一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái),跳下去的同學(xué)們馬上游上來(lái)再排隊(duì)。
第五天,教練要求我們摘下了一個(gè)漂,立即感覺(jué)到難游多了,但堅(jiān)持了一會(huì)兒就逐漸適應(yīng)了。 第六天,我們把兩個(gè)浮漂全摘了。剛開(kāi)始感覺(jué)立即就要沉到水底下了,我就不停地劃水,并且按照教練要求蹬腿,到訓(xùn)練結(jié)束時(shí),已經(jīng)基本適應(yīng)了。
后來(lái)教練還教我們學(xué)蛙泳。
到第十二天,第一期訓(xùn)練班就要結(jié)束了。參加學(xué)習(xí)的小朋友的家長(zhǎng)都來(lái)參觀了,我媽媽也來(lái)了。那天,媽媽說(shuō)我游得很好,姿勢(shì)很漂亮。
這一期的游泳班學(xué)習(xí)結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文2
撲通,撲通!我快樂(lè)的跳入泳池,蛙泳,仰浮,在水里翻跟頭,可你們知道我學(xué)會(huì)游泳有多難嗎?
暑假里,我和媽媽去游泳。走進(jìn)游泳館里邊,我非常興奮,蹦跳著和媽媽去交錢,跟教練走入館內(nèi),一個(gè)清澈見(jiàn)底的泳池出現(xiàn)在我眼前,我向下一看,感覺(jué)有點(diǎn)兒深。我下了泳池,感覺(jué)渾身冷冰冰的,在里邊走路手腳都得發(fā)顫。教練說(shuō):先來(lái)練習(xí)憋氣。吸氣,將頭埋在水里,不要呼吸,憋10秒,起來(lái)。我起緊把自己悶在水里,不爭(zhēng)氣的鼻子猛的吹氣,嗆得我鼻子全紅了,我像大象似的猛出氣,還好,我很快學(xué)會(huì)了水中憋氣。接著,我要像地毯一樣浮在水面上。我想著:這有什么,不就趴在水面上嗎?我的腳一蹬地,整個(gè)人都不在實(shí)地上了,我突然怕起水來(lái),手、腳到處亂打,我的身子翻了個(gè)面,像失去翅膀鳥(niǎo)兒,我的身子似乎重了,我突然覺(jué)得好冷,泡泡在周圍包著我,我不在水面上了,剛才的得意洋洋的我現(xiàn)己驚慌失措,我害怕,我慌亂,我感覺(jué)我要死了,好一會(huì)兒,我才一個(gè)鯉魚(yú)打挺,將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學(xué)習(xí)游泳有那么難,我不敢再浮在水上了。
辦法總成比困難多,我想,別人游得那么好,看著就讓人羨慕,我也要像他們一樣,游得又快又好!教練鼓勵(lì)我:加油,你能行!我下定決心要學(xué)好游泳。我將手抓欄桿,將腳慢慢抬起,適應(yīng)后,慢慢地放開(kāi)手,不知不覺(jué)中,我適應(yīng)了!教練表?yè)P(yáng)我:很好,手部鋪在水面上,向外推水,再迅速收回懷里,再合十,像箭一樣沖出去,腿收、翻、蹬、夾,這樣你就會(huì)蛙泳了!他幫我解開(kāi)背漂,托住我的手,帶我游了兩圈。我信心倍增,手腳配合,勇敢地從泳池那頭順利游到這頭,天哪,我會(huì)游泳了。
這種成功的喜悅遠(yuǎn)大于物質(zhì)上的滿足,這雖然不是在學(xué)校上課,但我似乎明白了許多,關(guān)于勇氣,關(guān)于恒心,關(guān)于智慧學(xué)習(xí)走過(guò)了黑暗,黎明還能遠(yuǎn)嗎?只要堅(jiān)持不懈,萬(wàn)事皆有可能!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文3
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來(lái),還沒(méi)來(lái)得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過(guò)去詢問(wèn)他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問(wèn)道。”“你說(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開(kāi)始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)。可是我才剛學(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒(méi)氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過(guò)半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過(guò)了,我就可以畢業(yè),如果不通過(guò),就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試?荚嚱K于要開(kāi)始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來(lái)的。這節(jié)課沒(méi)能通過(guò)考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來(lái)回,成功地通過(guò)考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文4
每當(dāng)我遇到挫折和失敗時(shí),我常常會(huì)想起學(xué)習(xí)游泳的那時(shí)候。
那天烈日炎炎,實(shí)在是太熱了,爸爸決定帶我去學(xué)游泳。我興奮極了,這要是學(xué)會(huì)了,該有多么的自豪!
我很快換好了泳裝,緩緩跳入水中,只感到滿身的涼意?晌倚闹腥杂幸唤z懼怕,因?yàn)槲乙郧翱墒悄邕^(guò)水的,怎么可能學(xué)得會(huì)游泳?況且,這個(gè)水池比我還高,我不會(huì)再重演溺水的悲劇吧?
教我們游泳的教練讓我們練習(xí)憋氣,這對(duì)其他的同學(xué)來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是小菜一碟,不費(fèi)吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去,可水剛碰到下巴,我就好似被刺扎了一樣,嚇得趕緊把頭縮回來(lái)了。這簡(jiǎn)直是比登天還難啊,我對(duì)水的恐懼已經(jīng)深深地扎根在心里,怎么還能學(xué)會(huì)游泳呢?在一旁的爸爸見(jiàn)到此番情景,鼓勵(lì)我道:“俗話說(shuō)‘有志者事竟成’,再堅(jiān)持一下說(shuō)不定就成功了!”
我再做第二次嘗試,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整個(gè)頭沉入水中,本以為萬(wàn)事大吉了。但事實(shí)并不容樂(lè)觀,我突然一嗆,鼻子向外吐了個(gè)水泡,嗆得我半天都喘不過(guò)氣來(lái),生疼生疼的,滿脖子好像裝滿了鐵塊,沉重極了,恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法!眼看著另外兩位同學(xué)已經(jīng)快進(jìn)入第二個(gè)項(xiàng)目了。我看看拼命為我鼓勁的老師,又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫,決定再試一次!我忍著滿脖子的酸痛,深吸一口氣,努力地將頭沉進(jìn)水里。一秒,兩秒,三秒……十一秒!我終于成功了,我終于成功了!我高興地歡呼著,撲騰著水花慶祝著。
經(jīng)過(guò)重重磨難,我最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我發(fā)現(xiàn):有時(shí)候困難并沒(méi)有這么可怕,只要挺一挺也就過(guò)去了。每當(dāng)遇到困難時(shí),我都會(huì)想起這件事。
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文5
今天天氣漸漸轉(zhuǎn)晴了,我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那,我一開(kāi)始還不敢下水,媽媽跟我說(shuō)了很多游泳健將的事。因?yàn)橛斡镜昧四敲炊嗪锰,可是我還是不敢下水。爸爸見(jiàn)我這副樣子,硬是把我抓進(jìn)水中。
首先,爸爸叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見(jiàn)爸爸深吸一口氣,然后潛入水里后,爸爸他不吸氣,只在那漫漫的呼氣,過(guò)了好一會(huì)兒才上來(lái)。我也學(xué)著爸爸做一遍。第一次做的時(shí)候,我潛入水里,一不小心吸了一口氣,我馬上上到水面,嗆嗓子了,我感到非常不舒服。使勁的咳嗽。但我堅(jiān)持,努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了,我潛入水里,不吸氣,只在呼氣,所以不再嗆嗓子了。
然后,爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收,然后一蹬,再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來(lái)做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起來(lái)熟練了,我又潛入水里游一游,游得不是很快,但爸爸說(shuō)我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用,那我就會(huì)游得很快了。
接下來(lái),我要學(xué)用手了。爸爸教我用手把水波到腰部,再用手把水從胸部向前插。一直做,做到動(dòng)作到位了為止,就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。
最后,我在水里將學(xué)過(guò)的方式 運(yùn)用在一起。腳一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍,我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。
!真是功夫不負(fù)有心人,學(xué)游泳真有意思,既學(xué)到游泳知識(shí),又可以當(dāng)做是鍛煉身體,還可以強(qiáng)身健體。你說(shuō)這我學(xué)會(huì)了游泳。
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文6
我六歲時(shí),爸爸媽媽看到我很聰明,見(jiàn)到什么就愛(ài)不釋手,所以爸爸媽媽肯定,如果我見(jiàn)到游泳,就愛(ài)不釋手,我學(xué)會(huì)了游泳作文。所以媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。
到了暑假,媽媽帶我來(lái)到了賀龍?bào)w育館,帶我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。果然如媽媽所預(yù)料的,我一見(jiàn)游泳便愛(ài)不釋手,教練看到我一開(kāi)始游泳就游得比較好,便很喜歡我,經(jīng)常交我怎樣游蛙泳。我姿勢(shì)不對(duì)時(shí),他會(huì)很快游到我身邊幫我糾正,我嗆水時(shí),他會(huì)即時(shí)把我救起來(lái)……
有一天,我來(lái)到游泳池,教練一看到我,便面帶笑容對(duì)我說(shuō):“你的游泳越來(lái)越好了,今天我要測(cè)試你頭不埋入水的蛙泳!”我意志堅(jiān)定的說(shuō)“沒(méi)有問(wèn)題,我絕對(duì)會(huì)令你滿意的!”“好!”接著我這是一蹦,跳入了水中,開(kāi)始游頭不埋入水的蛙泳,我游啊游,因?yàn)椴恢肋@是自己的弱項(xiàng),游得筋疲力盡,我說(shuō)過(guò)“我絕對(duì)會(huì)令你滿意”,所以我堅(jiān)持著,還有一圈,加油馮昱迪,你是最棒的!快游完了,我喜出望外,但我卻不知道,我已經(jīng)使出渾身解數(shù),再也游不動(dòng)了,我漸漸沉入水中,不知道已嗆了多少次水。突然感覺(jué)有一股往上的,原來(lái)是教練。
后來(lái),教練把我救上岸,給我詳細(xì)點(diǎn)評(píng),并糾正了我錯(cuò)誤的動(dòng)作,還交了我游泳要放松肌肉!
暑假班結(jié)束了,我離開(kāi)了我敬佩的教練身邊。
后來(lái),爸爸看到我整天愁眉苦臉,便知道我沒(méi)有了游泳的樂(lè)趣。這一天晚上便帶我去了金源讓我再次體驗(yàn)了游泳的樂(lè)趣,我爸爸那就更像個(gè)嚴(yán)師,交我仰泳,自由泳。無(wú)論是我嗆水還是怎樣,都要我自己想辦法解決,盡管我嗆了很多水,但我不顧一切,經(jīng)常有驚無(wú)險(xiǎn)地度過(guò)每次考驗(yàn)。
經(jīng)過(guò)爸爸一個(gè)月的嚴(yán)格訓(xùn)練,我可以游五百米了,F(xiàn)在的我對(duì)游泳的興趣越來(lái)越濃!大家快預(yù)祝我越來(lái)越好吧!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文7
每當(dāng)我看到健兒像魚(yú)兒一樣在水中穿梭,我心里很是羨慕,就下定決心要學(xué)會(huì)游泳。 我便到寧江游泳池去學(xué)習(xí)游泳了。
當(dāng)作好了熱身運(yùn)動(dòng)后,別人都跳下水,而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼,一把把我推下水去,我咕咕的喝了幾大口水,只覺(jué)得七竅都進(jìn)水了。眼睛也睜不起,耳朵也仿佛聾了。身心從外到內(nèi)都涼透了,嚇得全身發(fā)抖,幸好背著背漂才沒(méi)沉入水底。我慢慢地學(xué)習(xí)蛙泳的蹬腿的動(dòng)作,好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去,媽媽總是耐心的說(shuō);“沒(méi)什么好怕的,我相信你一定能學(xué)會(huì)的.!笨晌揖褪遣蝗ィ踔聊贸鰵⑹诛,眼淚像斷了線的珠子滾落下了,“媽媽,今天我肚子痛,能不能不去?”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火,二話都不說(shuō)地就把我扔到車上,向游泳池沖去,接著又把我拉下來(lái)推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了,只得硬著頭皮下了水,把一切的害怕都拋到了腦后,作好了淹死算了的準(zhǔn)備?墒钦f(shuō)來(lái)也奇怪,上了這節(jié)課我竟然找到了游泳的感覺(jué)。 后來(lái)幾節(jié)課我再也不怕水了,主動(dòng)第一個(gè)跑到一米八處去跳水,再也不是無(wú)精打采,而是聚精會(huì)神的看教練教的每一個(gè)要領(lǐng),認(rèn)真的模仿他的每一個(gè)動(dòng)作。不久我學(xué)會(huì)了蹬腿和呼吸,當(dāng)教練叫我加起手游得時(shí)候,真沒(méi)想到我不要任何的輔助東西游起來(lái)了,只聽(tīng)到教練說(shuō);“對(duì)了好的”,我竟高興的不知所措,忙抬頭看站在岸上的媽媽,只見(jiàn)媽媽也豎起了大拇指。此時(shí)此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學(xué)會(huì)了游泳,并愛(ài)上了游泳。
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文8
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,讓我興奮的不得了。
第一天上課時(shí),劉教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動(dòng)作。練習(xí)前,教練詳細(xì)地給我們講解了每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),并且做了示范。由于我老想著下水玩,對(duì)那些動(dòng)作要領(lǐng),并沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng),結(jié)果劉教練讓我們每組動(dòng)作練習(xí)300個(gè),這下可慘了,由于動(dòng)作要領(lǐng)沒(méi)有掌握,不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了,還鉆心地疼呢!最后劉教練單獨(dú)給我開(kāi)小灶,并且語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“游泳練習(xí),馬虎不得,一點(diǎn)都不能偷懶,否則的話,下了水會(huì)有生命危險(xiǎn)的!”劉教練的話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動(dòng)作,直到教練認(rèn)為合格了,才讓我下水。
接下來(lái),劉教練教我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)換氣,由于我沒(méi)有準(zhǔn)備好,結(jié)果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來(lái)。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷里,溫柔的對(duì)我說(shuō):“換氣的時(shí)候,嘴千萬(wàn)不能張開(kāi),記住要用鼻子出氣。”過(guò)了一會(huì),我按照教練說(shuō)的練習(xí),果真沒(méi)有再喝水,隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
最后一周的時(shí)間,劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳,我聽(tīng)了有點(diǎn)害怕,雖然我喜歡在水里玩,但真正要到深不見(jiàn)底的水里游泳,還是有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的。這時(shí)候,劉教練看出了我的畏懼,就堅(jiān)定說(shuō):“孩子,你是最棒的,老師相信你能戰(zhàn)勝自己,度過(guò)這一關(guān)!”我鼓起勇氣,跳進(jìn)泳池,劃水、蹬腿、抬頭、換氣,這些動(dòng)作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠(yuǎn)!
如今的我,像一條美人魚(yú),能在泳池內(nèi)自由地暢游,我非常感謝劉教練對(duì)我的指導(dǎo)和鼓勵(lì),是她讓我變成了一個(gè)美麗的水中仙子!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文9
每個(gè)人在一天天長(zhǎng)大,有的人學(xué)會(huì)了跳繩,有的人學(xué)會(huì)了騎車,而我學(xué)會(huì)了游泳。
那是去年暑假的一天,媽媽對(duì)我說(shuō):“你要不要去學(xué)游泳?”本來(lái)我是不想去的,但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳,這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。
一天下午,媽媽把我送到龍之夢(mèng)游泳館。沒(méi)進(jìn)泳池前,我問(wèn)媽媽:“游泳池的水是幾度呢?”“28度!蔽冶疽詾28度已經(jīng)很熱了,但是一下水我就冷得打寒顫。過(guò)來(lái)一會(huì)兒,走過(guò)來(lái)一個(gè)又高有瘦的人,媽媽說(shuō):“他就是你的教練,他姓楊,叫他楊教練就好了!钡谝还(jié)課開(kāi)始了,楊教練先教我憋氣,我把頭埋到水中,可是只維持了幾秒鐘就上來(lái)了,因?yàn)槲液ε,連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了,我哭喪著臉對(duì)媽媽說(shuō):“太難了,憋氣也憋不了幾秒鐘,我不學(xué)了!”媽媽深深地嘆了口氣,說(shuō):“孩子,學(xué)什么都會(huì)碰到困難,沒(méi)有克服困難的勇氣,沒(méi)有一點(diǎn)耐心,是什么也學(xué)不成的!”聽(tīng)了媽媽的話,我在心里暗暗下了決心:我一定要好好學(xué)游泳。
第二節(jié)課,教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上,腿就浮了起來(lái),然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬,這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊,到池中間的時(shí)候,我突然停了下來(lái),因?yàn)樵趽Q氣的時(shí)候喝了一大口水,我覺(jué)得鼻子很酸。教練鼓勵(lì)我不能放棄,我就堅(jiān)持游到了對(duì)岸。
從那以后,我慢慢地找到了游泳的感覺(jué),雖然還是經(jīng)常會(huì)喝水到肚子里,但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學(xué)會(huì)了蛙泳,后來(lái),我還參加了游泳比賽呢,游到了小組前兩名,我高興得跳了起來(lái)。
學(xué)會(huì)游泳這件事,我深深地體會(huì)到了:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文10
放假的感覺(jué)很不錯(cuò),沒(méi)有悅耳的鬧鈴聲叫我起床,不用倉(cāng)促的穿衣洗漱,不用早睡早起......這是我一直喜歡的生活,不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥(niǎo)兒,終于有一天可以脫離鳥(niǎo)籠,在空中自由自在的翱翔。
我計(jì)劃著我的暑期安排,每天早晨六點(diǎn)出去晨跑,七點(diǎn)吃早飯,八點(diǎn)看電視,九點(diǎn)去補(bǔ)習(xí),十一點(diǎn)寫(xiě)作業(yè),十二點(diǎn)吃飯,十三到十五點(diǎn)寫(xiě)作業(yè),十六點(diǎn)休息,十九點(diǎn)看電視,二十一點(diǎn)睡覺(jué)。
可是這樣的計(jì)劃才不過(guò)一周,我就堅(jiān)持不下去了。因?yàn)槲矣X(jué)得我好好的暑假也這樣被人安排,那不等于飛出去后又落入了一個(gè)鳥(niǎo)籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海邊游泳,我是個(gè)旱鴨子,不會(huì)游泳,所以套了個(gè)又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個(gè)旱鴨子,我決定讓我姐教我游泳。
姐姐告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地。姐姐遞給我救生圈,我沒(méi)有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度也越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向姐姐做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè)。
在暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳,我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這最快樂(lè)的暑假!
人教下三年級(jí)四單元:我學(xué)會(huì)了游泳作文11
一進(jìn)游泳池,只聽(tīng)見(jiàn)人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個(gè)技術(shù)非凡,在水里躥來(lái)跳去,像一條小魚(yú),又像在天際翱翔的海燕。我看見(jiàn)了,想學(xué)游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領(lǐng)下,來(lái)到了游泳池前。這時(shí),我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的!”聽(tīng)了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,下了水。
媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說(shuō),一邊比畫(huà)給我看。她說(shuō):“手自然向前張開(kāi),來(lái)回畫(huà)圓圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣!蔽曳砰_(kāi)膽子,按照媽媽說(shuō)的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對(duì)媽媽說(shuō):“我在水里和了好幾口水,嗆死我了,我不學(xué)了!”媽媽微笑著跟我說(shuō):“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭,世上無(wú)難事,只怕有心人!學(xué)游泳,不喝幾口水又怎么能學(xué)會(huì)呢?”我擦干眼淚繼續(xù)游。
這次,媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會(huì)了,再與手配合起來(lái)!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說(shuō)的去做,終于游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來(lái),不料,腳沒(méi)站穩(wěn),又摔了個(gè)四腳朝天,當(dāng)我起來(lái)時(shí),媽媽笑話我是個(gè)“落湯雞”悄然無(wú)聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈?晌也换倚,一直向前游:1米、2米、5米!我終于掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說(shuō):“只要你相信自己,耐心去學(xué),做什么事都能成功!”
今天,我不但學(xué)會(huì)了游泳,還明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”這句名人警句的含義!
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“知了,知了……”知了不停地叫著,“天啊,熱死人了!要是能呆在水里該多好!”我這樣想道!皩(duì)了,可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀,順便學(xué)習(xí)游泳!睕](méi)想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了,我一蹦三尺高。
來(lái)到游泳池,爸爸說(shuō):“做好準(zhǔn)備!蔽艺f(shuō):“穿上泳衣直接游不就好了,那么簡(jiǎn)單!卑职终f(shuō):“到時(shí)候你可別哭!蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈?一下水,我就后悔了。我馬上就沉了下去,嗆了幾口水,難受極了。我大喊:“爸爸,救命!卑职竹R上把我拖上來(lái),說(shuō):“之前是誰(shuí)說(shuō)很簡(jiǎn)單的來(lái)著,認(rèn)真看我怎么做的!
只見(jiàn)爸爸非常輕松的游了起來(lái),這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試,只是這一次,我麻煩更大了。因?yàn)槲覍W(xué)著爸爸一樣游,游了一點(diǎn)距離,比劃著剪刀手喊道:“耶,我學(xué)會(huì)了!”只見(jiàn)我立刻又沉了下去,兩只小手無(wú)措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸,我已經(jīng)喝了好多口水了,嗆得我更加難受了。“哇——”不爭(zhēng)氣的眼淚一下子就掉了下來(lái)!安粚W(xué)了,那么難,還是在家里吹風(fēng)扇吧!卑职致(tīng)了很不高興,說(shuō):“堅(jiān)持就是勝利,你只要努力就能學(xué)會(huì),怎么能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就放棄呢!”聽(tīng)爸爸這話,我羞愧萬(wàn)分,心想不管怎樣都要再試試,于是繼續(xù)學(xué)了起來(lái)。在學(xué)的過(guò)程中,我又好幾次沉了下去,被水嗆得非常難受,可我并沒(méi)有放棄。經(jīng)過(guò)一次次的堅(jiān)持和努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。我飛快的在泳池里游著,心里美滋滋的,爸爸見(jiàn)了也笑了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
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我身邊的不少小伙伴都學(xué)會(huì)了游泳,看著他們靈活輕快的身影,我非常羨慕他們,于是我也纏著爸爸教我學(xué)游泳,爸爸爽快地答應(yīng)了我的要求。
在去游泳館的路上,我激動(dòng)不已,想:哈哈,游泳肯定很簡(jiǎn)單,不就像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去嗎?
終于到了游泳館,我望著泛著波紋的水面,不敢下去。同學(xué)們?cè)谒刂行ξ。我低下頭,水面也凹凸不平,仿佛張開(kāi)嘴,在說(shuō):“王湛,膽小鬼,王湛,膽小鬼!”于是,我鼓起勇氣,雖然我心里有一萬(wàn)面小鼓在敲,但我還是想:我一定要下水,要不然我來(lái)這兒干什么?我跳進(jìn)游泳池,突然,我全身感到冰涼,就像在南極一樣。
到了水池中,爸爸像教練一樣說(shuō):“學(xué)游泳,首先要會(huì)憋氣!霸捯魟偮,他深吸一口氣,鼓起腮幫子,一頭栽進(jìn)水里。我也學(xué)著爸爸的樣子,小心翼翼地把頭放進(jìn)水里。誰(shuí)知道我突然覺(jué)得洋氣不夠,立刻張開(kāi)嘴巴,想呼吸,可現(xiàn)在水中。水涌了進(jìn)來(lái),害得我眼睛都紅了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,連打了五個(gè)噴嚏。爸爸見(jiàn)了哭笑不得,又給我做了一遍正確的動(dòng)作,我才恍然大悟。
然后,爸爸教我換氣。原來(lái),就是在水里吐氣,再迅速抬起頭猛地吸了一口氣,再沉入水中?此坪(jiǎn)單做卻很難。我試了一次又一次,不但沒(méi)有學(xué)會(huì),反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說(shuō):“爸爸,我不想學(xué)了,以后再說(shuō)吧!
爸爸搖搖頭說(shuō):“學(xué)什么東西都會(huì)遇到困難,遇到困難時(shí),我們不能想著后退,不然學(xué)什么都不會(huì)!
于是,我又鼓起勇氣,按照要求認(rèn)認(rèn)真真地練起來(lái)。
功夫不負(fù)有心人,在爸爸的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,當(dāng)然能像小魚(yú)一樣在水中歡快地游來(lái)游去了。
通過(guò)這件事,使我明白了:世上無(wú)難事,只怕有心人。干什么事都要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢。
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暑假剛開(kāi)始,媽媽幫我報(bào)了個(gè)游泳班,希望我能早日學(xué)會(huì)游泳。她說(shuō):“會(huì)游泳是一件好事。”于是“學(xué)會(huì)游泳”就成了今年暑假我的努力目標(biāo)。
記得學(xué)游泳的第一課,教練要求我們學(xué)會(huì)潛水。當(dāng)時(shí)我剛潛下去就喝了一大口水,頭也暈暈的,就對(duì)媽媽說(shuō):“游泳怎么這么難呀,我不學(xué)了!眿寢屨f(shuō):“做事不能虎頭蛇尾,否則什么事都學(xué)不會(huì)、做不好!”我覺(jué)得媽媽說(shuō)得對(duì),就認(rèn)真練習(xí)起來(lái)!肮Ψ虿回(fù)有心人”,在第二節(jié)課時(shí),我就學(xué)會(huì)了潛水。
接下來(lái),教練教我們學(xué)滑行。我開(kāi)始沒(méi)有掌握好方法,所以滑行總是滑不遠(yuǎn)。教練看到我姿勢(shì)不協(xié)調(diào),就指出我其中的不足,幫我規(guī)范游泳動(dòng)作,并給我示范了一次。我按教練所說(shuō)的去做,還真的滑遠(yuǎn)了許多。在第五節(jié)課時(shí),我如愿掌握了滑行的要領(lǐng)。
教練告訴我接下來(lái)要學(xué)換氣了,然后做了換氣的動(dòng)作給我看。我在練習(xí)時(shí),總是因?yàn)榉磻?yīng)不快而導(dǎo)致一次次的換氣失敗,還連續(xù)喝了幾口水。但是我不灰心,繼續(xù)鍥而不舍地認(rèn)真練習(xí),有疑問(wèn)就及時(shí)向教練請(qǐng)教。在第十次課時(shí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
教練說(shuō):“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了換氣,所以接下來(lái)你可以到深水池游泳了。”我忐忑不安地沿著樓梯走下深水池,池水漸漸沒(méi)過(guò)了胸口,我有點(diǎn)害怕了。在媽媽的鼓勵(lì)下,我克服了心中的恐懼,慢慢地游了起來(lái)。游著游著,不知不覺(jué)就游到了泳池對(duì)岸,我很快適應(yīng)了這個(gè)深水池,并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好,我的心里甜滋滋的。
又過(guò)了幾天,表哥說(shuō)要和我去紅山游泳池游泳,我馬上爽快地答應(yīng)了。在爺爺和姑丈的保護(hù)下,我們哥倆在深水池里快樂(lè)地追逐戲水,表哥見(jiàn)我游泳的技藝突飛猛進(jìn),也豎起大拇指,連連夸贊。
暑假結(jié)束前,我如愿完成了學(xué)會(huì)游泳的“目標(biāo)”,這是我的一大收獲。游泳,不僅能消暑,還能鍛煉身體,真是一舉兩得!為了銘記這份難忘的收獲,今晚,我打開(kāi)電腦,用文字記錄下學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,收藏在博客上。
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看著電視上的運(yùn)動(dòng)員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕,F(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開(kāi)放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報(bào)了名。
我們來(lái)到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個(gè)身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來(lái),趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。
上課了,她對(duì)我說(shuō):“游泳不能急,先要學(xué)會(huì)撥水,撥水時(shí),腳背要繃直,腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)!彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看。我仔細(xì)觀察著,試了一次,覺(jué)得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對(duì)我說(shuō):“用力太小了,再用點(diǎn)勁!”我又來(lái)了一次,感覺(jué)好多了,頭浮出了水面。腳學(xué)會(huì)了,還有手呢!老師說(shuō):“手打水時(shí),不能硬邦邦,要放松像魚(yú)兒一樣,左右擺動(dòng),才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次。我不停地打著水,調(diào)皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來(lái)繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺(jué)老師早已松開(kāi)了手。我心里想,我終于學(xué)會(huì)了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來(lái)“咕咚,咕咚!”又浮不起來(lái)了。
經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的練習(xí)第二天,我練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈,一會(huì)兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時(shí),我是多么愚蠢呀!
通過(guò)這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強(qiáng)!是的,一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的毅力的!
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