有關(guān)不完美的自己作文九篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的不完美的自己作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
不完美的自己作文 篇1
偶拾凱特。溫絲萊特的《愛(ài)不完美的自己》，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴。她說(shuō)：
如果那個(gè)想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所，我會(huì)把我的感覺(jué)告訴她。我會(huì)說(shuō)：“站在那兒，不要?jiǎng)��！比缓�，我�?huì)將衣服脫下，告訴她說(shuō)：“這才是真實(shí)的我。我沒(méi)有又翹又渾圓的臀部，我沒(méi)有既豐滿又高聳的胸部，我沒(méi)有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪�！蔽艺嫦氪舐曊f(shuō)：“這才是真正的我！”真的，我并不是那種火辣的美麗明星，我根本就沒(méi)有那么完美的身材。
我是幸運(yùn)的。因?yàn)槲椰F(xiàn)在足夠成熟了，懂得去營(yíng)造一種內(nèi)心的平和。我從來(lái)沒(méi)有夢(mèng)想成為一個(gè)電影明星，我只知道我想去表演，想去做我在這個(gè)世界上最為熱愛(ài)的工作。而現(xiàn)在我正在做著這些，我獲得了成功。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆。這對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。
其實(shí)生活原本就是這樣，譬如工作：能做是一種機(jī)緣，想做是一種快樂(lè)，愛(ài)做是一種幸福！就像凱特所言：愛(ài)不完美的自己。我們也同樣要愛(ài)這不完美的世態(tài)與人情，這樣你才能有足夠多的愉悅來(lái)享受這俗世，做真實(shí)的自己。
不完美的自己作文 篇2
泰山險(xiǎn)峻巍峨，陡峭高大，道路崎嶇，山間的裂縫是它的傷痕，可正因這些“傷痕”，泰山才更雄偉；茫茫大漠，凄清落寞，寂靜是它的缺憾，可正因這無(wú)人的寂靜，才使大漠更曠遠(yuǎn)。山與大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。
人為什么有指紋？因?yàn)樯咸煜敫嬖V我們每個(gè)人都有殘缺，都是不完美的。
騎驢高歌于北風(fēng)中，以虹為線，以霓為鉤釣鱉于海上；力士脫靴，貴妃研墨，青崖放鹿，遍訪名山。無(wú)論在朝在野，無(wú)論富貴寥落，李白以其獨(dú)有的豪氣萬(wàn)丈在盛唐的縮影中獨(dú)占我們的視線。李白接受了在為官之道上毫無(wú)造詣的的自己，放任思緒，才有了“天子呼來(lái)不上船”的瀟灑。李白接受了不完美的自己，于是歷史長(zhǎng)河中有了一位豪放不羈浪漫瀟灑的詩(shī)仙。
身材矮小且貧窮的孤兒簡(jiǎn)·愛(ài)，自幼無(wú)依，身世飄零又地位低下，容貌平庸，可簡(jiǎn)·愛(ài)接受了不完美的自己，勇于表達(dá)自己的心意，勇敢追求幸福，最終與羅切斯特幸福地廝守。簡(jiǎn)·愛(ài)接受了不完美的自己，同時(shí)也在每一位讀者心中留下了一抹堅(jiān)毅的身影。
海納百川，有容乃大，心胸開(kāi)闊，曠遠(yuǎn)豁達(dá)。俗語(yǔ)云：渡人自渡。人只有容納了接受了自我的缺憾不足才能找尋到更廣闊的天空。反之，則終似黃沙歸于塵土。
因?yàn)闊o(wú)法接受自己面對(duì)不了高速發(fā)展的時(shí)代的腳步，那個(gè)曾幻想劈柴喂馬、環(huán)游世界，曾幻想面朝大海、春暖花開(kāi)的精靈——海子，拋下了家中苦苦期盼的母親也拋棄了對(duì)世俗的不舍，在鐵軌下結(jié)束了自己的生命。因?yàn)樽运健o(wú)奈蒙蔽了他的雙眼，因?yàn)闆](méi)有勇氣接受不完美的自己，于是那顆曾點(diǎn)亮無(wú)數(shù)人人生的星辰隕落了。
同樣有著悲慘命運(yùn)的人還有張國(guó)榮、顧城、王國(guó)維等等，他們都是時(shí)代的精英，人群中的佼佼者，因?yàn)榕橙�，因�(yàn)檫^(guò)于追求完美，最終都只能化為一抔黃土，消逝于人間。
接受自己的不完美是一種寬闊的胸襟，是一份超俗的曠達(dá)，是一種勇敢無(wú)畏的精神。接受不完美的自己，尋覓生命的本真，探尋精彩的未來(lái)！
不完美的自己作文 篇3
您是屬于喜歡說(shuō)話的人呢，還是不太愛(ài)說(shuō)話?
我呢，應(yīng)該算不愛(ài)說(shuō)話的。雖然視情況看對(duì)手，有時(shí)會(huì)變得口若懸河，不過(guò)平常卻是悶葫蘆一個(gè)。也害怕詳盡地說(shuō)明什么，盡量不做這類事情。
接電話是苦差一樁，在派對(duì)上跟別人交談也是弱項(xiàng)，回答采訪同樣令我心力交瘁，甚至連回封郵件都覺(jué)得疲憊不堪。讓我跟人家做對(duì)談和書(shū)信往來(lái)之類的工作，我一律回絕。
假如命令我閉嘴，我可以永遠(yuǎn)閉口不言，也不會(huì)感到絲毫痛苦。獨(dú)自一人看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，去外邊逛逛，跟貓兒玩玩，一個(gè)星期很快就過(guò)去了。上大學(xué)時(shí)，我過(guò)著單身生活，有時(shí)一連半個(gè)月都不跟人說(shuō)一句話。
然而連我這樣沉默寡言的人生，也有一段例外的時(shí)期。從24歲到32歲，有七年半的時(shí)間，我陰差陽(yáng)錯(cuò)地靠服務(wù)業(yè)維持生計(jì)。由于我不愿進(jìn)公司工作，便借來(lái)錢，開(kāi)了一家店，放放爵士樂(lè)唱片，搞搞現(xiàn)場(chǎng)演奏會(huì)。
客人光臨時(shí)，便面帶微笑地寒暄：“歡迎光臨!”也和老主顧們聊些閑話。盡管覺(jué)得“看樣子我干不來(lái)這種活計(jì)呀”，但想到是為了生活，呃，也就玩命對(duì)付下來(lái)了。遇到話又多又無(wú)聊的對(duì)手(這種人還真不少呢)，也耐著性子親切地陪他聊天。如今回想起來(lái)，那段時(shí)間我可是異常和藹可親，不禁十分佩服自己。
不過(guò)，多年后和當(dāng)年的熟人重逢，卻常常被告知：“春樹(shù)君很久以前就對(duì)人愛(ài)理不理的，沒(méi)怎么說(shuō)過(guò)話�！蔽也幻鈧涓惺洌南耄何刮�!人家可是盡了九牛二虎之力，拼命和藹待人喲。早知如此，干脆一開(kāi)始就不必勉強(qiáng)，順其自然得了。
但當(dāng)年的確曾以自己的方式努力和藹待人，這份感觸至今仍牢牢地留在我心里。盡管看來(lái)當(dāng)時(shí)并沒(méi)有起什么作用，我卻覺(jué)得，正是關(guān)于那份感觸的記憶堅(jiān)實(shí)地支撐著現(xiàn)在的我。那就像一種社會(huì)訓(xùn)練�？峙氯松凶⒍ㄓ羞@么一段時(shí)期，要狠狠使用平時(shí)很少用到的肌肉，哪怕這種努力并沒(méi)有結(jié)果。
不愛(ài)說(shuō)話的人啊，請(qǐng)努力生活。我也在背后無(wú)言地聲援你。
不完美的自己作文 篇4
呼嘯的北風(fēng)撕裂天穹，我一個(gè)人走在大街上，任由北風(fēng)吹亂那一縷縷沾滿淚珠的發(fā)絲，豆大的淚珠滴答滴答地往下掉，可這時(shí)的我卻不想回家。
“我憑什么要改變那么多，去迎合一個(gè)不屬于自己的世界�！蔽掖蠛穑螒{發(fā)干的嘴唇裂開(kāi)，微微發(fā)痛。走著走著，到了阿婆的水果店。夜深了，周圍的店鋪早已關(guān)門打烊，唯有阿婆的店門依舊開(kāi)著。柔和的黃色燈光斜斜地灑在冷得徹骨透心的水泥臺(tái)面上，烘托出一片祥和的靜夜，與周圍寒冷寥落的氣氛形成了鮮明對(duì)比，深深地刺痛了我的眼睛。一步步地，我走了進(jìn)去。在臺(tái)燈下，阿婆正在清算一天的賬目，細(xì)心地把一疊一疊的零錢整理好。我悄悄走進(jìn)去，不忍打斷這一靜謐的場(chǎng)面。沒(méi)等我說(shuō)話，阿婆卻已發(fā)現(xiàn)了我，她看到我哭紅的雙眼與眼角的淚痕，急忙站起來(lái)，拉著我冰冷的手問(wèn)：“孩子，怎么了？咋還哭了，快告訴阿婆�！彼p手的溫度傳遞到了我手上，我感到了久違的溫暖。
我自幼就和阿婆住在一起，我的一言一行、一舉一動(dòng)、心中所想她一眼便可以看出。直到小學(xué)五年級(jí)我才被父母接去，而阿婆也在我家附近安了家，開(kāi)了水果店。我把事情的由來(lái)經(jīng)過(guò)告訴了阿婆。期中考試，我因一時(shí)貪玩而慘遭滑鐵盧，班主任把我調(diào)到了倒數(shù)第二排的偏僻地方，為此，我找班主任大鬧了一場(chǎng)。而當(dāng)我回家告訴父母時(shí)，他們不僅沒(méi)有支持我，反而說(shuō)我太任性，不懂得從自己身上找原因，只一味讓別人遷就自己。
說(shuō)著說(shuō)著，我又哭了起來(lái)。阿婆把她的手帕遞給我拭淚，那手帕上繡著的兩個(gè)手拉手的小朋友深深刺痛了我的心。我坐在臺(tái)燈下，阿婆給我剝了一個(gè)紅石榴，那石榴籽紅紅的，甜甜的，我含在嘴里卻感覺(jué)什么味也沒(méi)有。阿婆看到了我的傷感，拿起石榴，說(shuō)：“孩子，你看，這大石榴的籽密密麻麻的，它們是一個(gè)不可分開(kāi)的整體，缺了小小的一個(gè)，它馬上便會(huì)腐爛發(fā)臭，而包在最外面的那一層皮，就像你的班主任，時(shí)時(shí)刻刻保護(hù)著你們。如果這些小石榴籽有的鬧脾氣要出走，那它很快就會(huì)變得又干又澀。它只有改變自己，融入這個(gè)其樂(lè)融融的大家庭，才能一直又鮮又甜！所以，你要努力學(xué)習(xí)，改變自己，去融入你的班集體�！�
阿婆的話，讓我沉思了很久。是啊，你改變不了別人，卻可以改變自己。在生命的長(zhǎng)河中，改變是無(wú)止境的。我懂了，我要向班主任道歉，改變那個(gè)不完美的自己，去創(chuàng)造一個(gè)美好的明天！
不完美的自己作文 篇5
大時(shí)代的風(fēng)云變幻中，人難免被裹挾其中。當(dāng)既定的目標(biāo)被快節(jié)奏的生活沖得七零八亂，得過(guò)且過(guò)便成了一種新的社會(huì)風(fēng)尚。試問(wèn)，身處大時(shí)代洪流中的我們，還有幾人能堅(jiān)持對(duì)自己的高要求高標(biāo)準(zhǔn)？又有幾人能去嚴(yán)格踐行？
對(duì)自己的嚴(yán)格要求，并非是要把自己逼上絕路，而是為了使自己變得更加優(yōu)秀。
《大學(xué)》中有“修身齊家治國(guó)平天下”之說(shuō)，即一個(gè)人要成就大事，必先從“修身”做起，而修身的根本即為嚴(yán)于自律。16歲的中國(guó)游泳小將葉詩(shī)文，憑借在倫敦奧運(yùn)會(huì)上的.精彩表現(xiàn)大放異彩，人們驚異于她小小的身體里蘊(yùn)藏的巨大能量，而她的教練卻道出了光環(huán)背后的真相：“她很刻苦，每天規(guī)定自己必須游5公里，這是很多老將都難以完成的，可她總咬著牙堅(jiān)持到底�！彼某晒Σ皇桥既唬窃从谒龑�(duì)自己近乎苛刻的要求和堅(jiān)持完成的毅力。或許許多人也曾為自己定下目標(biāo)，可只出現(xiàn)了一個(gè)“葉詩(shī)文”，那么你一定是在執(zhí)行時(shí)不夠嚴(yán)格，抱著得過(guò)且過(guò)的心，這樣，又怎能看到岸那邊的風(fēng)景？
對(duì)自己嚴(yán)格要求，以期獲得他人的認(rèn)可，使自己的價(jià)值得以體現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
新東方創(chuàng)始人俞敏洪曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你還是一棵草的時(shí)候，人們不會(huì)為你駐足，更看不到你的存在；只有當(dāng)你成為一棵參天大樹(shù)，你才能得到人們的流連駐足�！倍棺约撼砷L(zhǎng)為一棵大樹(shù)，唯一的捷徑就是嚴(yán)格要求自己，倘若乾隆皇帝沒(méi)有嚴(yán)格要求自己，憑他“宮女所生”的出身，他怎會(huì)有機(jī)會(huì)登上帝位，并創(chuàng)造了一個(gè)太平盛世？倘若成龍沒(méi)有嚴(yán)格要求自己，憑他跑龍?zhí)椎慕?jīng)驗(yàn)，又怎會(huì)成為電影節(jié)人人稱譽(yù)的“大哥”？成為熒屏上叱咤風(fēng)云的巨星？古往今來(lái)，凡有成就者，無(wú)一不對(duì)自己嚴(yán)格要求，不斷提高自己的價(jià)值，從而在自己的領(lǐng)域做出一番成就。
對(duì)自己嚴(yán)格要求，是一種向上的人生態(tài)度，是一種追求優(yōu)秀的本能。
“古之圣人，其猶且從師而問(wèn)焉�！惫湃说淖非蠛途裼纱丝梢�(jiàn)一斑，他們對(duì)自己的嚴(yán)格要求正是一種追求優(yōu)秀的表現(xiàn)。而香港電影大亨邵逸夫也是這樣一位孜孜以求的榜樣。為了精通電影，他強(qiáng)迫自己每天至少看一部電影，后來(lái)竟做到剪輯、制片樣樣精通。為了保證影片質(zhì)量，他嚴(yán)格把關(guān)，寧愿將劣質(zhì)影片燒掉也決不發(fā)行。正因?yàn)檫@樣，才造就了“邵氏出品—必屬佳片”的美譽(yù)，也正因此，他建立起一個(gè)無(wú)人匹敵的電影帝國(guó)，成為香港TVB當(dāng)之無(wú)愧的王者。他的成就，是用嚴(yán)格自律的一磚一瓦堆砌而成的。而我們也唯有擁有這種追求完美的韌性，才能將自己人生的大廈建造得更加氣勢(shì)恢宏。
面對(duì)自己的不完美，果斷地說(shuō)“不”，才能讓自己變得更加優(yōu)秀，讓人生擁有一個(gè)更廣闊的康莊大道。
不完美的自己作文 篇6
有一個(gè)故事我讀過(guò)好多遍。有一個(gè)圓不小心弄丟了一角，變得不再圓了。于是，圓發(fā)誓一定要把丟失的那角找回來(lái)。在尋找的過(guò)程中，由于不夠圓，所以轉(zhuǎn)動(dòng)的速度很慢，但是卻因此飽覽了沿途的各色美景。最終，圓找到了丟失的那角，重新拼接起來(lái)。這時(shí)，圓又以相當(dāng)快的速度奔向前方，沿途還有什么景色，它早已不知道了……
關(guān)于圓的故事，我看到了這樣的道理：不完美，往往會(huì)帶給你意外的收獲；不完美，會(huì)讓你的人生更加的精彩！完美，有時(shí)會(huì)讓你失去一定的進(jìn)取心，會(huì)讓你的人生再無(wú)亮色。更何況，人生又哪有完美存在呢？
沒(méi)有完美的人。
上帝是公平的，為你打開(kāi)了一扇窗，又會(huì)為你關(guān)閉另一扇窗。命運(yùn)給了你漂亮的臉蛋，可能會(huì)讓你沒(méi)有窈窕的身材；給了你性感迷人的身材，又會(huì)讓你沒(méi)有智慧的大腦；給了你一切美麗的外表，又會(huì)讓你缺少身體的健康……真正十全十美的人，這個(gè)世界不存在！
中國(guó)古代的四大美女，又何嘗是完美的呢？看過(guò)一些野史記載：楊貴妃雖美，但有腋臭；西施如花，卻是腳大；昭君靚麗，但是略微斜肩……但即使玉環(huán)“馬嵬坡下魂斷紅顏”，卻能集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，演繹了“長(zhǎng)恨歌”的傳奇；西施雖放棄與范蠡的愛(ài)戀，服侍夫差而助勾踐復(fù)越，卻彈奏了一曲不朽的贊歌；昭君以“和親”為代價(jià)，將愛(ài)情賦予漫天的黃沙與飛塵，然“大漠孤煙，長(zhǎng)河落日”中卻描繪了一幅壯美的畫(huà)卷……
雖是野史的記載，但這也能說(shuō)明：美女也是不完美的。可是，這絲毫沒(méi)有影響她們傾城的傳奇，也沒(méi)有影響他們千百年來(lái)成為后人的美談與佳話！
在當(dāng)今，再看看令人羨慕的演藝界。范冰冰被譽(yù)為有著天使般的臉，但是，卻有著大象腿；馮小剛是優(yōu)秀的導(dǎo)演，但是卻有著難看的牙齒；葛優(yōu)的禿頭是一種象征，但實(shí)際，他是不長(zhǎng)頭發(fā)……
什么是完美之人呢？永遠(yuǎn)青春永駐嗎？永遠(yuǎn)嬌花一朵、永遠(yuǎn)玉樹(shù)臨風(fēng)嗎？永遠(yuǎn)成為矚目的焦點(diǎn)嗎？不，那是不現(xiàn)實(shí)的。但是，我們可以彌補(bǔ)，力求做到完美。我們可以擁有美好的心靈，惠存各種美德；我們可以努力的工作，成績(jī)佼佼；我們可以積極的面對(duì)生活，笑對(duì)人生……如此，我們就漸漸成為了一個(gè)完美的人，也會(huì)覺(jué)得生活五彩斑斕。
著名作家余秋雨說(shuō)：“沒(méi)有皺紋的祖母是可怕的�！蔽覀兩钤诜矇m俗世中，我們有著正常生命的軌跡，年華見(jiàn)老，青春不再，美麗漸失，這都是正常的現(xiàn)象。然而我們獲得的，卻是生命的感動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)、歷練，以及對(duì)生活的那份熱愛(ài)和珍惜。
不完美的自己作文 篇7
生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何與你不能改變的一切和平相處。愛(ài)上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧?kù)o和諧！
生活不易，人人如此。當(dāng)你遇到問(wèn)題時(shí)，不再想為什么不能，而開(kāi)始想怎樣才能時(shí)，你的生命就會(huì)越來(lái)越自由，越來(lái)越有力量。
愛(ài)上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧?kù)o和諧！
我們常常害怕改變，害怕失去現(xiàn)在的舒適，未來(lái)又不知在何方。然而，人生后悔想做而沒(méi)做的事情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于做錯(cuò)了的事情。
人生很長(zhǎng)，也很短，我們真實(shí)擁有的只有這一刻。有人在后悔過(guò)去，有人在擔(dān)心未來(lái)……有時(shí)一個(gè)轉(zhuǎn)身，便是今生的全部。
所有不滿的背后，都有一個(gè)你認(rèn)為的應(yīng)該，“應(yīng)該”是痛苦之源。所有健康的關(guān)系，都需要在自律和任性之間找到平衡。
所有的相遇，都是為了讓我們更懂自己，也更懂他人。當(dāng)我們真正了解世界上所有人都和我們一樣需要被愛(ài)，我們就不會(huì)感到孤單。
不論與誰(shuí)相處，都要把自己放在一個(gè)對(duì)別人有幫助、有用處的位置上，這才是你建立人脈和真正關(guān)系的起點(diǎn)。
你沒(méi)有自己想象的糟糕，別人也沒(méi)有你想象的完美。生命中的每一個(gè)瞬間，都可以成為改變的開(kāi)始。
自己選擇的人生，或許很苦很累，或許沒(méi)人理解，但只要知道自己是對(duì)的，就勇往直前。因?yàn)樽畋叩娜松牵簭奈从羞x擇，總是被安排！
不完美的自己作文 篇8
每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處，實(shí)際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠�，反映著自己的深層需要。認(rèn)真聆聽(tīng)我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對(duì)你本來(lái)仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。
壞習(xí)慣的對(duì)立面是自控�！白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸�，發(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實(shí)際上，這是對(duì)自控力的一個(gè)最大誤解。當(dāng)我們說(shuō)“控制”時(shí)，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對(duì)立面或敵人來(lái)看待，發(fā)誓要擊敗它。但實(shí)際上，所謂的擊敗不過(guò)是壓抑。它有時(shí)會(huì)被擊敗，但日后它還會(huì)發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時(shí)一而再、再而三失敗的重要原因。
對(duì)我們來(lái)說(shuō)，每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實(shí)際上每一個(gè)壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠�，都反映著我們自己的深層需要�?/p>
許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛(ài)，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)在太乏味了。
我們必須認(rèn)識(shí)到，每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)。如果認(rèn)真聆聽(tīng)我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點(diǎn)時(shí)，就會(huì)帶著感激的心去面對(duì)你本來(lái)仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，開(kāi)始把它們當(dāng)作朋友來(lái)看待。這時(shí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實(shí)就是你人格的一部分，或者說(shuō)是你的一個(gè)“次人格”。當(dāng)你這樣做時(shí)，這個(gè)次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會(huì)被我們接受，成為我們生命中的一部分。
只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會(huì)發(fā)生，這個(gè)過(guò)程被稱為“次人格整合法”。
你有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？你必須在周末寫(xiě)出報(bào)告，否則會(huì)付出代價(jià)。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個(gè)字也不愿意敲。你一會(huì)兒打開(kāi)旅游網(wǎng)站，一會(huì)兒打開(kāi)爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過(guò)了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁(yè)。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無(wú)聊事了。但過(guò)了一會(huì)兒，剛寫(xiě)了幾個(gè)字，你又開(kāi)始刷新網(wǎng)頁(yè)了。
那么，換個(gè)方式。仔細(xì)地聆聽(tīng)一下你內(nèi)心的聲音，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)，你心中有一個(gè)部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂(lè)了�，F(xiàn)在，你要感謝這個(gè)“次人格”對(duì)你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會(huì)去。但此時(shí)此地，你必須先把手頭的工作完成。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。
真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來(lái)看待，這樣每一部分都不會(huì)搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點(diǎn)，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。
如果不這樣做，而是一個(gè)人整天強(qiáng)迫自己完成這個(gè)義務(wù)，完成那個(gè)責(zé)任，那么，他就會(huì)發(fā)展出很多個(gè)與自己的主人格相敵對(duì)的次人格。從意識(shí)上看，這個(gè)人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識(shí)上看，這個(gè)人的內(nèi)心中會(huì)有很多沖突。碰到這種人，何長(zhǎng)明就會(huì)嘗試用“次人格整合法”對(duì)他進(jìn)行治療。這個(gè)方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對(duì)我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來(lái)接納。
但多數(shù)人沒(méi)有這樣的意識(shí)，他們對(duì)自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無(wú)視或排斥的態(tài)度。比方說(shuō)，有一天早上醒來(lái)，你不想上班，有人可能教過(guò)你，要忘掉這種不好的感覺(jué)，對(duì)自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號(hào)，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個(gè)無(wú)助而孤獨(dú)的自己。這會(huì)起到一定效果，但最終會(huì)造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒(méi)有消失，而是被壓了下去，但說(shuō)不定哪一天，它會(huì)來(lái)一個(gè)大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。
不完美的自己作文 篇9
以前，我總是排斥自己的樣貌，自己的體重，不過(guò)現(xiàn)在，我突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)這也是一種美……每個(gè)人都不可能十全十美。
——題記
我，眼睛一只大，一只小，眉毛特別濃，齊耳短發(fā)。如果你不知道的話，光看背影，你肯定會(huì)以為我是一個(gè)不折不扣的男孩。另外，我的聲音還有點(diǎn)偏男聲，這使我很自卑……
在教室里，我不敢大聲說(shuō)話，只有在家里我才能發(fā)泄一下情緒，任憑眼淚流過(guò)臉頰。
我的體型偏胖，看著比自己瘦的女生，我的心就難過(guò)，很受打擊，為什么她們吃那么多卻不胖，而我一吃，就胖了呢？
我一直都以為自己是最丑的，最不受歡迎的那一個(gè)，直到有一天，有人告訴我，其實(shí)你很美。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了之后，整個(gè)人就僵在了那里。從小到大，沒(méi)有一個(gè)人贊美過(guò)我，我一直以為自己是最不受歡迎的，我只不過(guò)是希望有人能夠贊美我一下，哪怕不是真的�，F(xiàn)在終于有人能夠贊美我了，她的話就像黑暗里突然射進(jìn)了一束光線，瞬間，整個(gè)世界都亮了起來(lái)……
我開(kāi)始試圖接受我身上的一切，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我并沒(méi)有那么糟糕！一雙一單的眼睛，是我的標(biāo)志；齊耳短發(fā)，爽朗利落；聲音偏粗，渾厚有力；體重偏高，儼然一副富態(tài)樣！不是有句話說(shuō)的好嘛——走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。
漸漸地，我不再像從前那樣自卑了，在教室里，你可以看到我嬉戲打鬧的身影；在宿舍里，我可以大展歌喉（以前覺(jué)得自己嗓音沙啞，不敢唱）�！拔业奈磥�(lái)式由我做主，每一個(gè)動(dòng)作我都完美投入，不斷變幻你陪我加速，靠在人生的旅途。”
如果你也認(rèn)為自己的樣貌或體重或?qū)W習(xí)都不如別人的話，那不妨，從現(xiàn)在開(kāi)始，試圖接受一下自己，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己美好的一面，因?yàn)槊恳粋�(gè)人都不可能十全十美。
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