暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文

暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文范文（精選7篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文1

　　暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。

　　今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿。看著其他人一個(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧！我無(wú)論如何也不敢下水。“姐姐，下來(lái)吧！這里水很淺的，你絕對(duì)可以站在里面的！”原來(lái)是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說(shuō)話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎？你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧！想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開(kāi)始起雞皮疙瘩了。

　　通過(guò)這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的膽子有待提高��！

　　就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開(kāi)始了我的游泳課。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文2

　　今天是我第一次學(xué)游泳。 媽媽帶我來(lái)到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說(shuō)：“這張卡片每一次來(lái)的時(shí)候要打個(gè)洞洞�！边�沒(méi)等老師說(shuō)完話，我們就爭(zhēng)先恐后的來(lái)到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說(shuō)：“排好隊(duì)，慢慢來(lái)。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺(jué)得水并不是那么涼。 接下來(lái)老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來(lái)到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表?yè)P(yáng)，大家都很高興。

　　只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文3

　　今天，媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。

　　一路上，我高興得不得了。

　　到了游泳館，我迫不及待的.換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來(lái)到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。

　　我站在水里看見(jiàn)叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢(shì)歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳。

　　正在我束手無(wú)策的時(shí)候，姐姐游過(guò)來(lái)教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)。可是面對(duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。

　　我從這件事體會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文4

　　星期天下午，爸爸帶我和哥哥、姐姐去游泳。

　　我在淺水區(qū)玩了一小會(huì)兒，就帶著游泳圈去了深水區(qū)，看見(jiàn)有許多小朋友在跟著教練學(xué)游泳。我跟爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)游泳�！卑职终f(shuō)：“行！”一轉(zhuǎn)眼，老爸就找來(lái)一個(gè)教練，她是爸爸的朋友，她游泳的姿勢(shì)非常標(biāo)準(zhǔn)。她教我學(xué)的是蛙泳，首先把兩個(gè)手合并伸直，再把手掌向外翻，慢慢向后劃，再把胳膊肘彎曲，手從體側(cè)繞過(guò)來(lái)，最后再把手并攏向前伸，手臂的整個(gè)動(dòng)作就完成了。還有腿部動(dòng)作，先把腿伸直，再把膝蓋彎曲，腳掌向外翻，再快速合攏就好了!看起來(lái)很簡(jiǎn)單。于是教練就托著我的小肚，一點(diǎn)一點(diǎn)的往前游。我一次又一次的練習(xí)，做的很標(biāo)準(zhǔn)，教練夸我學(xué)的真快！學(xué)完游泳后，我用水花潑哥哥一身，哥哥又把我按下水，害的我喝了好多水，小肚子都快撐破了！

　　通過(guò)這次游泳，我知道了：學(xué)什么東西都不是那么輕而易舉就可以學(xué)好的，要經(jīng)過(guò)一次又一次的訓(xùn)練，才能學(xué)好。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文5

　　今天7月10日，媽媽給我報(bào)了游泳班，我去學(xué)游泳了。

　　我們來(lái)到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開(kāi)的賽道。進(jìn)去挺麻煩，先在門口刷卡，領(lǐng)兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進(jìn)去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。

　　開(kāi)始了，教練讓我們拿一個(gè)三角形的泡沫板，坐在上面練動(dòng)作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個(gè)動(dòng)作。大約有十分鐘后，開(kāi)始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開(kāi)，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點(diǎn)苦。

　　之后，教練給我們一個(gè)救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進(jìn)水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后，就手拿班子，用腳劃著向?qū)Π队稳�。上岸再跳水，再游。這樣持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，下課了。

　　游泳還真不是一件簡(jiǎn)單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學(xué)會(huì)。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文6

　　暑假一到，我就纏著爸爸給我報(bào)游泳班，爸爸滿口答應(yīng)了我的請(qǐng)求。

　　一到游泳池，我首先就看見(jiàn)了我們同學(xué)趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓(xùn)練開(kāi)始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來(lái)我們排好隊(duì)像下餃子一樣一個(gè)個(gè)進(jìn)入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊�，猛的打了個(gè)激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來(lái)了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當(dāng)我的整個(gè)身體都泡在水里的時(shí)候，反而不覺(jué)的冷了。

　　按照教練的要求，我們先練習(xí)在水里憋氣，剛開(kāi)始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習(xí)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的緊張練習(xí)，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺(jué)特別的興奮和驕傲，沒(méi)想到我第一天練習(xí)就學(xué)會(huì)了，時(shí)間到了，可我還沒(méi)有過(guò)癮，但還是戀戀不舍得離開(kāi)了游泳池，希望明天趕快來(lái)到。

　　暑假第一次學(xué)游泳四年級(jí)作文7

　　夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。

　　今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了！我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦？教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的�！蔽蚁肫饗寢屧�說(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。

　　我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。

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