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      2. 致居家隔離人員的一封信

        時間:2022-12-02 13:20:10 書信 我要投稿

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信

          在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家最不陌生的就是書信了吧,書信一般包括稱呼、問候語、正文、祝語、署名、日期六個部分。書信要怎么寫才能發(fā)它的作用呢?下面是小編整理的關(guān)于致居家隔離人員的一封信,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信1

        被隔離的朋友們:

          你們好!

          在這春意盎然、生機(jī)勃勃的陽春三月,大家本該在工作崗位上忙碌,本該在學(xué)校享受學(xué)習(xí)時光,然而由于疫情的到來,大家只能暫停一切外出,隔離觀察。我與你們一樣,也是一名被隔離人員。

          其實疫情對大家來說,已不算陌生。我們的生活、工作都因疫情已經(jīng)發(fā)生了很多的變化,每個人也正在逐步適應(yīng)疫情發(fā)生后的變化,常態(tài)化疫情防控是我們接觸到的一個高頻率的詞匯,每個人都在與新冠病毒進(jìn)行積極主動但波瀾不驚的抗?fàn)帯_@是一種民族責(zé)任,也是社會義務(wù)。

          但是,病例、隔離等詞匯,卻從沒有像今天一樣這么真實地來到我們的生活。也許接受隔離的很多人,會感到緊張、無助,也可能并不適應(yīng)每天無法出門的日子。但是我想說,我們并不孤單。請看看窗外一個個身著防護(hù)服的身影,朋友圈中一個個晝夜奔波的社區(qū)工作人員,抖音視頻里啞著嗓子維持秩序的“紅馬甲”,還有許許多多奔赴一線的“逆行者”,他們正以非凡的勇氣和決心,守護(hù)著我們的家園,守護(hù)著你我。

          其實,每個普通人都可以也應(yīng)該為抗擊疫情出一份力?梢詧竺麉⑴c志愿服務(wù),可以從自身做起減少聚集、喪事簡辦、喜事緩辦,可以在網(wǎng)上宣傳疫情防控知識……而我們目前的防疫任務(wù),就是配合疫情防控,做好自我隔離,就像那句話“按下暫停鍵,動著是斗士,靜著也是戰(zhàn)士”。尤其是一些被集中隔離的朋友們,更需要減輕焦慮,冷靜面對。如果集中隔離點的服務(wù)與你的預(yù)期有差距,大家一方面要體諒工作人員的不容易,疾控人員也非常辛苦,另一方面也可以提出合理化建議,別忘了,我們也是抗疫戰(zhàn)線上的一份子,與工作人員心往一處想,勁往一處使,就一定能戰(zhàn)勝疫情。

          除了嚴(yán)格遵守疫情防控要求,配合疾控人員做好核酸檢測外,大家還要隨時注意自己的身體狀況,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀及時報備,全力配合診治,最大限度的減少疫情傳播的可能性。當(dāng)然,也可以充分利用隔離的大段時光充實自己,學(xué)些生活小技能,學(xué)習(xí)專業(yè)知識。最后,別忘了每天給自己的親人通個電話,報個平安,在交流的同時放松心情,釋放壓力。

          不管我們身處何地,大家都有一個共同的愿望,就是希望我們的城市以最快的速度康復(fù)起來。我相信,即使遭遇再大困難,面對再多挑戰(zhàn),只要我們共同努力,眾志成城、風(fēng)雨同舟,就一定能夠戰(zhàn)勝疫情!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信2

        各位居民朋友:

          大家好!因為一場突如其來的新冠疫情,使得這個初春有些特殊。因為防疫需要,居家隔離讓您的行動受到了限制,更是承受了不小的壓力。也許您正在掐著手指算著日子,盼望著隔離期早日結(jié)束,憧憬著無拘無束的自由生活。我們非常理解您此刻的心情,向您道一聲“加油,請再堅持一下!”在此,我們對您的默默付出和對疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心的感謝和誠摯的敬意!

          管控是愛護(hù),隔離是義務(wù)。您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的剎車,您的居家隔離,是對自己和家人的高度負(fù)責(zé),更是對社會和國家的極大貢獻(xiàn)!生活的重?fù)?dān)、城市的快節(jié)奏,曾讓我們失去了很多與家人相聚的時光,希望大家彼此珍惜這次孝順父母的機(jī)會,陪同子女的機(jī)會,停下來充電、干事創(chuàng)業(yè)再出發(fā)的機(jī)會,相互鼓勁!

          疫情防控正處在緊要關(guān)頭,稍有不慎將前功盡棄。因此,為了您和家人的健康,請您做到以下幾點:

          1.每日早晚各測量1次體溫,做好線上、線下健康監(jiān)測。如有發(fā)燒、咳嗽、乏力等不適癥狀,請務(wù)必及時聯(lián)系社區(qū)志愿者;

          2.勤洗手、多通風(fēng);

          3.時刻關(guān)注居家燃?xì)獍踩?/p>

          4.用過的物品及時清潔消毒;

          5.保持心態(tài)健康、合理飲食、適量運(yùn)動和充足睡眠。

          親愛的居民朋友們,您的理解、配合與支持,給了我們戰(zhàn)勝困難的力量!您的健康、平安、幸福,是家人最大的期盼,更是我們共同的心愿!我們堅信,只要我們雙向奔赴、守望相助,我們就一定會打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)。讓我們眾志成城、共同抗疫!

          再次感謝您的配合!祝您闔家幸福!身體健康!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信3

        正在居家隔離觀察的親人們:

          大家好!

          也許此時的您正張望著窗外,回想與朋友相聚時的歡樂;也許您現(xiàn)在正掐著手指,算著隔離的日子,期盼著隔離生活早日結(jié)束。我們非常能理解您的迫切心情,但我們還是要向您再道一聲“加油,請再堅持一下”。隔離也是奉獻(xiàn),同樣值得敬佩。在本輪疫情中,您積極配合防疫人員的工作,克服困難堅守隔離,這既是對自己和家人的一種保護(hù),也是對公眾健康安全的高度負(fù)責(zé)。您的配合是對我們臨潁最好的守護(hù)。在此,向您致以親切的問候和衷心的感謝!同時,分享給大家一些建議:

          1.不要過度焦慮。把您的不安、恐慌、孤獨、煩躁等情緒跟身邊的醫(yī)護(hù)人員或家人表達(dá)出來,表達(dá)即釋放,公開、誠實地討論內(nèi)心的.感受。

          2.隔離期間請務(wù)必遵守居家隔離各項管理規(guī)定:嚴(yán)格落實隔離相關(guān)要求,實行單人單間單獨隔離,做到足不出戶,房間內(nèi)也可戴口罩,實行封戶管理;隔離房間要保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常通風(fēng)換氣;勤洗手、多通風(fēng),用過的物品及時清潔消毒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持充足的休息時間和充足的營養(yǎng);隔離人員謝絕親朋好友探訪;隔離人員隔離期間,必須每天按時按要求測量體溫并隨時記錄打卡上報。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、呼吸困難等身體不適狀況,必須第一時間與包區(qū)責(zé)任人聯(lián)系,并呼叫120專車接至縣指定發(fā)熱門診進(jìn)行就診。如違反規(guī)定,按疫情特殊時期政策,從嚴(yán)從重處理。

          按疫情防控居家隔離的各項管理規(guī)定要求,居家隔離的家人對目前在家的學(xué)生,務(wù)必也要督促其在家全面做好居家隔離的各項措施落實。

          3.注意人身安全。對于在家長陪護(hù)下進(jìn)行隔離的低年齡兒童,家長要把消毒劑、體溫計等物品放在孩子不容易拿到的地方,要讓孩子遠(yuǎn)離窗臺避免跌落。

          4.利用閑暇,提升自己。在這段閑暇的日子里,思考或做一些有意義的事情,尋找逆境中的光亮,如:讀書、聽音樂、線上學(xué)習(xí)、室內(nèi)鍛煉、制作手工等。

          5.按規(guī)定服用中藥,進(jìn)行早期中醫(yī)藥干預(yù),筑牢身體健康屏障。

          當(dāng)前疫情形勢仍然嚴(yán)峻,稍有不慎將前功盡棄,在這關(guān)鍵時刻,請您耐心靜待。堅持!再堅持!堅持就是勝利,堅持才能勝利!舒展好心態(tài)、調(diào)整好情緒,嚴(yán)格遵守各項隔離防控要求,靜待解除隔離之日,就是美好生活重啟之時!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信4

        各位親愛的家人們:

          您們好!當(dāng)前,疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜。疫情無情,故鄉(xiāng)有情!在本該闔家團(tuán)聚、春節(jié)即將來臨之際,居家隔離讓您們的行動受到了限制,更承受了不小的壓力。在此,我們對您們的默默付出和對疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心的感謝和誠摯的敬意!

          隔離是阻斷病毒傳播的重要防線,也是讓我們生活盡快回歸正常的最佳措施。您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的`剎車,居家隔離需要您有足夠的自律精神,您能克服困難堅守隔離,不僅守護(hù)了您和家人的健康安全,也為家鄉(xiāng)抗疫作出了非同一般的貢獻(xiàn)。堅持就是勝利,非常能理解您想踏出隔離點或家門呼吸新鮮空氣的迫切心情,但我們還是要向您再道一聲“加油,請再堅持一下”。我們堅信,在您的支持與配合下:我們一定會打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中,您同樣是一位令我們敬佩的“英雄”。

          隔離空間不隔離愛。雖然今天您居家隔離,但請您相信,這樣的日子很快會過去。在隔離觀察期間,鎮(zhèn)村工作人員、醫(yī)療工作者等各方力量都在與您并肩作戰(zhàn)!

          為了保障您與他人的身體健康和生命安全,我們再次提醒您在居家隔離觀察期間嚴(yán)格做到以下事項:

          一、居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間不出門,也不接受外人來訪和探視。

          二、每天自覺測量體溫,每3天進(jìn)行一次核酸檢測。

          三、做到家庭成員之間分開居住,分開用餐,佩戴口罩,避免在2米以內(nèi)相互接觸。

          四、如果出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀立即報告管理人員。

          五、不開空調(diào),做到勤洗手、勤開窗通風(fēng)(每天至少3次),保持良好心態(tài)。

          六、不亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一裝袋,廢棄口罩單獨裝袋。

          七、如違反規(guī)定,您將被送至集中隔離醫(yī)學(xué)觀察點進(jìn)行集中隔離,一切費(fèi)用自理。

          居家隔離就是對疫情防控最大的貢獻(xiàn),希望您積極配合隔離觀察,及時反饋身體狀況,注意衛(wèi)生防護(hù),并保持積極樂觀的心態(tài)。我們堅信,只要我們團(tuán)結(jié)一心、守望相助、眾志成城、共克時艱,就一定能打贏這場嚴(yán)防死守的全域阻擊戰(zhàn)和全民保衛(wèi)戰(zhàn)。再次感謝您和家人的堅守和配合,衷心祝愿您和家人身體健康、萬事如意、闔家幸福!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信5

        親愛的朋友們:

          您們好!

          非常感謝您積極配合我鎮(zhèn)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作!在此,鎮(zhèn)疫情防控指揮部向您致以親切的問候和衷心的感謝!

          配合做好疫情防控工作,關(guān)乎您和您的家人及全社會的生命安全和身體健康,也是《中華人民共和國傳染病防治法》要求每一位公民應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。為此,特提出以下倡議。

          一、請您主動居家隔離14天以上,隔離觀察對象應(yīng)相對獨立居住,盡可能減少與共同居住人員的接觸,觀察期間不得外出。

          二、隔離觀察對象應(yīng)每天早、晚各測量一次體溫,并上報至村醫(yī)處。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、氣促等異常臨床癥狀時,應(yīng)立即聯(lián)系村醫(yī),并由鎮(zhèn)衛(wèi)生院診治或送發(fā)熱門診。

          三、隔離觀察對象應(yīng)注意個人衛(wèi)生,戴口罩、勤洗手、常通風(fēng),家居用品每天清潔并定期消毒,保持心情愉悅,清淡飲食。

          四、居家隔離期間,如有消毒用品、生活用品或其它方面的需求,請及時聯(lián)系分包的鎮(zhèn)村干部或您的聯(lián)系戶黨員,他們將積極穩(wěn)妥地為您提供幫助。

          目前,疫情防控正處于關(guān)鍵期。居家隔離就是對疫情防控最大的貢獻(xiàn),非常感謝您的堅守和配合。我們堅信,在黨中央的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在您的積極配合和全社會的共同努力下,我們?nèi)f眾一心、眾志成城、群防群控,一定能夠打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!

          祝您及全家新春快樂,身體健康!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信6

        親愛的朋友:

          您好!為了全市疫情防控大局,為了自己和他人的健康,您主動配合做好隔離醫(yī)學(xué)觀察工作,給您的生活和工作帶來不便。在此,香洲區(qū)委、區(qū)政府向您表示衷心的慰問和感謝!

          在被隔離的日子里,您可能會孤獨寂寞,也可能會焦慮恐懼,但您停下出行的腳步就是踩住了疫情蔓延的剎車,您就是這場抗疫大戰(zhàn)中可欽可佩的英雄。病毒無情,人間有愛。請相信,您不是一個人在戰(zhàn)斗,您的身邊有為您的健康保駕護(hù)航的醫(yī)務(wù)工作者,有為您提供生活保障的工作人員,有期待您平安歸來的親人和朋友,還有時刻關(guān)心您安危冷暖的黨和政府,我們一定竭盡全力保障好、服務(wù)好大家!

          當(dāng)前,疫情防控正處于關(guān)鍵時期,配合做好疫情防控工作是每一位公民的責(zé)任和義務(wù)。希望您保持積極樂觀的心態(tài),自覺遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定,嚴(yán)格做好自我防護(hù),積極配合每一次核酸檢測,堅持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習(xí)慣,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀要及時向隔離酒店工作人員報告。

          世間所有美好,都值得等待,就像這個春天的到來,步履維艱卻終能迎來草綠花開。再次向您和您的家人致以誠摯的祝福。我們堅信,在中央、省、市的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在您的支持配合下,全區(qū)上下同舟共濟(jì)、共克時艱,一定能夠打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信7

        親愛的朋友:

          您好!為有效遏制疫情擴(kuò)散蔓延,非常感謝您積極配合我們的防控工作!您對我們工作的支持,既是保障您和您的家人健康,也是對全鎮(zhèn)廣大居民群眾生命安全和身體健康負(fù)責(zé)!

          我們知道,此時的您,為了疫情防控工作承受了巨大的心理壓力,默默地堅忍著;我們也知道,您正和廣大居民群眾一起靜候著疫情防控勝利的喜訊!

          此時此刻,您更要做好自身健康監(jiān)測與管理,調(diào)整好自己的情緒,希望我們的提示能給予您幫助:

          1、請您正確看待居家隔離。居家隔離不代表您已經(jīng)被感染,隔離期間,社會群眾、親戚鄰居會倍加關(guān)心關(guān)懷您,都期盼您早日解除隔離。對您的個人信息我們將嚴(yán)格保密。

          2、請您自覺遵守隔離要求。隔離期間不得外出,如需采購必需生活物資、藥品、繳納各種費(fèi)用等,請直接告訴村干部或負(fù)責(zé)監(jiān)護(hù)人員,他們將為您代買送至家門口。

          3、請您注意飲食與垃圾處理。建議您獨立居住,在家需戴口罩,與家人分用餐具并分餐吃飯。與家人交流至少保持1米以上距離。您使用過的紙巾、口罩及其他廢棄物應(yīng)放在專用垃圾桶里并按要求處理。

          4、請您保持良好身心狀態(tài)。建議您注意休息,保持正常作息時間,規(guī)劃好休息時段、娛樂時段、運(yùn)動時段和進(jìn)餐時段等,維持生活穩(wěn)定性,并結(jié)合自身狀況多安排室內(nèi)活動,保持良好心態(tài)。

          5、請您對我們的工作給予配合。隔離期間,若您出現(xiàn)身體或心理的不適,請您及時與醫(yī)護(hù)人員和村干部交流。我們在室外的監(jiān)護(hù)人員,會定時向您詢問一些情況,若影響到您休息,請不要生氣拒絕。

          同時,也希望咱們共同努力,把醫(yī)學(xué)觀察工作做好,也希望您早日解除醫(yī)學(xué)觀察!

          陰霾遮不住陽光,隔離隔不斷溫情。我們堅信,在黨中央的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,在全社會的共同努力下,萬眾一心、眾志成城,定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)!

          再次感謝你們的積極配合,衷心祝愿你們及家人健康平安、闔家幸福!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信8

        被隔離的朋友們:

          你們好!

          大家本該在工作崗位上忙碌,本該在學(xué)校享受學(xué)習(xí)時光,然而由于疫情防控,大家只能暫停一切外出,居家隔離觀察。我與你們一樣,也是一名關(guān)堤鄉(xiāng)居家隔離人員。我想向被隔離朋友分享一下我個人的感受:

          一、居家隔離要求

          (一)請您主動居家隔離7天(7×24小時),做到真隔離。獨立居住,不與家人或外人接觸,更不得外出。

          (二)生活用品與其他家庭成員分開,避免交叉感染。

          (三)請您保持好個人衛(wèi)生,勤洗手、常通風(fēng),家居用品每天清潔并定期消毒,保持心情愉悅,清淡飲食。

          (四)請您每天早、晚各測量一次體溫,并上報。每天配合醫(yī)生做核酸。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、氣促等異常癥狀時,請立即聯(lián)系村醫(yī)。

          (五)居家隔離期間,如有消毒用品、生活用品或其它方面的需求,請及時聯(lián)系村支部書記或包村干部,他們將積極為您提供幫助。

          二、身邊案例警示

          案例1:近日,延津縣在對居家隔離人員例行核酸檢測中,發(fā)現(xiàn)1例新冠肺炎無癥狀感染者。該無癥狀感染者系江蘇省蘇州市太倉市婁東街道(低風(fēng)險地區(qū))返延人員,于5月2日18時到達(dá)僧固鄉(xiāng)西史固村家中,到家后進(jìn)行居家隔離未外出。該無癥狀感染者前后經(jīng)過9次核酸檢測,第9次結(jié)果顯示為陽性。該病例導(dǎo)致4500余人被集中隔離,多個村莊進(jìn)行封管理即“村莊封閉,足不出戶”管理。

          這個案例警示我們,奧密克戎病毒的隱蔽性極強(qiáng)!病毒就在身邊,請您千萬不要抱有任何僥幸心理!

          案例2:新鄉(xiāng)縣古固寨鎮(zhèn)三王莊村2名青年從上海返鄉(xiāng),因未做報備,私自返村,未能居家隔離,導(dǎo)致封村一周。給全村上萬村民的生活、工作帶來極大不便,學(xué)校也被迫停課,同時也給全村的經(jīng)濟(jì)造成重大的損失,并對全市的疫情防控帶來不良影響和巨大壓力。

          這個案例警示我們,世上從來沒有“后悔藥”,如不按防控要求去做,可能就會成為全村、甚至全鄉(xiāng)、全市的“罪人”!成為千人罵、萬人恨的“罪人”!

          三、鄭重友情提醒

          請我們一定按照隔離要求做到真隔離。隔離期間,不與家人接觸!更不得私自外出!否則一旦有意外(每個人都不希望發(fā)生,但不能心存僥幸),將首先傳染您的家人和街坊鄰居,進(jìn)而影響到全村、全鄉(xiāng),甚至全市!造成全村被封、全鄉(xiāng)被封,乃至全市被封的后果!被封后除了影響出行、生活、工作,還會直接造成不可估量的經(jīng)濟(jì)損失!如果因為自己,造成了這樣的嚴(yán)重后果和重大經(jīng)濟(jì)損失,首先我們將會終身內(nèi)疚自責(zé)。其次,公安機(jī)關(guān)將從快從嚴(yán)追究我們的刑事責(zé)任;再者,我們將成為家人、全村人、全鄉(xiāng)人民、全市人民的罪人!

          最后,為了您自己和家人的健康,為了全村、全鄉(xiāng)、全市人民的健康穩(wěn)定,請您嚴(yán)格做到真隔離!當(dāng)然,也可以充分利用隔離的大段時光充實自己,學(xué)些生活小技能,學(xué)習(xí)專業(yè)知識。最后,別忘了每天給自己的摯友通個電話,報個平安,在交流的同時放松心情,釋放壓力。不管我們是哪個村哪個人,大家都有一個共同的愿望,就是希望我們的城市以最快的`速度康復(fù)起來。我相信,即使遭遇再大困難,面對再多挑戰(zhàn),只要我們共同努力,眾志成城、風(fēng)雨同舟,就一定能夠戰(zhàn)勝疫情!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信9

        親愛的朋友:

          當(dāng)下,2500萬隴原兒女正在齊心協(xié)力,同仇敵愾地進(jìn)行著一場阻擊戰(zhàn),目標(biāo)就是我們共同的敵人——新冠病毒疫情。為了戰(zhàn)勝它,有一部分朋友需要居家或集中隔離,這是控制疫情蔓延最有效的手段,這部分朋友是在另外一種方式在戰(zhàn)斗,是同樣值得尊重的戰(zhàn)士,你們辛苦了!

          因為長時間的隔離,人際交流、活動范圍受限,生活模式改變,我們難免會出現(xiàn)生氣、急躁、容易發(fā)脾氣等心理行為問題,為了順利度過隔離期,我們強(qiáng)烈建議您做到:

          一、遠(yuǎn)離不良信息:從正規(guī)渠道、官方網(wǎng)站獲取相關(guān)信息,掌握必要的相關(guān)防疫措施的知識,避免信息過載對心理造成的沖擊。很多時候恐懼和焦慮并不是因為信息缺乏,而是信息過載,如果你屬于容易焦慮的人,建議適當(dāng)暫時放下手機(jī)、離開電腦,與網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行暫時“隔離”。同時要做到不信謠、不傳謠、不造謠。

          二、保持與社會的連接:可以和親人、朋友、同事多溝通與聊天,聊天時有關(guān)疫情的話題適可而止,提倡多鼓勵打氣。越是在疫情期間,我們越需要快樂、感恩、愛、寧靜等積極情緒來幫助我們渡過難關(guān)。

          三、做“三件好事練習(xí)”:雖然在艱難的時光,生活中依然可以發(fā)現(xiàn)美好的事物和值得感恩的時刻,“三件好事練習(xí)”是指每天晚上花點時間想一想,記錄下今天發(fā)生的三件好事,過程中重點體會自己內(nèi)心的感受。在寫下好事的時候,我們心里會感覺暖暖的,自然而然就產(chǎn)生了快樂、感恩等積極情緒;如果我們持續(xù)每天做這個練習(xí),把好事寫在專門的本子上積攢下來,在一個月、半年、甚至更久之后,我們還能回來翻看它,細(xì)細(xì)品味我們美好的小確幸和小回憶。

          四、個性化調(diào)整方式:利用已有的資源,發(fā)展屬于自己的調(diào)整方式,如讀書、玩游戲、收看相聲、喜劇等來分散注意力,也可通過呼吸訓(xùn)練、正念、冥想來進(jìn)行放松。隔離期間也不要忘了強(qiáng)身健體,強(qiáng)烈推薦學(xué)習(xí)八段錦、太極拳等運(yùn)動,一定要學(xué)會哦!詳見甘肅健康教育公眾號“疫情期間居家練習(xí)健身氣功八段錦”。

          五、假如有親人在這次疫情中被感染了,請不要過于擔(dān)心。目前政府的防控機(jī)制很成熟,他們都可以得到很好的照顧。您可以通過電話給他鼓勵與支持,觀察其負(fù)面情緒,不要讓他產(chǎn)生被疏遠(yuǎn)、歧視的感覺,要像往常一樣對待之,使其保持樂觀精神狀態(tài),增強(qiáng)戰(zhàn)勝病魔的信心。危機(jī)從來都具有兩面性,并不全是不好的,相信經(jīng)過這次危機(jī),在您的積極帶領(lǐng)下,您和家人的關(guān)系會更融洽,生活更幸福。

          六、如果您和家人出現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦慮、恐懼等情緒且無法自我調(diào)節(jié)時,建議尋求專業(yè)人員的幫助。省衛(wèi)生健康委網(wǎng)站公布了新冠肺炎疫情期間11家省級醫(yī)療機(jī)構(gòu)的心理咨詢熱線電話,如有需要可以拔打。此外,省衛(wèi)生健康委心理援助熱線也開通24小時服務(wù)。值此特殊時期,讓我們?nèi)f眾一心,并肩作戰(zhàn),早日戰(zhàn)勝疫情,重回正常生活!

          寫信人:xxx

          20xx年x月x日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信10

        各位居家觀察的朋友:

          您好!為了有效遏制疫情擴(kuò)散蔓延,為了家人和周圍群眾的健康安全,您來不及整理心情,便已經(jīng)開始了居家隔離,擾亂了自己的生活、學(xué)習(xí)、工作,承受不小的壓力,對此,我們十分理解、感同身受,也非常感謝您為疫情防控所做的一切支持和配合!

          當(dāng)前,疫情防控仍處于關(guān)鍵期,請您在居家隔離觀察期間嚴(yán)格做到以下事項:

          請您在隔離期間,每日上午、下午各測溫一次,及時在“四人群”中上報個人健康狀況,同時對住所內(nèi)接觸過的物體表面進(jìn)行消毒,并將使用過的手套、紙巾、口罩以及其他廢物放置在隔離者房間專用的垃圾袋內(nèi),需要清理時,在微信群中告知環(huán)境部門工作人員進(jìn)行規(guī)范化清理,請勿自行處理。

          如您在隔離期間有任何需求和身體不適,請主動與社區(qū)村工作人員、醫(yī)護(hù)工作者聯(lián)系,我們將全力為您做好各項服務(wù)。隔離期間,請嚴(yán)格足不出戶,拒絕一切探訪,不得擅自離開隔離房間,如出現(xiàn)擅自外出等情況,將進(jìn)行集中隔離,費(fèi)用自理,隔離天數(shù)重新計算。如因您的私自外出導(dǎo)致引發(fā)其他嚴(yán)重后果,將承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。

          防疫阻擊戰(zhàn)是一場全民戰(zhàn)爭,離不開您和我們的共同努力。這是一場硬仗,稍有不慎將前功盡棄。堅持就是勝利!在這關(guān)鍵時候,希望您咬緊牙關(guān),繼續(xù)堅持!堅持!再堅持!舒展好心態(tài)、調(diào)整好情緒,嚴(yán)格遵守各項隔離防控要求,積極配合醫(yī)護(hù)人員及工作人員做好各項隔離防控工作。再次感謝您對疫情防控工作的理解和配合!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信11

        親愛的朋友們:

          你好!

          今日大寒。二十四節(jié)氣始于立春,終于大寒。大寒已至,新的一年已經(jīng)笑容可掬地走來。此時此刻,也許你正在掐著手指算著日子,盼望著隔離期早日結(jié)束,憧憬著合家團(tuán)聚歡度春節(jié)。我們非常理解你的心情,但還是要向你再道一聲“加油,請再堅持一下!”。堅韌豁達(dá)的你,堅定地選擇了信任與配合,停下忙碌的腳步,一起踩住了疫情肆虐的剎車!你,也是這場疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!在此,我們對你表示衷心的感謝和誠摯的敬意。

          觀察是愛護(hù),隔離是義務(wù)。這既是對你和家人的負(fù)責(zé),也是對全區(qū)、全市乃至全省、全國疫情防控工作的擔(dān)當(dāng)。你顧全大局、默默堅守,生動詮釋了萬眾一心、眾志成城,共同守護(hù)城市、齊心呵護(hù)家園的品格境界。你的理解、配合、支持,給了我們戰(zhàn)勝困難的力量,你的健康、平安、幸福,是家人最大的期盼,更是我們共同的心愿。

          親愛的朋友們,疫情發(fā)生后,當(dāng)你們“停下來”“靜下來”的時候,很多人“跑起來”“動起來”了。醫(yī)務(wù)人員、政府工作人員、公安干警、志愿者們主動請纓、執(zhí)甲逆行,夜以繼日戰(zhàn)斗在疫情防控第一線、最前沿,大愛無疆守護(hù)著人民的生命安全和身體健康。橫琴粵澳合作區(qū)人民同珠海全市人民“同呼吸、共命運(yùn)、心連心”,正風(fēng)雨同舟、戮力同心,并肩攜手抗疫情、送瘟神、驅(qū)病魔。一股股磅礴力量交匯、一股股春意暖流交織,以心中大愛、以鐵肩擔(dān)當(dāng),凝聚成“抗疫必勝”的銅墻鐵壁。

          行百里者半九十。疫情防控正處在緊要關(guān)頭,稍有不慎將前功盡棄。你并不孤單,大家都在咬緊牙關(guān),同時間賽跑、同病毒較量,一鼓作氣誓奪最后的勝利!在這關(guān)鍵時刻,希望你能堅持!堅持!再堅持!養(yǎng)蓄好身體、舒展好心態(tài)、調(diào)整好情緒,嚴(yán)格遵守各項隔離防控要求,積極配合醫(yī)護(hù)人員及工作人員做好各項隔離防控工作。我們會一如既往、任勞任怨,盡心盡力、用心用情與大家守望相助、共克時艱。

          大寒大寒,時光向暖。冬的臨界是春,寒的臨界是暖。再次向你和你的家人致以誠摯的祝福。我們相信,只要我們心往一處想、勁往一處使,就能筑起一座堅不可摧的防疫長城;我們堅信,在黨和政府的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,有你的積極配合,我們一定能戰(zhàn)勝疫情,一定能如期相見!期待不久的將來,我們圍爐而坐、燈火可親,深情擁抱屬于你我的美好生活。

          心向暖,心向愛。

          春意將至,敬頌冬綏。

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信12

        親愛的居民朋友們:

          4日,萊西市報告3例新冠肺炎確診病例。疫情發(fā)生后,省、青島、萊西市三級聯(lián)動,迅即啟動應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制,與時間賽跑、聚眾力抗疫,在“黃金24小時”內(nèi),各條戰(zhàn)線全力投入到疫情防控中,扎實落實流調(diào)溯源、摸排封控、核酸檢測等措施,疫情處置工作科學(xué)精準(zhǔn)、有力有序推進(jìn)。

          同心抗疫,感謝有您!暫時的隔離,是為了防范病毒感染。我們深知,隔離措施會給您的正常工作生活帶來諸多不便,但您以“抗疫有你有我”的責(zé)任擔(dān)當(dāng),給予抗疫工作大力支持,自覺保持隔離狀態(tài),以每個人的積極參與,為阻斷疫情傳播風(fēng)險貢獻(xiàn)了一份力量,您同樣是抗疫主戰(zhàn)場上值得尊敬的勇敢“戰(zhàn)士”。在此,向您表示衷心的感謝!

          在您隔離期間,懇請您按照社區(qū)和醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)要求,保持作息規(guī)律,適當(dāng)室內(nèi)運(yùn)動,繼續(xù)做好健康監(jiān)測等工作,積極報告居家情況。這不僅是對自己、對家人的關(guān)心關(guān)愛,更體現(xiàn)了您“靜居小家、顧全大家”的社會責(zé)任感。此時此刻,我們的心比任何時候都貼得更近,我們的手比任何時候都握得更緊。如果您有任何困難和問題,請與社區(qū)及時聯(lián)系,我們會盡力幫您解決。

          草木蔓發(fā),春山可望。讓我們共同弘揚(yáng)偉大抗疫精神,團(tuán)結(jié)一心、眾志成城、守望相助、并肩作戰(zhàn)。相信,有了大家共同構(gòu)筑起來的堅固抗疫“城墻”,我們一定能夠盡快打贏這場硬仗,一起迎來春暖花開!

          寫信人:xxx

          20xx年x月x日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信13

        各位居家隔離的`朋友們:

          您好!

          目前,新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴(yán)峻,為有效遏制疫情蔓延,也為了您和家人的健康,感謝您配合接受居家隔離。這突如其來的疫情,擾亂了您的生活,讓您的行動受到了限制,也承受了一定壓力,在此,我們對你們的積極配合表示衷心的感謝和誠摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的剎車,您的居家隔離是對自己和家人的高度負(fù)責(zé),更是對社會和國家的高度負(fù)責(zé)。我們堅信,在您的支持與配合下,我們一定會打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)。為此,請您務(wù)必規(guī)范做好居家隔離醫(yī)學(xué)觀察:

          1.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須堅持14天。

          2.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察必須做到單人單間單廁,禁止使用中央空調(diào)。嚴(yán)禁外出,杜絕探訪,除專業(yè)人員外禁止入內(nèi)。

          3.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察人員每日早、晚分別進(jìn)行1次自我健康監(jiān)測和體溫測量,按要求進(jìn)行核酸檢測,出現(xiàn)不適癥狀時,及時聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員或者支村“兩委”成員。

          4.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察房間內(nèi)配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套等個人防護(hù)和消毒用品及帶蓋垃圾桶,用過的物品及時清潔消毒。

          5.不得與家屬共用任何可能導(dǎo)致間接接觸感染的物品,包括牙刷、香煙、餐具、食物、飲料、毛巾、衣物及床上用品等。

          6.勤洗手、多通風(fēng),講究咳嗽禮儀。保持充足的休息時間和營養(yǎng)。

          讓我們團(tuán)結(jié)一心、守望相助、眾志成城、共渡時艱。再次感謝您的配合!祝您闔家幸福!身體健康!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信14

        親愛的朋友們:

          想必您現(xiàn)在正掐著手指,算著隔離的日子,盼著隔離早日結(jié)束。我們非常能理解您的迫切心情,但我們還是要向您再道一聲“加油,請再堅持一下”。

          疫情如此突然、如此兇險。為了和病毒賽跑,努力阻斷傳播渠道,我們不得不第一時間讓您接受隔離觀察,讓你們的行動受到了限制,讓你和你的家人更承受了不小的壓力。在此,對你們表示由衷敬意!

          隔離是義務(wù),觀察是愛護(hù)。不管是在外隔離,還是定點隔離,或是居家觀察,既是對你們和家人的關(guān)愛,也是對全市乃至全省、全國疫情防控工作的高度負(fù)責(zé)。我們堅信,有你們的支持與配合,我們一定會打贏疫情防控這場大仗、硬仗、苦仗。

          親愛的朋友們,我們共同生活正在一個“有溫度”的城市。疫情發(fā)生后,當(dāng)你們“靜下來”“停下來”的時候,很多人“跑起來”“動起來”了,醫(yī)護(hù)人員、工作人員、志愿者們紛紛主動請纓,加入疫情防控第一線,共同守護(hù)著全市人民的生命安全。全市人民正同心戮力、執(zhí)甲逆行,用自己的方式助力疫情防控。一股股磅礴力量交匯,以心中大愛,以鐵肩擔(dān)當(dāng),凝聚成抗“疫”必勝、濱州必勝的信心和決心。

          但是,當(dāng)前疫情形勢仍然嚴(yán)峻,稍有不慎前功盡棄,大家都在咬緊牙關(guān)、并肩戰(zhàn)斗,一鼓作氣誓奪最后的勝利!堅持就是勝利!在這關(guān)鍵時候,希望您繼續(xù)堅持!堅持!再堅持!舒展好心態(tài)、調(diào)整好情緒,嚴(yán)格遵守各項隔離防控要求,積極配合醫(yī)護(hù)人員及工作人員做好各項隔離防控工作。

          隔離空間不隔離關(guān)心,隔離病毒不隔離愛心。您不是一個人在戰(zhàn)斗,對于您的各種需求,我們都會盡最大努力提供最大幫助。困難時大家患難與共,未來的美好也一定環(huán)環(huán)相扣!

          短暫的隔離只為長久的陪伴!我們堅信,有你們的積極配合,我們一定會盡早相見!愿您平安無恙!愿濱州平安無恙!

        此致

        敬禮!

          xxx

          20xx年xx月xx日

        關(guān)于致居家隔離人員的一封信15

        各位居家隔離的朋友們:

          也許此時的您正張望著窗外,回想著與朋友相聚的時光;也許此時的您正眺望著遠(yuǎn)方,憧憬著沒有疫情的美好未來;也許此時的您正掐著手指算著隔離的日子,盼望著隔離生活早日結(jié)束。我們非常能理解您迫切的心情,我們深知這段隔離的日子給您的生活和工作造成了不少困難,您和您的家人承受了太多的壓力。在此,謹(jǐn)向您和您的家人致以親切的問候!

          隔離也是奉獻(xiàn),同樣值得敬佩。面對突如其來的新冠肺炎疫情,您第一時間響應(yīng)號召、第一時間停下腳步、第一時間居家隔離,與我們一起按下了疫情肆虐的“暫停鍵”、踩下了疫情蔓延的“急剎車”,為全市疫情防控工作大局作出了不可磨滅的貢獻(xiàn),您同樣是這場疫情防控阻擊戰(zhàn)、攻堅戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!再次向您和您的家人表示衷心的感謝,并致以崇高的敬意!

          您的理解、您的支持、您的配合,給我們以戰(zhàn)勝疫情的底氣;您的健康、您的平安、您的幸福,是我們最大的期盼;您的堅守、您的`付出、您的奉獻(xiàn),終將不會被辜負(fù)。當(dāng)前全市疫情防控工作已經(jīng)到了最吃勁的關(guān)鍵階段,大家都在咬緊牙關(guān),同時間賽跑、同病毒較量,誓要一鼓作氣奪取最后的勝利!在這最緊要的關(guān)頭,希望您能堅持!堅持!再堅持!疏解好壓力,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)蓄好身體,嚴(yán)格落實各項居家隔離措施,自覺隔離、不要外出,科學(xué)防護(hù)、注意衛(wèi)生,健康監(jiān)測、避免慌亂,理性溝通、不要急躁,積極配合我們做好居家隔離各項工作。如果您違反居家隔離“足不出戶”管控措施,將構(gòu)成拒不執(zhí)行緊急狀態(tài)下的決定、命令的違法行為,如果引起新冠病毒傳播或造成傳播嚴(yán)重危險,將構(gòu)成妨害傳染病防治罪,我們將不得不依法依規(guī)追究您的刑事責(zé)任。

          隔離的是病毒,隔不斷的是掛念。請相信沒有一個寒冬不可逾越,沒有一個黑夜不會過去!您不是一個人在戰(zhàn)斗!對于您的各種需求,我們都會盡最大努力提供最大幫助。我們堅信,有您的積極配合,我們一定會贏得抗疫斗爭的最終勝利!

          愿您平安無恙!

        此致

        敬禮!

        xxx

          20xx年xx月xx日

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