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調(diào)整自己作文（精選25篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的調(diào)整自己作文，希望能夠幫助到大家。
調(diào)整自己作文 1
走在通往逐夢(mèng)道路上的我們，長(zhǎng)路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個(gè)讓我們不斷調(diào)整自己的過(guò)程。
高中生活已經(jīng)過(guò)了接近一半，反觀自己，似乎還未曾得到一個(gè)停下腳步反思自己的機(jī)會(huì)。每天在學(xué)科作業(yè)里浸泡著，只因期待著能夠有所收獲，能夠得到那來(lái)之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著路燈的照耀下回家，臉上掛著的，是那揮之不去的困頓與疲憊。
可是，我的內(nèi)心卻似乎一直躁動(dòng)著，坐在書桌前，不論如何想辦法克制，內(nèi)心似乎依舊亢奮，依舊躁動(dòng)不安，難以平靜，自然就很難專注于做一件事情。也許，我所需要的，是對(duì)自己的調(diào)整。
偶然一次機(jī)會(huì)，周末有空，同父母到離家不遠(yuǎn)的公園里散步。路旁的行道樹掛著搖搖欲墜的枯葉，在風(fēng)吹過(guò)后，枝葉直接不斷摩擦，發(fā)出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內(nèi)心突然獲得從未有過(guò)的放松。我想，這便是我內(nèi)心缺少的，一直以來(lái)都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。
小長(zhǎng)假里，約上三兩個(gè)好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。
我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著。天氣漸涼，山中鳥雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽(yáng)正向西緩緩挪動(dòng)著步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開的不舍，卻無(wú)半點(diǎn)哀愁。
大自然的智慧的結(jié)晶，在此刻呈現(xiàn)在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨(dú)特的魅力。反觀每日疲于奔命在學(xué)業(yè)的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說(shuō)掌握學(xué)習(xí)的主權(quán)了。想到這里，心中百感交集，既有對(duì)大自然的'敬佩，又有對(duì)自己的愧疚，又有對(duì)生活的反思。
也許，我們每個(gè)人，在內(nèi)心躁動(dòng)的時(shí)候，都應(yīng)該到大自然中去走一走，平息這內(nèi)心的躁動(dòng)。
在忙于追逐的時(shí)候，也別忘了慢下腳步。調(diào)整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。
調(diào)整自己作文 2
窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會(huì)停止一般地循環(huán)著。我扔下手中的電子產(chǎn)品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無(wú)意間瞥見堆滿灰塵的窗臺(tái)上停留著一片落葉，根根細(xì)細(xì)的葉脈交錯(cuò)，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。
我什么時(shí)候如此浮躁了？
回想那次去岳陽(yáng)樓春游，長(zhǎng)沙的天像水泥板似的，使人透不過(guò)氣，繁重的學(xué)習(xí)也使我整天披星戴月。一場(chǎng)春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場(chǎng)傾盆大雨熄滅了我激動(dòng)的心情，同時(shí)也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學(xué)數(shù)落著這場(chǎng)大雨的過(guò)錯(cuò)。窗外的雨透過(guò)紗窗絲絲灑入窗內(nèi)，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著，烏云壓住僅有的點(diǎn)點(diǎn)光亮，遠(yuǎn)處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。
一個(gè)輾轉(zhuǎn)難眠的'枯燥夜晚后，我和同學(xué)又出行到了君山島，一晚的疲憊無(wú)趣壓在腦海中。不自覺地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點(diǎn)了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時(shí)，遠(yuǎn)處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過(guò)來(lái)，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來(lái)品味的。”我望向她，將茶杯捧在手中，感受著手心彌漫的溫?zé)�，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個(gè)口腔，傾瀉于舌尖，滋潤(rùn)心田。
我回味著片刻的甘甜，微笑的望著那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵(lì)。是啊，茶是用來(lái)品味才對(duì)啊。其實(shí)，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動(dòng)。
依舊是細(xì)雨，遠(yuǎn)處云霧繚繞的山像是被洗過(guò)了一般青翠欲滴，微風(fēng)夾雜著細(xì)雨也在輕撫細(xì)柳。這一切醞釀的閑適都沒入這一片澄澈之中，靜謐而美好。
思緒回到現(xiàn)在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來(lái)接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹經(jīng)過(guò)雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場(chǎng)雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來(lái)。
愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個(gè)雜糅的黑團(tuán)。調(diào)整自己，使自己更加平靜而從容地面對(duì)生活，才能喚起對(duì)生活最美的感受！
調(diào)整自己作文 3
我的生活豐富多彩。有時(shí)，我的生活很精彩，有時(shí)，我的生活很無(wú)奈，有時(shí)，我的生活很快樂(lè)，但有時(shí)我也會(huì)情緒低落。那么該如何調(diào)整自己的情緒，使自己變得更加快樂(lè)呢？
當(dāng)你碰到困難的時(shí)候，你不能自暴自棄，把自己不好的.情緒發(fā)泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅(jiān)持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來(lái)，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團(tuán)，扔到垃圾桶。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難如此消失了。
當(dāng)你感到無(wú)奈的時(shí)候，你可以想一想家里可愛的小寵物、過(guò)癮的電腦游戲、爆笑的漫畫書、一天的學(xué)習(xí)和超級(jí)美食等。你還可以邀請(qǐng)你的朋友到你的家來(lái)玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。
當(dāng)你感到低落的時(shí)候，你可以找爸爸媽媽和你談?wù)勑�。如果你覺得很難受，你可以盡管哭出來(lái)�；蛘吣憧梢猿砸恍┓潘尚缘牧闶�、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養(yǎng)神、故意笑一笑、逛街購(gòu)物和放松的散步等。
這些是我推薦的調(diào)整自己的最佳方法，希望大家能實(shí)踐、參與與學(xué)習(xí)，把這些常識(shí)傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。
調(diào)整自己作文 4
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(zhǎng)成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們?cè)讷@取知識(shí)時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì)學(xué)得很好；當(dāng)面對(duì)艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅(jiān)持到底，我們的體育成績(jī)也會(huì)非常出色；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時(shí)候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、保質(zhì)保量的底線來(lái)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)便會(huì)穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對(duì)待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jī)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現(xiàn)在終于開始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專注的態(tài)度開始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，書頁(yè)上空白、殘缺開始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開大步向前走了，因?yàn)槲叶嗔艘活w不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì)主動(dòng)運(yùn)用，而且也要學(xué)會(huì)被動(dòng)運(yùn)用，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì)達(dá)到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來(lái)對(duì)待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對(duì)待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識(shí)不一定比智者淵博，但圣人的'德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì)擁有更多的快樂(lè)！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì)看到更多，沒什么大不了的。
學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對(duì)一切，我們可以收獲更多。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行，以對(duì)應(yīng)的心態(tài)去做與之對(duì)應(yīng)的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅(jiān)強(qiáng)意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調(diào)整自己作文 5
我在聽華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復(fù)習(xí)了，這樣反倒不好。
我可以放松自己的心情，讓自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，也許每個(gè)人都有心情的低谷，但是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)，該怎樣才能夠調(diào)整到最好，這才是我們需要去做到的。
也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時(shí)間，也不能夠做什么的，去改變你的'命運(yùn)？別講笑話了。
我們的生活，終究需要自己去承擔(dān)，自己最后的結(jié)果，其實(shí)都是光輝燦爛的，我們?cè)诼犓麄兇蛴螒�，我們自己也可以聽音�?lè)，讓自己放縱，讓自己放松。
很多時(shí)候，我看到他們，也看到那個(gè)時(shí)候的我自己，不管怎樣，我們都應(yīng)該讓自己去習(xí)慣人，昂自己開始變得更善良，加入夢(mèng)想還是在這里實(shí)現(xiàn)，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。
如果他們還是能夠想得到你的話。
如果從一開始，我們就保留著自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒有充足的準(zhǔn)備，我們做什么，似乎都是徒勞無(wú)功的。
如果那樣的難度，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是可以看得懂的，我們未必不會(huì)找到那些最合適的重點(diǎn)。
我一直都在努力，至少這句話不違心。
調(diào)整自己作文 6
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門，去了醫(yī)院，回來(lái)吃了藥卻沒有達(dá)到該達(dá)到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì)把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現(xiàn)在還在和老鼠作斗爭(zhēng)，雖然自己嘴上說(shuō)著習(xí)慣就好，要努力適應(yīng)，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數(shù)民族的女孩，想到就覺得會(huì)很不習(xí)慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的忌諱，我真的沒有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開口，只能在各種詢問(wèn)下用沒事來(lái)結(jié)束對(duì)話。
當(dāng)初是自己選擇要來(lái)到這里，現(xiàn)在又有什么理由去訴說(shuō)現(xiàn)在的不好，我在努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現(xiàn)反抗又會(huì)一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強(qiáng)撐的`女子，我的樂(lè)觀，歡樂(lè)一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現(xiàn)像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應(yīng)該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著成長(zhǎng)強(qiáng)大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現(xiàn)在唯一讓我慶幸的就是自己在面對(duì)父母家人的時(shí)候還沒有完全崩潰，我還沒有對(duì)自己的選擇感到后悔。
調(diào)整自己作文 7
我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠(chéng)、實(shí)在，做事認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)，在工作上基本上沒有出現(xiàn)過(guò)紕漏，做人規(guī)規(guī)矩矩，所以很自信。雖然說(shuō)，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認(rèn)為也不要過(guò)于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對(duì)我的人生哲學(xué)及處世態(tài)度，進(jìn)行了深刻的反思，認(rèn)為自己需要調(diào)整、急需調(diào)整，不然就要被社會(huì)淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。
最近有些事情的發(fā)生，使我深深地思索，一直以來(lái)，都認(rèn)為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點(diǎn)一技之長(zhǎng)而沾沾自喜。所以也就沒有潛下心來(lái)真正地再去學(xué)習(xí)什么，滿足于現(xiàn)狀，每天在三點(diǎn)一線間重復(fù)，閑暇時(shí)間上上網(wǎng)、聊聊天、一杯茶、一張報(bào)、時(shí)間在自覺不自覺間流失了，可謂是優(yōu)在悠在。
自從我涉足了與以往不同的領(lǐng)域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門與人之間，使我感到自己的生存本領(lǐng)是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)束手無(wú)策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來(lái)，我工作在國(guó)有大型企業(yè)，雖然也經(jīng)歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機(jī)構(gòu)改革等的洗禮，但畢竟總算都走過(guò)來(lái)了，生活的環(huán)境還算比較平穩(wěn)，在大環(huán)境的庇護(hù)下、在大樹下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無(wú)爭(zhēng)、與人無(wú)爭(zhēng)，低調(diào)做人、高調(diào)做事，安于平淡，也就很平穩(wěn)地走到了今天，對(duì)外界的事務(wù)全然不知、對(duì)一切人情事理及社會(huì)的潛規(guī)則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒有美麗的光環(huán)照耀、也沒有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計(jì)。
但是一系列事情地發(fā)生真正地促動(dòng)了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認(rèn)識(shí)到自己知識(shí)的匱乏和經(jīng)驗(yàn)的.不足，感覺自己能力的有限，對(duì)這個(gè)世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對(duì)自己業(yè)務(wù)外（狹義）的全然不知，恍如一個(gè)門外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領(lǐng)如此之少。能力不足，責(zé)任可補(bǔ)；責(zé)任不夠，能力無(wú)法補(bǔ)；能力有限，責(zé)任無(wú)限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學(xué)習(xí)、不斷地調(diào)整自己、不斷地充實(shí)自己，不能滿足于現(xiàn)狀，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，才是立足之本、生存之道呀！
生活不是單行線，讓眼眼淚也學(xué)會(huì)微笑的語(yǔ)言，人生就是一場(chǎng)銷售！
調(diào)整自己作文 8
現(xiàn)在想來(lái)的話，其實(shí)在感情中是否會(huì)受傷，卻只是取決于自己的調(diào)整態(tài)度，取決自己的調(diào)整能力，就像自己的話現(xiàn)在調(diào)整的是挺好的，可能說(shuō)在外人看來(lái)是自己不重視那一段感情是自己太渣了。
確實(shí)自己也會(huì)這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來(lái)，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經(jīng)那么喜歡的一個(gè)男孩子，為什么我曾經(jīng)那么走心的一段感情，自己在分開之后就可以徹底的放下了，先不起自己內(nèi)心的一點(diǎn)波瀾，真的現(xiàn)在就先不起內(nèi)心的一點(diǎn)波瀾了。
雖然說(shuō)還會(huì)對(duì)他有一定的關(guān)注，可是現(xiàn)在的關(guān)注度也在逐漸的降低，包括現(xiàn)在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現(xiàn)在知道他已經(jīng)和其他的女孩子在曖昧的話，自己也不會(huì)有過(guò)多的想法，不會(huì)覺得是自己被辜負(fù)了，只是覺得就是正常的現(xiàn)象，畢竟每一個(gè)人都是這樣子的吧，在感情空窗期的'時(shí)候，總是希望有一個(gè)人在陪伴。
而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個(gè)人去陪伴他的話，其實(shí)也是一件好事，就像自己處于這一個(gè)感情空窗期的時(shí)候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過(guò)這一個(gè)難過(guò)的時(shí)刻，幫助自己從難過(guò)中走出來(lái)讓自己快樂(lè)起來(lái)，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來(lái)替代那些難過(guò)的眼淚，其實(shí)確實(shí)也是一個(gè)走出難過(guò)的好方法。
調(diào)整自己作文 9
云雨來(lái)臨之際，彌漫空中的雨汽（氣）濕了燕子的輕衣，燕子調(diào)整了飛翔的高度，但堅(jiān)守飛翔的信念；烈日當(dāng)空的時(shí)候，猛烈的陽(yáng)光灼著花兒如雪的玉肌，花兒調(diào)整了氣孔的開閉，但堅(jiān)守開放的美麗。
權(quán)貴驕橫的時(shí)刻，封建的桎梏與腐朽刺痛了李白的心扉，那個(gè)要高力士脫靴，貴妃磨墨的楚狂人“仰天大笑出門去”，調(diào)整了心態(tài)，自繁榮富貴的浮云中自我釋放，只管“且放白鹿青崖間”，堅(jiān)守自己“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的志向。
須為權(quán)貴折腰的時(shí)刻，官場(chǎng)的昏暗與斗角挫傷了陶潛的抱負(fù)，調(diào)整了心態(tài)，他選擇了另一種心態(tài)——出世。于是“守拙歸園田”、“賞菊南山下”。在迷途中覺今是而昨非，反璞歸真，堅(jiān)守“不為五斗米而折腰”的志節(jié)，堅(jiān)守出世的心態(tài)。
人生之路就像一條長(zhǎng)河，難免會(huì)碰到波折，是誰(shuí)說(shuō)過(guò)：這世界，很復(fù)雜，混淆我想說(shuō)的話，我不懂太復(fù)雜的想法。面對(duì)人生際遇起伏，其實(shí)并不復(fù)雜，很簡(jiǎn)單，調(diào)整自我，再出發(fā)，但記得堅(jiān)守自我，堅(jiān)守信仰！
沒有司馬遷刑后的心理調(diào)整，堅(jiān)守平生志向，又豈會(huì)有《史記》的`問(wèn)世？沒有中共戰(zhàn)敗后文家市決策的調(diào)整，堅(jiān)守革命的信念，又豈能由星星之火而致燎原之勢(shì)？當(dāng)困難像巨峰般壓在你身上時(shí)，記得調(diào)整自我，堅(jiān)守自我。
至今思項(xiàng)羽，不肯過(guò)江東。垓下的風(fēng)云，是千古文人追溯的風(fēng)景。假期那狂極一世的楚霸王，能調(diào)整自我，帶著他的虞姬，他的烏騅重返江東，或許江東子弟多豪杰，卷土重來(lái)未可知罷（吧）！又何至于悲吟?°虞姬虞姬奈若何？何至于英雄飲劍成為千古遺恨？
倘若項(xiàng)王自我調(diào)整，堅(jiān)守那拼搏的氣概和不可一世的風(fēng)范，一代的王或許也不至于烏江畔飲劍長(zhǎng)眠！
自我調(diào)整，是為了再出發(fā)，是為了通往下一個(gè)成功驛站，但同時(shí)要堅(jiān)守自己的信仰與志向。燕子調(diào)整了飛翔高度，堅(jiān)守飛翔信念，于是天空中劃過(guò)一道美麗弧線；花兒調(diào)整了氣孔狀態(tài)，堅(jiān)守開放美麗，于是生活中多了一道靚麗風(fēng)景線；李白調(diào)整了人生追求，堅(jiān)守人生高度，于是秀口一吐就是半個(gè)盛唐；陶潛調(diào)整入世追逐，堅(jiān)守出世心態(tài)，于是南山下多了一位采菊的隱者……
自我調(diào)整，堅(jiān)守自我，再輕裝上陣，面對(duì)人生際遇，如此這般從容走過(guò)，方能領(lǐng)略人生的高度，一覽生活的美麗。
調(diào)整自己作文 10
七年級(jí)是學(xué)習(xí)的新起點(diǎn)，我滿懷憧憬并且充滿自信迎接它的到來(lái)。
剛開學(xué)的時(shí)候，功課并不是很難，自己也覺得學(xué)習(xí)起來(lái)比較輕松，課外作業(yè)也沒覺得有多少繁重。可是剛剛開學(xué)一個(gè)多月，也許是自己一直沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)上慢慢感覺吃力起來(lái)。明顯可以感覺到成績(jī)?cè)谙陆担φn也覺得有跟不上的感覺。我的心慌起來(lái)了。
我開始思考，是不是哪里出了問(wèn)題？看著大家都努力地學(xué)習(xí)，而且又臨近期中考試，我的心中里七上八下的，總不得安寧。我提醒自己，是該要馬上做出調(diào)整的時(shí)候了。于是，我給自己制定了一個(gè)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，并且要充分利用課余時(shí)間。我想接下去我已經(jīng)沒有很多空閑時(shí)間了，我必須在學(xué)習(xí)上迎頭趕上去。
英語(yǔ)單詞，要多讀多記，反復(fù)默寫，直到能全部正確讀記。數(shù)學(xué)要多做練習(xí)，多做題目，熟能生巧。語(yǔ)文要多讀，重點(diǎn)的要會(huì)背，平時(shí)要多看課外書，并且要經(jīng)常練習(xí)寫作文，提高作文的書寫能力。特別是閱讀理解，要多做練習(xí)，熟練掌握不同題型的技巧。其他科目，我也制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法和計(jì)劃。制定計(jì)劃后，我就按照既定目標(biāo)，一步一步向前走�？墒�，后面的幾次單元測(cè)試，我卻沒有考出自己理想的成績(jī)來(lái)。怎么辦？怎么辦？我問(wèn)我自己，這是怎么了？為什么我按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)，卻考不出自己理想的成績(jī)呢？是哪里出問(wèn)題了，是自己太笨了么？我苦苦的尋找答案�；氐郊抑�，我也把我自己的問(wèn)題向爸爸媽媽反映，經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的談心和教導(dǎo)。原來(lái)我自己最大的.問(wèn)題是沒有真正安下心。一方面是想的太多了，怕考不好，給自己背上了沉重的包袱；另一方面，與自己不能靜下心來(lái)有關(guān)系。還是和讀小學(xué)的時(shí)候一樣，趕快完成老師布置的作業(yè)，就可以休息了。就不再去看書，不去做課外輔導(dǎo)。
我盡力平復(fù)了心情，俗話說(shuō)：“失敗是成功之母”，從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。我在內(nèi)心告誡自己“戴嘉怡”一定行的。從那以后，我可以能夠控制自己，不三心二意。做作業(yè)的時(shí)候就一心做作業(yè)，作業(yè)做好了。該休息就休息，休息好了該看課外書就看課外書或輔導(dǎo)資料。慢慢地，一步一個(gè)腳印，通過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，我的成績(jī)終于慢慢趕上來(lái)了。
在我的不斷自我調(diào)整下，漸漸地適應(yīng)了初中緊張的學(xué)習(xí)氛圍，也慢慢適應(yīng)了初中的生活。這也使我明白，人是在不斷地調(diào)整中成長(zhǎng)起來(lái)的。我期待著每一次的提升，也期待著自己越來(lái)越棒！人生路上，有許多坎坷和挫折，只有不怕失敗，勇敢去面對(duì)，必然會(huì)戰(zhàn)勝。我要做自己的強(qiáng)者。
調(diào)整自己作文 11
人生路上，當(dāng)“山重水復(fù)疑無(wú)路”的時(shí)候，調(diào)整一下思維，調(diào)整一種方式，或許真會(huì)“柳暗花明又一村”呢!
那是一個(gè)寒冷的冬天，傍晚時(shí)分，我卻不能像往常那樣喝著茶躺在沙發(fā)上享受生活。為了第二天的報(bào)告會(huì)，我還在街上四處奔波，來(lái)完成我的調(diào)查工作。
漫天飛雪，早已沒有了往日的浪漫。街道上覆蓋著的皚皚白雪，似乎已成為我的障礙。偶爾一個(gè)行人匆匆走過(guò)，也不會(huì)過(guò)多理會(huì)我手中的那份調(diào)查問(wèn)卷。
“不好意思，打擾您一下!這是……”
“沒時(shí)間�！彪S口一句的答復(fù)讓我?guī)捉^望。
天色已昏暗了許多，眼看時(shí)間一分一秒逝去，我的調(diào)查工作卻還遠(yuǎn)沒有完成。而明天的報(bào)告會(huì)也不能耽擱。我不禁著急起來(lái)。“e世界”斑斕的`色彩不斷幻化出夢(mèng)一樣的世界。
e世界?電子?網(wǎng)絡(luò)?我的腦海里也像“e”一樣在不斷變換著……“對(duì)，調(diào)整一下調(diào)查的方式或許會(huì)更好!”突然，這句話在我腦海中閃過(guò)。
我急奔回家，打開電腦，用最快的速度把調(diào)查問(wèn)卷的電子版發(fā)到了網(wǎng)上。我松了一口氣，在電腦旁靜靜地等待……
果然，不出十分鐘，就顯示出已經(jīng)有三十多位網(wǎng)友完成了調(diào)查問(wèn)卷。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，心中的那股興奮在涌動(dòng)。
一個(gè)人，兩個(gè)人……點(diǎn)擊率以我不敢預(yù)想的速度上升。我躺在躺椅上，閉上眼睛，聞著“敬亨綠雪”的香氣，享受著成功的快樂(lè)，欣賞著通往成功之路上的絢麗“景色”。
最終，有一百八十人完成了調(diào)查問(wèn)卷，我也用最快的速度寫完了調(diào)查報(bào)告。
在第二天的會(huì)上，我的報(bào)告博得了一次次熱烈的掌聲。
漫漫人生，難免會(huì)遇到山重水復(fù)甚至是山窮水盡的時(shí)候，如果，你能及時(shí)地調(diào)整一下思維，調(diào)整一下“尋路”的方式，或許你就會(huì)看到：路就在前方，前方柳暗花明!
調(diào)整自己作文 12
最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無(wú)精打采。
自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開朗的我，像穿了隱身衣。
一樣，忽然消失了。這次成績(jī)，我敢說(shuō)這是我有生以來(lái)考過(guò)最差的`一次，我從來(lái)未有這種墮落的感受。這次的考試成績(jī)?yōu)楹芜@么差原因也找出來(lái)了，原因是停課的七天，我整個(gè)心思都想著玩了。雖然，我這七天的時(shí)間每天都有復(fù)習(xí)六至七個(gè)小時(shí)，但是在那時(shí)間內(nèi)，我從沒認(rèn)真過(guò)，整個(gè)心都飛到九霄云外去了，想著晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對(duì)我這次的成績(jī)感到失望，特別是數(shù)學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說(shuō)：你竟然可以考出這么優(yōu)秀的成績(jī)，從現(xiàn)在開始到六年級(jí)不許看電視、玩電腦；而且給我例了個(gè)時(shí)間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規(guī)定除了學(xué)習(xí)就是休息。唉，慘呀！誰(shuí)來(lái)同情同情我，幫我勸勸我媽�。�
不過(guò)，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調(diào)整好心態(tài)，做得比以前更棒。
調(diào)整自己作文 13
要想改變我們的命運(yùn)，第一步就要改變我們的心態(tài)，好的心態(tài)，決定好的命運(yùn)。
一個(gè)人不可能保證自己永遠(yuǎn)都不犯錯(cuò)，有的人犯了錯(cuò)，就會(huì)把職責(zé)推給別人，責(zé)怪別人；有的人犯了錯(cuò)，就會(huì)找出原因，錯(cuò)在哪里，應(yīng)當(dāng)怎樣改正等，在同一個(gè)環(huán)境生長(zhǎng)的人，應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題，不一樣的人，就有不一樣的心態(tài)和命運(yùn)。
其實(shí)，人與人之間，除了男女老少，根本沒有多大的區(qū)別，只是由于各人的心態(tài)不一樣，而造成截然不一的結(jié)局罷了。
以往，有一位女教師，她對(duì)學(xué)生的要求十分高，如果誰(shuí)考試沒有到達(dá)80分以上，就要到學(xué)校的操場(chǎng)跑步，嚇地同學(xué)們心驚膽戰(zhàn)，同學(xué)們上她的課都十分認(rèn)真，可是天有不測(cè)風(fēng)云，有些人可能過(guò)于緊張，或是準(zhǔn)備不夠充分，在一次考試中，60多人參加考試，其中有20多人成績(jī)沒有到達(dá)80分，結(jié)果這20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有兩個(gè)人坐到風(fēng)扇下扇涼，其中一個(gè)悲觀者說(shuō)：
“我恨死這個(gè)教師了，對(duì)我們這么嚴(yán)格，她怎樣會(huì)想出這么狠毒的.招數(shù)呢，她怎樣能讓平常只考40—50多分的學(xué)生，一下子考得80分的，這不是為難我們嗎？真是太過(guò)分了，我以后都不聽她的課了，哼！氣死我了�！�
坐在她旁邊的那個(gè)樂(lè)觀者聽了說(shuō)：
“何必為這么小的事而生氣呢，氣出病來(lái)誰(shuí)來(lái)替？你要是真生她的氣，為什么不用行的來(lái)證明給她看，讓她明白其實(shí)你也很棒，是一名好學(xué)生呢？”
幾年后，悲觀的那個(gè)人，遇到困難，都痛苦地哀嘆，而那個(gè)樂(lè)觀者，遇到困難，就放松自己的心境，想辦法解決問(wèn)題，成了一番大事業(yè)。
這個(gè)故事告訴我們，心態(tài)是一柄雙刃劍，進(jìn)取的心態(tài)就會(huì)幫忙你走向成功，消極的心態(tài)就會(huì)把你推向失敗。
由此可見，心態(tài)的改變，就是命運(yùn)的改變，正所謂，心態(tài)決定命運(yùn)。
調(diào)整自己作文 14
你改變不了環(huán)境，但可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一個(gè)人的心態(tài)很重要，如果心態(tài)不正常，可能身在福中不知福;如果端正心態(tài)，再坎坷的命運(yùn)也不會(huì)難倒我們。所以說(shuō)唯有擺正自己的心態(tài)方能成就一番新的天地。
我們都遇到過(guò)這樣的情況，考試的時(shí)候，越是發(fā)誓這次一定要考好，但結(jié)果越是事與愿違;演講時(shí)，越是告誡自己心態(tài)平靜，結(jié)果越是緊張，不能流暢表達(dá)。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術(shù)水平不如人而是心態(tài)產(chǎn)生了問(wèn)題。這時(shí)我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。
身處順境，如果心態(tài)不正常，可能會(huì)止步不前，甚至墜落深淵;身處逆境，如果有良好的心態(tài)，可能會(huì)柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績(jī)淘汰了排名第一的德國(guó)名將波爾。在隨后的記者采訪中，她這樣說(shuō)：“當(dāng)初知道和他比賽時(shí)，我并沒有抱著贏的心態(tài)去，我只是希望能在他身上學(xué)到一些技術(shù)。
可當(dāng)我打到2比2平時(shí)我明顯感到了波爾內(nèi)心的恐懼，就在這樣的情況下我贏了他。”相似的情況也同樣發(fā)生在前世界冠軍佩爾森等久經(jīng)沙場(chǎng)的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經(jīng)驗(yàn)老道，為何都敗在了名不見經(jīng)傳的小將們的手里?究其原因，他們都出了嚴(yán)重的“目的顫抖”現(xiàn)象：太在乎勝利沒有調(diào)整好心態(tài)，心理壓力過(guò)重阻礙了水平的發(fā)揮。
睿智的莊子給我們留下一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說(shuō)發(fā)揮的.淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準(zhǔn)。莊子對(duì)此的定義是“外重者內(nèi)拙”。
然而擺正自己的心態(tài)并不是毫無(wú)目的的。人生豈能漫無(wú)目的。但目的本是引領(lǐng)著你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進(jìn)一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來(lái)羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見那個(gè)小成功的自己?所以要學(xué)會(huì)辨證的看待問(wèn)題，不能一味走極端，那樣只會(huì)事倍功半。
心臺(tái)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無(wú)福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功�！按篌w則有，具體則無(wú)”把目光放的遠(yuǎn)一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側(cè)覓坦途。
調(diào)整自己作文 15
我想，我該調(diào)整調(diào)整自己的生物鐘了。
早上，七點(diǎn)多起來(lái)，現(xiàn)在，12點(diǎn)，開始想要睡覺。頭痛，視力下降。
是不是人都是這樣，沉淪的時(shí)候從來(lái)就不覺得慚愧，到了清醒的時(shí)候，獨(dú)處的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，自己是那樣地窩囊，浪費(fèi)了多少的時(shí)間，還差多少的`事情沒有做。是不是人都是這樣，總是后悔沒有好好把握，沒有珍惜，然而，卻也還是一如既往地不珍惜？
總是害怕沉淪。告訴自己，怎敢沉淪，怎甘沉淪。
這清晰的話語(yǔ)，嘲笑自控力差的自己。
漸漸地，調(diào)整過(guò)來(lái)了。才發(fā)現(xiàn)，我的時(shí)間都不夠了�？吹轿难┱f(shuō)距離春節(jié)還有五天，我才蒙了。寶寶的作業(yè)還差兩本沒有完成啊。寶寶的背誦好像，還沒開始呢？寶寶的預(yù)習(xí)，從來(lái)就沒有認(rèn)真預(yù)習(xí)過(guò)。單詞還沒背完。偶買噶。
學(xué)校說(shuō)要提早開學(xué)，初三生。我想，那些老師也該很生氣吧，畢竟，他們都安排的好好地，說(shuō)好的寒假的時(shí)候把所有九年級(jí)的過(guò)一遍，再回校的時(shí)候就進(jìn)入復(fù)習(xí)階段。然而，現(xiàn)在，所有的計(jì)劃都被打亂。
想起小時(shí)候的自己，每次自己的計(jì)劃被別人打亂，心情總會(huì)亂糟糟的，還會(huì)莫名的生氣，想要發(fā)脾氣。呵。怪那個(gè)時(shí)候的自己實(shí)在不會(huì)計(jì)劃好！才導(dǎo)致的吧？
正所謂，所有的不快樂(lè)都是自找的。心情由你自己控制呢！
調(diào)整自己作文 16
戴爾菲神廟的入口處上方有一行著名的銘文：“了解自己！”意思是人們要了解自己與自己、自己與他人以及自己與社會(huì)的關(guān)系。而往往，在這一過(guò)程中，人們的期望與結(jié)果不總一致，落差由此形成。那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這樣的“落差”呢？
一方面，認(rèn)清自己，找準(zhǔn)定位。
在我看來(lái)，認(rèn)清自己是找準(zhǔn)定位的前提，相應(yīng)地，找準(zhǔn)定位又成為認(rèn)清自己的外化體現(xiàn)。禪宗說(shuō)：“白馬入蘆花�！庇械娜嗣髅魇前遵R，入蘆花久了，白白不分，以為自己是蘆花了。本來(lái)面目非常重要，只有明晰本來(lái)面目認(rèn)清自己，才能使我們做一個(gè)完整的人，以及確認(rèn)存在合理性的位置。同時(shí)，定位又是我們認(rèn)清自己的方式，一個(gè)人無(wú)法孤立地認(rèn)識(shí)事物，而是需要通過(guò)選取參考系，就像一抔土只有融進(jìn)巍峨的泰山，才能感受到五岳至尊的光環(huán)下自己的渺小與偉大；一朵浪花只有融入奔騰的河流，才能體悟輕微與廣闊；一個(gè)人只有把自己融入到家庭、社會(huì)中，才能明了“小我”與“大我”，以及自身的價(jià)值。
另一方面，改變自己，積極調(diào)整。
英國(guó)劇作家蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)理智的人，選擇改變自己適應(yīng)環(huán)境；一個(gè)不那么理智的人，要靠改變環(huán)境來(lái)適應(yīng)自己。”
小范圍的環(huán)境，是家庭。你沒有辦法選擇你的父母、你的家人、以及你的`生長(zhǎng)環(huán)境，你也沒有辦法決定他們的思想、觀念和立場(chǎng)。事實(shí)上，要對(duì)已經(jīng)形成了幾十年的意識(shí)施加影響都是困難的。所以，我們能改變的只有自己。每個(gè)人都有自身的獨(dú)特性與局限性，組建產(chǎn)生的家庭不可能完美無(wú)缺，我們只能說(shuō)在做好自己的基礎(chǔ)上積極調(diào)整和適應(yīng)，多溝通、理解和包容，否則，家庭這條紐帶帶來(lái)的會(huì)是憤怒、失望和痛苦，而非溫暖和愛。
大范圍的環(huán)境，是社會(huì)。讀徐渭的《自為墓志銘》，我感受到中年時(shí)代的徐渭與社會(huì)尖銳的沖突：個(gè)人才華與科舉制度、自己的行為準(zhǔn)則與世俗規(guī)范、個(gè)人志趣與主流價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)之間都存在著不可調(diào)和的矛盾，這幾股強(qiáng)大的力量撕扯、沖撞著徐渭的靈魂。對(duì)此我感到遺憾又悲哀。這種天才的凌厲、桀驁和疏狂放在當(dāng)下看來(lái)顯然是不合適的。但縮小來(lái)看，徐渭的這種“落差”或者說(shuō)“錯(cuò)位”，在每個(gè)人身上或多或少是存在的。正如對(duì)待家庭一樣，對(duì)待社會(huì)的這種落差也應(yīng)該“改變自己，積極調(diào)整”。
周國(guó)平先生曾說(shuō)：“真正的成熟，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成、真實(shí)自己的發(fā)現(xiàn)、精神上的結(jié)果和豐收�！倍蚁胙a(bǔ)充，真正的成熟，不只是與自己的調(diào)和，更是與他人、與這個(gè)世界的調(diào)和。調(diào)和不意味著妥協(xié)，而是為了走得更高更遠(yuǎn)。作為即將步入社會(huì)的青年人，我們應(yīng)具有個(gè)體、集體與時(shí)代的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。古人的“修身齊家治國(guó)平天下”明的也是同樣的理。
認(rèn)清自己，立足價(jià)值，找準(zhǔn)定位；改變自己，積極調(diào)整，立身立世。
調(diào)整自己作文 17
隨著時(shí)代的變遷，科技的進(jìn)步，人類已不能墨守成規(guī)，一成不變，我們應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展而調(diào)整自我，但是我們要懂得在調(diào)整過(guò)程中去堅(jiān)守。
也許有人懂這是什么。但不要緊，你終究會(huì)在你的人生道路上明白的�，F(xiàn)在社會(huì)如先進(jìn)，我們必須調(diào)整自我才能在社會(huì)社會(huì)上立足之地，但是在調(diào)整過(guò)程中我們要堅(jiān)守自己的品格、信念、優(yōu)點(diǎn)……也許你的背后會(huì)有人嘲笑你的執(zhí)著，不用去在乎，因?yàn)槟侨瞬攀钦嬲档萌コ靶Φ�。如果我們活在世界上卻不知自己的信念、優(yōu)點(diǎn)，凡事都以社會(huì)和別人的立場(chǎng)去做，那會(huì)有意義嗎？
唐太宗李世民是一個(gè)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的例子。他還沒有成為皇帝時(shí)，一心想著只要那個(gè)君主能讓老百姓過(guò)上幸福、的日子，天下繁榮昌盛，誰(shuí)做都可以。他心地善良，對(duì)待每一個(gè)人都十分好，完全沒有階級(jí)之分。所以他深的民心，還沒有當(dāng)上太子便有一個(gè)封號(hào)叫做“秦王”。他在政治上并不主張用武，因?yàn)橛梦浔厥估习傩赵獾娇嚯y。后來(lái)，他父親要傳位了，由于弟兄們不滿意他，他差點(diǎn)就被殺死了。這使他明白了一個(gè)道理：人善被人欺。他不想大唐的江山由他的兄弟接管，大唐的江山將毀于一旦。于是，他通過(guò)各種方法，終于坐上了皇位，并且改變了他那不主張用武的做法。但是，他始終堅(jiān)守著一點(diǎn)：讓老百姓過(guò)上幸福、的生活和繁榮昌盛。他在調(diào)整中堅(jiān)守，使他成就了霸業(yè)，成為一代偉大的歷史人物，把唐朝管理得有條有理，成為當(dāng)時(shí)世界上著名的國(guó)家之一。
現(xiàn)代的魯迅便又是一個(gè)例子。他棄醫(yī)從文，是為了國(guó)家而作的調(diào)整，但他始終都堅(jiān)守著一點(diǎn)——要維護(hù)國(guó)家。他從來(lái)從不理會(huì)旁人對(duì)他的目光，他只在乎自己是否維護(hù)著國(guó)家的權(quán)益。他認(rèn)為自己的調(diào)整是正確的，因?yàn)樗梢詾樽约旱淖鎳?guó)獻(xiàn)出了自己所容納的一切。在敵人面前，他毫不妥協(xié)，為的'只是維護(hù)自己國(guó)家的權(quán)益。
在人生道路中，沒有人的一生是平坦的，前面總有些困難，等你去解決它。在困難面前，我們要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，堅(jiān)守目標(biāo)，勇敢地向困難挑戰(zhàn)。在調(diào)整中堅(jiān)守?zé)o疑是一個(gè)硬道理，這句話給我們帶來(lái)了許多的感觸。也許我們能做到的一點(diǎn)，那么我相信我們的一生是非常有意義的，人為什么要生存，還不是為了自己的目標(biāo)，我們?cè)趫?jiān)守目標(biāo)時(shí)，調(diào)整一下自身，一定會(huì)有意想不到的事情發(fā)生。
調(diào)整自己作文 18
擺好自己的心態(tài)，我們會(huì)看到自己發(fā)出像日月的光芒;而當(dāng)我們不能擺放好自己的心態(tài)，則會(huì)如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無(wú)法持久保持。
司馬遷因?yàn)槔盍曛�，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個(gè)閹黨當(dāng)?shù)墓俳o他做。這樣是很明確的`侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時(shí)光。妻子也因?yàn)檫@樣而離家出走。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是執(zhí)筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評(píng)價(jià)這本書為“無(wú)韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評(píng)判漢武帝的功過(guò)，武帝的許多缺點(diǎn)錯(cuò)事都被司馬遷寫了下來(lái)。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態(tài)，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發(fā)出日月的光芒。
唐朝有三大女詩(shī)人。其中魚玄機(jī)是最薄命的一個(gè)，原因在于她沒有擺好自己的心態(tài)。魚玄機(jī)自幼才氣過(guò)人，很小的時(shí)候便有名氣。在長(zhǎng)成玉女之后，她嫁給了李億當(dāng)小妾。可是，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機(jī)。情場(chǎng)上的失意，使魚玄機(jī)走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。
冰冷的長(zhǎng)安街頭，判官一聲令下，魚玄機(jī)的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號(hào)。那年，她才二十七歲。
擺不好自己的心態(tài)，雖然會(huì)像煙花綻放一瞬，而后使游魚系著大朵的尾巴躍入黑空，消失不見。奈何?
與之相反有薛濤這位女詩(shī)人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開了她。而她同樣在情場(chǎng)上失意，但是她調(diào)整自己的心態(tài)，接受了這個(gè)事實(shí)。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。
同運(yùn)不同命，關(guān)鍵使看你如何擺正自己的心態(tài)。
世界使網(wǎng)狀瞳孔里面的一點(diǎn)黃，以光學(xué)的原理攝入其中的風(fēng)景之所以不同，使因?yàn)槟愕男膽B(tài)。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來(lái)尋找光明。
調(diào)整自己作文 19
自從那天看了二十四孝圖后，我被深深地震撼了，因?yàn)槠渲械哪承┕适�，不禁讓人頓足捶胸并感嘆孝真得很難。
首先最讓人反感的便是老萊娛親，一個(gè)上了年紀(jì)的老人假裝摔倒在地，做出嬰兒的哭聲，使自己的雙親感到快樂(lè)。實(shí)在讓人不可理解，作為一個(gè)老人，摔倒在地便是不小的損傷，即便你是假裝摔倒，你的雙親也必然會(huì)為你擔(dān)心，這樣他們就會(huì)著急、心痛，這樣做難道真的是孝嗎？不免缺乏理性，而且老萊子的行為也很是做作，魯迅先生說(shuō)得很好，“不理那老萊雖然在道學(xué)先生的心中的形象無(wú)比高大，可他已經(jīng)在孩童們的心中死去了�！毙⒐倘皇侵档脠�(jiān)守的行為，可是我們要用理性的思維去對(duì)古人的行為做出一些調(diào)整。父母，是撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大的人，沒有我們的父母就沒有我們，所以對(duì)他們孝順一點(diǎn)難道不應(yīng)該嗎？況且老祖先曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“百善孝為先”，所以我們更應(yīng)該盡孝道，報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“知恩圖報(bào)”，況且我們受了父母如此之大恩，焉有不報(bào)之理�，F(xiàn)在社會(huì)上有些子女不愿意贍養(yǎng)老人，甚至將父母掃地出門。如此可恥行為令人發(fā)指，父母為了我們耗盡半生精力撫養(yǎng)我們成人，但你卻不愿為父母犧牲一點(diǎn)點(diǎn)，這種行為是可恥的，是令人厭惡，令人惡心的。所以孝道是判斷一個(gè)人是否為人品正常的人的準(zhǔn)則，所以我們要堅(jiān)守它。
郭巨埋兒是更不取的行為，想那郭巨就因?yàn)樯藘鹤雍�，母親的'吃食被兒子奪去便要把那無(wú)辜的孩子埋掉，讓人非常不理解，古人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“不孝有三，無(wú)后為大”，像郭巨這樣把后代葬送，豈不是大不孝嗎！從這件事便能看出郭巨不是真孝，他沒有人提，用損害自己兒子的生命去孝順母親，一不對(duì)。他這樣把孩子埋掉，難道他的母親不傷心嗎？讓自己的母親傷心就是不孝！二不對(duì)。為了一個(gè)孝的名聲，而去做出如此沒有理智的事情，雖然不是出于真心、做作，三不對(duì)。由此可以看出我們要在堅(jiān)守中做出調(diào)整，才能使孝道成為真正的孝道。
雖然二十四孝圖中的一些事是不可取的，是需要調(diào)整的，但是還是看一些行為是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。漢文帝劉恒親自為母親嘗藥，不失為孝道的榜樣，子路小時(shí)候嘗趨百里之外為父母背米回來(lái)吃，終成一代大儒，陸績(jī)知道母親愛吃橘子便為母親從宴會(huì)上偷帶橘子回來(lái)，他的行為值得我們學(xué)習(xí)，黃香夏天時(shí)為父親竹席扇涼，冬天時(shí)為父親烤暖被子，被后世傳頌。
堅(jiān)守孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德，但是在古代人認(rèn)為的孝中還是有些不近人情，缺乏理性，缺乏人性的事，所以我們要在堅(jiān)守中做出調(diào)整，做出一些裨益的調(diào)整，才能使其美上加美，錦上添花。
調(diào)整自己作文 20
在學(xué)習(xí)上，我們會(huì)迎來(lái)大大小小的考試，每一次考試都是我們對(duì)上一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)。但是當(dāng)我們?cè)谝淮慰荚囍惺『�，我們也沒必要過(guò)于傷心失落，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來(lái)更大的進(jìn)步。
在每次考試之后，我身邊總會(huì)有些同學(xué)悶悶不樂(lè)，有的同學(xué)會(huì)在失落之后立馬恢復(fù)狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對(duì)失敗的傷心之中，就好像總走不出來(lái)一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會(huì)有發(fā)生，而當(dāng)我們處于這種境地的時(shí)候，我們最該做的就是調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對(duì)自己的自信，并且努力學(xué)習(xí)，讓自己在下一次的考試中取得成功。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)在我們的學(xué)習(xí)生活中也是極為重要的，我們?nèi)f不能輕視了。因?yàn)榈鹊轿覀冊(cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)成績(jī)上有較大起伏的時(shí)候，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對(duì)失敗不會(huì)過(guò)分沮喪，面對(duì)成功也不會(huì)過(guò)于自滿。學(xué)會(huì)調(diào)整了自己學(xué)習(xí)心態(tài)的我們，讓我們不管在面對(duì)什么困難挫折的'時(shí)候，我們都能夠穩(wěn)穩(wěn)的走過(guò)。
所以說(shuō)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己學(xué)習(xí)心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，在面對(duì)每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，也會(huì)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)上穩(wěn)步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，首先我們就要認(rèn)清楚自己的實(shí)力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習(xí)上不驕不躁。在每一次考試過(guò)后，積極主動(dòng)的去尋找我們?cè)嚲砩襄e(cuò)題的原因，不管我們?cè)谶@次考試中考的好與壞，都能夠正確的對(duì)待，不逃避，也不夸大。
調(diào)整自己作文 21
唯有變化才是永恒的。這是一個(gè)真理，沒有什么是永恒不變的。海會(huì)枯，石會(huì)爛。天會(huì)荒，地也會(huì)老。就是太陽(yáng)，也可以用時(shí)間來(lái)衡量。因此，生活在這滄桑世間的我們要學(xué)會(huì)調(diào)整。適者生存！善于調(diào)整才能成功；才能生活于這多變的世界；才能有能力在人生的茫途上走得好。
就拿我們的理想來(lái)說(shuō)吧。人人都有理想，有些人的理想一定下來(lái)后往往是一層不變的，很多人因此而現(xiàn)實(shí)不了自己的理想。其實(shí)，人生的理想是因情而異的，否則很難實(shí)現(xiàn)。我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：堅(jiān)持不一定是好的。在我們給自己的理想定位后，我們往往還會(huì)在奮斗的途中遇到一些令我們克服不了的困難，堅(jiān)持下去不但不能實(shí)現(xiàn)，反而會(huì)虛度光陰。但只要我們做出適當(dāng)調(diào)整，理想就會(huì)邊得更現(xiàn)實(shí)，就會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)。有如此事：著名科學(xué)家楊振寧曾經(jīng)立志要寫出一篇實(shí)驗(yàn)物理論文，但他在試驗(yàn)是總是會(huì)出事故。因此，論文一直沒有成形。后來(lái)，他認(rèn)識(shí)到自己的動(dòng)手能力不強(qiáng)。接受了泰勒博士的建議，放棄了寫實(shí)驗(yàn)論文的目標(biāo)，把目標(biāo)轉(zhuǎn)向理論物理研究。在此方面，他的成績(jī)出眾。最終登上了自己的事業(yè)巔峰。由此可見，理想不是鐵鑄的'，應(yīng)著變化調(diào)整自己的理想，我們不會(huì)失去什么，相反可能會(huì)如釋重負(fù)，發(fā)現(xiàn)適宜之道。使自己的理想更容易實(shí)現(xiàn)。因此，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整。
人生最重要的調(diào)整在于心態(tài)。心態(tài)決定一個(gè)人的行事態(tài)度。有了良好的心態(tài)，才會(huì)有樂(lè)觀的情致。有了樂(lè)觀的情致，才會(huì)有堅(jiān)定的信心，才會(huì)有堅(jiān)持下去的勇氣，才會(huì)有成功的到來(lái)。生活的強(qiáng)者──海倫·凱勒是一個(gè)集盲、聾、啞于一身的殘疾人�？珊悺P勒并沒有因身體的殘障而自我頹廢。雖然身體的殘障讓她曾經(jīng)陷入深深的痛苦之中，但善于調(diào)整心態(tài)的她很快便使自己從中釋放出來(lái)。她說(shuō)：忘我就是快樂(lè)，因而我把別人的眼睛所看見的光明當(dāng)作我的太陽(yáng)，別人耳朵聽見的當(dāng)作我的樂(lè)曲，別人嘴角的微笑當(dāng)作我的快樂(lè)。
她被《時(shí)代周刊》評(píng)為二十世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像，她是傾倒人人的生活強(qiáng)者。這些，源于她善于調(diào)整�？梢娬{(diào)整對(duì)在成功很有幫助。既然調(diào)整對(duì)成功有這樣大的幫助，我們又何樂(lè)而不為呢？當(dāng)我們的情緒低潮時(shí)，不妨來(lái)首《歌聲與微笑》，讓歌聲帶走低潮的情緒，把微笑留下；當(dāng)我們遇上失敗時(shí)，不妨吟吟：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽千三越甲可吞吳……等勵(lì)志名篇。當(dāng)我們太興奮時(shí)，不如找個(gè)合適的地方大聲釋放心中的喜悅。若不如此，低潮的情緒可能就會(huì)在久心頭而不散；小失敗可能會(huì)牽手大失敗向前踏步走來(lái)；過(guò)度興奮可能會(huì)導(dǎo)致樂(lè)極生悲。因此，我們要善于調(diào)整心態(tài)。
春去秋來(lái)，花謝花開，世界都在變，沒有永恒的。我們要善于調(diào)整，成功，從這里開始。
調(diào)整自己作文 22
夜已深了，人們忙忙碌碌的生活進(jìn)入了尾聲，街道上通明的燈火漸漸失去了光彩、喧囂的城市進(jìn)入了沉寂的夜，但是，一個(gè)房間里的燈光卻絲毫沒有退減之意，反而夜愈深它愈明亮一樣。
原來(lái)，這是一位學(xué)子在燈光下，挑燈夜讀，努力學(xué)習(xí)呢！這便是我以前努力的樣子，日日如此，如囫圇吞棗一樣將一天學(xué)的知識(shí)不加分解的.“吞”到了肚肚子里，即使十分努力，也常�！皧^戰(zhàn)”到了深夜。
這并沒有使我出類拔萃，反而隨著學(xué)業(yè)日益加重，我越來(lái)越吃力。我便越來(lái)越努力，但仿佛依然是杯水車薪，此時(shí)我深知我的努力需要調(diào)整了。
我更加迷茫了，這該怎么調(diào)整呢？這段日子我魂不守舍，父親看到了我的迷茫，主動(dòng)與我來(lái)談心。
我向父親說(shuō)明了原因，父親便給了我兩大錦囊妙計(jì)用于調(diào)整我的努力。父親對(duì)我說(shuō)，努力首先要選對(duì)方向。方向錯(cuò)了，你越努力，你離你的目標(biāo)便會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，南轅北轍就是一個(gè)典型的反例。這是其一。其二，努力要講求方法。他舉了一個(gè)形象的例子：百米賽道，兩個(gè)人。一個(gè)人在努力地跑向終點(diǎn)，而另一個(gè)人在努力地爬向目標(biāo)，結(jié)果不言而喻。是爬的人不夠努力嗎？不是，是方法錯(cuò)了，導(dǎo)致其與成功失之交臂。我恍然大悟。剎那間在迷茫中找到了方向，真是聽父一席話，勝讀十年書�。�
從那以后，我樹立了目標(biāo)，奮力前行。并調(diào)整了之前囫圇吞棗式的努力方式。在學(xué)習(xí)中，我不斷探尋方法，不僅運(yùn)用好方法，而且還改進(jìn)方法再運(yùn)用，努力方式的調(diào)整，我的學(xué)習(xí)按上了加速鍵，如的盧馬一樣飛快，有時(shí)還可以事倍功半，一舉兩得。
父親的錦囊妙計(jì)幫助我調(diào)整了努力方式，找到了方法和方向，它仿佛給我的努力插上了一對(duì)翅膀，助我飛向更遠(yuǎn)更廣闊的遠(yuǎn)方！
調(diào)整自己作文 23
過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)半，我們即將迎來(lái)緊張的畢業(yè)考試。
測(cè)試對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)司空見慣，但畢竟是畢業(yè)考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計(jì)劃。首先，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉ぷ�。雖然，在考試臨近期間，復(fù)習(xí)是最主要的，不過(guò)，過(guò)多的復(fù)習(xí)只會(huì)讓自己更加疲憊，從而導(dǎo)致在考試時(shí)發(fā)揮不出自己最高的水平，弄不好還會(huì)事倍功半，所以，復(fù)習(xí)固然重要，但是也要合理安排時(shí)間。其次，是足夠的睡眠時(shí)間。當(dāng)畢業(yè)考試的鐘聲敲響時(shí)，最忌諱的.就是“開夜工”，因?yàn)檫@樣不但不能使成績(jī)有所提高，“開夜工”還可能讓自己在白天學(xué)習(xí)期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復(fù)習(xí)時(shí)間還不夠，充足的睡眠也影響著成績(jī)。接著，就是適當(dāng)?shù)挠螒驎r(shí)間了。當(dāng)復(fù)習(xí)得很累的時(shí)候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場(chǎng)呢？在考試來(lái)臨期間，玩也很重要的。因?yàn)橥媸俏覀兊奶煨�，如果抑制住這天性，那么只會(huì)讓自己變得更加憂郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對(duì)待。無(wú)論是什么事，都該注重過(guò)程多余注重結(jié)果，在考試臨近期間，保持好的良好的心態(tài)是不容忽視的。
親愛的同學(xué)們，讓我們調(diào)整好自己的心態(tài)，以最樂(lè)觀、最陽(yáng)光的姿態(tài)面對(duì)畢業(yè)考試吧！我始終相信一句話：一分耕耘，一分收獲！
調(diào)整自己作文 24
終于又熬到了假期，心理輕松了許多。
把工作看成一種煎熬，實(shí)在是對(duì)誰(shuí)都沒有好處的。有時(shí)就在想，為什么不快樂(lè)一點(diǎn)生活和工作呢�？墒钦l(shuí)又不想快樂(lè)的活著呢，然而生活并不能隨我們所愿，我不是造物主，不能主宰世界，也不能完全主宰我的生活。
有人說(shuō)生活中處處都有美，只是缺少發(fā)現(xiàn)。是啊，每一天太陽(yáng)都是新的，每屢陽(yáng)光都那么溫暖，每棵小草都帶來(lái)綠的氣息，折射出生的希望，每朵鮮花都嫵媚妖嬈，都在孕育著下一代，每一片云朵都能反射五彩的光芒，每一次降雨都能清洗萬(wàn)物送來(lái)甘甜，每一次飛雪都能飄蕩出一個(gè)銀裝素裹的世界，每一天都有嬰兒的啼哭母親的撫慰，每一天都有愛人的關(guān)懷朋友的歡快……
然而，生活的時(shí)候，讓一些人無(wú)暇去發(fā)現(xiàn)。所以在這些人的生活中，世界似乎暗淡了許多。太陽(yáng)帶給他的是刺眼和燥熱，小草和鮮花那是別人的歡笑，雨水帶來(lái)的是泥濘與艱難，飛雪帶來(lái)的是心寒，生活瑣事點(diǎn)點(diǎn)滴滴又有無(wú)限的煩惱……
所以，樂(lè)觀的人勸慰消極的.生活者，該變個(gè)心情了，該換個(gè)角度看世界了。悲觀的人也知道生活是美好的，但總認(rèn)為那是別人的。
樂(lè)觀者的眼中看到的是新鮮，所以他們每天都帶著一顆希望的心入睡，又帶著一顆好奇的心迎來(lái)新的朝陽(yáng)，精神上的陽(yáng)光照亮了他們面前的每一條路。所以一個(gè)貧窮的農(nóng)夫，雖然生活如洗，也會(huì)在田間地頭休息之余，吹著自制的短笛，哼著根本不在調(diào)上的老曲，也會(huì)在扛著鋤頭回家的路上憧憬著今年收成。所以一個(gè)億萬(wàn)富翁在集團(tuán)破產(chǎn)后，也不會(huì)被擊倒，仍能俯下身來(lái)，重新振作，東山又起。而悲觀者的生活態(tài)度就大大的不同了。他們眼中看到的是重復(fù)，所以總是抱怨這樣的生活何時(shí)才能結(jié)束。他們雖然身體結(jié)實(shí)但也會(huì)被愁苦的情緒拖得很疲憊。他們帶著沮喪的心理難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，第二天又在混混沉沉中無(wú)奈地踏上征程。所以有了年紀(jì)輕輕便終日心情抑郁，老態(tài)龍鐘。所以一個(gè)大老板因?yàn)閹自＼囐M(fèi)跟老大娘斤斤計(jì)較，破馬張飛。
生命不是在畫圓，周而復(fù)始。生命是一條短線，是曲線也好，線段也好，拋物線也好，總之不是很長(zhǎng)。生活就是這條線上的每一點(diǎn)，何不讓這線有點(diǎn)波瀾，有點(diǎn)跳躍，有點(diǎn)新鮮。
所以在生活暗淡時(shí)，請(qǐng)換一換心情。站著累了，可以坐坐，坐著累了可以躺躺。心情好了，身體舒服了，再上路。
調(diào)整自己作文 25
有一個(gè)故事：推銷員甲要把一輛載滿水果的手推車搬上樓梯時(shí)叫住路過(guò)的乙?guī)兔Α．?dāng)他請(qǐng)乙一同“把這車的水果弄上樓梯”時(shí)，乙指著不遠(yuǎn)處的電梯說(shuō)：“為什么不用電梯把它弄上樓呢?”甲不禁啞然失笑——當(dāng)他被眼前的問(wèn)題框死，堅(jiān)持想“把水果弄上樓梯”時(shí)根本不曾想到，調(diào)整一下自己的想法就可以輕易地“把水果弄上樓”。這個(gè)故事生動(dòng)地說(shuō)明了自我調(diào)整的重要性。
當(dāng)一個(gè)人在追求目標(biāo)的路上遇見阻礙時(shí)，堅(jiān)持到底固然重要，可適當(dāng)調(diào)整方法往往可以事半功倍。齊國(guó)的大將田忌喜歡賽馬，常以重金與齊王及諸公子下注，卻總是以微弱劣勢(shì)敗下陣來(lái)。孫臏聽說(shuō)此事后為田忌出謀劃策，使他調(diào)整了以往以上等馬對(duì)上等馬、中等馬對(duì)中等馬的慣性思維，而是出其不意地以下等馬迎戰(zhàn)齊王的上等馬、上等馬對(duì)戰(zhàn)齊王的.中等馬，而中等馬輕而易舉地收拾了齊王的下等馬，取得了最后的勝利。
田忌賽馬的故事一直廣為流傳，不僅因?yàn)檫@個(gè)故事體現(xiàn)了孫臏的智謀和其中包含的運(yùn)籌學(xué)原理，亦因?yàn)檫@是一個(gè)由調(diào)整處事方法而最終達(dá)到目標(biāo)的絕佳實(shí)例。故事中，正是因?yàn)樘锛陕爮膶O臏的建議調(diào)整了賽馬的策略，得以戰(zhàn)勝齊王。試想，倘若田忌沒有接受孫臏的建議，而是一意孤行，堅(jiān)持原來(lái)的“常規(guī)路線”，他收獲的只能是接二連三的失敗。
不但中國(guó)古人發(fā)現(xiàn)了調(diào)整的妙處，美國(guó)東部的一所著名學(xué)府也嘗到了同樣的甜頭。耶魯大學(xué)在全世界家喻戶曉，可是學(xué)校長(zhǎng)期的困擾卻鮮為人知。因?yàn)樾@近鄰一個(gè)治安極壞的貧民區(qū)，不但學(xué)校的玻璃經(jīng)常被頑童打破，學(xué)生被搶也早已不是新聞。盡管學(xué)校以雄厚的財(cái)力把貧民區(qū)的土地全部買下，可一切并沒有得到改善。后來(lái)，還是當(dāng)?shù)鼐偬岢鲎詈玫姆椒ú⒉皇勤s走鄰人，而是用學(xué)校的氛圍感化、影響和教育他們——師生們這才如夢(mèng)初醒。
耶魯師生調(diào)整了自己的做法，不僅設(shè)立了平民補(bǔ)習(xí)班，送研究生去貧民區(qū)調(diào)研，還不時(shí)捐贈(zèng)教育器材給鄰近的中小學(xué)——而收效幾乎是驚人的。由于校董和師生們從心態(tài)到處事方法的多方面調(diào)整，不但學(xué)校的治安變好了，學(xué)習(xí)環(huán)境變得更加安靜和優(yōu)美，而且周圍貧民區(qū)的孩子們的未來(lái)也因此多了一種令人欣喜的可能性。怎么不謂是一舉兩得?倘若耶魯大學(xué)一味傲慢地堅(jiān)持對(duì)鄰人的不屑和驅(qū)趕，一切都將成為惡性循環(huán)。
一只小螞蟻，倘若懂得了調(diào)整的妙處也能節(jié)約不少時(shí)間，在旅程中事半功倍，何況自視為萬(wàn)物靈長(zhǎng)的人類?學(xué)會(huì)調(diào)整，其便利幾乎無(wú)需贅述。機(jī)遇面前，你是墨守陳規(guī)，還是轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋、調(diào)整自己的方法對(duì)其加以掌握?困難面前，你是一味死扛，還是環(huán)顧四周、調(diào)整自己的視線以求“曲線救國(guó)”?領(lǐng)會(huì)調(diào)整的妙處，你將找到開啟成功之門的金鑰匙!
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