關(guān)于跑步說明文作文
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的關(guān)于跑步說明文作文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于跑步說明文作文1
望著中學(xué)寬闊廣大的操場，一圈火紅的塑膠跑道，上面還有幾個學(xué)生在努力地奔跑著。我的思緒隨著唐們的奔跑又回到了小學(xué)那個小小的操場。在那里，留下了我的汗水，留下了我快樂的往事……
小學(xué)三年級時，體育不太好的我突然接到了這樣一個任務(wù)。下課時，老師跟我說：“運動會馬上就要開始了，我希望你能為班級跑400米，”到你，我吃了一驚，要知道，我跑200米就會累得氣喘吁吁，讓我炮400米，簡直就相等月那么難�？墒菦]辦法，老師已經(jīng)把名單報上去了。
到了第二個星期，運動會如期舉行了。邊上的同學(xué)都在為自己班的同學(xué)高聲喊著“加油”，一聯(lián)的激動，揮舞著手里的小旗子。而我，則老老實實的坐在自己的座位上，手用勁地抓著自己的褲子。怎么辦？怎么辦？我不行的。400米。那么遙遠，我可不想拖班級的后腿。
可是，偏偏400米的比賽排在前面，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲槍響，我們都像離弦的箭一樣沖了出去，風(fēng)在我耳旁呼呼地吹過。不出我所料，還沒有跑滿200米，我就不行了。只喘著氣，肚子也開始疼了，我真的好想停下來。偶爾瞅見我身后的同學(xué)一個個超過了我，我想：不行，我不想當(dāng)最后一名，我得快點跑。可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢。
終于，只剩下最后一圈了，我這才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)是最后了。不行，我要堅持，我要堅持。于是我閉上眼睛，奮力向前跑著，同學(xué)們的喊叫聲也在我耳邊漸漸遠去，模糊。只有風(fēng)聲愈來愈大。當(dāng)我郵睜開眼睛時，已經(jīng)快到終點了，我看到那根標(biāo)志著終點的紅線了，是那么清晰。不一會，我沖過了終點，到在了地上。老師過來說：“好樣的！”
我笑了，我從來都沒有這么如釋重負(fù)，也從來沒有這么快樂，雖然沒有得到名次，但我也真的很自豪，我學(xué)會了堅持，我懂得了超越自我，我現(xiàn)在才知道，原來跑步是這么快樂的一件事！
關(guān)于跑步說明文作文2
秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，在這美好的日子里，小鳥也為我們歡呼。因為我們舉行了一年一度的秋季運動會。
開幕式結(jié)束以后，比賽拉開了序幕。首先比賽的是60米跑，我們班有運動員參加。同學(xué)們站在跑道上。只聽見裁判一聲令下，同學(xué)們像一支支離鉉的箭一樣，飛快地向前沖出跑道。跑道兩旁被觀眾們圍了個水泄不通，隨著一聲聲“加油！加油！”的聲音，我們班的同學(xué)開始拼命地跑。很快，比賽進入了白熱化的階段，同學(xué)們飛快地向前沖去，不料他們班的運動員開始發(fā)力，沖向了終點。同學(xué)們看起來臉色都不大好，因為我們班沒有人進入決賽。
第二天早上，我參加的800米跑開始了。我緊張了起來，為自己捏了一把汗。我站在跑道上，大家個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我屏息凝視著前方，就像一個嚴(yán)陣以待的士兵。之間裁判舉槍，說：“各就各位，預(yù)備�！敝宦牎芭椤钡匾宦�。我就像一匹受驚的野馬快速向前沖去。同學(xué)們有的站在跑道邊，有的探出腦袋，爭著要看比賽的情況。這時，我聽見了有人在為我吶喊助威。
我便用出了全身力氣向前沖去，前半圈我一直處在第二的位置，到了后半圈時，我前面的人漸漸有些力不從心了，便讓我鉆了個空子，追上了他，沖到了第一的位置。我越來越快，越來越快，一下子，他們便被我落下了十萬八千里。我的班主任在終點高呼：“快，沖上前，得到第一�！蔽掖蚱鹆耸志�，瘋了似的沖到了終點。此時的我，心中有一種莫可名狀的.興奮感。
yes！我終于獲得了第一名，終于為班級爭了光。這次，我明白了一個道理：只要努力，就能成功！
關(guān)于跑步說明文作文3
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。
在元旦長跑里，我遇見許多同學(xué)，他們各個都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟濟，想必會有一場龍爭虎斗。
我在青少年甲組。我們大多數(shù)是中學(xué)生。長跑是從紅綠燈開始。隨著裁判的一聲令下，整個人群開始移動。先是快速地移動著，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，于是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時勻速而跑，在接下來有力氣沖刺。
我們跑啊跑，跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個可是個大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎？走，可以省去好多路程，節(jié)省好多時間和體力。但是，卻是撒謊的行為。不走，雖然堅守了誠實，但是卻要耗費大量的體力和時間。我走還是不走？我停下來，自己和自己辯論著。這時，一個滿頭白發(fā)的老者見我停下來，就對我說：“小兄弟，為什么不跑啊？人生貴在堅持與誠信，加油啊。”我聽了這一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。
我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方，但是我并不后悔當(dāng)初的選擇，因為我堅守誠信，是個誠實的人。現(xiàn)在，我看見終點了，可是，我的體力也不多了。我堅持著。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。終點在望，加油，就勝利了。我一鼓勁向前沖去。我沖線啦。我最后雖然沒有名次，但我依然感到高興。因為我是一個問心無愧的人。
經(jīng)過這件事，我學(xué)會了做事要講誠信，要堅持下去。這樣，就算你不是冠軍，但你一定不會是失敗者，而是你自己心中的贏家。
關(guān)于跑步說明文作文4
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸說：“你這個懶蟲，放假了就可以不鍛煉了？明天你給我早點起床跑步！”“哼！”我滿不在乎地想：“到時候還得看你自己能不能起來�！�
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發(fā)笑：“老爸呀，我看你都把這事給忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’�！毕胫�，我便想繼續(xù)睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現(xiàn)在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當(dāng)我在伸伸腿，扭扭腰，做準(zhǔn)備工作時。爸爸突然喊了一聲：“起步跑！”說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：“臭爸爸！賴皮鬼！”爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發(fā)表他的論文：“這就是智慧的力量……”氣得我重重跺著地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最后！”我把頭一埋，快速向前沖去。誰知，爸爸當(dāng)過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：“你呀你，我已經(jīng)比你少跑好幾圈了�！蔽夷康煽诖�。爸爸接著說：“剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒�！迸叮�8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：“8秒有什么。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應(yīng)該5秒就夠了……”我暈……
關(guān)于跑步說明文作文5
跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時間的人也會利用跑步的方式。
對于我們中學(xué)生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。
這也是大家多年心中的問題。
其實這也是有方法的，一般來說，內(nèi)圈的距離比外圈的距離短很多，對于絕大多數(shù)的同學(xué)來說占內(nèi)圈是很重要的，對于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時候千萬不可以沖刺前半程的時候保持勻速前進，最好跟著平時班里跑的比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅持，有時候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時在掐的那個地方腳自然也就沒那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說“早死早超生”你只要想著快點跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會特別的痛。
跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。
經(jīng)常進行跑步有助于健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧！
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