（實用）暑假學(xué)游泳作文14篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖侨藗円詴嫘问奖砬檫_(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)游泳作文 篇1
之前我學(xué)會了蛙泳，對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這么想�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓(xùn)班。
我心不甘情不愿地進了游泳池，第一節(jié)課，沒想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了，這也放松了我緊繃的神經(jīng)，我想那就學(xué)自由泳吧，應(yīng)該也不會太難學(xué)的。
古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進的力量，動作是：兩腳內(nèi)收，腿部放松直起，拍打水面。我很快就學(xué)會了動作，并一直在岸上做練習(xí)。這么簡單的動作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點急了。
可真下水時，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的'動作到水里就變了樣：腿部彎曲，腳不內(nèi)收，前進速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導(dǎo)，幫助我們把動作在水中做好，能前進。
然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過整個泳池。一開始我不明就里，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區(qū)也放心大膽地站了起來。結(jié)果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板，沒有接著嗆水。教練對癥下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然后接著打水。等我熟練了以后，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。
然后是劃手、換氣，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會害怕沉下去，一定要時不時地拉著浮板，經(jīng)過媽媽的鼓勵和教練的指導(dǎo)，我終于可以在水中獨立地自由穿梭了。
對了，我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以，因為我會自由游泳了，我不怕了。
暑假學(xué)游泳作文 篇2
今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)�！�
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏。”練了一段時間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學(xué)仰泳。”媽媽答應(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報了第二期的`仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣�！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經(jīng)全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。
四年級:劉成志
暑假學(xué)游泳作文 篇3
暑期中我報了游泳班.到了開課那天，我早早的來到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進入游泳池了，說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認(rèn)真聽教練的話，一定學(xué)得會的！
教練帶我們下水，剛下去有點不適應(yīng)，感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的.,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說:怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水.接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！
暑假學(xué)游泳作文 篇4
暑假中有許多有趣好玩的事，但最有意義的事還數(shù)去學(xué)游泳。
暑假的一天中午，媽媽看見我在家里閑著，便說：“陳奧，你整天在家里，不運動會長胖的，我們吃完飯去體育館報個運動班”我一聽心里別提有多高興，說：“好！”吃完飯我和媽媽來到體育館內(nèi)我一看這里的'運動班可不少，有：籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不過來。媽媽說：“報個游泳班吧！”我說：“報籃球班！”媽媽說：“夏天熱，打籃球會中暑的，冬天報吧！”我想了想說：“好！報游泳班�！蔽覀儊淼绞召M處，問：“游泳報完了沒？”收費人說：“第一期報完了，第二。三期還沒有。”我說：“報第二期。”他說：“好！時間是12：30—2：00�！眿寢屨f：“12：00剛吃完飯還沒消化�！蔽艺f“不！就報第二期�！薄昂�！好！就報第二期。”媽媽無可奈何。媽媽交錢后，收費人說：“過兩天來學(xué)�！蔽艺f“知道了�！被氐郊椅曳浅Ｆ谂危�
這天終于來了！我換完衣服后，就來排隊了教練說：“先來做準(zhǔn)備運動一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水，我的腳輕輕的挨了下水面，涼絲絲的，剛下來有點冷，教練讓我們把水往身上拍，不一會就好了！教練先教我學(xué)“浮”，教練說：“把頭埋在水里雙手抱腿，先沉后浮�！笨晌以趺匆矊W(xué)不會，正準(zhǔn)備放棄，媽媽送我兩句話：“只要功夫深，鐵滸磨成針。世上無難事，只怕有心人。陳奧！加油！”我把膽子放大了點，把頭埋在了水里，真的，不一會就浮起來了！就這樣，慢慢把自由泳學(xué)會，漸漸的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳學(xué)會了，我可高興的睡不著覺！
這就是暑假中最有意義的一件事！
暑假學(xué)游泳作文 篇5
記得有一次，我對媽媽說：“我都已經(jīng)三年級了，想去學(xué)游泳�！眿寢屨f：“今年暑假就讓你去學(xué)了�！�
于是到了暑假，媽媽真的給我學(xué)游泳報了名。那天，我穿上新買的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池里已是人山人海，大家都像一條條小魚一樣，在水里游來游去。我們學(xué)游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因為那天我去晚了，所以我知道教我們的那幾個老師姓什么，教我們的老師有兩個，一男一女。
開始的時候，老師先讓我們做一下熱身運動，然后就下水去了。我們知道要下水去了的時候還都很高興，誰知一下到水里，那水一點兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們在水里走幾圈。適應(yīng)了水溫后，老師就先讓我們學(xué)習(xí)bie(憋)氣，因為我們都不是很小的小朋友，所以學(xué)bie(憋)氣點都不費力，馬上就學(xué)會了。老師又讓我們二個人二個人一組，練習(xí)飄浮，就是一個人面朝上，把雙手給對方，把腳抬起來，對方把另一個人的雙手握緊往后拉，拉到一定程度時放開手就可以了。就這樣，第二天來的時候，像前一次一樣先熱身。然后老師說，今天要用浮板自己練習(xí)了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的'小朋友都勇敢地漂了過去，而且還沒有一個沉下去的，我還看見有一個比我小二歲的也漂了過去，于是我的膽子也慢慢大了起來。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去，我們用浮板漂浮練習(xí)練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結(jié)果我們拿掉練習(xí)一次就會了。后來老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過來浮，因為我們面朝下扒著都會了，所以拿著浮板仰著浮就更容易了，也一下子就會了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來，為了這個難題我一連弄了好幾天才學(xué)會仰著泳，這就是我們學(xué)習(xí)的仰泳。
學(xué)仰泳真好玩啊！
暑假學(xué)游泳作文 篇6
去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的.話，心里委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關(guān)系，媽媽教你，我們就從自由泳學(xué)起吧�！本瓦@樣，我開始了漫長的游泳訓(xùn)練。
學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開始我總憋不長，媽媽就反復(fù)地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應(yīng)良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數(shù)，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。
最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現(xiàn)問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習(xí)，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠(yuǎn)。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。
暑假學(xué)游泳作文 篇7
暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學(xué)游泳。
來到游泳館，教練先讓我們活動身體�！昂昧�，現(xiàn)在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個個都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了。可別人都不說什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進水里，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺膶W(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來。
看我們都學(xué)會了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽著生怕漏掉一點知識和一點技巧。
后來我們一個一個練習(xí)，該我了，我按照教練的`要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動作很快我們都練熟了，手的動作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始，我因為配合不好，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過我的努力，我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習(xí)，我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過幾輪重重考試，我終于合格了。
有了堅持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅信：只要努力，就一定能成功！
暑假學(xué)游泳作文 篇8
20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。
第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的.男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當(dāng)時下定決心一定要學(xué)會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發(fā)生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水里，然后把頭扎進去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。
第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀(jì)那么長，太累了。
第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重復(fù)一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。
第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回劃動，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進入水中，開始練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受��！
第五天......
經(jīng)過十天的努力，我終于學(xué)會了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。
暑假學(xué)游泳作文 篇9
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當(dāng)中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標(biāo)達(dá)成，但是過多的目標(biāo)，往往會一事無成，過大的目標(biāo)和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。
烈日當(dāng)空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執(zhí)行”，最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去，讓我的'心情簡直 是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我，后來我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí)，終于讓我學(xué)會了自由式和仰式，享受著玩水 的樂趣，現(xiàn)在我訂下了目標(biāo)，希望可以學(xué)會蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強調(diào)啟發(fā)自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習(xí)慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預(yù)訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。
暑假學(xué)游泳作文 篇10
一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃：等他回來了我教他學(xué)游泳。老爸爽快地答應(yīng)了。
老爸回來了，不等他說話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我?guī)退袅艘粭l。
游泳池里可真熱鬧��！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉(zhuǎn)，想到了一個“引敵上山”的.好計謀，目標(biāo)——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸�！斑@熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治�！保习终f著，也用手擊水還擊，我見老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區(qū), 老爸這才如夢初醒, 忙往后退, 說了聲：“你這小鬼�！睙o奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學(xué)會了蛙泳的分解動作, 游起來很像那么個回事，只是底氣不足，不敢在深水區(qū)游，我眼珠一轉(zhuǎn)，又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒事�！崩习诌@才放心地游了起來,嗨！動作蠻標(biāo)準(zhǔn)的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點也沒察覺到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說：“老爸學(xué)習(xí)游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦，這才發(fā)現(xiàn)游泳圈沒了氣，說：“你膽敢謀害我，該當(dāng)何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開心��！這也是我暑假里最快樂的一件事，讓我深深記在腦海里。
暑假學(xué)游泳作文 篇11
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會想起那件令我難以忘記的'事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是，我每天準(zhǔn)時來到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標(biāo)，因為有一個理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因為沒有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈�？墒俏夷懶∪缡�，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池�！皳渫ā币宦�，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過了一會，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊�！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時認(rèn)真練習(xí)，也會在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易啊！
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹……
暑假學(xué)游泳作文 篇12
學(xué)游泳時我夢寐以求的愿望，終于，這個暑假我的愿望實現(xiàn)了。
一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然后就下了水。
首先要學(xué)會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕松搞定.
通過這兩個基本動作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因為學(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開，再向外滑一個圈然后合起來，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的`力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開始教手型，當(dāng)腳在蹬的時候兩手往下劃動，在腰中間那里合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！
暑假學(xué)游泳作文 篇13
暑假里，我在電視上了解到：游泳的方式有幾種，分別是：自由泳、蛙泳、仰泳。看起來挺簡單的，可爸爸說:以我辦事都沒持之以恒的`信心，是不可能學(xué)會的，于是我抱著不服輸?shù)男膽B(tài)，報了游泳班學(xué)蛙泳。
到了市游泳池，我們下水時，教練對我們說：“今天練潛水，在水里只用鼻呼出空氣，上水面時用嘴吸氣上下做100次呼吸練習(xí)，一、二、三、開始!”，媽呀!比我想象的困難多了，不是嘴吧還沒出水面就吸氣，就是在剛潛下去就吸氣，接二連三地喝了好幾口“天然飲料”，啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時我想到爸爸說過，我辦事沒有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要學(xué)會游泳，我鼓起勇氣，練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)!終于，不到兩天的功夫，我學(xué)會了在水里呼吸的方法。
接著教練教我們腿部動作：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水。”在岸上練習(xí)，教練覺得我做得不對，便手把手教我：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水”。慢慢練著我便領(lǐng)會了，教練教我們一個口決：邊收，邊分，慢收腿，向外翻腳對準(zhǔn)水，向后孤行蹬夾水，兩腿伸直漂一會。我老做不好呼吸。教練讓加強訓(xùn)練，還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣……一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸?shù)男膽B(tài)，又不然我早就放棄了，可真難，一不小心又是幾口“天然飲料”，我反復(fù)做了好幾十次，可真有效，我快要學(xué)會了，可能是動作全部結(jié)合起來的原因，沒有游幾下就感到累，于是我游游停停被教練發(fā)現(xiàn)了，教練說：“別偷懶!功夫不是站出來的，而是練出來的，要抓緊時間練習(xí)�！�
游泳班結(jié)束了，我也基本學(xué)會了，我悟到一個道理：無論碰到什么困難，你都要時時刻刻告誡自己，我能行，我能做好它，新的學(xué)期就要開始，我一定要把學(xué)游泳的信心和決心放在學(xué)習(xí)上，爭取更大進步，畢竟只要有信心，鐵棒磨成針!
暑假學(xué)游泳作文 篇14
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時有發(fā)生，所以學(xué)會游泳是重要的.。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，并且動作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
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