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暑假晨跑-敘事作文700字
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編精心整理的暑假晨跑-敘事作文700字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
這個假期一開始,姐姐就決定,為了加強(qiáng)我的體能,要我每天早晨六點準(zhǔn)時起床,六點二十下去晨跑,七點結(jié)束。
我也感覺到,由于長時間沒有進(jìn)行鍛煉,現(xiàn)在的體能和五年級上學(xué)期相比簡直是天壤之別,但是美妙的暑假剛剛到來,本以為有個機(jī)會睡懶覺了,姐姐卻要求每天六點起床。因此我提出了抗議。
“好吧,那三天后再開始吧!苯憬懵约铀妓,回答道!澳懿荒苁旌蟆!蔽覇柕。姐姐鄭重其事地說:“別得寸進(jìn)尺,你和以前比差的太遠(yuǎn)了,所以假期要加強(qiáng)訓(xùn)練!薄昂冒。”
三天的時間眨眼而過,還沒等我享受假期的美妙,姐姐就把我從溫暖的'被窩里拽了出來!翱炱饋!還睡,約定的三天到了,現(xiàn)在是第四天,下去跑步!薄敖憬,事是死的,人是活的。通融一下!蔽宜怆鼥V地請求道。姐姐臉一沉:“不行,快起來!睙o奈之下,我只好起了床、刷完牙、洗了臉、穿好衣服,準(zhǔn)備迎接我暑假中第一次晨跑。
“好,就先繞小區(qū)跑三圈吧。”到了下面,姐姐對我說。我大吃一驚:“什么?三圈。姐姐,小區(qū)一圈七百六十米,三圈兩千兩百八十米。對我來說是不是有些過分了?”姐姐瞪了我一眼:“快!”我只好走到瀝青路上,深吸一口氣,跑了起來。
第一圈我并沒什么感覺,第二圈有點乏累,額頭冒出許多汗珠,我就有些急躁。到第三圈就有些力不從心了。陪跑的姐姐發(fā)現(xiàn)了,對我說:“盡量不要大口呼氣,手臂擺動幅度大一些。”我試了試姐姐的方法,發(fā)現(xiàn)果然好了一些,就加快了速度,眼看終點就在眼前,我深吸一口氣進(jìn)行沖刺,沖過了終點。這時,我累得氣喘吁吁,豆大的汗珠把我的衣服浸透,都可以擰出水來。
“今天還行,明天繼續(xù)!苯憬銓ξ艺f。我看著姐姐跑著三圈游刃有余,沒費多大勁的樣子,與我比一下,心里很不是滋味,大聲回答道:“好!
第二天,我又被姐姐拽了起來,跑了三圈。第三天亦是如此。到第四天,我發(fā)現(xiàn)跑三圈沒那么累了,我十分高興地告訴了姐姐。姐姐聽了也很高興,但當(dāng)她決定每天跑四圈時,我就沒那么高興了。
日復(fù)一日,到第十六天時,我已經(jīng)能跑五圈而游刃有余,雖然有些夸張,但也差不到哪去!昂芎茫愕氖罴俪颗芴赜(xùn)結(jié)束了。”姐姐滿意地點點頭。我喜上眉梢,不僅為晨跑結(jié)束高興,還為我的體能得到提升高興。
通過這十幾天的晨跑我明白了:有付出就會有回報。
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