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暑假學(xué)游泳作文300字（精選23篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇1
我學(xué)的是仰泳。第五天的時(shí)候，教練給了我一個(gè)浮板，讓我嘗試著自己游。有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來(lái)。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我一下子就慌了，心里想：“要鎮(zhèn)定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎郏l(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算穩(wěn)住了，心里的一塊石頭也落了地。
又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，讓我在沒有浮板的情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí)，我滿懷信心地試著獨(dú)立游，游著游著，方向偏了，我的頭撞到了右邊的墻，當(dāng)時(shí)人都沉下去了。幸好我憋了口氣，在水下我先呼出氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來(lái)。
最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來(lái)，我又被死去活來(lái)地撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子都鼓起來(lái)了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望———漂來(lái)的浮板。剛好那個(gè)“希望”向我漂來(lái)，幫我又一次走出了困境。
通過這幾次的“自救”，我明白了兩點(diǎn)：一是碰到突發(fā)事件要先冷靜下來(lái)；二是要盡量尋找身邊的幫助。我終于學(xué)會(huì)了游泳，并且愛上了游泳。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇2
暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了泳池邊，教練先教我們打水，接著就讓我們?cè)囍诔剡厫炈�，最后教練還讓我們學(xué)“收、翻、蹬”，這些動(dòng)作對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟，我拿著浮板在池里像一條小魚開心的游著。
直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試自己去游，我心里害怕極了，兩手抓著教練就是不松手，教練威脅道：“如果，你再不游的話，我就把手放掉，讓你沉到水里！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)。經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)，我終于放開教練的手，嘗試用之前的方法游了起來(lái)。由于太緊張我的動(dòng)作都做亂了，換氣的時(shí)候，喝到了很多水，鼻子里感覺酸酸的很難受�；氐郊�，我跟媽媽說(shuō)：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我說(shuō)：“做事情不能半途而廢，你必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，這樣才會(huì)成功�！�
第二天，在媽媽的鼓勵(lì)下，我忐忑不安的來(lái)到了泳池邊。我深深地吸了口氣，盡量讓自己放松，隨后將教練的動(dòng)作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終于游了起來(lái)。我心里甭提有多高興了。誰(shuí)知，教練又增加了難度，要求我們到深水區(qū)去游泳，雖然很害怕，但是我對(duì)自己說(shuō)：“我一定行！”我慢慢松開教練的手，那是需要多大的勇氣�。�
游泳訓(xùn)練班很快結(jié)束了，通過學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇3
暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名，然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，我心想，這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，教練對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會(huì)收縮，你就會(huì)感到冷，而且一緊張人就會(huì)不自覺地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的�！甭犃私叹毜囊环�，我努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。學(xué)會(huì)了這些之后，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點(diǎn)，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來(lái)越嫻熟，老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了。現(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w，又能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，還給我?guī)?lái)許多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇4
今天我再家里修仙地睡覺，可我醒來(lái)的時(shí)候，我竟在一個(gè)神奇的房間里了，這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間，我感覺過去了一個(gè)世紀(jì)了，才把我拿出來(lái)。
終于出來(lái)了，我聽見了老師說(shuō)讓我學(xué)游泳，我開心得無(wú)法表達(dá)了！正開心得時(shí)候，我飛了起來(lái)，“啪”的醫(yī)生，“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺，我又費(fèi)了起來(lái)，我說(shuō)：“讓不讓我休息一下？”可這時(shí)我看見一個(gè)個(gè)小粒的東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費(fèi)了起來(lái)，哇！我激動(dòng)地在空中說(shuō)：“我不進(jìn)去，我不進(jìn)去，我不進(jìn)去！”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒有在水里睡覺，而是在水里站了起來(lái)。我再空中跳舞了。
過了一小會(huì)，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來(lái)，這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里，我的頭浮了上來(lái)，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我?guī)狭艘豁斆弊�。終于又上來(lái)了，哈哈！
我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我說(shuō)：“游泳去了！”我可自豪了。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇5
我從小就比較怕水，自從5歲那時(shí)游泳時(shí)被踢進(jìn)水中就再也沒有過了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多人都會(huì)游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學(xué)游泳。
走進(jìn)游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風(fēng)生，但更多的是在練習(xí)。
下了水，教練先讓我悶水，一開始還會(huì)喝到水，腳也站不穩(wěn)，漸漸地，便進(jìn)入了佳境，越做越好，很快就學(xué)會(huì)了打腿，每一次碰發(fā)出來(lái)的水花都像是在給我鼓勵(lì)很久才會(huì)散去。我努力練習(xí)，一次都不會(huì)松懈，每一次都用心去做，即使會(huì)嗆水，也不會(huì)停泊。很快，我就會(huì)劃手了，漂在水上，無(wú)拘無(wú)束，就像一條魚。
為了獲取早十分鐘下課的機(jī)會(huì)，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準(zhǔn)備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進(jìn)，腳踏的頻率越快，游得越遠(yuǎn)，快有到頭了，感覺體力不支，經(jīng)過不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來(lái)。
只要肯下功夫，萬(wàn)事皆有可能。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇6
一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。
來(lái)到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進(jìn)入游泳場(chǎng)地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進(jìn)去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說(shuō)：“膽子大一點(diǎn)，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個(gè)人出去游了。
我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動(dòng)了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來(lái)到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因?yàn)槲疫�覺得有點(diǎn)不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的一聲就跳進(jìn)了水里。這時(shí)，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會(huì)兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點(diǎn)。接著，我拿起三塊泡沫板來(lái)到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來(lái)。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個(gè)人就掉進(jìn)了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來(lái)。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來(lái)，我定心了，終于安全了。
后來(lái)，哥哥說(shuō)：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯(cuò)。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇7
今年暑假，我到定安路游泳館學(xué)游泳，還有3位可愛的女生與我一起學(xué)習(xí)。
第一次，教練教我們的動(dòng)作是屏氣，我練了好幾次，可動(dòng)作就是不到位。經(jīng)過不斷練習(xí)，我總算掌握了這項(xiàng)技能。教練又提出了新的要求，時(shí)間還要長(zhǎng)一些。最后，我達(dá)到了教練的要求。
第二次，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣，把頭悶入水中，雙腳自然會(huì)漂起來(lái)。然后，教練就開始教我們蛙泳的腳部動(dòng)作：一是把腳向后勾起，二是把腳掌向外翻，三是把腳向兩邊用力蹬，四是把腳伸直并攏。我們?cè)诎渡暇毩?xí)了 50遍，再到水下練習(xí)了 50遍。
第三次，我們下水把腳部動(dòng)作復(fù)習(xí)了幾遍后，教練就讓我們嘗試游泳。我一下子游了3米，心里雖然很高興，但覺得還不夠，我一定要再接再厲，多游幾米才好。我們繼續(xù)練習(xí)，游啊游，游啊游，我覺得游泳就像游戲比賽，可好玩了。
到了第四次，我們就加上了手的姿勢(shì)，順利地學(xué)會(huì)了蛙泳。
游泳是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，下次，我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢！
暑假學(xué)游泳作文300字 篇8
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想：本來(lái)我就夠黑的了，還讓我去學(xué)游泳，真倒霉。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳都是為了你好，游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊，會(huì)游泳了不是更好一些么！”
今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我��？老師開始發(fā)話了：你們先做熱身運(yùn)動(dòng)，要不然下水的時(shí)候腳可能會(huì)抽筋。老師還給我們講了一些安全知識(shí)，讓我們有事一定要給老師說(shuō)。
剛下水的時(shí)候感覺很涼，不過過了一會(huì)兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來(lái)，老師說(shuō)：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳�！蔽以嚵诉@個(gè)方法，一會(huì)兒就浮起來(lái)了。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了，我十分興奮。
老師說(shuō)：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳�！蔽覀兒芸炀蛯W(xué)會(huì)了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。
第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了，老師說(shuō)：“你們下水游吧�！蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著，有時(shí)候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。
通過這次學(xué)習(xí)，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進(jìn)。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇9
幸福的暑假已經(jīng)過半，暑假作業(yè)我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強(qiáng)烈要求下讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天我去得特別早，因?yàn)檫@是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練告訴我們只要?jiǎng)幼髯龅囊?guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會(huì)游泳，但是這需要我們的刻苦練習(xí)。
后面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的，因?yàn)橛斡境乩锏乃容^深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會(huì)害怕喝到水了。我就按照教練教的動(dòng)作我?guī)媳称�、拿著浮板一遍一遍地刻苦認(rèn)真練習(xí)，慢慢地我竟然可以游了。后來(lái)可以去掉浮板也能游上10米了，再后來(lái)去掉背漂我也能夠在水里自如地游來(lái)游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識(shí)結(jié)交許多小朋友。
最后教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那么高的臺(tái)階，跳下去很危險(xiǎn)，最后在教練的耐心指導(dǎo)下我學(xué)會(huì)了跳水。最后一節(jié)課是考試，最終我取得了優(yōu)異的成績(jī)，結(jié)束了這期游泳課。
通過這一期的游泳班學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到了無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，只要我們努力堅(jiān)持，最終都能取得好的成績(jī)！
暑假學(xué)游泳作文300字 篇10
這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了蛙泳。
第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后，我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們?cè)谒峦屡菖�。接著，老師又教�?huì)了我們?cè)鯓臃鲋叮麄�(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作，老師看我們誰(shuí)做得好，誰(shuí)就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。
第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動(dòng)作，盡量讓動(dòng)作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來(lái)回游，以增強(qiáng)我的耐力。
這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺自己就像是條魚，無(wú)憂無(wú)慮，自由徜徉。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇11
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，我剛開始不會(huì)游泳，后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來(lái)沒有游泳用過這還是第一次爸爸說(shuō)要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說(shuō)歹說(shuō)，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了，爸爸給我了一個(gè)游泳圈，我拿著游泳圈，自由自在的游來(lái)游去，感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時(shí)候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對(duì)我說(shuō)：“要沉著氣，手跟腳都動(dòng)起來(lái)，這樣才能前進(jìn)�！蔽艺罩职终f(shuō)的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈，就能成功。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇12
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。
到了游泳池，我很害怕，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等感覺快沒氣了再露出水面來(lái)吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后腿跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。我嘟囔著說(shuō)：“不學(xué)了�！笔迨逭f(shuō)：“不急，慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺自己的手腳配合協(xié)調(diào)了，就像小青蛙那樣一伸、一縮、一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我會(huì)游泳了!
今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇13
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名參加一個(gè)游泳班，為期十天。開學(xué)的第一天，穿上泳褲，戴上帽子、眼睛，全副武裝。下水后，教練一開始要我們睜開眼睛，用水來(lái)潑我們的眼睛，先適應(yīng)水。這時(shí)，眼睛就會(huì)不聽使喚，開始一眨一眨。
教練首先教我們潛水，讓我們先把頭沉下去，憋氣時(shí)，手抓在地上，讓自己依靠水的浮力浮起來(lái)，然后不抓住地上也可以浮起來(lái)，最后教了我們蛙泳。這其實(shí)很簡(jiǎn)單。
動(dòng)作要領(lǐng)是頭抬起來(lái)呼吸空氣，教練讓我們?cè)诎渡蠈W(xué)蹬腳的動(dòng)作，只用腳蹬一下，抬頭呼吸一下空氣，后來(lái)就要蹬兩下腳，再抬頭呼吸反復(fù)練習(xí)，我很快掌握要領(lǐng)，教練夸我學(xué)得又快又好。后來(lái)教練又帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳。學(xué)游泳的最后一天我在深水區(qū)游了四圈，我終于學(xué)會(huì)游泳了，可以像魚兒一樣在水中自由自在游泳。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇14
我在一個(gè)炎熱的暑假里，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業(yè)的游泳教練，但還是教會(huì)了我游泳。
到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里試一試，誰(shuí)知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對(duì)我說(shuō)：先學(xué)憋氣吧，學(xué)會(huì)了才不會(huì)那么危險(xiǎn)，憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學(xué)起：先站在齊腰的水中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個(gè)人都在水中。當(dāng)我實(shí)在憋不住時(shí)就抬起頭吸氣。我就這樣反復(fù)練習(xí)，而我在水中憋氣的時(shí)間也隨之越來(lái)越長(zhǎng)。爸爸說(shuō)可以教我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)了，他說(shuō)先學(xué)習(xí)蛙泳，因?yàn)橥苡臼亲罨A(chǔ)的，也是最省力的一種游泳姿勢(shì)。他說(shuō)完后就示范幾次給我看，我也學(xué)著爸爸的樣子，雖然姿勢(shì)不夠正確，但我還是努力地學(xué)習(xí)蛙泳。
經(jīng)過三四天下午的練習(xí)，我的蛙泳姿勢(shì)終于正確了，還能游到兩三米遠(yuǎn)呢。爸爸說(shuō)要想游得遠(yuǎn)就要學(xué)會(huì)水底呼氣仰頭吸氣。原來(lái)游泳還真多學(xué)問呀。
我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇15
這天，爸爸說(shuō)：“你今天，要和劉淋渲一起學(xué)-- --游泳！”我一聽害怕極了說(shuō)：“游泳課不是我的強(qiáng)項(xiàng)！”可是，爸爸說(shuō)，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進(jìn)了游泳池，只見劉淋渲也來(lái)了，過了一會(huì)兒一位男老師走了進(jìn)來(lái)，原來(lái)他就是我們的游泳老師—張老師。
他先給我們測(cè)了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會(huì)兒他就上來(lái)了，一臉得意洋洋，老師又向我轉(zhuǎn)過臉來(lái)，說(shuō)：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了�！蔽乙宦牼桶杨^載了進(jìn)去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過了一會(huì)兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來(lái)，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來(lái)只聽老師說(shuō);“你達(dá)標(biāo)了。”我還沒反應(yīng)過來(lái)，老師就拿來(lái)兩套裝備。
老師給我們說(shuō)，這個(gè)扁平扁平的叫浮板，而這個(gè)好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個(gè)名字我笑了起來(lái)，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說(shuō)下課。我默默地想：下節(jié)課會(huì)教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因?yàn)椋也慌滤玻?/p>
暑假學(xué)游泳作文300字 篇16
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂的暑假里，除了每天完成作業(yè)，我還做什么？我看到孩子們?cè)谟斡境乩镒杂傻赜斡�，我很羨慕。我想我在：絕對(duì)不會(huì)是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，我就要學(xué)會(huì)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池，但我不能！我不會(huì)游泳，我有危險(xiǎn)，我會(huì)淹死人。
我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我去過很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會(huì)了屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說(shuō)：即使我怕水也能學(xué)會(huì)游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進(jìn)水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫畫和捧水，反復(fù)練習(xí)，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進(jìn)水里呼氣，游泳時(shí)呼吸困難。這次沒學(xué)會(huì)呼吸，下次一定要學(xué)會(huì)。我不斷練習(xí)，進(jìn)步很大。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇17
暑假的時(shí)候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。
首先，媽媽到玩具店里給我買了一個(gè)雙層游泳圈，然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的小鳥，一會(huì)兒東看看，一會(huì)西看看，不一會(huì)兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。
我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區(qū)游泳了，剛開始的時(shí)候有點(diǎn)緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來(lái)，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的時(shí)候，我從滑滑梯下來(lái)的時(shí)候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來(lái)。我沒有哭，而是安慰媽媽說(shuō)“這點(diǎn)傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會(huì)，就和媽媽一同回家了。
雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時(shí)間我一定還來(lái)游泳。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇18
暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽(yáng)大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí)，在爸爸的口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢(shì)。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來(lái)。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個(gè)20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢(shì)好，學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的`像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進(jìn)步我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會(huì)了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W(xué)問啊。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇19
每個(gè)人都有自己的愛好，我的興趣愛好是游泳。
去年暑假，太陽(yáng)火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的心里，便對(duì)我說(shuō)：“我?guī)闳ビ斡景��！蔽衣犃�，高興得一蹦三尺高。
到了游泳館，我們做好了熱身運(yùn)動(dòng)，爸爸先一個(gè)魚躍跳進(jìn)了水里，對(duì)我說(shuō)：“水里涼快極了，你快下來(lái)吧�！�
一開始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要緊的，水不深的，你跳下來(lái)吧，我扶著你�！�
聽了這話，我心里放心了，便跳了下來(lái)。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。
爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們先學(xué)習(xí)悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中�！闭f(shuō)著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒有過多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來(lái)，還不停地咳嗽，但是，我并沒有放棄，繼續(xù)練，終于練成了。
過了一個(gè)星期，我們又來(lái)到了游泳池繼續(xù)練游泳，爸爸對(duì)我說(shuō)：“這次，我們練習(xí)真正的蛙泳，游泳時(shí)，手臂要不停地劃動(dòng)，腳不停地往后蹬�！� 說(shuō)著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習(xí)了一個(gè)星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。
從此，游泳便成了我的興趣愛好。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇20
8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候，我的內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。12天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說(shuō)憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來(lái)，就只把半個(gè)臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布�；氐郊依�，我哭著跟媽媽說(shuō)游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“困難像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱。”第二天，我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會(huì)了。
漂浮
學(xué)會(huì)了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會(huì)飄起來(lái)了。我按照教練的方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥�(lái)學(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心，又認(rèn)真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來(lái)了。
自由泳
有用的第三關(guān)來(lái)了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來(lái)。費(fèi)勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢(shì)，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來(lái)了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒�，遇到困難，只要勇于面對(duì)，就能成功！
暑假學(xué)游泳作文300字 篇21
之前跟爸爸說(shuō)過暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能，爸爸說(shuō)可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來(lái)。
今天終于迎來(lái)了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來(lái)過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來(lái)飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來(lái)游去，很是羨慕。今天又一次來(lái)到這里，既興奮又緊張，因?yàn)榘职终f(shuō)過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點(diǎn)冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對(duì)我說(shuō)：“然然，你一定要堅(jiān)持，克服一切困難，才能學(xué)會(huì)游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對(duì)我說(shuō)：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動(dòng)作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動(dòng)著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來(lái)，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個(gè)動(dòng)作就開始游泳了。因?yàn)槲疫�是有點(diǎn)怕水，爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的動(dòng)作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的動(dòng)作，其實(shí)我不太懂，就照著他教我的動(dòng)作去做就行了。學(xué)了一會(huì)，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來(lái)了。
一個(gè)小時(shí)以后，今天的游泳課就結(jié)束了�；丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤耍艺f(shuō)不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳�；丶液螅疫�高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！
期待下次。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇22
除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報(bào)名參加游泳課。
我知道她希望我有一個(gè)健康的身體。我很開心，因?yàn)橄奶焯珶崃�，我喜歡在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí)，我們跟著老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習(xí)，然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑�。起初，我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地，在老師的指導(dǎo)下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們?nèi)绾蜗滤�。首先，在你的身體上綁一個(gè)背標(biāo)，拿起浮板，然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們?nèi)狈τ職�，男孩們不得不先下水�?/p>
一位男同學(xué)下水時(shí)開了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來(lái)。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張，但我還是堅(jiān)定地跳了下來(lái)，撲通一聲。我迅速?gòu)堥_雙手，使勁游著，快樂地想:啊，我會(huì)游泳！有時(shí)候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們?cè)谄脚_(tái)上潛水。有了一定的基礎(chǔ)，我的勇氣也增加了，我先跳了起來(lái)。在水里，我沒有馬上上岸，而是在水里游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我，我感到非常高興。我們一共學(xué)習(xí)了12天，我?guī)缀鯇W(xué)會(huì)了。媽媽說(shuō)她將來(lái)會(huì)繼續(xù)練習(xí)，不會(huì)忘記的。
這個(gè)暑假，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了游泳。明年暑假，我將繼續(xù)練習(xí)游泳。
暑假學(xué)游泳作文300字 篇23
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳。”
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤Ｉ蠘呛�，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會(huì)兒，教練來(lái)了，把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說(shuō)：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì)手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏�！本毩艘粫�(huì)，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想：下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。完成�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼�。�?jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
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