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小學(xué)作文:暑假學(xué)游泳
1暑假學(xué)游泳
暑假里,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我特別高興。
第一天,我來到了游泳場(chǎng)地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運(yùn)動(dòng),后來我才知道,做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來一次……
我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結(jié)果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學(xué)了!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了,不行,我必須學(xué)好,這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢,不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里,教練安排了一場(chǎng)比賽,媽媽特地請(qǐng)假來看我游的怎樣,比賽開始了,我走到游泳池邊,“預(yù)備開始!”
我跳進(jìn)水里,游呀游,本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名,我見了,心想:不能辜負(fù)媽媽。我努力地游,終于,我的第一名拿回來了,到了岸邊,媽媽跑過來抱起我,親切地對(duì)我說:“女兒,你真棒!”
這次的游泳,給了我一個(gè)啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。
2暑假學(xué)游泳
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的。
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我覺得有道理,我沒有買游泳圈。
暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!
3暑假記事學(xué)游泳
好不容易熬到了暑假。一天,爸爸說讓我去學(xué)游泳,媽媽也贊同,可我一聽就糟了,因?yàn)槟懶∫恢迸滤。所以我大聲反駁道:“憑什么?萬一我不小心溺水了,長大怎么掙錢管你們?要是……”爸爸打斷了我的話,說:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定會(huì)成功的,不信這次你試試?”我聽了爸爸這么一說,覺得他的話很有道理,就答應(yīng)了。
七月二十三日,我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報(bào)名,買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞,然后他對(duì)我說:好好學(xué),你一定會(huì)成功的!
七月二十四日,正式上課,教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動(dòng)作,剛開始一下水,我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚,怕溺水了,可是我看見別人那么輕松自如,就決定“背水一戰(zhàn)”,教練讓我們抓著池沿練習(xí),我想到離教練近的那邊池沿,誰知滑了一跤落入水中,喝了一兩口水,不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就學(xué)會(huì)了換氣、吸氣、漂浮,還得到了教練的表揚(yáng)呢,心里別提多高興了!
后來,我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳,還能在深水區(qū)游了,哈哈哈,真高興!
短短的二十天游泳課,讓我深深感悟出一個(gè)道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不氣餒、不放棄,就一定能取得成功!
4學(xué)游泳
今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們?cè)谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我要學(xué)習(xí)游泳。
我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳。
媽媽找了他的一個(gè)好朋友教我學(xué)游泳,是位叔叔。他很嚴(yán)厲,他說:“我要去許多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水,我一跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我很快就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在叔叔的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水。第三次學(xué)習(xí)蛙泳,就像青蛙一樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次開始學(xué)換氣了,先站在水里,在水上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì),就這樣堅(jiān)持練下去,我有了很大的進(jìn)步。
在這個(gè)快樂的暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!
5學(xué)游泳
暑假的時(shí)候我學(xué)會(huì)了游泳。
早上,我穿著剛買的泳衣進(jìn)了游泳館學(xué)初級(jí)。
剛進(jìn)門,一陣暖風(fēng)吹來,仿佛又回到了桃紅柳綠的春天。接著我們走到淺水池。老師先讓我們做熱身操,我照著做,做得很認(rèn)真。該下水了,有些男孩子索性跳下去。我很緊張,用腳輕輕地沾了一下水,啊,暖暖的。于是我輕手輕腳地跳下去。我的身體馬上浮了起來,老師讓我們憋氣,我戴著準(zhǔn)備好的泳鏡,大大地吸了一口氣,頭馬上沉到水中,我的腳不聽使喚了,慢慢地抬起來。我漂在水面上,耳邊有水的聲音,仿佛水在喊:“加油!”我迷迷糊糊地聽到老師在表揚(yáng)我:“林靖怡,真棒!”
“嘟-”我聽到了老師的哨聲,馬上爬上岸,這天的練習(xí)就結(jié)束了。
第二天,我跑進(jìn)門,真希望不做熱身操。我終于挨過了這5分鐘,第一個(gè)跳下水。今天做蛙泳的動(dòng)作,我認(rèn)認(rèn)真真看老師,老老實(shí)實(shí)做動(dòng)作。老師和顏悅色地說:“林靖怡的表現(xiàn)很好!”我驕傲極了,一不留神,我不小心掉到池里喝了一口水,幸虧我忙戴泳鏡,眼睛終于沒有進(jìn)去水。接著我們慢慢適應(yīng)了這個(gè)動(dòng)作,也學(xué)會(huì)了25米蛙泳……
十天后,該測(cè)試了,我好緊張。我被排在1號(hào)。只聽“!钡囊宦,我游過了優(yōu)秀,我高興得跳了起來。
在學(xué)游泳的過程中,我知道了一個(gè)道理:不吃點(diǎn)苦,這個(gè)本領(lǐng)你學(xué)不會(huì)的。我還認(rèn)識(shí)了好朋友,收獲可大了!
6學(xué)游泳記
今年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學(xué)友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來越長了。最后,教練給我們做了個(gè)游戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳,都開心極了!
7學(xué)游泳
快樂的暑假生活即將結(jié)束了,在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí),我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,后來在教練的鼓勵(lì)下,我終于跳進(jìn)水池開始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要害怕”,這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后,教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。
原來學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作,到水里卻感覺很重,游不動(dòng),動(dòng)作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說:“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!庇谑俏野凑战叹毜囊I(lǐng)去做,居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹”。
我愛游泳!
8學(xué)游泳
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班讓我去學(xué)游泳,她說:學(xué)游泳既能錘煉身體,又可以學(xué)個(gè)特長。
來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒。老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心里卻在暗暗地想:“我一定要學(xué)會(huì)游泳!
練習(xí)開始了,老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),幾分鐘后,終于可以下水了,我們一個(gè)個(gè)歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水,就不敢把頭埋進(jìn)水里,看見老師一次又一次的給我們做示范,我自己也試著做了一下,起來的時(shí)候一口水都沒有喝,就這樣我反復(fù)地練了幾遍后,居然一點(diǎn)也不害怕了,而且一次比一次憋的時(shí)間長。
接下來老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們?cè)谥兴畢^(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí),每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個(gè)一個(gè)地練的時(shí)候,我心里特緊張,我總在心里對(duì)自己說:“加油于正康你一定能行。“
就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí),我終于可以行動(dòng)自如地游泳了,最拿手的是蛙泳。通過學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。
后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳。
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