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      2. 秋老虎是什么意思

        時間:2022-01-26 16:42:24 時事論據(jù) 我要投稿

        秋老虎是什么意思

          秋老虎是我國民間指立秋后出現(xiàn)的短期回?zé)崽鞖。秋老虎很可怕,那么秋老虎有多少天?從什么時候開始?下面小編為您詳細(xì)介紹。

        秋老虎是什么意思

          秋老虎有多少天?

          秋老虎是我國民間指立秋(8月左右)以后短期回?zé)崽鞖。一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。氣象學(xué)上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。

          這種天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū),形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈,重新出現(xiàn)暑熱天氣,人們感到炎熱難受,故稱“秋老虎”。

          民間老百姓根據(jù)歷年的經(jīng)驗,總結(jié)出了二十四個秋老虎的說法,廣為流傳,這意思是說,每年的立秋當(dāng)天如果沒有下雨,那么立秋之后的二十四天,同樣是很熱的,就把這二十四天叫做二十四個秋老虎;如果立秋當(dāng)天下雨了,哪怕是小雨,則稱為“順秋”,民間有俗語云:一場秋雨一場寒,意思就是說順秋以后天氣就會變得越來越?jīng)鏊巳恕?/p>

          由于我國地域遼闊,“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2-4個節(jié)令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。

          “秋老虎”天氣,雖然氣溫較高,但總的來說空氣干燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至于熱得喘不過氣來。

          “秋老虎”發(fā)威注意防暑降溫

          立秋時節(jié),暑氣未消,特別是下午時分,熱浪依舊。專家提醒:仍舊要注意防暑降溫。

          在大汗淋漓時,不少人會選擇快速冷卻身體的冷水浴,這種方法同樣不可取。正確的做法是選擇略高于體表溫度的溫水浴,浴后會感覺身體更加舒爽。

          炎熱天氣下,一些人衣著很少,甚至打著赤膊,認(rèn)為穿得越少越?jīng)隹。研究表明,在炎熱天氣,?dāng)外界溫度接近或超過37攝氏度時,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環(huán)境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。正確的做法是:越是暑熱難熬、氣溫高過或接近體表溫度時,越應(yīng)該穿吸汗的衣服保護(hù)自己。

          在下午外出活動時,更是要注意預(yù)防高溫中暑。專家建議,在高溫天氣,不論運動量大小都要增加液體攝入,不要等到覺得口渴時再飲水。對于某些需要限制液體攝入量的病人,高溫時的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑。還要注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分,在高溫時不宜飲用。

          面對秋老虎不可馬虎,一定要注意勞逸結(jié)合,要有一個早睡早起的好習(xí)慣,不要經(jīng)常的熬夜,要保持有規(guī)律的睡眠。在秋老虎期間,即使天氣再熱,也不宜長時間的吹空調(diào),否則就會很容易得空調(diào)病,并且一晚上吹空調(diào),也會讓你全是沒勁,很不舒適的。

          在飲食上,同樣有所講究:選擇食物不能過于寒涼,比如西瓜、梨、黃瓜等要適量減少,因為進(jìn)入秋季后吃太多寒涼性的食物可能會傷及脾胃。飲食上不能過于清淡,營養(yǎng)很重要,可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸悾热瑛喨、魚肉、泥鰍、豬瘦肉、海產(chǎn)品等,另外也可適當(dāng)多吃一些豆制品,既清暑熱又能補(bǔ)益。適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯、薄荷粥、蓮子粥對身體很有益處。蓮子、芡實、薏米等食物對煩熱失眠有很好的效果。

          如果已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、無力、口渴等是中暑的早期癥狀,發(fā)現(xiàn)后首先應(yīng)該使患者迅速脫離高溫環(huán)境,到通風(fēng)良好的陰涼處,安靜休息,解開衣服,給予含鹽的清涼飲料。針對體溫升高者,要用冷水擦身,以幫助散熱;有頭昏、惡心、嘔吐和腹瀉,可服用香正氣丸。發(fā)現(xiàn)重癥中暑,在進(jìn)行緊急搶救后必須立即送醫(yī)院進(jìn)一步治療。

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