跑步讓生活更美好作文15篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的跑步讓生活更美好作文，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步讓生活更美好作文1
傍晚，夕陽西下。落日的余暉上有幾分色彩，如涂上去的油漆，再加上仙境般的云霧，構(gòu)成了一幅美麗的畫。夕陽下，剛剛測完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田徑隊(duì)教練走過來，拍拍我的肩，說：“這次第一名，不錯(cuò)，繼續(xù)努力。”我笑了笑，不由回想起來當(dāng)時(shí)的場景。
記得那時(shí)候，我和其他田徑隊(duì)員一樣，照常訓(xùn)練，該跑步的跑步，該熱身的熱身，一切都很正常。正當(dāng)我們要訓(xùn)練下一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，主教練突然說：“停一下，先喝口水，等會(huì)兒測800米�！笔裁�？800米？我不禁背后發(fā)涼。雖然800米看起來不長，但非常耗體力。跑800米時(shí)，必須全程加速，但又不可能一口氣沖完，所以得保證全程和后程的速度基本一致，而且得非�？�。想到這里，已有人開始埋怨，教練只好出大招，他說：“ 10秒不到我這，加跑10圈。”哎，看來今天必測800米了。
“預(yù)備，跑！”隨著一聲令下，我和其他五個(gè)隊(duì)員沖了出去。其實(shí)我跑得并不快，一開始就成了第三名。我在努力地跑著，把腿抬離、邁遠(yuǎn)，步頻稍慢，因?yàn)槲以诒４骟w力。我的手臂前后快速擺著。在跑第一圈時(shí)，我的全腳掌著地，腳步聲很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了這個(gè)節(jié)奏，跑完了前400米。
已經(jīng)過了400米的線，我驟然加速，還是把腿抬高、邁遠(yuǎn)，但步頻變得非常非�？欤直鄢鞌[動(dòng)。頓時(shí)，原本可看清的人影，變成了快速移動(dòng)的黑影。踏過有落葉的跑道，葉子頓時(shí)飛了起來，像是一個(gè)黑色旋風(fēng)，將落葉吹到空中飛舞。原本的全腳掌著地，變成了前腳掌著地。腳步聲“嗒嗒嗒嗒……”，僅僅過了幾秒，我由第三名直接變成了第二名。只剩最后100米，我與第一名僅相差1米。但身處第一名的隊(duì)員也是有實(shí)力的，一直超在我前面。我把氣撒到腮幫里，咬著牙，使出吃奶的力氣，悶頭往前沖。超過他！超過了！壓線！第一名！我贏了！
這次測試，我雖然嬴了，但還要努力，堅(jiān)持下去，終有一天會(huì)更好！
跑步讓生活更美好作文2
你體會(huì)過絕望嗎？我想絕望，就像是四百米的終點(diǎn)近在咫尺，卻又遙不可及。終點(diǎn)和我的距離就像是西天取經(jīng)，永遠(yuǎn)都到不了頭。
“排好隊(duì)，準(zhǔn)備去跑400米�！斌w育委員葉佳毅正指揮著大家有序排好隊(duì)伍。“什么，400米，天哪怎么會(huì)？”我尖叫起來。自打小起，體育就是我的死穴，一戳一個(gè)準(zhǔn)。
來到操場，操場上豎立著六根桿子，沒錯(cuò)，這每兩根桿子中間的距離便是50米，來回跑八趟。如果可以，我真想一腳踹翻桿子，可事實(shí)卻是不可以也不敢。
看看別人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸淚。我站在起跑點(diǎn)上，手臂做好了預(yù)備動(dòng)作，一只腳向外跨了一步，心里已然急得快跳了出來，我敢打賭，這心跳簡直比考試發(fā)成績時(shí)還快。只聽哨聲一響，我就立馬跑了出去，腦袋卻還在計(jì)算，大約每50米要跑多少秒才能達(dá)到二分鐘跑完，兩分鐘為120秒，120÷8，15秒跑完50米應(yīng)該行吧。我定睛一看，呀，要被蔡夢(mèng)浩超越了，我加快速度，第一圈在輕松中度過了。
第二圈比前一圈開始費(fèi)力了，而且開始喘得更多了，呼吸明顯有點(diǎn)不順暢，腿有些無力，不覺開始拖沓起來。終點(diǎn)，仿佛越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)，我喘著大口氣，繞過欄桿跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不帶氧氣瓶的感覺，真是極度缺氧，面紅耳赤，心跳急速加速，整個(gè)人就像是馬上要倒在地上了一樣。我都有種當(dāng)初是不是沒有查出有心臟病的感覺了。聽到他們?cè)诤啊芭茏詈蟮臅r(shí)候，要加做試卷”的時(shí)候，我寧愿多做幾張?jiān)嚲�，換來現(xiàn)在能馬上停下歇息，可是這一切都是我的幻想，我還得拖著沉重的步伐往前跑，前方老師和同學(xué)都在喊著加油。跑完這圈我都快懷疑人生了。
第四圈，這會(huì)兒我像是面臨死亡的病人，你還給他摘了氧氣罩。喉嚨里，感覺就是要燒著了一樣。腳步變?yōu)榱寺�，我努力張大嘴巴，想努力多獲取一些氧氣，就這樣我慢慢地跨過了終點(diǎn)。
跑完四圈之后，我立馬癱倒在草地上，貪婪地呼吸著空氣，400米真是太累了。
跑步讓生活更美好作文3
暑假的時(shí)候，我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運(yùn)動(dòng)服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路，雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方，但是令我大吃一驚，因?yàn)閬沓烤毜娜耍任翌A(yù)想多得多。我開始熱身，頭部運(yùn)動(dòng)，手腕腳腕，擴(kuò)胸，壓腿......“出發(fā)”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會(huì)兒就和媽媽拉開距離了，但這時(shí)候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對(duì)我說：“跑，繼續(xù)！”我上氣不接下氣地對(duì)媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累��！我跑不動(dòng)了。”媽媽告訴我：“跑步時(shí)慢慢跑，穩(wěn)著點(diǎn)兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅(jiān)持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復(fù)精神，繼續(xù)向前，和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個(gè)跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對(duì)哥哥的邀請(qǐng)——盛情難卻，我答應(yīng)了。
終于，跑到終點(diǎn)了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動(dòng)走動(dòng)�！甭牭桨⒁痰年P(guān)心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅(jiān)持晨跑，我堅(jiān)信，我可以每天堅(jiān)持跑步。
跑步讓生活更美好作文4
人的一生，是一朵鮮花，注定為美揮灑；人的一生，是一枚果實(shí)，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點(diǎn)點(diǎn)滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重復(fù)了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級(jí)時(shí)，學(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我像往常一樣毫不猶豫地報(bào)名參加了跑步比賽的項(xiàng)目。同學(xué)們都相信我一定能得第一名，因?yàn)槊磕甑倪\(yùn)動(dòng)會(huì)我都輕松地獲得了賽跑冠軍�？墒俏覅s忐忑不安，萬分緊張，因?yàn)殡m然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報(bào)的是400米長跑��！我可從沒有嘗試過！我心里沒底兒，但還是想著嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運(yùn)動(dòng)會(huì)那天來到，我在同學(xué)的鼓勵(lì)下堅(jiān)定地走向賽場。聽著裁判的一聲槍響，我?guī)е瑢W(xué)朋友們的信任與鼓勵(lì)馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩(wěn)居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，范凱倫見我的反常舉動(dòng)，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵(lì)我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續(xù)以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實(shí)在是疼；但如果我就此認(rèn)輸，不就辜負(fù)了同學(xué)們對(duì)我的信任嗎？從小不服輸?shù)奈蚁露Q心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。于是，我強(qiáng)忍著痛，盡力向終點(diǎn)沖去。離終點(diǎn)只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲贊嘆聲伴隨著我走下賽場。那時(shí)的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀(jì)錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，并且取得了成功！這個(gè)“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰(zhàn)了“第一次”，挑戰(zhàn)了自己的勇氣與信心！這個(gè)“第一次”深深地刻在了我的腦海里，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅(jiān)持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！
跑步讓生活更美好作文5
今天是一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)，天空湛藍(lán)，萬里無云，像無邊無際的大海，瓦藍(lán)瓦藍(lán)的�；鸺t火紅的太陽，猶如一個(gè)炙熱的大火球懸掛在天空中。遠(yuǎn)處的天邊，朵朵白云如同皎潔的乳汁一般，有的像幾只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，還有的像棉花糖在天空中飄動(dòng)。在大好的天氣下，即將舉行400米跑步比賽。參賽的選手們，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為班級(jí)爭光。
同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，有序地排隊(duì)入場。十點(diǎn)整，比賽在裁判員的鳴槍聲中開始了，六位運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭般沖了出去，場上立刻沸騰起來，運(yùn)動(dòng)健將們誰也不讓誰，個(gè)個(gè)健步如飛，卯足了勁兒，向終點(diǎn)沖刺。啦啦隊(duì)在一旁吶喊助威，加油聲響徹云霄。
瞧，那位體型健壯，身著黃背心的651號(hào)選手，暫時(shí)領(lǐng)先，跑在最前面。對(duì)手們也你追我趕毫不示弱，其中一位身穿墨綠色背心的682號(hào)選手三步并兩步，眨眼間就跑到前面去了。顯然，對(duì)手不好對(duì)付，651號(hào)選手使出洪荒之力，邁著大步，一步、兩步、眼看就要追上了，說是遲那時(shí)快，對(duì)手一個(gè)箭步?jīng)_向了終點(diǎn)……
男生垂頭喪氣地走下場來，順手拿了一塊毛巾，擦了擦汗，又丟了回去，再喝了幾口水，跟教練說了些什么，最后點(diǎn)點(diǎn)頭，跑回了跑道，準(zhǔn)備迎接下一場比賽。
“砰”第二場比賽開始了，起初，對(duì)手依舊跑在前面，651號(hào)運(yùn)動(dòng)員從容地?cái)[著手臂，吸取了前一次的教訓(xùn)，堅(jiān)持不懈地往前跑，陽光灑在他的背上，汗水早已濕透了頭發(fā)和背心，腳印夾雜著汗水灑落在跑道上。此時(shí)，腿快變成車輪了，總算超越了對(duì)手們，快到終點(diǎn)時(shí)，他奮力一沖，最終贏得了本場比賽。頓時(shí)，周圍響起了一片震耳欲聾的歡呼聲。
跑步讓生活更美好作文6
“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。
冬天開始，我們學(xué)校都會(huì)把長跑作為必修課安排進(jìn)我們每天的晨練，目標(biāo)是1000米。一開始我被這個(gè)數(shù)字嚇了一大跳，要知道1000米跑下來，基本上每個(gè)人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前，我都會(huì)想：這種難熬的日子何時(shí)才是個(gè)頭啊？有時(shí)甚至想：要是我哪兒有些不舒服該多好��！就可以跟老師請(qǐng)假了�；蛘�，老天爺干脆下雨吧！可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實(shí)現(xiàn)過。難熬的日子每天都要繼續(xù)，一段時(shí)間下來，我意外地發(fā)現(xiàn)，長跑還真是有好處哦！
原來我經(jīng)常會(huì)感冒，嚴(yán)重的時(shí)候還暈倒過，可是經(jīng)過長跑鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的抵抗力增強(qiáng)了，媽媽也說我變得健康強(qiáng)壯了。我覺得很奇怪，明明每天都累得半死，居然還會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，我不信。于是我就上網(wǎng)百度了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳：原來長跑不但可以增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)白細(xì)胞等的生成，消除體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，怪不得我的身體越來越健康了呢！
最主要的'是，長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的意志。其實(shí)一開始跑的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)覺得很累，可是時(shí)間長了，回頭看看，也都堅(jiān)持下來了，想想明天再跑，也不覺得害怕了。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中也同樣適用這個(gè)道理。
我在書上還看到，長跑有利于心情舒暢，精神愉快。我們學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力比較大，而長跑能消除大腦長期學(xué)習(xí)造成的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就可以做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)也會(huì)變得輕松了。
俗話說得好：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”嘛！從現(xiàn)在開始，跟著我的節(jié)奏跑步吧，相信你一定會(huì)愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還會(huì)變得越來越健康、美麗！
跑步讓生活更美好作文7
“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動(dòng)著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少��！
打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點(diǎn)擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風(fēng)拂過，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時(shí)內(nèi)跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時(shí)，我以為跑步十分容易，沒做好準(zhǔn)備就使勁跑起來。結(jié)果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會(huì)再跑就頭暈?zāi)垦�，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后來媽媽告訴我，可以先給自己定個(gè)目標(biāo)，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節(jié)奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)完成了，你離大目標(biāo)也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅(jiān)持，加油！”調(diào)整好節(jié)奏，難受的感覺很快過去了，不一會(huì)就完成了1公里路程。
“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒�！边@時(shí)，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時(shí)26分鐘。此時(shí)，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會(huì)引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩(wěn)了就會(huì)身心輕松。
在暑假生活里，我的計(jì)劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個(gè)有毅力的“小男子漢”！
我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
跑步讓生活更美好作文8
大家應(yīng)該看過田忌賽馬吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王�，F(xiàn)在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒泛著墨水，一陣帶著泥土和草香的風(fēng)拂過我的臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時(shí)，有個(gè)人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對(duì)頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個(gè)比一下跑步，誰贏了誰就給對(duì)方買零食。”他一邊說一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個(gè)小烏龜還想跟我斗？小鄒好像也看出了我的心思說：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風(fēng)一樣快，用吃奶的勁沖向終點(diǎn)。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完后我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣?xùn)|張西望在欣賞風(fēng)景。
第二輪開始了，由于第一輪我跑得太快，導(dǎo)致我體力消耗的太大，但我不可能善罷干休，俗語說：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃�！蔽译m然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看著小鄒跑向終點(diǎn)，我還在氣喘吁吁跟著，還沒回過神來，小鄒已經(jīng)在起點(diǎn)等著我了。
第三輪開始，我腦海里想著前兩輪的成績，我好像想到了什么，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風(fēng)一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經(jīng)累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經(jīng)像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經(jīng)到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認(rèn)輸，鹿死到你手中了�！�
比賽結(jié)束，小鄒2：1贏了我，這個(gè)局面好像在哪里看到過，是什么呢？這時(shí)小鄒不知從哪里飄過來說：“這畫面是不是有點(diǎn)似曾相識(shí)�！�
“對(duì)，我知道了，是田忌賽馬。”我脫口而出，“以后要?jiǎng)幽X子，四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單的家伙！”
跑步讓生活更美好作文9
“請(qǐng)參加男子400米跑步比賽的同學(xué)上來檢錄，請(qǐng)參加男子400米跑步比賽的同學(xué)上來檢錄……”我們班的“中長跑小子”廖斌、王一帆和吳向陽來到了檢錄處，廖斌、王一帆被分到了甲組，吳向陽獨(dú)守乙組。
不一會(huì)兒，槍聲再次響起，我們個(gè)個(gè)都喊道：“廖斌、王一帆保存體力！不要開始跑太快�。。 绷伪罂赡苁遣涣�(xí)慣慢跑，以飛快的速度領(lǐng)首了隊(duì)伍，一圈過后，廖斌慢慢地減了速�！皼]體力了！”我對(duì)著一旁的錢鈺說道�！鞍糟糕！”她不敢相信�！傲伪�！你一定要堅(jiān)持，哪怕是最后也要跑完�。 钡�，他卻已經(jīng)沒了力氣，第一的位置被四年級(jí)同學(xué)奪走了，我們班的王一帆排在第三�！巴跻环�、廖斌你們可以的！保持這個(gè)名次就行！能超越就超越！”我扯著已經(jīng)嘶啞的嗓子喊道。
事實(shí)沒我們想的那么簡單，王一帆和廖斌倆人都不是我們班“跑步三結(jié)義”的成員，跑步水平時(shí)好時(shí)壞，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我們幾個(gè)唉聲嘆氣，雖然我們對(duì)他倆失去的信心，但是嘴里依然喊著“王一帆和廖斌你們可以！你們一定行”的話，奇跡出現(xiàn)了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好樣的！最后一圈！”只見沖過去的他倆股足了勁兒，憋著氣，臉漲得通紅，正在努力跑著，眼看拿小組第一的夢(mèng)想越來越近，我們眼里直冒光，可惜，他倆沒有頂住最后的10米，分別獲得了第二和第三。
接下來的吳向陽，隨著響起的槍聲和我們的吶喊聲，他又一次沖了出去，400米相當(dāng)于三圈操場，我跑到兩圈就累得很難再跑下去，但他做到了！他一度在離終點(diǎn)40米的距離保持著第一，嘴里不停喘氣，第一又被奪走了，是金濤，又是他！為什么？為什么？就那不到1米的距離！我們紛紛送上水杯�！皼]關(guān)系，你比賽雖然結(jié)束了，但你依然是我們班最快的‘張培萌’！”
跑步讓生活更美好作文10
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我報(bào)了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當(dāng)?shù)刈隽诵?zhǔn)備，有時(shí)間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點(diǎn)慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認(rèn)為800m不算長，總不至于跑了個(gè)虛脫回來吧，于是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時(shí)我已無回旋的余地，我早已被那種激烈的競爭沖昏了頭腦。后來，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進(jìn)卻怎么也上不去，那時(shí)我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進(jìn)入我的體內(nèi)，同伴不停地喊加油，陪我跑。可真是對(duì)不起，我已再無力氣加速，那時(shí)我只期望并奮力到達(dá)終點(diǎn)，我也就無悔了。
我終于到達(dá)了終點(diǎn)，可跑下來我就差沒倒在地上，當(dāng)時(shí)的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時(shí)刻關(guān)注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會(huì)走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯(lián)系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長。
其實(shí)，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經(jīng)驗(yàn)，真正體驗(yàn)到累，體驗(yàn)到同伴的關(guān)懷，也讓我在今后的學(xué)習(xí)多了些成熟和理智。
跑步讓生活更美好作文11
平日里總是見別人在賽場上揮灑運(yùn)動(dòng)的`汗水，那次我終于也有這次機(jī)會(huì)了。
那一天體育課上，老師說這節(jié)課我們來測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強(qiáng)我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發(fā)現(xiàn)呢，從此我就對(duì)跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時(shí)最愛看的電視也不看了，操場上也會(huì)出現(xiàn)我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師問我們選什么項(xiàng)目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因?yàn)槲业耐人釢u漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學(xué)都對(duì)我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的�！蔽冶愎淖阌職�，不顧腿的疼痛繼續(xù)跑了起來，不知道是同學(xué)們的鼓勵(lì)讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵(lì)著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強(qiáng)壯，更讓我在運(yùn)動(dòng)中感受樂趣，是跑步讓我學(xué)會(huì)了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會(huì)將跑步堅(jiān)持下去，跑步是我一生中永遠(yuǎn)的朋友。
跑步讓生活更美好作文12
″預(yù)備一一跑！”隨著體育老師的一聲令下，一場激烈的跑步比賽拉開了帷幕。
同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一般，飛快地沖出了起跑線，爭先恐后，你追我趕，紛紛沖上了第一跑道。同學(xué)們的腳步越來越快，快速踩在跑道上，絲毫不敢耽誤一分一秒，腿也因交替頻率快而看不清楚。他們似脫韁之馬一樣飛快地奔馳著，但差距卻越來越大。有的人現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁，面色通紅，肚皮一起一伏地鼓動(dòng)著，活像一只極度勞累的青蛙；有的人仍臉不紅，心不跳，勻速前進(jìn)著，沖在隊(duì)伍的最前端；還有的人臉色發(fā)白，捂著肚子，張大嘴巴，后來由跑改為快走，再轉(zhuǎn)為慢慢地行走在跑道上，大搖大擺，肆無忌憚，一副事不關(guān)己，自暴自棄的模樣。
男生400米跑步很快結(jié)束了，接下來女生400米跑步開始了。我準(zhǔn)備好跑步起勢(shì)，豎著耳朵聽老師一聲令下。
“預(yù)備一一跑！”老師氣壯山河的一聲大吼，迅速把我身體內(nèi)全部的體育細(xì)胞調(diào)動(dòng)起來，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，沖過了起跑線，眼睛直盯前方，腳下則快速奔跑在跑道上。突然，不知何時(shí)，前面有兩個(gè)女生像出膛的子彈一樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩掉了其他人。我連忙快馬加鞭，加快了腳步，緊盯前面女生的背影，頭發(fā)散了，烏黑的秀發(fā)在空中飛舞，但我依舊不在意，埋頭直向終點(diǎn)沖去。腳上仿佛有千斤重的石頭，已無力向前沖，但我聽著后面?zhèn)鱽砗暨旰暨甑拇瓪饴暸c沉重的腳步聲，咬咬牙，沖過了終點(diǎn)線。
這時(shí)，一陣輕風(fēng)拂過，落葉沙沙，有的落在了地上，有的在空中飄舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在為我們慶賀：恭喜你們，堅(jiān)持住了400米的考核！
激烈的跑步考試已拉上了帷幕，但那種激烈斗爭的場面仍歷歷在目。
跑步讓生活更美好作文13
今天，我們?nèi)Ｒ_運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我參加跑步比賽，我要跑300米。
比賽在激烈地進(jìn)行著，輪到我們二年級(jí)的小朋友比賽了。當(dāng)裁判叫到我的名字時(shí)，我的心怦怦直跳，周圍的同學(xué)都為我喊加油。
當(dāng)陳老師拿出發(fā)令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。
陳老師高聲喊：“預(yù)備——”只聽“啪”的一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看見有4個(gè)同學(xué)在我后面，我的速度也慢了起來。我剛轉(zhuǎn)過頭來，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一個(gè)同學(xué)在我前面了，我就用最快的速度向前飛跑，趕上了那個(gè)同學(xué)。我的朋友都為我高興，我心里想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進(jìn)入決賽了。想著想著，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經(jīng)有名同學(xué)在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊(duì)員不停地喊著：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進(jìn)入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的臉的�！边@時(shí)，我有力氣了，加速前進(jìn)，趕過一個(gè)，又趕過一個(gè)，我費(fèi)了好大的勁，終于得了第一名。我們班的陳老師從遠(yuǎn)處跑來，抱起我說：“你沒有為我們班丟臉，你是堅(jiān)強(qiáng)的�！蔽衣犃耍吲d極了，同學(xué)們都說：“決賽時(shí)，一定要得第一名�！蔽衣犃�，說：“好，一言為定！”
決賽開始了，我的心猶如一只活靈活現(xiàn)的小兔子在跳。當(dāng)石老師說預(yù)備時(shí)，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣沖出起跑線，我跑了150米之后，還是我在前，我高興極了�？墒牵乙稽c(diǎn)力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關(guān)，用力跑。跑呀跑呀，我終于跑到了終點(diǎn)。我得了第一名，朋友、同學(xué)、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學(xué)們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，說：“你是好樣的�！蔽衣犃�，心里樂開了花。
跑步讓生活更美好作文14
今天下午，林老師組織了一個(gè)有趣的活動(dòng)，叫：背人跑步，我們每個(gè)人早早的找好搭檔，到了下午，老師報(bào)我們分成二個(gè)小組，一個(gè)是女生隊(duì)，一個(gè)是男生隊(duì)。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時(shí)，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對(duì)的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點(diǎn)��！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風(fēng)雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊(duì)的第一組快要終點(diǎn)了，剛好，男生開始出發(fā)了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊(duì)第二組看見第一組到達(dá)步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點(diǎn)痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點(diǎn)時(shí)，我說不行了，��！我轉(zhuǎn)身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續(xù)比賽，我到旁邊休息一會(huì)，這時(shí)，我看見周苡珊才一個(gè)人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊。”我又說：“周苡珊你背我試試看吧。”她又說：“好��！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油啊！“我們點(diǎn)點(diǎn)頭……
很快，比賽結(jié)束了，老師來評(píng)獎(jiǎng)了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團(tuán)結(jié)的你女生！”真是一個(gè)有趣的游戲。
跑步讓生活更美好作文15
今天，我們學(xué)校舉辦了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)，目前我給大家講一下跑步比賽吧！
參加跑步比賽的有一班的一號(hào)選手，二班的二號(hào)，三班的三號(hào)以及四班的四號(hào)，其中二班的二號(hào)曾經(jīng)多次取得過短跑冠軍，所以這次比賽他應(yīng)該也能獲得第一名。由于這是全校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以每一個(gè)班都非常重視，早就安排了拉拉隊(duì)�，F(xiàn)在各班的拉拉隊(duì)站在觀眾席上，等待著自己班的選手出場。
預(yù)備階段，四名選手站在起跑線后。選手們左腿向前，蹲姿站立，后腿使勁向后伸。"預(yù)備—"隨著裁判的一聲宣布，各位選手馬上緊張起來開始。隨著裁判一聲槍響，各位選手右腳向后一蹬，便像離弦的箭似的飛速奔跑起來。"加油加油""快跑呀"各班啦啦隊(duì)在臺(tái)下大聲喊叫，給自己班的選手加油打氣。各位選手雙手前后交替，汗珠滾墜。觀眾席上，一面面小旗舉起了。旗在空中揮動(dòng)，大家都為自己班的選手加油。尤其是選為啦啦隊(duì)的隊(duì)員，他們叫的特別起勁兒。
剛剛還跑在一起不分上下的四人中，一號(hào)選手開始落后了！二號(hào)和三號(hào)的距離拉開了半米。其中四號(hào)還是在最前。一號(hào)見自己被超，便全身力氣跑。一號(hào)的拉拉隊(duì)員叫的更響了。一號(hào)收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三號(hào)。大家你追我趕，一開始還保持著速度，但后來便開始慢慢減速了。最后的兩圈大家的狀態(tài)都不怎么好，喘著大氣慢吞吞地跑，都不分上下。每小時(shí)估計(jì)只能跑20xx米了。最后一圈，大家?guī)缀醭勺吡�。其中二�?hào)選手落后了，他到了最后面。大家都提心吊膽，生怕二號(hào)保不住冠軍。在只剩下50米的地方，二號(hào)同學(xué)突然從隊(duì)尾脫穎而出，首先沖過了終點(diǎn)線，奪走了冠軍。之后他說自己是裝累，實(shí)際上是在養(yǎng)精蓄銳。這下大家才知道，為什么他短跑總是拿冠軍，然而現(xiàn)在卻在隊(duì)伍后面了。
我喜歡這次長跑比賽，他就讓我體驗(yàn)到了快樂，又讓我明白了二號(hào)同學(xué)在長跑時(shí)的"制勝法寶"，真值得！
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