【精選】健康生活作文4篇
在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的健康生活作文4篇，希望能夠幫助到大家。
健康生活作文 篇1
作為一個標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。
我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學(xué)習，工作呢？
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應(yīng)該學(xué)會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑�，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
健康生活作文 篇2
食物是人類不可缺少的東西.俗話說:“人是鐵，飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購買食物時,我們還要對食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期仔細檢查，不要讓我們吃了過期食物，以導(dǎo)致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。
買食品時可不要馬虎，要認準“質(zhì)量安全”標志。這個標志是藍色的，外面是一個圓，里面是一個s形標志，下面寫著“質(zhì)量安全”四個字。買食品時還要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過期食物千萬不要買。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買食品時還要看看是不是正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的。買食品時不要將就，發(fā)現(xiàn)有變色，變味的食品要求退貨，不能就這樣吃下去。像紅的發(fā)黑的西紅柿，掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報道中染色的食品，吃了不宜健康，特別是對青少年，孩子營養(yǎng)要齊全。壞了，餿了的飯菜，別說孩子了，就連大人也不能吃。如果大家多關(guān)注食品安全，對自己生命負責，那么就不會有很多病痛。
在現(xiàn)時生活中，我就碰到過這樣的事：一次，媽媽叮囑我買好菜單上的菜，可我不懂得如何挑菜，買回來的白菜有許多黃葉子，蘿卜太老了，土豆發(fā)了芽，都是一些小問題，但是吃了就回胃疼，幸虧媽媽及時發(fā)現(xiàn)，并嚴厲的批評了我，我這才意識到對吃的食物要比什么都細心。有些人得的病痛，大部分是“病從口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份煩惱。
請大家多關(guān)注食品安全,讓我們共創(chuàng)健康美好的生活。
健康生活作文 篇3
隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，科技產(chǎn)品走進了千家萬戶，給人們帶來了更多的便利。我家的科技產(chǎn)品可多啦！有洗衣機、電冰箱、微波爐、數(shù)碼照相機、電腦等等，可要說媽媽最青睞的，那就要數(shù)五谷全智能豆?jié){機了。
以前，媽媽總是為早上時間緊，早飯不夠營養(yǎng)而苦惱，不過自從有了五谷智能豆?jié){機這個好幫手，媽媽也就再也不用發(fā)愁啰！
我們家的豆?jié){機是九陽牌的，它穿著玫瑰色的紅上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，隨時等待長官下達任務(wù)呢。豆?jié){機的結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，由操作面板、機頭、不銹鋼發(fā)熱器、溫度傳感器、五谷精磨器、刀片和杯體等組成。豆?jié){機采用了高科技技術(shù)——微電腦控制，進行預(yù)熱、粉碎、煮漿、延時熬煮全自動完成。
看看我媽媽是怎樣做出香噴噴的豆?jié){的吧！其實方法很簡單：晚上先將一杯洗凈的干黃豆泡入水中（不泡也行，只是味道沒這么濃郁），第二天早上，黃豆吸收了足夠的水分，變得胖胖的。接著將泡好的'黃豆倒進豆?jié){機的杯體中，加入清水到規(guī)定水位，然后接好機頭，插上電源，準備工序就做好了。媽媽“一聲令下”——按下“五谷豆?jié){”的按鈕，豆?jié){機就按照既定程序運轉(zhuǎn)起來。媽媽“下達”任務(wù)后就忙別的去了，不再管它。二十幾分鐘過后，豆?jié){機發(fā)出“滴—滴—”的聲音，提醒媽媽豆?jié){煮好了。媽媽拔掉電源，將豆?jié){倒出來，哇！一大杯熱騰騰、香噴噴的豆?jié){上了我們的餐桌，足夠我們一家人吃了，真是既方便又快捷，既營養(yǎng)又美味��！
豆?jié){機的功用還不僅于此，除了做豆?jié){，還可以做很多美味的水果豆?jié){、花生漿、營養(yǎng)米糊等，功能可多了。媽媽總是變著花樣做給我們吃，自從有了豆?jié){機，媽媽也快變成家庭營養(yǎng)師了。
這就是我身邊的科技產(chǎn)品，可以說，科技滲透到了我們的生活當中，給我們帶來前所未有的便利，我們的生活越來越離不開科技了。我也要好好學(xué)習科學(xué)知識，將來發(fā)明更多更好的科技產(chǎn)品供人們使用，讓人們生活得更美好。
健康生活作文 篇4
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@是中國人耳熟能詳?shù)脑娋��？墒乾F(xiàn)在，富裕起來的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩的精髓。
去食堂吃飯，盡管墻上貼出了“節(jié)約糧食，珍惜糧食”的標語，但對于很多就餐者來說卻是形同虛設(shè)。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據(jù)調(diào)查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸，這相當于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環(huán)節(jié)的損失與浪費！這是多么驚人的數(shù)字��！
那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的說：現(xiàn)在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜算什么；有的說：我們這算什么浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語出驚人者：“大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！”很多人認為，“節(jié)約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。
我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節(jié)約、肆意揮霍的地步了嗎？
事實上，中國人口超過13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的�？�、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0.8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調(diào)。雖然我國的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1.3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內(nèi)的所有花費。
聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界糧食計劃署發(fā)布的年度報告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9.25億，世界上每7個人中仍有1個人在挨餓，每六秒鐘就有一個兒童因饑餓而死。
我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無力做出任何抗爭。
這是多么觸目驚心的畫面！這又是多么令人痛心的反差��！
“建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展”是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的好習慣，做到勤儉立身。
首先要學(xué)會珍惜，做環(huán)保節(jié)約的踐行者�！耙伙堃恢�，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！泵恳粯邮澄锏谋澈蠖继N藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點餐取食；養(yǎng)成良好的飲食習慣；帶動身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來之不易的可用資源。
其次，要了解國情，做節(jié)儉理念的傳遞者。親愛的同學(xué)們，我們不應(yīng)忘記，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口，還有為數(shù)眾多經(jīng)濟困難的父老鄉(xiāng)親；我們不應(yīng)忘記，資源短缺是制約我國可持續(xù)發(fā)展的巨大難題；從我們?nèi)丝诙�、底子薄的國情出發(fā)，我們?nèi)魏螘r候都不能容忍奢侈和浪費。
第三、要以儉養(yǎng)德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認為，在餐桌上講節(jié)約，豈不丟自己的面子，讓人覺得自己寒酸？其實，這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節(jié)約光榮已成為全社會的共識。古人云：“儉以養(yǎng)德�！惫�(jié)儉是培養(yǎng)一個人品德的重要途徑。節(jié)儉不但不丟人，反而是一個人高素質(zhì)的體現(xiàn)，是一種非常光榮的行為。
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢�！蓖瑢W(xué)們，我們是祖國的希望與未來，全面建成小康社會，離不開生態(tài)文明的建設(shè)；生態(tài)文明的建設(shè)，離不開你我的努力。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始吧！
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