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享受生活――減肥_650字
“我是我家的小肉球啊,圓圓肥肥真可愛!”我不是窈窕淑女,而是一個小胖胖(都12了100斤是不是不算多?),為了進入窈窕淑女的行列,我總結(jié)出來了三種減肥方法。一起來看看吧!
NO。1街頭熱舞
兔子舞大家會跳嗎?由于放假了,每天不用著急上學(xué),所以我有時間來跳舞了。
在家里跳,樓下的嫌鬧得慌,在大院子里面跳來來往往的人太多,看得你不好意思,在鋼琴教室跳?不合邏輯,那么點個屋子根本不夠地方。
最好的'地方就是――大街上。
每甜我都去學(xué)美術(shù),每次去我都是跳著去,邊跳邊唱“LEFT(左),LEFT(左),RIGHT(右),RIGHT(右),GO(向前),THANGNADE(向后)GO,(前)GO(前),GO(前)”。
一個星期的試用期過后,稱稱體重,95了。瘦了。此方案保留!
NO。2拳打腳踢
街頭熱舞方案用了兩個星期后,我有點兒堅持不住了,只好換一套方案了。
我記得好像練跆拳道的腿上都是肌肉,為了讓我這“大象腿”改變成“電桿腿”,我也要比劃比劃!
每天晚上睡覺前我總是對著鏡子踢500下腿,然后再睡。
5天之后……
“老媽!看看我是不是瘦了!”
“嗯,效果不錯!”
10天過后……
“老媽,我是不是又瘦了?”
“又瘦了,不過你的腿有點韌帶拉傷……”
厄!有點成就,但是來得快,走的也快啊!就算成功吧!
NO。3再跑10圈
期末考試的時候,體育有一項是長跑,可供自己選擇,可以跑10圈,13圈和17圈。我毫不猶豫的選擇了17圈。每圈大約200米,17圈就是3400米,我一口氣跑了下來,老師把我表揚了一大通,我感覺跑完步身體輕飄飄,好像瘦了10多斤,我又跑了1圈,身體越來越輕,再來一圈,再來一圈,再來一圈,再來一圈……
那天回到家我一稱體重,哇賽!少了2斤!此時我已經(jīng)后背貼肚皮,以迅雷不及掩耳盜鈴之勢沖向了餐桌,一頓猛吃……
吃完再一稱,重了2斤。此方法就算成功減掉2斤,又增加了2斤。
唉,為什么我長得這么胖呢?誰能教教我怎么減肥。
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