生存訓(xùn)練的作文(15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的生存訓(xùn)練的作文，歡迎大家分享。
生存訓(xùn)練的作文1
今天下午我們四年級全體同學(xué)，來到娃哈哈小學(xué)進(jìn)行生存訓(xùn)練。
我們一到娃哈哈小學(xué)就進(jìn)行一個短小的開幕儀式。然后蔣老師開始他的開幕演講，蔣老師講得真是讓我聽得入迷，他首先舉了一個要注意安全的例子，然后給我們講了一個故事。接著是教練叔叔給我們約法三章，在約法三章的時候給我們講了許多故事讓我們注意安全。這就是娃哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練開幕式。
接著我們進(jìn)入了游泳池。剛開始分組的時候，我緊張萬分，因?yàn)槲也恢牢視值绞裁礃拥慕叹�，后來我被分到一名女教練的組，那位女教練很兇，只要我們稍微一分神，她就會把水潑到我們臉上。那位女教練也對我們很嚴(yán)格，讓我們每天游十圈。這就是我們的女教練。
然后我們進(jìn)入了生存訓(xùn)練教室。哇!那里的東西可真是有趣。有電腦書，有自然災(zāi)害的簡介，有火警電話，還有教我們怎么把繩子系緊。今天這節(jié)課就教我們怎么再地震時逃生，這就是我們的生存訓(xùn)練教室。
生存訓(xùn)練的作文2
今天是我們學(xué)習(xí)安全防護(hù)的最后一天，為了考核我們的學(xué)習(xí)成果，老師讓我們?nèi)昙壨瑢W(xué)來個“大練兵”。她點(diǎn)兵點(diǎn)將，在每個班抽幾個同學(xué)來比試。
最先比試的是：怎么使用滅火器。大家觀察滅火器上的表，當(dāng)指針指向綠色部分的時候可以使用，然后拔掉插銷，對著火根進(jìn)行噴射，就能把火撲滅。
之后是繩結(jié)接力賽，我們班選出了幾位同學(xué)來和（2）班，（3）班挑戰(zhàn)。只見他們的手上下左右，靈活的穿動著，讓我看得眼花繚亂。可是強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，結(jié)果，我們班落后了一步。
最緊張的是游泳比賽，我們班選出了4男4女進(jìn)行50接力游。我第一個先游，只聽到哨聲一響，我就像鯨魚一樣迅速地沖了出去。我每次浮上來換氣的時候，就聽見同學(xué)們在泳池邊為我吶喊助威“林子杰加油！”讓我精神大振。我在水里猛蹬狠扒，使出了渾身的力氣一個勁的往前沖。接著是邵逸游，雖然他落后了一步，可是后面的張聞迅和吳翰洋奮起直追，最終我們贏得了比賽。老師宣布：401班男子女子都得了冠軍，這是我們齊心協(xié)力共同努力取得的好成績。大家都高興地歡呼起來。
這五天的生存訓(xùn)練使我學(xué)到了許多知識，真讓我受益匪淺！
生存訓(xùn)練的作文3
今天是我們杭師附小四年級全體學(xué)生參加生存訓(xùn)練的第一天，我們可是期盼已久了。
我們徒步來到了娃哈哈小學(xué)。經(jīng)過簡短但對我們來說卻十分漫長的開幕式后，同學(xué)們都迫不及待地到更衣室換好各自的游泳衣，然后向泳池進(jìn)軍。此時，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達(dá)1.8米。我們在教練的帶領(lǐng)下先做了熱身運(yùn)動，之后便陸陸續(xù)續(xù)地下了水。
一到了水里，我們都冷得瑟瑟發(fā)抖，不過一會兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就游了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進(jìn)水里，鼓起腮幫子，憋了會兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進(jìn)行一個游泳小測驗(yàn)，再讓大家開始了漂、蹬腿游的比賽，我們玩得不亦樂乎！
之后，我們來到了安全應(yīng)急教室上課。老師給我們看來許多關(guān)于山洪，海嘯等自然災(zāi)害的視頻，還教我們?nèi)绾畏婪哆@些災(zāi)害對我們帶來的傷害......讓我體會到自然災(zāi)害的頻發(fā)是全人類的責(zé)任，我們要保護(hù)好環(huán)境，防止災(zāi)害頻發(fā)。
希望下一次活動會更精彩！
生存訓(xùn)練的作文4
今天是生存訓(xùn)練營閉營的日子。在這段簡短而難忘的日子里，我收獲很多。我學(xué)會了很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的東西，同時帶給我的不僅有知識還有許許多多的快樂！在泳池邊，在更衣室，在生存知識教室里都曾留下過我們的歡笑！
今天的測試和比賽無論哪項(xiàng)都精彩無比，讓人興奮難忘。先是生存教育知識的考試。老師隨機(jī)抽測，結(jié)果每一項(xiàng)都沒抽到我。真是謝天謝地，由于看病請假了一次，除了半結(jié)以外，剩下的漁人結(jié)、雙平結(jié)、卷結(jié)和八字結(jié)我都沒學(xué)�？磥砝咸鞝斀K于放了我一馬呀！害我緊張了好一陣。
接下來的游泳比賽，那可真叫精彩！一開始時，實(shí)力較強(qiáng)的四（2）班的選手們比我們班的快很多，可是別忘了我們四（1）班的個個都是深藏不露。沒多久我們班的八位比賽的同學(xué)就遙遙領(lǐng)先了！我們勝券在握。我開心極了，激動地和附近的陳岱呤和陳思豫擊了一下掌。后面的女子25米接力賽也不例外。兩個第一都我們莫屬了！
這是一個金色收獲的九月，一個簡短而令人難忘的星期，我們把我們的歡聲笑語留在了這里——上城區(qū)生存教育基地。感謝每一位在這個星期里為我們而付出的老師！這段日子讓我十分留戀……
生存訓(xùn)練的作文5
今天我們又到娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)生存訓(xùn)練。
這次我們學(xué)習(xí)的課程倒過來，先上生存教育課程，再去學(xué)習(xí)游泳。我們學(xué)習(xí)了急救知識，比如有火險就打119，有人受傷就撥120，有相撞打122，報警就打110。
我們上了大約一個小時的課，就去上大家最喜歡的課程：游泳。當(dāng)然，首先還是先去換好泳衣，等我們出來以后，老師就讓我們?nèi)プ鱿滤暗臏?zhǔn)備工作，接著大家各找各的教練。全部準(zhǔn)備就緒以后，教練讓我們先在地上趴著做蛙泳的動作，大家把腳抬起來，打開，然后用力往后一蹬。我們練習(xí)了十幾次，教練終于讓我們下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走樓梯下去。我們剛下去的時候，水真的好冷啊，而且教練一直向我們潑水，真是冷上加冷呀！我把全身往水里鉆，馬上開始練習(xí)游泳，一下就不覺得冷了。在水里的時候，我把頭伸進(jìn)水里，水里好像一個海洋博物館呀，我正在這美好的想象中，忽然口哨聲打破了沉靜，原來是回家了，于是大家戀戀不舍上了岸。
今天游泳好開心，很多同學(xué)都說是先苦后甜，因?yàn)榇蠹叶紩瘟�。只是很可惜，我只能�?米，不能游4、5米，所以我要加強(qiáng)練習(xí)了。
生存訓(xùn)練的作文6
昨天，我們學(xué)校很榮幸的請到拓展公司的教練，為我們開展了一次生存訓(xùn)練。
開始第一項(xiàng)活動了，我們很好奇，很興奮，教練先給我們分 組,每個組自行取一個游戲隊(duì)名，大家議論紛紛，過了幾分鐘，經(jīng)過同學(xué)們的討論，我們的游戲隊(duì)名是“龍王隊(duì)”。開始游戲了，教練喊到一班悟空隊(duì)蹲，一班喊到 “悟空蹲完龍王蹲�！本褪俏覀冴�(duì)蹲了，我們必須口號統(tǒng)一齊聲喊下個隊(duì)蹲，才算過關(guān)，可是我們有的同學(xué)喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如來蹲，說的亂七八 糟，說明大家沒有齊心，也沒有統(tǒng)一指令，造就了我們輸?shù)亩ň�，大家唉聲嘆氣，邵老師安慰我們：“不要灰心，加油，還有下個環(huán)節(jié)和活動呢！”老師的鼓勵給了 我們極大的信心，我們斗志昂揚(yáng)，越玩興趣越濃。接下來教練還教我們被馬蜂和蛇咬了怎么處理等等很多生存方面的訓(xùn)練和知識。
下午，教練教我們搭帳篷，開始我們還不熟練，搭著搭著就順手多了，終于搭完了兩個帳篷，足足用了半個小時，但是很有成就感。晚上，我們王教練給我們講單車的故事。
這次的訓(xùn)練非常有意義，增加了班級同學(xué)之間的凝聚力，教會了我們怎樣搭帳篷、迷路了怎么辦等等，在以后成長的道路上都受益匪淺。
生存訓(xùn)練的作文7
今天，是我期盼已久的原動力生存訓(xùn)練夏令營。
我們到達(dá)目的地后，就開始了訓(xùn)練。第一個玩的'是攀巖，我望著眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過，看著別的同學(xué)都在爬，我覺得應(yīng)該不難吧，于是，調(diào)整好心態(tài)，輕輕松松地上了場�？梢坏脚罆r，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應(yīng)的凹穴，我還沒爬到一半，就已經(jīng)筋疲力盡了，只好松開了手，讓那里的工作人員放我下來。
第二個玩的是滑索，那里的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經(jīng)非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著我們又體驗(yàn)了八級地震，火災(zāi)逃生等十多個項(xiàng)目。
生存訓(xùn)練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。
生存訓(xùn)練的作文8
今天，我們X隊(duì)針對三班的明星人物戴俊豪也制定了相應(yīng)的對策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區(qū)的冠軍，我相信我們一定不會比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！
開始比賽了，我作為第一棒，聽到老師的哨聲我就沖出了起點(diǎn)，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學(xué)們的加油聲，但我心里只有一個念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對手甩到了身后，終于到了終點(diǎn)。“啪”杜宇軒應(yīng)聲入水，開始了屬于他得戰(zhàn)斗，開始的時候他還落后三班的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，可是三班的同學(xué)嗆了一口水，大好時機(jī)，杜宇軒加了一把勁，超了過去，兩個人的距離越來越遠(yuǎn)，偏偏在這個時候，杜宇軒用力過猛，撞了一頭，于是三班的選手也抓住機(jī)會趕了上來，我們看得心都懸了起來，還好，杜宇軒略占上風(fēng)，并把優(yōu)勢保持到了終點(diǎn)。很快就到了巔峰對決的時候，陳鑫堃和戴俊豪兩個人仿佛水中蛟龍一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯著嗓子為他們兩加油，可惜的是，參加全國比賽的選手終究比上城區(qū)的選手要強(qiáng)，最后陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！
我們雖然輸了比賽，但是沒有輸?shù)糁練猓覀円欢軌蛟谄渌荣愔汹A過三班的！
生存訓(xùn)練的作文9
今天，我們再次來到了生存訓(xùn)練的地方——娃哈哈小學(xué)。
上課啦！我們?nèi)w同學(xué)向游泳池飛奔而去，換好衣服以后，我才得知，我們換了一個新教練。開始游泳了，教練先叫我們熱身一下，游3個來回。游完之后，突然，教練說:“我們來一個接力比賽好不好？”“好！”我們異口同聲地回答道，“大家準(zhǔn)備，”教練說，“GO!”第一棒是吳晨悅，忽然，吳晨悅翻了一個跟斗，唉！樓后了，下一個是我，我在心里對自己安慰：別擔(dān)心，我們一定會贏的！“擊掌！劉忻靈！”只聽后面趙凱璐的叫聲，我奮力往前游，廬易游得太快，我十二分的努力也趕不上她，到了轉(zhuǎn)彎的路口，我想：這是個好機(jī)會！但我沉了下去，又掙扎了一下，繼續(xù)向前游，后來我使了吃奶的力氣跟廬易來了個平手，下一個是趙凱璐，加油呀！……最后，激動的時刻離開了，王麗珺沖呀！你猜，王者歸誰呢？當(dāng)然是我們班啦！哈哈！
時間滴答滴答地過去了，今天的生存訓(xùn)練又結(jié)束了。在車上，我還回意著比賽時的場景。
生存訓(xùn)練的作文10
今天的生存訓(xùn)練課上最有趣的是我學(xué)會了打繩結(jié)。
今天來給我們上課的老師是一位美女老師，她一坐下就告訴我們：“一根繩子可以打出很多不同的結(jié)，而這些打結(jié)的技巧在關(guān)鍵的時候是可以救命的！所以，今天的課大家一定要認(rèn)真哦�！甭犃怂脑挘覀儌�個都認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭。
老師先用一根繩子教我們做了幾個簡單的結(jié)，比如：“半結(jié)”、“八字結(jié)”等，看著老師輕松又熟練地擺弄著繩子，我心想：這打結(jié)看上去也不難��！接著，老師又用兩根繩子教我們打了“漁人結(jié)”、“接繩結(jié)”和“雙平結(jié)”。我也開始拿起繩子，可是，我怎么弄都弄不好，哎，我這才覺得打個繩結(jié)不容易��！下課的時候，我又特意跑到老師身邊再次請教她，老師看我好學(xué)的樣子，笑著說：“每個結(jié)打的時候有相同又不同的地方，比如“漁人結(jié)”就是把兩個半結(jié)先打好，相互纏繞，再拉起來；而“接繩結(jié)”和“雙平結(jié)”前面的步驟相同，只是最后一步是有區(qū)別的�！甭犃怂脑�，我終于明白了。
晚上回到家，我上網(wǎng)找了五個繩結(jié)的打法視屏，我照著視頻又練習(xí)了很多遍，不僅學(xué)會了打這五個繩結(jié)，而且還非常熟練�？磥硎裁词虑槎茧x不開努力啊！
生存訓(xùn)練的作文11
今天的游泳課和前幾天不一樣，因?yàn)榻叹氁x出兩個女生和兩個男生去參加明天的考試。今天，我們換了一個教練，他先教我們?nèi)绾尾人�，然后讓我們游了一個25米并讓我們上岸。他對我們說：“今天我們有一場比賽。”并讓我們排好隊(duì)，四個人四個人地游。我在最后一組。我們先跳進(jìn)深水區(qū)，緊張地扶住地板，生怕掉下去。我聽見教練說：“開始！”我就立刻用腳用力地瞪了一下墻，拼命向前游。終于到終點(diǎn)了，我得了第一輪比賽的第一。第二輪開始了，這次的對手游得都很快，因此我沒有獲得第一、二名。我失望極了。
之后，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先，我們要判斷溺水者是否可以說話；然后用右手定位，把左手掌放到右手手指上，并把右手放到左手上按壓7次；再把溺水者的頭抬起來，捏住他的鼻子并往他的嘴里吹氣，吹一口氣松一下鼻子，一共吹三口氣。老師還說：“如果看到一個人溺水了，要先保證自己的安全才能去救人�！�
今天是最后一天的練習(xí)，在這個寶貴的四天訓(xùn)練中，我的游泳技能又提升了，學(xué)會了反蛙泳、踩水和抬頭蛙；在技能課中，我學(xué)會了如何使用滅火器、打繩結(jié)、拋繩和心肺復(fù)蘇。
生存訓(xùn)練的作文12
石老師是我們的游泳教練。雖然有著白色的短發(fā)，但有著一雙多變卻不老的眼睛，他特別好認(rèn)，瞧！腦袋長得像番薯一樣的形狀。
我剛學(xué)游泳時，也是他教的。在我心中他是一個和藹、負(fù)責(zé)，又很可愛的一個人。記得當(dāng)年我剛學(xué)游泳的時候，腿抬不起來，反而脊背抬起來，石老師用手拍我的背，還說：“背不能弓起來，要把腳抬起來！”最終我終于能在水中像魚兒一樣自由自在的游來游去。
這次參加生存訓(xùn)練，我們居然又見面了。一見面，他讓我印象最深的兩句話就是：“你以前來學(xué)過游泳吧！一下子就認(rèn)出來了！”“你像幼兒園的一樣，永遠(yuǎn)都是一張‘娃娃臉’！”這兩句話讓我很開心，也讓我更加親近石老師哩！
一次經(jīng)歷我覺得石老師可愛無比！那次我和兩個伙伴在說有其他游泳道的人游到我們泳道來啦。這些話被石老師聽見了，他問：“誰是侵略者？”說著伸出兩跟小拇指，“我給他撓撓！”眼里還有著小孩子似的淘氣的目光。我和兩個伙伴開懷大笑！
你說這不是最可愛的老師嗎？
生存訓(xùn)練的作文13
上周六，我經(jīng)歷了一次難忘的雨中親子活動，體驗(yàn)了“堅果部落”的野外生存訓(xùn)練。
石頭等教練把我們小朋友稱為“小堅果”，爸爸媽媽們是“大堅果”。他們先教授我們怎樣穿戴防護(hù)裝備、怎樣系安全繩，還有遇到蛇、螞蝗等危險時如何應(yīng)對。我們專注地看著教練進(jìn)行示范，認(rèn)真地跟著練習(xí)，因?yàn)檫@些安全知識都能在山上保護(hù)我們。
之后，我們來到山上，開始“峽谷穿越”，大家一個接著一個，把安全繩系在纜繩上，一步一挪向峽谷上方前進(jìn)�？罩姓轮擅杉�(xì)雨，越往上走，山勢越陡峭，山路也很濕滑，我們都要靠安全繩的幫助才能爬上去。在接近山頂?shù)臅r候，我前面的趙冠宇和他媽媽突然滑倒，我?guī)椭麄兎�(wěn)定身子，重新站起來。
其實(shí)，往山上爬還不是最艱苦的，向下速降才是最困難的�！皡擦炙俳怠笔菍Υ笮怨麄冏畲蟮目简�(yàn)，要通過安全繩在坡度70度以上的陡坡速降下來。我借著安全繩慢慢地往下降，一不小心就會摔倒，所以我格外小心，但還是好幾次被藤蔓纏住腳，費(fèi)了千辛萬苦之力，還有爸爸的幫助，才翻身起來繼續(xù)下滑。
最后將近6個小時訓(xùn)練完成后，我已經(jīng)感到精疲力盡了，但我終于明白了一個道理：堅持就是勝利。爸爸還表揚(yáng)在整個訓(xùn)練過程中我努力幫助同學(xué)。
生存訓(xùn)練的作文14
我們開始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來。
今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對我們這些初學(xué)者來說是個很大的挑戰(zhàn)��！我排在第二個，心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。
這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對自己說就當(dāng)是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。
哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識，讓我得到了許多快樂。
生存訓(xùn)練的作文15
今天天氣晴朗，陽光明媚，我盼望的生存訓(xùn)練——游泳，終于來到了。
吃過中飯，我們改好作業(yè)，看了一會兒書，整理好物品就出發(fā)了。路上，車?yán)锇察o極了，沒有交頭接耳的講話聲音，車窗外的樹比平常都綠，好像向我們預(yù)示著這將是美好的一天。
很快就到達(dá)了目的地—上城區(qū)的生存教育基地娃哈哈小學(xué)游泳館，教練把我們四年級四個班分成兩組，a組先上游泳課，b組先上技能課，我們四（1）班先上的是游泳課，我們換好泳裝，排好隊(duì)形后又被分為三個組：分別是初學(xué)組，基礎(chǔ)組，高手組。我不會游泳被分到了初學(xué)組，首先教練先讓我們學(xué)憋氣，我按照教練說的，把頭扎進(jìn)水中，啊！好難受呀，我連忙抬起頭，緩了一口氣，這時教練和藹的說，“要放松一點(diǎn)，不要太緊張了"。我鼓起勇氣，克服恐懼又嘗試了一次，感覺稍微好了一點(diǎn)，就這樣我反復(fù)練習(xí)了幾遍后，竟然在手中可以匍匐前行了，我一陣欣喜。
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